هفته نامه خبرنامه فولاد شماره 1073

‫‪2‬‬ ‫قدردانی استاندار چهارمحال و بختیاری از عملکرد ‪2‬‬ ‫شرکت فوالد سفیددشت‬ ‫حمایت از کاالی ایرانی‬ ‫یعنی حمایت از نیروی کار‬ ‫و تولید داخل‬ ‫استاندار چهارمحال و بختیاری به همراه جمعی از معاونان و مدیران خود از‬ ‫شرکت فوالد سفیددشت چهارمحال و بختیاری بازدید کرد‪.‬‬ ‫در این بازدید که در روز شنبه هشتم اردیبهشت ماه انجام گرفت‪ ،‬اقبال عباسی‬ ‫استاندار چهارمحال و بختیاری از نزدیک‪ ،‬از واحد احیا مستقیم و ‪...‬‬ ‫‪Khabarnameh-Foulad‬‬ ‫خبرنامهداخلیشرکتفوالدمبارکهاصفهان‬ ‫شماره ‪1073‬‬ ‫شنبه ‪ 15‬اردیبهشت ماه ‪1397‬‬ ‫‪ 18‬شعبان ‪1439‬‬ ‫‪ 5‬می ‪2018‬‬ ‫‪Mobarakeh Steel Company’s internal newsletter‬‬ ‫‪Vol.21 | No.1073‬‬ ‫‪SAT.5 May. 2018‬‬ ‫‪www.msc.ir‬‬ ‫بازدهی ارزشمند فوالد مبارکه‬ ‫برای سهام عدالت‬ ‫معاونبهره برداری‪:‬‬ ‫افزایش تولید با رعایت دستورالعمل های ایمنی‬ ‫معاون بهره برداری فوالد مبارکه در اولین جلسۀ کمیتۀ ارتقای ایمنی شرکت در سال ‪ ،1397‬با تشکر از‬ ‫حماسه افرینیتمامی کارکناندربخش هایمختلف‪،‬افزایشتولیدتوامباافزایشایمنی کارکنانوتجهیزات‬ ‫راارزشمنددانستوبرلزومبرگزاریجلساتایمنیدر تمامیبخش هایشرکتتا کید کرد‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫معاون نیروی انسانی ‪:‬‬ ‫کارکنان و خانواده ها سرمایه اصلی شرکت هستند‬ ‫‪2‬‬ ‫دستیابی به رکورد روزانۀ جدید تولید کالف گرم‬ ‫در مجتمع فوالد سبا‬ ‫نقش افرینی فوالد مبارکه در حمایت از کاالی ایرانی ‪:‬‬ ‫تامین ‪ 92‬درصدی کاالی مورد نیاز فوالد مبارکه‬ ‫از داخل کشور‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫با مسئولیت پذیری مدیریت و کارکنان حاصل شد؛‬ ‫ارتقاءاستانداردهایزیست محیطی‬ ‫در مجتمع فوالد سبا مطابق با استانداردهای جهانی‬ ‫‪3‬‬ ‫تعویض ترا ک ها و بوگی های جرثقیل ‪ 320‬تن‬ ‫فوالدسازی و ریخته گری مداوم‬ ‫‪3‬‬ ‫جانشین فرمانده سپاه شهرستان مبارکه در بازدید از مجتمع فوالد سبا مطرح کرد‪:‬‬ ‫استحکام نظام و انقالب با تولید و رونق اقتصادی‬ ‫‪3‬‬ ‫اطالعیه‬ ‫برنامۀ حضور مدیران در مصاحبۀ رادیو فوالد در اردیبهشت ‪97‬‬ ‫مهندس محمد خدیوی‬ ‫مدیر فروش داخلی‬ ‫‪97/02/17‬‬ ‫مهندس حسین همت گیر‬ ‫مدیر برنامه ریزی و خدمات خرید‬ ‫‪97/02/24‬‬ ‫مهندس محسن اختری‬ ‫مدیر محصوالت پوشش دار و نهایی‬ ‫‪97/02/31‬‬ ‫استفاده از استخر ابوذر‬ ‫به اطالع همکاران سا کن شهرستان مبارکه می رساند استخر ابوذر مبارکه‬ ‫طبق جدول زما ن بندی در ج شده در و ب سایت امور ورزش فوالد مبارکه‪،‬‬ ‫از روز شنبه مور خ ‪ 97/02/15‬طبق رزرو ثبت شده در سیستم رزرواسیون‬ ‫امور ورزش‪ ،‬امادۀ ارائه خدمات به همکاران گرامی و خانوادۀ محترم ایشان‬ ‫است‪.‬‬ ‫امور ورزش‬ ‫اعالم اسامی نفرات برتر مسابقۀ اطالع رسانی اهداف‬ ‫بهاطالعهمکارانمحترمشرکت کنندهدر مسابقۀاطالع رسانیاهدافمی رساندنفراتبرتراین‬ ‫مسابقهبهقیدقرعهمشخصشدند‪.‬‬ ‫همکارانمحترممی توانندجهتاطالعاز نتایجاینمسابقهبهپرتال کارکنانمراجعهفرمایند‪.‬‬ ‫شایان ذکر است برندگان این مسابقه می توانند با همراه داشتن کارت شناسایی از تاریخ‬ ‫‪1397/02/22‬بامراجعهبهواحدروابطعمومیواقعدرساختمانامورحقوقی(روبه رویمسجد‬ ‫جامعشرکت)جهتدریافتجایزۀخوداقدامفرمایند‪.‬‬ ‫تضمین کیفیتوتعالیسازمانی‬ ‫معرفی نفرات برتر مسابقۀ ترویج فرهنگ عفاف‬ ‫ضمنقدردانیازخواهرانی کهدرمسابقۀترویجفرهنگعفافشرکت کردند‪،‬بهاطالعمی رساند‬ ‫نفراتزیربه عنوانبرندهاینمسابقهشناختهشدند‪:‬‬ ‫‪-1‬مریمروفی‪-2‬محبوبهدوستمحمدی‪-3‬اعظممهدیان‪-4‬فرشتهقادری‪-5‬فاطمهرئیسی‬ ‫‪ -6‬سارا شریفی‪ -7‬سوسن بهرامی‪ -8‬مریم عقیلی‪ -9‬سیده زینب چوبچیان‪ -10‬فریبا ابرویی‬ ‫‪-11‬مریمساداتهاشمی‪-12‬مریمامانیتیرانی‬ ‫شایانذکراستهمکارانمحترممی تواننداز تاریخ‪ 1397/02/16‬بامراجعهبهدفترهماهنگی‬ ‫تبلیغاتاسالمیشرکتواقعدر ادارۀمرکزیجهتدریافتجایزۀخوداقدامنمایند‪.‬‬ ‫دفترهماهنگیتبلیغاتاسالمی‬ ‫‪2‬‬ ‫شماره ‪1073‬‬ ‫شنبه ‪ 15‬ا ردیبهشت ماه ‪1397‬‬ ‫‪ 18‬شعبان ‪1439‬‬ ‫‪ 5‬می ‪2018‬‬ ‫خـبـــــــــــر‬ ‫در محضر والیت‬ ‫بازدهی ارزشمند فوالد مبارکه برای سهام عدالت‬ ‫رهبر معظم انقالب اسالمی در دیدار هزاران نفر از کارگران و کارافرینان‪:‬‬ ‫حمایت از کاالی ایرانی‬ ‫یعنی حمایت از نیروی کار و تولید داخل‬ ‫امیرحســین نــادری‪ ،‬معــاون‬ ‫مالــی و اقتصــادی فــوالد مبارکــۀ‬ ‫اصـــفهـــــــان درخــصــــــوص ســـــود‬ ‫پرداخت شــدۀ ایــن شــرکت بابــت‬ ‫ســهام عدالت گفــت‪ :‬بــا ورود نماد‬ ‫شــرکت فـــوالد مبارکــه بــه بــورس در‬ ‫اســفندماه ســال ‪ ،۸۵‬بلــوک ‪۳۰‬‬ ‫درصــدی شــرکت بــه ارزش تقریبــی‬ ‫‪ ۹۰۰‬میلیــارد تومــان بــه ســهام‬ ‫عدالت واگذار شــد تا از محل ســود‬ ‫نقــدی شــرکت طــی ‪ ۱۰‬ســال‪ ،‬ایــن‬ ‫مبلغ به صــورت اقســاط به حســاب‬ ‫خزانه واریز شود‪.‬‬ ‫وی افـزود‪ :‬ایـن در حالـی اسـت کـه از زمـان‬ ‫وا گـذاری ایـن سـهام بـه سـهام عدالـت تـا پایـان‬ ‫سال مالی‪ ،۹۵‬بیش از ‪ ۳۶۰۰‬میلیارد تومان سود‬ ‫نقـدی بـه سـهام عدالـت تعلـق گرفتـه کـه از ایـن‬ ‫مقـدار‪ ۱۳۴۶ ،‬میلیارد تومان به افزایش سـرمایه‬ ‫اختصاصیافتهو‪ ۲۲۲۰‬میلیاردتومانبه صورت‬ ‫نقدی پرداخت شده است‪ .‬این بدان معناست‬ ‫که حـدود ‪ ۴‬برابـر قیمتی که سـهام عدالـت بابت‬ ‫اصـل سـهام طـی ‪ ۱۰‬سـال پرداخت کـرده اسـت‪،‬‬ ‫سـود نقـدی دریافت کـرده اسـت‪.‬‬ ‫نـادری ادامـه داد‪ :‬همچنیـن ارزش بلوک سـهام‬ ‫عدالـت بـا توجـه بـه قیمـت فعلی سـهام‪ ،‬حـدود‬ ‫‪ ۶۳۰۰‬میلیـارد تومان اسـت که نسـبت به قیمت‬ ‫وا گـذاری ‪ ۷‬برابـر رشـد داشـته اسـت‪ .‬بـه بیـان‬ ‫دیگر‪ ،‬طی‪ ۱۰‬سال برای سهام عدالت‪ ۶۰۰‬درصد‬ ‫بـازده قیمـت و ‪ ۴۰۰‬درصـد بـازده نقـدی از فـوالد‬ ‫مبارکـه حاصـل شـده اسـت‪ ،‬یعنـی ‪ ۱۰۰۰‬درصـد‬ ‫بـازده طـی ‪ ۱۰‬سـال یـا ‪ ۱۰۰‬درصـد بازدهـی به طـور‬ ‫متوسـط سـاالنه‪ .‬به جرئـت می تـوان اذعـان‬ ‫کـرد کـه ایـن بازدهـی در هیچ یـک از شـرکت های‬ ‫بورسـی یـا دیگـر حوزه هـای سـرمایه گذاری بـرای‬ ‫سـهام عدالـت حاصـل نمی شـد‪.‬‬ ‫نقش افرینی فوالد مبارکه در حمایت از کاالی ایرانی ‪:‬‬ ‫حضـرت ایـت اهلل خامنـه ای‬ ‫رهبـر معظـم انقلاب اسلامی در‬ ‫اسـتانۀ روز کار و کارگـر‪ ،‬در دیـدار‬ ‫هـزاران نفـر از کارگـران و کارافرینـان‪،‬‬ ‫اصلی تر یـن طراحـی کنونـی بـرای‬ ‫مقابلـه با نظـام جمهـوری اسلامی را‬ ‫جنگ اقتصـادی دانسـتند و با تا کید‬ ‫بـر این کـه تنهـا راه مقابلـه بـا ایـن‬ ‫جنـگ‪ ،‬حمایـت از کاالی ایرانـی و‬ ‫تکیـه بـر توانایی هـا و ظرفیت هـای‬ ‫داخل ـ ــی و چشـ ـــم ندوخت ــن بـ ــه‬ ‫بیگانـگان اسـت‪ ،‬گفتنـد‪ :‬وظیفـۀ‬ ‫دولـت و مسـئوالن‪ ،‬برطـرف کـردن‬ ‫مشـکالت و موانـع کارافرینـان و‬ ‫کارگـران و افزایـش ظرفیـت تولیـد‬ ‫واحدهـای تولیـدی اسـت و وظیفـۀ‬ ‫مـردم نیـز تصمیـم و عـزم جـدی برای‬ ‫خرید کاالی ایرانی است‪.‬‬ ‫رهبر انقالب اسالمی همچنین با اشـاره به جنگ‬ ‫و ناامنـی و خونریـزی ناشـی از حضـور امریـکا در‬ ‫منطقه تا کید کردند‪ :‬ان کسـی که بایـد از منطقۀ‬ ‫غرب اسیا خارج شود‪ ،‬امریکاست و نه جمهوری‬ ‫اسلامی و همان گونـه کـه چنـد سـال قبـل گفتـم‪،‬‬ ‫دوران «بـزن‪ ،‬در رو» تمـام شـده اسـت‪.‬‬ ‫ایشـان در ادامـه‪ ،‬نیـروی انسـانی بخـش تولیـد‬ ‫به ویـژه کارگـران را ثروتـی عظیـم خواندنـد و‬ ‫افزودنـد‪ :‬مهم تریـن ویژ گـی نیـروی کار در ایـران‪،‬‬ ‫این اسـت که هنـر و اندیشـه و انگیـزه و خالقیت او‬ ‫از سـطح متوسـط جهانـی باال تـر اسـت‪.‬‬ ‫حضرت ایـت اهلل خامنه ای افزودند‪ :‬بـا وجود این‬ ‫برجسـتگی و هنرمنـدی نیـروی کار ایرانـی‪ ،‬امـا‬ ‫متاسـفانه عـده ای در داخـل‪ ،‬حمایـت از کاالی‬ ‫ایرانی را یا باور نمی کنند یا بـه ان عمل نمی کنند‪.‬‬ ‫ایشـان حمایـت از کاالی ایرانـی را بـه معنـای‬ ‫حمایـت از نیـروی کار و تولیـد داخـل دانسـتند و‬ ‫خاطرنشان کردند‪ :‬این حمایت‪ ،‬همه جانبه و بر‬ ‫عهـدۀ مسـئوالن و همچنیـن مـردم اسـت‪.‬‬ ‫رهبـر انقلاب اسلامی بـا اشـاره بـه گالیه هـا و‬ ‫مشـکالتی کـه از جانـب تولیدکننـدگان و کارگـران‬ ‫مطـر ح می شـود‪ ،‬گفتنـد‪ :‬وظیفـۀ دولـت و‬ ‫مسـئوالن برای حمایـت از کاالی ایرانـی‪ ،‬برطرف‬ ‫کردن کامـل موانـع همچون مشـکالت بیمـه ای‪،‬‬ ‫بانکـی‪ ،‬مالیاتـی و کمبـود نقدینگـی اسـت‪.‬‬ ‫حضرت ایت اهلل خامنـه ای تا کید کردنـد‪ :‬ا گر این‬ ‫مشکالت برطرف شوند‪ ،‬دیگر شاهد ان نخواهیم‬ ‫بـود کـه کارخانـه ای بـا یک سـوم ظرفیـت خـود‬ ‫کار کند؛ زیـرا خالی بودن ظرفیت یـک کارخانه به‬ ‫معنای بیکاری مترا کم در داخل اسـت‪.‬‬ ‫ایشـان با تا کید بر این که حمایت از کاالی ایرانی‪،‬‬ ‫مانـع از بیـکاری کارگـران خواهـد شـد و زمینـۀ‬ ‫اشتغال جوانان تحصیل کرده را نیز در بخش های‬ ‫مختلف تولید فراهم خواهد کرد‪ ،‬گفتند‪ :‬وظیفۀ‬ ‫مـردم در حمایـت از کاالی ایرانـی تصمیـم جـدی‬ ‫بـرای خریـد تولیـدات داخلی اسـت‪.‬‬ ‫رهبـر انقلاب اسلامی بـا انتقـاد از خریـد کاالی‬ ‫خارجـی به رغـم وجـود مشـابه با کیفیـت داخلی‪،‬‬ ‫افزودند‪ :‬چرا عده ای بر خرید کاالی خارجی اصرار‬ ‫دارنـد‪ ،‬ایـن چـه بدفهمـی و مرضـی اسـت؟ همـۀ‬ ‫دسـتگاه های دولتی و همچنین همه مـردم باید‬ ‫تصمیم بگیرند که از کاالی ایرانی استفاده کنند‪.‬‬ ‫حضرت ایـت اهلل خامنه ای یکـی از نتایج حمایت‬ ‫از کاالی ایرانـی را جلوگیـری از تبعـات اجتماعـی‪،‬‬ ‫امنیتـی و اخالقـی ناشـی از بیـکاری دانسـتند و‬ ‫خاطرنشـان کردنـد‪ :‬حمایـت از کاالی ایرانـی‪،‬‬ ‫یکـی از بهتریـن و موثرتریـن شـیوه های مقابلـه‬ ‫بـا طراحـی اقتصـادی دشـمنان اسـت زیـرا انـان‬ ‫متوجه شـده اند که در جنگ سـخت و نظامی به‬ ‫نتیجـه نخواهنـد رسـید‪.‬‬ ‫ایشـان افزودنـد‪ :‬البتـه مـن در چنـد سـال قبـل و‬ ‫در زمـان رئیس جمهـور دیگـر امریـکا کـه هماننـد‬ ‫رئیس جمهور فعلی بداخالق و هجوگو بود‪ ،‬گفتم‬ ‫کـه دوران «بـزن در رو» گذشـته اسـت و می داننـد‬ ‫کـه ا گـر وارد درگیـری نظامـی بـا ایـران شـوند‪ ،‬چند‬ ‫برابـر ضربـه خواهنـد خـورد‪.‬‬ ‫رهبـر انقلاب اسلامی خاطرنشـان کردنـد‪ :‬انهـا‬ ‫ا کنـون تمرکـز خـود را بـر جنـگ اقتصـادی و جنگ‬ ‫فرهنگـی گذاشـته اند و اتـاق جنـگ اقتصـادی‬ ‫بـا نظـام جمهـوری اسلامی‪ ،‬وزارت خزانـه داری‬ ‫امریکا سـت‪.‬‬ ‫حضـرت ایـت اهلل خامنـه ای بـا تا کیـد بـر اینکـه راه‬ ‫مقابلـه بـا جنـگ اقتصـادی‪ ،‬تکیـه بـر توانایی ها و‬ ‫ظرفیت هـای داخلـی اسـت گفتنـد‪ :‬مـن معتقـد‬ ‫به قطع ارتبـاط با دنیا نیسـتم‪ ،‬اما تکیـه به بیرون‬ ‫مرزهـا نیـز غلـط انـدر غلط اسـت‪.‬‬ ‫ایشـان افزودنـد‪ :‬مـا حتمـا بایـد بـا هوشـیاری و‬ ‫زرنگـی و جدیـت بـا دنیـا ارتبـاط داشـته باشـیم‪،‬‬ ‫امـا ایـن را هـم بدانیم کـه دنیـا فقـط امریـکا و چند‬ ‫کشـور اروپایـی نیسـت‪ .‬دنیـا بـزرگ اسـت و بایـد بـا‬ ‫کشـورهای مختلـف ارتبـاط داشـت‪.‬‬ ‫رهبـر انقلاب اسلامی خاطرنشـان کردنـد‪ :‬ا گـر‬ ‫مردم ببینند که مسـئوالن اصرار دارند مشـکالت‬ ‫را بـا تکیـه بـر ظرفیت هـای داخلـی حـل کننـد‪،‬‬ ‫مشـکالت و سـختی ها را نیـز تحمل خواهنـد کرد؛‬ ‫بنابراین مسـئوالن توجه داشته باشـند که نباید‬ ‫بـه خـارج تکیـه کـرد‪.‬‬ ‫حضـرت ایـت اهلل خامنـه ای یکـی دیگـر از‬ ‫شیوه های امریکا برای مقابله با نظام ازادی خواه‬ ‫و مسـتقل جمهـوری اسلامی ایـران را تحریـک‬ ‫برخـی دولت هـای کم فهـم منطقـه و ایجـاد‬ ‫اختلاف و درگیـری در درون منطقـه دانسـتند‬ ‫و گفتنـد‪ :‬امریکایی هـا تلاش دارنـد تـا بـا تحریـک‬ ‫نهـا را‬ ‫سـعودی ها و برخـی کشـورهای منطقـه‪ ،‬ا ‬ ‫در مقابـل جمهـوری اسلامی قـرار دهنـد؛ امـا ا گـر‬ ‫نهـا عقـل داشـته باشـند‪ ،‬نبایـد فریـب امریـکا را‬ ‫ا ‬ ‫بخورند‪.‬‬ ‫رهبـر انقلاب اسلامی در بخـش پایانـی سـخنان‬ ‫خـود بـه موضـوع واردات بی رویـه و همچنیـن‬ ‫قاچـاق کاال اشـاره کردنـد و گفتنـد‪ :‬شـکایت و‬ ‫گلـۀ بسـیاری از تولیدکننـدگان و سـرمایه گذاران و‬ ‫کارگـران همین دو موضوع اسـت که دولـت باید با‬ ‫ایـن مقولـه مقابلـه کنـد‪.‬‬ ‫خبـ ـ ـ ــر‬ ‫قدردانی استاندار چهارمحال و بختیاری‬ ‫از عملکرد شرکت فوالد سفیددشت‬ ‫اســتاندار چهارمحــال و بختیــاری بــه همــراه‬ ‫جمعــی از معاونــان و مدیران خــود از شــرکت فوالد‬ ‫سفیددشــت چهارمحال و بختیــاری بازدیــد کرد‪.‬‬ ‫در ایــن بازدیــد کــه در روز شــنبه هشــتم‬ ‫اردیبهش ـت ماه انجــام گرفــت‪ ،‬اقبــال عباســی‬ ‫اســتاندار چهارمحــال و بختیــاری از نزدیــک‪ ،‬از‬ ‫واحــد احیــا مســتقیم و پــروژۀ در دســت احــداث‬ ‫فوالدســازی ایــن شــرکت بازدیــد کــرد و در جریــان‬ ‫پیشــرفت ایــن پــروژه قــرار گرفــت‪.‬‬ ‫وی ضمن قدردانی از عملکــرد مدیریت و کارکنان‬ ‫شرکت فوالد سفیددشــت چهارمحال و بختیاری‬ ‫بــر اهمیــت تکمیــل پــروژۀ فوالدســازی این شــرکت‬ ‫تا کید کــرد‪.‬‬ ‫بــه گــزارش خبرنــگار فــوالد‪ ،‬در ایــن دیــدار محمــود‬ ‫اربــاب زاده‪ ،‬مدیرعامــل شــرکت نیــز ضمــن‬ ‫خیرمقــدم بــه اســتاندار و هیئــت همــراه گــزارش‬ ‫مبســوطی از اقدامــات صورت گرفتــه و همچنیــن‬ ‫برنامه هــای توســعۀ شــرکت ارائــه کــرد‪.‬‬ ‫تامین ‪ 92‬درصدی کاالی مورد نیاز فوالد مبارکه از داخل کشور‬ ‫رهبر انقالب‬ ‫اسالمی در بخش‬ ‫پایانی سخنان‬ ‫خود به موضوع‬ ‫واردات بی رویه و‬ ‫همچنین قاچاق‬ ‫کاال اشاره کردند‬ ‫و گفتند‪ :‬شکایت‬ ‫و گلۀ بسیاری از‬ ‫تولیدکنندگان و‬ ‫سرمایه گذاران و‬ ‫کارگران همین دو‬ ‫موضوع است که‬ ‫دولت باید با این‬ ‫مقوله مقابله کند‬ ‫امــروزه حمایــت از اقتصــاد و‬ ‫تولیــد داخــل به عنــوان یــک راهبــرد‬ ‫اساسـ ــی در هم ـ ـ ــۀ کش ــورهـ ــای‬ ‫توســعه یافته یــا درحال توســعه در‬ ‫دســتور کار قــرار دارد‪ .‬تــا جایــی کــه‬ ‫حتــی بســیاری از کشــورهای عضــو‬ ‫ســازمان تجــارت جهانــی بــا اعمــال‬ ‫تعرفه هایــی هرچنــد غیرمتعــارف‪،‬‬ ‫در صــدد حما یــت از ا شــتغال و‬ ‫صنایع داخلی خود برامده اند‪.‬‬ ‫در کشـور مـا نیـز چندیـن سـال اسـت که از سـوی‬ ‫رهبـر معظـم انقلاب بـه ا یـن ا مـر تا کیـد شـده‬ ‫اسـت‪ .‬بدیهی اسـت در دنیای به شـدت رقابتی‬ ‫ا مـروز فقـط کشـورهایی می تواننـد در چر خـۀ‬ ‫رقابـت باقی بماننـد که به لحـاظ تولیـد ناخالص‬ ‫ملـی بـه خوداتکایـی رسـیده باشـند و ایـن مهـم‬ ‫به دسـت نمی اید‪ ،‬مگـر این که با عزمـی همگانی‬ ‫از تولیـد ملـی و اقتصـاد داخلـی حمایـت کنیـم‪.‬‬ ‫در مطلـب پیـش رو‪ ،‬شـما خواننـدگان محتـرم‬ ‫خبرنامه گفت وگـوی خبرنـگار فوالد بـا مهندس‬ ‫مهـدی توالئیـان‪ ،‬معـاون خریـد فـوالد مبارکـه‪،‬‬ ‫درخصـوص د یـدگاه و عملکـرد ا یـن شـرکت در‬ ‫زمینۀ توجه به تولیدکنندگان داخلی و استفاده‬ ‫از کاالی ایرانـی را می خوانیـد؛‬ ‫می توانیم ادعا‬ ‫کنیم در چند سال‬ ‫گذشته جهش های‬ ‫بزرگی در انتقال‬ ‫دانش فنی انجام‬ ‫شده است که‬ ‫تا پایان سال‬ ‫جاری عمال نتایج‬ ‫درخشان تری از‬ ‫این کار به نمایش‬ ‫گذاشته خواهد شد‬ ‫و بخش بیشتری از‬ ‫اقالم تولید داخل‬ ‫به بازار عرضه‬ ‫می شود‪ .‬باید اذعان‬ ‫کرد هیچ کاال و‬ ‫تجهیزی در صنعت‬ ‫فوالد نیست که‬ ‫فوالد مبارکه برای‬ ‫تولید ان در کشور‬ ‫برنامه ریزی نکرده‬ ‫باشد‬ ‫به عنـوان اولیـن سـوال‪ ،‬لطفـا بفرماییـد‬ ‫فـوالد مبارکـه به منظـور حمایـت از کاالی‬ ‫ایرا نـی و ا سـتفادۀ حدا کثـری از تـوان‬ ‫دا خـل کشـور چـه مسـیری را در پیـش‬ ‫گرفتـهوچـهاقداما تـیانجـامدادها سـت؟‬ ‫از صنعـت فـوالد در تمامـی دنیـا به عنـوان یـک‬ ‫صنعـت مـادر و پایه گـذار بسـیاری از صنا یـع‬ ‫بـزرگ نـام بـرده می شـود‪ .‬در کشـور مـا نیـز در‬ ‫باالدسـت زنجیـرۀ تامیـن ایـن صنعـت معـادن‬ ‫سـنگ اهن و سـایر تامین کننـدگان مـواد اولیـه‬ ‫قـرار دارنـد و در پایین دسـت ان نیـز شـرکت ها و‬ ‫تولیدکنندگانـی هسـتند کـه بـا اسـتفاده از انـواع‬ ‫ورق و دیگر محصوالت فوالدی در کارخانه های‬ ‫خـود‪ ،‬محصـوالت نهایـی را تولیـد و بـه دسـت‬ ‫مصرف کننـده می رسـانند‪ .‬به طـور مشـخص از‬ ‫اغـاز بهره بـرداری فـوالد مبارکـه حـدود ‪ 70‬تـا ‪80‬‬ ‫درصـد تجهیـزات و اقلام موردنیـاز ایـن شـرکت‪،‬‬ ‫ازجملـه ا سـکلت فلـزی‪ ،‬به دلیـل نبـود دا نـش‬ ‫فنـی سـاخت از خـار ج از کشـور تامیـن می شـد؛‬ ‫ا مـا بـا تو جـه بـه اهمیـت انتقـال دا نـش فنـی و‬ ‫منافعـی کـه بـا بومی سـازی عاید کشـور می شـد‪،‬‬ ‫فـوالد مبارکـه بـرای توانمندسـازی شـرکت های‬ ‫داخلـی و پیما نـکاران مرتبـط بـا ا یـن صنعـت‬ ‫به گو نـه ای حر کـت کـرد کـه ا کنـون بـا افتخـار‬ ‫اعلام کنیـم ‪ 100‬در صـد سـنگ اهن‪ ،‬حـدود‬ ‫‪ 80‬در صـد از مـواد اولیـه و ا نـرژی و ‪ 92‬در صـد‬ ‫کاالهـای موردنیـاز فـوالد مبارکـه از داخـل کشـور‬ ‫تامیـن می شـود‪ .‬البتـه بـرای درصـد بسـیار کـم‬ ‫باقی مانـده هـم بـا شـرکت های مختلـف رایزنـی‬ ‫شـده تـا بـا دانـش داخلـی بتـوان اقلام موردنیـاز‬ ‫را در داخـل تولیـد و تامین کـرد؛ به عنـوان مثال‪،‬‬ ‫یکـی از اقلام بسـیار مهـم در کور ه هـای قـوس‬ ‫الکتریکـی الکترودهـای گرافیتـی اسـت و تامیـن‬ ‫ان یکـی از چالش های بزرگ فوالدسـازانی اسـت‬ ‫که به روش کورۀ قوس الکتریکی تولید می کنند‪.‬‬ ‫در این خصوص از سـوی فوالد مبارکه و ایمیدرو‬ ‫سـرمایه گذاری های کالنـی انجـام شـده اسـت‬ ‫کـه امیدواریـم هرچـه زودتـر ایـن اقدامـات نیـز به‬ ‫ثمـر بر سـد‪.‬‬ ‫درخصـوص کاالی موردنیاز فـوالد مبارکه‬ ‫قدری بیشـتر توضیـح دهید‪.‬‬ ‫حـدود ‪ 81‬درصـد کاالی موردنیـاز فـوالد مبارکـه‬ ‫یشـود کـه کمتر‬ ‫بـه مـواد اولیـه و انـرژی مربـوط م ‬ ‫از یک درصـد ان وارداتـی اسـت‪ .‬همان گونـه کـه‬ ‫اشـاره شـد یکـی از ان هـا الکترودهـای گرافیتـی‬ ‫و دیگـری فروالیاژ هـا هسـتند کـه د سـتیابی‬ ‫بـه دا نـش و توانمنـدی تولیـد دا خـل ا ن هـا و‬ ‫جایگزین سـازی ا ن هـا را در د سـتور کار قـرار‬ ‫داده ایـم‪ .‬از ‪ 19‬درصد دیگـر‪ 2 ،‬درصـد ان در گروه‬ ‫مـواد مصرفـی اسـت کـه شـامل لبـاس‪ ،‬کفـش‪،‬‬ ‫بلبرینـگ و کاالها یـی از ا یـن قبیـل می شـود‪.‬‬ ‫غبـر ‪ 90‬درصـد محصوالت ایـن گـروه در داخل‬ ‫بال ‬ ‫کشـور تولیـد می شـود و ‪ 10‬در صـد ان شـامل‬ ‫نوار هـای نقا لـه و گرو ه هـای بلبرینگ ها سـت‬ ‫یشـود؛ البتـه بـرای ایـن مـورد‬ ‫کـه از خـارج وارد م ‬ ‫هـم بـا شـرکت های داخلـی هماهنگـی بـه عمـل‬ ‫امده اسـت و به دنبـال انتقـال دانش فنـی تولید‬ ‫ا ن هـا در دا خـل کشـور هسـتیم‪ .‬از گـروه مـواد‬ ‫مصر فـی نیـز ‪ 99/8‬در صـد ان از محـل دا خـل‬ ‫تامین می شـود‪ .‬همچنیـن از گروه ماشـین االت‬ ‫و قطعـات یدکـی کـه درمجمـوع ‪ 6‬درصـد از کل‬ ‫خریـد فـوالد مبارکـه را تشـکیل می دهـد‪ ،‬بیـش‬ ‫از ‪ 55‬درصـد ان داخلـی اسـت‪ .‬انچـه از خـارج از‬ ‫کشـور وارد می شـود‪ ،‬بیشـتر مربـوط می شـود بـه‬ ‫قطعـات کاتالـوگ ایتـم کـه بیشـتر جنبـۀ خـاص‬ ‫(‪ )specific‬برای یک سازندۀ خاص دارد‪ .‬در این‬ ‫خصـوص نیـز فـوالد مبارکـه بـه دنبـال جایگزیـن‬ ‫کـردن ایـن کاالهـا بـا برندهـای ایرانـی اسـت و بـه‬ ‫موفقیت هـای زیـادی نیـز در ایـن زمینـه دسـت‬ ‫یافتـه ا سـت‪.‬‬ ‫ا یـا کاال یـی و جـود دارد کـه دا نـش فنـی‬ ‫سـاخت ان در دا خـل مو جـود نبا شـد؟‬ ‫بلـه‪ .‬برخـی اقلام کـه ا کنـون وارداتـی هسـتند‪،‬‬ ‫بـه دال یـل ا سـتراتژیک در دا خـل کشـور تولیـد‬ ‫یشـوند‪ .‬البتـه در ایـن خصـوص نیـز تلاش بـر‬ ‫نم ‬ ‫ایـن اسـت کـه کاالهـای جایگزیـن ایرانـی بـرای‬ ‫نهـا در نظـر بگیریم تا هـم تـوان تولیـد داخلی را‬ ‫ا ‬ ‫افزایش دهیـم و هم وابسـتگی به خارج از کشـور‬ ‫را کمتـر کنیـم‪.‬‬ ‫تجهیـزات و اقلام بومی ساز ی شـده‬ ‫به لحـاظ کیفیـت در چـه سـطحی ا سـت؟‬ ‫در بسـیاری از گـروه کاال هـا عملکـرد تولیـدات‬ ‫شـرکت های داخلی نسـبت به تولیـدات خارجی‬ ‫بهتـر بـوده ا سـت و ا یـن بـرای فـوالد مبار کـه و‬ ‫شـرکت های تامین کننـدۀ ان افتخـار اسـت کـه‬ ‫از نظـر کیفـی بـه شـرایطی د سـت یافته ا یـم کـه‬ ‫بتوانیـم در سـاخت مـواد و تجهیـزات به خوبی با‬ ‫انـواع مشـابه خارجـی رقابـت کنیـم‪ .‬درمجمـوع‬ ‫کمتـر از ‪ 8‬در صـد خر یـد کل شـرکت از طر یـق‬ ‫شـرکت های خارجـی تامیـن می شـود‪ .‬البتـه در‬ ‫همـۀ بخش هـا ازجملـه قرارداد هـا‪ ،‬تجهیـزات‬ ‫و مـواد اولیـه بـا توجـه بـه اقدامـات انجام شـده‬ ‫امیدواریـم ظـرف یکـی دو سـال اینده ایـن میزان‬ ‫نیـز از داخـل کشـور تامیـن شـود‪.‬‬ ‫چنـد مـورد از د سـتاوردهای بـزرگ‬ ‫بومی سـازیدرفـوالدمبار کـهرانـامببر یـد‪.‬‬ ‫در بخـش تولیـد لوله هـای ریفورمـر بـا اسـتفاده‬ ‫از دا نـش فنـی شـرکت های سـازندۀ اصلـی و بـا‬ ‫همـت شـرکت های داخلـی توانسـتیم اقلام‬ ‫مذکـور را تحـت لیسـانس و دانـش شـرکت داخلی‬ ‫بومی سازی کنیم‪ .‬همچنین در بخش غلتک ها‬ ‫و چر خ دنده هـای حسـاس هـم توانسـته ایم نیـاز‬ ‫خود را از داخـل تامین کنیم‪ .‬این در حالی اسـت‬ ‫کـه عملکـرد ایـن کاالهـا از نمونه هـای خارجـی‬ ‫بهتر است تا جایی که حتی شـرکت های سازندۀ‬ ‫ایرانی این محصول نسـبت به صـادرات ان ها نیز‬ ‫اقـدام کرده انـد‪ .‬در بخـش نسـوزها و پـودر قالـب‬ ‫و مـواد اولیـه مثـل ‪ cpc‬تولیـدات داخلـی را اغـاز‬ ‫کرده ایـم کـه بـه تولیـد انبـوه رسـیده اسـت‪.‬‬ ‫درخصـوص انتقـال دا نـش فنـی بیشـتر‬ ‫توضیـح دهیـد‪.‬‬ ‫طب ــق توافق ـ ــات انجا م شـ ــده تعـ ـ ــدادی از‬ ‫شر کـ ـت های معتب ــر ارو پـ ـ ــا‪ ،‬کار خ ــا ن ـ ـه های‬ ‫فوالدسـازی خـود را در ایـران احـداث کرده انـد تـا‬ ‫با مدیریت و سـرمایۀ خارجی و نیروی کار ایرانی‪،‬‬ ‫برخـی محصـوالت فنـاوری بـاال را در ایـران تولیـد‬ ‫کننـد و بـه بازار هـای داخلـی و خار جـی عر ضـه‬ ‫نمایند‪ .‬حتی بعضا برخی شـرکت ها قراردادهای‬ ‫طوالنی مـدت بـا ا ن هـا بسـته اند‪.‬‬ ‫دستاورد این بومی سازی ها چیست؟‬ ‫مهم تریـن فایـدۀ ان انتقـال دانـش فنـی اسـت‬ ‫و این کـه بـا ایـن اقدامـات کشـور ایـران می توانـد‬ ‫فنـاوری سـاخت کارخان ههـای فـوالد را در اختیار‬ ‫داشـته باشـد؛ همچنیـن بـا همـت شـرکت های‬ ‫ایرا نـی می توانیـم محصوال تـی بـا کیفیـت بهتـر‬ ‫تولیـد کنیـم‪ .‬افـزون بـر این هـا‪ ،‬اشـتغال زایی و‬ ‫انتقـال سـرمایۀ خارجـی بـه داخـل کشـور نیـز از‬ ‫دیگـر فوایـد مهـم ایـن اقدامـات اسـت‪.‬‬ ‫در بخـش معاونت خرید فـوالد مبارکه چه‬ ‫تدابیری اتخاذ شـده تا بتوان از توانمندی‬ ‫همۀ سـازندگان استفاده کرد؟‬ ‫فـوالد مبارکـه سـامانه ای به نـام بانـک اطالعـات‬ ‫تامین کننـدگان تشـکیل داده ا سـت‪ .‬در ا یـن‬ ‫بانـک اطالعاتـی سـعی شـده کاالهـای متفـاوت‬ ‫بـه گرو ه هـای مختلـف تقسـیم بندی شـود تـا‬ ‫بانـک جامعـی از تمامـی تامین کننـدگان در هـر‬ ‫حـوزه تهیـه گـردد‪.‬‬ ‫تمر کـز فـوالد مبار کـه بـر تقو یـت گـروه کاالها یـی‬ ‫اسـت که تامین کنندۀ خارجی یـا تامین کنندگان‬ ‫ایرانـی بـه تعـداد کـم دارد یـا محصـوالت موجـود‬ ‫کیفیـت موردنظـر را نـدارد‪ .‬به طـور کلـی در‬ ‫ا یـن بخـش بـه جا یـی ر سـید ه ایم کـه ‪4,428‬‬ ‫تامین کننـده در سیسـتم تامیـن فـوالد مبار کـه‬ ‫ثبـت شـده ا سـت‪.‬‬ ‫بـرای تـداوم ا یـن راه موفقیت امیـز چـه‬ ‫کارها یـی انجـام شـده ا سـت؟‬ ‫مهم تریـن کاری کـه می توانیـم انجـام دهیـم ایـن‬ ‫است که به شرکت های داخلی و خارجی تضمین‬ ‫بدهیـم کـه در صورتـی کـه انتقـال دانـش فنـی بـه‬ ‫داخل کشـور صورت گیـرد کاالی تولیدشـدۀ ان ها‬ ‫را در درازمـدت خواهیـم خریـد‪ .‬می توانیـم ادعـا‬ ‫شهـای بزرگـی در‬ ‫کنیـم در چند سـال گذشـته جه ‬ ‫انتقـال دانـش فنـی انجـام شـده اسـت کـه تـا پایـان‬ ‫سـال جـاری عملا نتایـج درخشـان تری از ایـن کار‬ ‫به نمایش گذاشـته خواهد شـد و بخش بیشـتری‬ ‫یشـود‪ .‬باید‬ ‫از اقلام تولیـد داخـل بـه بـازار عرضـه م ‬ ‫اذعـان کـرد هیـچ کاال و تجهیـزی در صنعـت فـوالد‬ ‫نیسـت کـه فـوالد مبارکـه بـرای تولیـد ان در کشـور‬ ‫برنامه ریـزی نکـرده باشـد‪.‬‬ ‫به طـور کلـی نقـش فـوالد مبار کـه را در‬ ‫فرایند انتقـال دانـش فنی چگونـه ارزیابی‬ ‫می کنیـد ؟‬ ‫فـوالد مبارکه بـا انتقال دانـش فنی صنعـت فوالد‬ ‫بـه کشـور در وا قـع مو تـور محـرک تمـام صنا یـع‬ ‫اسـت و ان هـا را رشـد داده اسـت‪.‬‬ ‫در این فرایند پیمانکاران و شـرکت های سـازنده‬ ‫و شـرکت های نصاب بسـیار قوی در کشـور شکل‬ ‫گرفته انـد‪ .‬درواقـع فـوالد مبارکـه بـا خطـری کـه‬ ‫قبـول کـرد به خو بـی توانسـت شـرایطی فرا هـم‬ ‫کنـد کـه شـرکت ها و سـازندگان داخلـی در کنـار‬ ‫شـرکت های خارجـی رشـد کننـد و بـه توانمنـدی‬ ‫و قابلیـت بسـیار باال یـی بر سـند‪ .‬در ا یـن بـازۀ‬ ‫زما نـی تجهیـزات بسـیار حسا سـی بـرای کا مـل‬ ‫شـدن زنجیـره تامیـن فـوالد کشـور تولید شـد که‬ ‫بـه نوبـۀ خـود بـه ایـن موفقیت هـای ارزشـمند‬ ‫افتخـار می کنـم‪.‬‬ ‫ای ــن باع ــث افتخ ــار ماس ــت ک ــه ب ــه ش ــرکت های‬ ‫س ــازندۀ خار ج ــی ا ع ــام می کنی ــم از ا ق ــام‬ ‫بومی ساز ی ش ــده در کش ــور خ ــود رضا ی ــت‬ ‫کام ــل داری ــم؛ چرا ک ــه در بس ــیاری م ــوارد تجهی ــز‬ ‫ایران ــی عملک ــرد بهت ــری نس ــبت به نمون هه ــای‬ ‫خارج ــی ان داش ــته اس ــت‪.‬‬ ‫سخن اخر؟‬ ‫شـجاعت شـرکت های ایرانـی بـرای وارد شـدن‬ ‫بـه بحـث بومی سـازی و تولیـد داخـل بـه همـراه‬ ‫اقدامـات فـوالد مبارکـه در ایـن راه قابـل تقدیـر‬ ‫اسـت‪ .‬نتیجـۀ ایـن زحمـات بـرای ارتقـای دانش‬ ‫نکـه زنجیرۀ تامیـن صنعت فوالد‬ ‫فنی کشـور و ای ‬ ‫کشـور کامـل شـود‪ ،‬باعـث شـده کارکنـان فـوالد‬ ‫مبارکه و شـرکت های سـازندۀ داخلی به عملکرد‬ ‫خـود افتخـار کننـد‪.‬‬ ‫افتخارافرینی کارکنان فوالد مبارکه در دوازدهمین کنفرانس تخصصی‬ ‫پایش وضعیت و عیب یابی ماشین االت‬ ‫دوازدهمـــیــــــــن کنفــرانــــــس‬ ‫تخصصـــی پایـــش وضعیـــت و‬ ‫عیب یاب ــی ماش ــین االت در مح ــل‬ ‫دانشـــگاه صنعتـــی شـــریف تهـــران‬ ‫برگــزار شــد و طــی ان محســن کفیــل‪،‬‬ ‫رئی ــس بازرس ــی فن ــی ماش ــین های‬ ‫دوار و تجهیـــزات قـــدرت فـــوالد‬ ‫مبارکه‪ ،‬ضمن همــکاری در ریاســت‬ ‫نشســـت های کنفرانـــس‪ ،‬کارگـ ـ ــاه‬ ‫اموزشـ ـ ــی «م ـ ــروری بـ ـ ــر روش ه ــای‬ ‫پردازش ســیگنال های ارتعاشــی» را‬ ‫برگزار کرد‪.‬‬ ‫در ا ی ــن کن ـف ــرا نـ ـ ــس همچنـ ـ ــین مقا ل ــۀ‬ ‫مه ــدی احمـــدی کارشـــناس بازرســـی فنـــی‬ ‫ماش ــین های دوار و تجهیـــزات قـــدرت‬ ‫ف ــوالد مبارک ــه ب ــا عن ــوان «بهره گی ــری از انالی ــز‬ ‫ویولـــت و روش ‪ EMD‬در پایـــش وضعیـــت و‬ ‫تش ــخیص عی ــب شکس ــتگی میله ه ــای روت ــور‬ ‫در موتوره ــای القای ــی» براس ــاس جمع بن ــدی‬ ‫نظ ــرات داوران‪ ،‬عنـــوان مقالـــۀ برتـــر ایـــن‬ ‫کنفرانـــس را بـــه خـــود اختصـــاص داد‪.‬‬ ‫گفتنـــی اســـت کنفرانـــس پایـــش وضعی ــت‬ ‫هرســـاله بـــا هـــدف توســـعۀ فرهنـــگ و دان ــش‬ ‫فنــی نگهــداری و تعمیــرات و معرفــی روش های‬ ‫نویـــن پایـــش وضعیـــت در دانشـــگاه صنعت ــی‬ ‫ش ــریف ب ــا هم ــکاری معاون ــت علم ــی و فن ــاوری‬ ‫ریاســـت جمهـــوری برگـــزار می شـــود‪.‬‬ ‫‪3‬‬ ‫شماره ‪1073‬‬ ‫شنبه ‪ 15‬ا ردیبهشت ماه ‪1397‬‬ ‫‪ 18‬شعبان ‪1439‬‬ ‫‪ 5‬می ‪2018‬‬ ‫خـبـــــــــــر‬ ‫دستیابی به رکورد روزانۀ جدید تولید کالف گرم‬ ‫در مجتمع فوالد سبا‬ ‫معاونبهره برداری‪:‬‬ ‫افزایش تولید با رعایت دستورالعمل های ایمنی‬ ‫معــاون بهره بــرداری فــوالد‬ ‫مبارکــه در اولیــن جلســۀ کمیتــۀ‬ ‫ارتقــای ایمنــی شــرکت در ســال‬ ‫‪ ،1397‬بــا تشــکر از حماسـه افرینی‬ ‫تمامــی کارکنــان در بخش هــای‬ ‫مختلــف‪ ،‬افزایــش تولیــد تــوام بــا‬ ‫افزایــش ایمنــی کارکنــان و‬ ‫تجهیزات را ارزشــمند دانســت و بر‬ ‫لــزوم برگــزاری جلســات ایمنــی در‬ ‫تمامــی بخش هــای شــرکت تا کیــد‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫مختـار بخشـیان در ایـن جلسـه کـه بـا‬ ‫حضـور مدیـران‪ ،‬روسـا‪ ،‬مسـئوالن واحدهـا و‬ ‫کارشناسان ایمنی‪ ،‬در محل سالن اجتماعات‬ ‫امـوزش برگـزار شـد‪ ،‬بـا بیـان این کـه تولیـد و‬ ‫رکوردهـای ان بـا وجـود نیـروی انسـانی سـالم‬ ‫بـه دسـت می ایـد‪ ،‬خاطرنشـان کـرد‪ :‬ارزش‬ ‫سـازمان های متعالـی بـه داشـتن نیـروی‬ ‫انسـانی متخصـص و دلسـوز اسـت‪.‬‬ ‫وی در محیط هـای کاری مسـئولیت های‬ ‫ایمنـی را غیرقابل تفویـض قلمـداد کـرد و بـا‬ ‫اشـاره بـه اهمیـت کمیته هـای حفاظـت فنـی‬ ‫و بهداشـت کار در هـر واحـد‪ ،‬برگزاری جلسـات‬ ‫ایمنـی را ضـروری دانسـت‪.‬‬ ‫معـاون بهره بـرداری فـوالد مبارکـه بازدیدهای‬ ‫ایمنـی در جهـت کاهـش رفتارهـای ناایمـن را‬ ‫نیـز مهـم دانسـت و در همیـن خصـوص گفـت‪:‬‬ ‫از ایـن بازدیدهـا می تـوان به عنـوان نیـروی‬ ‫محرکـه به منظـور شناسـایی ریسـک محیـط‬ ‫کار اسـتفاده کـرد‪.‬‬ ‫هم زمان با میالد خجستۀ یگانه منجی عالم‬ ‫بشریت‪ ،‬حضرت مهدی (عج)‪ ،‬کارکنان واحد‬ ‫نورد گرم مجتمع فوالد سبا به رکورد تاز ه ای‬ ‫دست یافتند‪.‬‬ ‫بهمن خلیلی مدیر عملیات مجتمع فوالد سبا با‬ ‫اعالم این خبر افزود‪ :‬در پی رکوردشکنی کارکنان‬ ‫بلندهمت مجتمع فوالد سبا در فروردین ماه و‬ ‫عبور از مرز تولید ماهانه ‪100‬هزار تن کالف گرم‪ ،‬در‬ ‫دوازدهم اردیبهشت ماه این تالشگران عرصۀ‬ ‫صنعت فوالد کشور در حماسه ای دیگر موفق‬ ‫به ثبت رکورد روزانه تولید ‪ 4460‬تن کالف گرم‬ ‫شدند‪.‬‬ ‫با مسئولیت پذیری مدیریت و کارکنان حاصل شد؛‬ ‫در ادامـۀ ایـن جلسـه‪ ،‬کیانـی رئیـس ایمنـی و‬ ‫اتش نشـانی فـوالد مبارکـه‪ ،‬بـا تا کیـد بـر این کـه‬ ‫خوشـبختانه طی سـال های اخیر رونـد ایمنی‬ ‫شـرکت روبه رشـد بـوده اسـت‪ ،‬افـزود‪ :‬در سـال‬ ‫‪ 1397‬نیـز ارتقـای ایمنـی کارکنـان و تجهیـزات‬ ‫شرکت همانند سنوات قبل در اولویت اهداف‬ ‫شـرکت قـرار دارد‪.‬‬ ‫وی خاطرنشـان کـرد‪ :‬امارهـا نشـان می دهـد‬ ‫در بسـیاری از سـازمان ها ‪ 93‬درصـد علـل بـروز‬ ‫حـوادث‪ ،‬ناشـی از رفتارهـای ناایمـن اسـت‪.‬‬ ‫کیانـی در بخـش دیگـری از سـخنان خـود‪،‬‬ ‫بازدیدهـای ایمنـی ‪ ،VIP‬اجرایـی نمـودن‬ ‫سیسـتم نظـارت مسـتمر بـر اجـرای‬ ‫دسـتورالعمل ها و گردش کارهـای ایمنـی‪،‬‬ ‫حـذف یـا کاهـش سـطح ریسـک در واحدهـا‪،‬‬ ‫شناسـایی خطـرات فراینـدی بـه روش‬ ‫‪ ،HAZOP Study‬اسـتقرار سیسـتم ‪Pre Risk‬‬ ‫‪ Assessment‬بـرای انجـام فعالیت هـا (یـک‬ ‫ارتقاء استانداردهای زیست محیطی‬ ‫در مجتمع فوالد سبا مطابق با استانداردهای جهانی‬ ‫دقیقـه تفکـر ایمـن) و بازنگـری در پروفایـل‬ ‫اموزشـی مدیـران و روسـای واحدهـا را از‬ ‫مهم تریـن برنامه هـای ایمنـی شـرکت در سـال‬ ‫جـاری دانسـت‪.‬‬ ‫در این جلسه‪ ،‬فرهادی سرپرست ایمنی فنی‬ ‫و بازرسـی نیـز ضمـن ارائـه گزارشـی از عملکـرد‬ ‫ایمنـی شـرکای کسـب وکار شـرکت در سـال‬ ‫‪ ،1396‬اهـداف و برنامه هـای شـرکت های‬ ‫پیمانـکاری در سـال ‪ 1397‬را تشـریح کـرد‪.‬‬ ‫معاون نیروی انسانی و سازماندهی شرکت فوالد مبارکه ‪:‬‬ ‫کارکنان و خانواده ها سرمایه اصلی شرکت هستند‬ ‫ه ـ ـم زم ـ ـ ــان بـ ــا ی ـ ــازدهـ ـ ــم‬ ‫اردیبهش ـت ماه و روز جهانــی کار و‬ ‫کارگــر‪ ،‬ایــاز اســماعیلی معــاون نیــروی‬ ‫انسانی و سازماندهی فوالد مبارکه در‬ ‫اســتودیو رادیــو فــوالد حاضــر شــد و‬ ‫طــی ســخنانی از کارکنــان و تمامــی‬ ‫پیمانــکاران فــوالد مبارکــه قدردانــی‬ ‫کـ ــرد ک ـ ــه شـ ـ ــرح ان را در ادامـ ـ ــه‬ ‫میخوانید‪:‬‬ ‫در س ــال گذش ــته‪ ،‬در تمام ــی نواح ــی ف ــوالد‬ ‫مبارک ــه ب ــا هم ــت و ت ــاش کارکن ــان توانس ــتیم‬ ‫ب ــه اه ــداف س ــاالنه دس ــت یابی ــم‪ .‬در همی ــن‬ ‫راس ــتا‪ ،‬مدیری ــت عام ــل ش ــرکت نی ــز از کارکن ــان‬ ‫و خانواده ه ــای ایش ــان به نح ــو مقتض ــی‬ ‫قدردان ــی نم ــود‪ .‬به ط ــور کل ــی مدیری ــت‬ ‫ش ــرکت معتق ــد اس ــت ا گ ــر موفقیت ــی در ش ــرکت‬ ‫یش ــود‪ ،‬نتیج ــۀ راهبرده ــای صحی ــح‬ ‫حاص ــل م ‬ ‫مدیری ــت و درک مش ــترک کارکن ــان از اه ــداف و‬ ‫برنام هه ــای راهب ــردی س ــازمان اس ــت‪ .‬ضم ــن‬ ‫نک ــه خانواد هه ــا نی ــز در دس ــتیابی ب ــه ای ــن‬ ‫ای ‬ ‫اهــداف نقــش ارزشــمندی داشــته اند و هــم گام‬ ‫و هم ص ــدا کارکن ــان را ی ــاری کرده ان ــد‪.‬‬ ‫از دی ــدگاه کارکن ــان ف ــوالد مبارک ــه‪ ،‬ه ــدف از کار‪،‬‬ ‫امرارمعــاش و خلــق ارزش بــرای جامعــه و کشــور‬ ‫اس ــت‪ .‬ا گ ــر ام ــروزه می بینی ــم ک ــه در ش ــرایط‬ ‫تحری ــم‪ ،‬ف ــوالد مبارک ــه همچن ــان ب ــا ق ــدرت و‬ ‫ق ــوت فعالیت ه ــای خ ــود را ادام ــه می ده ــد‬ ‫و روبه پیش ــرفت اس ــت به دلی ــل همی ــن درک‬ ‫مش ــترک اس ــت‪.‬‬ ‫برای سال ‪ 1397‬هم برنامه ها و اهداف تعیین‬ ‫شدهاستو کارکنانهمانندسال هایقبلتالش‬ ‫خواهند کردتاان هارامحقق کنند‪.‬برایدستیابی‬ ‫به این اهداف‪ ،‬برنامه های انگیزشی و اموزشی‬ ‫تعریف شده است تا عالوه بر تامین نیازهای فنی‬ ‫و تخصصی و ایمنی کارکنان‪ ،‬نیازهای معنوی و‬ ‫مادیایشاننیزدر نظر گرفتهشدهباشد‪.‬‬ ‫به منظ ــور تکری ــم هرچ ــه بیش ــتر خانواده ه ــا‬ ‫در س ــال های اخی ــر‪ ،‬دوره ه ــای خاص ــی را ب ــا‬ ‫عن ــوان ام ــوزش خان ــواده برگ ــزار کردی ــم ک ــه‬ ‫ان ه ــا را ب ــا موضوع ــات مختل ــف مرتب ــط ب ــا‬ ‫نیازش ــان اش ــنا کنی ــم و ع ــاوه ب ــر این ک ــه ان ه ــا‬ ‫را به نو ع ــی در د س ــتیابی ب ــه ا ه ــداف ف ــوالد‬ ‫مبارک ــه مداخل ــه می دهی ــم‪ ،‬در ج ــای خ ــود نی ــز‬ ‫نه ــا از‬ ‫ب ــا تامی ــن نیازه ــای ورزش ــی و روح ــی ا ‬ ‫ایش ــان قدردان ــی می کنی ــم‪ .‬حت ــی خانواده ه ــا‬ ‫ب ــه ف ــوالد مبار ک ــه امد ه ا ن ــد و ب ــا بازد ی ــد از‬ ‫ش ــرکت‪ ،‬تعلق خا ط ــر بیش ــتری ب ــه س ــازمان‬ ‫پی ــدا کرد ه ا ن ــد‪.‬‬ ‫در خص ــوص فرز ن ــدان کارکن ــان ه ــم ت ــاش‬ ‫کرده ای ــم راه تحصی ــل ایش ــان را هم ــوار کنی ــم‪.‬‬ ‫درخص ــوص می ــزان رضایت من ــدی کارکن ــان‬ ‫و خانواده هایش ــان بای ــد اذع ــان کنی ــم طب ــق‬ ‫نظرس ــنجی س ــال گذش ــته‪ ،‬در ای ــن بخ ــش ب ــه‬ ‫‪ 75‬درص ــد رضایت من ــدی دس ــت یافته ای ــم‬ ‫ک ــه در ایتم ه ــای مختل ــف مق ــدار متفاوت ــی‬ ‫دارد و ای ــن مبنای ــی اس ــت ب ــرای حرکت ه ــای‬ ‫ات ــی م ــا در ح ــوزۀ مناب ــع انس ــانی ک ــه بدانی ــم‬ ‫ک ــدام قس ــمت ها نی ــاز ب ــه بهب ــود بیش ــتر دارد‪.‬‬ ‫امیدواری ــم ب ــا هم ــکاری کارکن ــان و خانواده ه ــا‬ ‫ب ــه بهتری ــن ش ــرایط ممک ــن در ح ــوزۀ مناب ــع‬ ‫انس ــانی دس ــت یابی ــم‪.‬‬ ‫تعویض ترا ک ها و بوگی های جرثقیل ‪ 320‬تن فوالدسازی و ریخته گری مداوم‬ ‫ی ـ ـک ـ ـ ـ ـ ــی از جرثقـ ـیـ ـ ـ ـل های‬ ‫فوق حســاس فــوالد مبارکــه در ناحیۀ‬ ‫فوالدســازی کــه وظیفــۀ حمــل پاتیــل‬ ‫مــذاب شــارژینگ ماشــین های‬ ‫ریخت هگــری را بــر عهــده دارد‪ ،‬جرثقیل‬ ‫‪ 320‬تنی شــمارۀ‪ 25‬اســت کــه نیاز به‬ ‫تعمیــر اساســی داشــت؛ بــه همیــن‬ ‫دلیــل بــا همــکاری شــرکت ســازنده‪،‬‬ ‫یهــا و قطعــات موردنظــر مجــددا‬ ‫بوگ ‬ ‫بــا محاســبات و طراحــی جدیــد‬ ‫لهــای‬ ‫ســاخته و بــرای مونتــاژ در مح ‬ ‫موردنظربهفوالدمبارکهارسالشد‪.‬‬ ‫صـادق زاده‪ ،‬کارشـناس تعمیـرات مکانیـک‬ ‫جرثقیل هـای سـقفی فـوالد مبارکـه‪ ،‬درخصـوص‬ ‫لـزوم و اهمیـت ایـن کار گفـت‪ :‬تعمیـر و تعویـض‬ ‫قطعات این جرثقیل در درجـۀ اول به دلیل ایمنی‬ ‫و همچنیـن بـه دالیـل زیـر بسـیار حسـاس و مهـم‬ ‫بـود؛ ‪ -1‬وزن کل قطعـه ای کـه از ارتفـاع ‪ 30‬متـری‬ ‫باید دمونتاژ می شد بسـیار سـنگین و در حدود ‪20‬‬ ‫تن بـود‪ -2 .‬ابعاد قطعه بسـیار حجیم و بـه طول ‪6‬‬ ‫متر‪ ،‬ارتفـاع‪ 2/5‬متر و عرض‪ 1‬متر بـود‪ -3.‬طراحی‬ ‫جرثقیـل به گونـه ای اسـت کـه هنـگام تخلیـۀ ایـن‬ ‫قطعـه کـه شـامل ‪ 3‬عـدد تـرا ک‪ 6 ،‬چـرخ و ‪ 2‬بوگـی‬ ‫اسـت‪ ،‬عمال یکی از چهار پایـۀ اسـتقرار جرثقیل که‬ ‫یشـد؛ بـا‬ ‫وزنـی حـدود‪ 400‬تـن دارد‪ ،‬از زیـر ان کـم م ‬ ‫ایـن توضیح کـه به دلیـل وجـود کابیـن و متعلقات‬ ‫دیگر‪ ،‬بیش از یک چهارم وزن کل جرثقیـل در این‬ ‫نقطه تمرکـز دارد‪ -4 .‬تعـداد قطعـات زیرمجموعۀ‬ ‫ایـن قطعـه کـه بایـد تعویـض‪ ،‬دمونتـاژ و مونتـاژ‬ ‫یشـدند زیاد اسـت‪ -5 .‬تجربۀ انجام این‬ ‫مجدد م ‬ ‫فعالیت در گذشته وجود نداشـت و برای اولین بار‬ ‫یشـد‪ -6 .‬نحـوۀ انجـام فعالیـت به دلیـل‬ ‫انجـام م ‬ ‫طراحـی جرثقیـل بـا دیگـر مکانیزم هـای موجـود‬ ‫کاملا متفـاوت بـود‪.‬‬ ‫وی افـزود بـا توجـه بـه مـوارد مذکـور‪ ،‬کارگروهـی بـه‬ ‫همین منظور تشکیل شـد و طی جلسات متعدد‬ ‫و بررسـی تمامـی جوانـب کار‪ ،‬راهکارهای مناسـب‬ ‫ارائـه و درنهایـت تعویـض ترا ک هـا و بوگی هـای‬ ‫جرثقیل ‪ 320‬تن فوالدسـازی و ریخت هگـری مداوم‬ ‫وارد مرحلـۀ اجـرا شـد‪.‬‬ ‫لهـای‬ ‫ایـن کارشـناس تعمیـرات مکانیـک جرثقی ‬ ‫سـقفی فـوالد مبارکـه در ادامـه افـزود‪ :‬پـس از‬ ‫اسـتخراج ایده هـای خالقانـه و بـا همـکاری‬ ‫واحدهـای درگیـر‪ ،‬نقشـه های موردنیـاز تهیـه و‬ ‫قطعـات سـاخته شـد و در ادامـه بـا برنامه ریـزی‬ ‫و زمان بنـدی مناسـب نهایتـا بـا توقـف جرثقیـل‬ ‫مذکور‪ ،‬فعالیت اغاز شـد‪ .‬در ابتدا الزم بود سازه ای‬ ‫به مـوازات پـل اصلـی جرثقیـل نصـب شـود و بـا‬ ‫اسـتفاده از ایـن سـازه‪ ،‬قطعـات دمونتـاژ شـده و بـر‬ ‫روی ریل هدایت شـوند تا پس از خروج از زیر سـازۀ‬ ‫جرثقیل‪ ،‬با جرثقیل متحرک اقدام به انتقال ان ها‬ ‫بـه سـطح صفـر کـرد‪.‬‬ ‫وی خاطرنشان کرد‪ :‬برای ایمنی بیشتر با ساخت‬ ‫سـاپورتی متناسـب بـا وزن جرثقیـل و نصـب زیـر‬ ‫کهـا و واسـطه ها‪ ،‬احتمـال‬ ‫ان در حیـن تخلیـۀ ترا ‬ ‫بـروز هرگونـه حادثـه بـرای نیـروی انسـانی‪ ،‬اسـیب‬ ‫بـه جرثقیـل و محیـط پیرامـون بـه صفـر رسـید‪.‬‬ ‫در ادامـه بـا دمونتـاژ قطعـات از روی تجهیـزات‬ ‫مستعمل و نصب بر روی تجهیزات جدید مراحل‬ ‫کار به صورت کامال دقیق و برنامه ریزی شده پیش‬ ‫رفت و درنهایت پس از ‪ 84‬ساعت کار شبانه روزی‪،‬‬ ‫قطعهبهارتفاعموردنظرانتقالپیدا کردودر محل‬ ‫خـود نصـب شـد و جرثقیـل مذکـور پـس از تسـت‬ ‫نهایـی بـا موفقیـت وارد مـدار تولیـد گردیـد‪.‬‬ ‫کارشناستعمیراتمکانیکجرثقیل هایسقفی‬ ‫نکـه ایـن کار تعمیراتی‬ ‫فـوالد مبارکه بـا تا کیـد بـر ای ‬ ‫بـزرگ صرفـا بـا بهره گیـری از تـوان کارشناسـی و‬ ‫فنـی کارکنـان تعمیـرات واحـد راهبـری و تعمیرات‬ ‫جرثقیل هایسقفیوترانسفرکارهایفوالدسازی‬ ‫انجـام شـد‪ ،‬در خاتمـه از تلاش و همـکاری‬ ‫مدیریت هـای ناحیـه و تولیـد فـوالد‪ ،‬واحدهـای‬ ‫دفتر فنی تعمیرات‪ ،‬بازرسی فنی‪ ،‬سرویس پاتیل‪،‬‬ ‫تعمیـرگاه مرکـزی و سـایر واحدهایـی کـه در انجـام‬ ‫ایـن فعالیـت بـا واحـد تعمیـرات جرثقیل هـای‬ ‫سـقفی همـکاری کردنـد‪ ،‬تشـکر و قدردانـی نمـود‪.‬‬ ‫به منظور تکریم‬ ‫هرچه بیشتر‬ ‫خانواده ها در‬ ‫سال های اخیر‪،‬‬ ‫دوره های خاصی‬ ‫را با عنوان اموزش‬ ‫خانواده برگزار‬ ‫کردیم که ان ها‬ ‫را با موضوعات‬ ‫مختلف مرتبط با‬ ‫نیازشان اشنا کنیم‬ ‫و عالوه بر این که‬ ‫ان ها را به نوعی‬ ‫در دستیابی به‬ ‫اهداف فوالد مبارکه‬ ‫مداخله می دهیم‪،‬‬ ‫در جای خود نیز‬ ‫با تامین نیازهای‬ ‫ورزشی و روحی‬ ‫ان ها از ایشان‬ ‫قدردانی می کنیم‬ ‫در نتیجۀ پایبندی شرکت فوالد مبارکه به‬ ‫مسئولیت های اجتماعی و احساس مسئولیت‬ ‫مدیریت و کارکنان مجتمع فوالد سبا و با اجرای‬ ‫پروژه های بهبود و همچنین با اعمال به موقع‬ ‫استانداردهای تعمیراتی بر روی تجهیزات این‬ ‫مجتمع‪ ،‬پایش های دوره ای به عمل امده نشان‬ ‫می دهد‪،‬شرایطزیست محیطیدر مجتمعفوالد‬ ‫سبا مطابق با باالترین استانداردهای جدید‬ ‫زیست محیطیاست‪.‬‬ ‫مهدی قاسمی‪ ،‬سرپرست تولید و تعمیرات واحد‬ ‫موادرسانی مجتمع فوالد سبا‪ ،‬ضمن تایید این‬ ‫خبر گفت‪ :‬واحد موادرسانی سبا عالوه بر ذخیره و‬ ‫ارسالمواداولیهوفروالیاژ به کوره هایقوسوپاتیلی‬ ‫فوالدسازی‪،‬وظیفۀپایشفرایندهایزیست محیطی‬ ‫در زمینۀ تولید فوالد مذاب در فوالدسازی را نیز به‬ ‫عهدهدارد‪.‬‬ ‫وی با تا کید بر این که تطابق استانداردهای‬ ‫زیست محیطی این مجتمع جزو اهداف و‬ ‫شاخص های اصلی و مهم واحد موادرسانی است‪،‬‬ ‫تصریح کرد‪ :‬در سال های اخیر‪ ،‬با انجام پروژه های‬ ‫بهبود و اجرای به موقع استاندارهای تعمیراتی بر‬ ‫تجهیزات بگ هوس‪ ،‬نگهداری و تعمیرات این‬ ‫مجموعهبهنحومطلوبانجامشدهاست کهنتیجۀ‬ ‫ان در پایش های دوره ای زیست محیطی کامال‬ ‫مشهوداست‪.‬درهمینزمینهمحمدرضاسبکتکین‪،‬‬ ‫کارشناستولیداینواحدنیزبااشارهبهاین که کارکنان‬ ‫تولید و تعمیرات موادرسانی همواره با پشتیبانی‬ ‫موثر مسئوالن واحد و با اجرای پروژه های متعدد‬ ‫جهت بهبود فرایند کار همت گمارده اند‪ ،‬تصریح‬ ‫کرد‪ :‬در مجتمع فوالد سبا رعایت استانداردهای‬ ‫زیست محیطیدر سطحودرجه یکدر دستور کار قرار‬ ‫دارد کهخوشبختانهاینامربهبهترینشکلممکن‬ ‫در حالاجراست‪.‬‬ ‫جانشین فرمانده سپاه شهرستان مبارکه در بازدید از مجتمع فوالد سبا مطرح کرد‪:‬‬ ‫استحکام نظام و انقالب با تولید و رونق اقتصادی‬ ‫سرهنگعزیزخانی‪،‬جانشینفرماندهسپاه‬ ‫شهرستان مبارکه‪ ،‬در جریان بازدید از خطوط‬ ‫تولید مجتمع فوالد سبا و در جلسه ای با حضور‬ ‫مدیران مجتمع فوالد سبا‪ ،‬مسئول دفتر‬ ‫هماهنگی تبلیغات اسالمی فوالد مبارکه‪،‬‬ ‫فرمانده و اعضای شورای حوزۀ مقاومت بسیج‬ ‫شهید موحدیان فوالد مبارکه و شورای پایگاه‬ ‫مقاومت نبی ا کرم (ص) مجتمع فوالد سبا از‬ ‫تولید و رونق اقتصادی به عنوان ابزاری کارامد‬ ‫برای استحکام نظام و انقالب اسالمی یاد کرد و‬ ‫گفت‪:‬اینمهمهموارهاز راهبردهایمورد تا کید‬ ‫مقاممعظمرهبریبودهاست‪.‬‬ ‫ویضمنقدردانیاز روندروبه رشدتولیددر مجتمع‬ ‫فوالد سبا و درخصوص اهمیت روحیۀ جهادی نزد‬ ‫مدیران و کارکنان صنایع کشور گفت‪ :‬امروز شاهد‬ ‫ان هستیم که بیش از هر زمان دیگر‪ ،‬کیفی سازی در‬ ‫فعالیت هایبسیججاریشدهاست‪.‬‬ ‫به گزارش خبرنگار فوالد در این جلسه‪ ،‬مهندس‬ ‫احمدیان‪ ،‬مدیر مجتمع فوالد سبا نیز ضمن ارائۀ‬ ‫گزارشی از عملکرد کارکنان این شرکت در سال‬ ‫‪ 1396‬و اهداف ترسیم شده در سال جاری گفت‪:‬‬ ‫بنابر اهداف ترسیم شده در سال گذشته‪ ،‬کارکنان‬ ‫این مجتمع همسو با راهبردهای مدیریت ارشد‬ ‫فوالد مبارکه تولید ورق های زیر ‪ 3‬میلی متر را در‬ ‫دستور کار خودقرار دادندوتوانستندبه عنوانیکیاز‬ ‫زیرمجموعه های گروهفوالدمبارکه کشور رااز واردات‬ ‫اینقبیلمحصوالتبی نیاز کنند‪.‬‬ ‫وی با اشاره به توانمندی کارکنان و ظرفیت های‬ ‫موجود در مجتمع فوالد سبا تصریح کرد‪ :‬اجرای‬ ‫طر ح های توسعه در این شرکت در سال گذشته‬ ‫ظرفیت کارخانه را از ‪700‬هزار تن به یک میلیون و‬ ‫‪600‬هزار تنافزایشدادهاست؛ایندر حالیاست که‬ ‫مدیریت و کارکنان این مجتمع با افزایش بهره وری‬ ‫و استفادۀ حدا کثری از ظرفیت های ایجادشده‪،‬‬ ‫دستیابی به تولید ‪2‬میلیون تن را در سال های اتی‬ ‫هدف گذاری کرده اند‪.‬‬ ‫مدیرمجتمعفوالدسباخاطرنشان کرد‪ :‬کارکناناین‬ ‫مجتمع با روحیۀ بسیجی‪ ،‬همانند سربازان فدا کار‪،‬‬ ‫در تولیدفوالدواقتصاد کشور نقش افرینیمی کنند‪.‬‬ ‫در همیــن خصــوص مهــدی کفایــت‪ ،‬فرمانــده حــوزۀ‬ ‫مقاومــت بســیج شــهید موحدیــان فــوالد مبارکــه‬ ‫تصریــح کــرد‪ :‬کارکنــان گــروه فــوالد مبارکــه در ســال‬ ‫‪ 1396‬نشــان دادنــد وقتــی معنویــت و فرهنــگ‬ ‫بســیجی در کارهــا حا کــم باشــد‪ ،‬نتایــج ارزشــمندی‬ ‫بــه دســت می ایــد‪.‬‬ ‫بنابر این گزارش‪ ،‬در بخش نخست این جلسه‬ ‫غالمرضا ملکوتی خواه‪ ،‬فرمانده پایگاه مقاومت‬ ‫بسیج و مدیر اداری و تدارکات این مجتمع نیز ضمن‬ ‫خیرمقدمبهبازدیدکنندگانحضورفرماندهانبسیج‬ ‫شهرستان مبارکه در مجتمع فوالد سبا را ارزشمند و‬ ‫مایۀ خیروبرکت دانست و در ادامه‪ ،‬گزارش کاملی‬ ‫از فعالیت های فرهنگی این پایگاه در سال گذشته‬ ‫ارائه کرد‪.‬‬ ‫‪4‬‬ ‫شماره ‪1073‬‬ ‫شنبه ‪ 15‬ا ردیبهشت ماه ‪1397‬‬ ‫‪ 18‬شعبان ‪1439‬‬ ‫‪ 5‬می ‪2018‬‬ ‫خـبـــــــــــر‬ ‫مدیرخریدشرکتفوالدمبارکۀاصفهان‪:‬‬ ‫فوالد در ایران و جهان‬ ‫ایران با طرح های توسعه ای به ده کشور اول فوالدی جهان می پیوندد‬ ‫رشد ‪ 47‬درصدی تولید اهن اسفنجی ایران‬ ‫تولیداهناسفنجیایراندر ماهمارسسالجاریمیالدینسبت بهمدتمشابهسال‬ ‫گذشته‪ 47‬درصدافزایشیافت‪.‬‬ ‫مدیر خرید شرکت فوالد مبارکۀ‬ ‫اصفهان‪ ،‬در سومین دورۀ کنفرانس‬ ‫استیلپرایس گفت‪:‬ایرانباطرح های‬ ‫توسعه ایبه زودیبهرتبۀنهمودهم‬ ‫جهانیخواهدرسید‪.‬‬ ‫به گزارش روابط عمومی سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران (ایمیدرو)‪ ،‬به نقل از مجلۀ‬ ‫متالبولتندر ماهمارسایران‪ 2‬میلیونو‪ 130‬هزار تناهناسفنجیتولید کرد کهحا کیاز رشد‪ 47/2‬درصدی‬ ‫نسبت به مدت مشابه سال گذشته است‪ .‬این در حالی است که تولید جهانی این محصول نیز شاهد رشد‬ ‫‪ 15/1‬درصدی بوده و از ‪ 6‬میلیون و ‪ 50‬هزار تن در ماه مارس سال گذشته به ‪ 6‬میلیون و ‪ 970‬هزار تن در مارس‬ ‫‪ 2018‬افزایش یافت‪.‬‬ ‫عربستان سعودی نیز تولید اهن اسفنجی خود را از ‪ 298‬هزار تن در سال ‪ 2017‬به ‪ 425‬هزار تن در سال جاری‬ ‫افزایش داد؛ درحالی که لیبی شاهد افت‪ 48/9‬درصدی بوده و تولید اهن اسفنجی این کشور از ‪ 57‬هزار تن در‬ ‫سال گذشته به ‪29‬هزار و ‪ 76‬تن در سال جاری کاهش یافته است‪.‬‬ ‫همچنین تولید اهن اسفنجی در مارس‪ 2018‬در کشورهای مکزیک‪ ،‬امارات متحدۀ عربی‪ ،‬افریقای جنوبی و‬ ‫ونزوئال با کاهش نسبت به مدت مشابه سال گذشته به ثبت رسید‪.‬‬ ‫محمدرض ــا ممت ــاز اظه ــار ک ــرد‪ :‬س ــهم تولی ــد ب ــه‬ ‫روش کوره ه ــای ق ــوس الکتریک ــی نس ــبت ب ــه‬ ‫شه ــای ‪ BOF‬و ‪ BF‬در ح ــال افزای ــش اس ــت و‬ ‫رو ‬ ‫در ای ــران در س ــال‪ ۲۰۲۵‬س ــهم کور هه ــای ق ــوس‬ ‫الکتریک ــی ب ــه ‪ ۹۰‬درص ــد می رس ــد‪.‬‬ ‫وی ادامه داد‪ :‬در ایران ‪ ۱۰‬میلیون تن صادرات‬ ‫در زنجیرۀ فوالد داشتیم و در ازای ان شاهد ‪۲‬‬ ‫میلیونتنوارداتبودیم کهبخشیاز انمربوطبه‬ ‫فوالدهایخاصبود‪.‬حالا گرما بهدنبالافزایش‬ ‫تولیدوصادراتهستیم‪،‬بایدبهدنبالبازار مصرف‬ ‫رشد قیمت کنسانترۀ سنگ اهن‬ ‫هفتۀ گذشتهدر بازار کنسانترۀسنگ اهنوارداتیبهچینتحرکبیشتریوجودداشتو‬ ‫قیمتاینمحصولدر مقایسهباشاخصسنگ اهننسبت بههفتۀ گذشتهافزایشیافت‪.‬‬ ‫در ارزیابیهفتگیمتالبولتندر‪ 27‬اوریلشاخص کنسانترۀسنگ اهن‪66‬درصدوارداتیبهچینبا‪ 1/69‬دالر‬ ‫افزایشبه‪ 89/57‬دالر‪ CFR‬رسید‪.‬‬ ‫همچنین شاخص سنگ اهن وارداتی به چین در دورۀ مذکور با‪ 1/22‬دالر افزایش نسبت به یک هفتۀ قبل به‬ ‫‪ 84/88‬دالر‪ CFR‬رسید‪.‬‬ ‫برخی از فعاالن بازار افزایش قیمت کنسانترۀ سنگ اهن را به دلیل توقف تولید ‪ Minas-Rio‬در برزیل تا پایان‬ ‫سالمی دانند‪.‬تولیداینشرکتدر سه ماهۀاولسالبا کاهش‪30‬درصدیمواجهشدوبه‪3‬میلیونتنرسید‪.‬‬ ‫پساز توقفتولیداینشرکت‪،‬تقاضای کنسانترۀعیار باال از سویژاپنو کرۀجنوبیافزایشیافت کهمی تواند‬ ‫شرایطعرضهوتقاضارادر جنوبشرقاسیاتحتتاثیرقرار دهد‪.‬‬ ‫بهنقلازیکیازمنابع‪،‬فوالدسازهاتمایلزیادیبهسنگ اهنباسیلیکاتباال والومینایپاییندارندوعرضۀاین‬ ‫نوعسنگ اهندر بازار چندانزیادنیست‪.‬به عالوهتداوممحدودیت هایتولیدفوالددر استان‪ Jiangsu‬ممکن‬ ‫استبرتقاضای گندلۀسنگ اهنوالمپتاثیرگذار باشد‪.‬‬ ‫پیشنهاد تعیین سهمیه از سوی امریکا به برزیل‬ ‫عرضۀ گندله در بازار‬ ‫برنامه هایافزایشظرفیتتولید‪5‬میلیونتناهناسفنجیدر شرکت های‪ Tosyali‬و‬ ‫‪ Algeria-Qatar Steel‬به ‪ 7/45‬میلیون تن گندله نیاز خواهد داشت که عامل افزایش‬ ‫تقاضاخواهدبود‪.‬‬ ‫در سرمایه گذاری هایجدیدشرکتواله(‪،)Vale‬تولید گندلۀقابلاحیادر سالجاری‪3/8‬میلیونتنافزایش‬ ‫خواهدیافت‪.‬‬ ‫شرکت واله (‪ )Vale‬همچنین خط تولید متوقف به ظرفیت‪7‬میلیون تن را در سه ماهۀ سوم سال جاری دوباره‬ ‫راه اندازیخواهد کرد‪.‬‬ ‫کل تولید گندلۀ واله (‪ )Vale‬در سال‪ 2017‬به‪ 50‬میلیون تن رسید و انتظار می رود در سال جاری به‪55‬میلیون‬ ‫تن برسد‪ .‬اضافۀ قیمت گندله قابل احیا نسبت به سنگ اهن در دسامبر‪ 62،2017‬دالر بود و در ماه اوریل سال‬ ‫جاریبه‪ 62/5‬دالررسید‪.‬‬ ‫انتظار می رود گندلۀقابلاحیا‪45‬درصدتولید گندلۀشرکتواله(‪)Vale‬رابهخوداختصاصدهد؛درحالی کهدر‬ ‫سال‪ 2017‬ایننوع گندله‪40‬درصدتولیدراشاملمی شد‪.‬‬ ‫گندله و اهن اسفنجی در سال ‪2018‬‬ ‫به گفتۀمدیربازاریابیشرکتواله(‪)Vale‬تقاضای گندلۀسنگ اهنعیار باال به واسطۀ‬ ‫تالشفوالدسازهابه دلیلسازگاریاینفرایندفوالدسازیبامحیط زیستدر سطحباالییقرار‬ ‫خواهد گرفت‪.‬‬ ‫سناریویافزایشحاشیۀسودفوالدسازها‪،‬قیمتباالیزغال سنگ ککشوومحدودیت هایزیست محیطی‬ ‫اعمال شدهدرسال‪ 2017‬درچینبهاینمعنیاست کهفوالدسازهامصرفسنگ اهنباعیارباال ازقبیل‪65‬درصد‬ ‫شرکتواله(‪)Vale‬مانندسنگ اهن‪ Carajas‬راافزایشمی دهند‪.‬‬ ‫سیاست هایمحیطزیستیچینعاملموثربرقیمتزغال سنگ ککشودر سال‪ 2018‬باقیخواهدماند‪.‬‬ ‫گ ککشووارداتیبهچیناز متالبولتندر جریان کاهشتولیدهایفصلزمستاندر‬ ‫شاخص‪ CFR‬زغال سن ‬ ‫‪ 10‬ژانویهبهحدا کثرمقدار‪ 258/70‬دالررسیدوسپسبه ارامیدر روند کاهشیقرار گرفتوبه‪ 181/19‬دالررسید‪.‬‬ ‫اینروند کاهشیاهمیتزیادیدر توضیحعلتنوساناتشاخصسنگ‪ 62‬درصددر سال‪ 2017‬دارد‪.‬در سال‬ ‫گذشته‪،‬تخفیفسنگ اهن‪58‬درصدوبهایسنگ اهنعیار‪ 65‬در روندافزایشیقرار داشتند‪.‬‬ ‫قیمتشاخصسنگ اهن‪65‬درصد‪ CFR‬چیندر اولژانویهسال‪ 15/8،2017‬دالرباالتراز شاخص‪62‬درصد‬ ‫وارداتیبهچینبود؛درحالی کهدر چهارمژانویه‪ 2016‬تنها‪ 1/87‬دالرباالتربود‪.‬‬ ‫چی ــن مطمئ ــن ب ــود؛ زی ــرا ای ــن کش ــور نی ــز به دلی ــل‬ ‫مســائل زیسـت محیطی در مســیر اســتفادۀ بیشــتر‬ ‫از کور هه ــای ق ــوس الکتریک ــی اس ــت‪.‬‬ ‫بــه گفتــۀ ممتــاز‪ ،‬موضــوع اب‪ ،‬تامیــن ســنگ اهن و‬ ‫کنس ــانتره و گندل ــه‪ ،‬تامی ــن ان ــرژی‪ ،‬زیرس ــاخت ها‪،‬‬ ‫یهــای روز دنیــا در‬ ‫تامیــن الکتــرود گرافیتــی‪ ،‬فناور ‬ ‫این زمینــه‪ ،‬تامیــن مالــی و‪ ...‬از مهم تریــن مباحث‬ ‫زنجیــرۀ تامیــن فــوالد در کشــور اســت‪.‬‬ ‫عربستان‪ ،‬بزرگ ترین واردکنندۀ اهن اسفنجی منطقه‬ ‫منطقۀخاورمیانه‬ ‫به طور کلی‬ ‫تولیدکننده و‬ ‫مصرف کنندۀ بزرگ‬ ‫اهن اسفنجی‬ ‫محسوب می شود‬ ‫که علت ان ذخایر‬ ‫مناسب گاز طبیعی‬ ‫و استفادۀ فراوان‬ ‫از کوره های قوس‬ ‫الکتریکی در این‬ ‫منطقه است‪.‬‬ ‫برخی کشورها‬ ‫نظیر عمان نیز‬ ‫عالوه بر استفاده‬ ‫از اهن اسفنجی‬ ‫در واحدهای‬ ‫فوالدسازی‬ ‫خود‪ ،‬حجم‬ ‫زیادی از واردات‬ ‫این محصول را‬ ‫دوباره روانۀ بازار‬ ‫کشورهای دیگر‬ ‫می کنند‬ ‫امریکابهبرزیلپیشنهاددادبرایصادراتمحصوالتفوالدیسهمیه ایبراساستناژ‬ ‫صادرشدهدر سهسال گذشتهتعیینشود‪.‬‬ ‫در صورتتصویباینپیشنهاد‪،‬صادراتمحصوالتنهاییفوالدیبهمیزان‪70‬درصدمیانگینسهسالقبلو‬ ‫صادراتمحصوالتنیمه نهاییفوالدیبرزیل‪100‬درصدمیانگینسهسال گذشتهخواهدبود‪.‬‬ ‫برزیلهنوز در اینموردتصمیم گیرینکردهاست؛اما گزینه هایزیادیبرایانتخابوجودندارد‪.‬‬ ‫کارشناسانمعتقدنداینپیشنهادمناسبیبرایبرزیلاستوقیمت هایفروشهمچناندر سطوحباال باقی‬ ‫خواهدماند‪.‬اینتوافقحفظتناژصادراتعمدۀفوالدبرزیلرا کهمحصوالتنیمه نهاییاستتضمینمی کند‪.‬‬ ‫میانگینصادراتمحصوالتنیمه نهاییبرزیلشاملاسلبوبیلت کربنیوالیاژیبه‪ 3/5‬میلیونتنمی رسد‪.‬‬ ‫فوالدسازهایبرزیلیسهمیۀتعیین شدهرابراساستناژ صادرشدهبینصادرکننده هاتقسیمخواهند کرد‪.‬‬ ‫نیزباشیم‪.‬یکیاز بازارها‪،‬شمالمنطقۀمنااست‪.‬‬ ‫ب ــه گفت ــۀ ممت ــاز‪ ،‬از س ــال‪ 1397‬ب ــه بع ــد ی ــا بای ــد‬ ‫میــزان تولیــد گندلــه را کاهــش دهیــم یــا کنســانتره‬ ‫وارد کنی ــم ی ــا تولی ــد کنس ــانتره را افزای ــش دهی ــم‪.‬‬ ‫یک ــی از چالش های ــی ک ــه در صنع ــت ف ــوالد وج ــود‬ ‫دارد پرا کندگ ــی واحده ــای تولی ــد اس ــت‪.‬‬ ‫مدیــر خریــد شــرکت فــوالد مبارکــۀ اصفهــان افــزود‪:‬‬ ‫فــوالد چیــن در یــک ســال گذشــته‪ ۳۲‬درصــد رشــد‬ ‫داش ــته اس ــت؛ ام ــا به دلی ــل تضعی ــف دالر در براب ــر‬ ‫یه ــا‬ ‫ی ــوان و تصمیم ــات امری ــکا‪ ،‬قیم ــت کامودیت ‬ ‫در دنی ــا به ش ــدت افزای ــش یاف ــت؛ ام ــا قیم ــت‬ ‫محص ــوالت تخ ــت چن ــدان رش ــد نداش ــته اس ــت‪.‬‬ ‫ممت ــاز در ادام ــه گف ــت‪ :‬موض ــوع دیگ ــر مرب ــوط ب ــه‬ ‫ب ــازار الکت ــرود گرافیت ــی اس ــت‪ .‬حج ــم ب ــازار الکت ــرود‬ ‫در اروپ ــا س ــال گذش ــته افزایش ــی ب ــوده و در بح ــث‬ ‫یت ــوان چن ــدان ب ــه‬ ‫تامی ــن الکت ــرود گرافیت ــی نم ‬ ‫گتـ ــرین‬ ‫خاورمـ ـ ـ ـ ــیانه‪،‬بـ ـ ـ ـ ــزر ‬ ‫واردکننده هایاهناسفنجیجهان‬ ‫را در خود جای داده است‪ .‬در این‬ ‫بین کشورهای عربستان و عمان‪،‬‬ ‫علی رغم داشتن واحدهای تولید‬ ‫اهن اسفنجی داخلی‪ ،‬همچنان‬ ‫بخشیاز نیاز خودرااز راهوارداتاین‬ ‫مادهتامینمی کنند‪.‬‬ ‫به گزارش اخبار فلزات‪ ،‬اهن اسفنجی تولیدشده‬ ‫به روش احیای مستقیم‪ ،‬یکی از مهم ترین مواد‬ ‫اولیۀ فوالدسازی است‪ .‬از انجا که این محصول‬ ‫تولیدکنندگان محدودی دارد‪ ،‬بخشی از تقاضای‬ ‫کشورهایینظیرعربستانوعمان‪،‬از طریقواردات‬ ‫تامینمی شود‪.‬بزرگ ترینواردکننده هایجهانی‬ ‫این محصول در خاورمیانه قرار دارند؛ به طوری که‬ ‫‪60‬درصد از تجارت جهانی این محصول در سال‬ ‫‪ 2016‬متعلق به منطقۀ خاورمیانه بود‪ .‬نمودار ‪1‬‬ ‫میزانوارداتاهناسفنجیخاورمیانهرابه تفکیک‬ ‫کشورهایواردکنندۀاننشانمی دهد‪.‬‬ ‫همان طور که در نمودار مشاهده می شود‪،‬‬ ‫عربستان‪ ،‬بزرگ ترین واردکننده این مادۀ خام‬ ‫فوالدسازی است‪ .‬نکته ای که در خصوص این‬ ‫کشور باید در نظر داشت این است که تولید فوالد‬ ‫عربستان تماما با روش کورۀ قوس الکتریکی انجام‬ ‫می شود؛ به طوری که حجم تولید فوالد این کشور‬ ‫تا پیش از سال ‪ 2013‬در حد ‪ 5‬میلیون و ‪ 500‬هزار‬ ‫تن بود و در سال‪ 2014‬با بهره برداری از واحد جدید‬ ‫تولیدی‪ ،‬به‪6‬میلیون و‪300‬هزار تن افزایش یافت‪.‬‬ ‫البته این کشور‪ ،‬تولیدکنندۀ اهن اسفنجی نیز‬ ‫هست و به طور متوسط ساالنه تقریبا ‪5‬میلیون و‬ ‫‪800‬هزار تن اهن اسفنجی تولید می کند‪ .‬میانگین‬ ‫وارداتعربستاندر بازۀزمانی‪ 2012‬تا‪،2016‬حدود‬ ‫یک میلیون و ‪664‬هزار تن بوده است؛ اما ا گر روند‬ ‫بلندمدتدر نظر گرفتهشود(بازۀزمانیسال های‬ ‫‪ 2008‬تا‪،)2016‬مشاهدهمی شود کهباافزایشحجم‬ ‫تولید فوالد در این کشور‪ ،‬تقاضای واردات اهن‬ ‫اسفنجینیزافزایشیافته؛به طوری کهتقریبا ‪2/2‬‬ ‫برابرشدهاست‪.‬دراینبین‪،‬عمانوبحرینازجمله‬ ‫کشورهایی هستند که اهن اسفنجی به عربستان‬ ‫صادرمی کنند‪.‬‬ ‫دومین واردکنندۀ بزرگ اهن اسفنجی در‬ ‫خاورمیانه‪ ،‬عمان است‪ .‬فوالدسازی عمان نیز‬ ‫کامال مبتنی بر فناوری کوره های قوس الکتریکی‬ ‫است و ساالنه حدود ‪2‬میلیون تن فوالد تولید‬ ‫می کند‪ .‬شایان ذکر است که از سال ‪ 2011‬به بعد‪،‬‬ ‫حجم زیادی از اهن اسفنجی تولیدشده در عمان‬ ‫به دلیل کمبود تقاضا و عدم بهره برداری به موقع‬ ‫از ظرفیت فوالدسازی ‪ ،Jindal‬مشمول صادرات‬ ‫می شود‪.‬همان طور که گفتهشد‪،‬عمانازسال‪2011‬‬ ‫تولیداهناسفنجیرااغاز کرد؛به طوری کهدر سال‬ ‫‪ ،2016‬حدود یک میلیون و ‪ 800‬تن اهن اسفنجی‬ ‫تولید کرد‪ .‬مهم ترین صادرکنندۀ اهن اسفنجی‬ ‫بهعمان‪ ،‬کشور اماراتمتحدۀعربیبودهاست‪.‬‬ ‫ترکیه هشتمین تولیدکنندۀ فوالد در دنیا به شمار‬ ‫می رود‪ .‬علی رغم این که حجم زیادی از تولید فوالد‬ ‫این کشور به روش کورۀ قوس الکتریکی انجام‬ ‫می شود‪ ،‬میزان مصرف اهن اسفنجی این کشور‬ ‫(در مقایسه با شارژ قراضۀ اهنی) در حد ‪1/8‬درصد‬ ‫است‪ .‬جالب این که تمام تقاضای این کشور برای‬ ‫اهن اسفنجی از طریق واردات تامین می شود؛‬ ‫چراکهدراین کشورتولیدکنندۀاهناسفنجیوجود‬ ‫ندارد؛به طوری کهمیانگینحجموارداتاین کشور‬ ‫در سال های ‪ 2012‬تا ‪ 2016‬در حدود ‪417‬هزار تن‬ ‫بوده است‪ .‬بررسی روند تقاضای اهن اسفنجی در‬ ‫ترکیه نشان می دهد که علی رغم این سهم اندک‪،‬‬ ‫حجم مصرف این مادۀ خام در حال افزایش است‪.‬‬ ‫از همین رو‪ ،‬پیش بینی می شود حجم تقاضای‬ ‫ترکیهدر سال هایاتیتا‪ 600‬هزار تننیزافزایشیابد‪.‬‬ ‫کویتنیزحجمفوالدسازیبسیار محدودیداردو‬ ‫تولیدساالنۀاین کشور در حدیک میلیونو‪500‬هزار‬ ‫تن است و تمامی ان از طریق کوره های قوس‬ ‫الکتریکی تولید می شود؛ اما به دلیل عدم حضور‬ ‫تولیدکنندۀاهناسفنجیدراین کشور‪،‬تنهاواردات‬ ‫پاسخ گوی نیاز ان هاست؛ به طوری که میانگین‬ ‫واردات کویت طی سال های ‪ 2012‬تا ‪ ،2016‬حدود‬ ‫‪267‬هزار تن گزارششدهاست‪.‬‬ ‫کاهش صادراتاهناسفنجیایراندر اینده‬ ‫منطقۀ خاورمیانه به طور کلی تولیدکننده‬ ‫و مصرف کنندۀ بزرگ اهن اسفنجی محسوب‬ ‫می شود که علت ان ذخایر مناسب گاز طبیعی و‬ ‫استفادۀ فراوان از کوره های قوس الکتریکی در این‬ ‫منطقهاست‪.‬برخی کشورهانظیرعماننیزعالوهبر‬ ‫استفادهاز اهناسفنجیدر واحدهایفوالدسازی‬ ‫خود‪ ،‬حجم زیادی از واردات این محصول را دوباره‬ ‫روانۀ بازار کشورهای دیگر می کنند‪ .‬در مورد ایران‬ ‫نیز علی رغم داشتن واحدهای متعدد تولید اهن‬ ‫اسفنجیوبرنامه هایمختلفبرایافزایشظرفیت‬ ‫تولید ان ها در اینده‪ ،‬به دلیل چشم اندازی که‬ ‫برای تولید فوالد خود در نظر گرفته است (رسیدن‬ ‫به تولید ‪55‬میلیون تن فوالد در سال ‪،)1404‬‬ ‫مصرف کنندۀ این ماده خواهد بود و صادرات‬ ‫چندانینخواهدداشت‪.‬‬ ‫واردات سنگ اهن از استرالیا می تواند برگ برندۀ فوالدسازان کشور باشد‬ ‫رئیس انجمن‬ ‫سنگ اهن ایران‪:‬‬ ‫بنده برای واردات‬ ‫سنگ اهن برای‬ ‫توسعه فوالد‬ ‫مشکلینمی بینم‬ ‫چراکه چین‬ ‫به عنوان بزرگ ترین‬ ‫تولیدکنندۀ فوالد‬ ‫واردات سنگ اهن‬ ‫را برگ برندۀ خود‬ ‫می داند و ایران‬ ‫هم می تواند با‬ ‫واردات سنگ اهن‬ ‫از استرالیا یکی از‬ ‫برندگان بزرگ تولید‬ ‫و تجارت فوالد در‬ ‫جهان باشد‬ ‫مهردادا کبریان رئیس انجمن‬ ‫سنگ اهن ایران در گفت وگو با‬ ‫معدن‪ ۲۴‬گفت‪ :‬واردات سنگ اهن‬ ‫به کشور برایتامین کسریمواداولیۀ‬ ‫صنعتفوالدمشکلیایجادنمی کند‪.‬‬ ‫بایــد ب هســرعت در دســتور کار قــرار گیــرد‪.‬‬ ‫ا کبریان گفت‪ :‬بنده بــرای واردات ســنگ اهن برای‬ ‫توســعه فــوالد مشــکلی نمی بینــم چرا کــه چیــن‬ ‫به عنــوان بزرگ تریــن تولیدکننــدۀ فــوالد واردات‬ ‫ســنگ اهن را بــرگ برنــدۀ خــود می دانــد و ایــران‬ ‫هــم می توانــد بــا واردات ســنگ اهن از اســترالیا‬ ‫یکــی از برنــدگان بــزرگ تولیــد و تجــارت فــوالد در‬ ‫جهــان باشــد‪.‬‬ ‫رئیــس انجمــن ســنگ اهن ایــران افــزود‪ :‬در تجــارت‬ ‫و تولید جهانی کاال مهم تولید با کیفیت‪ ،‬با قیمت‬ ‫تما مشــدۀ پایین و ســرعت اســت‪.‬‬ ‫وی تصریــح کــرد‪ :‬در افــق‪ ۱۴۰۴‬معــادل‪۱۳۰‬میلیون‬ ‫تــن کنســانتره و‪۱۶۰‬میلیــون ســنگ اهن خــام برای‬ ‫‪ ۵۵‬میلیــون تــن فــوالد نیازمندیــم کــه احتمــال‬ ‫کمبــود مــواد اولیــه وجــود دارد‪.‬‬ ‫ا کبریــان خاطرنشــان کــرد‪ :‬ا کتشــافات ســنگ اهن‬ ‫فوالد مبارکه در ایینۀ بورس‬ ‫جدول معامالت سهام شرکت فوالد مبارکه‬ ‫قیمت (ریال)‬ ‫تاریخ‬ ‫روز‬ ‫‪1397/02/05‬‬ ‫چهارشنبه‬ ‫‪1397/02/08‬‬ ‫شنبه‬ ‫‪2760‬‬ ‫‪1397/02/09‬‬ ‫یکشنبه‬ ‫‪2745‬‬ ‫‪1397/02/10‬‬ ‫دوشنبه‬ ‫‪2725‬‬ ‫‪1397/02/11‬‬ ‫سهشنبه‬ ‫‪2716‬‬ ‫تغییر‬ ‫نمودار تغییرات قیمت سهام (ریال)‬ ‫حجم معامله‬ ‫کمترین‬ ‫بیشترین‬ ‫پایانی‬ ‫تغییر‬ ‫(درصد)‬ ‫(میلیون سهم)‬ ‫‪2810‬‬ ‫‪2870‬‬ ‫‪2857‬‬ ‫‪46‬‬ ‫‪1.64‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪2839‬‬ ‫‪2794‬‬ ‫‪63‬‬ ‫‪2.21‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪2808‬‬ ‫‪2767‬‬ ‫‪27‬‬ ‫‪0.97‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪2777‬‬ ‫‪2744‬‬ ‫‪23‬‬ ‫‪0.83‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪2791‬‬ ‫‪2753‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪0.33‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪2857‬‬ ‫‪2794‬‬ ‫‪2753‬‬ ‫سه شنبه‬ ‫‪2744‬‬ ‫دو شنبه‬ ‫‪2767‬‬ ‫یک شنبه‬ ‫شنبه‬ ‫چهارشنبه‬ ‫‪2860‬‬ ‫‪2840‬‬ ‫‪2820‬‬ ‫‪2800‬‬ ‫‪2780‬‬ ‫‪2760‬‬ ‫‪2740‬‬ ‫‪2720‬‬ ‫‪2700‬‬ ‫‪2680‬‬ ‫دانستنی های بورس‬ ‫پیدایششرکت ها‬ ‫تاپایانقرنهجدهممیالدی‪،‬واحدهایانتفاعییابه صورتموسساتانفرادیویابه صورتشرکت های‬ ‫غیرسهامی‪،‬یعنیبامالکیتچندنفرشریکتاسیسمی شدند‪.‬به علتاوضاعمساعدسیاسیدراروپادرقرن‬ ‫هفدهموهجدهموپیشرفتعلوم‪،‬مخصوصاعلومتجربیواستفادۀ کاربردیاز ان هادر معیشتافرادبشر‪،‬‬ ‫استفادهاز ماشینتخم پاشی کهتوسطجتروتال(‪)Jethrotull‬بینسال های‪ 1647‬تا‪ 1741‬اختراعشدهبود‬ ‫ویاما کویپرندهدر صنایعپوشا ک کهانراجان کی(‪ )JohnKay‬در سال‪ 1733‬اختراع کردهبودوهمچنین‬ ‫استفادهاز نیرویبخار در ماشین ها کهتوسطپاپن(‪ )Papin‬کشفشدهبودواختراعاتتکمیلیجیمزوات‬ ‫(‪)JamesWatt‬برایساختن کندانسوروتبدیلحرکتمتناوبپیستونماشینبخاربهحرکتدورانی‪،‬همگی‬ ‫باعثپیدایشانقالبصنعتیدر جهانشد کهدر اواخرقرنهجدهماغاز شدهوهمچنانتداومیافتهاست‪.‬‬ ‫امروزه هدف اصلی تاسیس شرکت های سهامی به کار انداختن سرمایه های نقدی در مقیاس وسیع تر‬ ‫به منظور کسب سود بیشتر و حفظ سرمایۀ افراد است؛ زیرا در شرکت های غیرسهامی و مالکیت فردی‬ ‫(انفرادی)‪ ،‬میزان سرمایۀ به کاررفته کم و از طرفی خطر از بین رفتن سرمایۀ مالکان ان بیشتر است؛‬ ‫درصورتی که در شرکت های سهامی‪ ،‬میزان سرمایه و تعداد مالکان شرکت بسیار بیشتر از شرکت های‬ ‫غیرسهامی است‪ .‬در این حالت‪ ،‬اوال خطر از بین رفتن سرمایه کاهش می یابد و ثانیا باعث از بین رفتن تمام‬ ‫سرمایۀ اشخاص نمی شود‪ .‬بدیهی است که تاسیس شرکت های سهامی به دلیل مزایای متعددی که‬ ‫نسبتبهسایرانواعشرکت هادارد‪،‬سال به سالافزایشمی یابد‪.‬اینشرکت هاامروزهمهم ترینوبزرگ ترین‬ ‫شرکت های دنیا را تشکیل می دهند‪.‬‬ ‫‪5‬‬ ‫شماره ‪1073‬‬ ‫شنبه ‪ 15‬ا ردیبهشت ماه ‪1397‬‬ ‫‪ 18‬شعبان ‪1439‬‬ ‫‪ 5‬می ‪2018‬‬ ‫عـــلــــمــــی‬ ‫بهداشت و سالمت‬ ‫تازه های علم و فناوری‬ ‫روش های مقابله با استرس در کار و زندگی‬ ‫فناوری تولید فوالد پرمنگنز با فرو منگنز مذاب‬ ‫است ــرس‪ ،‬فی نف ــسه خــطرنا ک‬ ‫نیـ ــست؛ امــا وقت ــی از ح ــد بگـ ــذرد‪،‬‬ ‫خطرافرین می شود‪ .‬شما می توانید‬ ‫استرس غیرقابل کنترل را تشخیص‬ ‫دهیدواز راه هایرفعانمطلعشوید‪.‬‬ ‫شرکت ‪ POSCO‬از‬ ‫فناوری جدیدی با‬ ‫نام ‪PosLM‬‬ ‫بهره می برد که‬ ‫یک کورۀ هوای‬ ‫داغ ویژه با قابلیت‬ ‫نگهداریفرومنگنز‬ ‫به صورت مذاب‬ ‫است‬ ‫گرداوری‪ :‬تحقیقوتوسعه‬ ‫ازمایشگاه هایتحقیقاتفنیشرکت‬ ‫‪ POSCO‬پس از اتمام ازمون های‬ ‫تولید تجاری «فوالد پرمنگنز با الیاژ‬ ‫منگنزمذاب»‪،‬در نهایتاینفناوری‬ ‫را به بخش نورد ورق خود در سایت‬ ‫‪ Gwangyang‬منتقل کردند‪.‬‬ ‫غبــر‬ ‫ایــن پــروژه از ســال ‪ 2013‬بــا ســرمایه گذاری بال ‬ ‫‪ 55‬میلیــارد وون در بخــش تحقیــق و توســعه اغــاز‬ ‫شــد و پــس از طــی چهــار ســال شــرکت ‪POSCO‬‬ ‫موفــق گردیــد عرصــۀ جدیــدی درزمینــۀ تولیــد‬ ‫تجــاری فوالدهــای پرمنگنــز بــاز کنــد‪ .‬در ایــن‬ ‫روش‪ ،‬شــرکت‪ POSCO‬از فنــاوری جدیــدی بــا نــام‬ ‫(‪PosLM (POSCO Liquid Manganese‬‬ ‫بهــره می بــرد کــه یــک کــورۀ هــوای داغ ویــژه بــا‬ ‫قابلیــت نگهــداری فرومنگنــز به صــورت مــذاب‬ ‫ا ســت‪.‬‬ ‫در فرایندهـای مرسـوم بـرای تولیـد فـوالد پرمنگنـز‬ ‫در دنیـا‪ ،‬الیـاژ منگنز‪-‬اهـن به صـورت جامـد بـه‬ ‫یشـود‬ ‫فوالد مذاب در فرایند فوالدسـازی اضافه م ‬ ‫کـه منجـر بـه افـت دمـای فـوالد مـذاب و به تبـع ان‬ ‫صـرف زمـان و انـرژی بـرای جبـران دمـا می گـردد‪.‬‬ ‫عیب مهم دیگـر این روش‪ ،‬فرسـایش شـدید نسـوز‬ ‫کنورتـور بـر اثـر تولیـد ا کسـید منگنـز در حیـن ذوب‬ ‫شـدن الیـاژ منگنـز ‪-‬اهـن اسـت‪ .‬شـرکت ‪POSCO‬‬ ‫توانسته با توسعۀ فناوری‪ PosLM‬که کوره هایی با‬ ‫عایق بندی حرارتی مخصوص برای نگهداری الیاژ‬ ‫منگنز به صورت مذاب است‪ ،‬این معضالت را حل‬ ‫کند‪ .‬این فناوری منجر به کاهش زمان موردنیاز در‬ ‫یشـود و درنتیجه می تواند راندمان‬ ‫فوالدسـازی م ‬ ‫تولیـد تختال هـای فـوالد پرمنگنـز را تـا بیـش از‬ ‫‪10‬درصـد افزایـش دهـد‪.‬‬ ‫از انجا که با تغییر میزان منگنز می توان فوالدهایی‬ ‫بـا خـواص مختلـف تولیـد کـرد‪ ،‬شـرکت ‪POSCO‬‬ ‫در نظـر دارد از ایـن فنـاوری بـرای تولیـد فوالدهـای‬ ‫خاص مانند فوالدهای برودتی با سختی باال برای‬ ‫ساختمخازن‪،LNG‬فوالدهایضدسایشبرای‬ ‫انتقال انـرژی و یـا فوالدهـای غیرمغناطیسـی برای‬ ‫محفظـۀ ترانسـفورماتورها اسـتفاده کنـد‪ .‬بـه ثمـر‬ ‫نشستناینپروژهنتیجۀهمکاریموثرواحدهای‬ ‫مختلـف شـرکت ‪ POSCO‬اعـم از ازمایشـگاه های‬ ‫تحقیقات فنی و واحدهای تولیدی در زمینه های‬ ‫مختلفاست‪.‬اینفناوریجایزۀنواوریمجموعۀ‬ ‫‪ POSCO‬را در سـال‪ 2016‬کسـب کـرده اسـت‪.‬‬ ‫منبع‪http://www.posco.com:‬‬ ‫ترفند‬ ‫شیوۀ پا ک سازی همیشگی صندوق ورودی جی میل از اسپم ها‬ ‫امروزهباپیشرفتفناوری هاینوین‪ ،‬کسب وکارهایمتعددوافرادشیادبرای گسترش‬ ‫جامعۀ اماری خود دست به ارسال گروهی ایمیل می زنند؛ بنابراین تک تک حساب های‬ ‫شما حائز اهمیت است‪ .‬گاهی می بینید صندوق ورودی جی میل شما پر از ایمیل های‬ ‫مختلفشدهاست‪.‬جی میلابزارهایسادهو کارامدیرابه منظور پا ک سازیاسپم هادر‬ ‫نظر گرفتهاست‪.‬در ادامهبااینابزارهااشنامی شویم‪.‬‬ ‫قرار دادنخودکار ایمیل هادر پوشه هایدلخواه‬ ‫در جی میل می توان قواعد خاصی را برای ایمیل های دریافتی تعیین کرد‪ .‬بدین ترتیب بدون این که نیاز به‬ ‫انجام کار خاصیباشد‪،‬می توانیدمعین کنیدایمیل هابهیکپوشۀخاصمنتقلشوند‪.‬یکیاز اموری کهدر‬ ‫مرتب سازیودسته بندیسریعو کارامدایمیل هابسیارسودمنداست‪،‬ایجادفیلترهایمختلفواستفادهاز‬ ‫ان هادر امرمرتب سازیاست‪.‬شمامی توانیدبراساسهرایمیلی کهدر صندوقورودیخوددارید‪،‬یکفیلتر‬ ‫ایجاد کنید‪.‬بدینمنظور‪،‬بررویجعبۀ کوچکدر کنار هریکاز ایمیل ها کلیک کنید‪.‬سپسبااستفادهاز‬ ‫دکمه‪ More‬در قسمتباال‪ ،‬گزینۀ‪ FilterMessagesLikeThese‬راانتخاب کنید‪.‬‬ ‫باپشتسر گذاشتناینمراحلبه صورت گام به گاممی توانیدفیلتردلخواهخودرابرایایمیل هاییمشابه‬ ‫مورد انتخاب شده‪ ،‬ایجاد نمایید‪ .‬برای مثال‪ ،‬شما می توانید بر اساس فرستنده (‪ ،)From‬موضوع یا عنوان‬ ‫(‪)Subject‬یامحتوایاصلیایمیلوچندینمورددیگر‪،‬فیلترهاییایجاد کنید‪.‬‬ ‫ا گر می خواهید ایمیل هایی که با ایجاد فیلتر جدا شده اند در صندوق ورودی قرار نگیرند‪ ،‬باید گزینۀ‬ ‫‪ Skip the Inbox‬راتیکبزنید‪.‬سپسباید گزینۀ‪ Apply the Label‬راانتخابوناممناسبیبرایپوشه ای که‬ ‫قرار استاینایمیل هادر انقرار گیرند‪،‬بگذارید‪.‬‬ ‫استفادهاز نام هایمستعار جی میل‬ ‫گوگلقابلیتتشخیص عالئمیمانندنقطهیا‪+‬رادر ادرس هایایمیلندارد؛به عنوانمثالا گرادرسایمیل‬ ‫شما ‪JohnDoe123@gmail.com‬‬ ‫‪ gmail.com@JohnDoe123‬باشد‪ .‬ا گر فردی یک نقطه بین دو کلمه‪ John‬و‪ Doe‬اضافه کند‪ ،‬بازهم‬ ‫شماایمیلرادریافتخواهید کرد‪.‬اینموضوعدرموردعالمت‪+‬نیزصدقمی کند‪.‬تصور کنیدچهترکیب های‬ ‫متفاوتیمی توانباهمینادرسسادهبهدستاورد‪.‬‬ ‫فیلتر کردنایمیل هایدریافتیبراساسنام هایمستعار جی میل‬ ‫شمامی توانیداز نام هایمستعار برایجی میلاستفاده کنید‪.‬اینقابلیتباهمکاریفیلترها‪،‬ایمیل های‬ ‫شما را سازمان دهی می کند و صندوق ورودی تان را برای ایمیل های مهم تر خالی می گذارد‪ .‬شما می توانید‬ ‫مشخص کنید کهبااضافهشدنعالمت‪+‬بهادرسایمیل‪،‬موارددریافتیبهچهپوشهوباچهنامیمنتقل‬ ‫شوند‪.‬‬ ‫وقتی مردم در‬ ‫محیط کاری خود در‬ ‫فشارغیرقابل تحمل‬ ‫قرار گیرند‪ ،‬تمایل‬ ‫به سخت کار‬ ‫کردن در ان ها‬ ‫ایجاد می شود تا‬ ‫بدین وسیلهفاصلۀ‬ ‫انچه به دست‬ ‫می اورند با انچه‬ ‫تصور می کنند‬ ‫باید به دست‬ ‫بیاورند‪ ،‬کم کنند‪.‬‬ ‫انان از اوقات‬ ‫استراحت کاری‬ ‫خود صرف نظر‬ ‫می کنند و در نتیجه‬ ‫از نیازهای شخصی‬ ‫خود غافل می شوند‬ ‫شناختاسترس‬ ‫استرس‪ ،‬نقطۀ شروع ابتال به افسردگی است که‬ ‫می تواند بر سالمت جسم و روح شما تاثیر بگذارد‪.‬‬ ‫از این رو شناخت عوامل استرس زا و انچه برای‬ ‫کاهش این عوامل می توانید انجام دهید‪ ،‬بسیار‬ ‫مهماست‪.‬‬ ‫وقایعی نظیر مرگ عزیزان‪ ،‬طالق‪ ،‬مشکالت مالی‬ ‫و مانند اینها درست مانند داشتن بیماری های‬ ‫طوالنی مدتیانقصعضوموجباسترسمی شود‪.‬‬ ‫حتی وقایعی نظیر ازدواج‪ ،‬خانه عوض کردن‪ ،‬پیدا‬ ‫کردن شغل جدید و رفتن به تعطیالت هم تقریبا‬ ‫استرس زیادی ایجاد می کنند؛ بنابراین عوامل‬ ‫بسیاریممکناستباعثبروز عالئماسترس‪،‬مثل‬ ‫کم طاقتی‪ ،‬تنش‪ ،‬احساس خستگی و اشکال در‬ ‫خوابیدنشود‪.‬‬ ‫برخیاز نشانه هایاسترسعبارت انداز‪:‬‬ ‫‪-1‬بی حوصلگیشدید؛‬ ‫‪-2‬حساسیتشدیدبهانتقاد؛‬ ‫‪-3‬بروزاختاللدر خواب؛‬ ‫‪-4‬عالئمتنشنظیرجویدنناخن؛‬ ‫‪-5‬افزایشمصرفسیگار والکل؛‬ ‫‪-6‬سوءهاضمه؛‬ ‫‪-7‬نداشتنتمرکز‪.‬‬ ‫رفعاسترس‬ ‫استرس‪ ،‬همان پیامی است که به شما می گوید‬ ‫باید مواظب خود باشید؛ پس تا حد ممکن عوامل‬ ‫استرس زا را از زندگی خود دور کنید‪ .‬برخی از راه های‬ ‫غلبهبراسترسبهقرار زیراست‪:‬‬ ‫‪ -1‬در یک زمان فقط یک کار را انجام دهید تا‬ ‫فشارهایواردبرخودرا کاهشدهید؛‬ ‫‪ -2‬پیشنهادهای دیگران را برای کمک به خود‬ ‫بپذیرید؛‬ ‫‪-3‬توانایی هایخودرابشناسیدوبیش ازحداز خود‬ ‫انتظارنداشتهباشید؛‬ ‫‪ -4‬کارهایی را انجام دهید که برایتان لذت بخش و‬ ‫شادی افرینند؛‬ ‫‪ -5‬سعی کنید اوقات خود را با کسانی بگذرانید که‬ ‫مصاحبت با ان ها برایتان لذت بخش است و نه با‬ ‫کسانی کهانتقادکنندهوخرده گیرند؛‬ ‫‪ -6‬ارام نفس بکشید‪ ،‬به طوری که قسمت پایینی‬ ‫شش هایخودرابهتحرکوادارید؛‬ ‫‪ -7‬یکی از وا کنش های طبیعی به استرس‪،‬‬ ‫خشمگین شدن است‪ .‬دربارۀ نحوۀ غلبه بر خشم‬ ‫خود بیشتر بیاموزید و خشم خود را به روش درست‬ ‫تخلیه کنید‪.‬‬ ‫استرسدر محیط کار‬ ‫استرسی که در محیط کار به ان دچار می شوید‪،‬‬ ‫دومین و بزرگ ترین مشکل شغلی است که سالمت‬ ‫شماراتهدیدمی کند‪.‬درمحیط کاری‪،‬موقعیت های‬ ‫زیادیهست کهموجباسترسمی شود‪،‬نظیر‪:‬‬ ‫‪-1‬حمایتنکردنمسئوالناز کارکنانخود؛‬ ‫‪-2‬نبودمشاورهوارتباطات؛‬ ‫‪ -3‬دخالت های زیادی در مسائل شخصی‪،‬‬ ‫اجتماعیوزندگیخانوادگی؛‬ ‫‪-4‬حجمزیاد کارهایابیش ازاندازه کمبودن کار؛‬ ‫‪ -5‬فشار بیش ازحد ناشی از غیرواقعی بودن مهلت‬ ‫انجام کارها؛‬ ‫‪ -6‬انجام کارهایی که بسیار مشکل اند و یا لزوم‬ ‫چندانیبهانجامان هانیست؛‬ ‫‪-7‬نداشتنمهارت کافیدر نحوۀانجام کار؛‬ ‫‪-8‬شرایطنامطلوب کاری؛‬ ‫‪-9‬نداشتنشغلمتناسبباشخصیت؛‬ ‫‪-10‬نداشتنامنیتشغلیوترساز بیکار شدن‪.‬‬ ‫وقتـ ــی م ـ ـ ــردم در محیـ ــط کاری خ ـ ــود در فشار‬ ‫غیرقابل تحملقرار گیرند‪،‬تمایلبهسخت کار کردن‬ ‫در ان هاایجادمی شودتابدین وسیلهفاصلۀانچهبه‬ ‫دست می اورند با انچه تصور می کنند باید به دست‬ ‫بیاورند‪ ،‬کم کنند‪.‬اناناز اوقاتاستراحت کاریخود‬ ‫صرف نظر می کنند و در نتیجه از نیازهای شخصی‬ ‫خودغافلمی شوند‪.‬‬ ‫رفعاسترسدر محیط کار‬ ‫‪ -1‬محیط کار خود را راحت و متناسب با نیازهایتان‬ ‫درست کنید؛‬ ‫‪ -2‬اعتماد به نفس خود را تقویت کنید ‪ .‬این کار‬ ‫به شما کمک خواهد کرد تا خود را از تقاضاهای‬ ‫غیرمعقوالنه ای کهاز شمامی شود‪،‬حفظ کنید؛‬ ‫‪-3‬دربارۀمشکالت کاریخودباسرپرستبخشیا‬ ‫رئیسخودصحبت کنید؛‬ ‫‪ -4‬از سیاست های اداره یا سازمان خود ا گاهی‬ ‫داشته باشید‪ .‬در این صورت خواهید دانست که‬ ‫چگونهبارفتارهایغیرمعقوالنهبرخورد کنیدوانتظار‬ ‫چهنوعحمایتیداشتهباشید‪.‬‬ ‫تغذیه و تندرستی‬ ‫ایا می توان متابولیسم خود را بهبود بخشید؟‬ ‫ا گر می خواهید تنظیمات بیشتری را در مورد نحوۀ دریافت این نوع ایمیل ها انجام دهید به تب ‪Settings‬‬ ‫مراجعه کنید‪.‬‬ ‫به عنوانمثال‪:‬زمانی کهقصدداریدیکادرسایمیلبرای کار را ارائهدهید‪،‬می توانیدبهطرفمقابلبگویید‬ ‫با ایمیل‪JohnDoe123+work@gmail.com‬‬ ‫‪ work@gmail.com+JohnDoe123‬تماسداشتهباشد‪.‬همین کار رامی توانیددر زمانثبت نام‬ ‫در خبرنامه ها‪،‬بال گ هایافروشگاه هایاینترنتیانجامدهید‪.‬با کمکفیلترهامی توانیدبدوننیاز بهحتی‬ ‫یک کلیکمشخص کنیدچهایمیلیبه کدامقسمتمنتقلشود‪.‬‬ ‫شیوۀبالک کردنهرزنامه هابااستفادهاز نام هایمستعار‬ ‫گاهیمجبور شده اید کهدر یکوب سایتیافروشگاهاینترنتیبه منظور دستیابیبهمزیتیماننددانلودیک‬ ‫کتابالکترونیکییابنتخفیفوارسالرایگان‪،‬باادرسایمیلتانثبت نام کنید‪.‬در چنینشرایطیمعموال‬ ‫هرزنامه دریافت خواهید کرد‪ .‬در چنین مواقعی که قرار است ادرس ایمیل تان را به یک سایت ناشناس‬ ‫بدهید‪،‬بایداز مزایایجی میلاستفادهنمایید‪.‬بااستفادهاز تکنیکباال‪،‬نامانوب سایترابههمراهعالمت‬ ‫‪+‬بهادرسایمیلخوداضافه کنید‪.‬درواقعا کنونادرسایمیلشمابه صورت{نام کاربریجی میل}‪{+‬نام‬ ‫وب سایت}درخواهدامد‪.‬مطمئنشوید کهعالمت‪+‬دقیقابیندوبخشذکرشدهقرار بگیرد‪.‬همچنینالزم‬ ‫نیستناموب سایترابه صورت کاملوبههمراه‪ www‬ویا‪ com‬اضافهنمایید‪.‬‬ ‫به عنوان مثال‪ ،‬هنگام مراجعه به فروشگاه اینترنتی ‪ ،Sports Shop‬مشاهده کرده اید که این فروشگاه در‬ ‫ازایثبت نامدر خبرنامهمزایاییبه کاربرارائهمی دهد‪.‬ا گرمی خواهیداز اینمزایابدونغرقشدندر سیل‬ ‫هرزنامه هایایندهاستفاده کنید‪،‬می توانیدمراحلزیررابهترتیبانجامدهید‪:‬‬ ‫‪.1‬ادرسیبه صورتنام کاربریاصلی‪،sportshop+‬بهوب سایتارائهدهید‪.‬‬ ‫‪.2‬حاال بایدبهجی میلبگوییدتمامایمیل هاییرا کهبهاینادرسارسالمی شوندبه صورتخودکار فیلتر‬ ‫کند‪.‬بهتنظیماتفیلترجی میلبرویدودر قسمت گیرندهیا‪ To‬ادرسایمیلی کهمخصوصاینوب سایت‬ ‫ساخته ایدراوارد کنید‪.‬حاال بررویلینکابی رنگ‪ CreateFilterWithThisSearch‬در انتهایصفحهوسمت‬ ‫راست کلیک کنیدتافیلتردلخواهشماایجادشود‪.‬‬ ‫‪.3‬بااستفادهاز ابزارهایپیش رومی توانید کاری کنیدتمامایمیل هایدریافتیاز طرفاینفروشگاهبهیک‬ ‫پوشۀمخصوصمنتقلشوندویاخیلیسادهان هارادرپوشۀاسپمقراردهید‪.‬بدینترتیبتمامایمیل هایی‬ ‫کهازسویاینفروشگاهاینترنتیبرایشماارسالمی شوندجداسازیودرمکانمشخصی کهخودتانتعیین‬ ‫کرده ایدنگهداریمی شوند‪.‬‬ ‫حذففهرست هایایمیلبابرنامه های کاربردی‬ ‫ایاحوصلۀپاک کردنایمیل هایمرتبطباوب سایت هاییرا کهدر ان هاعضوشده ایدندارید؟در اینصورت‬ ‫اینوظیفهرابهبرنامۀ ‪ Unroll.Me‬وا گذار کنید‪.‬ایناپلیکیشنتمامایمیل هایمبتنیبرعضویترادر یک‬ ‫قالبخالصهبهنام‪ Rollup‬دسته بندیمی کند‪.‬اینقالبدربازه هایزمانی کهخودتانمشخصمی کنیددر‬ ‫صندوقورودی تانقابل مشاهدهخواهدبود‪.‬بدین صورتاینبرنامهبهشمااجازهمی دهدتابایک کلیک‬ ‫تمام ایمیل های مرتبط با وب سایت هایی را که در ان ها عضویت دارید‪ ،‬حذف کنید‪ .‬این اپلیکیشن برای‬ ‫سیستم عامل ‪ iOS‬نیز منتشر شده است‪ .‬با عمل ‪ Swipe‬یا حرکت انگشت به یک جهت خاص‪ ،‬می توانید‬ ‫ایمیل هارادر صندوقورودیخودنگهداریدویاعضویتخودرادر سایت هایمختلففورا لغو کنید‪.‬‬ ‫تقویتمتابولیسمیکیاز اهداف‬ ‫تمامی متخصصان تغذیه است؛ اما‬ ‫سرعتسوزاندن کالریدر بدنشمابه‬ ‫موارد متعددی بستگی دارد‪ .‬برخی‬ ‫افراد به طور ژنتیکی متابولیسم باالیی‬ ‫دارند‪ .‬مردان بیشتر از زنان‪ ،‬حتی در‬ ‫زماناستراحت‪ ،‬کالریمی سوزانند‪.‬در‬ ‫ا کثر افراد متابولیسم به تدریج بعد از‬ ‫‪40‬سالگی کاهش می یابد‪ .‬از انجا که‬ ‫شمانمی توانیدسن‪،‬جنسیتیاژنتیک‬ ‫خودراتغییردهید‪،‬راه هایدیگریبرای‬ ‫تقویتمتابولیسموجوددارد‪.‬در اینجا‬ ‫‪ 10‬مورداز ان هاراذکرمی کنیم‪.‬‬ ‫بدن شما برای‬ ‫سوزاندن کالری‬ ‫به اب احتیاج‬ ‫دارد‪ .‬اگر بدن‬ ‫دچار کم ابی‬ ‫شود‪ ،‬متابولیسم‬ ‫افت خواهد‬ ‫کرد‪ .‬مطالعه ای‬ ‫اثبات کرده است‬ ‫بزرگ ساالنی که‬ ‫روزانه ‪ 8‬لیوان‬ ‫یا بیشتر اب‬ ‫می نوشند‪ ،‬بیشتر از‬ ‫کسانی که ‪ 4‬لیوان‬ ‫اب میل می کنند‪،‬‬ ‫کالری می سوزانند‬ ‫عضلهبسازید‬ ‫بدنشماهمواره کالریمصرفمی کند‪،‬حتیوقتی‬ ‫که کاریانجامنمی دهید‪.‬اینمیزانمتابولیسمزمان‬ ‫استراحتدر افرادی کهعضلۀبیشتریدارند‪،‬بیشتر‬ ‫است‪.‬هرپوند(حدودنیم کیلو)عضلهحدود‪ 6‬کالری‬ ‫در روز تنها برای حفظ خود مصرف می کند؛ در حالی‬ ‫کههرپوندچربیروزانهفقط‪ 2‬کالریمی سوزاند‪.‬این‬ ‫تفاوت کوچکبه مروربیشترمی شود‪.‬‬ ‫ورزش کنید‬ ‫ممکن است ورزش هوازی عضالت را بزرگ نکند‪ ،‬اما‬ ‫متابولیسم بدن شما را تا ساعت ها بعد از ورزش باال‬ ‫نگهمی دارد‪.‬ورزششدیدنسبت بهفعالیتباشدت‬ ‫متوسطیا کم‪،‬میزانمتابولیسماستراحترابیشتر‬ ‫و طوالنی تر افزایش می دهد‪ .‬جهت بهره مندی از‬ ‫فوایدورزش‪،‬می توانیددرباشگاهورزش هایسنگین‬ ‫انجام دهید یا در طول پیاده روی های روزمره کمی‬ ‫اهستهبدوید‪.‬‬ ‫اببنوشید‬ ‫بدن شما برای سوزاندن کالری به اب احتیاج دارد‪.‬‬ ‫ا گر بدن دچار کم ابی شود‪ ،‬متابولیسم افت خواهد‬ ‫کرد‪ .‬مطالعه ای اثبات کرده است بزرگ ساالنی که‬ ‫روزانه‪ 8‬لیوانیابیشترابمی نوشند‪،‬بیشتراز کسانی‬ ‫که ‪ 4‬لیوان اب میل می کنند‪ ،‬کالری می سوزانند‪.‬‬ ‫به منظور تامین نیاز بدن‪ ،‬یک لیوان اب یا سایر‬ ‫نوشیدنی های غیرشیرین را قبل از وعدۀ اصلی و‬ ‫میان وعده هایتان بنوشید‪ .‬همچنین بهتر است‬ ‫میان وعده هایحاویمیوهوسبزیتازهرا‪ ،‬کهبه طور‬ ‫طبیعی حاوی اب هستند‪ ،‬به چوب شور و چیپس‬ ‫ترجیحدهید‪.‬‬ ‫نوشیدنی هایانرژی زا‬ ‫برخی از مواد تشکیل دهندۀ نوشابه های انرژی زا‬ ‫متابولیسم را تقویت می کند‪ .‬ان ها سرشار از کافئین‬ ‫هستند که میزان مصرف انرژی بدن را افزایش‬ ‫می دهد‪.‬بعضیاز ان هاهمچنینحاویاسیدامینه‬ ‫تورین هستند‪ .‬تورین متابولیسم را باال می برد‬ ‫و به چربی سوزی کمک می کند؛ اما مصرف این‬ ‫نوشیدنی ها مشکالتی از قبیل افزایش فشارخون‪،‬‬ ‫پرخاشگریواختالالتخوابنیزبرایبرخیافرادبه‬ ‫همراهدارد‪.‬انجمناطفالامریکامصرفان هارابرای‬ ‫کودکانونوجوانانتوصیهنمی کند‪.‬‬ ‫میانوعده هایهوشمندانه‬ ‫گاهی بیشتر خوردن می تواند به کاهش وزن کمک‬ ‫کند‪ .‬وقتی شما وعده های غذایی سنگین با‬ ‫فاصله هایزیادمیلمی کنید‪،‬متابولیسمشمابین‬ ‫وعده ها کاهشمی یابد‪.‬داشتنوعدهیامیان وعدۀ‬ ‫کوچک‪ ،‬هر ‪ 3‬تا ‪ 4‬ساعت‪ ،‬سوخت وساز شما را باال‬ ‫نگه می دارد؛ بنابراین کالری بیشتری می سوزانید‪.‬‬ ‫مطالعاتمتعددینشانمی دهدافرادی کهبه طور‬ ‫منظم میان وعده می خورند در هنگام وعده های‬ ‫اصلیغذای کمتریمصرفمی کنند‪.‬‬ ‫از ادویه هااستفاده کنید‬ ‫غذاهای پرادویه مواد شیمیایی طبیعی دارند که‬ ‫متابولیسمبدنراباال می برند‪.‬تاثیرانموقتیاست‪،‬‬ ‫اما ا گر ا کثر غذاهای خود را پرادویه میل کنید‪ ،‬فواید‬ ‫ان بیشتر می شود‪ .‬برای افزایش سریع متابولیسم از‬ ‫فلفلقرمزدر پاستاوخورش هایتاناستفاده کنید‪.‬‬ ‫بامصرفپروتئینقدرتمندشوید‬ ‫بدن برای هضم پروتئین نسبت به کربوهیدرات‬ ‫و چربی کالری بیشتری می سوزاند‪ .‬در یک رژیم‬ ‫متعادل مقداری کربوهیدرات را با غذاهای غنی‬ ‫از پروتئین جایگزین کنیید‪ .‬منابع عالی پروتئین‬ ‫عبارت اند از‪ :‬گوشت قرمز بدون چربی‪ ،‬بوقلمون‪،‬‬ ‫ماهی‪ ،‬مر غ‪ ،‬توفو‪ ،‬اجیل‪ ،‬لوبیاها‪ ،‬تخم مر غ و‬ ‫محصوالتلبنی کم چربی‪.‬‬ ‫از قهوهغافلنشوید‬ ‫در حدتعادلقهوهبنوشید‪.‬یکیاز فوایدانمی تواند‬ ‫افزایش کوتاه مدت متابولیسم باشد‪ .‬کافئین‬ ‫احساسخستگیرابرطرفمی کندوحتیاستقامت‬ ‫شماراطیورزشمی افزاید‪.‬‬ ‫باچایسبزشارژشوید‬ ‫نوشیدنچایسبزباعثبهره مندیاز فوایدترکیب‬ ‫کافئین و کاتچین و موادی می شود که متابولیسم‬ ‫را برای چندین ساعت باال نگه می دارند‪ .‬مطالعات‬ ‫نشان می دهند نوشیدن ‪ 2‬تا ‪ 4‬فنجان چای سبز‬ ‫منجر به سوزاندن ‪ 17‬درصد کالری بیشتر در طول‬ ‫ورزش با شدت متوسط برای مدت زمانی کوتاه‬ ‫می شود‪.‬‬ ‫از رژیم هایسخت گیرانهدوری کنید‬ ‫رژیم های سخت گیرانه برای افرادی که می خواهند‬ ‫متابولیسم خود را افزایش دهند‪ ،‬مناسب نیست‪.‬‬ ‫ا گرچه این رژیم ها منجر به کاهش چند کیلوگرم‬ ‫وزن می شود‪ ،‬اما ضررهای جبران ناپذیری به همراه‬ ‫دارند‪ .‬به عالوه‪ ،‬این رژیم ها نتیجۀ معکوس دارند‪،‬‬ ‫زیراباعثاز دستدادنعضلهو کاهشسوخت وساز‬ ‫بدن می شوند‪ .‬درنهایت بدن شما کالری کمتری‬ ‫می سوزاندوسریع تراز قبلوزنتانافزایشمی یابد‪.‬‬ ‫‪6‬‬ ‫شماره ‪1073‬‬ ‫شنبه ‪ 15‬ا ردیبهشت ماه ‪1397‬‬ ‫‪ 18‬شعبان ‪1439‬‬ ‫‪ 5‬می ‪2018‬‬ ‫اجتماعی‬ ‫سامانه ‪30003222‬‬ ‫بازنشستگان‬ ‫شما و فوالد‬ ‫در بزرگداشت روز جهانی صلیب سرخ و هالل احمر‬ ‫مردان روزهای سخت‬ ‫تدبیـر روزگار مـا را در ایـن مسـیر چـه زیبـا روانـه ک ــرد‪ ،‬دیـروز چشـم انتظــار اینکــه‬ ‫چــه موقــع پایــان راه مــی رســد از دور دســت ها و امــروز در حســرت و دریــغ کــه‬ ‫افســوسایــنروزهــاچــهزودوچــهاســانتمــامشــد‪،‬یــادشبخیــربــاد‪.‬همــواره‬ ‫بعــد از ایــن در ازدحــام خاطـره هـا شـاد مـی شـویم‪.‬‬ ‫فوالد مبارکـه ب ــه عنـوان مول ــود انقـالب اسل ــامی و یکـی از افتخ ــارات عظیـم‬ ‫جمهـوری اسلـامی ایـران جایـگاه کسـانی ب ــوده کـه بـا عشـق و عالقـه بـه میهـن‬ ‫عزیـزدر جهـتتوسـعهاقتصـادی کشـور تـالش کـردهانـدوموفـقشـدهانـد‪،‬ایـن‬ ‫شـرکت را بـه جایـگاه اصلـی خـود کـه همـان حضـور موفـق در بازارهـای داخلـی‬ ‫و خارجـی اسـت‪ ،‬برسـانند‪.‬‬ ‫نام‬ ‫تاریخاستخدام‬ ‫محلخدمت‬ ‫حمزه علی احمدی‬ ‫ادارهفروشمراکزخدماتی‬ ‫‪1371/05/26‬‬ ‫‪1397/01/14‬‬ ‫تاریخبازنشستگی‬ ‫محمدکریم پیرالو‬ ‫تعمیراتریخته گری مداوم‬ ‫‪1370/03/09‬‬ ‫‪1397/01/15‬‬ ‫عباسامیدواری‬ ‫سعیدنصراصفهانی‬ ‫خدماتعمومیوامور رفاهی‬ ‫نتمکانیک‬ ‫‪1369/02/24‬‬ ‫‪1397/01/15‬‬ ‫‪1369/10/30‬‬ ‫‪1397/01/21‬‬ ‫غالمحسناوخ‬ ‫صادقطالبی‬ ‫دفترقطعاتیدکی‬ ‫‪1368/12/16‬‬ ‫‪1397/01/22‬‬ ‫حسینعلیاعرابی کرسگانی‬ ‫نورد گرم‬ ‫‪1385/06/01‬‬ ‫‪1397/01/25‬‬ ‫مهرداد یزدی زاده‬ ‫دفتربرنامهریزیو کنترلنگهداری‬ ‫نیروگاه‬ ‫‪1362/04/22‬‬ ‫‪1397/01/26‬‬ ‫‪1369/11/01‬‬ ‫‪1397/01/26‬‬ ‫سیدرضاسجادی‬ ‫رسولقائینیان‬ ‫تعمیراتالکترونیک‬ ‫برنامهریزیخرید‬ ‫‪1369/10/08‬‬ ‫‪1397/01/26‬‬ ‫اشاره‬ ‫انســان ها همیشــه در امنیــت‪ ،‬اســایش‬ ‫و ارامــش نیســتند و گاه حــوادث طبیعــی‬ ‫و غیرطبیعــی ایــن ارامــش را بــه هــم‬ ‫می زنــد‪ .‬در ایــن زمــان‪ ،‬نــدای یــاری‬ ‫طلبــی حادثه دیــدگان بــه گــوش می رســد‬ ‫و انســان هایی اموزش دیــده‪ ،‬صبــور و‬ ‫نیکــوکار‪ ،‬فقــط بــرای رضــای حضــرت حق‬ ‫یشــتابند و دردهایشان‬ ‫به کمک ان ها م ‬ ‫را تســکین می بخشــند‪ .‬ســخن از تجســم‬ ‫و نمــاد امــداد و کمــک‪ ،‬یعنــی «جمعیــت‬ ‫هالل احمــر جمهــوری اســامی ایــران»‬ ‫اســت؛ نهــادی کــه بــدون چشم داشــت‬ ‫یشــتابد و از‬ ‫مــادی‪ ،‬به یــاری محرومــان م ‬ ‫ایشــان دل جویــی می کنــد‪.‬‬ ‫خدمت داوطلبانه‪،‬‬ ‫هدف و انگیزۀ‬ ‫اصلی تشکیل‬ ‫نهضت های‬ ‫بین المللیصلیب‬ ‫سرخ و هالل احمر‬ ‫مطرح بوده است‪.‬‬ ‫این خدمت بدان‬ ‫معناست که‬ ‫این جمعیت ها‪،‬‬ ‫به عنوان پلی‬ ‫میان توانمندان و‬ ‫نیازمندان ایفای‬ ‫نقش می کنند‬ ‫و با سازماندهی‬ ‫و برنامه ریزی‬ ‫نیروهای داوطلب‬ ‫و جمع اوری‬ ‫کمک ها و هدایای‬ ‫نیکوکاران‪ ،‬در زمان‬ ‫نیاز ِ اسیب دیدگان‪،‬‬ ‫به یاری ان ها‬ ‫می شتابند‬ ‫‪1369/03/10‬‬ ‫‪1397/01/26‬‬ ‫نهــاد اجتماعــی‪ ،‬بایــد از دخالــت در امــور‬ ‫ضهــای قومــی و‬ ‫سیاســی‪ ،‬نظامــی و تبعی ‬ ‫فرق ـه ای ب هطــور کامــل دوری کنــد‪ .‬از ایــن‬ ‫رو‪ ،‬در کنفرانــس جهانــی ایــن تشــکیالت‬ ‫در ســال ‪ ،1349‬هفــت اصــل اساســی و‬ ‫مهــم بــه تصویــب رســید کــه هیـچ گاه نباید‬ ‫در ارائــه خدمــات از ان ســرپیچی کــرد‪:‬‬ ‫‪ .1‬خدمــات بشردوســتانه؛ ‪ .2‬اســتقالل؛‬ ‫‪ .3‬بی غرضــی و عــدم تبعیــض در ارائــه‬ ‫خدمــات‪ ،‬بــدون توجــه بــه نــژاد‪ ،‬رنــگ و‬ ‫طبقــه؛ ‪ .4‬خدمــت داوطلبانــه‪ ،‬خیریــه‬ ‫و بالعــوض؛ ‪ .5‬بی طرفــی؛ ‪ .6‬وحــدت و‬ ‫انحصــار در هم هجــا؛‪ .7‬جهانی بــودن این‬ ‫نشــمولی)‪.‬‬ ‫جمعیت و خدمــات ان (جها ‬ ‫تاریخچه‬ ‫در قرننوزدهممیالدی‪،‬جنگخونینیبینایتالیاوفرانسهاز یکسوواتریش‬ ‫از سویدیگردرگرفت‪.‬در انزمان‪،‬تاجریسوئیسیبهنام«ژانهانریدونان»‬ ‫باسرمایۀشخصیخودبهمداوایپنج هزار مجروحایننبردپرداختوبعدها‬ ‫در سال‪،1862‬در خاطراتخوداز اینجنگ‪،‬پیشنهادهاییانسان دوستانه‬ ‫رامطرحساخت؛پیشنهادهاییبرای کمکبهاسیب دیدگانجنگی‪،‬بدوندر‬ ‫نظر گرفتناولویت هایسیاسی‪،‬عقیدتیونژادی‪.‬‬ ‫در سال ‪ ،1863‬نخستین کنوانسیون ژنو و کمیتۀ بین المللی صلیب سرخ‬ ‫پایه گذاریشد؛البته کشور عثمانی‪،‬در انزماننشانصلیبسرخرانپذیرفت‬ ‫وبه جایان‪،‬هالل احمرراقرارداد کهتمام کشورهایاسالمینیزانراپذیرفتند‪.‬‬ ‫کشور ماایرانهمدر سال‪ 1308‬بهعضویتانجمعیتدرامد‪.‬‬ ‫هالل احمر در ایران‬ ‫دولت ایران‪ ،‬در چهاردهم اذرماه‪ ،1253‬معادل پنجم دسامبر‪ ،1874‬قرار داد‬ ‫ژنوودر تاریخ‪ 13‬شهریور‪،1279‬قوانینالحاقیراامضا کرد؛ولیتا‪ 23‬سالبعد‪،‬‬ ‫هیچسازمانوارگانیرسمیدر کشور بهوجودنیامد‪.‬در خردادماه‪ 1302‬وچند‬ ‫ماه بعد به دنبال وقوع چند زلزله در شرق خراسان‪ ،‬سیرجان و کرمان‪ ،‬برای‬ ‫نخستین بار نیروهای ارتش به عنوان عوامل حکومت و با استفاده از امکانات‬ ‫موجود‪ ،‬به کمک اسیب دیدگان شتافتند و اولین استمداد ملی برای کمک‬ ‫به اسیب دیدگان در سطح کشور انجام گرفت‪ .‬بدین ترتیب‪ ،‬در سال ‪،1302‬‬ ‫جمعیت شیر و خورشید سرخ در کشور تاسیس شد که در سال ‪ ،1359‬به‬ ‫جمعیتهالل احمرجمهوریاسالمیایرانتغییرنامیافت‪.‬‬ ‫خدمت داوطلبانه‬ ‫خدمت داوطلبانه‪ ،‬هدف و انگیزۀ اصلی تشکیل نهضت های بین المللی‬ ‫صلیبسرخوهالل احمرمطرحبودهاست‪.‬اینخدمتبدانمعناست کهاین‬ ‫جمعیت ها‪،‬به عنوانپلیمیانتوانمندانونیازمندانایفاینقشمی کنندو‬ ‫باسازماندهیوبرنامه ریزینیروهایداوطلبوجمع اوری کمک هاوهدایای‬ ‫نیاز اسیبدیدگان‪،‬بهیاریان هامی شتابند‪.‬‬ ‫نیکوکاران‪،‬در زمان ِ‬ ‫خدمتداوطلبانهبهایندلیل کهازطرفانسان هایداوطلب‪،‬برایالتیامرنج‬ ‫واسیبهم نوعانشانصورتمی گیرد‪،‬بدونهیچتوقعیانجا ممی گیردوخیریه‬ ‫است؛چرا کههمۀانسان هاممکناستدر یکموقعیتاضطراری‪،‬به کمک‬ ‫و مساعدت دیگران نیاز داشته باشند و انانی که امروز کمک دهنده هستند‪،‬‬ ‫ممکناستفردا گیرندۀ کمکباشند‪.‬‬ ‫اصول هفتگانه‬ ‫بــر مبنــای اساســنامه و مقــررات صلیــب ســرخ و هالل احمــر جهانــی‪ ،‬ایــن‬ ‫مجیدصلوتی‬ ‫قدرت اله کاظمی اسفه‬ ‫برنامه ریزیناحیهفوالدسازی‬ ‫اماده سازی و انبار تختال‬ ‫‪1370/04/22‬‬ ‫‪1397/01/29‬‬ ‫‪1370/05/01‬‬ ‫‪1397/01/30‬‬ ‫سیداصغرمیرابراهیمی‬ ‫اداره فروش مرکزی‪1‬‬ ‫‪1370/03/08‬‬ ‫‪1397/01/30‬‬ ‫تهیۀ دارو‬ ‫یکی از اقدامات بسیار مهم و حیاتی جمعیت هالل احمر جمهوری اسالمی‬ ‫ایران‪ ،‬کمکبهتهیۀداروووسایلوتجهیزاتپزشکیموردنیازمراکزبهداشتی‪،‬‬ ‫درمانیواموزشی کشور‪،‬باهماهنگیوزارتبهداشت‪،‬درمانواموزشپزشکی‬ ‫است‪ .‬البته بودجۀ محدود جمعیت هالل احمر‪ ،‬تا حدودی تهیه تمام انواع‬ ‫کمیابونادرداروهارامشکل کردهاستودرنتیجه‪ ،‬گاهمردمنمی توانندتمامی‬ ‫داروهای موردنیاز خود را از هالل احمر تهیه کنند‪ .‬با این حال‪ ،‬در مواردی که‬ ‫مشکل بودجه نباشد‪ ،‬داروخانۀ مرکزی هالل احمر‪ ،‬داروها را تهیه می کند تا‬ ‫حضور دالالن و واسطه های دارو کمتر شود و در نتیجه‪ ،‬این اقدام با امنیت‬ ‫بیشتروقیمتمناسب تریبهدستبیمارانونیازمندانبرسد‪.‬‬ ‫موفقیت فرزندان کارکنان‬ ‫در عرصه های علمی و فرهنگی‬ ‫بــا نهایــت تاســف در هفتــۀ گذشــته ا قــای‬ ‫محمدعلــی مقصــودی شــاغل در خدمــات‬ ‫عمومــی و امــور رفاهــی در غــم درگذشــت مــادر‬ ‫بــه ســوگ نشســت‪.‬‬ ‫همچنین همکار بازنشســتۀ گرامی شــادروان‬ ‫محمدهاشــم برجی به علت بیماری دار فانی‬ ‫را وداع گفــت و به دیار حق شــتافت‪.‬‬ ‫نیروگاه‬ ‫‪1369/02/02‬‬ ‫‪1397/01/30‬‬ ‫محمدحسنشفیعی‬ ‫علی اکبر صمیمی سده‬ ‫ریخته گریمداوم‬ ‫‪1389/08/01‬‬ ‫‪1396/12/25‬‬ ‫به مناسبت روز بیماری های خاص‬ ‫خاص است و صعب العالج‬ ‫هجدهم اردیبهشـت ماه مصــادف بــا روز جهانــی بیماری های خـ ــاص‬ ‫و صعب العــاج اســت‪ .‬بیماری هایــی چــون تاالســمی‪ ،‬هموفیلــی‪،‬‬ ‫نارســایی کلیــه (بیمــاران نیازمنــد به دیالیــز)‪ ،‬ســرطان ها‪ ،‬نقــص ایمنی‬ ‫یهــای‬ ‫مــادرزادی‪ ،‬هپاتیــت‪ B‬و‪ ،C‬اختــاالت شــدید روانــی و بیمار ‬ ‫زلزله‬ ‫جمعیتهالل احمربرایسرعت بخشیبهامدادویاری رسانیبهزلزله دیدگان‪،‬‬ ‫انبارهای امدادی مجهزی در تمام نقاط کشور دارد که امکانات زیست اولیه‪،‬‬ ‫مثلچادر‪،‬موادغذاییووسایل گرمازادر انفراهمشدهاست‪.‬در ضمنبرای‬ ‫مواردفروریختناوار‪،‬دستگاه هایمجهزردیابدر نظر گرفتهشده اند‪.‬‬ ‫جمعیتهالل احمرازارگان هاییاست کهعملیاتشبهپسازبروزحادثهمربوط‬ ‫می شودومقولۀاطالع رسانیوا گاه کردنمردماز نحوۀرویاروییبهترباحوادث‬ ‫طبیعی‪،‬برعهدهسازمان هایدیگراست‪.‬‬ ‫غالمرضاهاشمی‬ ‫راهبریرستوران هاومراکزرفاهی‬ ‫همان گونه کــه از اســمش پیداســت خاص اســت‬ ‫یه ــای خ ــاص و صعب الع ــاج‬ ‫و صعب الع ــاج! بیمار ‬ ‫ز ی ــاد نیس ــتند؛ ام ــا اف ــراد مبت ــا ب ــه مجم ــوع ان ه ــا‬ ‫جمعیــت زیــادی را تشــکیل می دهنــد‪ .‬ازجملــه بیمــاری‬ ‫یت ــوان ب ــه س ــرطان‪ ،‬ای ــدز و …‬ ‫خ ــاص و صعب الع ــاج م ‬ ‫اشاره کرد‪.‬‬ ‫هالل احمر و جنگ‬ ‫در زمان حماسۀ بی مانند دفاع مقدس‪ ،‬جمعیت هالل احمر‪ ،‬نهایت همت‬ ‫و تالش خود را در طبق اخالص نهاده بود و ایثارگران امدادگر‪ ،‬حتی با به خطر‬ ‫انداختنجانخود‪،‬داوطلبانهبرایانجام وظیفهوخدمتبههم وطنانشان‪،‬‬ ‫رهسپار میدان های جنگ می شدند‪ .‬زدن چادرهای موقتی برای اوارگان‪،‬‬ ‫فراهماوردنمایحتاجروزمرۀاولیهبرایجنگ زدگانودرماناسیب دیدگانو‬ ‫مجروحانجنگی‪،‬از افتخاراتجمعیتهالل احمراست‪.‬‬ ‫ابراز همدردی‬ ‫مهرداد ملک احمدی‬ ‫‪1388/04/01‬‬ ‫‪1396/12/25‬‬ ‫فعالیت ها‬ ‫جمعیتهالل احمرجمهوریاسالمی‪،‬در‬ ‫بخش هایامداد‪،‬نجات‪،‬خدماتاجتماعی‪،‬پرورشی‪،‬درمانگاه‪،‬فیزیوتراپی‬ ‫وداروخانهبا کمترینهزینۀدرمانی‪ ،‬کمکبسیار شایانتوجهیبهمحرومان‬ ‫و افراد بی بضاعت می کند‪ .‬مرکز امداد هالل احمر‪ ،‬با برپایی مانورهای امداد و‬ ‫نجات در هفتۀ کاهش بالیای طبیعی‪ ،‬به نوعی به مردم‪ ،‬اموزش های الزم را‬ ‫برایرویاروییبهترباحوادثطبیعیارائهمی دهد‪.‬‬ ‫هالل احمر‪،‬هیچتبعیضیرابرپایۀملیت‪،‬نژاد‪،‬باورهایمذهبی‪،‬طبقهیاعقاید‬ ‫سیاسی روا نمی دارد‪ .‬تالش ان برای تسکین االم انسان های رنجور و دردمند‬ ‫استواولویتاصلی کار خودرادر موارداشفتگی هاواسیب هامی داند‪.‬‬ ‫ناصر یزدانی‬ ‫شاغل در فوالدسازی و ریخته گری مداوم‬ ‫با توجه به اینکه فصل گرم در پیش است‪،‬‬ ‫لطفا در صورت امکان یک عدد یخچال در‬ ‫هریک از رستوران های نواحی جهت خنک‬ ‫شدن ا ب های معدنی قرار دهید تا لزومی‬ ‫به اوردن یخ برای رستورا ن ها نباشد و در‬ ‫مصرف اب نیز صرفه جویی شود‪.‬‬ ‫‪913***5073‬‬ ‫ایمان اتشی‬ ‫شاغل در نورد گرم سبا‬ ‫از تمامی همکاران و دوستان گرامی که‬ ‫در غم از دست دادن پدر این جانب ابراز‬ ‫همدردی کردند‪ ،‬صمیمانه تشکر و قدردانی‬ ‫می کنم‪.‬‬ ‫‪913***1687‬‬ ‫روح اله دهقانی‬ ‫شاغل در نورد سرد‬ ‫لطفا مسئوالن دربارۀ بیمه عمر که هر سال‬ ‫بابت ان چهار قسط از کارکنان کم می شود‪،‬‬ ‫توضیح دهند‪ .‬ایا خانوادۀ کارکنان نیز زیر‬ ‫پوشش این بیمه قرار می گیرند؟‬ ‫‪913***9361‬‬ ‫ولی اله موسوی‬ ‫همکار بازنشسته‬ ‫لطفا برای کمک هزینۀ فرزندان دانشجوی‬ ‫همکاران بازنشسته تدبیری اتخاذ شود‪.‬‬ ‫‪913***1446‬‬ ‫مهدی نیکان‬ ‫شاغل در نیروی انسانی و سازماندهی‬ ‫با توجه به افزایش قیمت غذا در‬ ‫رستورا ن های طرف قرارداد‪ ،‬یارانۀ این‬ ‫بخش در کارت های چند منظوره افزایشی‬ ‫نداشته است‪.‬‬ ‫‪913***9143‬‬ ‫علی رضا صادقی‬ ‫همکار بازنشسته‬ ‫از تمامی دوستان و همکاران گرامی که‬ ‫در غم از دست دادن مادر این جانب ابراز‬ ‫همدردی کردند‪ ،‬تقدیر و تشکر می کنم‪.‬‬ ‫‪913***9968‬‬ ‫مجتبی ادیبی‬ ‫شاغل در انرژی و سیاالت‬ ‫از مسئوالن محترم خواهشمندیم در صورت‬ ‫امکان‪ ،‬به دلیل خدمات بسیار ضعیف بانک‬ ‫تجارت‪ ،‬کارت های چندمنظوره را از پوشش‬ ‫این بانک خارج کنند‪.‬‬ ‫‪913***7926‬‬ ‫سیف اله پریشانی‬ ‫شاغل در کنترل کیفی‬ ‫مدتی است بعضی از داروخانه ها و پزشکان‪،‬‬ ‫قرارداد با بیمه ایران را لغو کرده اند و خدمات‬ ‫نمی دهند‪ .‬لطفا درخصوص وضعیت بیمۀ‬ ‫تکمیلی از کارکنان نظرخواهی شود‪.‬‬ ‫‪913***6954‬‬ ‫پیشــرفتۀ رماتیســمی نیز به عنوان بیماری های صعب العالج شناخته‬ ‫می شــوند‪.‬‬ ‫در علــم پزشــکی دو نــوع درمــان بــرای بیماری هــا وجــود دارد‪ .‬یکــی‬ ‫یشــوند و درمان هایی‬ ‫درمان هایی که شــامل پروســۀ درمان قطعی م ‬ ‫یهــای العالج‬ ‫نهــا برنمی اید و شــامل بیمار ‬ ‫که پزشــک از پس درمان ا ‬ ‫یشــود‪ .‬کار پزشــکان طب تســکینی هم ایجاد امیــد به زندگــی در این‬ ‫م ‬ ‫یهــای صعب العــاج بایــد تــا اخــر‬ ‫نــوع از بیمــاران اســت‪ .‬بیمــار در بیمار ‬ ‫عمــر بــا بیمــاری اش زندگــی کنــد؛ زیــرا تحقیقــات علمــی هیــچ درمــان‬ ‫یهــا پیــدا نکــرده اســت‪.‬‬ ‫قطعــی بــرای ایــن بیمار ‬ ‫بیماری هــای خــاص و صعب العــاج شــامل بیماری هــای مزمــن در‬ ‫یهــای مزمــن قلبــی‪ ،‬کبــدی‪ ،‬کلیــوی‪ ،‬دیابــت‪،‬‬ ‫افــراد مســن‪ ،‬بیمار ‬ ‫عرفان جانقربان‬ ‫مسابقات رباتیک ‪ IRAN OPEN2018‬با‬ ‫حضور تیم های ایران‪ ،‬ژاپن‪ ،‬المان و فرانسه در‬ ‫تهران برگزار شد و طی ان اقایان محمدعارف‬ ‫نصیری‪،‬فرزندهمکار گرامیاقایمسعودنصیری‪،‬‬ ‫شاغل در نورد گرم و مهدی قندهاری‪ ،‬فرزند‬ ‫همکار بازنشسته اقای محمد قندهاری‪ ،‬ضمن‬ ‫کسب مقام اول در لیگ ربات های فوتبالیست‪،‬‬ ‫محمد عارف نصیری‬ ‫مهدی قندهاری‬ ‫سهمیۀ شرکت در مسابقات ‪ROBO CUP2018‬‬ ‫در کشور کانادارانیزبهدستاوردند‪.‬‬ ‫اقای عـ ــرفان جانقربان‪ ،‬فـ ــرزند ه ـ ـ ــمکار‬ ‫بازنشستهاقایاحمدرضاجانقربان‪،‬در مسابقات‬ ‫اذانواحکاممرحلۀاموزشگاهیبه ترتیبموفقبه‬ ‫کسبرتبۀاولودوم شد‪.‬‬ ‫خانم فاطمه مسرت فر‪ ،‬فرزند همکار‬ ‫عفونــی‪ ،‬مغــز و اعصــاب و بیماری هــای انســدادی مزمــن ر یــوی‬ ‫یهــای قلبــی مزمــن‪ ،‬قلــب نارســایی ا کســیژن پیــدا‬ ‫یشــود‪ .‬در بیمار ‬ ‫م ‬ ‫می کنــد و عــاوه بــر اینکــه کارکــرد قبــل را از دســت می دهــد عضلــۀ ان‬ ‫ضعیــف می شــود‪.‬‬ ‫تهــای‬ ‫یهــای مزمــن کبــدی هســتند کــه بــه عل ‬ ‫دســتۀ بعــدی‪ ،‬بیمار ‬ ‫تهــای اولیۀ ایــن بیماری‬ ‫مختلف اولیــه و ثانویه به وجــود می ایند‪ .‬عل ‬ ‫تهــای ثانویــه بیمــار ممکــن اســت در رویارویــی‬ ‫ژنتیکــی اســت و در عل ‬ ‫بــا عفونت هــا و هپاتیت هــا بــه بیمــاری مزمــن کبــدی مبتــا شــود‪.‬‬ ‫متاســفانه در دنیــا درمــان قطعــی بــرای افــرادی که بــه هپاتیــت ‪ B‬مبتال‬ ‫یشــوند‪ ،‬وجــود نــدارد‪ .‬دیابــت و فشــارخون هــم دو علــت مهــم مبتــا‬ ‫م ‬ ‫شــدن به بیماری های کلیــوی اســت‪ .‬فشــارخون قاتل خاموش اســت‬ ‫یشــود‪.‬‬ ‫کــه ا گــر کنتــرل نشــود باعــث نارســایی کلی ههــا م ‬ ‫یهــای نروژیــکال مزمــن‪ ،‬در صــدر اســت‪.‬‬ ‫ســکته های مغــزی در بیمار ‬ ‫یشــود بیمــار تــا اخــر‬ ‫فلــج شــدن تمــام یــا قســمتی از بــدن فــرد باعــث م ‬ ‫عمــر بــه تخــت وابســته شــود‪ .‬همچنیــن بیماری هایــی ماننــد ام اس‬ ‫و پارکینســون‪ ،‬جــزو بیماری هــای خــاص و صعب العــاج هســتند و‬ ‫فاطمه مسرت فر‬ ‫بازنشسته اقای وحید مسرت فر‪ ،‬در جشنوارۀ‬ ‫نوجوان سالم ناحیۀ ‪ 2‬در رشتۀ روزنامه دیواری‬ ‫موفقبه کسبرتبۀاولشد‪.‬‬ ‫اقای مهرشاد ملک احمدی‪ ،‬فرزند مهرداد‬ ‫ملک احمدی‪ ،‬شاغل در واحد اهن سازی در‬ ‫مسابقاتقرانومعارفاسالمیشهرستانمبارکه‬ ‫در رشتۀنهج البالغهموفقبه کسبرتبۀدومشد‪.‬‬ ‫یهــای مزمن ریوی و اســم‬ ‫درمان قطعــی بــرای ان وجــود نــدارد‪ .‬بیمار ‬ ‫یشــوند در ایــن دســته قــرار‬ ‫در مراحــل پیشــرفته کــه غیرقابــل درمــان م ‬ ‫می گیرنــد‪ .‬ا کثــر افــراد ســرطان را بیمــاری صعب العــاج می شناســند؛‬ ‫یهــای صعب العالج نیســتند‪.‬‬ ‫امــا درواقــع همــۀ ســرطان ها جــزو بیمار ‬ ‫یهــا نیز ممکن اســت بــر اثــر عوامل دیگــر پیش رونده شــود‪.‬‬ ‫بقیۀ بیمار ‬ ‫مکــم پیشــرفته تر‬ ‫یشــود و ک ‬ ‫یهــا بــا عالئــم کــم شــروع م ‬ ‫برخــی بیمار ‬ ‫می شــود کــه در دســتۀ بیماری هــای خــاص و صعب العــاج قــرار‬ ‫می گیرد‪ .‬بــر اثر وجــود بیماری های خــاص و صعب العالج در ســال ‪1960‬‬ ‫طــب تســکینی در جهــان اغــاز و بــه دنبــال ان بــا همــکاری یــک پزشــک‬ ‫نقاهت گاهــی در اطــراف انگلســتان راه انــدازی شــد‪ .‬ایــن موضــوع در‬ ‫مکــم همــه دنیا بــا این موضوع اشــنا شــدند‪.‬‬ ‫امریــکا هــم رونق گرفــت و ک ‬ ‫بیمارانــی که با بیماری مزمن درگیر هســتند‪ ،‬همیشــه حالت خســتگی‬ ‫لهــا از عالئمــی اســت کــه در‬ ‫بهــا‪ ،‬افســردگی ها و اختال ‬ ‫دارنــد‪ .‬اضطرا ‬ ‫یشــان بازمـی دارد؛‬ ‫نهــا از فعالیــت طبیع ‬ ‫ایــن بیمــاران بــروز می کنــد و ا ‬ ‫بنابرایــن ایــن دســته از بیمــاران نمی تواننــد فعالیت هــای روزانــه را‬ ‫به تنهایــی انجــام دهنــد و بــه دیگــران وابســته اند‪.‬‬ ‫شادروانمحمدهاشمبرجی‬ ‫ایــن غــم جانــکاه و ضایعــۀ جبران ناپذیــر را بــه‬ ‫محضــر خانواده هــای ایــن مرحومین تســلیت‬ ‫عــرض می کنیــم و بــرای انــان علــو درجــات را از‬ ‫درگاه حق تعالــی مســئلت می نماییــم‪.‬‬ ‫روابط عمومی‬ ‫‪7‬‬ ‫شماره ‪1073‬‬ ‫شنبه ‪ 15‬ا ردیبهشت ماه ‪1397‬‬ ‫‪ 18‬شعبان ‪1439‬‬ ‫‪ 5‬می ‪2018‬‬ ‫ورزش‬ ‫عادات اشتباهی که تمرین ورزشی را نابود می کنند!‬ ‫همکار بازنشسته بر فراز بام استان فارس‬ ‫شاید با خود فکر کنید رسیدن به تناسب اندام بسیار دشوار شده و مشکل از نوع‬ ‫ورزشتان است؛ اما گاهی موضوع هیچ ارتباطی با تعداد دفعات تکرار یک حرکت یا‬ ‫مدت زمانی که روی تردمیل می دوید ندارد‪ .‬برنامۀ ورزشی و عاداتتان خارج از باشگاه‬ ‫نیزبههمیناندازهمهم اند‪.‬‬ ‫برخی عادات بد ممکن استتمام تالشتان در باشگاهرا به هدر دهند و حتی در طوالنی مدت‬ ‫بر سالمتتان نیز تاثیر منفی می گذارند‪ .‬در این مقاله می خواهیم شمارا از این عادات ا گاه‬ ‫کنیم‪.‬‬ ‫فرم بد‬ ‫ِ‬ ‫بسیاری از مردم متاسفانه اهمیت فرم مناسب بدن هنگام ورزش را نمی دانند و این می تواند‬ ‫دالیل مختلفی داشته باشد‪ ،‬ازجمله نبود راهنما‪ ،‬درخواست کمک نکردن یا تازه کار بودن‪.‬‬ ‫به هرحال دلیل هرچه باشد‪ ،‬فرم بد برایتان ضرر دارد‪ .‬ورزش کردن به صورت اشتباه می تواند‬ ‫برای مفاصل و عضالتتان خطرنا ک باشد و حتی تاثیر ورزشتان را به حداقل برساند‪ .‬مطمئن‬ ‫شوید قبل از انجام یک حرکت حتما روش صحیح ان را از یک مربی یا راهنمای تصویری‬ ‫بیاموزید‪ .‬ا گر به انجام اشتباه یک حرکت عادت کنید بعدها تغییرش برایتان دشوار خواهد‬ ‫شد‪.‬‬ ‫ورزش کردن با معدۀ خالی‬ ‫متخصصان توصیه می کنند قبل از شروع ورزش حتما به بدن خود سوخت رسانی کنید‪.‬‬ ‫ورزش کردن با شکم خالی هنگام صبح هم می تواند برایتان خوب باشد هم بد‪ .‬به جای این‬ ‫کار توصیه می شود قبل از شروع ورزش حتما گلوکز خود را دریافت کنید‪ .‬دلیلش این است که‬ ‫وقتیقندخونتانپاییناست‪،‬بدناز بافتعضله گلیکوژنبیرونمی کشد‪.‬ایندقیقابهچه‬ ‫معناست؟ خیلی ساده است به جای ساخت عضله‪ ،‬ان را از دست می دهید‪ .‬همچنین قند‬ ‫خون پایین در طول ورزش می تواند باعث سرگیجه و ضعف شود؛ بنابراین برای از بین بردن‬ ‫این عوارض جانبی منفی‪ 45،‬دقیقه قبل از ورزش موز‪ ،‬توت و یا ماست کم چربی میل کنید‪.‬‬ ‫ورزش بیش ازحد هوازی‬ ‫ورزشهوازیمی تواند کالریبسیاریبسوزاند؛اماانجامبیش ازحدانمی تواندانرژیرابسیار‬ ‫پایین بیاورد و دلیلش هم ضعف عضالنی است‪ .‬حتی ممکن است کاهش وزنتان به دلیل‬ ‫وا کنش بدن متوقف شود‪ .‬ا گر رژیمی کم کالری را دنبال می کنید‪ ،‬ترکیب ان با ورزش های‬ ‫هوازی حتی ممکن است باعث از دست دادن عضالت شود‪ .‬به جای این که مقدار زیادی‬ ‫ورزش هوازی انجام دهید‪ ،‬بهتر است ورزش های قدرتی را نیز وارد برنامه کنید و در کنار این‬ ‫فعالیت ها تغذیه ای مناسب نیز داشته باشید‪.‬‬ ‫گرسنگیدادنبیش ازحدبهخودویاخوردنغذاییاشتباه‬ ‫بسیاریاز افرادفکرمی کنندجاانداختنوعده هایغذایی کمکشانمی کندوزن کم کنند؛اماچنینچیزی‬ ‫اصال حقیقت ندارد‪ .‬باید بعد از ورزش کردن غذا بخورید و مهم تر اینکه باید غذایی درست میل کنید‪ .‬در غیر‬ ‫اینصورتبدنعضالترابهامینواسیدهاتجزیهمی کندتابه گلوکزتبدیلشان کند‪.‬درواقعبه جای کمکبه‬ ‫بدن کاریمی کنید کهخودرانابود کند‪.‬ازخوردنغذاهایتصفیه شدهیافراوری شدهپرهیز کنیدوسعی کنید‬ ‫ترکیبسالمیاز کربوهیدرات ها‪،‬پروتئینوچربی هایسالممیل کنید‪.‬‬ ‫بسیاری از مردم‬ ‫متاسفانهاهمیت‬ ‫فرم مناسب بدن‬ ‫هنگام ورزش را‬ ‫نمی دانند و این‬ ‫می تواند دالیل‬ ‫مختلفی داشته‬ ‫باشد‪ ،‬ازجمله نبود‬ ‫راهنما‪ ،‬درخواست‬ ‫کمک نکردن یا‬ ‫تازه کار بودن‪.‬‬ ‫به هرحال دلیل‬ ‫هرچه باشد‪ ،‬فرم بد‬ ‫برایتان ضرر دارد‬ ‫همکاربازنشستهاقایبهزادسلمانیدرهفتۀ گذشتهتوانستقلۀبل‪،‬بلندترینقلهاستانفارسبهارتفاع‪4050‬‬ ‫متررافتح کندوپرچمفوالدمبارکهرابرفراز باماستانفارسبرافرازد‪.‬‬ ‫قلۀبلبلندترینقلۀ کوهستانسفیددر منطقۀزا گرسمرکزیاست کهدر بخشمرکزیشهرستاناقلیدواقع‬ ‫شدهاست‪.‬راهدسترسیبهاینقلهاز سمتجنوبشهراقلیداست‪.‬‬ ‫فتح قلۀ نکروز‬ ‫توسط گروه کوهنوردی شهید قاسمی‬ ‫به اندازۀ کافینمی خوابید‬ ‫خواب کافی کمکمی کندعضالتتانبازسازیشوند‪.‬بدونخواب کافینمی توانیدباشدتالزمورزش کنید‬ ‫وهمچنیندردعضالنی تاناز تمرینپیشینرفعنمی شود؛چونعضالتفرصتترمیمخودرانداشته اند‪.‬‬ ‫نا گفته نماند ورزش کمک می کند استرس کاهش بیابد که درنتیجه سطح کورتیزول را کاهش می دهد‪.‬‬ ‫هورمون کورتیزولمسئولمتعادل کردنتستوسترونوتولید‪ HGH‬برایمتابولیسمچربیاست‪.‬تماماین ها‬ ‫را گفتیمتادقتداشتهباشیدبایدهرشب‪ 6‬تا‪ 8‬ساعتبخوابید‪.‬‬ ‫برنامۀغذاییفاقدپروتئین کافی‬ ‫پروتئینبرای کمکبهترمیمعضالتاسیب دیدهضروریاست‪.‬یکبرنامۀغذاییسرشارازپروتئینبهافزایش‬ ‫سوخت وساز چربیدر بدن کمکمی کندچونهنگامهضمغذا کالریبیشتریمی سوزانیدوهضمپروتئین‬ ‫زمانزیادیمی برد‪.‬تحقیقاتنشاندادهبدن‪ 30‬درصد کالری کهاز پروتئیندریافتمی کندرادر طولفرایند‬ ‫هضممی سوزاند؛بنابراینسعی کنیددر هروعدۀغذاییاز پروتئین هااستفاده کنید‪.‬‬ ‫هفته ای دومرتبه این تمرینات را انجام دهید‬ ‫چه ورزش هایی برای افزایش قدرت بدنی سالمندان مناسب است؟‬ ‫بسیاری از سالمندان به دلیل عدم تعادل و‬ ‫ضعف عضالت اتروفی قادر به انجام ورزش های‬ ‫سنگین یا پریدن و جهیدن نیستند؛ بنابراین انجام‬ ‫تمرینات عمقی سبب افزایش قدرت و تقویت‬ ‫عضالت می شود و از انواع ناهنجاری های اسکلتی‬ ‫پیشگیریمی کند‪.‬‬ ‫این تمرینات در تمام ورزش هایی که قدرت و تعادل یکی از‬ ‫فا کتورهای اصلی انهاست‪ ،‬مانند ژیمناستیک‪ ،‬وزنه برداری‪،‬‬ ‫اسکی‪ ،‬کشتی‪ ،‬دوچرخه سواری‪ ،‬قایقرانی و‪ ،...‬سبب بهبود‬ ‫عملکرد ورزشی می شود‪ .‬حتی ورزشکاران حرفه ای به منظور‬ ‫پیشگیری از اسیب دیدگی باید هفته ای دومرتبه به این تمرینات‬ ‫بپردازند‪.‬‬ ‫از مزایای انجام این تمرینات برای ورزشکاران می توان به افزایش‬ ‫عملکرد ورزشی‪ ،‬ثبات و حفظ تعادل بدن‪ ،‬افزایش قدرت خروجی‬ ‫عضالت هسته و عضالت محیطی مانند شانه ها‪ ،‬بازوها‪ ،‬پاها و‬ ‫کاهش ریسک اسیب دیدگی اشاره کرد‪.‬‬ ‫عدم تعادل و زمین خوردن‪ ،‬مشکالت زیادی برای سالمندان‬ ‫ایجاد می کند‪ .‬از طرفی به علت ضعیف شدن عضالت اتروفی با‬ ‫گذشت زمان‪ ،‬ان ها قادر به انجام ورزش های سنگین یا پریدن و‬ ‫جهیدن نیستند؛ بنابراین تمرینات عمقی گزینۀ بسیار مناسبی‬ ‫برای افراد سالمند محسوب می شود‪ .‬ضمن این که انجام این‬ ‫تمرینات در سنین رشد سبب حفظ وضعیت بهتر اناتومیکی و‬ ‫قامتی بچه ها می شود‪.‬‬ ‫تمرینات عمقی سبب افزایش قدرت و تقویت عضالت می شود و‬ ‫از انواع ناهنجاری های اسکلتی پیشگیری می کند و در حفظ فرم‬ ‫مناسب بدن‪ ،‬حفظ تعادل‪ ،‬کاهش درد و انجام بهتر کارهای‬ ‫روزمره بسیار موثر است‪.‬‬ ‫بر اساس اعالم سازمان بهداشت جهانی‪ ،‬حداقل ‪ 85‬درصد از ما‬ ‫برای یک بار هم که شده کمردرد را تجربه کرده ایم‪ ،‬اما با تقویت‬ ‫عضالت عمقی این مشکل به حداقل خواهد رسید‪ .‬همچنین‬ ‫زنانبه علتاناتومیخاصبدنوزایمان‪،‬مستعداختاللوضعف‬ ‫عضالت درونی ازجمله عضالت کف لگن هستند؛ پس ضروری‬ ‫است عضالت خود را تقویت کنند‪.‬‬ ‫کارمندان و افراد پشت میزنشین در صورت تقویت عضالت عمقی‬ ‫گــروه کوهنــوردی شــهید قاســمی فــوالد مبارکه بــا‪ 28‬نفــر از اعضــای خــود توانســتند طــی یــک صعــود‪ 2‬روزه ‪ ،‬قلۀ‬ ‫‪ 3020‬متــری نکــروز در شهرســتان مهابــاد را فتح نمایند‪.‬‬ ‫فشار عصبی کمتریبرستونفقراتشانواردخواهدامد‪.‬همچنین‬ ‫افرادی که شغل های ایستاده دارند مثل معلمان و استادان با‬ ‫تقویت هستۀ بدن خود می توانند مشکالت و اسیب دیدگی های‬ ‫اسکلتی خود را به میزان زیادی کاهش دهند‪.‬‬ ‫تعدادی از تمریناتی که سبب افزایش قدرت و توانایی عضالت‬ ‫عمقی می شود به شرح است‪:‬‬ ‫تنفسشکمی‬ ‫تنفس شکمی به وسیلۀ باال و پایین رفتن پردۀ دیافرا گم انجام‬ ‫می گیرد و طبیعی ترین نوع ان را در نوزادان و کودکان می توانیم‬ ‫مشاهده کنیم‪ .‬در این نوع تنفس‪ ،‬شکم در اثر حرکت پردۀ‬ ‫دیافرا گم باال و پایین می رود‪.‬‬ ‫حرکت پل‬ ‫حرکتپلشاملتقویتعضالتعمقیلگن‪،‬سرینی(فرمباسن)‪،‬‬ ‫همسترینگ و راست کنندۀ ستون مهره ها می شود‪.‬‬ ‫پرس دست ها‬ ‫در این حرکت زمانی که دست ها در جلو بدن باشد‪ ،‬عضالت دو سر‬ ‫و سه سر بازویی و سینه تقویت خواهد شد و زمانی که دست ها‬ ‫در باالی سر باشند‪ ،‬عضالت دوسر‪ ،‬سه سر و کمربند شانه ای‬ ‫تقویت می شوند‪.‬‬ ‫عضالت شکمی عرضی‬ ‫شکمتانرابهسمتداخلبکشیدونفستانراتخلیه کنید‪ ،‬کمی‬ ‫صبر کنید و سپس به حالت اولیه بازگردید و این کار را چندین‬ ‫مرتبه تکرار کنید‪.‬‬ ‫هنگامی که عضلۀ شما منقبض می شود‪ ،‬اندام های شکمی را‬ ‫فشرده می کند و فشار داخل حفرۀ شکم را افزایش می دهد‪ .‬این‬ ‫فشار‪ ،‬ستون فقرات شما را از داخل تقویت می کند‪.‬‬ ‫تقویت عضالت گردن‬ ‫یک تمرین ایزومتریک بسیار عالی جهت تقویت عضالت گردن‬ ‫این است که با واردکردن فشار به گردن و مقاومت در برابر ان‬ ‫عضالت گردن خود را تقویت می کنید‪.‬‬ ‫عدم تعادل و‬ ‫زمین خوردن‬ ‫مشکالت زیادی‬ ‫برای سالمندان‬ ‫ایجاد می کند‪ .‬از‬ ‫طرفی به علت‬ ‫ضعیف شدن‬ ‫عضالت اتروفی‬ ‫با گذشت زمان‪،‬‬ ‫ان ها قادر به‬ ‫انجام ورزش های‬ ‫سنگین یا پریدن‬ ‫و جهیدن نیستند؛‬ ‫بنابراینتمرینات‬ ‫عمقی گزینۀ بسیار‬ ‫مناسبی برای افراد‬ ‫سالمند محسوب‬ ‫می شود‪ .‬ضمن‬ ‫این که انجام این‬ ‫تمرینات در سنین‬ ‫رشد سبب حفظ‬ ‫وضعیت بهتر‬ ‫اناتومیکی و قامتی‬ ‫کودکان می شود‬ ‫کیارش طاهری‬ ‫در اردوی تیم ملی هندبال‬ ‫کیارش طاهر ی فرزند همکار گرامی محسن طاهری به اردوی تیم ملی هندبال جمهوری اسالمی ایران‬ ‫دعوت شد‪ .‬گفتنی است این اردو از دهم تا شانزدهم اردیبهشت ماه در تهران محل برگزاری اردوهای‬ ‫تیم ملی هندبال برپاست‪.‬‬ ‫اطالعیه‬ ‫زمان تست از بازیکنان مستعد فوتبال مشخص شد‬ ‫موفقیت همکاران و فرزندان کارکنان در میادین مختلف ورزشی‬ ‫محمدحسنسلیمانی پور‬ ‫سینافرخان‬ ‫همــکار گرامــی اقــای محمــد حســن ســلیمانی پور شــاغل در واحــد‬ ‫معاونــت فنــاوری در مســابقات بین المللــی تنیــس خا کــی موفــق بــه‬ ‫کســب عنــوان نایب قهرمانــی شــد‪.‬‬ ‫ســینا فرخان‪ ،‬فرزنــد اقــای علیرضــا فرخــان‪ ،‬شــاغل در واحد نــورد گرم‬ ‫موفق شــد در مســابقات کشــتی ازاد جوانان انتخابی استان اصفهان‬ ‫مقــام اول را به دســت اورد‪.‬‬ ‫فاطمهبهرامی‬ ‫محمدرضاخاشعی‬ ‫میــاد شــریف زاده‪ ،‬فرزنــد اقــای کیــوان شــریف زاده‪ ،‬شــاغل در واحــد‬ ‫تعمیــرگاه مرکــزی در مســابقات فوتســال مــدارس اصفهــان مقــام اول‬ ‫را بــه دســت اورد‪.‬‬ ‫محمدرضا خاشــعی‪ ،‬فرزند همکار بازنشســته اقــای داوود خاشــعی‪،‬‬ ‫گفــو نونهــاالن اســتان اصفهــان بــر ســکوی ســوم‬ ‫در مســابقات کون ‬ ‫ایســتاد‪.‬‬ ‫امیرحسینابراهیمی‬ ‫میالدشریف زاده‬ ‫فاطمــه بهرامــی‪ ،‬فرزنــد اقــای ابراهیــم بهرامــی‪ ،‬شــاغل در واحــد‬ ‫حمل ونقــل پشــتیبانی در مســابقات کاراتــۀ بانــوان اســتان اصفهــان‬ ‫بــر ســکوی ســوم ایســتاد‪.‬‬ ‫امیرحسین ابراهیمی‪ ،‬فرزند اقای محمد ابراهیمی‪ ،‬شاغل در واحد‬ ‫فنی پشتیبانی در مســابقات کاراتۀ خردساالن اســتان اصفهان مقام‬ ‫دوم را به خود اختصــاص داد‪.‬‬ ‫امور ورزش‬ ‫کمیتهاستعدادیابیباشگاهفوالدمبارکهسپاهانبه منظور شناساییبازیکنانمستعدفوتبالجهتتیم های‬ ‫قهرمانی خود در نظر دارد از دهم خردادماه تست های فنی در رده های سنی زیر را انجام دهد‪.‬‬ ‫لذا عالقه مندان مستعد در رشته فوتبال می توانند جهت ثبت نام با توجه به اطالعات ذیل به دفتر باشگاه‬ ‫مراجعهنمایند‪.‬‬ ‫محل ثبت نام‪ :‬خیابان اتشگاه جنب کوه اتشگاه مجموعه باغ فردوس فوالد مبارکه‬ ‫دفتر مرکزی باشگاه فوالد مبارکه سپاهان (ثبت نام به صورت حضوری است)‬ ‫زمان ثبت نام‪ ۱۵ :‬اردیبهشت الی ‪ ۱۵‬خرداد ‪ ۱۳۹۷‬از ساعت ‪ ۱۵‬الی ‪ ۱۸‬عصر به غیراز روزهای پنجشنبه و‬ ‫جمعه است‪.‬‬ ‫زمان تست‪ ۱۰ :‬خرداد لغایت ‪ ۲۵‬خردادماه ‪۱۳۹۷‬‬ ‫ردهسنی‬ ‫تاریختولد‬ ‫رده سنی زیر ‪ 14‬سال‬ ‫‪ 83/10/11‬الی ‪84/10/10‬‬ ‫رده سنی زیر ‪ 15‬سال‬ ‫‪ 82/10/11‬به بعد‬ ‫رده سنی نوجـوانان‬ ‫‪ 81/10/11‬به بعد‬ ‫رده سنی جــــوانان‬ ‫‪ 79/10/11‬به بعد‬ ‫رده سنی امیــــــد‬ ‫‪ 76/10/11‬به بعد‬ ‫شنبه ‪ 15‬اردیبهشت‬ ‫یک شنبه ‪ 16‬اردیبهشت‬ ‫‪22‬‬ ‫‪11‬‬ ‫دوشنبه ‪ 17‬اردیبهشت‬ ‫‪24‬‬ ‫‪11‬‬ ‫نیمهافتابی‬ ‫‪25‬‬ ‫‪11‬‬ ‫نیمهافتابی‬ ‫سه شنبه ‪ 18‬اردیبهشت‬ ‫‪13‬‬ ‫ابری‬ ‫چهارشنبه ‪ 19‬اردیبهشت‬ ‫‪25‬‬ ‫ابری‬ ‫پنج شنبه ‪ 20‬اردیبهشت‬ ‫‪26‬‬ ‫‪26‬‬ ‫‪13‬‬ ‫ابری‬ ‫جعمه‪ 21‬اردیبهشت‬ ‫‪12‬‬ ‫رگبار‬ ‫شنبه ‪ 22‬اردیبهشت‬ ‫‪27‬‬ ‫‪13‬‬ ‫افتابی‬ ‫‪27‬‬ ‫‪12‬‬ ‫حدیث هفته‬ ‫امام صادق علیه السالم‪:‬‬ ‫هر اندازه ایمان بنده افزون گردد‪ ،‬تنگ دستی اش بیشتر و زندگی اش سخت تر شود‪.‬‬ ‫افتابی‬ ‫اصول کافی(ط‪-‬االسالمیه) ‪ ،‬ج‪ ، 2‬ص‪( 261‬باب فضل فقراء المسلمین حدیث ‪)4‬‬ ‫‪Khabarnameh-Foulad‬‬ ‫خبرنامهداخلیشرکتفوالدمبارکهاصفهان‬ ‫شماره ‪1073‬‬ ‫شنبه ‪ 15‬اردیبهشت ماه‪1397‬‬ ‫‪ 18‬شعبان ‪ 5 / 1439‬می ‪2018‬‬ ‫صاحبامتیاز‪:‬شرکتفوالدمبارکهاصفهان‪/‬مدیرمسئول‪:‬محمدناظمیهرندی‬ ‫سردبیر‪ :‬رسول مهماندوست ‪/‬دبیر تحریریه‪ :‬سید رسول موسوی ‪/‬شمارگان‪14000:‬‬ ‫‪Mobarakeh Steel Company’s internal newsletter‬‬ ‫‪Vol.21‬‬ ‫‪No.1073‬‬ ‫‪SAT.5 May. 2018‬‬ ‫‪www.msc.ir‬‬ ‫با حضور نمایندگان فوالد مبارکه‬ ‫از پدر چهار شهید دفاع مقدس تجلیل شد‬ ‫سینما‬ ‫هم زمانباایامخجستۀاعیادشعبانیهوروز پاسدار‪،‬نمایندگانشرکت‬ ‫فوالد مبارکه با حضور در منزل پدر شهیدان مجید‪ ،‬اصغر‪ ،‬خدابخش‬ ‫و محمد ضیایی در شهر مبارکه‪ ،‬ضمن تجلیل از ایشان‪ ،‬یاد و خاطره‬ ‫چهار فرزندشهیدایناسطورۀمقاومترا گرامیداشتند‪.‬‬ ‫در این دیدار پدر شهیدان ضیایی ضمن قدردانی از این اقدام شرکت‬ ‫فوالدمبارکهبرحفظدستاوردهای‪ 8‬سالدفاعمقدستاکید کرد‪.‬‬ ‫برگزاری مراسم جشن نیمۀ شعبان در گروه فوالد مبارکه‬ ‫لونه زنبور ‪/‬برزو نیک نژاد‬ ‫در استانه فرارسیدن نیمۀ شعبان‪ ،‬ســالروز والدت باسعادت‬ ‫یگانه منجــی عالم بشــریت‪ ،‬حضرت مهــدی موعود(عــج) و به‬ ‫مناســبت بزرگداشــت روز جهانــی کار و کارگــر‪ ،‬کارکنــان گــروه‬ ‫فــوالد مبارکــه بــا اذین بنــدی محل هــای کار خــود و توزیــع‬ ‫شــیرینی و شــربت ایــن عیــد و روز بــزرگ را گرامــی داشــتند‪.‬‬ ‫بــه گــزارش خبرنــگار فــوالد‪ ،‬ایــن مراســم در شــرکت فــوالد‬ ‫مبار کــه بــا ســخنرانی حجت اال ســام محمدعلــی عدا لــت‬ ‫از ســخنرانان حــوزۀ علمیــۀ قــم و کار شــناس فرهنگــی‬ ‫ســازمان صداو ســیما بــا مو ضــوع مهدو یــت‪ ،‬ســخنرانی و‬ ‫مولودی خوانــی در مجتمــع فــوالد ســبا و اجــرای برنامه هــای‬ ‫فرهنگی‪-‬هنــری و ســخنرانی فرما نــده پا یــگاه مقاو مــت‬ ‫بســیج ا مــام عل ـی (ع) شــرکت ورق خــودرو چهارمحــال و‬ ‫بختیــاری در خصــوص اثــار و بــرکات و فلســفۀ انتظــار همــراه‬ ‫بود‪.‬‬ ‫سینما قدس‬ ‫تگزاس‪/‬التاری‪ /‬مصادره‬ ‫سینما فلسطین‬ ‫التاری‬ ‫سینما سپاهان‬ ‫تگزاس‪ /‬به وقت شام‪ /‬مصادره‬ ‫سینما فرهنگیان‬ ‫فیلشاه‪ /‬لونه زنبور‬ ‫پردیس سینمایی چهارباغ‬ ‫تگزاس‪/‬به وقت شام‪ /‬فیلشاه‪ /‬لونه زنبور‪ /‬بدون تاریخ‪ ،‬بدون امضاء‬ ‫معرفی کتاب‬ ‫اوقات شرعی به افق فوالد مبارکه‬ ‫اذان صبح‬ ‫طلوع افتاب‬ ‫اذان ظهر‬ ‫اذان مغرب‬ ‫شنبه‬ ‫‪1397/2/15‬‬ ‫‪04:45‬‬ ‫‪06:14‬‬ ‫‪13:01‬‬ ‫‪20:06‬‬ ‫یکشنبه‬ ‫‪1397/2/16‬‬ ‫‪04:44‬‬ ‫‪06:13‬‬ ‫‪13:01‬‬ ‫‪20:07‬‬ ‫دوشنبه‬ ‫‪1397/2/17‬‬ ‫‪04:43‬‬ ‫‪06:12‬‬ ‫‪13:01‬‬ ‫‪20:08‬‬ ‫سه شنبه ‪1397/2/18‬‬ ‫‪04:41‬‬ ‫‪06:11‬‬ ‫‪13:00‬‬ ‫‪20:09‬‬ ‫چهار شنبه ‪1397/2/19‬‬ ‫‪04:40‬‬ ‫‪06:11‬‬ ‫‪13:00‬‬ ‫‪20:09‬‬ ‫پنجشنبه ‪1397/2/20‬‬ ‫‪04:39‬‬ ‫‪06:10‬‬ ‫‪13:00‬‬ ‫‪20:10‬‬ ‫جمعه‬ ‫‪1397/2/21‬‬ ‫‪04:38‬‬ ‫‪06:09‬‬ ‫‪13:00‬‬ ‫‪20:11‬‬ ‫شنبه‬ ‫‪1397/2/22‬‬ ‫‪04:37‬‬ ‫‪06:08‬‬ ‫‪13:00‬‬ ‫‪20:12‬‬ ‫انسان خردمند‬ ‫فقه و زندگی‬ ‫کودکان و اختیارات مالی‬ ‫تصرفاتمالی‬ ‫‪.1‬کــودک ا گرچه ممیــز باشــد‪ ،‬نمی توانــد در مال خــود تصرف کنــد و یا عقــد قــرارداد در ملکــش جاری‬ ‫ســازد‪ ،‬مانند بیــع‪ ،‬اجــاره و‪. ...‬‬ ‫‪.2‬کودکنمی تواندچیزیرانسیهبگیردیاقرض کندیابرذمهبگیرد‪.‬‬ ‫نکــه ول ـی اش قبــل از‬ ‫‪.3‬در مــواردی کــه بــرای کــودک تصــرف ممنــوع اســت‪ ،‬فــرق نمی کنــد بیــن ای ‬ ‫تصــرف اجــازه بدهــد یــا پــس از تصــرف‪.‬‬ ‫‪.4‬در صورتــی ولــی کــودک می توانــد امــوال او را در اختیــارش بگــذارد کــه کــودک بالــغ شــده و بــه رشــد‬ ‫عقلی رســیده باشــد‪.‬‬ ‫خریدوفروش‬ ‫یکــه مســتقل عمــل کننــد‪ ،‬باطــل اســت‪ ،‬خــواه هــردو‬ ‫‪.1‬معاملــه و داد و ســتد بــرای کــودکان درصورت ‬ ‫طــرف معاملــه کــودک باشــند یــا یکــی کــودک باشــد‪.‬‬ ‫‪.2‬ا گر از بچۀ نابالغ چیزی بخرد یا بفروشــد‪ ،‬باید جنس یا پولــی را که از او گرفته بــه صاحب ان بدهد‬ ‫و یــا از صاحبــش رضایــت بطلبــد و ا گــر صاحــب ان را نمی شناســد‪ ،‬بایــد چیــزی را کــه از بچــه گرفتــه از‬ ‫طــرف صاحــب ان مظالــم بدهد‪.‬‬ ‫‪.3‬وقتــی طــرف معاملــه درواقــع ولــی طفــل باشــد و طفــل وســیلۀ رســاندن جنــس یــا پــول گــردد‪،‬‬ ‫معاملــه بــا طفــل مانعــی نــدارد‪.‬‬ ‫‪.4‬وقتــی طفــل‪ ،‬طــرف معاملــه اســت؛ امــا یقیــن داشــته باشــیم کــه ایــن کار بــا رضایــت ولــی انجــام‬ ‫می گیــرد‪ ،‬معاملــه بــا طفــل مانعــی نــدارد‪.‬‬ ‫‪.5‬چنانچه طفل ممیز باشــد و چیز کم قیمتی را که معاملۀ ان برای بچه ها متعارف اســت معامله‬ ‫کند‪ ،‬معامله با طفل اشــکال نــدارد‪.‬‬ ‫معرفی فیلم‬ ‫«انسان خردمند»‬ ‫به گونه ای‬ ‫جسورانه‪،‬‬ ‫همه جانبه و‬ ‫بحث انگیز هر‬ ‫انچه را تاکنون‬ ‫گمان می کردیم‬ ‫در مورد انسان‬ ‫می دانیم به چالش‬ ‫می کشد‪ :‬افکارمان‪،‬‬ ‫رفتارمان‪ ،‬اعمالمان‪،‬‬ ‫اقتدارمان‪ ...‬و‬ ‫اینده مان را‬ ‫ا گر اهل مطالعه هستید‪ ،‬احتماال در این‬ ‫یکی دوماهاخیردربارۀترجمۀ کتاب«انسان‬ ‫خردمند‪:‬تاریخمختصربشر»زیادشنیده اید‪.‬‬ ‫کتابی خواندنی که روایت هایی نسبتا‬ ‫بی طرفانهودل نشین از سیرتطور نسلبشر‬ ‫ارائهمی دهد‪.‬‬ ‫کتاب «انسان خردمند» نوشتۀ «یووال نوح‬ ‫هراری» و ترجمۀ «نیک گرگین» است‪ .‬این‬ ‫کتاب را «محمدرضا جعفری» و «زهرا عالی»‬ ‫ویرایش کرده اند‪ .‬در پشت جلد کتاب امده‬ ‫است‪« :‬چطور گونۀ ما در نبرد برای سلطه‬ ‫بر دیگران پیروز شد؟ چرا نیا کان شکارگر ـ‬ ‫خورا ک جوی ما اقدام به ساختن شهرها‬ ‫و برپایی پادشاهی ها کردند؟ چگونه به‬ ‫خدایانوملت هاوحقوقبشرایماناوردیم‪،‬‬ ‫به پول و کتاب ها و قوانین اعتماد کردیم‬ ‫و خود را بردۀ بوروکراسی و مصرف گرایی‬ ‫و حرص و از برای خوشبختی ساختیم؟‬ ‫دنیای ما در هزارۀ اینده چه شکلی به خود‬ ‫خواهد گرفت؟«انسانخردمند»به گونه ای‬ ‫جسورانه‪ ،‬همه جانبه و بحث انگیز هر انچه‬ ‫را تا کنون گمان می کردیم در مورد انسان‬ ‫می دانیم به چالش می کشد‪ :‬افکارمان‪،‬‬ ‫رفتارمان‪ ،‬اعمالمان‪ ،‬اقتدارمان‪ ...‬و‬ ‫اینده مان را‪ ».‬این کتاب را انتشارات «نشر‬ ‫نو»در سال گذشته‪،‬در‪ 621‬صفحهودر قطع‬ ‫رقعیمنتشر کردهاست‪.‬‬ ‫این کتاب‪ ،‬پس از چاپ ترجمه اش به‬ ‫زبان انگلیسی‪ ،‬به فارسی برگردانده شده‬ ‫است‪« .‬انسان خردمند» به بیش از ‪۳۰‬‬ ‫زبان ترجمه شده و یکی از اثار بین المللی‬ ‫است که در فهرست پرفروش ها بوده است‪.‬‬ ‫شخصیت هاییمانندبیل گیتسخواندن‬ ‫این کتابرابهدیگرانتوصیه کرده اند‪.‬‬ ‫نویسندۀ کتابدارایمدرکدکترایتاریخاز‬ ‫دانشگاها کسفورداست‪.‬اودر حالحاضربه‬ ‫تدریستاریخجهانمشغولاستودر سال‬ ‫‪ ۲۰۱۲‬برندۀجایزۀساالنۀپوالنسکیبهخاطر‬ ‫(تاریخ مختصر بشر)‬ ‫خالقیتوابتکار در علومانسانیشد‪.‬‬ ‫کتاب «انسان خردمند» چهار بخش اصلی‬ ‫دارد که به ترتیب عبارت اند از‪ :‬انقالب‬ ‫شناختی؛ انقالب کشاورزی؛ وحدت بشر؛‬ ‫انقالبعلمی‪.‬‬ ‫درخت دانش‪ ،‬طوفان بزرگ‪ ،‬بزرگ ترین‬ ‫فریب تاریخ‪ ،‬ساختن اهرام‪ ،‬پیکان تاریخ‪،‬‬ ‫رایحۀ پول‪ ،‬بینش های امپراتوری‪ ،‬قانون‬ ‫دین‪،‬راز موفقیت‪ ،‬کشفنادانی‪،‬پیوندعلم‬ ‫وامپراتوری‪ ،‬کیشسرمایه داری‪،‬چر خ های‬ ‫صنعت‪ ،‬برخی از عناوین فصل های اصلی‬ ‫کتاب هستند‪ .‬این کتاب یک گاه شمار‬ ‫تاریخی نیز دارد که از سیزده و نیم میلیارد‬ ‫سال پیش اغاز شده و تا امروز و اینده هم‬ ‫می رسد‪.‬‬ ‫در قسمتیاز این کتابمی خوانیم‪:‬‬ ‫برای رومیان شکست خوردن امری‬ ‫عادی بود‪ .‬ان ها‪ ،‬همچون دیگر حا کمان‬ ‫اغلب امپراتوری های تاریخ‪ ،‬می توانستند‬ ‫به کرات در نبردها شکست بخورند‪ ،‬اما‬ ‫همچنانپیروزجنگباشند‪.‬امپراتوری ای‬ ‫که نتواند ضربه ای را تاب َاورد‪ ،‬امپراتوری‬ ‫واقعی نیست‪ .‬با این حال حتی رومیان‬ ‫همنمی توانستندخبرهاییرا کهدر اواسط‬ ‫قرن دوم پیش از میالد از شمال شبه جزیره‬ ‫ایبری می رسید به راحتی هضم کنند‪ .‬یک‬ ‫شهر کوهستانی کوچک و کم اهمیت به‬ ‫اسم نومانتیا‪ ،‬که سکونتگاه ِسلتی های‬ ‫بومی شبه جزیره بود‪ ،‬به خود جرئت داده‬ ‫بوداز یوغرومیانرهاشود‪.‬در انزمان‪ ،‬روم‪،‬‬ ‫بعد از چیرگی بر امپراتوری های مقدونیه‬ ‫و سلوکیه و مطیع کردن کشورشهرهای‬ ‫مغروریونانوویران کردن کارتاژ‪،‬فرمانروای‬ ‫بالمناز ع تمام مناطق مدیترانه بود‪ .‬مردم‬ ‫نومانتیا هیچ امتیاز برجسته ای نداشتند‪،‬‬ ‫به جز عشقی اتشین به ازادی و زمین‬ ‫نامساعد سکونتگاهشان؛ اما لژیون های‬ ‫رومی را یکی پس از دیگری به عقب نشینی‬ ‫خفت باری وا می داشتند‪ .‬تحمل رومیان‬ ‫نهایتادر سال‪ ۱۳۴‬قبلاز میالدبهسررسید‪.‬‬ ‫سناتصمیم گرفتبرجسته ترینسردارروم‪،‬‬ ‫اسکیپیو ایملیانوس که کارتاژ را با خا ک‬ ‫یکسان کرده بود‪ ،‬به سراغ نومانتیایی ها‬ ‫بفرستد‪. ...‬‬ ‫در پایان باید گفت‪ :‬تاریخ‪ ،‬سفری است‬ ‫مکاشفه امیز به هستی‪ ،‬انسان و کیهان؛‬ ‫سفری که این بار «یووال نوح هراری» با‬ ‫کتاب «انسان خردمند» ما را با این عبارت‬ ‫که «می شود سوال های بزرگ پرسید‪ ،‬و‬ ‫به صورت علمی به ان ها پاسخ داد» به ان‬ ‫دعوت می کند تا با «تاریخ مختصر بشر»‬ ‫همسفرشویم‪.‬‬ ‫به وقت شام‬ ‫نویسندهو کارگردان‪ :‬ابراهیمحاتمی کیا‬ ‫بازیگران‪ :‬باب ــک حمیـ ــدیان‪ ،‬هـ ــادی‬ ‫حجازی فر‪ ،‬خالد السید‪ ،‬بیار داغر‪ ،‬منذر‬ ‫زین الدین‪،‬جوزیفسالمه‪،‬رامی عطااهلل‪،‬‬ ‫لیثمفتی‪،‬علیسکر‬ ‫«بهوقتشام»راویداستاندوخلبانایرانی‬ ‫است که برای نجات عده ای از مردم« تدمر»‬ ‫بهانجامی روندتاهواپیمایان هارابهدمشق‬ ‫ببرند؛ اما به دست داعش اسیر می شوند و‬ ‫مجبور می شوند در یک عملیات انتحاری‬ ‫شرکت کنند؛امااین کارراباجانفشانیخنثی‬ ‫می کنند‪.‬‬ ‫فیلم با سکانسی از حضور داعش در عراق و‬ ‫سوریه و پیشگامی کمک رسانی خلبانان‬ ‫ایرانی اغاز می شود و با سکانسی زیبا همراه‬ ‫بافیلم برداریجذاباز ارسالمحموله های‬ ‫غذایی به مردم محصور در محاصرۀ داعش‬ ‫تکمیل می شود‪ .‬این سکانس به سکانس‬ ‫اولیۀ فیلم «چ» بسیار شبیه است‪ .‬اصوال‬ ‫حاتمی کیا اهمیت شروع سکانس ها را به‬ ‫خوبیدرک کردهاست‪.‬‬ ‫سکانس اولیه در شخصیت پردازی بازیگر‬ ‫نقش اول فیلم به نام علی رستمی (با بازی‬ ‫بابک حمیدیان) قدم خوبی برمی دارد‪.‬‬ ‫فیلم در ادامه با اشاره به فیلم هایی که علی‬ ‫رستمی برای همسرش ارسال می کند و‬ ‫حرف هایی که گهگاه بین او و پدرش یونس‬ ‫(بابازی هادیحجازی فر)ردوبدلمی شود‪،‬‬ ‫ابعادشخصیتیاین کاراکترراتکمیلمی کند‪.‬‬ ‫علی خلبان است‪ .‬همسر پابه ماهش در‬ ‫تهران منتظر اوست‪ .‬پدرش نیز یک خلبان‬ ‫کهنه کارخدمت کردهدرجنگعراقوبوسنی‬ ‫و لبنان است‪ .‬روحیات این کارا کتر با شکل‬ ‫تیپیکال رزمندگانی که در ذهن ما نقش‬ ‫بسته است فاصله دارد‪ .‬شاید به نظر برسد‬ ‫او از حضورش در نبرد با داعش قلبا راضی‬ ‫نیست و یا شاید صرفا برای همراهی پدرش‬ ‫دستبهاین کار زدهاست‪.‬اوبهاندازۀپدرش‬ ‫در مقابلداعشمقاومنیستو گوییشوکه‬ ‫شده؛چرا کهچیزی کهمی ترسیدهبهسرش‬ ‫امدهاست‪.‬‬ ‫فیلم در روایت یک قصۀ سرراست و ساده‪،‬‬ ‫بسیار موفق عمل کرده است‪ .‬قصه ای که‬ ‫بدون در نظر گرفتن همذات پنداری بیننده‬ ‫با کارا کترهای فیلم‪ ،‬خیلی روان و البته‬ ‫جذاب روایت می شود‪ .‬خوش ریتم است و‬ ‫چیدمان اتفاقات در فواصل زمانی مناسب‬ ‫حستعلیقرابهخوبیبرایمخاطبایجاد‬ ‫می کند‪.‬‬ ‫ابراهیم حاتمی کیا پس از فراز و فرودهای‬ ‫گرایش های فکری اش و حرکت سینوسی‬ ‫بین سینمای دفاع مقدس و اجتماعی‪،‬‬ ‫از جشنوارۀ سی ودوم به مسیر اصلی‬ ‫فیلمسازی اش بازگشته و پس از ساخت‬ ‫«چ» و «بادیگارد» به سراغ «به وقت شام»‬ ‫امده است‪ .‬یکی از ویژگی های اصلی‬ ‫حاتمی کیا وا کنش به اتفاقات روز جامعه‬ ‫است و خوشبختانه برخالف بسیاری از‬ ‫فیلم سازان‪ ،‬این کار را از طریق ساخت فیلم‬ ‫کهزباناصلی کارگرداناستانجاممی دهد‪.‬‬ ‫بعد از صحبت های حاتمی کیا در جشنوارۀ‬ ‫سی وچهارمخطاببههمکارانشبامضمون‬ ‫هشدار دربارۀ خطر داعش‪ ،‬ساخت فیلمی‬ ‫دربارۀ ان از وی دور از ذهن نبود‪ .‬به نظر‬ ‫می رسد پیچیدن رایحۀ مقاومت و دفاع در‬ ‫کشور بار دیگر احساسات او را برانگیخته و‬ ‫انگیزۀ کافیبرایساختچنیناثریرابرای‬ ‫اوبهارمغاناوردهاست‪.‬‬ ‫«به وقت شام» در زمینه های فنی قدمی به‬ ‫جلو برای سینمای ایران و حاتمی کیاست‪.‬‬ ‫از بینمواردفنی‪،‬صدابیشاز سایربخش ها‬ ‫به کمک فیلم امده و کار را برای تدوین و‬ ‫موسیقی تسهیل کرده است‪ .‬دوربین در‬ ‫بیشتر صحنه ها ر خ نمایی نمی کند و خود‬ ‫را در اختیار فیلم می گذارد‪ .‬ا کشن ها بسیار‬ ‫جذاب‪ ،‬قابل قبولو در سطحجهانیاست‪.‬‬ ‫میزانسن بسیار پخته است و صحنه های‬ ‫خوبدکوپاژشده اشتحسینهربیننده ای‬ ‫رابههمراهدارد‪.‬‬ ‫علیدر اینفیلمقهرماننیست؛اما کارهای‬ ‫قهرمانانه ای کهباترسوتردیدانجاممی دهد‬ ‫او را تبدیل به قهرمان می کند‪ .‬او تا اخرین‬ ‫لحظهبرای گذشتناز پدر وهمسروفرزندش‬ ‫تردید دارد؛ اما تصمیمش را می گیرد و انگاه‬ ‫است که قهرمان می شود‪ .‬در پایان باید‬ ‫گفت «به وقت شام» یک ا کشن قوی با‬ ‫استانداردهایجهانیوسکانس هاییقوی‬ ‫به لحاظ فرمی (مخصوصا سکانس اولیه‬ ‫و پایان بندی) است و بیننده را به صندلی‬ ‫سینمامیخکوبمی کند‪.‬‬