روزنامه بازار کسب و کار پارس شماره 103

‫س نگ ن ه پی م ف جم‬ ‫ه‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫س‬ ‫سالروز هدف ر و ی وا مای سا رربی وری ا ال ی اریان وسط انوگان‬ ‫ت‬ ‫امری کای جنایت کار سال ‪ 1367‬رب شیعیان و مسلماانن جهان سلیت باد ‪.‬‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬تیر ‪ 8 / 1396‬شوال ‪ / 2017 July 3 / 1348‬سال سوم ‪ /‬شماره ‪ 8 / 103‬صفحه ‪ 1000 /‬تومان‬ ‫عم‬ ‫روابط ومی هفته انهم بازار کسب و کار گلستان‬ ‫‪Golestan Business market‬‬ ‫‪3‬‬ ‫عمومی‬ ‫افتتاح کارگاه بازاموزی مهارتهای زندگی‬ ‫ویژه کارشناسان پیشگیری بهزیستی‬ ‫سراسر کشور درگرگان‬ ‫‪6‬‬ ‫سالمت‬ ‫استخدامی های گلستان‪....‬‬ ‫تابستان؛‬ ‫فصل خون دماغ‬ ‫شدن‬ ‫مدیرکل زندان‪‎‬های استان گلستان گفت‪:‬‬ ‫مددجویان نیاز به روحیه‬ ‫و مهربانی دارند‬ ‫‪2‬‬ ‫خبر‪ -‬اموزش‬ ‫‪4‬‬ ‫جاذبه های گردشگری تفریحی ازادشهر‪...‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪ 7‬دلیل سردرد صبحگاهی‬ ‫‪6‬‬ ‫رمضان کریمیان‬ ‫کارشناس رسمی دادگستری ‪:‬‬ ‫بعضا ناگفته ها و ناشنیده ها!‬ ‫« حقکسب و پیشه‬ ‫یا سرقفلی !! »‬ ‫خبر ‪ -‬اموزش‬ ‫‪2‬‬ ‫مهدی شریعتی‬ ‫کارشناس ارشد زبان‬ ‫انگلیسی ؛‬ ‫اشنایی با‬ ‫شیوه های‬ ‫نوین اموزش‬ ‫زبان انگلیسی‬ ‫‪7‬‬ ‫افراد جویای کار‬ ‫جهت درج اگهی اشتغال‬ ‫مراجعه نمایید ‪.‬‬ ‫به دفاتر پست‬ ‫اقدام کنند‬ ‫سراسر استان گلستان‬ ‫‪2‬‬ ‫کم گفته ها و‬ ‫کم شنیده ها ؛‬ ‫بعضا ناگفته ها و ناشنیده ها!‬ ‫« حق کسب و‬ ‫پیشه یا تجارت‬ ‫حق سرقفلی !! »‬ ‫قسمت پنجم و ادامه شماره ‪102‬‬ ‫اخبار‬ ‫‪////////////////////////‬‬ ‫سرپرست روابط عمومی‬ ‫گاز گلستان بربستن‬ ‫شیرهای گاز قبل از‬ ‫سفرتاکید کرد‬ ‫مهــدی مقدســی بــا تاکیــد مجــدد بربســتن شــیرهای‬ ‫گاز قبــل از ســفر در ایــن رابطــه گفت‪:‬بــا عنایــت بــه‬ ‫پایــان یافتــن مــاه مبــارک رمضــان و اغــاز دوبــاره‬ ‫مســافرتهای تابســتانه ‪ ،‬از مشــترکین گرامــی تقاضــا‬ ‫داریــم درصــورت تــرک منــزل بــرای مــدت طوالنــی‬ ‫حتمـاً شــیر وســایل گاز ســوز وهمچنیــن شــیراصلی گاز‬ ‫بعــد از کنتــور را ببندنــد‪.‬‬ ‫وی بســتن شــیر گاز قبــل از ســفر را یکــی از مهمتریــن‬ ‫عوامــل پیشــگیری از حــوادث اعــام کــرد و افزود‪:‬بســتن‬ ‫شــیرهای مصــرف گاز قبــل از تــرک منــزل جهــت‬ ‫مســافرت یــا مــوارد دیگــر بمــدت طوالنــی بســیار‬ ‫ضــرورت دارد و بــا انجــام ایــن اقــدام و رعایــت ایــن‬ ‫مهــم خطــری منــازل مشــترکین را تهدیــد نخواهــد‬ ‫کــرد و مشــترکین عزیــز مــی تواننــد بــا ارامــش و‬ ‫خاطــری اســوده بــه مســافرت خــود ادامــه دهنــد‪.‬‬ ‫خبرها‪-‬اموزش‬ ‫انچــه کــه بایــد کارشناســان رســمی‬ ‫دادگســتری و کســبه بــازار اعــم از موجــر‬ ‫و مســتاجر بداننــد‪.‬‬ ‫معیارهای ارزیابی حق‬ ‫کسب و پیشه‪:‬‬ ‫بنابرایــن مــراد قانونگــذار از یکســو ‪،‬‬ ‫ایجــاد انگیــزه بــرای ارائــه هرچــه بهتــر‬ ‫خدمــات بــرای مــردم بــوده و از ســوی‬ ‫دیگــر ‪ ،‬تثبیــت حــق مســتاجرین بــوده‬ ‫اســت‪ .‬بعبــارت ســاده تــر ‪ ،‬حــق کســب‬ ‫و پیشــه ‪ ،‬گویــا نمــره انضبــاط مســتاجر‬ ‫بــوده ‪ ،‬لیکــن انضبــاطِ منتــج بــه نتیجــه‬ ‫‪ ،‬پــس اگــر نتیجــه ؛ منفــی و یــا صفــر‬ ‫بــوده ‪ ،‬بــه تبــع ؛ ایــن حــق نیــز صفــر‬ ‫بــوده اســت‪.‬‬ ‫امــا نتیجــه ایــن انضبــاط در برخــی مــوارد میلیاردهــا‬ ‫تومــان مــی باشــد‪ .‬و ان زمانــی اســت کــه حســابرس‬ ‫گــزارش میدهــد کــه در امــد مغــازه و تعــداد مشــتریان‬ ‫نســبت بــه روز نخســتین دههــا برابــر شــده اســت‪ .‬و‬ ‫ایــن افزایــش لزومــا ناشــی از راه انــدازی خدمــات ویــژه و‬ ‫ممتــاز و یــا ایجــاد بــورس و نمایندگــی و برنــد محبــوب‬ ‫بــوده اســت‪ .‬لــذا پــس از ارائــه نظریــه و گــزارش مالــی‬ ‫و حسابرســی کارشــناس ‪ ،‬نوبــت بــه ارزیابــی میــزان‬ ‫حــق کســب و پیشــه توســط کارشــناس رســمی در امــور‬ ‫ســاختمان مــی رســد‪ .‬اگرچــه ممکــن اســت مســاحت‬ ‫مغــازه و پارامترهــای فیزیکــی ‪ ،‬موثــر در میــزان ایــن حق‬ ‫باشــند ‪ ،‬لیکــن ایــن پارامترهــا امــاره ای بــر افزایــش‬ ‫انتفــاع هســتند و بــه تنهایــی دلیــل تلقــی نمیشــوند ‪.‬‬ ‫بنابرایــن چنیــن افــاده میگــردد کــه چنیــن ارزشــی‬ ‫لزومــا تابــع فیزیــک مغــازه نیســت ‪ .‬فیزیــک مغــازه‬ ‫صرفــا یکــی از عواملــی اســت کــه مســتاجر میتوانــد‬ ‫بــرای افزایــش انتفــاع از ان بهــره گیــرد‪ .‬امــا انچــه‬ ‫کــه تعییــن کننــده اســت ‪ ،‬نتیجــه ای اســت کــه عــرض‬ ‫کــردم‪ .‬مــن حیــث المجمــوع بــا عنایــت بــه فقــدان‬ ‫اییــن نامــه اجرایــی ارزیابــی حــق کســب و پیشــه و بــا‬ ‫توجــه بــه قصــد و هــدف قانونگــذار در وضــع ایــن حــق‬ ‫چنیــن اســتنباط و اســتنتاج میشــود کــه کارشــناس در‬ ‫ارزیابــی میتوانــد بــه طریــق ذیــل محاســبه کنــد ‪ :‬بــر‬ ‫فــرض در امــد مغــازه در پایــان مــاه اول و یــا اخریــن‬ ‫مــاه دوره قبــل ‪ A‬ریــال و در اخریــن مــاه فعالیــت ‪،‬‬ ‫برداشت گندم‬ ‫در استان گلستان‬ ‫مختــار مهاجــر رییــس ســازمان جهــاد‬ ‫کشــاورزی اســتان گلســتان اعــام کــرد‪:‬‬ ‫از زمــان برداشــت گنــدم تــا ششــم‬ ‫تیرمــاه ‪ 1‬میلیــون و ‪ 37‬هــزار تــن گنــدم‬ ‫برداشــت شــده اســت و و رونــد برداشــت‬ ‫گنــدم ادامــه دارد‪.‬‬ ‫رییــس ســازمان جهــاد کشــاورزی اســتان گلســتان گفت‪:‬‬ ‫تاکنــون ‪ 435‬میلیــارد تومــان از وجــه کشــاورزان کــه‬ ‫حــدود ‪ 32‬درصــد اســت پرداخــت شــده اســت و مبالــغ‬ ‫خریــد تضمینــی گنــدم و جــو زارعــان گلســتانی بــدون‬ ‫مشکل و در کمترین زمان ممکن پرداخت می شود‪.‬‬ ‫وی افــزود‪ :‬طبــق هماهنگــی انجــام شــده بــا دســتگاه‬ ‫هــای مرتبــط و کارخانــه هــا‪ ،‬مراکــز متعــددی بــه‬ ‫منظــور خریــد گنــدم مــازاد بــر نیــاز کشــاورزان‬ ‫پیش بینــی شــده و مشــکلی در حــوزه خریــد ایــن‬ ‫محصــول در اســتان نداریــم‪.‬‬ ‫دکتــر مهاجــر اضافــه کــرد‪ :‬ســال قبــل ‪1‬میلیــون و‬ ‫‪510‬هــزار تــن گنــدم در اســتان تولیــد شــد و گلســتان‬ ‫رتبــه دوم کشــوری را بعــد از خوزســتان بــه دســت اورد‪.‬‬ ‫امســال شــورای اقتصــاد قیمــت خریــد تضمینــی هــر‬ ‫کیلوگــرم گنــدم را ‪ 13‬هــزار ریــال تعییــن کــرد‪ ،‬در‬ ‫حــدود ‪ 380‬هــزار هکتــار از زمیــن هــای گلســتان گنــدم‬ ‫ابــی و دیــم کشــت شــده اســت‪.‬‬ ‫‪ B‬ریــال بــوده اســت کــه انــرا کارشــناس مالــی ارائــه‬ ‫نمــوده اســت‪ .‬در اینصــورت مبلــغ نظیــر ‪ B-A :‬یــال‬ ‫را کــه متناســب بــا شــاخص تورمــی مــاه اخــر فعالیــت‬ ‫اســت بایــد بــه نســبت شــاخص اغــاز فعالیــت تبدیــل‬ ‫نماییــم‪ .‬زیــرا مبلــغ حاصــل از تــورم ؛ مبلــغ حاصــل از‬ ‫فعالیــت کســبی نبــوده اســت و مالــک ملــک هــم بــی‬ ‫انکــه در مغــازه فعالیتــی بــوده باشــد ‪،‬میتوانســت ایــن‬ ‫میــزان ناشــی از تــورم را بدســت اورد‪ .‬بنابرایــن اگــر‬ ‫شــاخص اغــاز مــدت اجــاره ‪ P1‬و شــاخص پایــان‬ ‫مــدت اجــاره (زمــان تخلیــه) ‪ P2‬باشــد در اینصــورت‬ ‫مبلــغ معــادل (‪ P2/B-A)=C × P1‬ریــال ارزش افــزوده‬ ‫ناشــی از فعالیــت کســبی مســتاجر اســت و مالــک و‬ ‫یــا مســتاجر بعــدی‪ ،‬ایــن مبلــغ را پــس از تخلیــه‬ ‫مغــازه ؛ میتواننــد ‪ ،‬در همــان مدتــی کــه مســتاجر‬ ‫قبلــی بدســت اورده بــدون ابتــکار و زحمــت خــاص‬ ‫بدســت اورد ‪ .‬در نتیجــه ایــن مبلغــی کــه مالــک یــا‬ ‫مســتاجر بعــدی تحصیــل میکننــد ‪ ،‬حاصــل تــاش‬ ‫کســبی مســتاجر قبلــی بــوده اســت‪ .‬لــذا مبلــغ ‪ C‬ریــال‬ ‫نظیــر حــق کســب و پیشــه خواهــد بــود‪ .‬و مبلــغ واقعــی‬ ‫میتوانــد از اعمــال ضریبــی کــه ناشــی از موقعیتهــای‬ ‫خــاص ماننــد پارامترهــای فیزیکــی مغــازه ‪ ،‬موقعیــت‬ ‫و منطقــه و‪ ...‬باشــد بدســت ایــد‪ .‬بعبارتــی مبلــغ ‪C‬را‬ ‫تعدیــل نماینــد‪ .‬عــرف حاکــم میتوانــد در ایــن تعدیــل‬ ‫کمــک کارشــناس باشــد‪ .‬در هرحــال ایــن ضریــب از‬ ‫صفــر تــا ‪ %100‬مبلــغ فــوق نمیتوانــد بیشــتر باشــد‪.‬‬ ‫‪ %100‬زمانــی اســت کــه گویــا مســتاجر خــود هیــچ‬ ‫خالقیتــی و ابتــکاری در ایجــاد منافــع ‪ C‬نداشــته‬ ‫اســت ‪ .‬و صفــر زمانــی کــه گویــا پارامترهــای فیزیکــی‬ ‫مغــازه هیــچ اثــری در ایجــاد مبلــغ ‪ C‬نداشــته اســت‪.‬‬ ‫لــذا کارشــناس بــا تشــریح ایــن پارامترهــا و مقایســه اثــر‬ ‫انهــا بــا اثــر فعالیــت کســبی در ایجــاد ‪ C‬؛ میتوانــد‬ ‫ضریبــی را بطــور نظــری اســتخراج نمــوده و در مبلــغ‬ ‫‪ C‬ضــرب و حاصــل را بعنــوان حــق کســب و پیشــه‬ ‫اعــام نمایــد‪ .‬در روش ســاده تــری کارشــناس میتوانــد‬ ‫تحقیــق کنــد کــه اگــر مغــازه مــورد نظــر تخلیــه کنــد و‬ ‫موجــر بــا مســتاجر دیگــری قــرارداد منعقــد کنــد اجــاره‬ ‫بهــاء بــا تقریــب قابــل قبولــی چــه مبلغــی خواهــد بــود‪.‬‬ ‫فــرض کنیــد اجــاره ماهیانــه مســتاجر نخســتین در مــاه‬ ‫اول اجــاره ‪a‬ریــال بــوده و اکنــون بــه ‪ b‬ریــال افزایــش‬ ‫یافتــه اســت‪ .‬اگــر تــورم قیمــت امــروز نســبت بــه زمــان‬ ‫ابتــدای اجــاره بــا مســتاجر نخســتین ‪ k‬ریــال باشــد‪ .‬و‬ ‫مــدت اجــاره ‪ t‬مــاه بــوده باشــد مبلــغ ناشــی از ‪}2/‬‬ ‫‪ { ( b-k*a)*t‬حــق کســب و پیشــه مســتاجر خواهــد‬ ‫بــود‪ .‬علیهــذا میتــوان گفــت کــه روش نخســتین‬ ‫اســتنادی و روش دوم تحقیقــی اســت‪ .‬در ادامــه روش‬ ‫محاســبه ســرقفلی نیــز تحلیــل خواهــد شــد‪.‬‬ ‫مهدی شریعتی کارشناس ارشد زبان انگلیسی ؛‬ ‫اشنایی با شیوه های نوین اموزش‬ ‫زبان انگلیسی‬ ‫امــوزش زبــان انگلیســی و همچنیــن دارای گواهینامــه‬ ‫هــای بیــن المللــی تدریــس زبــان از اکادمــی اکســفورد‬ ‫ســرت انگلســتان و اکادمــی ‪ ICS‬کانــادا مــی باشــد و‬ ‫ســال هاســت در پایــه هــای مختلــف بــه تدریــس زبــان‬ ‫انگلیســی مشــغول هســتند‪.‬‬ ‫مقدســی در ادامــه تصریــح کــرد‪:‬گاز طبیعــی مایــه‬ ‫اســایش و ارامــش هموطنــان اســت کــه در ایــن راســتا‬ ‫رعایــت نــکات ایمنــی و توجــه بــه پیامهــا و توصیــه‬ ‫هــای شــرکت گاز نیــز بســیار موثــر مــی باشــد و مــی‬ ‫توانــد رفــاه مشــترکین را ضمانــت نماید‪،‬ضمــن اینکــه‬ ‫بــی توجهــی بــه ان خطــرات ناگــوار و غیرقابــل جبرانــی‬ ‫را نیــز بهمــراه دارد‬ ‫سرپرســت روابــط عمومــی گازگلســتان در پایــان از‬ ‫هموطنــان عزیــز درخواســت داشــت بــه مــوارد اشــاره‬ ‫شــده توجــه بیشــتری مبــذول داشــته باشــند ‪ ،‬تــا انشــاء‬ ‫ا‪ ...‬شــاهد هیچگونــه حادثــه ای نباشــیم‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬تیر ‪/ 1396‬سال سوم ‪/‬شماره ‪103‬‬ ‫چرا یاد گرفتن زبان دشوار است؟‬ ‫بــدون تردیــد یادگیــری زبــان انگلیســی‬ ‫در عصــر حاضــر یکــی زا مولفــه هــای و‬ ‫پیــش نیــاز هــای ورود بــه عرصــه علمــی‬ ‫محســوب مــی شــود و اهمیــت یادگیــری‬ ‫ان بــر هیچکــس پوشــیده نیســت‪ .‬هــم‬ ‫اکنــون ‪ 80‬درصــد از مطالــب موجــود در‬ ‫اینترنــت بــه زبــان انگلیســی می باشــند‬ ‫و ایــن همــان واقعیــت « زبان بیــن المللی‬ ‫» را بیــش از پیــش در ذهــن متبــادر مــی‬ ‫ســازد‪ .‬بیــش از یــک ‪ 1/5‬میلیــارد نفــر در‬ ‫دنیــا بــه ایــن زبــان ســخن مــی گوینــد‬ ‫و بیــش از یــک میلیــارد نفــر نیــز در‬ ‫حــال یادگیــری ایــن زبــان در دنیــا مــی‬ ‫باشــند‪ .‬واقــع ان اســت بــدون تســلط‬ ‫بــه زبــان انگلیســی ‪ ،‬ورود بــه حــوزه‬ ‫هــای تجــاری ‪ ،‬فرهنگــی ‪ ،‬اجتماعــی و‬ ‫سیاســی در ســطح بیــن المللــی بســیار‬ ‫دشــوار خواهــد بــود و الزمــه فعالیــت‬ ‫هــای بیــن المللــی در دنیــای کنونــی‬ ‫اشــنایی و تســلط بــه زبــان انگلیســی‬ ‫مــی باشــد و ایــن یــک واقعیــت انــکار‬ ‫ناپذیــر اســت‪.‬‬ ‫امــا بــا وجــود پیشــرفت های علمــی توســعه دانشــگاه ها‬ ‫و گســترش دامنــه تحقیــق در کشــور‪ ،‬متاســفانه ایرانیــان‬ ‫هم چنــان در فراگیــری و بــه کارگیــری زبــان انگلیســی‬ ‫بــا مشــکالت بســیار مواجــه هســتند ‪ .‬بســیاری از خانــواده‬ ‫هــا امــوزش در مــدارس را کافــی نمــی بیننــد و فرزنــدان‬ ‫شــان را بــه اموزشــگاه هــای زبــان مــی فرســتند‪ .‬بــه‬ ‫منظــور اشــنایی بیشــر بــا مقولــه امــوزش زبان انگلیســی‬ ‫و شــیوه هــای نویــن زبــان امــوزی‪ ،‬گفتگــوی کوتاهــی بــا‬ ‫«مهــدی شــریعتی» از مدرســان خــاق و بــا ســابقه زبــان‬ ‫انگلیســی انجــام داده ایــم‪ .‬ایشــان کارشــناس ارشــد‬ ‫یادگیــری زبــان بســتگی بــه انگیــزه و اهــداف فــرد دارد و‬ ‫هــر قــدر هــدف بــرای فــردی کــم اهمیــت تــر و کمرنــگ‬ ‫تــر باشــد‪ ،‬یادگیــری دشــوار تــر خواهــد بــود‪ .‬البتــه روش‬ ‫هــای یادگیــری نیــز در امــوزش زبــان بســیار مهــم‬ ‫هســتند و بــه عقیــده بنــده بــرای هــر فــرد بایــد از یــک‬ ‫شــیوه یــا متــد خــاص اســتفاده کــرد‪ .‬چــرا کــه افــراد‬ ‫دارای قابلیــت هــا و توانمنــدی هــای مختلــف هســتند‪.‬‬ ‫در مــورد روش کدینــگ کــه االن در همــه جــا از ان‬ ‫صحبــت مــی کننــد لطفــا توضیــح بدیــد‪.‬‬ ‫یکــی از روش هــای نویــن یادگیــری زبــان روش کدینــگ‬ ‫اســت‪ .‬در ایــن روش تصویــر ســازی بــرای یادگیــری‬ ‫در روز ‪ 100‬و یــا حتــی‪ 200‬واژه در روز را فــرا بگیریــد‪.‬‬ ‫بــه ایــن صــورت کــه شــما بــا مشــاهده یــا شــنیدن واژه‬ ‫کــد واژه (رمــز یــا ســرنخ) تداعــی میشــود و معانــی ان را‬ ‫بخاطــر مــی اوریــد‪.‬در واقــع ایــن کــد هــا پلــی هســتند‬ ‫مابیــن کلمــه انگلیســی و معنــی فارســی ان و بــه تدریــج‬ ‫و مــرور بیشــتر کدهــا برداشــته میشــوند و شــما براحتــی‬ ‫میتوانیــد معنــی فارســی کلمــات را بــه یــاد بیاوریــد‪.‬‬ ‫فواید یادگیری این کلمات چیست؟‬ ‫بــا یادگیــری ایــن واژگان کــه بعنوان یکــی از منابــع اصلی‬ ‫ازمونهــای مختلــف در کنکور سراســری ‪،‬ارشــد‪،‬دکتری و‪...‬‬ ‫هســت افــراد مــی تواننــد درصــد باالیــی را بــه درســی کــه‬ ‫تقریبــا ‪ 80‬درصــد از داوطلبــان از ان غافــل هســتند را بــه‬ ‫خــود اختصــاص دهنــد و همچنیــن مــی تواننــد مهــارت‬ ‫شــنیداری و درک مطلــب خــود را در مکالمــات روزمــره ‪،‬‬ ‫تماشــای اخبــار‪ ،‬فیلمهــا‪ ،‬خوانــدن مجــات و کتــاب هــای‬ ‫مختلــف افزایــش دهنــد‪.‬‬ ‫سخن پایانی‬ ‫‪A-K-E -B- Y-L‬‬ ‫‪J-N- G-S‬‬ ‫واژگان مخصوصــا واژگان اکادمیــک و مشــکل مــورد‬ ‫اســتفاده قــرار مــی گیــرد و زبــان امــوز بــا ایــن روش‬ ‫در مــدت زمــان خیلــی کــم میتوانــد بیــن ‪ 50‬تــا ‪100‬‬ ‫کلمــه در روز حفــظ کنــد‪ .‬بــه ایــن صــورت کــه مــا‬ ‫از طریــق ســرنخ ســازی بــرای هــر واژه مفهــوم بهتــر و‬ ‫قابــل درک تــری از هــر واژه خواهیــم داشــت‪.‬‬ ‫چطور معانی واژه را بیاد بیاوریم؟‬ ‫بــا شــنیدن و یــا دیــدن واژه ســرنخی کــه بــرای واژه‬ ‫درســت کردیــم را تداعــی میکنیــم و ســپس معنــی واژه‬ ‫را بــه یــاد خواهیــم اورد‪.‬‬ ‫البتــه بــه شــرط اینکــه ایــن ســرنخ و تصویــر ســازی‬ ‫ذهنــی درســت انجــام شــده باشــد‪ .‬در حقیقــت بــا ایــن‬ ‫روش واژگان در حافظــه بلنــد مــدت مــا خواهنــد رفــت‬ ‫و میتــوان گفــت فــرد تــا ‪ 80‬درصــد در بخاطــر اوردن‬ ‫واژگان نســبت بــه روشــهای قبلی(فلــش کارت و تکــرار و‬ ‫تمریــن زیــاد و ‪ )....‬بهتــر عمــل مــی کنــد‪.‬‬ ‫فواید این روش چیست؟‬ ‫ایــن روش قــدرت بخاطــر ســپاری واژگان را تــا چنــد‬ ‫برابــر افزایــش مــی دهــد و یادگیــری واژگان را بســیار‬ ‫اســان تــر مــی کنــد و مهمتــر اینکــه شــما میتوانیــد‬ ‫داشــتن مهارت هــای ارتباطــی کالمــی و علمــی از‬ ‫جملــه اساســی ترین مهارت هــا بــرای زندگــی در عصــر‬ ‫تکنولــوژی بــه شــمار می ایــد و در ایــن میــان زبــان‬ ‫انگلیســی ‪ ،‬بــه عنــوان یکــی از عمده تریــن ابزارهــای‬ ‫ارتبــاط در بهره گیــری از منابــع و ماخــذ علمــی و فنــی‪،‬‬ ‫فــن اوری هــای پیشــرفته و نیــز تعالــی علمــی‪ ،‬فرهنگــی‬ ‫و اجتماعــی نقــش مهمــی ایفــا می کنــد‪ .‬در جهــان‬ ‫امــروز کــه بــا شــتاب چشــمگیر ‪ ،‬تحــوالت فرهنگــی ‪،‬‬ ‫اجتماعــی ‪ ،‬علمــی و صنعتــی را پشــت ســر می گــذارد‬ ‫و مــردم دنیــا ارتباطــی اجتنــاب ناپذیــر و دوســویه بــا‬ ‫یکدیگــر دارنــد‪ ،‬دانســتن زبــان انگلیســی در حــد مطلوب‪،‬‬ ‫دیگــر یــک تفنــن نیســت و یــک «بایــد» محســوب مــی‬ ‫شــود‪ .‬زبــان انگلیســی را بایــد زبــان مشــترک و ابــزار‬ ‫ارتبــاط همــه مــردم جهــان بدانیــم‪ .‬فلــذا پیشــنهاد‬ ‫مــی شــود خانــواده هــا وقــت و فرصــت بیشــتری بــرای‬ ‫امــوزش زبــان انگلیســی فرزنــدان خــود در نظــر بگیرنــد‬ ‫و تنهــا بــه مطالــب درســی ارائــه شــده در کتــب درســی‬ ‫اکتفــا نکننــد‪.‬‬ ‫مصاحبه و گفتگو‪ :‬وحید حاج سعیدی‬ ‫فــرارو‪ :‬طــرح جامــع تحریــم هــاى ایــران در ســنا‬ ‫تصویــب شــد‬ ‫علــم تــاج‪ :‬درختــی کــه موریانــه در ان افتــاد بایــد‬ ‫از بیــخ کنــد!‬ ‫ایســتا‪ :‬خودروهــاى لوکــس قاچــاق چــه سرنوشــتى‬ ‫خواهنــد یافــت؟‬ ‫علم تاج‪ :‬زیر پای اقا زاده ها و از ما بهترون!‬ ‫شرق‪ :‬پاسخ به مطالبات تاریخی و نیاز مردم‬ ‫علم تاج‪ :‬من و موش ویرانه پیر زن!‬ ‫اعتمــاد‪ :‬مدیــران حــوزه هنــری بایــد طعــم تلــخ‬ ‫محرومیــت را بچشــند‬ ‫علــم تــاج‪ :‬واهلل مدیــر حــوزه هنــری بایــد طعــم‬ ‫هنــر را بچشــد؛ طعــم تلــخ محرومیــت را بایــد مدیــران‬ ‫بهزیســتی و کمیتــه امــداد بچشــند!‬ ‫اهنــگ ‪ :‬ســرمایه هــای مــردم در موسســات مالــی بــه‬ ‫تــاراج رفــت‪.‬‬ ‫علم تاج‪ :‬هر چه از دزد ماند‪ ،‬رمال برد!‬ ‫خــزر‪ :‬یــک مقــام مســئول گفــت‪ :‬لــزوم توجــه مصــرف‬ ‫کننــدگان بــه تاریــخ انقضــاء محصــوالت لبنــی هنــگام خریــد‬ ‫علــم تــاج‪ :‬واهلل خلــق اهلل مانــده انــد بــه کجــا توجــه‬ ‫کننــد؟ بــه قیمــت روز افــزون مــواد لبنــی‪ ،‬وایتکــس‬ ‫موجــود در شــیر‪ ،‬پالــم موجــود در ماســت‪ ،‬تاریــخ‬ ‫انقضــاء ‪ ،‬پروانــه ســاخت و تولیــد؟!‬ ‫جام جم‪ :‬زیر میزی ویروس نظام سالمت‬ ‫علــم تــاج‪ :‬الکــردار هیــچ انتــی ویروســی هــم روی ان‬ ‫کارســاز نیست!‬ ‫جام جم‪ :‬دومین تیر سپاه بر قلب تروریست ها‬ ‫علم تاج‪ :‬تازه این اول کار است!‬ ‫هفــت صبــح‪ :‬حادثــه بــرج لنــدن و برخــورد دو کشــتی‬ ‫نشــان داد کشــورهای پیشــرفته نیــز برخــی مواقــع مثــل‬ ‫مــا مــی شــوند‬ ‫علم تاج‪ :‬البته برخی مواقع!‬ ‫صــدای اصالحــات‪ :‬درخواســت افزایــش قیمــت خــودرو‬ ‫از ســوی خــودرو ســازان‬ ‫علــم تــاج‪ :‬هــر چــه خودروســاز خواســت همــان مــی‬ ‫شــود ‪ . . .‬هــر چــه مــردم خواســتند نــه ان مــی شــود!‬ ‫ارمــان‪ :‬دکتــر علــی قنبــری‪ :‬فاقــد یــک ســاختار کارامــد‬ ‫اقتصادی هســتیم‪.‬‬ ‫علــم تــاج‪ :‬خســته نباشــید‪ .‬اگــر بودیــم کــه چنــد هــزار‬ ‫میلیــارد پــول مــردم را بــه اســم وام شــاباش نمــی کردنــد!‬ ‫اســرار‪ :‬چتــر نظــارت بانــک مرکــزی بــر بانــک هــای‬ ‫مجــاز‪ /‬ســپرده گــذاران ثامــن نگــران نباشــند‬ ‫علــم تــاج‪ :‬همیــن کــه چتــر بانــک مرکــزی پهــن‬ ‫اســت خلــق اهلل نگراننــد!‬ ‫تماشــاگران امــروز‪ :‬راز کنــار گذاشــتن نکــو نــام از تیــم‬ ‫هــای ملــی‬ ‫علم تاج‪ :‬نگران نباشید‪ .‬در عوض مسعود شجاعی هست!‬ ‫حســبان‪ :‬اجــرای طــرح هــر درب بطــری یــک لبخنــد در‬ ‫دانشکده شــریعتی‬ ‫علــم تــاج‪ :‬برویــد درســتان را بخوانیــد‪ .‬بــازی بــا درب‬ ‫بطــری مملکــت را اصــاح نمــی کنــد!‬ ‫تابناک‪ :‬رد پای پوست مرغ در کباب ها‬ ‫علــم تــاج‪ :‬از قدیــم گفتــه انــد کبــاب را هــر چــه بیشــتر‬ ‫بــه هــم بزنــی مــواد جدیدتــری در ان پیــدا مــی شــود!‬ ‫تابنــاک‪ :‬معــاون پژوهشــکده پولــی و بانکــی‪ :‬موسســات ‬ ‫غیــر مجــاز را نمی تــوان منحل کــرد چــون تبعــات دارد‬ ‫علم تاج‪ :‬تبعات دارد یا اقا زاده ها ناراحت می شوند؟!‬ ‫بخش اعظمی از مشکالت راه های‬ ‫روستایی شهرستان کالله رفع میشود‬ ‫سرپرســت اداره کل راه و شهرســازی اســتان گلســتان‬ ‫در جلســه ای کــه بــه منظــور رفــع مشــکالت راه هــای‬ ‫روســتایی شهرســتان کاللــه بــا حضــور فرمانــدار‪،‬‬ ‫بخشــداروامام جماعــت اهــل ســنت ایــن شهرســتان ‬ ‫وســایر مســئوالن تشــکیل شــد‪ ،‬گفــت‪ :‬بهبــود وضعیــت‬ ‫ســاخت و ایمنــی راه هــای روســتایی همــواره یکــی از‬ ‫دغدغه هــای مــا در ســال های اخیــر بــوده و مصمــم‬ ‫هســتیم بــا توجــه بــه برنامه ریزی هــای انجــام شــده‬ ‫و اعتبــارات تخصیصــی‪ ،‬ســاخت را ه هــای روســتایی‬ ‫نیمه تمــام را بــه ســرانجام برســانیم‪.‬‬ ‫حســین محبوبــی در ایــن نشســت عنــوان نمــود از اول‬ ‫ســال ‪ 96‬تاکنــون حــدود ‪ 11‬کیلومتــر بــا اعتبــاری‬ ‫بالــغ بــر ‪ 880‬میلیــون تومــان ازمحــل منابــع ملــی‬ ‫عــاوه بــر قیرپــروژه هــا از راه های روســتایی شهرســتان‬ ‫کاللــه روکــش اســفالت شــده کــه ایــن رونــد تــا پایــان‬ ‫ســالجاری بــا شــدت بیشــتری ادامــه خواهــد داشــت تــا‬ ‫بخــش اعظمــی از مشــکالت تــردد روســتا نشــینان در‬ ‫ایــن منطقــه رفــع شــود ‪.‬‬ ‫وی افــزود در ســالجاری ‪ 6‬پــروژه مهــم ازاعتبــارات‬ ‫تبصــره ‪ 36‬درراههــای روســتایی در دســتور کارایــن‬ ‫اداره کل قــرار دارد کــه عملیــات اجرایــی برخــی از‬ ‫ایــن پــروژه هــا اغــاز و بقیــه در حــال انعقــاد قــرارداد بــا‬ ‫پیمانــکار منتخــب مــی باشــد‪.‬‬ ‫وی روکــش هــای انجــام شــده را در شهرســتان کاللــه‬ ‫شــامل راه هــای روســتایی تمــر قــره قــوزی ‪ ،‬عزیــز ابــاد‬ ‫–پیشــکمر ‪ ،‬مهــدی ابــاد – همــت ابــاد ‪ ،‬باینــال کنکــور‬ ‫‪ ،‬دومانلــی ‪ ،‬بربرقلعــه – دشــتی ‪ ،‬یاســا قلــق ذکــر نمــود‪.‬‬ ‫ایــن مقــام مســئول بــا تشــریح جزئیــات بیشــتری از‬ ‫ن مذکــور بیــان کــرد‪:‬‬ ‫محورهــای روســتایی شهرســتا ‬ ‫شهرســتان کاللــه دارای ‪ 392‬کیلومتــر راه روســتایی‬ ‫اســت کــه‪ 70‬درصــد راه هــای ایــن شهرســتان اســفالت و‬ ‫مابقــی شوســه و خاکــی اســت‪.‬‬ ‫محبوبــی در خاتمــه افــزود‪ :‬امیدواریــم بــا برنامه ریزی هــای‬ ‫انجــام شــده و هماهنگــی بــا فرماندارایــن شهرســتان بتوانیم‬ ‫ســاخت راه هــای روســتایی در دســت ســاخت ایــن مناطــق‬ ‫کــه بالــغ بــر ‪ 30‬کیلومتــر اســت بــه زودی بــه اتمــام‬ ‫برســانیم‪.‬‬ ‫عمومی‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬تیر ‪/ 1396‬سال سوم ‪/‬شماره ‪103‬‬ ‫پای‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ان فاز اول طرح هادی‬ ‫روستاهای گنبد کاووس‬ ‫ولــی الــه رضایــی‪ ،‬مدیــر بنیــاد مســکن گنبــدکاووس گفــت‬ ‫‪:‬در حــال حاضــر هیــچ روســتای بــاالی ‪ 20‬خانــواری در ایــن‬ ‫شهرســتان وجــود نــدارد کــه طــرح هــادی نداشــته باشــد‪،‬‬ ‫اغاز فاز دوم در ‪ ۵‬روستا‬ ‫فقــط فکــر رســیدن بــه هــم و بــا‬ ‫هــم بــودن را داشــتیم‪،‬خبر نداشــتیم‬ ‫بــا ایــن همــه اختــاف در مســیر‬ ‫تاریکــی گام بــر مــی داریــم‪.‬‬ ‫مهســا زنــی ‪ 25‬ســاله کــه بــا مراجعــه بــه واحــد‬ ‫مشــاوره کالنتــری یکــی از شهرســتان هــای‬ ‫گلســتان زندگــی و مشــکالت خــود را اینگونــه‬ ‫مطــرح کــرد‪:‬‬ ‫فقــط بــه فکــر رســیدن بــه هــم و بــا هــم بــودن را‬ ‫داشــتیم بــا وجــود اختــاف نظــر و مخالفــت هــای‬ ‫شــدید خانــواده در زمینــه هــای مختلــف فرهنگــی‬ ‫و مذهبــی و اخالقــی گــوش مــان بدهــکار نبــود‪.‬‬ ‫بــه حــرف هــای ان هــا توجهــی نداشــتیم گویــی‬ ‫عشــق چشــم مــان را کــور و گــوش مــان را کــر‬ ‫کــرده بــود‪ ،‬مــی پنداشــتیم کــه مخالفــت خانــواده‬ ‫هــا بــه خاطــر ایــن اســت کــه مــی خواهنــد مــا را‬ ‫مجبــور کننــد کــه بــه خواســته هــای ان هــا تــن‬ ‫بدهیــم‪.‬‬ ‫پــس بــا تمــام مشــکالت و ســختی هــا باالخــره‬ ‫والدیــن مــان را راضــی کردیــم تــا بــه ازدواج مــا‬ ‫رضایــت دهنــد در نهایــت بــه خواســته مــان‬ ‫رســیدیم‪.‬‬ ‫هنــوز چیــزی از زندگــی مــا نگذشــته بــود کــه‬ ‫متوجــه شــدم مجتبــی معتــاد اســت‪.‬‬ ‫دخترمــان تــازه بــه دنیــا امــده بــود کــه متوجــه‬ ‫شــدم همســرم بــا زنــی متاهــل در ارتبــاط اســت و‬ ‫بعــد از جســتجو فهمیــدم کــه ایــن اشــنایی مربــوط‬ ‫بــه چنــد ســال گذشــته اســت و همســرم بــه منــزل‬ ‫ایــن خانــم رفــت و امــد دارد‪.‬‬ ‫مدتــی بــا خــودم درگیــری ذهنــی داشــتم‪،‬میل‬ ‫بــه انتقــام تمــام وجــودم را فراگرفتــه بــود از ســر‬ ‫لجبــازی تصمیــم گرفتــم بــه همســرم خیانــت کنــم‪.‬‬ ‫کاش ان زمــان کــه حــس انتقــام در تمــام وجــودم‬ ‫ریشــه دوانــده بــود کمــی فکــر مــی کــردم و‬ ‫اینگونــه خــودم را بــه نیســتی نمــی کشــاندم‪.‬‬ ‫نظریه کارشناسی‬ ‫بنــا بــر نظــر کارشــناس خیانــت زناشــویی را عبــور‬ ‫فــرد از مــرز رابطــه زناشــویی بــا برقــراری صمیمیت‬ ‫فیزیکــی یــا عاطفــی بــا فــردی خــارج از رابطــه‬ ‫تعریــف مــی کنند‪.‬ایــن عمــل یــک حادثــه اســیب زا‬ ‫و تــکان دهنــده بیــن فــردی بــرای شــریک زندگــی‬ ‫اســیب دیــده اســت ولــی متاســفانه بــه میــزان‬ ‫زیــادی در ازدواج هــا رخ مــی دهــد‪.‬‬ ‫افتتاح کارگاه بازاموزی مهارتهای زندگی‬ ‫ویژه کارشناسان پیشگیری بهزیستی‬ ‫سراسر کشور درگرگان‬ ‫کارگاه بازامــوزی مهارتهــای زندگــی بــا هــدف‬ ‫اســتحکام بنیــان خانــواده وپیشــگیری‪،‬کنترل‬ ‫و کاهــش اســیب هــای اجتماعــی وارتقاءســطح‬ ‫ســامت روان جامعــه‪ ،‬ویــژه کارشناســان پیشــگیری‬ ‫بهزیســتی سراســر کشــور ‪،‬صبــح امــروز یکشــنبه‬ ‫‪ 11‬تیرمــاه بــا حضــور میرفندرسکی‪-‬مشــاور وقائــم‬ ‫مدیــر بنیــاد مســکن گنبــدکاووس گفــت‪:‬‬ ‫فــاز نخســت طــرح هــادی در ‪ ۵۰‬روســتای‬ ‫گنبــدکاووس بــه پایــان رســیده اســت‪.‬و‬ ‫اعــام داشــت ایــن طــرح شناســنامه و‬ ‫نقشــه راه توســعه کالبــدی روستاهاســت و‬ ‫طبــق قانــون برنامــه پنجــم توســعه تمامــی‬ ‫روســتاهای بــاالی ‪ ۲۰‬خانــوار دارای طــرح‬ ‫هــادی هســتند‪.‬‬ ‫خیانــت زناشــویی یکــی از دالیــل عمــده طــاق و از‬ ‫هــم پاشــیده شــدن ازدواج هــا مــی باشــد‪.‬‬ ‫در ســبب شناســی ایــن اســیب خــاء عاطفــی و‬ ‫کمبــود محبــت ‪،‬عــدم مهــارت ارتبــاط موثــر بیــن‬ ‫زوجیــن ‪،‬اعتیاد همســر و مشــکالت اخالقی‪،‬ناپختگی‬ ‫در زمــان ازدواج‪،‬نداشــتن مهــارت حــل مســاله‪،‬عدم‬ ‫مســئولیت پذیــری و عــدم پایبنــدی بــه تعهــدات‬ ‫زناشــویی در خانــواده را مــی تــوان از عوامــل مهــم‬ ‫بــروز ایــن اســیب در نظــر گرفــت‪.‬‬ ‫الزم اســت بــه منظــور پیشــگیری از اســیب هــای‬ ‫بعــدی در مددجــو بــه امــوزش مهــارت هــای زندگی‬ ‫از جملــه مهــارت حــل مســاله‪،‬اموزش مهــارت هــای‬ ‫ارتبــاط موثــر بــه زوجیــن و در اقدامــی پیشــگیرانه‬ ‫در ســطحی وســیع تــر جهــت جلوگیــری از ایــن‬ ‫گونــه اســیب هــا ارتقــاء اعتقــادات مذهبــی در‬ ‫خانــواده ها‪،‬امــوزش مهــارت هــای ارتباطی‪،‬امــوزش‬ ‫اســتفاده درســت از فنــاوری هــای نویــن ارتباطــی‬ ‫بــه خانــواده هــا و فرزندان‪،‬فرهنــگ ســازی مشــاوره‬ ‫پیــش از ازدواج اقــدام شــود‪.‬‬ ‫مرکــز مشــاوره و مــددکاری ارامــش فرماندهــی‬ ‫انتظــام اســتان گلســتان‬ ‫مقــام مدیــرکل ‪،‬خانــم رضایــی – معــاون پیشــگیری‬ ‫بهزیســتی اســتان وکارشناســان پیشــگیری ‪18‬‬ ‫اســتان کشــور درگــرگان افتتــاح شــد‪.‬‬ ‫در مراســم افتتاحیــه ایــن کارگاه اموزشــی کــه از امــروز بــه مــدت ‪ 5‬روز‬ ‫ادامــه خواهدیافت‪،‬مشــاور وقائــم مقــام مدیــرکل بهزیســتی اســتان گفــت‪:‬‬ ‫پیشــگیری‪،‬کنترل و کاهــش اســیب هــای اجتماعــی بعنــوان رویکــرد‬ ‫اساســی ســازمان بهزیســتی در مواجهــه بــا پدیــده هــای اجتماعــی بــه‬ ‫شــمار مــی رود‪.‬‬ ‫میرفندرســکی افزود‪:‬جایــگاه تخصصــی ســازمان بهزیســتی ایجــاب‬ ‫مــی نمایــد تــا بــا ظرافــت ویــژه ای مداخــات و حمایــت هــای روانــی‬ ‫اجتماعــی در حوادث‪،‬بالیــا و شــرایط دشــوار و اســیب زای اجتماعــی را‬ ‫در قبــال شــهروندان پیگیــری نمایــد‪.‬‬ ‫مگــر اینکــه روســتای جدیــدی بخواهــد کــد روســتایی از‬ ‫بنیــاد مســکن ایــن شهرســتان دریافــت کنــد‪.‬‬ ‫مدیــر بنیــاد مســکن بــا اشــاره بــه اجــرای طــرح در برخــی از‬ ‫روســتاهای شهرســتان گفــت‪ :‬در حــال حاضــر فــاز نخســت‬ ‫اجــرای طــرح هــادی در ‪ 50‬روســتا بــه اتمــام رســیده و در‬ ‫‪ 20‬روســتا نیــز بــه صــورت نیمــه تمــام اســت‪.‬‬ ‫وی بــا بیــان اینکــه یــک چهــارم روســتاهای ایــن شهرســتان‬ ‫اســفالت شــده اســت و مشــکل اصلــی در اجــرای طــرح‬ ‫هــادی‪ ،‬کمبــود اعتبــار اســت‪ .‬بــرای اســفالت یــک کیلومتــر‬ ‫جــاده روســتایی بــه ‪ 600‬میلیــون تومــان اعتبــار نیــاز داریــم‪.‬‬ ‫وی افــزود‪ :‬از مجمــوع روســتاهای ایــن شهرســتان کــه بالــغ‬ ‫بــر ‪ 200‬روســتا میباشــدفقط در ‪ 5‬روســتا فــاز دو طــرح‬ ‫هــادی اغــاز شــده اســت‬ ‫‪3‬‬ ‫رضایــی اظهــار داشــت‪ :‬ســال گذشــته اعتبــارات مصــوب‬ ‫اجــرای طــرح هــادی در ایــن شهرســتان هفــت میلیــارد‬ ‫تومــان بــود کــه فقــط یــک میلیــارد تومــان ان اختصــاص‬ ‫یافــت‬ ‫وی بــا اشــاره بــه اجــرای طرح هــای مشــارکتی بــرای اجــرای‬ ‫پــروژه اســفالت جاده هــای روســتایی خاطرنشــان کــرد‪ :‬بــا‬ ‫اشــاره بــه هزینــه بــاالی اجــرای طــرح و محدودیت هــای‬ ‫اعتبــاری‪ ،‬ســال گذشــته بــرای ‪ 12‬روســتا قیــر رایــگان تهیــه‬ ‫شــد کــه بــا مشــارکت دهیاری هــا توانســتیم اســفالت ایــن‬ ‫روســتاها را انجــام دهیــم‪ .‬بــرای اجــرای ایــن پــروژه حــدود‬ ‫شــش میلیــارد تومــان اعتبــار هزینــه شــد کــه یــک میلیــارد‬ ‫تومــان ان توســط دهیاری هــا تامیــن شــد‪.‬‬ ‫در مسیر تاریکی‬ ‫بــر همیــن اســاس‪،‬این ســازمان همــواره مــی بایســت‪،‬به روز‪،‬اگاه و رو‬ ‫بــه ترقــی باشــد تــا بتوانــد ایفــای نقــش موثــر در برابــر مراجعیــن خــود‬ ‫داشــته باشــد کــه ایــن مهــم از طریــق برگــزاری دوره هــای اموزشــی‪،‬‬ ‫کارگاههــای تخصصــی و بازامــوزی هــا ایــن امــکان را بــرای کارکنــان‬ ‫شــاغل در بخــش خدمــات مشــاوره ای و روانشــناختی مهیــا مــی ســازد‪.‬‬ ‫ایشــان درادامــه بابیــان جایــگاه ویــژه بهزیســتی در برنامــه ششــم توســعه‬ ‫خاطرنشــان کــرد‪ :‬بــا توجــه بــه اهمیــت ایــن ســازمان در برنامــه ششــم‬ ‫توســعه مــی تــوان بــه نقــش حســاس ایــن دســتگاه در اســتقرار نظــام‬ ‫ســامت اجتماعــی پــی بــرد‪.‬‬ ‫ایشــان درپایــان‪ ،‬دربــاره ی ایــن دوره اموزشــی گفــت‪ :‬دوره حاضــر‬ ‫کــه در دو دوره زمانــی پنــج روزه بــه میزبانــی ایــن اداره کل برگــزار‬ ‫مــی گردد‪،‬گامــی ســت در جهــت تحقــق ارمانهــای ایــن ســازمان در‬ ‫مســیر توســعه‪،‬ارتقاء و تعمیــق رویکــرد ســامت محــور کــه از طریــق‬ ‫توانمندســازی گروههــای متخصــص میســر مــی شــود‪.‬‬ ‫درادامــه معــاون پیشــگیری بهزیســتی اســتان هــدف ازبرگــزاری ایــن‬ ‫برنامــه اموزشــی کشــوری را ‪،‬کاهــش اســیبهای اجتماعــی وارتقــاء ســطح‬ ‫ســامت روان جامعــه عنــوان نمــود وافــزود‪ :‬ایــن دوره اموزشــی در ‪10‬‬ ‫ســرفصل شــامل‪:‬مهارتهای خوداگاهی‪،‬تفکــر انتقادی‪،‬ارتبــاط موثر‪،‬کنترل‬ ‫خشــم‪،‬تصمیم گیری‪،‬حــل مســئله‪،‬مقابله بــا اســترس‪،‬تفکر خـ ّ‬ ‫اق ‪،‬روابــط‬ ‫بیــن فــردی ومهــارت همدلــی مــی باشــد‪.‬‬ ‫خانــم رضایــی گفــت‪ :‬مهارتهــای زندگــی ‪،‬توانایــی رفتــار ســازگارانه‬ ‫ومثبــت اســت کــه افــراد را قــادر مــی ســازد تــا بطــور موثربــه نیازهــا‬ ‫وچالشــهای روزمــره برخــورد نماینــد‪.‬‬ ‫راه اندازی کسب و کار از طریق پست‬ ‫کافــی اســت صاحــب فکر‪،‬ایده‪،‬هنــر و حرفــه ای باشــد وبــرای عرضــه محصــوالت خــود نیــاز‬ ‫بــه داشــتن مغــازه ‪،‬شــرکت وبنگاههــای فــروش نمــی باشــد‪.‬‬ ‫بــا مراجعــه بــه ادارات پســت و عقــد قــرارداد شــما صاحب یــک پنــل صفحــه اینترنتــی (‪ebazar.‬‬ ‫‪ )post.ir‬مــی شــوید و در ان مــی توانیــد اطالعــات مربــوط بــه کاال و یــا محصــوالت خــود را بــه‬ ‫معــرض نمایــش بگذاریــد‪ .‬شــما مــی توانیــد عکــس متناســب بــه محصــول خــود را در ایــن‬ ‫صفحــه قــرار دهیــد و مشــخصات مربــوط و قیمــت ان را نیــز ثبــت نمایید‪.‬مشــتریان در اقصــا‬ ‫نقــاط کشــور بــا توجــه بــه کثــرت مشــاهده کننــدگان ایــن ســامانه اینترنتــی اجنــاس شــما را‬ ‫مشــاهده و انتخــاب مــی نماینــد‪.‬‬ ‫پــس از انتخــاب محصــول توســط مشــتری و نحــوه پرداخــت هزینــه ان‪،‬نماینــده پســت بــه‬ ‫شــما مراجعــه مــی نمایــد و محصــول مربوطــه بصــورت ســالم و در ســریعترین زمــان ممکــن‬ ‫بــه ادرس گیرنــده ارســال مــی گــردد‪.‬‬ ‫بدین ترتیب و با حداقل هزینه و امکانات شما ‪،‬صاحب کسب و کار پرسود خواهید‬ ‫بازارستان‬ ‫به دفاتر پست استان گلستان مراجعه کنید‬ ‫فرصت شغلی ‪672 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪:‬مرغ خرد کن‬ ‫شرایط مورد نیاز‪:‬حداقل ‪3‬ماه سابقه کار در‬ ‫مرغ فروشی‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ 1:‬نفر اقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا‪ 000/850 :‬تومان‬ ‫ساعات کاری ‪8 :‬تا‪ 2‬بعداز ظهر‬ ‫‪30/4،‬تا‪10‬شب‬ ‫شرایط بیمه ‪:‬محدوده جغرافیایی‪ :‬گرگان‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫فرصت شغلی ‪671 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪:‬صندوقدار‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬کاربا کامپیوتر‪ ،‬ظاهر‬ ‫خوب و کمی هم حسابداری بلد باشد‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ 2 :‬نفرخانم‬ ‫میزان حقوق و مزایا‪ 000/450 :‬تومان‬ ‫ساعات کاری ‪8 :‬تا ‪ 30/3‬و ‪ 30/3‬تا ‪10‬‬ ‫شب ( شیفتی)‬ ‫محدوده جغرافیایی‪ :‬گرگان‬ ‫‪32340140 -340240‬‬ ‫استخدام‬ ‫در استان گلستان فردی‬ ‫بیکار هست اگر هست‬ ‫تماس بگیرد‬ ‫اموزش و جذب نیرو دربیمه سامان‬ ‫(تعداد محدود) ثبت و اطالعات بیشتر‬ ‫‪www.in sur24.ir/agent‬‬ ‫ارسال ‪ 38‬به ‪3000474656‬‬ ‫تلفن تماس ‪017 32237900 :‬‬ ‫فرصت شغلی ‪670 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪:‬نقاش اهن‪ -‬ماشین‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬تسلط به کار‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ 1 :‬نفراقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا‪ :‬قانون کار‬ ‫ساعات کاری ‪8 :‬تا‪4‬عصر‬ ‫شرایط بیمه ‪ :‬دارد‬ ‫محدوده جغرافیایی‪ :‬اطراف گرگان‬ ‫فرصت شغلی ‪669 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪:‬طراح پشتیبانی از سایت‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬تسلط به فتوشاپ‪-‬کورل‪-‬‬ ‫طراحی پشتیبان سایت ‪،‬عکاس صنعتی و‬ ‫تبلیغات اینترنتی‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ 1 :‬نفراقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا‪500 :‬هزار تومان‬ ‫ساعات کاری ‪ :‬توانایی حضور یک روز در‬ ‫شرکت(کار در منزل)‬ ‫محدوده جغرافیایی‪ :‬اق قال‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫به یک شاگردزیر ‪20‬سال به‬ ‫صورت تمام وقت نیاز است‬ ‫ادرس‪:‬خیابان طالقانی‪-‬روبروی‬ ‫جانباز‪ 24‬سلمونی ایران‬ ‫شماره تماس‪:‬‬ ‫‪09112775021 -32225525‬‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫اموزش‬ ‫استخدام‬ ‫اموزش‬ ‫موسسه فرهنگی قران وعترت نسیم فردوس‬ ‫برگزار می کند‪:‬‬ ‫موسسه دارالقران حامد قره تپه برگزار میکند‪:‬‬ ‫فرصت شغلی ‪668 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪:‬مدیر تولید‬ ‫شرایط مورد نیاز‪:‬روابط عمومی خوب‪-‬مسلط به‬ ‫کامپیوتر‪ -‬اشنا به امور فنی‪-‬باسابقه کار‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ 1 :‬نفراقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا‪1000000:‬تومان‪+‬پورسانت‬ ‫ساعات کاری ‪8:‬صبح تا‪4‬عصر‬ ‫شرایط بیمه ‪:‬ازماه دوم‬ ‫محدوده جغرافیایی‪ :‬اق قال‬ ‫بــه اســتناد مــاده ‪ 13‬ائیــن نامــه قانــون تعییــن تکلیــف ‪ ،‬تحدیــد حــدود ششــدانگ یــک قطعــه‬ ‫زمیــن کــه در ان احــداث بنــا شــده اســت دارای پــاک ‪ 1157‬فرعــی از ‪ 129‬اصلــی بخــش‬ ‫‪ 2‬ثبــت گــرگان واقــع در اراضــی زنگیــان بــه مســاحت ‪ 11400‬متــر مربــع ملکــی شــرکت‬ ‫جوشــان چشــمه قائــم ســهامی خــاص بــه شــماره ثبــت ‪ 3195‬و شناســه مــی ‪107001088755‬‬ ‫در ســاعت ‪ 10.00‬صبــح روز یکشــنبه مورخــه ‪ 96.05.15‬در محــل وقــوع ملــک واقــع در‬ ‫گــرگان روســتای زنگیــان ‪ -‬گاو داری اقــای یوســفی بعمــل خواهــد امــد از ایــن رو چنانچــه‬ ‫مجــاوری نســبت بــه حــدود یــا حقــوق ارتفاقــی حقــی بــرای خــود قائــل اســت مــی توانــد فقــط‬ ‫تــا ســی روز از تاریــخ تنظیــم صورتمجلــس تحدیــد حــدود اعتــراض خــود را کتب ـ ًا بــا ذکــر‬ ‫شــماره پــاک بــه اداره ثبــت شهرســتان گــرگان تســیم نمــوده و عــاوه بــر ان ظــرف مــدت‬ ‫یــک مــاه از تاریــخ تســلیم اعتــراض بــه مرجــع ثبتــی دادخواســت بــه مرجــع ذیصــاح قضایــی‬ ‫تقدیــم نمایــد در غیــر اینصــورت متقاضــی ثبــت یــا نماینــده قانونــی وی مــی توانــد بــدادگاه‬ ‫مربوطــه مراجعــه و گواهــی عــدم تقدیــم دادخواســت را دریافــت و بــه اداره ثبــت تســلیم نمایــد‬ ‫بدیهــی اســت در صــورت عــدم وصــول اعتــراض اداره ثبــت وفــق مقــررات مبــادرت بــه صــدور‬ ‫ســند مالکیــت خواهــد نمــود ‪ .‬م الــف ‪364 :‬‬ ‫تاریخ انتشار ‪ :‬چهارشنبه ‪96/04/14‬‬ ‫محمد اسماعیل پور ‪ -‬کفیل اداره ثبت اسناد و امالک گرگان‬ ‫استخدام‬ ‫استخدام‬ ‫استخدام‬ ‫استخدام بیمه سامان‬ ‫اگهی تحدید حدود اختصاصی‬ ‫‪28/1/96/8322‬‬ ‫فروشگاه‬ ‫اموزش‬ ‫اموزش‬ ‫استخدام‬ ‫شال و روسری‬ ‫تدریس خصوصی‬ ‫زبان انگلیسی‬ ‫مبتدی تا پیشرفته‬ ‫تدریس خصوصی‬ ‫زبان انگلیسی‬ ‫(ویژه خانم ها)‬ ‫مکالمه‪ ،‬درسی‪ ،‬کنکوری‬ ‫خانم محمدی‬ ‫رصت شغلی ‪487 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪:‬مدیر فروش‬ ‫شرایط مورد نیاز‪:‬روابط عمومی‬ ‫خوب‪-‬مسلط به اینترنت وکامپیوتر‪-‬باسابقه‬ ‫کار‪-‬داشتن ماشین شخصی‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ 1 :‬نفراقا‬ ‫میزان حقوق و‬ ‫مزایا‪1000000:‬تومان‪+‬پورسانت‬ ‫ساعات کاری ‪8:‬صبح تا‪4‬عصر‬ ‫شرایط بیمه ‪:‬ازماه دوم‬ ‫محدوده جغرافیایی‪ :‬اق قال‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫اموزشگاه هوشمند‬ ‫زبانهای خارجی‬ ‫دخترانه گپ‬ ‫این جای‬ ‫شماست‬ ‫تلفن‪32359103:‬‬ ‫استخدام‬ ‫استخدام‬ ‫سازمان اگهی‬ ‫استخدام‬ ‫فرصت شغلی ‪666 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬کارگر خط تولید‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬از لحاظ فیزیکی قوی باشد‬ ‫و حداقل دیپلم‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪2:‬نفراقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪600 :‬هزار تومان‬ ‫ساعات کاری ‪8 :‬صبح تا ‪ 4‬عصر‬ ‫شرایط بیمه ‪ :‬بعداز ‪ 3‬ماه‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬شهرک صنعتی اق‬ ‫قال‪32340140 -32340240‬‬ ‫فرصت شغلی ‪667 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬فروشنده و کارگر‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬جوان ‪ ،‬محلی ‪،‬فرز وساکن گرگان‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪2:‬نفراقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪ :‬پایه از ‪600‬هزار تومان‬ ‫ساعات کاری ‪7 :‬صبح تا‪ 8.30‬عصر‪10‬صبح تا‪11‬شب‬ ‫شرایط بیمه ‪ :‬بعداز ‪ 3‬ماه‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬گرگان‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫سازمان اگهی های‬ ‫بازار کسب و کار‬ ‫فرصت شغلی ‪280 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪:‬بازاریاب فیلتر هوا و روغن ماشین‬ ‫شرایط مورد نیاز‪:‬روابط عمومی باال‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ 1 :‬نفراقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا‪700:‬هزار تومان ‪ +‬پورسانت‬ ‫(روغن موتور ‪ 2‬درصد ‪ ،‬فیلتر هوا ‪3‬در صد‪،‬روغن‬ ‫صنعتی ‪ 5‬درصد)‬ ‫ساعات کاری ‪ 8:‬صبح تا‪ 5‬عصر‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬گرگان‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫اولین مرکز تخصصی وکالت‬ ‫و مشاوره در امور کیفری‬ ‫موسسه حقوقی حقیقت‬ ‫گستران سرزمین پارت‬ ‫‪0911 - 377 - 0070‬‬ ‫‪0911 - 707 - 4486‬‬ ‫تلگرام‬ ‫استخدام‬ ‫استخدام‬ ‫استخدام‬ ‫فرصت شغلی ‪665 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬حسابدار‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬حداقل کاردانی حسابداری‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪1:‬نفر خانم‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪700 :‬هزار تومان‬ ‫ساعات کاری ‪8 :‬صبح تا ‪ 4‬عصر‬ ‫شرایط بیمه ‪ :‬بعداز ‪ 3‬ماه‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬شهرک صنعتی اق قال‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫فرصت شغلی ‪645 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬کارگر خط تولید (سرویس‬ ‫دارد )‬ ‫شرایط مورد نیاز‪- :‬‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ 3:‬نفر خانم‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪ 600 :‬هزار تومان‬ ‫ساعات کاری ‪ 30/7 :‬صبح تا ‪ 4‬عصر‬ ‫شرایط بیمه ‪ :‬دارد‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬گرگان‪-32340240‬‬ ‫‪32340140‬‬ ‫فرصت شغلی ‪619 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬گرافیست‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬مسلط به کورل و‬ ‫فتوشاپ‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ 1 :‬نفر اقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪ :‬قانون کار به باال‬ ‫ساعات کاری ‪ 8 :‬صبح تا ‪ 4‬عصر‬ ‫شرایط بیمه ‪ :‬دارد‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬اق قال‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫فرصت شغلی‪661:‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬نیروی کنترل کیفی‬ ‫شرایط مورد نیاز‪:‬ترجیحا رشته های مکانیک‬ ‫صنعتی ‪ ،‬برق‪ ،‬تاسیسات‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪1 :‬نفراقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا‪ :‬توافقی‬ ‫ساعات کاری ‪:‬توافقی‬ ‫شرایط بیمه ‪ :‬توافقی‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬اق قال‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫فرصت شغلی‪662:‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬نظافتچی فست فود‬ ‫شرایط مورد نیاز‪:‬جوان باشد‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪1 :‬نفرخانم‬ ‫میزان حقوق و مزایا‪ 400000 :‬تومان حداقل‬ ‫ساعات کاری ‪8‬صبح تا‪ 4‬عصر‬ ‫شرایط بیمه ‪--- :‬‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬گرگان‬ ‫فرصت شغلی‪663 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬منشی‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬اشنا به کامپیوتر ‪ -‬ورد‬ ‫و اکسل‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪1 :‬نفرخانم‬ ‫میزان حقوق و مزایا‪ 400000 :‬تومان‬ ‫ساعات کاری ‪8‬صبح تا‪ 4‬عصر‬ ‫شرایط بیمه ‪--- :‬‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪:‬گرگان‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫فروش‬ ‫تبلیغات‬ ‫تاسیسات‬ ‫فروشگاه‬ ‫شامل ‪ :‬لوله کشی سرد‬ ‫و گرم‪ ،‬فاضالب‪ ،‬پکیج‬ ‫نصب شیراالت و پمپ‪ ،‬باز‬ ‫کردن لوله با فنر برقی‬ ‫جهان تیغ‬ ‫‪0911 277 1832‬‬ ‫فروشگاه کشاورزی امید‬ ‫گرگان ویالشهر‬ ‫جنب ویالی ‪15‬‬ ‫‪09383203696‬‬ ‫دوخت و اجاره جدیدترین‬ ‫لباسهای عروس و نامزدی‬ ‫و جدیدترین مدلهای تاج‬ ‫و تور‬ ‫عدالت ‪ 65‬پاساژ زرتشت طبقه اول‬ ‫واحد ‪ 6‬مزون گلسا‬ ‫‪09114113919‬‬ ‫خیام پوشاک مردانه‬ ‫خیابان ولیعصر ‪ .‬برج مروارید ‪.‬‬ ‫طبقه اول ‪ .‬واحد ‪27‬‬ ‫خیابان ولیعصر‪.‬نبش پاساژمروارید ‪.‬‬ ‫‪017 32 32 3034‬‬ ‫تلفن‪017 - 32347324 :‬‬ ‫رضایی ‪0912 225 3833‬‬ ‫تاسیسات‬ ‫تاسیسات‬ ‫اجرای لوله کشی‬ ‫شوفاژ اب سرد و گرم‬ ‫و فاضالب‬ ‫‪0911-370-9512‬‬ ‫دلک ابادی‬ ‫های پلی اتیلن برای اولین‬ ‫بار در استان گلستان‬ ‫با بیش از ‪ 10‬سال سابقه‬ ‫‪0911 - 962 - 3305‬‬ ‫تقوی‬ ‫برق کشی‬ ‫ساختمان و‬ ‫اپارتمان‬ ‫سلیمانی‬ ‫‪09119794773‬‬ ‫میکانیکی میقانی‬ ‫روبروی بانک رفاه‬ ‫جرجان جنب رنگ‬ ‫فروشی محمدی‬ ‫‪09119627323‬‬ ‫نیم سرویس دقیق جوش‬ ‫ارگون دیسک تراش‪،‬‬ ‫سیت های خشکه و رزوه ای‬ ‫نبش جرجان هفتم‬ ‫قربانی‬ ‫‪321219581‬‬ ‫‪09119623074‬‬ ‫فرصت شغلی‪660:‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬کارشناس فروش‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬روابط عمومی باال ‪ ،‬درزمینه‬ ‫سیستمهای گرمایشی اطالعات خوبی داشته باشد‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪2 :‬نفراقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا‪ :‬توافقی‬ ‫ساعات کاری ‪:‬توافقی‬ ‫شرایط بیمه ‪ :‬توافقی‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬گرگان‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫ماشین های اداری‬ ‫ماشینهای اداری‬ ‫گرگان پارت‬ ‫تاسیسات‬ ‫فتوکپی ‪ /‬پرینرت‪ /‬دیجیتال متام رنگ‬ ‫کپی پرینرت‬ ‫‪0911 962 3305‬‬ ‫تقوی‬ ‫مرکز ماشینهای اداری زاهدی‬ ‫اجرای لوله کشی‬ ‫گرگان ‪،‬خ شهدا‪ ،‬مقابل الله ‪22‬‬ ‫گرم‬ ‫شوفاژ اب سرد و‬ ‫فکس‪322 22 409 :‬‬ ‫و فاضالب‬ ‫‪322 22 408‬‬ ‫جوشکاری سیار‬ ‫‪09367046184‬‬ ‫زمانی‬ ‫مرکز فروش و تعمیر‬ ‫ماشینهای اداری‬ ‫گرگان‪ ،‬خیابان ایرامنهر پایین‪ ،‬بین ابوذر‬ ‫‪ 16‬و ‪18‬‬ ‫‪32353092‬‬ ‫‪32338467‬‬ ‫‪09111713696 09391713696‬‬ ‫مهندس امید اخوان فر‬ ‫کارشناس فنی کشاورزی‬ ‫تلفکس‪332230786 :‬‬ ‫همراه‪09351716381 09111716381 :‬‬ ‫سیم کشی ساختمان‪...‬نصب و‬ ‫سرویس کولر‪...‬اف اف صوتی‬ ‫تصویری‪...‬رفع اتصال برق و‬ ‫تلفن کلی و️‪09127960799‬‬ ‫تلفن ثابت‬ ‫‪021 - 76793741‬‬ ‫سلیمی‬ ‫ظروف پالستیک رفیعی‬ ‫ارائه تمام ظروف پالستیکی‬ ‫فقط با قیمت ‪ 2‬هزار تومان‬ ‫گرگان چهار راه انقالب نبش‬ ‫گلباران ‪14‬‬ ‫‪09359271229‬‬ ‫‪017 - 32121002‬‬ ‫الماس شهر‬ ‫ابوترابی‬ ‫طال و جواهری‬ ‫فاضل اباد ‪ -‬روبروی بانک ملی‬ ‫‪017 - 34 26 0757‬‬ ‫‪0911 280 2128‬‬ ‫تعداد ‪200‬عدد تابلو‬ ‫نقاشی رنگ روغن‪،‬اثر‬ ‫هنرمندان برجسته کشور با‬ ‫نازلترین قیمت به فروش‬ ‫می رسد‪.‬کلی‪-‬جزیی‬ ‫شماره تماس‪09377800198:‬‬ ‫محمد نظر‬ ‫وکالت ‪ -‬مشاوره‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫تبلیغات شما فقط با ‪100‬‬ ‫هزار تومان به صورت‬ ‫سالیانه بعبارتی هر هفته‬ ‫‪ 2‬هزار تومان‬ ‫‪017 32129597‬‬ ‫اموزش حسابداری عملی ویژه‬ ‫جهت اشتغال به کار‬ ‫خانه زبان ایران‬ ‫‪34 42 42 93‬‬ ‫دارویی جهت کار در عطاری نیازمندیم ‪.‬‬ ‫‪09116990744‬‬ ‫اگهی تحدید حدود اختصاصی‬ ‫‪28/1/96/7947‬‬ ‫تحدیــد حــدود ششــدانگ یــک قطعــه زمیــن کــه در ان احــداث بنــا شــده‬ ‫اســت بــه مســاحت ‪ 135.37‬متــر مربــع دارای پــاک ‪ 2236‬فرعــی از ‪108‬‬ ‫اصلــی بخــش ‪ 3‬ثبــت گــرگان ملکــی اقــای رمضانعلــی بدیــع فــر فرزنــد‬ ‫حیدرعلــی در ســاعت ‪ 10.30‬صبــح روز چهارشــنبه ‪ 96.05.11‬در محــل‬ ‫وقــوع ملــک واقــع در گــرگان خیابــان امــام رضــا کوچــه ‪ 29‬بعمــل خواهــد‬ ‫امــد از ایــن رو چنانچــه مجــاوری نســبت بــه حــدود یــا حقــوق ارتفاقــی‬ ‫حقــی بــرای خــود قائــل اســت مــی توانــد فقــط تــا ســی روز از تاریــخ تنظیــم‬ ‫صورتمجلــس تحدیــد حــدود اعتــراض خــود را کتب ـ ًا بــا ذکــر شــماره پــاک‬ ‫بــه اداره ثبــت شهرســتان گــرگان تســیم نمــوده و عــاوه بــر ان ظــرف‬ ‫مــدت یــک مــاه از تاریــخ تســلیم اعتــراض بــه مرجــع ثبتــی دادخواســت بــه‬ ‫مرجــع ذیصــاح قضایــی تقدیــم نمایــد در غیــر اینصــورت متقاضــی ثبــت یــا‬ ‫نماینــده قانونــی وی مــی توانــد بــدادگاه مربوطــه مراجعــه و گواهــی عــدم‬ ‫تقدیــم دادخواســت را دریافــت و بــه اداره ثبــت تســلیم نمایــد بدیهــی اســت در‬ ‫صــورت عــدم وصــول اعتــراض اداره ثبــت وفــق مقــررات مبــادرت بــه صــدور‬ ‫ســند مالکیــت خواهــد نمــود ‪ .‬م الــف ‪352 :‬‬ ‫تاریخ انتشار ‪ :‬دوشنبه ‪96/04/11‬‬ ‫محمد اسماعیل پور ‪ -‬کفیل اداره ثبت اسناد و امالک گرگان‬ ‫‪34 43 43 43‬‬ ‫شعبه گرگان‪ :‬عدالت ‪ 47‬سمت چپ فرعی اول‬ ‫‪32 32 4007 - 8‬‬ ‫‪0911 772 4700‬‬ ‫استخدام‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫فرصت شغلی ‪658 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪:‬پرستار سالمند (همدم)‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ 50‬سال به باال‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪1:‬نفرخانم‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪ :‬توافقی‬ ‫ساعات کاری ‪:‬شبانه روزی‬ ‫شرایط بیمه ‪----------- :‬‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪:‬گرگان (لمسک)‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫‪017‬‬ ‫‪32149068‬‬ ‫بازار‬ ‫نمایشگاه اتومبیل‬ ‫کفش سون ( ‪) 7‬‬ ‫نمایشگاه اتومبیل ستاره‬ ‫فرصت شغلی ‪583 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬نیروی اشپزخانه‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬نهایت سن ‪25‬‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ :‬یک نفر ترجیح ًا اقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪ 400 :‬هزار تومان ‪+‬ناهار‬ ‫ساعات کاری ‪ 10 :‬صبح تا ‪ 5‬عصر‬ ‫شرایط بیمه ‪:‬‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪:‬گرگان‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫بازار امام سالن دوم‬ ‫پالک ‪59‬‬ ‫سلیامنی‬ ‫‪32239012‬‬ ‫کفش دانشجــو‬ ‫نظام دوست‬ ‫چهارراه انقالب‪،‬‬ ‫جنب شیرینی رسای فندق‬ ‫‪0911 211 8615‬‬ ‫کفش فروشی کسری‬ ‫خیابان خمینی پاساژ‬ ‫بجنوردی‬ ‫سلیمانی‬ ‫‪32224102‬‬ ‫گرگان‪ ،‬خیابان مازندران‪،‬نبش‬ ‫چهار راه رسالت‬ ‫فرامز بکرانی ‪0911 171 8641‬‬ ‫یونس بکرانی ‪0911 273 6225‬‬ ‫‪324 29 404‬‬ ‫دعوت به همکاری‬ ‫دعوت به‬ ‫همکاری‬ ‫کفش طبی گلستان‬ ‫خانم تاسی سال‬ ‫تاکسی تلفنی‬ ‫تاکسی تلفنی‬ ‫صالح‬ ‫خیابان شهدا‪ ،‬الله ‪ ،13‬فضای‬ ‫سبز مصلی‬ ‫‪32236339‬‬ ‫‪32231577‬‬ ‫این جای‬ ‫شماست‬ ‫‪32149068‬‬ ‫سازمان اگهی های‬ ‫هفته نامه‬ ‫اینجا را از دست بازار کسب و کار‬ ‫ندهید‬ ‫گرگان‪-‬خ ولیعصر(عج)‪-‬نبش عدالت‪-16‬ساختمان‬ ‫مرجان‪-‬طبقه زیر همکف واحد ‪14‬‬ ‫تلفن‪32252844:‬‬ ‫همراه‪ 09113714401 :‬محمد جواد پاداش‬ ‫فرصت شغلی ‪581 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬اشپز و کمک اشپز و کارگر‬ ‫ساده‬ ‫شرایط مورد نیاز‪--- :‬‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ 4 :‬نفر خانم و ‪ 4‬نفر اقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪ 600 :‬هزار تومان به باال‬ ‫ساعات کاری ‪ 3 :‬عصر تا تا ‪ 30/1‬شب‬ ‫شرایط بیمه ‪ :‬در صورت ماندگاری‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪:‬گرگان‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫فرصت شغلی ‪580 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬سرایدار شرکت‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬بدون بچه‪ ،‬اقا رانندگی‬ ‫بلد باشد و خانم نظافت شرکت انجام‬ ‫دهد‪.‬‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ :‬زن و شوهر‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪ 1 :‬میلیون تومان‬ ‫ساعات کاری ‪ :‬شبانه روزی‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬تهران‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫‪@BazarKasbKar‬‬ ‫پوشاک‬ ‫بوتیک کتول‬ ‫پوشاک ااقیان‬ ‫‪0919 -212 - 9735‬‬ ‫گالری ورزشی نود‬ ‫گرگان میدان شهرداری‬ ‫پاساژ شیرنگی طبقه‬ ‫فوقانی شفقتی ‪ -‬غالمی‬ ‫‪09116355181‬‬ ‫‪32224821‬‬ ‫بوتیک کتول‬ ‫پوشاک ااقیان‬ ‫‪0919 - 211 - 8165‬‬ ‫فرصت شغلی ‪578 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬پرستار سالمند‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬زن در خانه مرد میتونه‬ ‫بیرون از منزل کار کند‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪ :‬زن و شوهر‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪ 500 :‬هزار تومان‬ ‫ساعات کاری ‪ :‬شبانه روزی‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬تهران‬ ‫‪32340140 -32340240‬‬ ‫نیازمندیهای‬ ‫بازار کسب و کار به‬ ‫تعداد نیروی خانم در‬ ‫سراسر استان جهت‬ ‫جذب و سفارش اگهی‬ ‫نیازمند می باشد ‪.‬‬ ‫‪017 32149068‬‬ ‫امالک‬ ‫خوابگاه دانشجویی‬ ‫مشاور امالک مهدی‬ ‫خرید ‪ ،‬فروش ‪ ،‬رهن ‪ ،‬اجاره‬ ‫اپارتمان ‪ ،‬ویالیی ‪،‬‬ ‫مغازه و زمین‬ ‫‪017 32162286‬‬ ‫مشاور امالک امین‬ ‫میدان مدرس بسمت‬ ‫طبیعت جنب اشپزخانه‬ ‫حاج حسین‬ ‫‪09117263147‬‬ ‫‪ 32172447‬حصاری‬ ‫استخدام‬ ‫خدمات مهندسی کامپیوتر رساپرداز‬ ‫سخت افزار‪-‬نرم افزار‪-‬شبکه‪-‬اینترنت‬ ‫یکــی از گرفتــاری اساســی خلــق اهلل در ایــن دوره و زمانــه جــا ســاز کــردن پــول‬ ‫اســت‪ .‬خلــق اهلل اگــر پــول را در خانــه نگــه دارنــد دزد مــی زنــد‪ .‬دســت همسرشــان‬ ‫بدهنــد‪ ،‬خــرج مــی شــود‪ .‬اگــر در بانــک بگذارنــد‪ ،‬اختــاس مــی شــود و اگــر در‬ ‫موسســات ســپرده گــذاری کننــد‪ ،‬درب انجــا را گل مــی گیرنــد و هیــچ کــس‬ ‫هــم پاســخگو نیســت‪ .‬در بــورس ســرمایه گــذاری کننــد‪ ،‬اخــر و عاقبتــش معلــوم‬ ‫نیســت! ســهام کارخانــه بخرنــد‪ ،‬تکلیفــش معلــوم نیســت چــرا کــه در والیــت مــا‬ ‫‪ 13‬ســال بعــد از فــروش ســهام هنــوز کارخانــه پتروشــیمی جانمایــی نشــده اســت و‬ ‫دوســتان دنبــال جــای مناســب مــی گردنــد! فلــذا اگــر بــرای دوســتان امــکان دارد‬ ‫یــک حســابی ‪ ،‬عابــر بانکــی‪ ،‬کارتــی‪ ،‬دفترچــه ای چیــزی اختــراع کننــد کــه کســی‬ ‫نتوانــد بــه ان دســتبرد بزنــد! چشــمان تــان پــر فــروغ و رویایــی ‪...‬‬ ‫استخدام‬ ‫گرگان شهرک سپاه ‪ ،‬گلباران سوم ‪ ،‬نبش‬ ‫چناران ‪017 32120083 7‬‬ ‫شعبه بندرترکمن‪ :‬چهار راه اسپرین‬ ‫فرصت شغلی ‪659 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪:‬نیروی قست فود ( سالن داری ‪،‬‬ ‫اَشپزخانه و پیک موتوری )‬ ‫شرایط مورد نیاز‪:‬زیر ‪ 20‬سال نباشد‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪10:‬نفرخانم و اقا‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪ :‬حداقل ‪ 600000‬تومان ‪ ،‬پیک‬ ‫‪ 400000‬تومان‪ +‬پورسانت‬ ‫ساعات کاری ‪ 6:‬صبح تا ‪ 30/3‬عصر یا ‪ 30/3‬تا‬ ‫‪ 30/12‬شب سرویس برگشت ‪ +‬شام‬ ‫شرایط بیمه ‪ :‬بعداز ‪ 2‬ماه‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪:‬گرگان ( بلوار ناهار خوران‬ ‫‪32549058‬‬ ‫‪09115243690‬‬ ‫فروش و تعمیرات المپ های کم مصرف‬ ‫با قیمت‬ ‫باور نکردنی‬ ‫‪** 01732324390-09112754550‬به مدیریت علیپور‬ ‫به یک فروشنده اشنا تقریبی به گیاهان‬ ‫مدرسین مجرب زبان المانی را‬ ‫دعوت به همکاری می نماید ‪.‬‬ ‫ادرس‪ :‬گلشهر‪ -‬ابتدای شهرک رازی‬ ‫الکتریکی گلـــــباران‬ ‫با رائه مدرک بین المللی‬ ‫‪ IQS‬انگلستان‬ ‫شالیکوبی‪ -‬پاساژ مروارید‪ -‬طبقه‪ -4‬واحد‪9‬‬ ‫‪0911 373 9205‬‬ ‫ب) حساب بانکی ضد اختالس‬ ‫فرصت شغلی ‪575 :‬‬ ‫شغل مورد نیاز ‪ :‬اپراتور فروش‬ ‫شرایط مورد نیاز‪ :‬اشنا باکامپیوتر ‪ -‬جوان‬ ‫باشد‬ ‫جنسیت و تعداد موردنیاز‪:‬اقا‪/‬خانم‬ ‫میزان حقوق و مزایا ‪ :‬پایه ‪500‬‬ ‫ساعات کاری ‪ :‬از ‪8‬تا ‪14‬و‪17‬الی ‪21‬‬ ‫شرایط بیمه ‪-- :‬‬ ‫محدوده جغرافیایی ‪ :‬گرگان‬ ‫‪32340140 - 32340240‬‬ ‫‪017 32149068‬‬ ‫اجرای لوله کشی با لوله‬ ‫ش‪63:‬‬ ‫مناینده رسمی کود‪ ،‬سم‪ ،‬بذر‬ ‫و لوازم باغبانی‬ ‫فروش‬ ‫پوشاک‬ ‫پوشاک باران‬ ‫پوشاک زنانه بچه گانه‬ ‫‪017 - 32149068‬‬ ‫ادرس‪ :‬پاساژ کاپری‪ -‬طبقه‬ ‫زیرین پالک‪20-21‬‬ ‫تعمیرات و فروش‬ ‫دوره های تربیت معلم‪،‬رو خوانی وروان خوانی ‪،‬ترجمه ومفاهیم‪،‬تدبر در‬ ‫قران کریم‪،‬نهج البالغه وصحیفه سجادیه‪،‬عقائد قرانی‪،‬مشاوره‪،‬مهارت‬ ‫های زندگی‪،‬سبک زندگی و‪...‬‬ ‫با مدیریت ‪:‬خانم افتخار الدین‬ ‫شماره تماس‪09305974702 -32266185‬‬ ‫ادرس‪:‬گرگان‪-‬خیابان شهدا‪-‬الله چهارم‬ ‫ترمه‬ ‫از انجایــی کــه در ســال هــای اخیــر خریــد و فــروش رای بــه امــری عــادی بــدل‬ ‫شــده اســت و بــه قــول عمــو ســیفی «هــر کــه پولــش بیــش رایــش بیشــتر»‪،‬‬ ‫پیشــنهاد مــی شــود‪ ،‬دوســتان روی تولیــد «رای غیــر قابــل خریــد و فــروش» هــم‬ ‫کار کننــد‪ ،‬جــای دوری نمــی رود!‬ ‫‪ «« 017 32129597‬پذیرش اگهی »»‬ ‫دوره های روخوانی وروان خوانی قران کریم برای تمام سنین‬ ‫(ازهفت سال به باال)‬ ‫ادرس‪:‬شهرستان مراوه تپه‪ -‬کمربندی به طرف سیمین شهر‬ ‫کنار جاده اسفالته‬ ‫بامدیریت اقای میرابی‬ ‫شماره تماس‪09111785935-34401768:‬‬ ‫الف) تولید رای غیر قابل خرید و فروش‪:‬‬ ‫خوابگاه غیر دولتی دخترانه‬ ‫برای ارزان تبلیغ کردن‬ ‫بعــد از فراگیــر شــدن گوشــی هــای هوشــمند در دنیــا و ســر بــه زیــر مــردم مــا بــر‬ ‫ایــن بــاور بودیــم کــه دیگــر دانشــمندان هــم حــال و حوصلــه تحقیــق و مطالعــه و‬ ‫ابــداع و اختــراع ندارنــد و انهــا هــم مطالــب ســایر دانشــمندان را کپــی و فــروارد مــی‬ ‫کننــد‪ .‬غافــل از اینکــه اوضــاع در بــاد دیگــر بــا والیــت مــا تومنــی ‪ 8‬صنــار تفــاوت‬ ‫دارد و عزیــزان دانشــمند مثــل مــا نیســتند کــه منتظــر یارانــه ســر بــرج و اضافــه‬ ‫کاری و پــاداش‪ ،‬افزایــش حقــوق و تعریــف و تمجیــد و « ای کــه دســتت مــی رســد‬ ‫کاری بکــن» و ‪ ...‬باشــند و بــه وظیفــه خــود اشــنا هســتند و کا فــی الســابق مشــغول‬ ‫مکاشــفه و ابــداع و اختــراع هســتند‪ .‬نمونــه تــازه خــوری و نوبرانــه ان هــم تولیــد‬ ‫پیــاز مهربــان! بلــه دانشــمندان ژاپنــی پیــازی تولیــد کــرده انــد کــه مثــل شــامپوی‬ ‫بچــه بــا غــدد اشــکی مهربــان اســت و کاری بــه کار انهــا نــدارد‪ .‬اصــل داســتان بــه‬ ‫روایــت جرایــد ‪....‬‬ ‫دانشــمندان ژاپنــی بــا اســتفاده از فنــاوری پیشــرفته‪ ،‬یــک نســخه بــدون اشــک از‬ ‫پیــاز را تولیــد کرده انــد کــه اشــپزی بــا ان را ســاده تر خواهــد کــرد‪ .‬بــه گــزارش‬ ‫ســرویس علمــی ایســنا‪ ،‬محققــان ژاپنــی‪ ،‬تولیــد مــاده قدرتمنــدی کــه پیــاز در زمــان‬ ‫بریده شــدن منتشــر می کنــد را غیرفعــال کردنــد کــه در نتیجــه‪ ،‬گازهــای تنــد‬ ‫عامــل اشــک الود شــدن چشــم توســط ان کاهــش یافــت‪.‬‬ ‫دانشــمندان در روش جدیــد‪ ،‬از یون هــای تحــت تابــش بــرای کاهــش ســطوح انزیــم‬ ‫مذکــور اســتفاده کردنــد‪ .‬انهــا در ازمایشــات خــود دریافتنــد کــه انزیــم مذکــور در‬ ‫زمــان وجــود انزیــم دیگــری موســوم بــه الینــاز شــکل می گیــرد کــه معمــوال در‬ ‫ســیر وجــود دارد‪ .‬اگــر یکــی از ایــن ســه جــزء در واکنــش حــذف شــود‪ ،‬ســطوح‬ ‫انزیــم عامــل ‪ lachrymatory‬کاهــش خواهــد یافــت‪.‬‬ ‫محققــان ایــن شــرکت در ســال ‪ 2013‬توانســته بودنــد جایــزه ایگ نوبــل (‪Ig‬‬ ‫‪ )Nobel‬را بــرای کشــف خــود در مــورد فراینــد بیوشــیمیایی عامــل بــه گریــه‬ ‫افتــادن افــراد توســط پیــاز دریافــت کننــد‪ .‬ایگ نوبــل جایــزه ای اســت کــه بــه‬ ‫دســتاوردهای مســخره اعطــا می شــود‪ ( .‬اطالعــات)‬ ‫حقیقت ـاً دســت مملــی ‪ ...‬بایــد بــه ایــن دانشــمندان خوشــفکر خــدا قــوت و یــک‬ ‫دســت مریــزاد حســابی گفــت و یارانــه انهــا را هــم ســه برابــر کــرد! حــاال اینکــه‬ ‫چــرا مــی خواهنــد بــه انهــا جایــزه دســتاورد هــای مســخره اعطــا کننــد‪ ،‬خودشــان‬ ‫مــی داننــد ولــی خــدا وکیلــی ایــن مــدل پیــاز انقالبــی در پخــت و پــز و صنایــع‬ ‫غذایــی ایجــاد مــی کنــد‪.‬‬ ‫علــی ای حــال از انجــا کــه در کار خیــر حاجــت هیــچ اســتخاره نیســت و تعمیــم‬ ‫امــورات صــواب امــری الزم و واجــب‪ ،‬چنــد پیشــنهاد بــرای دوســتان دانشــمند‬ ‫ژاپنــی داریــم و اگــر امــکان دارد تــا پرونــده ایــن پــروژه را در زونکــن نگذاشــته انــد‪،‬‬ ‫نیــم نگاهــی بــه سفارشــات مــا داشــته باشــند‪.‬‬ ‫زمزم مشهد‬ ‫ارزان تبلیغ کنید‬ ‫پیاز مهربان!‬ ‫( زمانی نژاد)‬ ‫استخدامی های استان گلستان‬ ‫اطالعــــــــــیه‬ ‫کارجویان عزیز‬ ‫از ‪ 10‬تیر ماه برای ثبت نام‬ ‫و درج اگهی اشتغال به دفاتر پست‬ ‫استان گلستان مراجعه کنید‪.‬‬ ‫‪0937 798 8600* 0915 706 4622 *051- 32241793‬‬ ‫‪4‬‬ ‫یکشنبه ‪ 11‬تیر ‪/ 1396‬سال سوم ‪/‬شماره ‪103‬‬ ‫گوناگون‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬تیر ‪/ 1396‬سال سوم ‪/‬شماره ‪103‬‬ ‫‪5‬‬ ‫زیباترین ودیدنی ترین‬ ‫«کاریکاتور »‬ ‫جاذبه های گردشگری ایران ‪ -‬استان گلستان‬ ‫ایران گردی گلستان نگارستان ایران‬ ‫جاذبه های گردشگری ایران ‪ -‬استان گلستان‬ ‫کوهستان بوقوتو‬ ‫کوهســتان بوقوتــو در مســیر ازادشــهر در شــرق اســتان گلســتان و ســمنان در‬ ‫روســتای ترســه از توابــع شهرســتان مینودشــت قــرار گرفتــه اســت‪.‬‬ ‫ارتفــاع قلــه بوقوتــو ‪ ۲۳۱۲‬متــر اســت‪ .‬معنــای ایــن کــوه بــاغ داخــل یــا بــاغ تــو‬ ‫اســت‪ .‬ایــن منطقــه کوهســتانی باســتانی و تاریخــی اســت کــه قبــل از قلــه بوقوتــو‬ ‫اثــاری از بنــای اجــری در زیــر خــاک کــه بــا حفاری هــای غیــر مجــاز نمایــان شــده‬ ‫اســت‪ .‬زنــدان ‪ ،‬قلعــه و دژ نظامــی گمانــه زنــی هایــی اســت کــه در مــورد ایــن اثــار‬ ‫زده می شــود ‪ ،‬امــا متاســفانه هنــوز کاوش علمــی در اینجــا انجــام نشــده اســت‪.‬‬ ‫قلــه بوقوتــو بصــورت تیغــه و صخــره ای بــوده و چندیــن قلــه فرعــی اطــراف ان‬ ‫وجــود دارد کــه بلندتریــن نقطــه بــر روی تیغــه بوقوتــو ‪ ،‬قلــه خــان بوقوتــو نــام‬ ‫دارد‪ .‬مســیر بازگشــت از قلــه ‪ ،‬پاکــوب مشــخصی نــدارد و ایــن بــه ایــن معناســت‬ ‫کــه همــراه نداشــتن راهنمــا می توانــد بســیار خطرنــاک باشــد چراکــه از هــر طــرف‬ ‫بــا صخره هــای بلنــد و تیغــه ای روبــه رو خواهیــد شــد‪ .‬در فصــل پاییــز اوج ایــن‬ ‫تابلــوی طبیعــی و بــی نظیــر اســت امــا هــوا در ایــن فصــل کمــی ســرد می باشــد‪.‬‬ ‫نکته مهم‪ :‬کوهپیمایی در این کوهستان به راهنما نیاز دارد‪.‬‬ ‫روستای فارسیان‬ ‫روســتای فارســیان بــه عنــوان یکــی از روســتاهای زیبــای کشــور شــناخته شــده‬ ‫اســت و دارای بافــت بســیار بــا ارزش و ســنتی اســت ‪ ،‬بــه همیــن دلیــل طــرح‬ ‫الگوســازی مســکن روســتایی بــرای حفــظ اداب و ســنن تاریخــی ایــن منطفــه اجــرا‬ ‫شــده کــه در حــال حاضــر در ‪ ۸۰‬واحــد مســکونی در ایــن روســتا ‪ ،‬الگــو ســازی‬ ‫مســکن روســتایی انجــام شــده اســت‪.‬‬ ‫موقعیت و تاریخچه‬ ‫روســتای فارســیان قانچــی از توابــع بخــش چشــمه ســاران شهرســتان ازاد شــهر‬ ‫در ‪ 35‬کیلومتــری جنــوب شــرقی ازادشــهر و ‪ 90‬کیلومتــری شــهر گــرگان واقــع‬ ‫شــده اســت‪.‬این روســتای کوهســتانی‪ ،‬در ارتفــاع ‪ 1000‬متــری از ســطح دریــا‬ ‫قــرار دارد و از شــمال شــرقی بــه کــوه اینجهســو‪ ،‬از شــمال غربــی بــه کــوه علــی‬ ‫کمــری و از جنــوب شــرقی بــه دره خوجهقــر محــدود میشــود‪ .‬رودخانــه تیالبــاد‬ ‫از جنــوب روســتا میگذرد‪.‬روســتای فارســیان‪ ،‬تحــت تاثیــر اقلیــم کوهســتانی‪،‬‬ ‫زمســتانهای ســرد و تابســتانهای معتــدل دارد‪ .‬میانگیــن بارندگــی ســاالنه ان ‪484‬‬ ‫میلیمتــر گــزارش شــده اســت‪.‬با توجــه بــه فقــدان اثــار و بناهــای تاریخــی‪ ،‬ایــن‬ ‫روســتا قدمــت چندانــی نــدارد‪ ،‬امــا شــرایط اب و هوایــی و موقعیــت طبیعی مناســب‪،‬‬ ‫مراتــع‪ ،‬جنگلهــا و ارتفاعــات پیرامــون ان تاثیــر فراوانــی در شــکلگیری و اســتقرار‬ ‫ایــن روســتا داشــته اســت‪.‬مردم روســتای فارســیان قانچــی بــه زبــان ترکــی ســخن‬ ‫میگوینــد‪ ،‬مســلمان و پیــرو مذهــب شــیعه جعفــری هســتند‪.‬‬ ‫جاذبه های گردشگری‬ ‫چشــم انــداز ارتفاعــات کــوه علــی کمــری و اینجــه ســو بــا پوشــش جنگلــی انبــوه‪،‬‬ ‫مراتــع سرســبز مملــو از انــواع گلهــای رنگارنــگ‪ ،‬گســتره گیاهــان مرتعــی و دارویــی‬ ‫و نــوای دلنشــین جریــان اب رودخانــه تیالبــاد همــراه بــا زیبایــی مناظــر اطــراف‪ ،‬بــه‬ ‫سوال ‪: ......‬‬ ‫‪ 18-1‬خرداد ‪ 30 -2 * 76‬دی ‪ 30 -3 * 80‬خرداد ‪73‬‬ ‫‪ 25 -4‬مهر ‪ 12 -5 * 74‬بهمن ‪75‬‬ ‫پاسخ صحیح را به تلگرام‬ ‫‪@Bazarkasbokar‬‬ ‫ارسال کن و جایزه بگیر‬ ‫جدول شماره ‪ 14‬سودکو‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪8‬‬ ‫غذاهای محلی‬ ‫انــواع اشــها و غذاهــای گوشــتی ماننــد کبــاب و انــواع خورشــتها در روســتا تهیــه‬ ‫میشــود‪ .‬اســتفاده از برنــج نیــز همــراه بــا خورشــتها و کبابهــا رایــج اســت‪ .‬انــواع‬ ‫لبنیــات از قبیــل شــیر‪ ،‬پنیــر‪ ،‬ماســت و کــره بــه وفــور در روســتا یافــت میشــود و‬ ‫مکمــل غذایــی روســتاییان اســت‬ ‫شغل مردم روستا‬ ‫مــردم روســتای فارســیان اغلــب کشــاورزند ‪ .‬نیمــه اول ســال مشــغول کاشــت برنــج‬ ‫ودر نیمــه دوم ســال گنــدم می کارنــد‪ .‬برنــج انــواع مختلفــی دارد کــه مرغوبتریــن‬ ‫ان در شــمال کاشــته می شــود ‪ .‬در روســتای فارســیان کــه از روســتاهای شــمال‬ ‫کشــور اســت دو نــوع برنــج دم ســیاه و طــارم هاشــمی کاشــته می شــود کــه بــه‬ ‫دلیــل ابیــاری بــا اب چشــمه و رود خانــه و خــاک مرغــوب و چنگلــی ‪،‬عطــر و طعــم‬ ‫خاصــی ایــن برنــج دارد‪،‬یکــی از بهتریــن برنــج کشــور محســوب می شــود‪.‬‬ ‫روستای وطن‬ ‫وطــن‪ ،‬روســتایی اســت از توابــع بخــش چشمه ســاران شهرســتان ازادشــهر در‬ ‫اســتان گلســتان ایران‪.‬ایــن روســتا در دهســتان خرمــارود جنوبــی قــرار دارد و‬ ‫براســاس سرشــماری مرکــز امــار ایــران در ســال ‪ ،1385‬جمعیــت ان ‪852‬نفــر‬ ‫(‪228‬خانــوار) بوده اســت‪ .‬اهالــی ایــن روســتا از قــوم میردارهســتند کــه بــه عنــوان‬ ‫یکــی از قدیمــی تریــن اقــوام ایرانــی شــناخته شــده اســت ‪.‬‬ ‫روســتای وطــن ماننــد دیگــر روســتاهای ایــران دارای اداب و رســوم ‪ ،‬غذاهــا و صنایع‬ ‫دســتی خــاص خــود اســت کــه ترشــو را مــی تــوان بــه عنــوان یکــی از قدیمیتریــن‬ ‫غذاهــای محلــی در روســتای وطــن دانســت‪.‬این غــذا بســیار خوشــمزه‪ ،‬جــزء ســوپ‬ ‫هــا بــه شــمار مــی رود‪ .‬همچنیــن قتلمــه یکــی از نانهــای ســنتی روســتای وطــن‬ ‫اســت کــه اغلــب قبــل از مــاه مبــارک رمضــان پخــت مــی شــود‪.‬چون قتلمــه را بــه‬ ‫نیــت مــردگان و امــوات خــود درســت مــی کننــد بــه بومــرده نیــز معــروف اســت‪.‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪5‬‬ ‫روســتای زیبــای سوســرا بــا ارتفــاع ‪ ۱۵۶۵‬و از جنــوب‬ ‫بــه جنگلهــای توســکا دره ختــم می شــود ‪ .‬سوســرا در‬ ‫کنــار یــک رودخانــه واقــع شــده اســت کــه بــه رودخانــه‬ ‫خرمــارود ســرازیر می شــود و ایــن رودخانــه پــس از‬ ‫طــی مســافت طوالنــی بــه گــرگان رود و ســرانجام بــه‬ ‫دریــای خــزر می ریــزد‪.‬‬ ‫ایــن روســتا از نظــر تقســیمات کشــوری یکــی از‬ ‫روســتاهای بخــش چشــمه ســاران اســت کــه مرکــز‬ ‫ایــن بخــش شــهر نــوده خانــدوز شهرســتان ازادشــهر‬ ‫می باشــد‪ .‬سوســرا در کنــار پــادگان اموزشــی کــه‬ ‫پــادگان نــوده نیــز نامیــده می شــود واقــع شــده اســت و‬ ‫بــه همیــن دلیــل ممکــن اســت افــراد زیــادی در ایــران‬ ‫نــام سوســرا را شــنیده باشــند ‪.‬‬ ‫اب و هــوای سوســرا معمــوالً معتــدل اســت و می تــوان‬ ‫گفــت جــز مناطقــی بــا هــوای معتــدل و مرطــوب اســتان‬ ‫گلســتان محســوب می شــود ‪ .‬روســتای سوســرا از نظــر‬ ‫وزش بــاد در منطقــه ای بادگیــر قــرار گرفتــه اســت کــه‬ ‫ایــن باد هــا در پاییــز بــه اوج می رســند‪ .‬ایــن بادهــا‬ ‫کــه گــرم هســتند باعــث مشــکالت زیــادی بــرای مــردم‬ ‫می شــوند و مــردم بــاران را نســبت بــه ایــن بادهــای‬ ‫ازاردهنــده ترجیــح می دهنــد ‪.‬‬ ‫بیشــترین بــاران در ایــن روســتا در فصــل بهــار و کمتریــن‬ ‫ان در تابســتان می بــارد و بــا توجــه بــه خشکســالی های‬ ‫اخیــر ایــن تــوازن تغییــر محسوســی داشــته اســت ‪ .‬در‬ ‫اواخــر تابســتان نیــز باران هــای ســیل اســای زیــادی‬ ‫می بــارد کــه بــا توجــه بــه اینکــه روســتا دارای شــیب‬ ‫مالیمــی اســت از خطــر ســیل مصــون می مانــد و ایــن‬ ‫یکــی از عنایــات خداونــد بــه مــردم می باشــد امــا نکتــه‬ ‫منفــی ایــن ســیل ها زمین هــای کشــاورزی مــردم در‬ ‫منطقــه ای بنــام (چیلــه) اســت کــه در کنــار رودخانــه‬ ‫خرمــارود واقــع شــده اســت و در ســالهای اخیــر باعــث‬ ‫نابــودی محصــوالت و حتــی بعضــی از زمینهای کشــاورزی‬ ‫در ایــن منطقــه شــده اســت ‪.‬‬ ‫‪1‬‬ ‫جدول شماره ‪100‬‬ ‫‪1‬‬ ‫افقی‬ ‫‪2‬‬ ‫‪ -1‬ازجمهــوری هــای اســیای میانــه ‪ -‬ان کــه در گذشــته مــی زیســته اســت ‪ -2 .‬مــن وشــما ‪ -‬درودگــر ‪ -‬نــام چاهــی در مکــه ‪ -‬بــاران‬ ‫انــدک ‪ -3 .‬پرکــردن و انباشــتن ‪ -‬بزرگتــر از حــد معمــول ‪ -‬عالمــت اختصــاری نیــروی انتظامــی کشــورمان ‪ -4 .‬از القــاب اشــرافی‬ ‫اروپایــی ‪ -‬اعــان ‪ -‬زبــان عربــی ‪ -5 .‬قانــون مغــول ‪ -‬ســخن کوتــاه و پرمعنــا ‪ -‬دکان کوچــک ‪ -6 .‬نهایــت ارزو ‪ -‬زیبــارو ‪ -‬مــردگان‬ ‫‪ -7‬تکــه کالم درویــش ‪ -‬نــان شــب مانــده ‪ -‬مــورد اتهــام قــرار گرفتــه ‪ -8 .‬جدیــد ‪ -‬روکــش پالســتیکی یــا نایلونــی ‪ -‬کــره خاکــی‬ ‫ طاقچــه بــاال ‪ -9 .‬از مــاه هــای ســریانی ‪ -‬جــا و محــل ‪ -‬اصطبــل ‪ -10.‬دســتگاهی بــرای بــازی کامپیوتــری ‪ -‬ســنگ قپــان ‪ -‬پهنــاور‬‫وگســترده ‪ -11 .‬ناامیــد ‪ -‬ازکشــورهای عربــی خــاور میانــه ‪ -‬راه فــرار ‪ -12 .‬اســوده ‪ -‬ســیب اذری ‪ -‬رنــگ ارامــش‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫عمودی‬ ‫‪2‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪2‬‬ ‫پوشاک‬ ‫پوشــاک غالــب مــردم روســتا‪ ،‬تــا حــدودی شــبیه بــه پوشــش مردمــان شــهرهای‬ ‫کوچــک اســت‪ .‬ولــی در مراســم خــاص‪ ،‬از لبــاس محلــی اســتفاده میکننــد‪.‬‬ ‫کشــاورزی اســت ‪ -15 .‬طــرز عمــل ‪ -‬رمانــی نوشــته‪:‬چارلز دیکنز‬ ‫‪7‬‬ ‫‪5‬‬ ‫مراسمات‬ ‫مــردم روســتای فارســیان قانچــی اعیــاد ملــی و مذهبــی نــوروز‪ ،‬قربــان و فطــر را بــه‬ ‫جشــن و ســرور و ایــام محــرم و وفــات ائمــه را بــه ســوگواری میپردازنــد‪ .‬در اســتانه‬ ‫ســال نــو بــه پیشــواز عیــد نــوروز میرونــد و مراســم چهارشــنبه ســوری‪ ،‬ســیزده بــدر‬ ‫و شــب یلــدا را نیــز بــه جــا میاورنــد‪ .‬در مراســم عروســی و جشــنهای خانوادگــی بــا‬ ‫انــواع اوازهــا و موســیقی محلــی (ترکــی) ســرگرم میشــوند‪.‬‬ ‫‪ -13‬گــواه ‪ -‬اســتاندار قدیــم ‪ -‬پیوســته و دائــم ‪ -14 .‬اخریــن زندانــی نــازی ‪ -‬عفــو ‪ -‬خیــاط ســالهای دور ‪ -‬احــداث ان موجــب رونــق‬ ‫‪4‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪7‬‬ ‫خصــوص در ســه فصــل اول ســال‪ ،‬هــر بینندهــای را مجــذوب و مســحور میســازد‪.‬‬ ‫پــارک جنگلــی فارســیان قانچــی از دیگــر جاذبه هــای طبیعــی ایــن روســتا اســت؛‬ ‫ایــن پــارک زیبــا در تمــام طــول ســال بــا انــواع درختــان پهــن بــرگ و ســوزنی برگ‪،‬‬ ‫چشــم انــداز بســیار زیبایــی را پدیــد میــاورد‪.‬‬ ‫سوســرا از دو کلمــه (ســو) بــه معنــی اب‬ ‫کــه یــک کلمــه ترکــی اســت و (ســرا)‬ ‫کــه بــه معنــی خانــه و یــک کلمــه‬ ‫فارســی اســت تشــکیل شــده اســت ‪.‬‬ ‫در واقــع سوســرا بــه معنــی «خانــه اب»‬ ‫اســت کــه بــه دلیــل وجــود رودخانــه‬ ‫نســبت ًا پــراب و چشــمه هایی کــه‬ ‫اب اشــامیدنی ایــن منطقــه را فراهــم‬ ‫می کنــد مناســب ایــن روســتا اســت‪.‬‬ ‫رودخان ـه ای کــه در کنــار سوســرا اســت‬ ‫باعــث رونــق و ابادانــی روســتا شــده‬ ‫اســت و می توانــد یکــی از عوامــل‬ ‫تاثیرگــذار ایجــاد ایــن روســتا در یــک‬ ‫منطقــه فرعــی باشــد‪.‬‏‬ ‫‪ - 1‬مــادر حضــرت ابوالفضــل(ع) ‪ -‬بنــدری در اســتان خوزســتان ‪ -2‬روضــه خــوان ‪ -‬ایالتــی در امریــکا ‪ -‬حســرت و انــدوه ‪-3 .‬‬ ‫همنشــین زن ‪ -‬پیوســته و بــدون انقطــاع ‪ -4 .‬بخــش مســتقلی از یــک زنــدان ‪ -‬اتومبیــل مخصــوص جهــان گــردی ‪ -‬ســخنوران‬ ‫‪ -5‬کاالهــا ‪ -‬جمــع روح ‪ -‬حیــوان بارکــش ‪ -6 .‬بلــه المانــی ‪ -‬درشــت هیــکل و بدقــواره ‪ -‬اصــاح عکــس پــس از ظهــور ‪ -7 .‬مجموعــه‬ ‫ای از چیزهــا ‪ -‬رودی پــر اب کــه بــه دریاچــه هامــون میریــزد ‪ -‬شــدیدترین ‪ -8 .‬نــام قدیــم کربــا ‪ -‬مجــرای مصنوعــی عبور اب‬ ‫‪ -9‬پیش ‪ -‬مزرعه ‪ -‬رهبر حزب ‪ -10 .‬زمان انجام شده برای انجام کاری ‪ -‬ویران شده ‪ -‬عالمت مفعول بی واسطه‬ ‫‪ -11‬تــرش و شــیرین ‪ -‬شــرکتی کــه ســرمایه ان متعلــق بــه چندیــن نفــر اســت ‪ -‬مشــاور ‪ -12 .‬خواهــش ‪ -‬دوخــط کــه باهــم دریــک‬ ‫صفحــه قــرار نگیرنــد ‪ -‬چیــن و چــروک پارچــه‪ -13.‬غــم و غصــه ‪ -‬ســیصد کیلوگــرم ‪ -14 .‬ثبــت کــردن مطلــب در جایــی ‪ -‬صفتــی‬ ‫بــرای ســحر خیــز ‪ -‬نمــره عالــی ‪ -15.‬هماننــدی ‪ -‬روزنامــه نویــس و شــاعر ایرانــی کــه روزنامــه طوفــان را منتشــرکرد‬ ‫حل کن و بفرست به ‪ bkkgir@gmail.com‬جایزه بگیر ‪.‬‬ ‫برنده جدول شماره ‪ .......................: 102‬برای دریافت جایزه ادرس خود را به ایمیل باال اعالم نمائید ‪.‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫شــغل اصلــی مــردم سوســرا کشــاورزی اســت و از‬ ‫محصــوالت کشــاورزی کــه در ایــن روســتا کشــت‬ ‫شــده اســت می تــوان بــه گنــدم ‪ ،‬جــو ‪ ،‬برنــج ‪ ،‬کــدو‬ ‫و صیفــی جــات را نــام بــرد ‪ .‬از جملــه مشــاغل دیگــر‬ ‫موجــود در ایــن روســتا می تــوان بــه کارهــای اداری‬ ‫و فرهنگــی اشــاره کــرد و همچنیــن یکــی از مشــاغل‬ ‫ســخت کــه افــراد زیــادی مشــغول بــه ان هســتند یعنــی‬ ‫کار در معــدن اشــاره کــرد ‪ .‬ایــن افــراد در مجموعــه‬ ‫معــادن اســتخراج زغــال ســنگ کــه بــه معــادن قشــاق‬ ‫معــروف اســت اشــتغال دارنــد و از دیگــر شــغل های‬ ‫موجــود می تــوان کار بــا وســایل حمــل و نقــل ســنگین‬ ‫و ســبک را نــام بــرد و همچنیــن اســتخدام در مراکــز‬ ‫ارتــش و نیروهــای مســلح کــه بــا توجــه بــه نبــود شــغل‬ ‫مناســب در ایــن منطقــه جوانــان بــه اســتخدام در ایــن‬ ‫مراکــز روی اورده انــد ‪ .‬بــا توجــه بــه ایــن مطالــب ‪%۹۰‬‬ ‫مــردم سوســرا از وضعیــت معیشــت و اقتصــاد خوبــی‬ ‫برخوردانــد ‪.‬‬ ‫مذهــب تمــام مــردم سوســرا شــیعه ‪ ۱۲‬امامــی اســت و‬ ‫هیــچ مذهــب دیگــری بجــز شــیعه در ایــن روســتا وجــود‬ ‫نــدارد و از نظــر اقــوام همــه مــردم بومــی هســتند و یا در‬ ‫ایــن روســتا قب ـ ً‬ ‫ا ســاکن بــوده انــد و یــا از روســتاهایی‬ ‫کــه در قســمت های باالتــر از سوســرا واقــع هســتند‬ ‫بــه ایــن روســتای زیبــا مهاجــرت کــرده انــد و در کنــار‬ ‫مــردم ایــن روســتا زندگــی می کننــد و از نظــر قومــی‬ ‫می تــوان گفــت تمــام مــردم سوســرا ایرانــی اصیــل‬ ‫هســتند و همچنیــن زبــان انهــا فارســی هســت کــه بــه‬ ‫صــورت محلــی صحبــت می شــود‪.‬‬ ‫مــردم سوســرا مردمــی مذهبــی و دوســتدار اهــل بیــت‬ ‫(ع) هســتند ‪ .‬سوســرا در ســالهای پیــش مســجد جامعــی‬ ‫داشــت کــه قدیمــی شــده بــود و بــرای ســاختن مســجد‬ ‫جامــع جدیــد ان مســجد را خــراب کردنــد و مســجد‬ ‫جدیــد کــه خیلــی بزرگتــر و زیباتــر از مســجد قدیمــی‬ ‫اســت ســاخته شــد ‪ .‬یکــی از زیباتریــن اخــاق مــردم‬ ‫شــرکت در ســاختن ایــن مســجد بــود بــه ایــن صــورت‬ ‫کــه ایــن مســجد نســبتاً بــزرگ بــا هزینــه تمــام مــردم‬ ‫ایــن روســتا ســاخته و در تابســتان ‪ ۱۳۸۶‬افتتــاح شــد ‪.‬‬ ‫در ایــن طــرح بــزرگ مــردم بــا گرفتــن وام هــای بــدون‬ ‫ســود و همچنیــن کمکهایــی کــه در ماه هــای رمضــان و‬ ‫محــرم پرداخــت می کردنــد توانســتند زیباتریــن مســجد‬ ‫را در منطقــه بســازند و بهتریــن دســتاورد ســاخت ایــن‬ ‫مســجد اتحــاد مــردم بــود همــه مــردم و از همــه اقشــار‬ ‫بــا توجــه بــه تــوان خــود اقــدام بــه ســاخت مســجد‬ ‫کردنــد و می تــوان گفــت تــک تــک مــردم بــه ســاخت‬ ‫ایــن مســجد کمــک کردنــد ‪ .‬سوســرا همچنیــن دارای‬ ‫یــک حســینیه اســت کــه بعضــی از مراســمات مذهبــی‬ ‫در ان برگــزار می شــود‪.‬‬ ‫در کل مــردم سوســرا مردمانــی خونگــرم و مهمــان نــواز‬ ‫و صمیمــی هســتند و بــرای همیــن یکــی از زیباتریــن و‬ ‫برتریــن روســتاهای ایــران روســتای سوســرا اســت ‪.‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬ ‫سالمت‬ ‫‪6‬‬ ‫افسردگی « سالمت »‬ ‫تابستان؛‬ ‫فصل خون دماغ‬ ‫شدن‬ ‫مــوارد خــون دمــاغ شــدن افــراد در‬ ‫فصــل گرمــا زیــاد مــی شــود‪ .‬لــذا افــراد و‬ ‫بویــژه کــودکان در ایــن فصــل بایــد کمتــر‬ ‫در معــرض مســتقیم تابــش نــور خورشــید‬ ‫قــرار بگیرنــد‪.‬‬ ‫بخش سالمت تبیان‬ ‫خون دماغ‬ ‫دکتــر مریــم اعتمــادی بــا بیــان اینکــه در فصــل گرمــا و‬ ‫در زمــان قرارگیــری فــرد زیــر نورافتــاب احتمــال بــروز‬ ‫خــون دمــاغ شــدن بیشــتر می شــود‪ ،‬گفــت‪ :‬گرمــا موجــب‬ ‫انبســاط و گشــاد شــدن رگ هــا شــده و بــر اثــر کوچــک‬ ‫تریــن ضربــه و یــا وجــود خشــکی در بینــی‪ ،‬فــرد مســتعد‬ ‫بــروز خــون دمــاغ اســت‪.‬‬ ‫اعتمــادی خشــکی بینــی‪ ،‬دســتکاری بینــی و ضربــه بــه‬ ‫ســر و بینــی را از جملــه علــل شــایع خــون دمــاغ شــدن‬ ‫عنــوان کــرد و افــزود‪ :‬فشــار خــون بــاال و اســتفاده از‬ ‫داروهــای رقیــق کننــده خــون نیــز می توانــد در بــروز‬ ‫خــون دمــاغ موثــر باشــد‪.‬‬ ‫ایــن متخصــص گــوش‪ ،‬حلــق و بینــی خاطرنشــان کــرد‪:‬‬ ‫در برخــی مــوارد نــادر هــم وجــود تومــور می توانــد‬ ‫عاملــی بــرای بــروز خــون دمــاغ باشــد‪.‬‬ ‫وی در خصــوص راهــکار بنــد اوردن خــون دمــاغ نیــز‬ ‫گفــت‪ :‬افــراد بایــد هنــگام خــون دمــاغ شــدن بینــی خــود‬ ‫را ســفت گرفتــه و یــخ بــر روی پیشــانی و گــردن خــود‬ ‫بگذارنــد و ‪ 10‬دقیقــه بــه همیــن حالــت بماننــد کــه خــون‬ ‫دمــاغ بنــد بیایــد‪.‬‬ ‫اعتمــادی تصریــح کــرد‪ :‬بــاال بــردن ســر هنــگام خــون‬ ‫دمــاغ کــه بســیار مرســوم اســت مــی توانــد بســیار‬ ‫خطرنــاک باشــد‪ ،‬زیــرا در ایــن هنــگام خــون وارد حلــق‬ ‫فــرد می شــود‪.‬‬ ‫ایــن کار بویــژه در کــودکان و ســالمندان می توانــد‬ ‫خطرنــاک باشــد‪ ،‬زیــرا بلعیــدن حجــم زیــادی خــون بــرای‬ ‫ایــن افــراد دشــوار اســت و امــکان دارد خــون بــه جــای‬ ‫حلــق‪ ،‬وارد نــای انهــا شــود‪.‬‬ ‫بــاال بــردن ســر هنــگام خــون دمــاغ کــه بســیار مرســوم‬ ‫اســت مــی توانــد بســیار خطرنــاک باشــد‪ ،‬زیــرا در ایــن‬ ‫هنــگام خــون وارد حلــق فــرد می شــود‬ ‫ایــن متخصــص گــوش‪ ،‬حلــق و بینــی بــا بیــان اینکــه‬ ‫مــوارد خــون دمــاغ شــدید یــا خفیــف اســت‪ ،‬گفــت‪ :‬در‬ ‫هــر دو مــورد فــرد بایــد توســط پزشــک معاینــه شــده تــا‬ ‫در وهلــه اول ســامت مخــاط بینــی و یــا وجــود جســم‬ ‫خارجــی در بینی(بیشــتر در مــورد کــودکان صــدق‬ ‫می کنــد) بررســی شــود‪.‬‬ ‫در گام بعــدی نیــز بایــد بحــث دســتکاری بینــی یــا‬ ‫خشــکی مخــاط بینــی بررســی شــود و بــه طــور معمــول‬ ‫در ایــن مــوارد بــا تجویــز برخــی پمادهــا و چــرب کــردن‬ ‫بینــی بــا اســپری ها و پمادهــای مخصــوص مشــکل‬ ‫برطــرف می شــود‪.‬‬ ‫اعتمــادی تصریــح کــرد‪ :‬در برخــی مــوارد نیــز کــه بعــد از‬ ‫بررس ـی ها علــت خــون دمــاغ مشــخص نشــود‪ ،‬بایــد بــه‬ ‫لحــاظ احتمــال وجــود تومــور فــرد معاینــه شــود‪.‬‬ ‫رانندگی محسوب می شود ‪.‬‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬تیر ‪/ 1396‬سال سوم ‪/‬شماره ‪103‬‬ ‫هــوا بســیار گــرم اســت و‬ ‫احتمــال بــروز گرمازدگــی‬ ‫وجــود دارد‪ .‬در ایــن هــوای‬ ‫گــرم بایــد تمهیداتــی‬ ‫بــرای مقابلــه بــا گرمازدگــی‬ ‫بخصــوص در کــودکان و‬ ‫ســالمندان بــه کار بســت‪ .‬در‬ ‫ایــن مطلــب شــما را بــا ایــن‬ ‫روش هــا اشــنا مــی کنیــم‪.‬‬ ‫نیره ولدخانی ‪ -‬بخش سالمت‬ ‫تبیان‬ ‫دمای بدن را کنترل کنید‬ ‫همــه افــراد در هــر ســنی بایــد مراقــب‬ ‫قــرار داشــتن در معــرض نــور خورشــید‬ ‫باشــند‪ ،‬چــون باعــث بــروز عــوارض‬ ‫جــدی ماننــد از دســت دادن هوشــیاری‪،‬‬ ‫خســتگی‪ ،‬افــت فشــار‪ ،‬ســردرد‪ ،‬خــواب‬ ‫الودگــی‪ ،‬افزایــش دمــای بــدن و غیــره مــی شــود‪.‬‬ ‫دمــای بــدن عالمــت خوبــی بــرای بررســی گرمازدگــی‬ ‫یــا تــب اســت‪.‬‬ ‫در حالــت عــادی دمــای بــدن ‪ 37.3‬درجــه اســت‪.‬‬ ‫اگــر دمــای بــدن بــه بــاالی ایــن میــزان برســد‬ ‫احتمــال بــروز گرمازدگــی نیــز وجــود دارد و اگــر‬ ‫ایــن دمــا از ‪ 38.5‬درجــه باالتــر بــرود بایــد نگــران‬ ‫بــود‪ .‬بنابرایــن بهتــر اســت درجــه حــرارت بــدن‬ ‫خــود و یــا کــودکان و ســالمندان را کنتــرل کنیــد‬ ‫و در صــورت لــزوم بــه طــور اورژانســی بــه پزشــک‬ ‫مراجعــه کنیــد‪.‬‬ ‫به طور مرتب دوش بگیرید و وضعیت بدنی‬ ‫تان را چک کنید‬ ‫مصــرف اب کافــی و دوش گرفتــن منظــم در هــوای‬ ‫بســیار گــرم بســیار مهــم اســت‪ .‬هــر فــرد بالــغ بایــد‬ ‫روزانــه بیــن ‪ 2‬تــا ‪ 3‬لیتــر اب بنوشــد‪ .‬افــرادی کــه‬ ‫بیــرون از منــزل کار مــی کننــد‪ ،‬در دمــای بــاال الزم‬ ‫اســت حتــی تــا ‪ 4‬و ‪ 5‬لیتــر اب نیــز مصــرف کننــد‪.‬‬ ‫عــاوه برایــن دوش گرفتــن منظــم نیــز روش خوبــی‬ ‫بــرای خنــک کــردن بــدن اســت‪.‬الزم نیســت کــه‬ ‫حتمــا دوش اب یــخ بگیریــد‪.‬‬ ‫یادتــان باشــد کــه ادرار خــود را کنتــرل کنیــد‪ .‬الزم‬ ‫اســت کــه بــه میــزان کافی دفــع ادرار داشــته باشــید‪،‬‬ ‫در غیــر ایــن صــورت نشــان دهنــده ایــن اســت کــه‬ ‫بــدن تــان دچــار کــم ابــی اســت‪ .‬اگــر ادرارتــان کــم‬ ‫شــده اســت بایــد بیشــتر اب مصــرف کنیــد‪ .‬البتــه‬ ‫عکــس ایــن موضــوع نیــز صــادق اشــت‪ .‬اگــر زیــاد‬ ‫بــه دستشــویی مــی رویــد‪ ،‬بــه ایــن معنــی اســت کــه‬ ‫همچنــان مشــکل اب بــدن داریــد‪.‬‬ ‫بــرای تســت کــم ابــی بــدن از تکنیــک نیشــگون‬ ‫گرفتــن پوســت پشــت دســت اســتفاده کنیــد‪ .‬اگــر‬ ‫پوســت نیشــگون گرفتــه شــده بــه صــورت چــروک‬ ‫شــده باقــی بمانــد بــه ایــن معنــی اســت کــه بــدن‬ ‫تــان دهیدراتــه (کــم اب) شــده اســت‪ .‬رنــگ زبــان‬ ‫نیــز مــی توانــد نشــان دهنــده وضعیــت اب بــدن‬ ‫باشــد‪ .‬اگــر زبــان قرمــز‪ ،‬خیلــی خشــک و زبــر شــده‬ ‫باشــد نشــان دهنــده کــم ابــی بــدن اســت‪.‬‬ ‫به میزان زیادی میوه و سبزیجات میل کنید‬ ‫توصیــه مــی شــود برخــی ســاعات خــاص ماننــد‬ ‫صبــح زود و یــا عصــر زمانــی کــه هــوا خنــک تــر‬ ‫اســت را بــرای ورزش هــای بیرونــی ماننــد دوچرخــه‬ ‫ســواری‪ ،‬دویــدن و غیــره انتخــاب کنیــد‬ ‫بــه عقیــده متخصصــان مصــرف مــواد غذایــی تــازه‬ ‫و زودهضــم ماننــد میــوه هــای تــازه‪ ،‬ســبزیجات‪،‬‬ ‫ســاالد و غیــره بــرای روزهــای گــرم و پیشــگیری‬ ‫از گرمازدگــی مفیــد اســت‪ .‬توصیــه مــی شــود کــه‬ ‫بــرای هضــم بهتــر غــذا حتمــا در مــکان هــای خنــک‬ ‫و بــه دور از گرمــای شــدید قــرار بگیریــد‪ .‬در واقــع‬ ‫هــر انچــه کــه حــاوی اب باشــد ماننــد میــوه هــای‬ ‫ابــدار روش مکملــی بــرای تامیــن اب بــدن و مقابلــه‬ ‫بــا گرمازدگــی اســت‪ .‬توصیــه مــی شــود از مصــرف‬ ‫مــواد غذایــی ســنگین و دیرهضــم بپرهیزیــد‪.‬‬ ‫مراقب سالمندان باشید‬ ‫افــراد ســالمند در اکثــر مــوارد تامیــن اب بــدن را‬ ‫فرامــوش مــی کننــد و معمــوال افــراد وابســته ای‬ ‫هســتند‪ .‬بنابرایــن الزم اســت کــه شــما حواســتان‬ ‫بــه ســامت و میــزان مصــرف اب انهــا باشــد‪ .‬بــه‬ ‫طــور مرتــب بــه انهــا اب دهیــد‪ .‬عــاوه بــر ایــن الزم‬ ‫اســت بــه غیــر از اب‪ ،‬ســوپ هــای ســرد و همچنیــن‬ ‫نوشــیدنی هــای شــیرین نیــز مصــرف کنیــد‪ .‬بهتــر‬ ‫اســت نوشــیدنی هــای متنــوع بنوشــید تــا دلتــان را‬ ‫نزنــد‪ .‬اگــر در خــود و یــا هــر یــک از اعضــای خانــواده‬ ‫عالئمــی از ســرگیجه را مشــاهده کردیــد بــه صــورت‬ ‫اورژانســی بــه پزشــک یــا بیمارســتان مراجعــه کنیــد‪.‬‬ ‫مراقب فرزندان کم سن و سال خود باشید‬ ‫کــودکان نیــز ماننــد افــراد ســالمند حــواس شــان‬ ‫بــه تامیــن اب بــدن نیســت و از انجایــی کــه بــه‬ ‫والدیــن خــود وابســته هســتند ممکــن اســت در اثــر‬ ‫بــی توجهــی انهــا دچــار مشــکل شــوند‪ .‬بنابرایــن‬ ‫الزم اســت کــه در روزهــای گــرم توجــه ویــژه ای‬ ‫بــه انهــا داشــته باشــید‪ .‬ممکــن اســت بچــه هــا بــه‬ ‫خاطــر قدشــان نتواننــد بــه راحتــی بــه شــیر اب یــا‬ ‫اب ســردکن و یخچــال دسترســی داشــته باشــند‪.‬‬ ‫کــه شــما خــواب کمتــری داریــد‪ ،‬هورمــون هــای بــدن‬ ‫تــان شــروع بــه تغییــر کــرده و باعــث افزایــش ضربــان‬ ‫قلــب‪ ،‬فشــار خــون بــاال و اســترس مــی شــوند و همــه‬ ‫ایــن چیزهــا مــی تواننــد بــه بــروز ســردرد کمــک کننــد‪.‬‬ ‫یــک داروی مســکن ماننــد ایبوپروفــن یــا ناپروکســن مــی‬ ‫توانــد بــه شــما کمــک کنــد تــا از پــس ایــن ســردرد برایید‪.‬‬ ‫انهــا بــا کاهــش التهــاب‪ ،‬ســردرد را تســکین مــی دهنــد‪.‬‬ ‫اگــر هنــوز احســاس خــواب الودگــی و ســردرد داریــد‪،‬‬ ‫بــه مــدت ‪ 20‬تــا ‪ 30‬دقیقــه دراز بکشــید و چــرت بزنیــد‬ ‫تــا بــدن تــان بــه حالــت طبیعــی و پایــدار بازگــردد‪،‬‬ ‫ولــی بــه یــاد داشــته باشــید چــرت طوالنــی تــر شــما‬ ‫را سســت تــر کــرده و ســردردتان را بدتــر مــی کنــد‪.‬‬ ‫کمــی چــرت زدن باعــث چرخــه ی طبیعــی خــواب‬ ‫خواهــد شــد و مانــع ان مــی گــردد کــه روز بعــد را نیــز‬ ‫بــا ســردرد اغــاز کنیــد‪.‬‬ ‫بیش از اندازه خوابیده اید‬ ‫خــواب بیــش از نــه ســاعت در شــب بــا کاهــش ســطح‬ ‫هورمــون ســروتونین در مغــز همــراه اســت‪ .‬ســطح پاییــن‬ ‫ســروتونین مــی توانــد جریــان خــون را بــه مغــز کاهــش‬ ‫داده و باعــث ســردرد شــود‪.‬‬ ‫ایــن نــوع ســردرد اغلــب در تعطیــات اخــر هفتــه بــه‬ ‫ســراغ تــان مــی ایــد‪ ،‬زمانــی کــه بیشــتر از حــد معمــول‬ ‫مــی خوابیــد‪ .‬مصــرف ایبوپروفــن یــا ناپروکســن مــی تواند‬ ‫ناراحتــی شــما را کاهــش دهــد‪ ،‬امــا بهتریــن راه بــرای‬ ‫جلوگیــری از بازگشــت ایــن نــوع ســردرد‪ ،‬یــک خــواب‬ ‫هفــت تــا هشــت ســاعته اســت‪ .‬تنظیــم ســاعت زنگــی در‬ ‫تعطیــات اخــر هفتــه مــی توانــد بــه شــما کمــک کنــد‪.‬‬ ‫اندورفین در پایین ترین حد خود است‬ ‫ســردرد صبحگاهــی بعــد از بیــدار شــدن از خــواب دردنــاک‪ ،‬ازار‬ ‫دهنــده و بــه نوعــی گیــج کننــده اســت‪ .‬بــه نظــر مــی رســد دالیــل‬ ‫زیــادی وجــود داشــته باشــند کــه باعــث ســردردهای بــد صبحگاهــی‬ ‫مــی شــوند‪ .‬بــرای یافتــن دلیــل ســردرد صبحگاهــی تــان و راهــی‬ ‫بــرای جلوگیــری از بــروز مجــدد ان هــا‪ ،‬ایــن مطلــب را دنبــال کنیــد‪.‬‬ ‫زینب حکیمی ‪ -‬بخش سالمت تبیان‬ ‫خواب کافی نداشته اید‬ ‫بــدن شــما بــه طــور معمــول بــه ‪ 6‬تــا ‪ 8‬ســاعت خــواب شــبانه نیــاز دارد‪ .‬بنابرایــن هنگامــی‬ ‫هورمــون هــای ایجادکننــده حــس خوب بــه نــام اندورفین‬ ‫در صبــح زود در پاییــن تریــن ســطح خــود قــرار دارد کــه‬ ‫مــی توانــد در بعضــی افــراد ایجــاد میگــرن کنــد‪ .‬ســطح‬ ‫پاییــن اندورفیــن مــی توانــد بــر روی ســطح ســایر انتقــال‬ ‫دهنــده هــای عصبــی ماننــد ســروتونین تاثیــر بگــذارد کــه‬ ‫ســبب تنــگ کــردن رگ هــای خونــی مغــز مــی شــود‪ .‬این‬ ‫محدودیــت‪ ،‬جریــان خــون را بــه مغــز کاهــش مــی دهــد کــه مــی توانــد ســر درد را ایجــاد کنــد‪.‬‬ ‫اپنــه خــواب مــی توانــد باعــث کــم شــدن اکســیژن در مغــز شــما شــود و رگ هــای خونــی‬ ‫مغــزی را منبســط کنــد‪ ،‬در نتیجــه جریــان خــون و فشــار را در ســرتان افزایــش مــی دهــد کــه‬ ‫باعــث ســردرد مــی شــود‬ ‫کارشناســان نمــی داننــد چــرا ایــن اتفــاق باعــث ســردرد در برخــی افــراد مــی شــود‪ ،‬در حالیکــه‬ ‫بــر روی دیگــران چنیــن اثــری نــدارد! امــا برایــن باورنــد کــه ورزش صبحگاهــی مــی توانــد یــک‬ ‫راه بــرای متوقــف کــردن ســردرد باشــد‪ ،‬زیــرا ورزش باعــث ازاد شــدن اندورفیــن مــی گــردد‪.‬‬ ‫خروپف می کنید‬ ‫پلیس راهور استان گلستان ‪ -‬اداره فرهنگ و ترافیک‬ ‫مقابله با گرمازدگی در هوای گرم‬ ‫‪ 7‬دلیل سردرد صبحگاهی‬ ‫افسردگی « سالمت »‬ ‫ایا می دانید‬ ‫‪:‬شستشوی و یا تعمیر خودرو ها در معابر عمومی ممنوع بوده و تخلف‬ ‫خروپــف کــردن بــا صــدای بلنــد مــی توانــد نشــانه ای از اپنــه خــواب باشــد‪ ،‬وضعیتــی کــه باعث‬ ‫بنابرایــن از خیــر مصــرف اب و نوشــیدنی بگذرنــد‪.‬‬ ‫الزم اســت نــه تنهــا بــه طــور مرتــب بــه انهــا اب و‬ ‫مایعــات بدهیــد‪ ،‬بلکــه هــر ‪ 15‬تــا ‪ 20‬دقیقــه بــدن‬ ‫شــان را خنــک کنیــد‪ .‬انهــا را تشــویق بــه دوش اب‬ ‫ولــرم کنیــد و اگــر تمایــل نشــان ندادنــد خودتــان‬ ‫انهــا را بــه حمــام ببریــد‪ .‬کافیســت اب حمــام حــدود‬ ‫‪ 2‬تــا ‪ 3‬درجــه کمتــر از دمــای بــدن باشــد‪ .‬حتــی‬ ‫مــی توانیــد بــا شستشــوی دســت و صــورت انهــا بــه‬ ‫پاییــن امــدن دمــای بــدن شــان کمــک کنیــد‪ .‬اگــر‬ ‫عالئمــی همچــون کاهــش هشــیاری‪ ،‬گیجــی و دیگــر‬ ‫عالئــم گرمازدگــی را در کــودکان مشــاهده کردیــد‪،‬‬ ‫بــه ســرعت انهــا را بــه مراکــز درمانــی برســانید‪.‬‬ ‫ورزش را در ساعت اولیه روز یا عصر انجام دهید‬ ‫نیــازی نیســت کــه در روزهــای گــرم ورزش را‬ ‫کنــار بگذاریــد و فقــط زیــر کولــر بنشــینید‪ .‬فقــط‬ ‫کافیســت برخــی نــکات را در نظــر داشــته باشــید و‬ ‫احتیــاط کنیــد‪ .‬بهتریــن کار ایــن اســت کــه ورزش را‬ ‫برحســب شــرایط بیــرون انجــام دهیــد‪ ،‬یعنــی اینکــه‬ ‫در گام اول در قبــل‪ ،‬حیــن و بعــد از ورزش بــه میــزان‬ ‫کافــی اب بنوشــید‪ ،‬چــون در حیــن ورزش میــزان‬ ‫تعریــق بیشــتر میشــود و بــدن اب بیشــتری از دســت‬ ‫مــی دهــد کــه بایــد جبــران شــود‪.‬‬ ‫توصیــه مــی شــود برخــی ســاعات خــاص ماننــد صبح‬ ‫زود و یــا عصــر زمانــی کــه هــوا خنــک تــر اســت را‬ ‫بــرای ورزش هــای بیرونــی ماننــد دوچرخــه ســواری‪،‬‬ ‫دویــدن و غیــره انتخــاب کنیــد‪ .‬اگــر در منــزل و‬ ‫یــا ســالن هــای ورزشــی ورزش مــی کنیــد‪ ،‬کمتــر‬ ‫احســاس ناراحتــی خواهیــد داشــت‪ ،‬امــا در هــر حــال‬ ‫بایــد بــه طــور مرتــب مایعــات مصــرف کنیــد‪.‬‬ ‫یادتــان باشــد کــه گرمــای شــدید بــا افزایــش‬ ‫الودگــی هــوا نیــز همــراه اســت و ممکــن اســت‬ ‫بــرای برخــی افــراد ماننــد افــراد مبتــا بــه اســم‬ ‫یــا افــرادی کــه دچــار مشــکالت تنفســی هســتند‪،‬‬ ‫مشــکل ایجــاد کنــد‪ .‬بنابرایــن الزم اســت کــه موقــع‬ ‫ورزش کــردن در هــوای ازاد‪ ،‬عــاوه بــر گرمــا بــه‬ ‫الودگــی هــوا نیــز توجــه داشــته باشــید‪.‬‬ ‫مــی شــود شــما در خــواب‪ ،‬بریــده بریــده نفــس بکشــید و یــا حتــی بــه طــور موقــت تنفــس‬ ‫تــان قطــع شــود‪.‬‬ ‫ایــن خفگــی فقــط چنــد ثانیــه طــول مــی کشــد‪ ،‬امــا مــی توانــد باعــث کــم شــدن اکســیژن‬ ‫در مغــز شــما شــود‪ .‬اکســیژن کمتــر مــی توانــد رگ هــای خونــی مغــزی را منبســط کنــد‪ ،‬در‬ ‫نتیجــه جریــان خــون و فشــار را در ســرتان افزایــش مــی دهــد کــه باعــث ســردرد مــی شــود‪.‬‬ ‫ممکــن اســت شــما دچــار اپنــه خــواب باشــید‪ ،‬امــا هرگــز از ان مطلــع نشــوید‪ ،‬بــه ویــژه اگــر‬ ‫تنهــا زندگــی مــی کنیــد‪.‬‬ ‫اگــر بــه ایــن مشــکل دچــار هســتید حتمــا بــه پزشــک مراجعــه کنیــد‪ .‬اســتفاده از یــک دســتگاه‬ ‫تنفســی در هنــگام خــواب مــی توانــد شــرایط را کنتــرل کــرده و شــما را از ســردرد خــاص کنــد‪.‬‬ ‫قهوه را به یک باره ترک کرده اید‬ ‫کافئیــن یــک داروی مالیــم اســت کــه سیســتم اعصــاب شــما را تحریــک مــی کنــد‪ .‬تــرک‬ ‫مصــرف کافئیــن بــه طــور ناگهانــی منجــر بــه انبســاط عــروق خونــی در مغــز شــما شــده و در‬ ‫نتیجــه‪ ،‬خــون بیشــتری بــه مغــز وارد مــی شــود و فشــار بیشــتری را ایجــاد مــی کنــد و باعــث‬ ‫ســردرد مــی شــود‪.‬‬ ‫اگــر عــادت بــه نوشــیدن زیــاد قهــوه داریــد و یــا هــر روز صبــح یــک قهــوه مــی نوشــید‪ ،‬مــی‬ ‫تــوان گفــت کــه ســردردتان ناشــی از همیــن مــورد اســت‪ .‬در ایــن صــورت بهتریــن راه بــرای‬ ‫رســیدن بــه احســاس بهتــر‪ ،‬نوشــیدن یــک فنجــان قهــوه اســت‪ .‬اگــر مــی خواهیــد عــادت‬ ‫مصــرف کافئیــن خــود را بــه طــور کامــل تــرک کنیــد‪ ،‬بــه ارامــی بــا گذشــت یــک یــا دو هفتــه‪،‬‬ ‫ایــن کار را انجــام دهیــد نــه بــه یــک بــاره‪.‬‬ ‫دچار افسردگی هستید‬ ‫ســردرد مرتبــط بــا افســردگی مــی توانــد در هــر زمانــی از روز رخ دهــد‪ ،‬بــه ایــن دلیــل کــه‬ ‫افســردگی بــا ســطوح پاییــن تــر هورمــون ســروتونین همــراه اســت‪.‬‬ ‫هنگامــی کــه شــما دارای فشــار خــون بــاال هســتید‪ ،‬در واقــع فشــار بیشــتری بــر روی ســر شــما‬ ‫اعمــال مــی شــود و ایــن فشــار اضافــی یــک علــت شــایع ســردرد اســت‬ ‫ســردردهای ناشــی از افســردگی اغلــب تمایــل دارنــد در صبــح خــود را نشــان دهنــد‪ .‬افســردگی‬ ‫مــی توانــد در برنامــه ی همیشــگی خوابتــان اختــال ایجــاد کنــد و شــما را دچــار بــی خوابــی‬ ‫یــا پرخوابــی و در نهایــت ســردرد نمایــد‪ .‬ایــن نــوع ســردرد همچنیــن مــی توانــد روی خلــق و‬ ‫خــوی شــما تاثیــر بگــذارد و یــک چرخــه از مشــکالت ایجــاد کنــد‪.‬‬ ‫داروهــای مســکن مــی تواننــد در کوتــاه مــدت کمــک کننــد‪ ،‬امــا بهتریــن راه بــرای مقابلــه ایــن‬ ‫اســت کــه علــت اصلــی مشــکل را بیابیــد‪.‬‬ ‫اگــر فکــر مــی کنیــد ممکــن اســت افســرده باشــید‪ ،‬بــا پزشــک صحبــت کنیــد‪ .‬داروهــای ضــد‬ ‫افســردگی مــی توانــد بــه شــما کمــک کنــد کــه بــه حالــت عــادی بازگردیــد و مشــکالتی را کــه‬ ‫موجــب ســردرد مــی شــوند‪ ،‬حــل کنیــد‪.‬‬ ‫فشار خون تان باالست‬ ‫هنگامــی کــه شــما دارای فشــار خــون بــاال ‪ -‬بــه انــدازه ‪ 90/140‬میلیمتــر جیــوه (‪)mmHg‬‬ ‫و یــا باالتر‪-‬هســتید‪ ،‬در واقــع فشــار بیشــتری بــر روی ســر شــما اعمــال مــی شــود و ایــن فشــار‬ ‫اضافــی یــک علــت شــایع ســردرد اســت‪ .‬بســیاری از افــراد مبتــا بــه فشــار خــون بــاال از مشــکل‬ ‫شــان اگاه نیســتند‪ ،‬زیــرا ایــن بیمــاری نشــانه هــای زیــادی از خــود نشــان نمــی دهــد (بــه غیــر‬ ‫از ســردرد‪ ،‬کــه ممکــن اســت متوجــه ان شــوید)‪.‬‬ ‫بنابرایــن اگــر ســردرد شــما مکــرر و غیــر قابــل توضیــح اســت‪ ،‬بــا پزشــک مالقــات کنیــد‪ .‬اگــر‬ ‫فشــار خــون تــان بیــش از حــد بــاال باشــد‪ ،‬او تغییــرات شــیوه زندگــی ماننــد رژیــم غذایــی و‬ ‫ورزش را توصیــه کــرده و یــا داروهــای فشــار خــون را تجویــز مــی کنــد‪.‬‬ ‫شهروندگرامی ‪:‬مصرف نکردن مواد مخدر از ترک ان بسیار اسان تر است ‪.‬‬ ‫معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان گلستان‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬تیر ‪/ 1396‬سال سوم ‪/‬شماره ‪103‬‬ ‫با حقوق‬ ‫خود اشنا‬ ‫شوید‬ ‫ناگفته ها و ناشنیده ها‬ ‫متاســفانه برخــی از کارشناســان بــدون عنایــت بــه ایــن‬ ‫مطلــب ‪ ،‬توافــق شــفاهی و یــا کتبــی یــک واحــد دولتــی‬ ‫بــا یــک واحــد خصوصــی را مســتند و معیــار کارشناســی‬ ‫خــود قــرار میدهنــد‪ .‬بنابرایــن اگــر بیــن مدیــر دولتــی و‬ ‫طــرف معاملــه او تبانــی کــه امــری نهــان و پوشــیده بــر‬ ‫او اســت وجــود داشــته باشــد ‪ ،‬عمــا کارشــناس وســیله و‬ ‫ابــزار فســاد مالــی شــده اســت ‪ .‬لــذا کارشناســان محتــرم‬ ‫بایــد در پیشــنهادات کارشناســی بــه خــود ؛ توجــه‬ ‫فرماینــد کــه چــرا متعاملیــن دولتــی و خصوصــی ناگزیــر‬ ‫از اخــذ نظریــه کارشــناس هســتند‪ .‬و چــرا بــه پرداخــت‬ ‫حــق الزحمــه مــازاد بــر تعرفــه هــم رضایــت دارنــد‪ .‬و‬ ‫چــرا ایــن حــق الزحمــه صرفــا از ناحیــه شــخص حقیقــی‬ ‫یــا حقوقــی طــرف معاملــه دولتــی پرداخــت میشــود‪ .‬چــرا‬ ‫متعاقدیــن‪ ،‬قیمــت توافقــی خــود را بــه کارشــناس اعــام‬ ‫مینماینــد و چــرا انتظــار احتــرام کارشــناس بــه تراضــی‬ ‫معمولــه را دارنــد‪.‬‬ ‫و چــرا عمــل بــر خــاف تراضــی را از او نپذیرفتــه و بــه‬ ‫کارشــناس دیگــری رجــوع میکننــد‪ .‬اینهــا وقایعی هســتند‬ ‫کــه البتــه بــه نــدرت و بطــور اســتثناء تحقــق مــی یابنــد‪.‬‬ ‫زیــرا صرفــا در مــواردی کــه تبانــی بیــن متعاملیــن وجــود‬ ‫دارد ‪ ،‬مطــرح اســت‪ .‬بنابرایــن بــه نظــر میرســد مراجــع‬ ‫قضایــی اساســا نمــی بایســتی نظریــه هــای کارشناســانی‬ ‫را کــه بنــا بــه تقاضــای متعاملینــی کــه یکــی دولتــی‬ ‫و دیگــری خصوصــی بــوده‪ ،‬ترتیــب اثــر دهنــد‪ .‬زیــرا‬ ‫ارکان صحــت و قابلیــت اســتنادی گــزارش کارشناســی در‬ ‫چنیــن مــواردی جمــع نیســت‪.‬‬ ‫یکــی از ارکان صحــت گــزارش کارشناســی‪ ،‬اختیــار ازاد‬ ‫کارشــناس اســت کــه بــه دلیــل وابســتگی کارشــناس‬ ‫بــه تامیــن نظــر متعاملیــن مفقــود اســت‪ .‬دلیــل بعــدی‬ ‫؛ وابســتگی کارشــناس از حیــث وصــول دســتمزد بــه‬ ‫ارکان صحــت‬ ‫فقــدان‬ ‫متقاضییــان اســت‪ .‬دلیــل ســو ِم‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫‪ ،‬وجــود تبانــی احتمالــی بیــن متعاملیــن اســت کــه‬ ‫کارشــناس از ان غافــل اســت‪ .‬نهادهــای دولتــی نیــز‬ ‫میبایســتی در جهــت شــفافیت و ســامت هرگــز اجــازه‬ ‫انــرا ندهنــد کــه طــرف معاملــه بــا او کارشــناس را معرفــی‬ ‫نمــوده و ماموریــت ارزیابــی را بــه او بدهنــد‪.‬‬ ‫لــذا در اینگونــه مــوارد نهادهــای دولتــی بایســتی خــود‬ ‫را مکلــف بــه ان بداننــد کــه نظریــه ارزیابــی را از کانــون‬ ‫و یــا مرکــز کارشناســان دادگســتری اســتعالم نماینــد ‪.‬‬ ‫بــه ایــن ترتیــب کارشــناس ‪ ،‬توســط مرجــع ذیصــاح‬ ‫انتخــاب و بــه او ماموریــت داده میشــود‪ .‬دســتمزد‬ ‫کارشــناس نیــز پیشــاپیش توســط متعاملیــن بــه صندوق‬ ‫کارشناســان تودیــع میگــردد‪.‬‬ ‫گــزارش کارشــناس نیــز از طریــق مرجــع ذیصــاح ابــاغ‬ ‫میگــردد‪ .‬بنابرایــن نهــاد دولتــی کــه خــود راســا انتخــاب‬ ‫کارشــناس نمــوده و یــا بــه طــرف معاملــه خــود چنیــن‬ ‫اجــازه ای را میدهــد و عمــا دســتمزد کارشــناس را‬ ‫نیــز منــوط بــه تاییــد توافقــات و تراضــی خــود میکننــد‬ ‫‪ ،‬اگرچــه در نهایـ ِ‬ ‫ـت ســامت هــم بــوده باشــند ‪ ،‬لیکــن‬ ‫ِ‬ ‫ـفافیت اقداماتشــان و خــروج از مســیر‬ ‫بدلیــل فقــدان شـ‬ ‫قانونمنــد ‪ ،‬همــواره در معــرض شــبهه تبانــی قــرار‬ ‫میگیرنــد‪.‬‬ ‫والسالم علی من التبع الهدی‬ ‫خبرهای پلیسی‬ ‫گرگان‬ ‫مددجویان نیاز به روحیه‬ ‫و مهربانی دارند‬ ‫اعتراف سارق به ‪ 34‬فقره‬ ‫سرقت‬ ‫ازادی ‪ 116‬زندانی بامصالحه و سازش از‬ ‫زندان‪‎‬های گلستان‬ ‫رمضان کریمیان‬ ‫واقعیــت ایــن اســت کــه یکــی از ارکان‬ ‫ارزیابــی قیمــت ‪ ،‬توســط کارشناســان‬ ‫تراضــی متعاملیــن اســت‪ .‬بعبارتــی اصــل‬ ‫بــر ان اســت کــه تراضــی متعاملیــن بــه‬ ‫موجــب مفــاد مــاده ‪ 10‬قانــون مدنــی‬ ‫مــورد احتــرام و قابــل اســتناد اســت‪.‬‬ ‫لیکــن شــرکت و یــا نهــادی کــه از‬ ‫بودجــه عمومــی اســتفاده میکنــد ‪ ،‬صالــح‬ ‫بــه توافــق قیمــت بــا خریــدار و یــا‬ ‫فروشــنده نمــی باشــد و ایــن قیمــت مــی‬ ‫بایســتی راســا و بــا اختیــار ازاد ‪ ،‬توســط‬ ‫کارشناســان رســمی اســتخراج گــردد‪.‬‬ ‫‪7‬‬ ‫مدیرکل زندان‪‎‬های استان گلستان گفت‪:‬‬ ‫کارشناس رسمی دادگستری‬ ‫چگونه برخی از‬ ‫کارشناسان رسمی‬ ‫ناخواسته در حلقه فساد‬ ‫مالی قرار میگیرند‬ ‫پلیس و امنیت‬ ‫علــی اصغــر ســلیمانی ‪:‬علیرضــا‬ ‫رضوانــی در نشســت خبــری با‬ ‫اصحــاب رســانه اظهــار داشــت‪:‬‬ ‫تحقــق امــر فرهنگــی صرفــا در‬ ‫اختیــار امــور زندان‪‎‬هــا نیســت‬ ‫و مــا بــه تنهایــی کننــده کار در‬ ‫امــور تربیتــی نخواهیــم بــود‪.‬‬ ‫وی بــا بیــان اینکــه بــا ‪16‬‬ ‫دســتگاه اجرایــی تفاهم نامــه‬ ‫فرهنگــی داشــتیم‪ ،‬افــزود‪:‬‬ ‫برگــزاری کارگاه اموزشــی‪،‬‬ ‫راه‪‎‬انــدازی مجتمــع پویــا‬ ‫بــرای مددجویــان بازمانــد‬ ‫از تحصیــل‪ ،‬حضــور مبلغــان‬ ‫و روحانیــون در پیشــرفت‬ ‫برنامه‪‎‬هــای فرهنگــی نتیجــه‬ ‫ایــن تفاهم‪‎‬نامه‪‎‬هــا اســت‪.‬‬ ‫مدیــرکل زندان‪‎‬هــای گلســتان‬ ‫یــاداور شــد‪ :‬مهارت هــای‬ ‫فنــی و حرفــه‪‎‬ای را در بیــن‬ ‫زندانیــان افزایــش دادیــم و‬ ‫توانســتیم در داخــل زنــدان‬ ‫بــا ایجــاد کارگاه هــای متعــدد‬ ‫صنایــع دســتی بــا همیــاری‬ ‫ســازمان فنــی حرفــه ای‬ ‫مهــارت صنایــع دســتی را بــه‬ ‫مددجویــان امــوزش دهیــم ‪.‬‬ ‫رضوانــی ‪ ،‬حضــور مســتمر‬ ‫روانشناســان در زنــدان و‬ ‫پاســخگویی بــه مددجویــان‬ ‫اشــاره کــرد و گفــت‪:‬‬ ‫مددجویــان نیــاز بــه روحیــه‬ ‫و مهربانــی دارنــد و تــاش‬ ‫داریــم ارتبــاط بیــن مددجــو‬ ‫و خانواده‪‎‬هــای انهــا را فراهــم‬ ‫ســازیم و در ایــام نــوروز تــاش‬ ‫نمودیــم خانواده هــا را در‬ ‫کنــار مددجویانــی کــه مجــوز‬ ‫مرخصــی را نداشــتند‪ ،‬داشــته‬ ‫باشــیم‪.‬‬ ‫داشــتن باورهــا و تصورهــای‬ ‫غلــط از خطــرات وعواقــب‬ ‫اعتیــاد موجــب شــده تــا‬ ‫بســیاری از افــراد بــه دلیــل‬ ‫همیــن نااگاهــی و بــا اســان‬ ‫گرفتــن روش هــای‬ ‫رهایــی از ایــن بــای‬ ‫خانمانســوز بــه راحتــی‬ ‫در دام ان گرفتــار شــوند‪.‬‬ ‫امــروزه مــواد مخــدر‬ ‫در جهــان بــا رونــد‬ ‫فزاینــده در حــال تغییــر‬ ‫بــوده و از سســتی زاهــا‪،‬‬ ‫خانــواده (تریــاک هــا)‪،‬‬ ‫بــه ســوی محــرک هــا‬ ‫(روانگردانهــا) ســوق‬ ‫پیــدا کــرده اســت‪ .‬در‬ ‫ایــن میــان باورهــای‬ ‫غلــط در ایــن حــوزه‬ ‫نقــش پــر رنگــی در‬ ‫ابتــاء بــه اعتیــاد داشــته و‬ ‫بســتر ســازی ایــن محفــل‬ ‫خانمانســوز اســت کــه در‬ ‫ذیــل مــروری بــه ایــن‬ ‫باورهــای غلــط مــی کنیــم‪.‬‬ ‫‪ .1‬با یک بار مصرف کسی معتاد نمی شود؟!‬ ‫تحقیقــات نشــان داده اســت مــواد اعتیــاد‬ ‫اور بــه محــض ورود بــه سیســتم عصبــی‬ ‫برخــی از مراکــز ترشــح کننــده دوپامیــن‬ ‫را در مغــز خامــوش مــی کنــد ! تصاویــر‬ ‫‪ MRI‬رنگــی از مغــز معتــادان و مقایســه‬ ‫ان بــا افــراد ســالم نشــان مــی دهــد کــه‬ ‫افــراد ســالم مغــزی درخشــنده بــا رنــگ‬ ‫هــای متنــوع دارنــد امــا بالعکــس‪ ،‬افــراد‬ ‫معتــاد از یــک مغــز خامــوش بــا تصاویــر‬ ‫ســیاه و تیــره برخوردارنــد و علــت همــان‬ ‫قطــع ترشــح دوپامیــن و ســایر واســطه‬ ‫هــای شــیمیایی در مغــز ایــن افــراد اســت‪.‬‬ ‫‪ .2‬مصــرف تفننــی مــواد مخــدر کســی را‬ ‫معتــاد نمــی کنــد؟!‬ ‫بخــش عمــده ایــی از جوانــان معتــاد بــر‬ ‫ایــن باورنــد کــه مصــرف تفننــی منجــر‬ ‫بــه اعتیــاد نمــی شــود و ایــن تفکــر و‬ ‫بــاور غلــط زمینــه ســاز بعــدی بــرای‬ ‫کشف ‪ 250‬میلیون ریال کاالی‬ ‫قاچاق در گرگان‬ ‫فرمانــده انتظامــی گــرگان از کشــف کاالی قاچــاق‬ ‫خارجــی بــه ارزش ‪ 250‬میلیــون ریــال در ایــن‬ ‫شهرســتان خبــر داد‪.‬‬ ‫بــه گــزارش بــازار کســب و کار ســرهنگ رضــا عســکری گفــت‪ :‬مامــوران‬ ‫پاســگاه انتظامــی انجیــراب در حیــن گشــت زنــی هدفمنــد در ســطح‬ ‫حــوزه اســتحفاظی بــه دو دســتگاه خــودروی ســمند وپــژو‪ 405‬مشــکوک‬ ‫کــه بــا عالیــم هشــدار دهنــده دســتور توقــف را صــادر مــی نماینــد‪.‬‬ ‫وی ادامــه داد‪ :‬خودروهــا بــا دســتور پلیــس متوقــف کــه طــی هماهنگی‬ ‫بــه عمــل امــده بــا مقــام قضائــی در بازرســی از انهــا تعداد‪4‬دســتگاه‬ ‫اســپیلت و ‪250‬قلــم لــوازم برقــی خانگــی خارجــی کشــف گردیــد‪.‬‬ ‫رئیــس پلیــس اگاهــی فرماندهــی‬ ‫انتظامــی اســتان از دســتگیری ســارق‬ ‫ســابقه دار واعتــراف وی بــه ‪ 34‬فقــره‬ ‫ســرقت موتورســیکلت و وســایل داخــل‬ ‫خــودرو خبــر داد‪.‬‬ ‫ازادی ‪ 116‬زندانــی بــا مصالحه‬ ‫و ســازش از زندان‪‎‬هــای‬ ‫گلســتان‬ ‫مدیــرکل زندان‪‎‬هــای گلســتان‬ ‫تاکیــد کــرد‪ 116 :‬نفــر بــا‬ ‫تــاش همــکاران بــرای‬ ‫مصالحــه و ســازش از زنــدان‬ ‫ازاد شــدند و ‪ 7‬نفــر نیــز از‬ ‫قصــاص رهایــی یافتنــد‬ ‫علیرضــا رضوانــی بــه بررســی‬ ‫مشــکالت قضایــی مددجویــان‬ ‫اشــاره داشــت کــه ‪ 150‬نفــر از‬ ‫کانــون وکالی اســتان در هفتــه‬ ‫قــو ‪‎‬ه قضائیــه بــه زندانیــان‬ ‫اســتان خدمــات قضایــی ارائــه‬ ‫کردنــد‪.‬‬ ‫مقــام ارشــد زنــدان هــای‬ ‫اســتان بــا اشــاره بــه برنامــه‬ ‫مــاه عســل در جهــت کمــک و‬ ‫رهایــی مددجویــان از زنــدان‬ ‫‪،‬شــاهد کمــک خوبــی از ســوی‬ ‫مــردم بودیــم و بااعتبــاری‬ ‫بــود جــه ای کــه بــه مــا داده‬ ‫شــده ‪ 20‬نفــر را ازاد کنیــم و‬ ‫در چنــد روز اینــده امیــدوار‬ ‫هســتیم ‪ 20‬نفــر دیگــر بــه‬ ‫تعــداد ازاد شــادگان اضافــه‬ ‫شــود‪.‬‬ ‫وی بــا بیــان اینکــه بــه زودی‬ ‫شــاهد افتتــاح ســاختمان‬ ‫بازداشــتگاه مرکــزی اســتان‬ ‫در چنــد مــاه اینــده خواهیــم‬ ‫بــود‪ ،‬گفــت‪ :‬در بازداشــتگاه‬ ‫بــه شــکل امنیتــی برخــورد‬ ‫نمی‪‎‬شــود و افــراد می‪‎‬تواننــد‬ ‫حتــی روزنامــه بــه همــراه‬ ‫داشــته باشــند‪.‬‬ ‫وی بــا بیــان اینکــه زندانــی‬ ‫بــه عنــوان یــک شــهروند‬ ‫اســت‪ ،‬افــزود‪ :‬واحــدی بــه‬ ‫عنــوان واحــد شــهروندی در‬ ‫امــور زندان‪‎‬هــا داریــم و هیــچ‬ ‫فــردی حــق نــدارد کــه حــق‬ ‫شــهروندی را ضایــع کنــد‪.‬‬ ‫رضوانــی بــه موضــوع بهداشــت‬ ‫و درمــان در زندان‪‎‬هــا اشــاره‬ ‫کــرد و ان را یکــی از اهــداف‬ ‫مهــم ســازمانی دانســت وگفــت‬ ‫‪ :‬در ســال ‪ 95‬توانســتیم بــا‬ ‫احــداث مرکــز مشــاوره روان‪‎‬‬ ‫درمانــی بــرای مــدد جویــان‬ ‫گام بلنــدی را بــر داریــم‬ ‫وی گفــت‪ :‬وقــف در مســائل‬ ‫مذهبــی بــه نظــر می‪‎‬رســد‬ ‫کــه در اســتان گلســتان زیــاد‬ ‫وجــود دارد و بایــد فرهنگــی‬ ‫را ایجــاد کنیــم کــه وقــف‬ ‫بــه زندانیــان نیازمنــد بــرای‬ ‫نخســتین بــار در ســطح کشــور‬ ‫اغــاز شــود‪.‬‬ ‫باورهای غلط در حوزه اعتیاد‬ ‫بــه گــزارش بــازار کســب و کار ســرهنگ «مجتبــی‬ ‫مروتــی» ‪ : ،‬در پــی افزایــش ســرقت موتورســیکلت‬ ‫درشهرســتان گــرگان شناســایی ودســتگیری ســارقان‬ ‫بصــورت ویــژه در دســتورکار مامــوران اداره مبــارزه بــا‬ ‫ســرقت پلیــس اگاهــی قــرار گرفــت‪.‬‬ ‫وی گفــت‪ :‬بررســی شــیوه هــای ســرقت نشــان مــی‬ ‫داد ‪ ،‬ســارق یــا ســارقان از بــاز بــودن درب مجتمــع‬ ‫هــای مســکونی و اپارتمانــی ســوء اســتفاده کــرده ودر‬ ‫یــک فرصــت مناســب و بــا شکســتن قفــل فرمــان‬ ‫موتورســیکلت هــا اقــدام بــه ســرقت مــی کننــد‪.‬‬ ‫ایــن مقــام انتظامــی همچنیــن افــزود‪ :‬در همیــن راســتا‬ ‫و بــا تشــکیل تیمــی ویــژه یکــی از ســارقان حیــن‬ ‫ســرقت در یــک مجتمــع مســکونی دســتگیر و بــه‬ ‫پلیــس اگاهــی انتقــال داده شــد‪.‬‬ ‫ســرهنگ مروتــی گفــت‪ :‬متهــم در تحقیقــات بــه عمــل‬ ‫امــده بــه ســرقت موتورســیکلت و وســایل داخــل خــودرو‬ ‫اعتــراف وبــه ‪ 34‬فقــره ســرقت اعتــراف کــرد کــه بــا‬ ‫تــاش مامــوران تعــدادی از موتورســیکلت هــای ســرقتی‬ ‫کشــف و یــک مالخــر نیــز شناســایی ودســتگیر شــد‪.‬‬ ‫ســرهنگ مروتــی در پایــان خاطــر نشــان کــرد‪ :‬در‬ ‫همیــن رابطــه پرونــده تشــکیل ومتهــم جهــت ســیر‬ ‫مراحــل قانونــی تحویــل مراجــع قضائــی شــد‪.‬‬ ‫دستگیری ‪ 2‬سارق وکشف‬ ‫موتورسیکلت سرقتی در‬ ‫گرگان‬ ‫فرمانــده انتظامــی گــرگان از دســتگیری‬ ‫‪2‬ســارق وکشــف موتورســکیلت ســرقتی‬ ‫طــی یــک عملیــات پلیســی در ایــن‬ ‫شهرســتان خبــر داد‪.‬‬ ‫اعتیــاد اســت‪.‬‬ ‫‪ .3‬مــواد اعتیــاد اور بــرای افــراد بــاالی ‪50‬‬ ‫ســال ضــرر نــدارد و مفیــد اســت ؟!‬ ‫ایــن تصویــر بســیار باطــل اســت کــه فــان‬ ‫مــواد فــرد را جــوان نگــه مــی دارد و قنــد‬ ‫خــون و فشــار خــون بــاال را درمــان مــی‬ ‫کنــد‪ .‬ایــا مــی تــوان بــرای تســکین بیمــاران‬ ‫قلبــی تــا پایــان عمــر مــواد مخــدر را بــه‬ ‫وی تجویــز نمــود‪ .‬قــدر مســلم تصــوری بــی‬ ‫اســاس و ذهنــی اســت ‪.‬‬ ‫‪ .4‬بایــد هــر چیــزی را در زندگــی یــک‬ ‫بــار تجربــه کــرد؟!‬ ‫برخــی بــر ایــن باورنــد کــه هــر خطــری‬ ‫ارزش یــک بــار تجربــه کــردن را دارد‬ ‫‪ .‬حــال بایــد ســوال کــرد اگــر ســوزنی‬ ‫اغشــته بــه ویــروس هپاتیــپ ‪ B‬یــا ایــدز‬ ‫داشــته باشــیم حاضرنــد بــرای یــک بــار‬ ‫وارد بــدن خــود کننــد؟‬ ‫پــس اگــر عقــل ســلیم وجــود داشــته‬ ‫باشــد بایــد بدانیــم کــه حتــی یــک بــار‬ ‫مصــرف مــواد مخــدر اعتیــاد اور اســت‬ ‫و مصــرف ان دســتاوردی جــز اعتیــاد‬ ‫بــرای مصــرف کننــده نــدارد‪.‬‬ ‫‪ .5‬عــدم اعتیــاد اور بــودن مــواد صنعتــی‬ ‫و شــیمیایی ؟!عــده ای از جوانــان‬ ‫بــه علــت عــدم اطــاع از مضــرات و‬ ‫ســرهنگ عســکری افــزود‪ :‬بــار مکشــوفه بــه همــراه خودروهــا بــه یــگان‬ ‫انتظامــی انتقــال کــه در کارشناســی بــه عمــل امــده ارزش ریالــی ان‬ ‫‪ 250‬میلیــون ریــال بــراورد گردیــده اســت‪.‬‬ ‫فرمانــده انتظامــی گــرگان خاطــر نشــان کرد‪:‬متهمــان بــا تشــکیل‬ ‫پرونــده جهــت ســیرمراحل قانونــی تحویــل مراجــع قضائــی گردیدنــد‪.‬‬ ‫پیامدهــای ســوء مــواد مخــدر صنعتــی‬ ‫و نادیــده انگاشــتن عــوارض ان دچــار‬ ‫باورهــای غلــط گردیــده و اعتقــاد دارنــد‬ ‫کــه مصــرف تفریحــی و تجربــه یــک بــار‬ ‫مصــرف‪ ،‬ســبب کســب لــذت‪ ،‬تفریــح‬ ‫و خــوش گذارانــی و یــا ارتقــاء حافظــه‬ ‫گردیــده و معتــاد نمــی شــوند‪ .‬ایــن در‬ ‫حالــی اســت کــه عــوارض ســوء روحــی‬ ‫و روانــی ان امــری انــکار ناپذیــر و بســیار‬ ‫دیــر درمــان اســت ‪.‬‬ ‫‪ .6‬ایجــاد انــرژی مضاعــف بــه واســطه‬ ‫مصــرف مــواد صنعتــی و شــیمیایی ؟!‬ ‫بــاور غلــط دیگــر کســب انــرژی مضاعف اســت‪.‬‬ ‫قــدر مســلم یــک بیمــار مغــزی بــه هیــچ وجــه‬ ‫نمــی توانــد بــا مصــرف ایــن مــواد بــه احســاس‬ ‫شــعف و شــادی دســت یابــد پــس ایــن نیــز‪،‬‬ ‫تصویــری پــوچ بیــش نیســت ‪.‬‬ ‫‪ .7‬مصــرف مــواد مخــدر ســبب افزایــش‬ ‫قــوای جنســی مــی گــردد؟!‬ ‫تبیلغــات گســترده ای در جامعــه داللــت‬ ‫بــر ایــن بــاور اشــتباه دارد امــا حقیقــت‬ ‫ایــن اســت کــه در دراز مــدت همزمــان بــا‬ ‫وابســتگی هــای روحــی و روانــی ‪ ،‬میــل‬ ‫جنســی نــه تنهــا تشــدید نمــی شــود بلکــه‬ ‫مصــرف مــواد ســبب کاهــش ان مــی گــردد‪.‬‬ ‫‪ .8‬ارامــش و افزایــش تمرکــز و خالقیــت ناشــی‬ ‫از مصــرف مــواد مخــدر ایجــاد مــی شــود ؟!‬ ‫بایــد یــاد اور شــد کــه مصــرف اینگونــه‬ ‫مــواد ســبب روان پریشــی (جنــون) و‬ ‫اشــفتگی هــای ذهنــی مــی شــود و‬ ‫ارامــش ان فقــط لحظــه ای و مقطعــی‪،‬‬ ‫ان هــم در اوایــل مصــرف مــی باشــد‪.‬‬ ‫‪ .9‬مــواد مخــدر همیشــه از ســوی یــک‬ ‫ادم خالفــکار بــا چهــره ایــی خطرنــاک‬ ‫تعــارف مــی شــود؟!‬ ‫معتــادان بســیاری هســتنند کــه اولیــن‬ ‫تجربــه مصــرف را از بســتگان نزدیــک‬ ‫و صمیمــی یــا اعضــای درجــه یــک‬ ‫خانــواده کســب کــرده انــد امــا ایــن یــک‬ ‫اصــل اســت کــه همیشــه از ســوی یــک‬ ‫دشــمن خواســته یــا ناخواســته مصــرف‬ ‫مــواد بــه شــما پیشــنهاد مــی شــود‪،‬‬ ‫لــذا کســب مهــارت هــای زندگــی و نــه‬ ‫گفتــن ضرورتــی انــکار ناپذیــر اســت‪.‬‬ ‫انچــه تحقیقــات متعــدد و پژوهــش هــای‬ ‫علمــی نشــان مــی دهــد ایــن اســت کــه‬ ‫تاثیــرات منفــی و پیامدهــای ســوء مصرف‬ ‫بســیاری از فرصــت هــای زندگــی را از فــرد‬ ‫ســلب نمــوده و وی را در معــرض انــواع‬ ‫تهدیــدات و اســیب هــای مترتــب بــر‬ ‫اعتیــاد ســوق داده و مشــکالت زیــادی را‬ ‫فــرا روی خــود قــرار مــی دهــد‪.‬‬ ‫دستگیریی باطری دزد کامیون ها‬ ‫فرمانــده انتظامــی گــرگان‬ ‫از دســتگیری ســارقی کــه‬ ‫اقــدام بــه ســرقت ‪ 8‬باطــری از‬ ‫کامیــون هــا کــرده بــود خبــر‬ ‫داد‪.‬‬ ‫بــه گــزارش بــازار کســب و کار ســرهنگ‬ ‫رضــا عســکری گفــت‪ :‬در پــی وقــوع‬ ‫ســرقت چندیــن فقــره باطــری از کامیــون‬ ‫هــای ســطح شــهر موضــوع دســتگیری‬ ‫ســارق در دســتور کار مامــوران انتظامــی‬ ‫قــرار گرفــت‪.‬‬ ‫بــه گــزارش بــازار کســب و کار ســرهنگ «رضــا‬ ‫عســکری» گفــت‪ :‬بــا بــه وجودامــدن چندیــن فقــره‬ ‫ســرقت موتــور ســیکلت در یکــی از شــهرک هــای‬ ‫گــرگان موضــوع کشــف ودســتگیری ســارقان در‬ ‫دســتور کار مامــوران کالنتــری ‪ 13‬شــهید رجائــی ایــن‬ ‫شهرســتان قــرار گرفــت‪.‬‬ ‫وی ادامــه ‪:‬طــی تحقیقــات بــه عمــل امــده از اهالــی محــل‬ ‫وهمچنیــن بهــره منــدی از بانــک اطالعاتــی ســارقان‬ ‫مخفیــگاه متهمــان شناســائی وطــی هماهنگــی بــا مقــام‬ ‫قضائــی نســبت بــه دســتگیری ســارقان اقــدام گردیــد‪.‬‬ ‫ســرهنگ عســکری افــزود‪:‬در بازرســی از مخفیــگاه‬ ‫متهمــان یــک دســتگاه موتورســیکلت ســرقتی بــه‬ ‫همــراه تعــداد زیــادی از لــوازم وقطعــات موتورســیکلت‬ ‫کشــف شــد‪.‬‬ ‫فرمانــده انتظامــی گــرگان خاطــر نشــان کــرد‪ :‬متهمــان‬ ‫بــا تشــکیل پرونــده جهــت ســیرمراحل قانونــی تحویــل‬ ‫پلیــس اگاهــی گردیدنــد‪.‬‬ ‫وی ادامــه داد‪ :‬ســرانجام مامــوران بــا انجــام گشــت هــای هدفمنــد موفــق‬ ‫بــه شناســایی ســارق در حیــن ســرقت باطــری از یــک دســتگاه کامیــون‬ ‫شــدند ونســبت بــه دســتگیری وی اقــدام نمودنــد‪.‬‬ ‫ســرهنگ عســکری افزود‪:‬متهــم‬ ‫بــه یــگان انتظامــی انتقــال کــه در‬ ‫تحقیقــات فنــی وپلیســی بــه عمــل‬ ‫امــده بــه ســرقت ‪ 8‬عــدد باطــری از‬ ‫چهــار دســتگاه خــودروی کامیــون‬ ‫اعتــراف نمــود‪.‬‬ ‫فرمانــده انتظامــی گــرگان خاطــر‬ ‫نشــان کــرد‪ :‬متهــم بــا تشــکیل پرونــده‬ ‫جهــت ســیر مراحــل قانونــی تحویــل‬ ‫مراجــع قضائــی گردیــد‪.‬‬ ‫کسب نائب قهرمانی تیم فوتسال انجمن رهپویان سبز جوان‬ ‫در سری مسابقات فوتسال هالل احمر‬ ‫زمینه فعالیت‬ ‫فرهنگی ‪ ،‬اجتماعی‬ ‫صاحب امتیاز و مدیر مسئول ‪ :‬سکینه جافر نوده‬ ‫قائم مقام و سردبیر ‪ :‬حمیدرضا محمدیاری‬ ‫مدیریت گرگان ‪ :‬حمیدرضا محمدیاری‬ ‫ادرس ‪ :‬ایران ‪ ،‬گلستان ‪ ،‬گرگان ‪ ،‬بلوار ایت اهلل‬ ‫کاشانی ‪ ،‬کاشانی دهم ‪ ،‬خیابان چناران‬ ‫نبش چناران ‪14‬‬ ‫تلفن ‪017 - 32149068 - 32129597 :‬‬ ‫درج اخبار ‪ ،‬دیدگاه ها و گزارش ها در این نشریه صرف ًا‬ ‫بمنظور اطالع رسانی صورت گرفته و الزام ًا به منزله تائید‬ ‫انها از سوی بازار کسب و کار گلستان نیست ‪.‬‬ ‫همایش پیاده روی بزرگ خانوادگی گرامیداشت‬ ‫سال روز جهانی مبارزه با مواد مخدر‬ ‫امام زاده ابراهیم اوزینه‬ ‫چاپ ‪ :‬چاپخانه تکتم ‪011 33263376 ،‬‬ ‫وب سایت ‪WWW.Bkkg.IR :‬‬ ‫پست الکترونیکی ‪Bkkgir@Gmail.com :‬‬ ‫تلگرام‬ ‫‪@Bazarkabokar‬‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬تیر ‪ 8 / 1396‬شوال‪1438‬‬ ‫‪ / 2017 July 3‬شماره ‪ / 103‬سال سوم‬ ‫اموزشگاه نقاشی‬ ‫نگ‬ ‫ر ین امکن‬ ‫گلستان ‪ -‬گرگان ‪ -‬عدالت ‪23‬‬ ‫مجتمع ایرانیان‬ ‫طبقه ‪2‬‬ ‫واحد‪6‬‬ ‫با مدیریت ‪:‬‬ ‫خانم داوودی‬ ‫‪0938 054 2752‬‬ ‫اغاز ثبت نام‬ ‫افراد جویای کار‬ ‫اقدام کنند‬ ‫جهت درج اگهی اشتغال‬ ‫به دفاتر پست‬ ‫سراسر استان گلستان‬ ‫مراجعه کنید ‪.‬‬ ‫روابط عمومی هفته نامه بازار کسب و کار گلستان‬