هفته نامه راهبردنامه شماره 14
هفته نامه راهبردنامه شماره 14
هفته نامه راهبردنامه شماره 14
ﮔﻔﺖوﮔﻮیاﺧﺘﺼﺎﺻﯽﺑﺎاﺣﻤﺪﻣﺠﺘﮫﺪی-ﻣﻌﺎونﺑﮫﺪاﺷﺘﯽداﻧﺸﮑﺪهﻋﻠﻮمﭘﺰﺷﮑﯽﻣﺮاﻏﻪ
ﺷﮑﺴﺖﮐﺮوﻧﺎﻧﯿﺎزﻣﻨﺪاﺗﺤﺎدو
ھﻤﺪﻟﯽھﻤﺮاهﺑﺎﺟﺪیﮔﺮﻓﺘﻦ
ﭘﯿﺎمھﺎیﺑﮫﺪاﺷﺘﯽاﺳﺖ 2
ﻫﻔﺘﻪ ﻧﺎﻣﻪ ﺗﺤﻠﯿﻠﯽ ﺧﱪی راﻫﱪدﻧﺎﻣﻪ
ﺳﺎل ﺳﻮم /ﺷرره ﭼﻬﺎردﻫﻢ
۲۱ﻓﺮوردﯾﻦ ﻣﺎه ۱۳۹۹
ﻣﺸﮑﻼتاﻗﺘﺼﺎدیاﺻﻨﺎف
وﻣﺮدمﻣﺮاﻏﻪدرروزھﺎی
ﮐﺮوﻧﺎﯾﯽ 10
ﮐﺮوﻧﺎواﺳﺘﺮس
10
ﺧﻮرﺷﯿﺪ
ﻣﻦﺑﺮای
ﮐﻪوﻗﺖ
دﻣﯿﺪن
اﺳﺖ
ﺑﻪ ﻣﺪد اﻟﻬﻰ ﮐﺮوﻧﺎ را ﺷﮑﺴﺖ ﻣﻰ دﻫﯿﻢ
از لحاظ جنسیت درگیر می کند ،چون عالئم ابتال و همچنین فوت در
جنسیت و سنین مختلف در امار منتشره کل جهان دیده شده است.
ولی می توان گفت در افراد دارای بیماری زمینه ای ،گروه سنی باالتر
از 60سال ،افراد تحت درمان شیمی درمانی ،افراد استفاده کننده از
داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی مانند کورتیکواستروئیدها ،افرادی
که دارای بیماری های نقص ایمنی بدن هستند و همچنین افرادی
که به تازگی پیوند عضو کرده اند ،احتمال خطر ابتال به این بیماری
بیشتر است .گروه دوم افراد در معرض خطر افرادی هستند که دارای
بیماری های فشار خون ،دیابت ،چاقی ،بیماری تنفسی زمینه ای و
حتی مادران باردار می باشند.
با توجه به شیوع باالی این بیماری بسیاری از افراد
از خانه های خود خارج نمیشوند .توصیه شما برای
پیشگیری از ابتالی این افرادی که در خانه ها هستند
چیست؟
گفت و گوی اختصاصی با دکتر احمد مجتهدی -معاون بهداشتی دانشکده علوم پزشکی مراغه
شکست کرونا نیازمند اتحاد و همدلی همراه با جدی گرفتن
پیامهایبهداشتیاست
در ابتدا ضمن معرفی خود توضیح مختصری در مورد
بیماری شایع ناشی از ویروس کرونا بدهید.
با نام و یاد خدا و با سالم و ارزوی سالمتی محضر همشهریان عزیز و
فهیم شهرستان مراغه و عرض خسته نباشید به کلیه پرسنل زحمت
کش حوزه سالمت ،بخش درمان و بخش بهداشت که در خط اصلی
مبارزه با کرونا ویروس بطور شبانه روزی در حال ایثار و ایفای نقش
هستند .بنده دکتر احمد مجتهدی ،معاون بهداشتی دانشکده علوم
پزشکی شهرستان مراغه هستم .بیماری که اخیرا ً به صورت پاندمی
در سطح دنیا در بیش از 200مملکت گسترده شده است ،یک
بیماری ویروسی جزو خانواده کرونا ویروس ها می باشد که انواع
دیگر ویروسها از این خانواده ویروسی در سال های قبل گسترش
یافته و باعث اپیدمی در بعضی مناطق دنیا شده بود .هر چند که
درصد کشندگی سایر ویروسهای این خانواده ویروسی بیشتر از
کرونا ویروس بود ،ولی متاسفانه ویروس جدید به دلیل یک ویژگی
منحصر به فرد متمایز از دیگر ویروس های خانواده کرونا ویروس می
باشد و ان ویژگی سرعت انتشار بسیار باالی ویروسCOVID-19
است که باعث همه گیری بسیار زیادی در سطح جراحی جهان
شده است .همین ویژگی منحصر به فرد باعث درگیر شدن اکثر
کشورهای جهان به این ویروس شده است.
2
سال سوم شماره چهاردهم
در مورد عالئم شایع این بیماری توضیح دهید و بفرمایید
که یک فرد در چه صورتی و با مشاهده چه عالئمی باید
به مراکز درمانی مراجعه کند؟
متاسفانه بیش از 80درصد بیماران مبتال به این ویروس متوجه
عالئم بیماری نمی شود و چون عالئم مشابهی مانند ابریزش،
کوفتگی ،خستگی و بی اشتهایی با سایر بیماریها مانند انفوالنزا و
سرما خوردگی دارد ،ممکن است با این بیماری ها اشتباه گرفته
شود .عالئمی که برای سیستم بهداشتی و درمانی حائز اهمیت است
شامل سرفه ،درد گلو ،لرز همراه با تنگی نفس می باشد و فردی که
دارای این عالئم است مشکوک به بیماری است ،مگر اینکه خالف ان
ثابت شود .این عالئم می توانند همراه با تب یا بدون تب بروز کنند.
بیماران از روی عالئم بالینی به سه دسته تقسیم می شوند :در گروه
اول افراد سالم هستند و طی مراقبت های بهداشتی انجام شده هیچ
عالمتی از عالئم گفته شده در باال در انها مشاهده نمی شود .به این
افراد توصیه می شود که در صورت مشاهده حتی یکی از این عالئم،
به صورت تلفنی و یا حضوری از مراکز خدمات درمانی سطح شهر
و روستا ها خدمات اخذ کنند .گروه دوم افرادی هستند که دارای
تنگی نفس بوده و در سواالت پرسیده شده جهت مراقبت های
بهداشتی ،مشخص میشود که این فرد در طی 14روز گذشته با
فرد مشکوک به کرونا در خانه یا محل کار برخورد نزدیک یا تماس
داشته است .این افراد به عنوان گروه محتمل و مشکوک تحت نظر
مراقبین سالمت قرار میگیرند .گروه سوم افراد مبتال هستند عالوه
بر دارا بودن عالئم فوق الذکر ،در عکس های رادیولوژی و سی تی
اسکن درگیری ریه های انها ثابت شده و حتی ازمایش های ژنتیکی
و کشت ویروسی انها نیز مثبت میباشد؛ در این شرایط قطع می توان
گفت که بیمار مبتال به کرونا ویروس میباشد .اما شرایط پیشرفته
تر بیماری در درصد کمی از افراد مشاهده می شود که با دیسترس
شدید تنفسی مواجه می شوند تا حدی که تنفس طبیعی برای انها
با مشکل مواجه می شود و حتماً در مراکز بیمارستانی باید به دستگاه
های تهویه مکانیکی تنفسی متصل شوند و شامل مراقبت های ویژه
باشند و در نهایت درصد کمی از این افراد متاسفانه فوت می کنند.
بیشترین اسیب این بیماری بر چه افرادی وارد است
و ایا میتوان تفاوتی بین سن و جنسیت افراد برای
درگیری با این بیماری قائل شد؟
با توجه به انجام بزرگ ترین پژوهش ها و تحقیقات صاحب نظران
کل دنیا در مورد این ویروس ،به نظر من این ویروس بطور کامل
شناخته شده نمیباشد و شاید دلیل اینکه کنترل این بیماری سخت
میباشد ،این است که رفتار این دیروز تا به حال شناخته نشده است.
بنابراین به طور قطعی نمی توان گفت که این ویروس گروه خاصی را
از نظر علمی و به زبان ساده و گویا میتوان گفت که مکانیسم انتقال
ویروس بسیار مهم است .بیشترین راه انتقال این ویروس ،از راه
تماس مستقیم و سطوح الوده می باشد .همچنین قطراتی که از
بزاق افراد الوده به این ویروس منتشر می شود می تواند یکی از
راه های انتقال این ویروس باشد .با توجه به سنگینی این ویروس،
می تواند چند ساعت تا چند روز بر روی سطوح مختلف زنده بماند.
در شرایط فریزری نیز این ویروس تا چندین روز زنده میماند .عمر
ماندگاری این ویروس در سطوح الومینیومی و استیل باالتر است.
عمر کرونا ویروس بر روی لباس های پارچه ای ۳تا 24ساعت می
باشد .قطعاً تنها راه ایمن و بی دردسر جلوگیری از ویروس ماندن در
خانه جلوگیری از شرکت در تجمعات و قرار گرفتن در مکان های
پر ازدحام و شلوغ می باشد .ماندن در خانه مبنی بر ایمن بودن ما
نیست ،اما میزان الودگی که در مکان های عمومی به صورت بسیار
زیاد دیده می شود ،در محیط خانه کمتر است .انچه که حائز اهمیت
است اوالً این است که مهمترین راه انتقال این بیماری از طریق
دست های الوده می باشد .مخصوصاً اگر دست با سطوح یا جاهایی
تماس پیدا کند قطرات بزاق افراد الوده به این ویروس بر روی ان
سطوح موجود باشد .بهترین راه جلوگیری از ابتال ،شستشوی مکرر و
صحیح دست ها با اب و صابون حداقل به مدت 20ثانیه روزانه 10تا
20بار می باشد .ثانیا رعایت فاصله حداقل دو متری جهت جلوگیری
از انتقال قطرات حاصل از سرفه و عطسه افراد میباشد .مورد سوم
جلوگیری از هرگونه تماس مستقیم با یکدیگر از قبیل روبوسی و در
کنار هم نشستن میباشد .در خانه نیز با ضد عفونی کردن بعضی از
وسایل مانند سرویس های بهداشتی ،شیر االت و تجهیزات مورد
استفاده در اشپزخانه میتوان از انتشار احتمالی ویروس جلوگیری
کرد.
برخی از افراد با توجه به شغل خود و حتی برای خرید
مایحتاج زندگی روزمره باالجبار از خانه خارج میشوند.
توصیه شما برای این افراد جهت پیشگیری از ابتالی به
کرونا ویروس چیست؟
خوشبختانه در کل دنیا و نیز در کشور ما بسیاری از مکان های
عمومی مانند پارک ها ،مراکز خرید جمعی ،مجالس ترحیم و
تجمعاتی مانند مدارس و دانشگاه ها تعطیل شده اند .در دستورالعمل
جدید منتشر شده توسط دولت نیز برخی از ادارات با یک سوم
کارمندان در حال خدمت رسانی به مردم هستند و همچنین
خوشبختانه اصناف و کسبه شهر نیز ،به جز مشاغلی قبال اعالم شده،
به طور کامل تا اطالع ثانوی تعطیل می باشند .قطعاً این حجم از
ضرر اقتصادی ،اجتماعی و خدماتی به خاطر حفظ سالمتی تمام
افراد جامعه است .قطعاً این مدت چند روزه می تواند فرصت مناسبی
جهت انجام کارهای نیمه تمام و همچنین بودن در کنار افراد خانه
باشد .یکی از مشکالتی که در طی پاندمی این بیماری با ان مواجه
هستیم تداخل ان با تعطیالت عید نوروز می باشد .قطعاً از قدیم
االیام فرهنگ دید و بازدید از بزرگان یکی از سنت های
ما می باشد و این امر باعث جهش بزرگی در امر ابتال
و شیوع افراد جدید به این بیماری شد .تقاضای کادر
بهداشتی و درمانی از اصناف و کسبه که در این مدت
همکاری بسیار زیادی با ما داشته اند این است که حتی
بعد از بازگشایی واحدهای صنفی خود حتماً موارد
بهداشتی و پیشگیری از ابتال به این بیماری را رعایت
فرمایند .تمامی واحدهای صنفی ضروری ،کارخانجات،
ادارات و کارگاه های تولیدی که در طی این مدت جهت
رفاه حال همشهریان مجبورا در حال فعالیت هستند،
دستورالعمل های بهداشتی و ایمنی جهت پیشگیری
از شیوع کرونا ویروس دریافت کرده اند و اموزش های
الزم در اختیار انها قرار گرفته است .فاصله بین کارکنان
و همچنین ضدعفونی این ادارات و کارخانجات نیز مرتباً
توسط بازرسان بهداشتی پایش می شود .به افرادی که
جهت تامین مایحتاج زندگی روزمره از خانه خود خارج
می شوند توصیه می شود که این کار را به صورت روزانه
انجام ندهند .همچنین استفاده از ماسک و دستکش برای
این افراد ضروری است به شرطی که بعد از بازگشت به
خانه ،این ماسک و دستکش مصرف شده را با رعایت
موازین بهداشتی دفع کند .فعالیت های روزمره با رعایت
موازین بهداشتی قابل انجام می باشد .لباس افرادی که
وارد خانه می شوند باید به صورت جداگانه و مستمرا
شستشو داده شود ،وسایل و مواد غذایی خریداری شده
که وارد خانه می شوند باید به طور جدی ضدعفونی
شوند و تا می توانیم باید جلوی ورود کرونا ویروس به
محل زندگی خود را بگیریم.
روند درمان این بیماری به چه صورت است؟
خوشبختانه تا به امروز در شهرستان مراغه روند درمان و
تجهیزات بیمارستانی و همچنین پاسخگویی بیمارستان
ها به بیماران کرونایی شامل هیچ مشکلی نبوده است .و
تالشی که مسئولین بیمارستانی و کادر درمان در حال
انجام می باشند بسیار ستودنی است .بیمارستان ها
بزرگترین منبع الودگی این ویروس هستند و می توان
گفت که 40درصد افراد مبتال در بیمارستان ها الوده به
این بیماری شده اند .پس در جهت اینکه افراد سالم و
مشکوک با مراجعه به بیمارستان ها مبتال به این بیماری
نشوند و همچنین بار سنگینی از روی دوش بیمارستان ها
و اورژانس شهرستان برداشته شود ،سعی بر این است
که افراد کمتر به بیمارستانها مراجعه کنند؛ در سطح
شهرستان مراغه و مناطق روستایی 25 ،مرکز بهداشتی
و درمانی و پایگاه سالمت و همچنین بیش از 100خانه
بهداشتی در روستاها که هر کدام از انها مجهز به
پزشکان ،بهورزان و مراقبین سالمت هستند ،و همچنین
مطبهای خصوصی پزشکان در سطح شهرستان مشغول
به فعالیت هستند .به همشهریان عزیز توصیه می شود
که در خانه بماند ،و در صورتی که یکی از عالئم گفته
شده در انها بروز پیدا کرد با مراجعه یکی از این مراکز
و مشاوره گرفتن از انها باعث جلوگیری از ایجاد ازدحام
در تنها بیمارستان پاسخگو به بیماران کرونایی ،یعنی
بیمارستان امیرالمومنین شوند .در صورت داشتن هر
گونه عالیمی ،این عالمت در پرونده سالمت فرد ثبت
شده و مراقب سالمت مربوطه به طور مستمر روزانه ان
را پیگیری خواهد کرد .در نهایت بعضی از افراد با توجه
به شدت بیماری باید به بیمارستان ارجاع داده شود .پس
از بستری شدن با درمانهای ۲الی ۴دارویی ،روند درمان
تا سالمتی فرد ادامه می یابد .خوشبختانه در حال حاضر
هیچ کمبودی از لحاظ داروهای
درمانی در سطح شهرستان وجود
ندارد .یکسری درمانهای سرپایی
نیز در مراکز درمانی سطح شهری
و همچنین بیمارستان به بیماران
مبتال ارائه می شود؛ در این صورت
نیز درمان ها توسط پزشک شروع
شده و بیمار در خانه این درمان
ها را ادامه می دهد و توسط مراقب
سالمت پیگیری می شود .افرادی که
به هر نحوی از بیمارستان خارج می
شوند ،بیمارانی که با حال عمومی
خوب از بستری مرخص می شوند
و حتی افرادی که مشکوک در نظر
گرفته می شوند باید به مدت14روز
ایزوله شوند .فرایند ایزوله به این
معنی است که فرد نباید هیچ
گونه تماس مستقیمی با بقیه افراد
خانواده داشته باشد تا بیماری به
بقیه افراد خانواده انتقال داده نشود.
ترجیحاً استفاده از یک اتاق مستقل
که دارای تهویه مناسب باشد کافی
است 14 ،روزه می تواند تمامی
فعالیت های روزانه خود را انجام
دهد و هیچ ممنوعیتی از لحاظ
تغذیه ای بر این فرد وارد نیست.
استفاده از فضاهای مشترک مانند
سرویس بهداشتی و حمام در بین
فرد مبتال یا مشکوک و سایر افراد
خانواده می تواند مشکل ساز باشد،
برای رفع این مشکل نیز میتوان پس
از استفاده فرد بیمار از این مکان ها،
انها را به طور کامل ضدعفونی کرد از
انها استفاده نمود استفاده از ماسک
و دستکش در طول مدت 14روزه
ایزوله برای فرد بیمار واجب و
ضروری می باشد .همچنین استفاده
از ظروف جداگانه برای تغذیه بیمار
الزامی است .یک نکته بسیار مهم که
حائز اهمیت است این می باشد که
همشهریان در صورت دیدن اولین
عالئم فورا به پزشک مراجعه کرده
و از درمان سرپایی برخوردار شوند.
با پشت گوش انداختن این موضوع
بیماری شدت پیدا کرده و هم برای
مریض و هم برای کادر درمان
مشکل ایجاد میشود.
ایا این بیماری بعد از درمان
اثراتی از خود بر بدن فرد
بیمار جای میگذارد؟ و ایا
امکان دارد که بیمار پس از
بهبودی کامل مجددا به این
بیماری مبتال شود؟
در مورد ابتالی دوباره افراد بهبود
یافته به این ویروس و این بیماری
مطالعات زیادی در جهان انجام
شده و در حال انجام است و پاسخ
تنها راه پیشگیری از
شیوع ویروس کرونا
ماندن در خانه است و
بی توجهی یک فرد به
این توصیه ها می تواند
سالمت سایر اعضای
جامعه را تهدید کند.
خوشبختانه تا به امروز
در شهرستان مراغه
روند درمان و تجهیزات
بیمارستانیوهمچنین
پاسخگوییبیمارستانها
به بیماران کرونایی شامل
هیچ مشکلی نبوده است.
و تالشی که مسئولین
بیمارستانی و کادر درمان
در حال انجام می باشند
بسیار ستودنی است.
بیمارستان ها بزرگترین
منبع الودگی این ویروس
هستند و می توان گفت
که 40درصد افراد مبتال
در بیمارستان ها الوده
به این بیماری شده اند.
پس در جهت اینکه افراد
سالم و مشکوک با مراجعه
به بیمارستان ها مبتال
به این بیماری نشوند و
همچنین بار سنگینی از
روی دوش بیمارستان ها
و اورژانس شهرستان
برداشته شود ،سعی بر
این است که افراد کمتر
بهبیمارستانهامراجعه
کنند؛ در سطح شهرستان
مراغه و مناطق روستایی،
25مرکز بهداشتی و
درمانی و پایگاه سالمت و
همچنین بیش از 100خانه
بهداشتی در روستاها که
هر کدام از انها مجهز
به پزشکان ،بهورزان و
مراقبین سالمت هستند،
و همچنین مطبهای
خصوصی پزشکان در
سطح شهرستان مشغول
به فعالیت هستند.
21فروردین 3 1399
ﺑﻪ ﻣﺪد اﻟﻬﻰ ﮐﺮوﻧﺎ را ﺷﮑﺴﺖ ﻣﻰ دﻫﯿﻢ
مطالعات انجام شده در این موضوع مثبت است .یعنی این ویروس
پس از بهبودی کامل نیز می تواند دوباره فرد را مبتال کند ولی تعداد
این افراد بسیار کم است .مورد دوم اینکه داروهای مورد استفاده در
این بیماری نیز مانند سایر داروها دارای عوارض عمومی و عوارض
جانبی هستند و این اثرات می تواند تحت نظر یک سری از ازمایش
ها و معاینات بالینی پیگیری شود .ولی اکثر مواردی که بهبود یافته
اند و از بیمارستان ها خارج شده اند در کوتاه مدت فاقد عوارض
میباشند.
ترسی که بعضا در فضای مجازی از این بیماری در حال
پخش میباشد به نظر شما از دیدگاه پزشکی منطقی
است یا خیر؟
ابتدا باید از برخی از اصحاب رسانه تشکر کنم که در خبر رسانی و
اطالع رسانی به عموم افراد جامعه از هیچ فرصتی دریغ نکرده اند و
پل ارتباطی صحیحی بین مسئولین و مردم فهیم مراغه بوده اند .ولی
از برخی از افراد به عنوان یک شهروند ساده گالیه مندم؛ چرا که با
انتشار اخبار های غیر علمی و غیر مستند در فضای مجازی باعث
تشویش اذهان عمومی گردیده اند .به نظر من انتشار اخبار موثق
از افراد علمی جامعه بسیار با ارزش می باشد ،فلذا پخش امارهای
غیر مستند اخبار بدون پایه علمی باعث ایجاد وحشت می گردد
و اخیرا ً نیز پلیس فتا به شدت با این افراد به عنوان فرد خاطی و
مجرم برخورد می کند .برای مقابله با این بیماری باید همه ما مردم
عادت کنیم تا سبک زندگی خود را تغییر دهیم به نحوی که این
ویروس نتواند به ما اسیب بزند ،وگرنه این ویروس گریبانگیر تمامی
افراد جامعه خواهد بود .از دیدگاه بنده این ویروس یک اخطار برای
بشر می باشد تا غرور و تکبر استفاده از تکنولوژی ما را از معنویات
و خداوند متعال غافل نکند و این تلنگری برای جامعه بشریت می
باشد .همه مردم جهان فارغ از هر دین و هر مذهبی ،و جدای از
ثروت و فقر درگیر یک ذره بسیار ریز و نادیدنی هستند .خواهشی
که بنده از عموم مردم جامعه دارم این است که بدون هیچ ترسی
و بدون هیچ تاثیری از مطالب بی اساس و غیر علمی گفته شده در
بعضی از کانال های فضای مجازی ،با مشاهده هر کدام از عالئم ذکر
شده به پزشک مراجعه کرده و یا به صورت تلفنی اخذ مشاوره کنند.
کادر بهداشتی و درمانی پا به پای افراد جامعه و واقعاً به صورت شبانه
روزی پیگیر سالمتی همشهریان عزیز می باشند و قطعاً کنترل
و ریشه کنی این بیماری به جز مشارکت تمام مردم امکان پذیر
نمی باشد .مشارکت مردم صرفاً از طریق تغییر سبک زندگی می
باشد .بنابر این هیچ وحشتی از این بیماری جایز نیست و فردی که
به صورت داوطلبانه با مراجعه به پزشک و گفتن عالئم خود باعث
جلوگیری بیماری و انتقال ان به سایر افراد خانواده شود خدمت
بزرگ به خانواده خود و جامعه و در مرحله بعدی خدمت بزرگتری
به کادر پزشکی و کادر درمانی کشور کرده است.
چه فعالیت هایی در سطح شهر مراغه ،چه توسط کادر
بهداشتی و گروه های جهادی در جهت پیشگیری از
شیوع بیماری و چه توسط کادر درمانی در جهت درمان
این بیماری صورت گرفته است؟
برای کنترل این بیماری در سطح جهان همه دنیا بر این باور رسیده اند
کنترل این بیماری و درمان ان بر روی تخت بیمارستان انجام نمی
گیرد ،چون اگر ما بتوانیم جلوی شروع این بیماری را بگیریم توانسته
ایم تعداد افراد مریض و خدمت گیرنده از کادر درمان را کاهش
دهیم .دلیل این باور این است که تعداد تخت های بیمارستانی و
همچنین تعداد کادر درمانی در هر شهری محدود می باشد اگر
سرعت شروع بیماری با این روند پیش برود به هیچ عنوان تخت های
بیمارستانی در کل جهان پاسخگوی تعداد بیماران نخواهد بود .همان
کاری که امروزه در کشور اسپانیا صورت گرفته و دولت اسپانیا پس
از پر شدن تمام ظرفیت اتاق ها و سالن های بیمارستانی خود ،اجبارا ً
بیماران اسپانیایی را به المان می فرستد؛ ولی اگر بر فرض مثال
تخت های بیمارستانی کشور المان نیز به اتمام برسد چه وضعیتی
4
سال سوم شماره چهاردهم
پیش خواهد امد؟ در شهرستان مراغه بیمارستان امیرالمومنین با
ظرفیت 200تخت بیمارستانی برای خدمت به بیماران کرونایی
اماده شده است ولی اگر تعداد بیماران به بیش از 200نفر برسد
نه کادر درمان و نه تعداد تخت ها پاسخگوی این افراد نخواهد بود.
بنابراین باید به فکر کنترل بیماری و جلوگیری از شیوع بیماری در
تمام نقاط شهر باشیم .تمامی مردم عزیز شهر مراغه باید پا به پای
مسئوالن و مراقبین سالمت پیش ایند تا جلوی فاجعه بزرگ گرفته
شود وگرنه حتی با اضافه کردن هزاران تخت بیمارستانی نیز نمی
توان پاسخگویی این حجم از بیماران شد و این ویروس نیز به این
سادگی دست از سر ما بر نخواهد داشت .در شهرستان مراغه نیز
همزمان با کل کشور یکی از اقداماتی که در حوزه بهداشت انجام
شد بحث غربالگری بود .از بیست و چهارم اسفند ماه سال 1398با
بلوک بندی و تعیین تیم های مراقبتی این طرح بزرگ سطح شهر
اغاز گردید ،تا به این تاریخ از جمعیت ۲۶۲هزار نفری شهرستان،
تعداد 235417نفر در قالب حدود ۶۶هزار خانوار بصورت حضوری و
یا تلفنی غربالگری و پایش شده اند .برحسب این امار در کل حدود
90درصد مردم شهرستان به تفکیک 100درصد مردم روستایی و
75درصد مردم ساکن شهر غربالگری شده اند و توسط بهورزان و
مراقبین سالمت این امار در حال افزایش است .از این تعداد حدود
3813نفر فرد مشکوک به کروناویروس مشخص گردیده و توصیه
شده است که این افراد در خانه به استراحت مشغول شوند و از
حضور در تجمعات و اماکن عمومی خودداری کنند و همچنین به
مدت 14روز پیگیری سالمت این افراد انجام گرفته و خواهد گرفت.
با این اقدام جلوی بستری 3813نفر در بیمارستان گرفته شد .از
این تعداد 310نفر در مرکز 16ساعته مربوط به معاونت بهداشتی
دانشکده علوم پزشکی مراغه خدمت گرفتند .از این تعداد نیز 27نفر
جهت دریافت خدمات پیشرفته تر مانند تست های ازمایشگاهی و
عکس برداری و سی تی اسکن به بیمارستان امیرالمومنین ارجاع
داده شده اند فقط پنج نفر از این افراد در بیمارستان بستری شده اند.
اقدام بعدی توسط معاونت بهداشتی صورت پذیرفته است مراجعه
به خانه تک تک افراد بیمار جهت غربالگری سایر افراد خانواده،
ارائه اموزش های الزم جهت مراقبت های چهارده روزه در خانه
و همچنین گندزدایی و ضدعفونی کردن خانه فرد بیمار بوده است.
خواهشی که از مردم فهیم شهرستان مراغه دارم این است که در
صورت تماس مراقبین سالمت یا مراجعه حضوری انها به خانه
افراد نهایت همکاری با این عزیزان زحمت کش را داشته باشند
شماره تلفن 3040تنها شماره ای است که مراقبین سالمت شهری
و بهورزان روستایی شهرستان مراغه با افراد تحت مراقبت ارتباط
برقرار می کنند .همچنین از عموم مردم شریف مراغه استدعا دارم
با مراجعه به سامانه خود اظهاری وزارت بهداشت ،درمان و اموزش
پزشکی به نشانی salamat.gov.irهم در این راه به ما کمک کنند
و هم اینکه از سالمت خود مطمئن شوند ،همچنین مراقب سالمت
میتواند از وضعیت افراد بلوک خود مطمئن شود؛ همچنین خدای
نکرده در صورت بیماری نیز مراقبین سالمت قطعا تا 24ساعت
اینده پیگیر وضعیت فرد خواهند شد .همچنین در این راستا و در
راستای اقدامات شهری در جهت پیشگیری ،ارگانهای مختلف مانند
فرمانداری ،ارتش ،سپاه پاسداران و بسیجیان شهرستان ،شهرداری،
نیروی انتظامی ،دادستانی محترم شهر و تیم های جهادی و مردمی
کمک بزرگی در بحث های غربالگری و سمپاشی و ضدعفونی کردن
سطح معابر شهرستان به زحمتکشان حوزه بهداشتی کرده اند .در
مناطق روستایی نیز دهیاری ها ،بخشدار های محترم ،و شوراها
اقدامات تحسین برانگیزی انجام داده اند .همچنین طرحی که اخیرا ً
به نام فاصله گذاری اجتماعی در کل کشور در حال انجام می باشد
به این معنی نیست که مردم به صورت اجتماعی از همدیگر فاصله
بگیرند؛ بلکه با همدلی اجتماعی و فکری و فاصله گرفتن فیزیکی از
یکدیگر به فکر سالمت تمام جامعه باشند می باشد.
با اتحاد و همدلی و گوش دادن پیام های بهداشتی و رعایت کردن
بهداشت فردی میتوان کرونا را قبل از کشورهای دیگر شکست داد.
با توجه به اینکه خیرین بزرگوار از ابتدای شیوع این
بیماری و ظهور ان در شهر مراغه اقدامات بسیار بزرگی
انجام داده اند ،چه کمبودهایی در میان کادر درمانی و
بهداشتی شهرستان وجود دارد تا شاید از این طریق به
سمع و نظر انها برسد؟
واقعاً جا دارد که صمیمانه از خیرین بزرگوار و افرادی که در این راه
پا به پای کادر درمانی و بهداشتی شهرستان حرکت می کنند و به
فکر این عزیزان هستند تشکر کرد بسیاری از افراد کتاب صورت
گمنام کمک های نقدی و غیر نقدی خود را در اختیار خادمان
پزشکی و سالمت جامعه قرار دادند و این حرکت بزرگ نشانگر
این است که علی رغم بسیاری از مشکالت اقتصادی ،اجتماعی و
معیشتی انسانهای بزرگواری وجود دارند که در روزهای سخت در
کنار سیستم بهداشتی و درمانی هستند .جا دارد تشکر ویژه ای کنم
از مراغه ای هایی که چه مقیم مراغه هستند و چه در مراغه زندگی
نمیکنند ولی قلبشان برای شهرشان می تپد و تعصب مراغه را به
دوش می کشند .شرافت ،بزرگ منشی و فهم این افراد برای همگان
ثابت شده است .بنده به عنوان عضو کوچکی از نظام سالمت که در
حال خدمت به این نظام بزرگ میباشم باید این نکته را ذکر کنم
که ما همواره به کمک های خیرین بزرگوار نیازمندیم و علت ان این
است که در شرایط بد اقتصادی و تحریم های ظالمانه ،بسیاری از
کاالهای پزشکی پیدا نمیشوند .در مقابل این افراد ،جا دارد احساس
نفرت خود را از محتکر های کاالهای پزشکی در این روزهای سخت
کشور و در این شرایط بحرانی اعالم کنم؛ چرا که این افراد نیز دست
کمی از تحریم کنندگان نظام جمهوری اسالمی ایران ندارند .در
اخر باید عرض کنم که در دانشکده علوم پزشکی ،مراکز بهداشتی و
سالمت و همچنین بیمارستان های شهرستان نیاز مبرمی به برخی
وسایل حفاظتی جهت حفاظت از جان عزیزان زحمتکش حوزه
سالمت احساس می شود و از خیرین محترم خواهشمندیم ما را
از کمک های خود غافل نکنید و این امکان برای خیرین بزرگوار
مهیا است تجهیزات اهدایی خود را تا لحظه اخر و رسیدن به دست
زحمتکشان نیازمند حوزه بهداشت و سالمت ردیابی کنند.
سخن اخر؟!
کادر بهداشتی و درمانی کشور و همچنین شهرستان مراغه به طور
جدی از روز اول وارد عمل شده و با تمام توان و در هر شرایطی در
حال انجام وظیفه است .در این میان خواهشاً با وارد کردن هجمه
های ناعادالنه تصویر خدمت صادقانه انها را مخدوش نکنیم و به
جای کمک کردن به انها باعث رنجش خاطر انها نشویم .همانگونه
که از اول کار پا به پای مردم شریف مراغه امده ایم ،تا اخر نیز ایستاده
ایم و مطمئناً این ویروس را شکست خواهیم داد .توصیه اول و اخر
بنده به عنوان یکی از افراد حوزه سالمت این است که مهار و کنترل
بیماری اتفاق نمی افتد مگر با رعایت سه اصل مهم که مطمئناً این
سه اصل در شعور مردم به صورت نهفته وجود دارد :اوالً تغییر سبک
و روش زندگی جهت همزیستی با این ویروس میباشد که در حال
حاضر بهترین روش و سبک زندگی ،ماندن در خانه و رعایت موازین
بهداشتی است .ثانیا استرس های روانی وارد بر مردم ابتدا باید از
طرف خود انها و سپس با همکاری مسئولین ،اصحاب رسانه و و کادر
درمانی کنترل شود .ثالثا تا به امروز راه پر فراز و نشیب و مقابله با
این ویروس را امده ایم و ما ادعا نداریم که فاقد اشکال و ایراد هستیم
و از تمامی مسئولین شهری تقاضا داریم با کادر بهداشتی و درمانی
شهرستان نهایت همکاری را انجام دهند تا کادر درمانی خسته نشود
چون فقط در این صورت است که می توانیم به یک شرایط پایدار و
عقب نشینی ویروسی برسیم .همچنین باید این نکته را هم به خدمت
همشهریان برسانم که هیچ داروی قطعی و هیچ واکسنی برای این
بیماری تا به امروز کشف نشده است .این ویروس از مواد ضدعفونی
کننده مانند اب و صابون و الکل و همچنین از سبک زندگی و رفتار
صحیح مردم گریزان است.
پس چه بهتر که هرکسی مراقب سالمتی خود و اطرافیان خود باشد
تا به امید خدا بتوانیم بر این ویروس پیروز شویم.
21فروردین 5 1399
ﺑﻪ ﻣﺪد اﻟﻬﻰ ﮐﺮوﻧﺎ را ﺷﮑﺴﺖ ﻣﻰ دﻫﯿﻢ
در مقابل ویروس کرونا Aاسیب پذیری بیشتر گروه خونی
لیلی عطار حسینی
کارشناس ارشد ژنتیک
محققان چینی نمونه های خون پیش از ٢١٠٠بیمار الوده ب ِه کرونا
ویروس جدید را از دو شهر ووهان وشنزن چین جمع اوری کردند.
الزم به ذکر است که ای دو شهر ،بیشترین امار در رابطه با همه
گیری COVID-19را دارا می باشند.
محققان پس از مقایسه ی گروه های خونی با جوامع سالم ،متوجه
شدند افراد دارای گروه خونی Aبیشتر مستعد ابتال به عفونت بوده
ومیزان مرگ و میر باالتری نسبت به سایر گروه های خونی دارند،
در مقابل ،درافراد دارای گروه خونی ،Oاحتمال ابتالی کمتری ب ِه
این بیماری وجود دارد و در صورت بروز نیز احتمال پیشرفت این
بیماری تا مراحل شدید و بحرانی ،به حدی که منجر ب ِه کشته
شدن ان هاشود در مقایسه با سایر گروه های خونی غیر Oکمتر
است.
این یافته ها در مورد همه ی جنسیت ها و گروه های سنی صدق
می کنند .اگرچه این نتایج ،مقدماتی هستند؛ اما تحقیقات بیشتری
را تضمین می کنند و با توجه ب ِه بحران فعلی که اکنون تجربه
میکنیم ،ممکن است پیامدهای بالینی مهمی داشته باشند.
یک تیم تحقیقاتی به سرپرستی دکتر ونگ ژینگ هوان (Dr
)Wang Xinghuanبهمراه یک مرکز پزشکی مبتنی بر
شواهد و کاربردی سازی علوم پزشکی در بیمارستان ژونگ نان
دانشگاه ووهان و دکتر جیاو ژائو ( )Dr. Jiao Zhaoاز دانشکده
پزشکی دانشگاه علوم و تکنولوژی شنژن اذعان میدارد“ :افرادی
با گروه خونی ،Aنیاز به سیستم ایمنی قوی برای مقابله با ابتال
دارند”.
دکتر وانگ همچنین ،ادعا میکند “ :بیماران مبتال به ویروس
یافته جدید دانشمندان:
کرونا؛ بیماری بدون عالئم
لیلی عطار حسینی
کارشناس ارشد ژنتیک
مدیر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ()CDC
هشدار داد که ۲۵درصد از افراد الوده به کروناویروس
جدید ممکن است عالئم بیماری را نشان ندهند؛ اماری
بسیار جالب توجه که تالش ها را برای پیش بینی روند
بیماری همه گیر و راهکارهای کاهش میزان انتشار ان
پیچیده می کند .بطور ویژه ،سطح باالی موارد فاقد
عالئم ،مرکز CDCرا مجبور می کند که دستورالعمل
هایی با عنوان “چه کسانی باید از ماسک استفاده کنند”
را در نظر بگیرد.
این مرکز بارها گفته است که شهروندان عادی نیازی
به استفاده از ماسک ندارند مگر اینکه احساس بیماری
کنند .اما با توجه به داده های جدید در مورد افرادی
که ممکن است بدون اینکه احساس بیماری کنند الوده
شده باشند و یا اینکه ویروس را برای چند روز بدون
احساس بیماری منتقل می کنند ،چنین راهنمایی هایی
دوباره مورد نقد و بررسی قرار گرفته است .محققان دقیقاً
نمی دانند چه تعداد از افراد بدون احساس بیماری به
این ویروس الوده شده اند ،یا اینکه برخی از انها در
مرحله پیش از بروز عالئم بیماری هستند .اما از انجا که
کروناویروس جدید در ماه دسامبر ظاهر شد ،محققان
حکایات نگران کننده ای از افراد به ظاهر سالم را که
بطور نااگاهانه دست به انتقال بیماری زده اند را مشاهده
کرده اند.
به عنوان مثال “ ،بیمار ”Zیک مرد ۲۶ساله در
گوانگدونگ چین ،صرفا در نزدیکی یک مسافر ووهان
که در ماه فوریه الوده به کرونا ویروس شده بود ،قرار
گرفت .اما او حتی بعد از روز هفتم ،دهم یا حتی یازدهم
6
سال سوم شماره چهاردهم
برخورد با مسافر ووهان نیز با هیچ اختالل مربوط به
بیماری مواجه نشد .با این حال ،تا روز هفتم ،ویروس
در بینی و گلو او رشد کرده بود ،به همان اندازه که
در کسانی که مریض می شوند .بیمار Zممکن است
احساس خوبی داشته باشد ،اما او به همین بیماری الوده
شده است .اکنون محققان می گویند افرادی مانند بیمار
Zدیگر صرفاً یک مثال نیستند .به عنوان مثال ،طبق
یک تحلیل ،تقریباً ۱۸درصد از افراد الوده به ویروس در
کشتی تفریحی Diamond Princessهرگز عالئمی
مشاهده نکردند .یک تیم تحقیقاتی در هنگ کنگ اعالم
کرده است که ۲۰تا ۴۰درصد انتقال ها در چین قبل از
بروز عالئم رخ داده است.
سطح باالی شیوع پنهان و بدون عالمت ،ممکن است
بیانگر چرایی همه گیری (پاندمی) کروناویروس جدید
باشد؛ همان کاری که ویروس های SARSو MERS
نتوانستند انجام دهند .ویروس جدید به اسانی همانند
انفوالنزا گسترش می یابد.
متخصصان بیماری های عفونی دانشگاه مینه سوتا امریکا
گفتند که با توجه به تحقیقات در حال انجام و در
فاز توسعه اولیه بر روی هر واکسنی جهت جلوگیری
از این بیماری ،بهترین راه برای کاهش همه گیری،
رعایت اصول “فاصله اجتماعی” است .از انجایی که
افراد ممکن است ویروس را حتی وقتی احساس خوبی
دارند ،به دیگران منتقل کنند ،فقط ماندن افراد دارای
عالئم بیماری در خانه اصال کافی نیست .به همین دلیل
است که بسیاری از کارشناسان ،بر خالف توصیه های
2-Sars-CoVبا گروه خونی ،Aنیاز به مراقبت هشیارانه و درمان
تهاجمی داشته باشند”.
خون در اصل از دو نوع سلول خونی (قرمز وسفید) ،پالکت ها و
مایعی به نام پالسما تشکیل شده است .حدود نیمی ازخون ()%۴۵
از سلول های خونی تشکیل شده است و %۵۵باقیمانده ان پالسما
است .روزانه میلیون ها سلول خونی در مغزاستخوان تولید می شود،
ماد ه نرم اسفنجی که حفره های استخوانی را پر میکند.
نوع گروه خونی فرد توسط نوعی پروتئین موجود درسطح
گلبول های قرمز ،به نام انتی ژن تعیین می شود .اگر انتی ژن Aدر
سطح گلبول های قرمز وجود داشته باشد ،فرد دارای گروه خونیA
است .درحالی که اگر انتی ژن Bوجود داشته باشد ،ب ِه این معنی
است که گروه خونی فرد B،است .اگر هردوی انتی ژنهای Aو B
وجود داشته باشند گروه خونی فرد ABمی باشد .اگرهیچ یک از
انتی ژن ها وجود نداشته باشند ،گروه خونی فردO،است.
قومیت واجداد ،انواع گوناگونی
گروه خونی در جمعیت باتوجه ب ِه ّ
دارد .درایاالت متحده حدود ٪٤٥از جمعیت گروه خونی از نوع O
و ٪٤٠نیز ازنوع Aمی باشند .درووهان که مرکزیت همه گیری
COVID -19است ،حدود ٪٣٢از ١١میلیون ساکن شهر ،دارای
گروه خونی نوع Oو ٪٣٤دارای گروه خونی نوع Aهستند.
در میان ١٧٧٥بیمار مبتال به COVID-19که دربیمارستان
جینینتان ووهان تحت درمان قرار گرفته اند ٪۲۵٫۸دارای گروه
خونی نوع Oو ٪۳۷٫۷دارای گروه خونی نوع Aبودند .الگوهای
مشابه ABOدر ٣٩٨بیمار دیگر در دو بیمارستان ووهان و شنژن
نیز مشاهده شد.
هنگامی که محققان نتایج این مطالعه را جمع اوری کردند ،دریافتند
که از ٢٠٦بیمار که به دلیل عوارض مربوط به 19-COVID
جان خود را ازدست داده بودند ٨٥ ،نفر از انها گروه خونی A
(٪41.26از مرگ های ثبت شده) و ٥٢نفرازگروه خونی Oبودند
(حدود یک چهارم امار مرگ ومیر) .امار تلفات افراد دارای گروه
خونی Aدر مقایسه با افراد با گروه خونی %۶۳ ،Oبیشتر بود.
این نتایج اولیه است که در سرور اماده ی medRxivمنتشر شده
و هنوز مورد بررسی قرار نگرفته است .واگرچه اندازه ی نمونه پیش
از ٢٠٠٠نفر است ،در حال حاضرازتعداد کل موارد تایید شده بالغ
بر ٢٠٠٠٠٠نفر کاهش یافته است .این مطالعه نیز کامال مبنی بر
مشاهده بوده و هیچ مکانیسمی بین انتی ژن های خون و کرونا
ویروس ایجاد نکرده است.
اینکه ،2-SARS-Covکرونا ویروس مسئول ،COVID19
حساس به گروه خونی باشد نیز قطعا شوکه کننده نخواهد بود.
شیوع سارس در سال ٢٠٠٣ناشی از ،1-SARS-coVیکی
دیگر از گونه های کرونا ویروس نیز صفات مشابهی را به اشتراک
گذاشت که افراد دارای گروه خونی ،Oکمتر مستعد ابتال به این
بیماری بودند .
مطالعه ی دیگری که در سال ٢٠٠٥منتشر شد که تشان داد انتی
بادی ضد Aباعث چسبیدگی سلول های بیان کننده ی پروتیین
SARS-CoVمی شود.
اگراین یافته ها توسط گروه های تحقیقاتی دیگر بررسی شود ،ممکن
است پیامد های بالینی مهمی بهراه داشته باشد .افراد مبتالی دارای
گروه خونی Aممکن است نیاز به مراقبت هوشیارانه تری داشته
باشند .همچنین کادر پزشکی نیز می توانند گروه خونی ABOرا
در برنامه ی غربالگری خود برای 2-SARS-CoVمعرفی کنند.
بنا بر این گفته ،اگر گروه خونی شما Aاست ،نباید بترسید ،زیرا
این بدین معنا نیست که شما حتما الوده خواهید شد .به همین
ترتیب ،اگر گروه خونی شما Oباشد نیز ب ِه این معنی نیست که
شما کامال در امان هستید .همه ی ما باید از دستورالعمل های ارائه
شده توسط سازمانی بهداشت جهانی پیروی کنیم ،که عبارتست از
اعمال فاصله در اچتماعات وشست وشوی جدی دست ها.
CDCو سازمان بهداشت جهانی ،اکنون همه را ترغیب
می کنند که از ماسک برای جلوگیری از شیوع ویروس
از کسانی که ناقل هستند ولی خودشان اطالعی ندارند،
استفاده شود.
بر اساس نظرات برخی از متخصصان ،که این ویروس می
تواند همانند انفوالنزا از طریق قطرات بزرگ و قطرات
کوچکتر از پنج میکرومتر -شامل ذرات معلق در هوا
بنام “ائروسل ها”-حاوی ویروس هایی که ممکن است
افراد الوده بخصوص هنگام سرفه و عطسه ازاد کنند نیز
انتقال یابد.
دکتر بنجامین کولینگ ،اپیدمیولوژیست دانشگاه هنگ
کنگ به این نتیجه رسیده است که :اگر شما با یک فرد
عفونی و بیمار مبتال به ویروس 19-COVIDتماس
گذری و غیر مستمر داشته باشید ،احتمال انتقال این
بیماری بسیار بسیار کم خواهد بود .خطر ابتال با تماس
پایدار و مستمر افزایش می یابد؛ به عنوان مثال در هنگام
مکالمه حضوری ،یا استفاده مشترک از فضای هوای
یکسان برای مدت طوالنی .عالوه بر موضع گیج کننده
در مورد استفاده از انواع ماسک ها ،سازمان بهداشت
جهانی ( )WHOاعالم کرده است که انتقال ائروسل
ها اتفاق نمی افتد و این موضوعی جنجال برانگیز است.
کارشناسان توافق کرده اند که عفونت توسط افرادی
که عالئم را گزارش نمی کنند (که انها را ناقالن بدون
عالمت می نامند) به راحتی منتقل می شوند ،اما برخی
از سردرگمی ها را نیز در مورد این اصطالح بیانگر می
شوند.
21فروردین 7 1399
ﺑﻪ ﻣﺪد اﻟﻬﻰ ﮐﺮوﻧﺎ را ﺷﮑﺴﺖ ﻣﻰ دﻫﯿﻢ
اهدای 10هزار جفت دستکش التکس شهرداری
مراغه به دانشکده علوم پزشکی
شهردار مراغه از اهدای ۰۱هزار جفت دستکش التکس به دانشکده علوم پزشکی این شهرستان خبر داد و
گفت :در راستای پیشگیری از شیوع کرونا ،این دستکش ها در اختیار کادر درمان این دانشکده قرار گرفت.
محمدرضا احمدی روز چهارشنبه در دیدار با رییس دانشکده
علوم پزشکی شهرستان مراغه افزود :از همان روزهای نخست و
قبل از تصمیمات ستاد مبارزه با کرونا ویروس و طرح فاصله گذاری
اجتماعی در شهرستان ،شهرداری مراغه اقدامات پیشگیرانه ای را
در این زمینه اغاز کرده بود که ضدعفونی معابر اصلی و فرعی و
محالت شهر مراغه و توزیع بسته های بهداشتی در بین کارکنان از
جمله این اقدامات بود ...
وی افزود :هفت اکیپ به صورت شبانه روزی عملیات ضدعفونی و
گندزدایی را در مراغه با رعایت تمامی اصول و موارد تخصصی علمی
اعالم شده از سوی دانشکده علوم پزشکی ،برعهده دارند.
شهردار مراغه به فعالیت گروه های جهادی در کنار شهرداری در
راستای ضدعفونی اشاره کرد و گفت :هر گروه جهادی و خودجوش
مردمی که به شهرداری مراغه مراجعه کند مواد ضدعفونی کننده
در اختیار ان ها قرار می دهیم.
احمدی افزود :ایجاد راه بند جهت کنترل ورودی و خروجی
شهرستان و تجهیز میدان بسیج به دوربین های پالک خوان ،از
دیگر اقداماتی است که شهرداری در راستای اهداف ستاد مبارزه با
کرونا ویروس شهرستان مراغه انجام داده است.
وی با اشاره به اینکه بسیاری از عوامل شهردای به صورت مستقیم
در کانون الودگی این ویروس قرار دارند ،گفت :عوامل شهرداری در
خط مقدم مبارزه با ویروس کرونا هستند و کارکنان حوزه پسماند
و ارامستان به صورت شبانه روزی در این زمینه در تالش هستند.
وی به فعالیت فرهنگ سراهای شهرداری در زمینه تولید اقالم
بهداشتی اشاره کرد و گفت :ایجاد تولیدی ماسک در یکی از فرهنگ
سراهای شهرداری اغاز شده است و که به زودی بهره برداری می
شود.
رییس دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی مراغه نیز
در این دیدار گفت :از نخستین روزهای شیوع بیماری کرونا ویروس،
شهرداری مراغه بدون حاشیه در کنار حوزه بهداشت و درمان است.
اصغر تنومند گفت :شهرداری مراغه در این روزهای سخت برای
مجموعه علوم پزشکی شهرستان به عنوان تکیه گاهی امن بوده و از
این بابت قدردان زحمات مجموعه مدیریت شهری هستیم.
وی افزود :شهرداری مراغه در حوزه های مختلف مبارزه با کرونا
از جمله بخش فرهنگی ،عملیاتی و سروسامان دادن به محیط در
برنامه ضدعفونی کارهای بزرگ و خوبی را انجام داده است.
وی ادامه داد :اهدای دستکش التکس به دانشکده علوم پزشکی
کاری بسیار ارزشمند است و این دانشکده در این خصوص
خوشبختانه برای مدتی تامین شده است.
وی خاطرنشان کرد :شهرداری مراغه ظرفیت ها و پتانسیل های
خوبی دارد و با دانشکده علوم پزشکی شهرستان همواره در تعامل
بوده است.
اتحاد و همدلی مردم مراغه در مقابله با کرونا ستودنی است
موسی شعفی روز یکشنبه در حاشیه توزیع اقالم حمایتی موسسه
خیریه اطهر با مراکز ترک اعتیاد اقامتی گلستان و بانوان اطهر
در بین خانواده های اسیب پذیر در حوزه اعتیاد اظهار داشت:
خوشبختانه موسسات خیریه ،سازمان های مردم نهاد و خودجوش
مردمی در کنار دستگاه های اجرایی شهرستان برای خدمت رسانی
به شهروندان در مقابله با کرونا ،به صورت شبانه روزی فعالیت می
کنند.
وی گفت :مراغه از لحاظ انسجام و اتحاد مردمی در مبارزه با کرونا
8
سال سوم شماره چهاردهم
ویروس در کشور بی نظیر عمل کرده و این نشان دهنده فرهنگ
باال و تاریخ درخشان این شهرستان است.
وی افزود :مردم مراغه در تمامی صحنه ها حضور فعال دارند و حتی
در روستاهای شهرستان هم برای مقابله با کرونا در خانه های خود
مانده و اهالی به صورت خودجوش و با همکاری دستگاه های متولی
اقدام به ضدعفونی روستاها می کنند .وی افزود :همکاری در توزیع
اقالم و بسته های حمایتی در بین اقشار کم درامد جامعه ،کمک
رسانی در کنترل ورودی و خروجی شهرستان ،کمک به تولید و
توزیع اقالم بهداشتی مورد نیاز ،مشارکت در طرح های پاکسازی
معابر و محالت از جمله این اقدامات است .وی با تقدیر از توزیع
۲مرحله اقالم حمایتی موسسه خیریه اطهر با مراکز ترک اعتیاد
اقامتی گلستان و بانوان اطهر در بین خانواده های اسیب پذیر در
حوزه اعتیاد خاطر نشان کرد :این موسسه بنا به وظیفه و تکلیف
شرعی و انسانی خود به طور خود جوش اقدام به تهیه و تامین ۱۰۰
بسته غذایی و بهداشتی شامل برنج ،مرغ ،لوازم شوینده بهداشتی،
ماسک ،ماکارونی ،روغن ،قند و رب کرده است.
وی گفت :ارزش این اقالم بیش از ۱۴میلیون تومان است.
مراغه برای اجرای طرح ضدعفونی بلوک بندی شد
محمدرضا احمدی افزود :در این راستا ،تمامی معابر فرعی و اصلی
شهری در قالب ۲۰منطقه بلوک بندی شده و برای اجرای طرح های
ضدعفونی و گند زدایی از سوی گروه های مردمی ،جهادی و دستگاه
های اجرایی و خدمات رسان تقسیم بندی شده است.
وی ادامه داد :اجرای بلوک بندی شهری ،حرکتی برای هدفمند کردن
و تسریع در پاکسازی متوازن مناطق مختلف شهری است که توسط
شهرداری تدوین و انجام شده است.
احمدی گفت :همچنین از ابتدای اجرای طرح پاکسازی شهری،
همکاری مستمری از سوی شهرداری با گروه های جهادی ،مردمی و
دانشکده علوم پزشکی انجام شده و این روند نیز تداوم دارد.
وی اضافه کرد :برای این منظور ،تاکنون سه هزار لیتر مایع وایتکس،
۲۰۰لیتر اب ژاول ۲۰۰ ،کیلوگرم کلر و ۱۳هزار لیتر انواع مواد
ضدعفونی کننده در اختیار گروه های جهخادی ،مردمی و اجرایی
برای گندزدایی و ضدعفونی شهر از سوی شهرداری قرار گرفته است.
وی گفت :با توجه به ادامه طرح ضدعفونی و گندزدایی مناطق مختلف
شهرستان ،مواد ضدعفونی کننده مورد نیاز برای تمامی گروه های
مردمی در حال تامین بوده و از این نظر مشکلی نخواهیم داشت.
احمدی افزود :نیروهای ارامستان گلشن زهرا (س) مراغه نیز با جدیت
تمام و به صورت شبانه روزی و نیز با رعایت موازین بهداشتی ،ارائه
خدمات می کنند.
تولید ماسک و لباس ایزوله بیمارستانی در
کانون هایفرهنگیوتربیتیاذربایجانشرقی
طاهر علمی گفت :کانون های فرهنگی تربیتی با در اختیار داشتن چرخ
های خیاطی و کارگاه و کالس های طراحی دوخت و در پی شیوع
ویروس کرونا در کشور و افزایش مصرف برخی اقالم بهداشتی از جمله
ماسک های تنفسی و لباس ایزوله با مشارکت و همکاری مدیران ،مربیان
و تشکل های دانش اموزی و موکب شهدای اذربایجان ،اقدام به تهیه
اقالم مورد نیاز کردند.
وی اعالم کرد :با مشارکت ۴کانون فرهنگی و تربیتی در نواحی ۲و ۴
تبریز و منطقه مراغه در مجموع تعداد ۳۰هزار ماسک و ۵۰۰۰لباس
بیمارستانی تولید و تحویل مسوولین مراکز بهداشت استان شده است و
در صورت تامین پارچه مورد نیاز ،این ظرفیت و امادگی در سایر کانون
های فرهنگی تربیتی استان وجود دارد که به تولید بیشتر دست پیدا
کنیم.
معاون پرورشی و فرهنگی اداره کل اموزش و پرورش استان اذربایجان
شرقی با اشاره به ظرفیت کانون های فرهنگی تربیتی بیان کرد :کانون
های فرهنگی تربیتی استان در راستای غنی سازی اوقات فراغت
دانش اموزان عضو کانون ها با ایجاد بستر اموزش مجازی در زمینه های
مختلف فکری و علمی و فرهنگی و هنری و همچنین معرفی کتاب و
تشویق به مطالعه با بارگذاری کتب در فضای مجازی به کمک دانش
اموزان در کنار مباحث اموزشی و پرورشی امده اند تا هم زمینه شادی
و نشاط انان را فراهم کند و هم از زمینه های پرورشی به دور نباشند.
فعالیت کسب و کارهای کم خطر با رعایت
توصیه های بهداشتی از سرگرفته می شود
معاون استاندار و فرماندار ویژه مراغه گفت :فعالیت کسب و کارهای
کم خطر با رعایت پروتکل فاصله گذاری اجتماعی و توصیه های
بهداشتی از ۲۳فروردین ماه جاری از سرگرفته می شود.
حمید شکری در جلسه ستاد مبارزه با کرونای شهرستان مراغه اظهار
داشت :کسب و کارهای پرخطر از قبیل ورزشگاه ،استخر ،باشگاه
های خصوصی و دولتی ،کافه سراهای سنتی و قلیان سراها همچنان
تعطیل است و نظارت دستگاه های متولی بر فعالیت اصناف همچنان
ادامه خواهد داشت.
وی افزود :واحدهای تولیدی نیز ملزم به رعایت تمامی موارد بهداشتی
و توصیه ها هستند و در صورت عدم رعایت برخورد خواهد شد.
شکری گفت :تجمع در تمامی امامزاده ها ،مساجد ،اماکن مذهبی
و پارک ها و بوستان ها ممنوع بوده و کنترل این اماکن طبق
دستورالعمل های ویژه ای خواهد بود.
فرماندار مراغه ادامه داد :همچنین از ۲۳فروردین ماه فعالیت ادارات
شهرستان با دوم سوم کارکنان و از ساعت هفت و نیم تا ۱۳.۳۰
خواهد بود.
شکری اضافه کرد :کنترل تردد خودروها در ورودی و خروجی
شهرستان نیز تا ۳۰فروردین پا برجا خواهد بود.
وی خاطرنشان کرد :همچنین مدارس و دانشگاه های شهرستان تا
پایان فروردین ماه تعطیل خواهد بود.
وی با تقدیر از همکاری مردم شهرستان و دستگاه های اجرایی در
طول ۴۰روز گذشته خاطر نشان کرد :همچنان بهترین راه قطع
زنجیره ی شیوع بیماری کرونا ،ماندن در خانه و رعایت بهداشت
فردی است.
گــــزارش تصــــویــری
اهدای 1400بسته حمایتی با نام
1400شهید مراغه به نیازمندان
به مناسبت شب میالد با سعادت حضرت
ولیعصر(عج) 1400بسته حمایتی با نام
1400شهید مراغه در بین خانواده های
نیازمندان و کارگرانی که در اثر ویروس
کرونا بیکاره شده اند توزیع شد.
اهدای ماسک و لباس مخصوص
پرستاران توسط خیر مراغه ای
باستانی رئیس مجمع خیرین سالمت
مراغه گفت :به همت حاج احمد مجید
پور ۹هزار عدد ماسک سه الیه و ۷هزار
عدد لباس مخصوص پرستاران تحویل
بخش درمان این شهرستان شد.
ادامه فعالیت های گروه جهادی بسیج دانشجویی مراغه در مهار کرونا
مراسم بزرگداشت پدر شهیدان کرمی
بعد از شکست کرونا برگزار می شود
در پیامی که روز شنبه و از سوی امام جمعه مراغه و فرماندار این
شهرستان منتشر شد امده است :پدران و مادرانی واالمقامی که در
راه رضای معبود از بهترین سرمایه های خویش گذشتند و فرزندان
عزیز خود را در راه خدمت به اسالم و نظام مقدس جمهوری اسالمی
نثار کردند ،اسوه های ایثار و نمونه های برتر استقامت و فداکاری اند.
در این پیام ،با تسلیت درگذشت جانباز حاج بهمن کرمی ،پدر
شهیدان واالمقام اصغر ،رسول ،سیروس کرمی و جانباز اکبر کرمی
را خدمت خانواده شهیدان کرمی ،رزمندگان دوران هشت سال دفاع
مقدس و مردم متدین و شهیدپرور شهرستان مراغه ،امده است :با
توجه به وصیت مرحوم و اعالم خانواده وی و در راستای پیشگیری
از شیوع بیماری کرونا ،مجالس ترحیم و یادبود ان مرحوم بعد از
اتمام و شکست کرونا برگزار خواهد شد.
جانباز حاج بهمن کرمی پدر شهیدان واالمقام اصغر ،رسول،
سیروس کرمی و جانباز اکبر کرمی امروز در سن ۸۲سالگی به
علت کهولت سن اسمانی شد و به فرزندان شهیدش پیوست.
جانباز سرافراز بسیجی حاج بهمن کرمی ،چهره ماندگار اموزش و
پرورش شهرستان مراغه در اول دی ماه ۱۳۶۲در منطقه پیرانشهر
اذربایجان غربی براثر انفجار مین به مقام جانبازی نائل امد.
شهید اصغر کرمی در ۵دی ماه ۱۳۵۰در مراغه متولد و در ۲۸
خردادماه ۱۳۶۷در منطقه ماووت براثر اصابت ترکش به شهادت
رسید و طلبه شهید رسول کرمی در ۲۰اذر ماه ۱۳۴۵متولد و در
۱۴بهمن ماه ۱۳۶۵در شلمچه به شهادت رسید و برادرش شهید
سیروس کرمی در ۲۰تیر ماه ۱۳۴۲متولد و در ۵فروردین ماه
۱۳۶۵در عملیات والفجر هشت ،منطقه عملیاتی فاو براثر اصابت
ترکش به شهادت رسید.
همچنین اکبر کرمی فرزند چهارم مرحوم حاج بهمن کرمی هم در
چندین عملیات دچار ضایعه شیمیایی شده است.
راه اندازی خط تولید شوینده های
بهداشتی ارتش در مراغه
خط تولید مواد ضدعفونی کننده
و شوینده های بهداشتی ارتش
در شمال غرب کشور در مراغه
راه اندازی شد.
امیر سرتیپ دوم رضاپور فرمانده
اماد و پشتیبانی شمال غرب
ارتش در این زمینه گفت :این کارگاه با هدف تامین مواد ضد عفونی
کننده و شوینده های بهداشتی پادگان های چهار استان راه اندازی
شده است.
او افزود :این واحد پس از شیوع کرونا راه اندازی شده است و
محصوالت ان در پادگان های اذربایجان شرقی ،اذربایجان غربی،
اردبیل و کرستان توزیع می شود.
فرمانده اماد و پشتیبانی شمال غرب ارتش اظهار کرد :برای راه
اندازی این کارگاه و تامین مواد اولیه ان ۱۰میلیارد ریال هزینه
شده است .او ادامه داد :برای تامین ماسک مورد نیاز سربازان و
نیرو های ارتش ،دو کارگاه تولید ماسک نیز در ارومیه و سقز راه
اندازی شده است .فرمانده اماد و پشتیبانی ارتش در شمال غرب
گفت :از ابتدای شیوع کرونا ،حدود ۱۰۰هزار عدد ماسک در
کارگاه های اماد و پشتیبانی ارتش در شمال غرب کشور تولید شده
و در اختیار سربازان ،کارکنان و خانواده های ارتش قرار گرفته است.
او ادامه داد :بخشی از تولیدات این کارگاه ها در محالت محروم و
حاشیه شهر های تبریز ،ارومیه ،مراغه و دیگر شهرستان های دارای
پادگان ارتش توزیع شده است.
همچنین نقاهتگاهی با ۳۰تخت با تجهیزات الزم در مراغه راه
اندازی شده است.
21فروردین 9 1399
ﺑﻪ ﻣﺪد اﻟﻬﻰ ﮐﺮوﻧﺎ را ﺷﮑﺴﺖ ﻣﻰ دﻫﯿﻢ
مشکالت اقتصادی اصناف و مردم مراغه در روزهای کرونایی
در روزهای نخست شیوع این بیماری هنوز محدودیت های خاصی
از سوی ستاد ملی مبارزه با کرونا و همچنین ستاد شهرستانی این
ویروس مطرح نشده بود اما ترس و نگرانی مردم از حضور در بازار و
اماکن عمومی موجب ایجاد مشکالت اقتصادی در شهرستان شده
بود و اگر شرایط کسب و کار را با مدت مشابه سال قبل از ان مقایسه
کنیم وضعیت اقتصادی مردم سیر نزولی به خود گرفته بود.
در همان روزهای نخست شیوع این بیماری تمامی اماکن ورزشی
شهرستان تعطیل شد که این تعطیلی همچنان ادامه دارد و مشکالتی
را برای فعاالن این عرصه ایجاد کرده که در صورت تدوام ،عالوه بر
اقتصاد به ورزش شهرستان نیز ضربه وارد خواهد کرد.
هم اکنون تمامی اصناف و کسبه فعال در مراغه با مشکل مشابهی
مواجه شدند و در تامین معیشت خود با مشکل مواجه شده اند و
بسیاری از انها از عدم تخصیص بسته های حمایتی گالیه مند هستند.
سفرهخالیپیمانکاراناماکنورزشیدرروزهایکرونایی
یکی از پیمانکاران اماکن ورزشی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا در
خصوص شرایط اقتصادی خود در این روزها گفت :از همان روزهای
نخست شیوع این بیماری فعالیت های ورزشی در شهرستان ممنوع
و اماکن ورزشی تعطیل شد.
وی گفت :در مجموعه تحت مدیریت باشگاهی که ما فعالیت می
کنیم بیش از ۱۳نفر در چهار مجموعه ورزشی در رشته های مختلف
فعالیت می کنند که متاسفانه با شیوع بیماری کرونا خانه نشین و
فعالیت ان ها از سوی ستاد ملی مبارزی با بیماری کرونا ممنوع اعالم
شده است.
وی افزود :به جز ۲نفر از این افراد که شغل اصلی ان ها ورزش نیست
و به عنوان شغل دوم در این مجموعه فعالیت می کردند بقیه افراد که
متاسفانه با حقوق ناچیزی در این مجموعه فعالیت می کردند که ان
هم قطع شده و امروز بعد از گذشت بیش از ۴۰روز متاسفانه شرمنده
خانواده های خود هستند.
وی گفت :وضعیت اقتصادی افرادی که در اماکن ورزشی فعالیت می
کردند بد و غیر قابل توصیف است که متاسفانه در این اواخر حتی
توانایی پرداخت اجاره منزل و خرید مایحتاج خانواده های خود را
نیز ندارند.
این پیمانکار ورزشی مراغه اضافه کرد :از همان روزهای ابتدای شیوع
کرونا ما عمق فاجعه را درک و خود را خانه نشین کردیم به امید اینکه
شاید از سوی مسووالن کشوری برای جامعه بزرگ ورزش کشور در
خصوص وضعیت اقتصادی فکری شود که تنها اجاره بهای اماکن
ورزشی در روزهای تعطیل به اخر قراردادها انتقال داده شد.
وی ادامه داد :تاکنون کمک های معیشتی به این قشر از سوی دولت
نشده است و انتظار داریم که وزیر ورزش در این موضوع ورود کرده و
فکری به حال فعاالن این حوزه کند.
وی خاطرنشان کرد :در اسفند ماه سال گذشته اجاره بهای یکی از
اماکن تحت مدیریت باشگاه ما که متعلق به یکی از ادارات به غیر از
اداره ورزش و جوانان شهرستان بود به صورت کامل پرداخت شد
و این اداره متاسفانه توجهی به شرایط بد اقتصاد در این روزهای
کرونایی نکرد.
یکی دیگر از پیمانکاران ورزشی که محل باشگاه وی خصوصی است
به خبرنگار ایرنا گفت :باشگاه ورزشی من خصوصی و اجاره ای است و
از اماکن ورزشی دولتی نیست و از همان روزهای شیوع بیماری کرونا
به صورت خودخواسته باشگاه را تعطیل کردم ،اما با گذشت ۴۰روز
متاسفانه صاحب محل باشگاه ،اجاره تمامی ماه ها را با وجود تعطیلی
از من دریافت کرد.
اموزشگاه های رانندگی هیچ کمکی دریافت نمی کنند
کارکنان اموزشگاه های رانندگی یکی در دیگر از اصنافی که در این
روزها خانه نشین شدند و خبرنگار ما به سراغ ان ها رفته و یکی از
10سال سوم شماره چهاردهم
رانندگان اموزشگاه های مراغه ای در خصوص این روزهای خود به
ایرنا می گوید :حال روز اقتصادی خوبی نداریم و هیچ کس تا به امروز
سراغی از ما نگرفته است.
این راننده اموزشگاه مراغه گفت :دولت کمک ها و وام هایی را
برای رانندگان تاکسی و دیگری هم صنف های ما در نظر گرفته اما
متاسفانه رانندگان اموزشگاه ها جز این کمک ها محسوب نمی شوند.
وی گفت :درامد ماهیانه ما کمتر از ۲میلیون تومان بود که با افزایش
قیمت بنزین و از این طرف شیوع بیماری کرونا ،واقعا کمر ما در برابر
مشکالت اقتصادی خم شده است.
کام تلخ شیرینی فروشان مراغه
شیرینی فروشان نیز از انصافی هستند که در ایام عید به خصوص عید
نوروز بازار خوبی دارند اما با ورود مهمان ناخوانده ای به نام کرونا به
کشور بیشتر اصناف به خصوص شیرینی فروشان گرفتار و اسیر این
مهمان ناخوانده شدند و روزگار تلخی برای شیرینی فروشان مراغه
رقم خورد.
یکی از اصناف فعال این حوزه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت:
تقریبا ۲ماه قبل از عید نوروز به صورت شبانه روزی و با اضافه
کردن چندین نفر به کارگاه مشغول پخت و اماده سازی شیرینی
برای روزهای عید می شویم که متاسفانه امسال این ویروس تمامی
شیرینی فروشان شهرستان را از نظر اقتصادی به کما برد.
وی گفت :بیش از ۹۰درصد شیرینی های پخته شده برای عید
امسال متاسفانه دور ریخته شد و ما ماندیم و چک هایی که برای
خرید مواد اولیه به دیگران داده بودیم.
وی افزود :با گذشت ۱۸روز از عید نوروز ،موعد چک ها سر رسیده و
بانک ها با عدم توجه به گفته مسووالن کشوری مبنی بر عدم برگشت
زدن چک ها در این روزها ،چک ها نقد یا برگشت زده می شوند.
وی گفت :تمامی همکاران من در این روزها عالوه بر اینکه شرمنده
خانواده های خود هستند شرمنده بسیاری از کارگران و عزیزانی
هستند که در کارگاه های شیرینی فروشی فعالیت می کردند و ریالی
در شب عید بسیاری از ان ها دریافت نکردند.
وی افزود :برخی از کارکنان از اقشار ضعیف جامعه هستند و ما حتی
توانایی کمکی جزئی به انها در این روزها نشدیم.
وی اضافه کرد :کارگر روزمزد اگر کار نکند حقوقی
ندارد ،چگونه باید زندگی کند اگر خدایی
نکرده یکی از اعضای خانواده و یا خدا ما
کرونا بگیریم تکلیف چیست.
یکی دیگر از افرادی که در انجا حضور
داشت ،گفت :من چندین بار به ادارات
متولی در خصوص اختصاص بسته
حمایتی کارگران مراجعه
کردم که متاسفانه نتیجه
ای حاصل نشد.
بیشتر افرادی که در
انجا حضور داشتند
می گفتند که
بسته های
حما یتی
و یژ ه
روزگار سخت رانندگان اتوبوس
رانندگان اتوبوس در مراغه نیز با تصمیم ستاد استانی و شهرستانی
مبارزه با کرونا از هفته نخست فروردین ماه امسال خانه نشین شده و
روزگار سختی را می گذرانند.
یکی از رانندگان اتوبوس در گفت و گو با خبرنگار ایرنا گفت :من
بیشتر از خودم از وضعیت همکارم که با حقوق روزمزد در کنار من
کار می کرد ناراحتم ،چراکه تنها منبع درامدش کار با اتوبوس بود و
از این راه گذران زندگی می کرد.
وی گفت :بیش از ۴۰۰میلیون تومان برای
اتوبوس و خرید ان هزینه کردیم و در
حال حاضر حتی توانایی پرداخت
بیمه ماشین را هم ندارم.
وی با اشاره به اینکه سوپر مارکت
ها جز مشاغلی هستند که مشمول
ممنوعیت فعالیت نمی شوند ،افزود:
اگر روال این گونه پیش رود حتما
اتوبوس را فروخته و سوپر مارکت باز
خواهم کرد.
وی افزود :رانندگان ماشین های بزرگ
می دانند که االن من چه حسی دارم
و خانه نشینی برای ما که روزگار خود
را در جاده ها سپری کردیم ،چقدر رنج
اور است.
وی ادامه داد :متاسفانه خرج و مخارج
اتوبوس در حال حاضر زیاد بوده و ما
از عهده این هزینه ها در این روزهای
کرونایی نمی توانیم بر اییم.
کاهش ۰۸درصدی مسافران
اژانس های تاکسی تلفنی
اجیل فروشی که بیش از نیم میلیارد در مراغه ضرر کرد
یکی از اجیل فروشان در خصوص وضعیت اقتصادی خود به خبرنگار
ما گفت :بیش از نیم میلیارد برای فروش عید امسال خرید کرده بودم
که به جز دو سه روز اخر اسفند موفق به فروش اجیل نشدم.
وی گفت :اجیل در صورت ماندن فاسد می شود و قابل مصرف نیست
و االن انبار فروشگاه همکاران من پر از اجیل های مانده است.
وی افزود :اگر استرس کرونا گرفتن ما را نکشد استرس اجیل های
باقیمانده در دستمان حتما ما را خواهد کشت.
کارگران روز مزد مظلوم ترین قشر اسیب دیده از کرونا
کارگران روز مزد ،برخی مشاغل ازاد ،کارگران ساختمانی و کشاورزی
و دستفروشان از جمله افرادی هستند که کسب و کارشان در این
میان اسیب جدی دیده است.
کارگران می گویند :در این روزهای کرونایی تعداد افرادی که در
میدان کارگری تجمع می کنند افزایش یافته است.
یکی از ان ها به نمایندگی از دیگران به خبرنگار ما افزود :در میان ما
هستند افرادی که بنا و استادکار هستند که متاسفانه به دلیل تعطیلی
کارهایشان هر روز صبح زود به میدان کارگر مراجعه می کنند.
وی گفت :با تعطیلی کارخانه های تولید شن و ماسه ،بتن ،اجر و
مصالح فروشان ،عمال حضور ما در اینجا بی معنی است اما باز هم با
خرید خطر کرونا به جانمان و با هزاران امید به اینجا می اییم تا شاید
اخر شب دست خالی به خانه باز نگردیم.
کارگران ،به هیچ یک از ان ها پرداخت نشده است.
پیرمردی که در گوشه ای ساکت نشسته بود ،به خبرنگار ایرنا گفت:
من ۷۵سال سن دارم و عالوه بر اینکه همسرم مریض است دختر و
نوه ام نیز با ما زندگانی می کند و خرج ان ها هم با من است.
وی افزود :هر روز صبح ساعت ۶.۳۰به اینجا می ایم و ظهر ساعت
۱۲دست خالی و با پای پیاده به منزل بازمی گردم.
وی گفت :به بقالی محله بیش از یک میلیون تومان بدهی دارم و موقع
رد شدن از محله خجالت می کشم.
وی ادامه داد :چند روز گذشته افرادی خیر و نیک اندیش به میدان
کارگر امدند و بسته هایی به ما دادند و گفتند که پدر جان خواهشا
شما در خانه بمانید چون کرونا برای سن شما خیلی خطرناک است.
وی اضافه کرد :دو سه روز بود که به میدان کارگر نمی امدم که با
اتمام بسته ی غذایی که خیرین به من دادند مجبور شدم باز به اینجا
بیایم.
کا ر گر ا ن
از
یکی
فصلی که در
به خبرنگار
روستاهای مراغه ساکنند
باغات ارومیه
هر سال در این موقع برای کار در
با توجه به
به این شهرستان سفر می کردیم که متاسفانه
محدودیت های رفت و امد نتوانستیم امسال کار کنیم.
ان ها گفتند :هیچ یک از ما بیمه نبوده و کارگر روز مزد هستیم و
هیچ زمین برای کشاورزی در روستایی که زندگی می کنیم ،نداریم.
مدیر یکی از اژانس های تاکسی تلفنی
مراغه از کاهش ۸۰درصدی مسافران
در روزهای شیوع بیماری کرونا خبر داد
و گفت :اسفند و فروردین از ماه های
پرکار برای اژانس های تاکسی تلفنی
محسوب می شود اما با شیوع ویروس
کرونا شاهد کاهش ۸۰درصدی
مسافران نسبت به مدت مشابه ان در
سال قبل هستیم.
وی افزود :در این ماه ها نیروهای کمکی
نیز به دلیل افزایش تعداد مسافر به ازانس ها اضافه می شود که در ۲
ماه اخیر حتی مجبور به تعدیل برخی نیروهای خود به دلیل کاهش
تعدا مسافر شدیم.
وی اضافه کرد :در اسفندماه سال گذشته ،روزانه نزدیک به ۴۰۰
سرویس به همشهریان ارائه می شد که این امار امسال به کمتر از ۴۰
سرویس رسیده است.
وی ادامه داد :برخی از همکاران نیز از همان ابتدای شیوع کرونا در
خانه های خود مانده و سرکار هم نیامدند.
وی گفت :علت اصلی عدم حضور همکاران نبود و یا قیمت باالی اقالم
بهداشتی بود که توانایی خرید ان را نداشتند.
رکود بر بازار پوشاک در روزهای غیر تعطیل نیز حکم فرما بود
هیات امنای یکی از پاساژهای مراغه در خصوص بازار پوشاک به
خبرنگار ایرنا گفت :حتی در روزهایی که بازار از سوی ستاد مبارزه
با کرونا تعطیل نشده بود ،سایه رکود بر بازار پوشاک حکم فرما بود.
یکی از اعضای هیات مدیره به نمایندگی در این باره می گوید :کرونا
امسال نه تنها پوشاک بلکه تمام اصنافی که چشم امیدشان به فروش
شب عید بود را پاک ناامید کرد.
وی گفت :اوج فروش پوشاک و اوج خرید مردم در روزهای نزدیک به
عید است که متاسفانه امسال با شیوع کرونا حتی در روزهایی که بازار
مراغه باز بود مردم از ترس این بیماری به مغازه ها نزدیک نمی شدند.
وی افزود :تمامی اصناف این پاساژ با چک اقدام به خرید اجناس به
امید فروش در شب عید کرده بودند که متاسفانه شیوع این بیماری
تمامی امید پوشاک فروشان را امسال ناامید کرد.
وی ادامه داد :بیش از ۹۰درصد پوشاک فروشان این پاساژ مستاجر
هستند و خوشبختانه بیشتر مغازه داران اجاره فروردین ماه را
بخشیدند.
وی گفت :اما باید در این خصوص از سوی دولت مردان فکر اساسی
شود و حتی در صورت باز کردن بازار از سوی ستاد مبارزه با کرونا
همچنان شاهد رکود کسب و کار در بیشتر اصناف خواهیم بود.
وی اضافه کرد :تجربه اسفندماه دقیقا این موضوع را نشان می دهد و
ما همچنان شرمنده خانواده های خود خواهیم بود.
وی خاطرنشان کرد :هیات امنای پاساژ در روزانه اقدام به ضدعفونی
پاساژ خواهد کرد و این اقدام در اسفند ماه نیز در پاساژ انجام شده
است.
بیش از ۰۵درصد اصناف مراغه اجاره نشین هستند
رییس اتاق اصناف مراغه نیز در خصوص وضعیت این روزهای بازار
مراغه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت :مغازه و خانه بیش از ۵۰
درصد اصناف مراغه اجاره بوده و ان ها برای خرید اجناس خود به
تولیدگنندگان یا بدهی دارند و یا چک داده اند.
سعید معصومی گفت :اصناف مراغه در این روزها ،فشار اقتصادی و
اجتماعی غیر قابل جبرانی را تحمل و روزگار غریبی را سپری می
کنند.
وی افزود :با بیشتر مالکان و مغازه داران در خصوص بخشش اجاره ها
صحبت شده است که متاسفانه تعداد محدودی از ان ها اجاره های
خود را بخشیدند و بسیاری از ان ها مشکالت اقتصادی مربوط به خود
را مطرح و در این خصوص همکاری نکردند.
وی گفت :دولت در روزهای تعطیلی بازار هیچ بسته معیشتی برای
اصناف در نظر نگرفته و هیچ کس جوابگوی ضرر و زیان اصناف
نشده است.
وی ادامه داد :در روزهای تعطیلی بازار نزدیک به ۱۰۰مغازه دار اقدام
به باز کردن محل کسب و کار خود کرده بودند که با حضور دستگاه
های متولی پلمب شدند.
وی افزود :در حال حاضر بیش از ۱۳هزار واحد صنفی در مراغه
فعالیت می کنند که از این تعداد بیش از هشت هزار واحد دارای
پروانه فعالیت هستند.
وی با اشاره به تصمیم دولت در خصوص باز کردن بازار از هفته اینده
گفت :نگران شیوع کرونا و رکود بازار از هفته اینده هستیم و این
تصمیم تبعات غیرقابل جبرانی را خواهد داشت.
براساس تصمیم ستاد مبارزه با کرونا ،تمامی واحدهای صنفی از جمله
رستوران ها ،بازارهای محلی ،مجتمع های تجاری به جز واحدهای
تامین کننده مایحتاج خوراکی و بهداشتی از جمله داروخانه ها،
نانوایی ها ،سوپرمارکت ها و میوه فروشی ها و نیز فروشگاه های
زنجیره ای از ابتدای اعالم ستاد و تا اطالع بعدی تعطیل هستند.
21فروردین 11 1399
ﺑﻪ ﻣﺪد اﻟﻬﻰ ﮐﺮوﻧﺎ را ﺷﮑﺴﺖ ﻣﻰ دﻫﯿﻢ
خورشید من برای که وقت دمیدن است
هرسال نیمه شعبان ،روز میالد اخرین منجی بشریت یاداور شادی
غوطه ور در غم بوده است .شادی برای میالد کسی که در قاب
دیدگان مان نیست .امسال اما جای خالی اش بیش از هر زمان دیگری
احساس می شود .نیمه شعبان امسال حال دیگری دارد .سال های
پیش با شربت و ریسه های رنگی به استقبال امدنش می رفتیم و چه
شیرین بود صوت مناجات شعبانیه و دعای فرج خواندن مان .به خیال
مان که می شود غم فقدانش را این گونه جبران کرد .این روزها اما
تلخی نبودنش پنهان کردنی نیست .گویی دیگر تمام جهان می داند
که یک چیزی سر جایش نیست .مگر غیرازاین است که در پس هر
اتفاقی حکمتی از خدای متعال نهفته است؟! بی شک ضدعفونی شدن
کره زمین از پلیدی ها و هر موجود منحوسی خبر از اماده شدن زمین
برای پذیرش مولودی را می دهد.گویی او هم طاقتش طاق شده است
و خداوند چه صبری به این مولود داده که هزاران سال است زشتی
هارا به چشم می بیند و تحمل می کند بلکه زمان انتظارش به پایان
رسد .باشد که گره خورد بهار امسالمان با میالدش ،بهار دیگری را
بسازد.
عصر طالیی ظهور ،دور یا نزدیک؟
حجت االسالم والمسلمین سید مهدی واعظ موسوی به مناسبت
سالروز والدت حضرت مهدی (عج) ضمن برشمردن شاخص های
مهم برای فراهم شدن زمینه ظهور حضرت ولیعصر به «رسالت»
می گوید« :سه شاخصه مهم با توجه به ایات و روایات در مهدویت
وجود دارد .یکی حق مداری ،دوم توسعه عقل و عقالنیت است و سوم
عدل مداری و عادالنه زندگی کردن است .بنابراین حق ،عقل و عدل
سه راس مهم مهدویت و انتظار است».او در پاسخ به این سوال که
چطور می تواند در زمره منتظران واقعی ظهور حضرت حجت باشیم،
ادامه می دهد« :بسیاری از مردم از ما این سوال را می پرسند .پاسخ
این است که اگر این سه شاخصه را در اندیشه و رفتارمان داشته باشیم
و ان ها را عملی کنیم جزء منتظران واقعی خواهیم بود».استاد واعظ
موسوی افزود« :زمانی که حق را بگوییم اگرچه به ضرر ما باشد و
حق را انجام می دهیم اگرچه سود ما در ان نباشد و همچنین عاقالنه
رفتارمی کنیم و عقل مدار باشیم نه هیجان مدار و عدالت را سرلوحه
رفتار خود قرار دهیم اگرچه به ضررمان باشد ،می توان گفت جزء
منتظران قرار خواهیم گرفت».وی توسعه عقالنیت را از مولفه های
زمینه ساز ظهور دانست و گفت« :یکی از مولفه های مهم ظهور،
توسعه عقالنیت است و انچه از روایات استنباط می شود این است
که عقل یک انسان به اندازه چهل نفر است(به اندازه هزاران نفر) منظور
از عدد چهل ،هزاران انسان است .در عصر طالیی ظهور به این میزان
توسعه عقالنیت را شاهد خواهیم بود».حجت االسالم والمسلمین واعظ
موسوی تصریح کرد« :شهید مطهری معتقد است عصری که ما
در ان زندگی می کنیم ،عصر توسعه علمی ،اقتصادی است و عصر
شمس
بی تو ا ینجا همه رد حبس ابد تبعیدند /سا ل اه ،هجری و ی ،همه بی خور شیدند
چش
چش
از همان لحظه که از م یقین ا فتادند /م اهی نگران ا ینه ی رتدیدند
نشد از سا هی ی خود هم بگرزیند د می /هر چه بیهوده هب گرد خودشان چر خیدند
کس
چون هب جز ساهی ندیدند ی رد پی خود /همه از دیدن تنها یی خود رت سیدند
غ رق ردیای تو بودند و لی ما هی وار /باز هم انم و نشان تو ِز هم رپ سیدند
رد پی دو ست همه جای جهان را گشتند /کس ندیدند رد ا یینه هب خود خندیدند
فص
سیر تقو یم جال لی هب جمال تو خوش ا ست /ل اه را همه بااف صله ات سنجیدند
هم
هم
هم
تو بیا یی همه سا عت ،همه اث نیه اه /از ین روز ،ین لحظه ،ین دم عیدند
12سال سوم شماره چهاردهم
توسعه عقالنیت نیست .به این معنا که بشر امروز ممکن است عاقل
و دانشمند باشد و اهل نظریه پردازی باشد اما عقالنیت الزم را هنوز
در بشر امروز نمی بینیم .این یکی از امتیازهای عصر طالیی ظهور
است که در این زمان توسعه عقالنی را شاهد هستیم و علم یک
راهکار و طریقه به سمت عقالنیت دارد ،اما عقالنیت موضوعیت دارد.
بنابراین علم خودش هدف نیست و موضوعیت ندارد».او با اشاره به
همه گیری کرونا و عالم گیر بودن ان ،می گوید« :این اتفاق و فراگیری
ویروس کرونا در تمام جهان استثنایی و برای نخستین بار است که
هم زمان بین تمام انسان ها اتفاق می افتد .هیچ وقت بشریت در تاریخ
این تجربه را نداشته است .اما هنوز زمانی را تجربه نکرده که تمام
انسان ها عاقل باشند».این کارشناس مسائل دینی بیان کرد« :این
وضعیت نه فقط در جامعه ما بلکه در تمام نقاط کره زمین باعث شده
بشریت جوهر خود را نشان دهد و شیوع این ویروس به عنوان یک
ازمایش کوچک اخرالزمانی است و در این شرایط هرکس خودش و
قابلیت هایش را نشان می دهد .از انسان های فقیر و ثروتمند ،ضعیف
و قدرتمند ،عالم و نادان و … با ویروس کرونا درگیر شدند».او ادامه
داد« :ویروس کرونا انتخاب گر نیست و این طور نیست که تنها فقرا را
نشانه بگیرد .این یک ازمون کوچکی است برای اینکه انسان خودش
را نشان و بروز دهد و از این به بعد شاهد ازمون های زیادی از این
قبیل خواهیم بود و این نخستین ان است و پس ازاین در سراشیبی
اخرالزمان قرار می گیریم».حجت االسالم واعظ موسوی درواکنش به
این موضوع که ایا جامعه امروز ظهور یک منجی را احساس می کند
بیان کرد« :نمی توانیم بگوییم فردا زمان ظهور است .ممکن است هزار
سال دیگر ۵۰۰ ،سال دیگر یا همین روزها باشد اما درعین حال در
سرازیری اخرالزمان هستیم و قرار است بشریت مانند این اتفاق ،زیاد
ببیند و این امتحان ها بیشتر می شود».
تا جهان مستاصل و ناچار نشود ،ظهور اتفاق نمی افتد
وی با اشاره به این که ویروس کرونا تکان عجیبی برای تمام بشریت
بود ،خاطرنشان کرد« :باید خودمان را اماده کنیم و ویروس کووید
۱۹تکان بسیار عجیبی برای تمام بشریت بود و احتمال می رود اهالی
کره زمین زندگی جدیدی را بعدازاین ویروس اغاز کنند و برای
همیشه از غفلت بیرون بیایند و مستعد ظهور شوند .انچه در ایات و
روایات هست و عقل نیز به ان ها حکم می کند این است که تا جهان
مستاصل و ناچار نشود ،ظهور اتفاق نمی افتد .لذا اکنون یک استیصالی
جهان را در برگرفته و تمام مردم دستان خود را به سمت اسمان برده
و تسلیم شدند و احساس ضعف هستند .این موضوع بسیار جالب و
امیدوارکننده است».استاد واعظ موسوی در پایان تاکید می کند که
باید حواسمان باشد که در این برهه از زمان با امتحانات بیشتری
ازمایش می شویم و خوشا به حال کسانی که مستعد این امتحان
باشند و سربلند بیرون بیایند .گذشتگان ،اجداد و نیاکان دینی ما
از ظهور منجی عالم سخن گفته اند و حتی تمام ادیان الهی به یک
منجی معتقد هستند .سال ها از پس دیگری می گذرند و بشریت در
پی فطرت الهی خود ،همواره در جستجوی خالق و خاتم انبیاء بوده و
منجی عالم بوده است .شاعرانی که از فراق و درد انتظار می گویند تا
مردان و زنان مسلمانی که امیدشان برای نجات از روزهای سیاه دنیا،
تنها ظهور بوده و بس.
انتظاری که به رنگ شعر می شود
شعر مهدوی یکی از مهم ترین اشعار ایینی محسوب می شود که
محتوی این اشعار با مفاهیمی مثل «انتظار» و «عدالت» گره خورده
است ،معرفی حضرت ولیعصر(عج) به عنوان تنها مصلح جهانی ،والیت
تکوینی امام زمان (عج) و برقراری قسط و عدل در گستره جهان از
موضوعاتی است که شعرای ایینی به ویژه در ایام بعد از پیروزی انقالب
شکوهمند اسالمی به ان پرداخته اند.انتظار یک مضمون جهانی است
و ظهور یک منجی در جهان اعتقادی عمومی در تمام ادیان توحیدی
است و در کتاب های اسمانی امدن این منجی و برقراری عدالت در
گستره هستی بشارت داده شده است .در قران کریم ،ایه ۱۰۵سوره
انبیا امده است « َولَق َْد َکت َْب َنا فِی ال َّزبُو ِر مِن ب َ ْع ِد ال ِّذ ْک ِر اَ َّن ال َْاْر َ
ض یَ ِرثُ َها
ون » به این معنی که «پیشوایان دیـنی ما برای فرج
الصال ُِح َ
ع َِباد َِی َّ
و طلوع سپیده عدالت مهدوی دعا می کردند ».مصطفی محدثی ،از
شعرای برجسته کشور در گفت وگو با «رسالت» در مورد انتظار در
شعر فارسی ضمن پر مفهوم دانستن این واژه بیان کرد« :انتظار معانی
و تفاسیر مختلفی دارد اما پرکاربردترین ان برای توصیف صبر انسان
به امید روزهای بهتر زندگی است .البته مفهوم انتظار دارای مفاهیم
ارزشمندتر و در اشعار شاعران ایینی به معنی انتظار برای امدن منجی
بشریت و ظهور امام زمان (عج) است که شعرا در اشعار خود به این
مفهوم پرداخته اند .دراین باره اشعاری نیز سروده شده است اما پس از
پیروزی انقالب اسالمی به این اشعار توجه جدی تری صورت گرفته
است».این شاعر با اشاره به برگزاری مراسم ها و برنامه های شب شعر
ایینی از سوی شعرا با مضمون مهدویت خاطرنشان کرد« :شعرای
کشور با توجه به اهمیت این موضوع با نگاه خاصی اشعاری را در
وصف حضرت ولیعصر (عج) سروده اند که بیشتر این اشعار واگویه های
شعرایی است از حضرت مهدی (عج) درخواست ظهور و پایان دادن
به انتظار را دارند».محدثی افزود« :بخشی دیگر از این اشعار با مضامین
اجتماعی است که شعرا به مفهوم عدالت تاکیددارند اینکه حضرت
ولیعصر (عج) با ظهور خود ظلم و ستمی که در این جهان وجود دارد
را ریشه کن و عدالت را در دنیا برقرار می سازند».در ادامه به یک نمونه
از اشعار مرحوم قیصر امین پور ،شاعر بلنداوازه قرن حاضر که در مورد
منجی بشریت حضرت مهدی (عج) و مفاهیمی مانند انتظار و عدالت
پرداخته اند ،اشاره می کنیم.
کرونا و استرس
ای الر علیزده
کارشناس روانشاسی
مقابله با استرس کرونا
این ویروس جدید و ناشناخته که اولین بار در ووهان چین شناسایی
شد ،به خانواده ی ویروس هایی همچون سارس مرتبط است .از
طریق تماس فرد سالم با سطوح الوده نیز شخص را مبتال سازد.
مشکل تنفسی به عنوان اصلی ترین و شدیدترین مشکل ناشی از این
بیماری در کنار تب ،سردرد ،سرفه و گاه اسهال و دل پیچه ،مطرح
می شود.
تقویت سیستم ایمنی در مقابله با استرس کرونا
تقویت سیستم ایمنی ،مصرف غذاهای دارای ویتامین ،استفاده از
مایعات گرم از جمله سوپ برکنار رعایت اصول پیش گیری و شست
و شوی دست ها به مدت حداقل بیست ثانیه با صابون مفید است.
تقویت سیستم ایمنی ،مصرف غذاهای دارای ویتامین ،استفاده از
مایعات گرم ازجمله سوپ برکنار رعایت اصول پیش گیری و شست و
شوی دست ها به مدت حداقل بیست ثانیه با صابون ،اطالعاتی است
که این روزها از ان صحبت می شود.
در کنار این اطالعات مشترک واکنش افراد در مقابل ویروس کرونا
متفاوت است نیاز است تا به مقابله با استرس خود بپردازید.
واکنش متفاوت در مقابل مشکل یکسان
مثل همه ی مواقع که انسان ها هر کدام واکنش و برخورد متفاوت
و منحصربه فرد خود را در مقابل اتفاقات یکسان و مشترک نشان
می دهند .در مقابل این بحران ناشناخته یعنی ویروس کرونا نیز
واکنش افراد متفاوت است:
عده ای با انکار و کوچک شمردن خطر کرونا به نحوی سعی در مقابله
ن مثال افرادی که با وجود
با ترس و اضطراب خوددارند .ب ه عنوا
هشدارهای فراوان دست فرزند خود را می گیرند و به خرید عید یا
مسافرت و مهمانی می روند و حتی کسانی که مخفیانه در تاالرها
جشن ازدواج و تولد به پا می کنند.
ممکن است در خانواده از بی مالحظگی نوجوانتان در مقابل عدم
رعایت اصول پیشگیری و بهداشتی کرونا به ستوه امده باشید یا
نتوانید مانع از بیرون رفتن و تفریح او شوید.
نوجوان ممکن است در پاسخ به نگرانی های شما بگوید :مطمئن باش
اگه همه کرونا بگیرن بازم من نمی گیرم!
استرس کرونا کافی یا زیاد از حد؟ مسئله این است.
ل اجتناب است.
استرس و اضطراب در مواجهه با بحران ها غیرقاب
استرس نشان دهنده هشدار و اعالم خطر است تا فرد جهت پیشگیری
و محافظت خود از اسیب ،هر چه سریع تر واکنش نشان دهد.
همان گونه که استرس از نظر تکاملی باعث واکنش سریع تر
انسان های اولیه در مقابل حیوانات درنده و افزایش احتمال
زنده بودنشان می شده ،اکنون نیز ما با شنیدن ناگهانی صدای بوق
اتومبیل با سرعت بیشتری واکنش نشان می دهیم.
بنابراین در حال حاضر با وجود هشدارهای مربوط به جدی بودن
احتمال شیوع و خطر کرونا ،انچه غیرطبیعی است نبود سطح الزمی
از اضطراب و استرس است.
اما تا چه حد استرس و اضطراب الزم و کارساز
است؟
اضطراب زیاد که می تواند باعث اختالل در عملکرد روزانه فرد و
همچنین اسیب فیزیکی گردد نه تنها کارساز نیست ،بلکه باعث
مشکالت زیادی نیز می شود .همان طور که هنگام یک ازمون
حساس استرس زیاد باعث تخریب عملکرد و از دست دادن
تمرکزتان می شود ،در مقابل عدم میزان برانگیختگی الزم نیز منجر
به بی خیالی و عدم تالش می شود.
عوارض فیزیولوژیکی استرس بیش از حد شامل:
افزایش ضربان قلب
افزایش فشارخون
لرزش
بی خوابی
سرفه های بی مورد
تهوع
مشکالتسوءهاضمه
بی اشتهایی
سردرد
بنابراین در شرایط کنونی کنترل استرس و اضطراب نقش بسزایی
در سالمت جسم و روانمان دارد.
استرس کرونا و راه های مقابله با ان
معموالً افرادی که نسبت به ویروس کرونا از سطح باالی برانگیختگی
و اضطراب رنج می برند ،خود از شرایط فعلی ناراضی بوده و به دنبال
راه کار مقابله ای هستند .افراد مضطرب سعی می کنند با فکر نکردن
درباره کرونا از میزان استرس خود بکاهند.
اما نتیجه ی این تالش اگاهانه برای سرکوب افکار مربوط به کرونا
معموالً نتیجه ی عکس می دهد! بر اساس این اثر ریباند ،تالش برای
سرکوب اگاهانه ی افکار باعث شدت گرفتن همان افکار در ذهنمان
می گردد.
اثر ریباند افکار سرکوب شده را مانند توپی می داند که با شدت
تمام به سمت دیوار پرتاب و با قدرت بیشتر به خودمان برمی گردد.
بنابراین تصمیم شما برای فکر نکردن به کرونا باعث شدت گرفتن
این افکار می گردد؛ بنابراین دست از مقاومت بردارید و به جای تالش
برای سرکوب افکارتان ،با پذیرش استرس و افکارتان به بهتر شدن
اوضاع کمک کنید.
می توانید یک قدم به عقب بردارید و به مشاهده افکار خود بپردازید.
افکار را مانند ابرهای در حال حرکت اسمان و یا اتومبیل های در
حال گذر خیابان ببینید و به ان ها اجازه ی ورود و خروج بدهید.
و نکته اخر این که تالش کنید در لحظه ی حال زندگی کنید.
فراموش نکنید که نگرانی ،حاصل تفکر و زندگی در اینده است
ی که با انجام فعالیت های مفید در لحظه ی اینجا و اکنون
در حال
می توانید این شرایط را تا حد ممکن به خوبی مدیریت کنید و پشت
21فروردین 13 1399
پدر «شهیدان کرمی» به فرزندان شهیدش پیوست
اذربایجان شرقی پدر شهیدان اصغر ،رسول ،سیروس کرمی و جانباز اکبر کرمی در سن ۸۲سالگی به علت
.کهولت سن ،دار فانی را وداع گفت
حاج بهمن کرمی ،جانباز سرافراز بسیجی و چهره ماندگار اموزش و پرورش شهرستان مراغه بود که امروز
در نتیجه کهولت سن ،دار فانی را وداع گفت؛ وی در سال ۱۳۶۲در منطقه پیرانشهر اذربایجان غربی به
.مقام جانبازی نائل امده بود
شهید اصغر کرمی در خرداد ماه ۱۳۶۷در منطقه ماووت بر اثر اصابت ترکش ،طلبه شهید رسول کرمی در
بهمن ماه ۱۳۶۵در شلمچه و شهید سیروس کرمی در فروردین ۱۳۶۵در عملیات والفجر ۸در منطقه عملیاتی
فاو براثر اصابت ترکش به شهادت رسیده اند؛ اکبر کرمی نیز در چندین عملیات دچار ضایعه شیمیایی شده
.است
پدر «شهیدان کرمی» هب فرزندان شهیدش پیوست
ارذبایجان شرقی پدر شهیدان اصغر ،رسول ،سیروس کرمی و جانباز اکبر کرمی رد سن ۸۲سالگی هب علت کهولت سن ،دار افنی را وداع گفت.
بهم
بسیج
حاج ن کرمی ،جانباز سرافراز ی و چهره ماندگار اموزش و رپورش شهرستان مراهغ بود که امروز رد نتیجه کهولت سن ،دار افنی را وداع گفت؛ وی
ئ
رد سال ۱۳۶۲رد منطقه پیرانشهر ارذبایجان غ ربی هب مقام جانبازی ان ل امده بود.
بهم
ش
شهید اصغر کرمی رد خرداد ماه ۱۳۶۷رد منطقه ماووت رب ارث اصابت رتکش ،طلبه شهید رسول کرمی رد ن ماه ۱۳۶۵رد لمچه و شهید سیروس کرمی
لف
رد فروردین ۱۳۶۵رد عملیات وا جر ۸رد منطقه عملیاتی افو ربارث اصابت رتکش هب شهادت رسیده اند؛ اکبر کرمی نیز رد چندین عملیات دچار ضایعه شیمیایی
شده است.