روزنامه بازار کسب و کار پارس شماره 157
روزنامه بازار کسب و کار پارس شماره 157
r
i
.
g
k
k
b
.
w
w
w
Golestan Business Market
دوشنبــه 29مرداد 1397
سال چهار م
8ذی الحجه 1439
شماره 1 57
8صفحـه
20 August 2018
1200تومـان
سوال از شما پیگیری ان با ما ...
مطالبات ماندگار
معرفی سه
محصول
ِ
جایگزین برنج
ِ
شــهروندان عزیــز هــر گونــه ســوال در ارتبــاط بــا
مشــکالت و معضــات جامعــه را بــه هفتــه نامــه
بــازار کســب و کار ارســال کنیــد تــا از مســئولین
مربوطــه پاســخ انــرا دریافــت نمائیــد.
3
01732129597
مراکز فنی و حرفه ای؛
نیروی محرک اشتغال جوانان
در جهانــی کــه تغییــر مبتنــی بــر تدبیــر ،امــری پیوســته بــا زندگــی بشــر شــده اســت؛ کشــورها ناگزیــر
از داشــتن برنامـه ای منســجم در مســیر تحــوالت جهانــی هســتند؛ در ایــن مســیر بی شــک انســان ،محــور
رویکردهای جدید به توسعه است.
در همیــن مســیر ،یکــی از مولفه هــای اصلــی توســعه انســانی ،امــوزش و توانمندســازی اســت بــه شــکلی کــه از
ایــن طریــق می تــوان مشــارکت تــوام بــا بهــره وری نیــروی انســانی را در فراینــد توســعه کشــور شــاهد بــود.
نیــروی انســانی توانمنــد در مســیر توســعه همــه جانبــه کشــورها ،بــر شــاخص هایی همچــون رشــد اقتصــادی،
اشــتغال و کاهــش نــرخ بیــکاری ،کاهــش فقــر و توزیــع عادالنــه درامــد تاثیرگــذار اســت
عکس بازار کسب و کار -عقیل مهقانی
امــروزه شــاخص توســعه انســانی بــه عنــوان یکــی از شــاخص های مهــم و اثرگــذار در رونــد توســعه همــه
جانبــه بــوده و در فراهــم کــردن بســتر الزم بــرای ورود کشــورها در عرصــه رقابت هــای جهانــی ســهم قابــل
توجهــی را بــه خــود اختصــاص داده اســت؛ تــا انجــا کــه در رتبه بنــدی کشــورها ،شــاخص توســعه انســانی در
جایــگاه بســیار مهم تــری نســبت بــه درامــد ســرانه قــرار دارد.
2
دوشنبه 29مرداد 1397
سال چهارم
بازار گزارش
شمـاره 157
با قرار دادن درجه کولر بین 22و 24موجب عدم قطع برق شوید .
در گفتگو با معین کریمی از ارایشگران جوان و با
سلیقه مطرح شد
لزوم توجه به معیارهای
اخالقی و هنجارهای
اجتماعی در ارایشگاه
های مردانه
در طــول تاریــخ بشــر زیبایــی و اراســتگی مــورد توجــه همــه بــوده اســت.
ظاهــر افــراد تــا حــد زیــادی نشــان دهنــده شــخصیت افــراد مــی باشــد
و در ارتباطــات اجتماعــی موثــر اســت .از دالیــل اصلــی اهمیــت داشــتن
ارایــش بــرای افــراد ،پوشــاندن عیــب هــای موجــود در مــو و پوســت و
زیباتــر شــدن مــی باشــد.
ارایشــگری فــن و هنــری اســت کــه بــه زیباتــر جلــوه دادن ظاهــر افــراد
(پوســت ،مــو و …) مــی پــردازد .ارایــش بــه معنــی اضافــه کــردن و
پیرایــش بــه معنــای کــم کــردن اســت .در کشــور مــا ارایــش بیشــتر
بــرای خانــم هــا و پیرایــش بــرای اقایــان اســتفاده مــی شــود.
در ارایشــگاه هــای مردانــه کارهــای کوتــاه کــردن ،حالــت دادن
و رنــگ کــردن موهــا و اصــاح صــورت انجــام مــی شــود.
ارایشــگری حرفــه ای در جهــان بــه یــک علــم تبدیــل شــده و
اصــول خــاص خــودش را دارد .بــه عنــوان مثــال در مــورد کوتاهــی
مــو ارایشــگر حرفــه ای ،بــا تجرب ـه ای کــه دارد فــرم صــورت از
نظــر اســتخوانی یــا گوشــتی بــودن ،جنــس مــو ،انــدازه گــردن،
اشــکال هندســی ســر و ســایر گزینه هــا را در نظــر گرفتــه و
ســپس تصمیــم می گیــرد کــه مــو را چگونــه اصــاح کنــد امــا
در کشــور مــا کــه ایــن شــغل عمدتــا بــه صــورت حرفــه ای نمــی
باشــد ،مشــتری دســتور می دهــد کــه چــه مــدل مویــی داشــته
باشــد.
بــه منظــور اشــنایی بیشــتر بــا ایــن حرفــه بــا «معیــن کریمــی» یکــی از
ارایشــگران بــا ســلیقه و صاحــب ســبک در اســتان گلســتان بــه گفتگــو
نشســتیم .ایشــان کــه دوره هــای متعــدد ارایشــگری را نــزد اســاتید
مجربــی گذرانــده اســت ،از ویژگیهــای ایــن شــغل مــی گویــد:
چگونه می توان ارایشگر شد؟
بــرای ارایشــگر شــدن مــی توانیــد دوره هــای فنــی موجــود را گذرانــده و
یــا در کنــار یــک ارایشــگر ماهــر کارامــوزی کنیــد .بــرای ایــن شــغل بایــد
بتوانیــد مهــارت هــای ارتباطــی خوبــی داشــته و بــه بهتریــن شــکل بــه
مشــتریان خدمــات ارائــه دهیــد .بایــد خــاق بــوده و از اخریــن مــدل هــا
و مدهــا و روش هــا اطــاع داشــته باشــید .طبــق برخــی تحقیقــات انجــام
شــده ،ارایشــگری شــادترین شــغل دنیــا مــی باشــد .البتــه در بلندمــدت
ممکــن اســت ارایشــگر دچــار مشــکالتی از قبیــل کمــردرد و پــادرد شــود.
ایــا کار ارایشــگری زمــان بــه خصوصــی دارد یــا در ایامــی از ســال شــلوغ
تــر اســت؟
حقیقــت امــر کار ارایشــگری معمــوال بــه صــورت تمــام وقــت اســت .در
برخــی زمــان هــای ســال ماننــد اعیــاد تــا ســاعات طوالنــی حتــی در شــب
هــا و تعطیــات نیــز ارایشــگرها بایــد کار کننــد .البتــه افــرادی کــه خــود
ســالن زیبایــی و ارایشــگاه دارنــد ،تعییــن ســاعت کاری بــر عهــده خودشــان
اســت .البتــه شــب هــای عیــد یــا اعیــاد کــه مجالــس شــادی مثــل عروســی
و ..برگــزار مــی شــود ،شــلوغ تــر اســت.
وظایف اصلی ارایشگر کدام است؟
ایــن موضــوع بســتگی بــه فرهنــگ ،موقعیــت مکانــی ( شــهر ور
وســتا) و مســائل دیگــر ارتبــاط دارد .امــا در مجمــوع یــک ارایشــگر
بایــد بــا مشــتریان در مــورد نــوع کاری کــه مــی خواهنــد صحبــت
کــرده و مشــاوره هــای الزم را بــه انهــا داده و جدیــد تریــن روش
هــا و مــدل هــا را بــه اطــاع شــان برســانید.
به طور کلی کار یک ارایشگر ماهر عبارتند از :
کوتاه کردن و مدل دار کردن مو
رنگ کردن ،فرکردن یا صاف کردن مو
دادن مشاوره در خصوص مشکالت پوست و مو
انجام اصالح صورت
رعایت کامل اصول بهداشتی در کار
تهیه مواد و وسایل الزم برای ارایشگاه
درارایشــگاه هــای بــزرگ معمــوال ارایشــگرها بــه صــورت
تخصصــی کار مــی کننــد بــه عنــوان مثــال یــک ارایشــگر فقــط
کار کوتاهــی مــو و دیگــری کار رنــگ کــردن مــو را انجــام مــی
دهــد .در ارایشــگاه هــای کوچــک معمــوال یــک یــا دو ارایشــگر
همــه کارهــای مشــتریان را انجــام مــی دهنــد.
ـدر
ـگری چقـ
ـاز ارایشـ
ـورد نیـ
ـش مـ
ـارت و دانـ
مهـ
ـر دارد؟
در کار تاثیـ
قطعـ ًا تاثیــر دارد .مهــارت هــای عملــی ،خالقیــت و داشــتن ذوق
هنــری ،مهــارت هــای ارتباطــی عالــی کــه در جــذب مشــتری در
ایــن کار بســیار مهــم و تاثیرگــذار اســت؛ تــوان ارائــه خدمــات
مناســب بــه مشــتری ،اطــاع از مدهــای جدیــد ،یادگیــری روش
هــای جدیــد ،اشــنایی بــا مســایل ایمنــی و بهداشــتی ،اراســتگی
ظاهــری و ...در کار مــا خیلــی مهــم اســت.
نحــوه ورود بــه شــغل ارایشــگری
چگونــه اســت؟
شــما مــی توانیــد ایــن کار را بــه صــورت کامــا تجربــی و نــزد
یــک اســتاد ماهــر یــاد بگیریــد .امــا بــرای امــوزش حرفــه ای در
ایــن شــغل مــی توانیــد پــس از گذرانــدن ســال اول دبیرســتان
وارد شــاخه کار و دانــش در رشــته هــای ارایــش و پیرایــش زنانــه،
پیرایــش وترمیــم مــوی مردانــه شــوید .در صــورت عالقــه منــدی
مــی توانیــد در رشــته هــای پیرایــش زنانــه و مردانــه و مراقبــت و
زیبایــی مــو و پوســت کــه بــه تازگــی در دانشــگاه جامــع علمــی
کاربــردی راه انــدازی شــده انــد ،ادامــه تحصیــل دهیــد.
همچنیــن مــی توانیــد در دوره هــای ۳تــا ۴ماهــه اموزشــگاه
هــای زیــر نظــر ســازمان فنــی و حرفــه ای شــرکت کــرده و پــس
از موفقیــت در ازمــون وزارت کار ،مــدرک معتبــر فنــی و حرفــه ای
دریافــت کنیــد .البتــه دوره هــای تخصصــی دیگــری وجــود دارد
اگهی فقدان سند مالکیت
اقــای کریــم قربانــی فرزنــد محمــد علــی بــه شــماره شناســنامه 9بــه شــماره ملــی 2122047151صــادره از گــرگان بــا اراَیــه دو
بــرگ فــرم استشــهادیه گواهــی شــده بــه شــماره 97/05/02-9784توســط دفتراســناد رســمی شــماره 96گــرگان طــی درخواســت
وارده شــماره 97/04/31-15170بــا اعــام ایــن کــه ســند مالکیــت ششــدانگ یــک بــاب تجــاری بمســاخت 27,03مترمربــع
دارای پــاک شــماره 343فرعــی از 2648اصلــی واقــع در بخــش 1ذیــل ثبــت 36404صفحــه 16دفترامــاک جلــد 267
بنــام محمــد علــی قربانــی بــه شــماره چااپــی ( 915134دفترچــه ای) بــه نســبت پــاک فــوق صــادر گردییدهســپس بموجــب
ســند قطعــی شــماره 16302مــورخ 1389/12/19دفترخانــه 122گــرگان مقــدار یــک دانــگ مشــاع از ششــدانگ پــاک فــوق بــه
اقــای کریــم قربانــی انتقــال گردیــده اســت ودر رهــن و بازداشــت نمــی باشــد کــه ســند مذکــور بــه علــت اســباب کشــی مفقــود
گردیــده تقاضــای صــدور المثنــی ســند مالکیــت پــاک مذکــور را نمــوده اســت .لــذا در اجــرای مــاده 120اییــن نامــه قانــون ثبــت
(اصالحــی )1380/11/08و تبصــره هــای ذیــل ان مراتــب در یــک نوبــت اگهــی میشــود تــا چنانچــه شــخص یــا اشــخاصی مدعــی
انجــام معاملــه نســبت بــه ملــک مرقــوم یــا وجــود ســند مالکیــت نــزد خــود باشــند ظــرف مــدت 10روز پــس از انتشــار ایــن اگهــی
اعتــراض خــود را ضمــن ارایــه اصــل ســند مالکیــت یــا ســند معاملــه بــه ایــن اداره تســلیم و رســید دریافــت نماینــد بدیهــی اســت
در صــورت انقضــاء مهلــت مقــرر و عــدم وصــول اعتــراض و یــا در صــورت اعتــراض اصــل ســند مالکیــت یــا ســند معاملــه ارایــه
.نگــردد طبــق مقــررات المثنــی ســندمالکیت صــادر و تســلیم خواهــد شــد.م.الف 1749
رو نوشت به ستاد اجرایی فرمان حضرت امام تاریخ انتشار 1397/05/29روز دوشنبه
علی برقی -رئیس ثبت اسناد وامالک شهرستان گرگان
اگهی فقدان سند مالکیت
اقــای کریــم قربانــی فرزنــد محمــد علــی بــا کــد ملــی 2122047151صــادره از گــرگان بــا اراَیــه دو بــرگ فــرم استشــهادیه
گواهــی شــده شــماره 97/05/2-9784دفتراســناد رســمی شــماره 96گــرگان طــی درخواســت وارده شــماره 97/05/01-15337بــا
اعــام ایــن کــه ســند مالکیــت یــک دانــگ مشــاع از ششــدانگ یــک بــاب تجــاری شــماره 2واقــع در طبقــه همکــف بمســاخت
25,06مترمربــع دارای پــاک شــماره 342فرعــی ازباقیمانــده 47فرعــی از 2648اصلــی واقــع در بخــش 1ثبــت گــرگان کــه
ذیــل ثبــت 36630صفحــه 325دفترجلــد 268امــاک ثبــت و طــی شــماره چاپــی 922837بنــام متقاضــی فــوق ثبــت صــادر
و تســلیم گردیــده کــه حســب اظهارنامبــرده بــه علــت جابجایــی مفقــود گردیــده تقاضــای صــدور المثنــی ســند مالکیــت پــاک
مذکــور را نمونــده اســت .لــذا در اجــرای مــاده 120اییــن نامــه قانــون ثبــت (اصالحــی )1380/11/08و تبصــره هــای ذیــل ان
مراتــب در یــک نوبــت اگهــی میشــود تــا چنانچــه شــخص یــا اشــخاصی مدعــی انجــام معاملــه نســبت بــه ملــک مرقــوم یــا
وجــود ســند مالکیــت نــزد خــود باشــند ظــرف مــدت 10روز پــس از انتشــار ایــن اگهــی اعتــراض خــود را ضمــن ارایــه اصــل ســند
مالکیــت یــا ســند معاملــه بــه ایــن اداره تســلیم و رســید دریافــت نماینــد بدیهــی اســت در صــورت انقضــاء مهلــت مقــرر و عــدم
وصــول اعتــراض و یــا در صــورت اعتــراض اصــل ســند مالکیــت یــا ســند معاملــه ارایــه نگــردد طبــق مقــررات المثنــی ســندمالکیت
صــادر و تســلیم خواهــد شــد.م.الف .1450
رو نوشت به ستاد اجرایی فرمان حضرت امام ** تاریخ انتشار 1397/05/29روز دوشنبه
علی برقی -رئیس ثبت اسناد وامالک شهرستان گرگان
کــه در صــورت عالقــه مــی توانیــد در انهــا شــرکت کنیــد.
ـگری
ـازارکار ارایشـ
ـغلی و بـ
فرصت شـ
چگونه اســت؟
شــما مــی توانیــد در ارایشــگاه هــای مختلــف کار کنیــد .در ایــن
نــوع کار معمــوال بــه صــورت درصــدی و توافقــی بــا صاحــب
ارایشــگاه کار مــی کنیــد.
در صــورت داشــتن تجربــه الزم و ســرمایه مــورد نیــاز ،مــی توانیــد
مســتقل شــده و بــرای خــود ارایشــگاهی راه انــدازی کنیــد .اگــر
ســرمایه کافــی نداریــد ،مــی توانیــد بــا چنــد ارایشــگر دیگــر بــه
صــورت مشــترک ،ارایشــگاهی تاســیس کنیــد.
همچنیــن مــی توانیــد بــا گذرانــدن دوره هــای تخصصــی و گرفتــن
مــدرک مربیگــری اموزشــگاه ارایشــگری راه انــدازی کنیــد .هزینــه
هــای راه انــدازی یــک ارایشــگاه یــا اموزشــگاه ارایشــگری ممکــن
اســت زیــاد باشــد ،امــا ارایشــگران اگــر بتواننــد خدمــات خوبــی
ارائــه کــرده و مشــتری جــذب کننــد ،بــه زودی بــا درامــد خــود
مــی تواننــد ایــن هزینــه هــا را جبــران کننــد.
از انجــا کــه امــروزه مــردم بــه زیبایــی و اراســتگی خــود بیــش از
پیــش اهمیــت مــی دهنــد و بــه صــورت یکــی از نیازهــای اصلــی
انهــا درامــده اســت ،وضعیــت بــازارکار مناســبی بــرای ایــن شــغل
وجــود دارد و رونــد رو بــه رشــدی را نیــز در ســال هــای اتــی مــی
تــوان بــرای ان پیــش بینــی کــرد.
میزان درامد ارایشگر چقدر است؟
پاســخ ایــن ســوال بــاز هــم بســتگی بــه نــوع و مــکان ارایشــگاه،
ســابقه ،تعــداد مشــتریان و ...دارد .امــا در مجمــوع ارایشــگری
یــک شــغل بســیار زودبــازده مــی باشــد .بــه ایــن معنــا کــه فــرد
پــس از دیــدن امــوزش هــای الزم ،در مــدت زمــان کوتاهــی مــی
توانــد درامــد کســب کنــد .درامــد ارایشــگر بســیار متفــاوت اســت.
میــزان مهــارت ،توانمنــدی ،بــه روز بــودن و تجربــه ارایشــگر و
میــزان رضایــت مشــتری در موفقیــت او و کســب درامــد بیشــتر
بســیار مهــم و موثــر مــی باشــد .در مجمــوع ارایشــگری درامــد
مناســبی دارد .ارایشــگرانی کــه ارایشــگاه یــا اموزشــگاه ارایشــگری
مســتقل دارنــد ،درامــد باالتــر و گاهــی بســیار باالتــری نســبت بــه
ســایر ارایشــگران دارنــد .البتــه بــه شــرطی کــه همیشــه خدمــات
مطلــوب و مناســبی بــه مشــتریان ارائــه دهنــد.
چه شخصیت هایی مناسب شغل ارایشگری هستند؟
در یــک انتخــاب شــغل صحیــح و درســت ،عوامــل مختلفــی از جملــه ویژگــی هــای شــخصیتی ،ارزش هــا،
عالیــق ،مهــارت هــا ،شــرایط خانوادگــی ،شــرایط جامعــه و … بــرای هــر فــرد بایــد در نظــر گرفتــه شــوند.
یکــی از مهــم تریــن ایــن عوامــل ویژگــی هــای شــخصیتی مــی باشــد .شــناخت درســت شــخصیت هــر فــرد
فراینــدی پیچیــده و محتــاج بــه تخصــص و زمــان کافــی اســت .البتــه هــر فــردی ویژگــی هــای منحصربــه
فــرد خــود را دارد ،حتــی افــرادی کــه بــه نوعــی تیــپ شــخصیتی مشــابه دارنــد ،بــاز هــم در برخــی مــوارد
بــا یکدیگــر متفــاوت هســتند.
بــه طــور کلــی همیشــه افــراد موفقــی از تیــپ هــای شــخصیتی مختلــف در تمــام مشــاغل هســتند و نمــی
تــوان دقیقــا اعــام کــرد کــه فقــط تیــپ هــای شــخصیتی خاصــی هســتند کــه در ایــن شــغل موفــق مــی
شــوند .امــا طــی تحقیقاتــی کــه صــورت گرفتــه تیــپ هــای شــخصیتی ای کــه بــرای ایــن شــغل معرفــی مــی
شــوند ،عمومــا ایــن کار را بیشــتر پســندیده و رضایــت شــغلی بیشــتری در ان داشــته انــد.
سخن پایانی
رعایــت بهداشــت مــو و توجــه بــه بهداشــت فــردی در ظاهــر افــراد خیلــی تاثیــر دارد و هــر طقــدر بــه ایــن
مقولــه پرداختــه شــود ،ظاهــر جــذاب تــر و موجــه تــری خواهیــم داشــت .در ضمــن انتخــاب ارایشــگاه هــم
نیــز بســیار مهــم اســت .رعایــت بهداشــت ارایشــگاه نیــز از اهمیــت زیــادی برخــوردار اســت و اگــر توجــه
کافــی بــه بهداشــت ارایشــگاه صــورت نگیــرد ،امــکان انتقــال بیمــاری پوســتی و حتــی بیمــاری هــای واگیــر
و ...نیــز وجــود دارد .در ضمــن بایــد توجــه داشــت ارایشــگری تنهــا تراشــیدن و کوتــاه کــردن ریــش و
مــو نیســت و رعایــت هنجارهــای جامعــه و عــدم اصــاح هــای نامتعــارف از ویژگــی هــای یــک ارایشــگاه
مناســب اســت.
فــردو :تیتــر« بازگشــت تحریــم هــا تاثیــری در فــروش نفت نــدارد»
در جشــنواره مطبوعــات قــم حائــز رتبــه برتــر در بخــش تیتــر شــد
علــم تــاج :تــرا بــه خــدا جشــنواره برگــزار مــی کنیــد کاری
نکنیــد کــه تــن اســتاد قنــدی پــدر تیتــر ایــران در گــور بلــرزد!
سازندگی :خطر بازگشت بازار سیاه
علم تاج :مگر بازار سیاه جایی رفته است؟!
سازندگی :وزیر کار بیکار شد
علــم تــاج :فــردا ســر از هیــات مدیــره چنــد شــرکت در مــی
اورد! شــما نگــران نباشــید
افتــاب یــزد :جالیــی پــور :ترامــپ بــه عکــس یــادگاری بــا
روحانــی نیــاز دارد
علم تاج :عجب...
ایران :دستور العملی در اهنگ سازی نداریم
علــم تــاج :البتــه جاهایــی کــه داریــم هــم طبــق دســتور العمــل
کار نمــی شــود!
جــوان :هشــدار دادســتان :گرانفروشــان جریمــه ،حبــس و اعــدام مــی
شــوند
علم تاج :بریم خبر بعدی لطفاً...
اطالعــات :دادســتان تهــران :ســرعت ،دقــت و قاطعیــت در
برخــورد بــا اخــال گــران اقتصــادی
علــم تــاج :ایــن طــوری خیلــی بهتــره ...ســرعت ،دقــت و
قاطعیــت از جریمــه و حبــس و اعــدام منطقــی تــر اســت!
همــدان پیــام :خارجیــان بــرای شــکار گــراز بــه همــدان مــی
اینــد
علــم تــاج :البــد انتظــار داشــتید بــرای شــکار پلنــگ بــه
ایــران بیاینــد
ایران :ظریف :تضمین های حفظ برجام را می گیریم
علــم تــاج :مومــن ...برجامــی کــه چنــد تــا جاســوس از
داخلــش دراوردیــم ،چــه تضمیــن گرفتنــی دارد؟!
تســنیم :افشــانی :نقــد ازاد باعــث کاهــش فســاد در جامعــه مــی
شو د
علــم تــاج :پــس بــه ســامتی نیــازی بــه برخــورد و جریمــه و
اعــدام هــم نیســت؟! نقــد کنیــد همــه فســاد هــا کاهــش پیــدا
مــی کننــد!
جــام جــم :کشــف 12هــزار عقــرب در منــزل یــک قاچاقچــی
حیوانــات در مشــهد
علم تاج :ظاهرا ً نون توی زهره ما خبر نداریم!
ابتــکار :جهانگیــری :امــروز بیــش از هــر زمــان دیگــری بایــد
بــه مــردم امیــد داد
علــم تــاج :واال شــما شــش ســال اســت کــه در حــال
امیــد دادن هســتید ولــی هنــوز بــه پایــان ســفید شــب ســیه
نرســیدیم! نزدیــک هــم نشــدیم...
ابــرار :بانــک مرکــزی عــراق خطــاب بــه بانــک هــای عراقــی :بــا
دالر بــا بانــک هــای ایرانــی معاملــه نکنیــد
علم تاج :بشکند دستی که نمک ندارد!
اطالعــات :تــردد اتوبــوس هــا و کامیــون هــای االینــده از ابــان
در تهــران ممنــوع مــی شــود
علــم تــاج :ببخشــید از ابــان چــه ســالی؟! چــون ســال هــا
پیــش قــرار بــود ایــن تــردد ممنــوع شــود...
امتیاز :ساماندهی افراد بی خانمان اراده قوی نیاز دارد
علــم تــاج :کــه مــا هــم نــه اینکــه نداشــته باشــیم داریــم ولــی
چنــدان قوی نیســت!
امروز :کشف انبار دارو متعلق به دختر وزیر سابق
علــم تــاج :منظورتــان دختــر مظلــوم وزیــر ســابق اســت
دیگــر؟!
صبــح زمــان :هیــچ یــک از اســتاندارد هــای 85گانــه خــودرو
حــذف نمــی شــود
علــم تــاج :عجــب یعنــی ایــن خودروهــای مــا 85تــا
اســتاندارد دارنــد و ســالی اینقــدر کشــته مــی دهیــم؟!
اگهی فقدان سند مالکیت
اقــای مصطفــی وفایــی فرزنــد عباســعلی بــا کــد ملــی
2268898016صــادره از علــی ابــاد وکالتــا برابــر وکالتنامــه
شــماره 97/05/4-162226دفتــر 6شــاهرود از طــرف خانــم
عــذری حســینی میقــان فرزنــد اقــا مصطفــی بــا ارائــه دو بــرگ
فــرم استشــهادیه گواهــی شــده بــه شــماره 97/05/14-11795
توســط دفتــر اســناد رســمی شــماره 49گــرگان طی درخواســت
وارده شــماره 97/05/14-17498بــا اعــام ایــن کــه ســند
مالکیــت ششــدانگ اعیانــی و 4,5دانــگ عرصــه کــه مابقــی
ان وقــف اســت بمســاحت 244,86متــر مربــع دارای پــاک
شــماره 3824فرعــی از 12اصلــی واقــع در بخــش 4ثبــت
گــرگان ذیــل ثبــت 4580صفخــه 64دفتــر 36امــاک
بنــام حســن قاســمی فرزنــد حبیــب ثبــت و بــا شــماره چاپــی
593606صــادر و تســلیم گردیــده اســت ســپس ششــدانگ مــع
الواســطه برابــر ســند انتقــال شــماره 1379/10/28-47170
دفتــر 21گــرگان بنــام خانــم عــذرا حســینی میقــان انتقــال
یافتــه و برابــر ســند رهنــی شــماره 1390/7/7-84815دفتــر
6نیشــابوردر رهــن بانــک کشــاورزی شــعبه نیشــابور قــرار
گرفتــه اســت کــه ســند مذکــور بــه علــت جابجایــی مفقــود
گردیــده تقاضــای صــدور المثنــی ســند مالکیــت پــاک مذکــور
را نمــوده اســت .لــذا در اجــرای مــاده 120اییــن نامــه قانــون
ثبــت (اصالحــی )1380/11/08مراتــب در یــک نوبــت اگهــی
میشــود تــا چنانچــه شــخص یــا اشــخاصی مدعــی انجــام
معاملــه نســبت بــه ملــک مرقــوم یــا وجــود ســند مالکیــت
نــزد خــود باشــند ظــرف مــدت 10روز پــس از انتشــار ایــن
اگهــی اعتــراض خــود را ضمــن ارایــه اصــل ســند مالکیــت یــا
ســند معاملــه بــه ایــن اداره تســلیم و رســید دریافــت نماینــد
بدیهــی اســت در صــورت انقضــاء مهلــت مقــرر و عــدم وصــول
اعتــراض و یــا در صــورت اعتــراض اصــل ســند مالکیــت یــا
ســند معاملــه ارایــه نگــردد طبــق مقــررات المثنــی ســندمالکیت
صــادر و تســلیم خواهــد شــد.م.الف .1745
رو نوشت به ستاد اجرایی فرمان حضرت امام
تاریخ انتشار 1397/05/29روز دوشنبه
علی برقی
رئیس ثبت اسناد وامالک شهرستان گرگان
اخبار -بازارستان
دوشنبه 29مرداد 1397
سال چهارم
شمـاره 157
با قرار دادن درجه کولر بین 22و 24موجب عدم قطع برق شوید .
مدیر عامل شرکت
گازاستان گلستان از
افتتاح و کلنگ زنی گاز
168پروژه صنعتی
درهفته دولت خبر داد
مهنــدس محمدرحیــم رحیمــی در کنفرانــس
خبــری اظهارداشــت:از مجمــوع 185پــروژه
گازرســانی قابــل افتتــاح و کلنــگ زنــی در هفتــه
دولــت تعــداد 168پــروژه مربــوط بــه واحــد هــای
صنعتــی مــی باشــد.
وی افزود:ایــن واحدهــای صنعتــی درســطح
14شهرســتان ازادشــهر،علی ابــاد ،کاللــه
،گالیکش،مــراوه تپه،بندرترکمن،بندرگز،کردکــو
ی،گــرگان،اق قال،رامیان،مینودشــت ،گمیشــان و
گنبــد بــوده کــه در ایــن ایــام بــه بهــره بــرداری
خواهنــد رســید و یــا عملیــات اجرایــی ان اغــاز
خواهــد شــد کــه در مجمــوع معــادل مبلــغ 245
میلیــارد 200میلیــون ریــال هزینــه در برخواهــد
داشــت.
مهنــدس رحیمــی ادامــه داد:درحــال حاضــر بــا
احتســاب پــروژه هــای هفتــه دولــت ســال جــاری
تعــداد 671پــروژه صنعتــی عمــده درســطح اســتان
ازنعمــت گاز بهــره منــد خواهنــد شــد.
مدیرعامــل شــرکت گازاســتان گلســتان
گفت:گازرســانی بــه پــروژه هــای صنعتــی از برنامــه
هــای مهــم دولــت بــوده تــا ایــن انــرژی طبیعــی
ضمــن اینکــه ســوخت مــورد نیــاز واحــد هــای
صنعتــی را تامیــن کنــد ســهم بزرگــی درکاهــش
االینــده هــای زیســت محیطــی و شــکوفائی
اقتصــاد کشــور و بســتر مناســبی بــرای افزایــش
تولید،اشــتغال وســرمایه بوجــود خواهــد امــد.
اختصاص بودجه 65میلیاردی پروژه های عمرانی گرگان
"غراوی"معــاون هماهنگــی امــور عمرانــی اســتانداری گلســتان در جلســه توزیــع اعتبــارات
ســال 97در شهرســتان گــرگان گفــت :ســهم اعتبــارات شهرســتان گــرگان 65میلیــارد و
755میلیــون تومــان میباشــد کــه بــا توجــه بــه شــاخص هــای دیــده شــده از ســوی ســازمان
مدیریــت و برنامــه ریــزی اســتان بــا توجــه بــه میــزان جمعیــت شــهری و روســتایی و پهنــه
و وســعت شهرســتان ،ایــن اعتبــارات تخصیــص مــی یابــد .
غــراوی بــا اشــاره بــه 23شــاخص توســعه در شهرســتان هــا بیــان داشــت :بــا بررســی و تخصیــص
اعتبــارات مطابــق بــا ایــن شــاخص هــا کــه عقــب هســتیم و یــا شــاخص هایــی کــه در حــد کشــوری
باالتــر هســتیم و یــا برابــر هســتیم را احصــا نماییــم و تــاش داریــم منابــع بــه گونــه ای اختصــاص
یابــد کــه در عقــب ماندگــی جبــران نماییــم و توســعه شهرســتان هــا را شــاهد باشــیم.
وی افــزود :تــاش داریــم اعتبــارات امســال بــه گونــه توزیــع گــردد کــه پــروژه هایــی کــه بیــش
از 70درصــد پیشــرفت فیزیکــی دارنــد شناســایی شــده ودر دهــه مبــارک فجــر و یــا در هفتــه
دولــت جــاری بــه بهــره بــرداری برســند و مــردم بتواننــد از
ایــن پــروژه هــا زودتراســتفاده نماینــد و بهــره منــدی انهــا
را تســریع نماییــم .
معــاون هماهنگــی امــور عمرانــی فرمانــداری خاطــر نشــان
کــرد :در ســال جــاری احــداث هرگونــه پــروژه جدیــد
،ســاختمان ادارای هــم گســترش و هــم ســاخت ان ممنــوع
مــی باشــد.
غــراوی یــاداور شــد :قانــون تبصــره 19بودجــه امســال و
همچنیــن مــاده 27قانــون تنظیــم بخشــی از مقــررات مالــی
دولــت کــه مکلــف کــرده دســتگاه هــای اجرایــی را پــروژه
هــای نیمــه تمــام بخصــوص در بخــش هــای ســالن هــای
فرهنگــی و هنــری ارســال اسالمی،ســالن هــای ورزشــی
اداره ورزش وجوانــان ،مهمانســراها ،ســاختمان هــای
مســکونی ،ســاختمان هــای اقامتــی ،پذیرایــی و ســایر پــروژه
هایــی کــه قابلیــت انتقاعــی و تبدیــل بــه گردشــگری دارد و
یــا فعالیــت هــای اینچنینــی را قانــون گــذار مکلــف نمــوده
بــا همیــن شــرایطی کــه هســت بــه بخــش خصوصــی
واگــذار نماییــم و فرمانــداران نیــز بــه عنــوان روســای کمیتــه
برنامــه ریــزی شهرســتان گــزارش ســه ماهــه اقدامــات
دســتگاه هــای اجرایــی اســتان در خصــوص واگــذاری پــروژه
هــا را بــه بخــش خصوصــی اطــاع دهنــد .
در جلســه شــورای برنامــه ریــزی و توزیــع اعتبــارات ســال
97شهرســتان کــه بــا حضورسرپرســت فرمانــداری شهرســتان گــرگان ،نماینــدگان مــردم شــریف
گــرگان و اق قــا در مجلــس شــورای اســامی،معاون هماهنگــی امــور عمرانــی اســتانداری
گلســتان،معاون ســازمان مدیریــت و برنامــه ریــزی اســتان ،مدیــران کل اســتان و مدیــران شهرســتان
جلســه شــورای برنامــه ریــزی شهرســتان گــرگان برگــزار شــد اعتبــاری بالــغ بــر 65میلیــارد تومــان
جهــت اجــرای 190پــروژه عمرانــی در حــوزه شهرســتان گــرگان تخصیــص داده شــد.
"ابوالقاســم صفوی"سرپرســت فرمانــداری شهرســتان گــرگان پیــش از ســخنان "غــراوی"
بــا اشــاره بــه اینکــه شهرســتان گــرگان بــه عنــوان مرکــز اســتان بایــد در همــه زمینــه هــا
دیــده شــود گفــت :امیدواریــم بــا تخصیــص ایــن اعتبــارات شــاهد رشــد شهرســتان گــرگان
باشــیم و بطــوری باشــد کــه درســنوات اینــده مــردم از خدمــات مــا بهــره بــرده و عملکــرد
محصول
معرفی سه
ِ
جایگزینِ برنج
اگهی فقدان سند مالکیت
اقــای ســید مهــدی عقیلــی فرزنــد ســید عبــاس
بــه شــماره شناســنامه 1487بــه شــماره ملــی
2120852006صــادره از گــرگان بــا ارائــه دو بــرگ فــرم
استشــهادیه گواهــی شــده بــه شــماره 97/05/03-4794
توســط دفتــر اســناد رســمی شــماره 50گــرگان طــی
درخواســت وارده شــماره 97/02/18-5637بــا اعــام
ایــن کــه ســند مالکیــت ششــدانگ عرصــه واعیــان
یکدســتگاه اپارتمــان بمســاخت 90,77متــر مربــع دارای
پــاک 8900فرعــی از 474اصلــی واقــع در بخــش 3
ذیــل ثبــت گــرگان ذیــل ثبــت 66356صفخــه 322
دفترامــاک جلــد 474بنــام ســید مهــدی عقیلــی بــه
شــماره چاپــی 280226ســری د ( 91تکبرگــی ) بــه
نســبت پــاک فــوق صــادر گردیــده ســپس بموجــب
ســند رهنــی شــماره 1094مــورخ 1388/11/28دفتــر
خانــه 47گــرگان در رهــن بانــک مســکن شــعبه شــهید
بهشــتی گــرگان قــرار گرفتــه ودر بازداشــت نمیباشــد
کــه ســند مذکــور بــه علــت جابجایــی مفقــود گردیــده
تقاضــای صــدور المثنــی ســند مالکیــت پــاک مذکــور
را نمــوده اســت .لــذا در اجــرای مــاده 120اییــن نامــه
قانــون ثبــت (اصالحــی )1380/11/08و تبصــره هــای
ذیــل ان مراتــب در یــک نوبــت اگهــی میشــود تــا
چنانچــه شــخص یــا اشــخاصی مدعــی انجــام معاملــه
نســبت بــه ملــک مرقــوم یــا وجــود ســند مالکیــت
نــزد خــود باشــند ظــرف مــدت 10روز پــس از انتشــار
ایــن اگهــی اعتــراض خــود را ضمــن ارایــه اصــل ســند
مالکیــت یــا ســند معاملــه بــه ایــن اداره تســلیم و رســید
دریافــت نماینــد بدیهــی اســت در صــورت انقضــاء مهلــت
مقــرر و عــدم وصــول اعتــراض و یــا در صــورت اعتــراض
اصــل ســند مالکیــت یــا ســند معاملــه ارایــه نگــردد
طبــق مقــررات المثنــی ســندمالکیت صــادر و تســلیم
خواهــد شــد.م.الف .1746
رو نوشت به ستاد اجرایی فرمان حضرت امام
تاریخ انتشار 1397/05/29روز دوشنبه
علی برقی
رئیس ثبت اسناد وامالک شهرستان گرگان
3
مختــار مهاجــر ,رئیــس جهــاد کشــاورزی گلســتان در
نشســت مطبوعاتــی بــا اصحــاب رســانه اظهــار کــرد:
در ســال 373 , 97-96هــزار هکتــار گنــدم در اســتان
کشــت شــد کــه پیش بینــی تولیــد مــا یــک میلیــون و
300هــزار تــن محصــول بــود کــه ایــن بــراورد تــا یــک
میلیــون و 400هــزار تــن افزایــش پیــدا کــرد کــه بــا
ایجــاد 120مرکــز خریــد 925 ،هــزار تــن گنــدم بــه
صــورت تضمینــی از کشــاورزان گلســتانی خریــداری
شــد .همچنیــن در ایــن مــدت 40هزارتــن گنــدم بــذری
نیــز خریــداری شــده در حالیکــه براســاس براوردهــا،
یــک میلیــون و 335هــزار تــن گنــدم در اســتان تولیــد
شــده اســت.همچنین گلســتان در تولیــد گنــدم در مقــام
دوم ودر تولیــد کلــزا درمقــام اول کشــور قــرار گرفــت.
وی افــزود :در ســال 92میــزان تولیــد گنــدم در اســتان
480هــزار تــن و میــزان خریــد تضمینــی 270هــزار تــن
بــود کــه در ایــن ســال ها افزایــش تولیــد داشــتیم.
مهاجــر بــا بیــان ایــن موضــوع کــه 20هــزار هکتــار گندم و
10هــزار هکتــار جــو در اســتان درو نشــدند و بــرای جبــران
خســارت اقدامــات الزم انجــام شــده اســت,عنوان کــرد:
مطالبــات گندمــکاران گلســتانی یکهــزار و 240میلیــارد
تومــان بــود کــه تاکنــون بیــش از 911میلیــارد تومــان ان
بــه حســاب کشــاورزان واریــز شــده و 329میلیــارد تومــان
دیگــر باقــی مانــده اســت.
وی بــا اشــاره بــه برداشــت 112هــزار تــن کلــزا در اســتان
گفــت 60 :هــزار هکتــار کلــزا در اســتان کشــت شــده
بــود کــه 112هــزار تــن محصــول از ان برداشــت شــد و
مطالبــات کشــاورزان بــه طــور کامــل پرداخــت شــده اســت.
وی همچنیــن اظهــار داشــت 75 :هــزار هکتــار از اراضــی
اســتان بــه کشــت جــو اختصــاص یافتــه بــود کــه 25هــزار
تــن ان بــه صــورت تضمینــی خریــداری و وجــه ان بــه
طــور کامــل بــه حســاب کشــاورزان واریــز شــده اســت.
وی درخصــوص خریــد تضمینــی ســیب زمینی هــم اظهــار
داشــت :در گلســتان نبایــد بیــش از 4هــزار و 500هکتــار
ســیب زمینــی کشــت شــود .امســال در 6هــزار و 800
هکتــار از اراضــی اســتان ســیب زمینــی کشــت شــد و تولیــد
ان بــه 180هــزار تــن افزایــش یافــت .و 8700تــن ســیب
زمینــی بــا قیمــت تضمینــی هــر کیلویــی 412تومــان از
کشــاورزان خریــداری شــد .کــه 8400تــن ان را بــرای
صــادرات و صنایــع تبدیلــی بــه فــروش رســاندیم.
مهاجــر در خصــوص کشــت بیــش از حد شــالی دراســتان
مــا بــرای مــردم مشــهود و ملمــوس باشــد .
وی افــزود :یکــی از مــواردی کــه از نظــر ارزیابــی و عملکــرد مــا هــم بــرای مــردم
شهرســتان و هــم بــرای مســافران مهــم باشــد ،توســعه گردشــگری و بخــش خصــوص
شهرســتان مــی باشــد .
صفــوی بــا اشــاره بــه مرکزیــت شهرســتان بــه عنــوان مرکــز اســتان گفــت :خوشــبختانه بــا
عنایــات ویــژه اســتاندار گلســتان و معــاون هماهنگــی امــور عمرانــی اســتانداری در حــوزه
ســرمایه گــذاری بــه شهرســتان گــرگان دارنــد و جایــگاه باالتــری کــه نســبت بــه ســایر
شهرســتان هــا دارد،مــی بایســت هــم در منابــع و هــم در حــوزه فعالیــت هــای جــدی کــه
اســتانداری و فرمانــداری دارد دیگــر بــه گونــه ای باشــد کــه گــرگان در معــرض توســعه قــرار
گیــرد و گــرگان میزانــی باشــد بــرای ســایر شــهرها کــه بتواننــد ایــن شهرســتان را محــل
ماخــذ ومرجــع خــود قــرار دهنــد.
وی نقــش مدیــران را در مســیر توســعه شهرســتان مهــم برشــمرد و خواســتار تــاش
مضاعــف و خدمــت رســانی بــه مــردم شــدو از انــان خواســت خــود را الگــو و میزانــی بــرای
ســایر شهرســتان هــای اســتان بداننــد .
سرپرســت فرمانــداری شهرســتان گــرگان در ایــن جلســه از "غراوی"معــاون هماهنگــی امــور عمرانــی
اســتانداری خواســت بــا توجــه بــه جمعیــت یــک چهارمــی شهرســتان در اســتان ،جــدا از منابعــی کــه
در اختیــار شهرســتان برنامــه ریــزی شــده ،از محــل ده درصــد دراختیــار اســتاندار محتــرم 80درصــد ان
را بــه شهرســتان گــرگان اختصــاص دهنــد.
در ایــن جلســه بــه تفکیــک میــزان اعتبــار بــرای پــروژه هــای عمرانــی دســتگاه هــای اجرایــی ابــاغ
گردیــد
افــزود :مــا در اســتان یــک میلیــارد و 200میلیــون متــر
مکعــب اب زیــر زمینــی داریــم کــه بــا ایــن رونــد رو بــه
رشــد کشــت شــالی و اســتفاده از اب هــای زمینــی بــرای
ابیــاری ایــن مــزارع ،تــا 5ســال اینــده دیگــر نمیتوانیــم
از اب هــای زیــر زمینــی مــان اســتفاده کنیــم واگــر زمانــی
ســقف اب انبارهــا تخریــب شــود ,بــا یــک زمیــن لــزره و
جابجایــی یــک گســل دیگــر ذخیــره اب نخواهیــم داشــت.
وی افــزود :از بیــن رفتــن ســفره هــای اب زیــر زمینــی باعــث
فرونشســت زمیــن خواهــد شــد کــه بــا ایــن کار دیگــر امــکان
تجدیــد ســفره هــای اب حتــی بــا وجــود بــارش هــای بســیار
زیــاد وجــود نخواهــد داشــت.
مهاجــر بــه ســه کشــت جایگزیــن بجــای شــالی اشــاره کــرد
و افــزود :یکــی ازایــن محصــوالت چغنــدر پاییــزه مــی باشــد.
چغنــدر 70درصــد برنــج محصــول میدهــد ودر هکتــار بیــن
18تــا 21میلیــون تومــان درامــد خواهــد داشــت.
وی همچنیــن افــزود :عیــار قنــد چغنــدر قنــد تولیــد
شــده در اســتان گلســتان بــه طــور متوســط 2درصــد
از مناطــق دیگــر کشــور بــاال تــر اســت.
وی همچنیــن بــه کشــت پنبــه بهــاره تاکیــد کــرد و گفــت:
بــه طــور متوســط بــا کشــت هــر هکتــار پنبــه 3نفــر بــه
صــورت مســتقیم و 7نفــر بــه صــورت غیــر مســتقیم
مشــغول بــه کار مــی شوند.کشــت پنبــه عــاوه برافزایــش
کربــن باعــث اســفنجی شــدن خــاک نیــز مــی شــود .
رئیــس ســازمان جهــاد کشــاورزی اســتان افــزوذ:
بذرهــای اصــاح شــده مــا تــوان تولیــد 6تــن پنبــه را
در هــر هکتــار ایجــاد کــرده اســت کــه بــر ایــن اســاس
میــزان درامــد ان بــه 20میلیــون در هــر هکتــار و
معــادل 80درصــد درامــد برنــج مــی شــود.
مهاجــر بــا معرفــی کنجــد بــه عنــوان ســومین محصــول
جایگزیــن شــالی گفــت :نوعــی از بــذر کنجــد را در مرکــز
تحقیقــات کشــاورزی اســتان تولیــد کردیــم که مــی توان
ان را بــا کمبایــن برداشــت کــرد کــه دیگــر احتیاجــی بــه
فراینــد هــای زیــان اور و زمــان بــر بــرش زدن و خشــک
کــردن در افتــاب وکوبیــدن بذرهــا نیســت.
وی همچنیــن ادامــه داد :ایــن نــوع کنجــد در هــر هکتــار
یــک تــن و 200کیلوگــرم محصــول مــی دهــد .میــزان
بــذر تولیــدی را بــه گونــه ای برنامــه ریــزی کردیــم کــه
ســال اینــده 80تــا 90هــزار هکتــار را پاســخگو باشــیم.
رئیــس ســازمان جهــاد کشــاورزی گلســتان گفــت۱۴۸:
پــروژه عمرانــی و تســهیالتی جهــاد کشــاورزی گلســتان
در هفتــه دولــت بهــره بــرداری مــی شــود.
وی در پایــان افــزود :بــا بهــره بــرداری از ایــن پــروژه هــا
۵۶۳اشــتغال جدیــد در اســتان ایجــاد مــی شــود ،کــه از
ایــن ۱۴۸پــروژه ،چهــار پــروژه در بخــش تولیــد گیاهــی،
۱۲پــروژه در بخــش دامــی ،چهــار پــروژه صنایــع تبدیلــی
کشــاورزی ۱۱۵ ،پــروژه اب و خــاک ،هشــت پــروژه در
بخــش جنــگل و مرتــع ،دو پــروژه تعــاون روســتایی و ســه
پــروژه در بخــش مکانیزاســیون بــه بهــره بــرداری مــی
رســد و از ایــن تعــداد پــروژه ۸۹پــروژه عمرانــی و ۵۹پــروژه
تســهیالتی هســتند کــه بیشــترین ایــن پــروژه هــا دز
گنبــد و کمتریــن ان در کــرد کــوی میباشــد
هین بستان از من و تبلیغ کن!
حقیقــت امــر یکــی از عــادات ناپســند و مذمــوم
حقیــر مطالعــه اچــار کشــی روزنامــه هــای قدیمــی
و تاریــخ مصــرف گذشــته اســت تــا ببینیــم وعــده
هــای مســئوالن تــا چقــدر محقــق شــده اســت.
البتــه نــه اینکــه خــدای ناکــرده بــه عملکــرد
مســئوالن شــک داشــته باشــیم تنهــا جهــت
اطمینــان خاطــر و تائیــد عملکــرد عزیــزان ایــن
کار را مــی کنیــم! چنــد ســال قبــل حــدود ســال
91قــرار شــد تبلیغــات تلویزیونــی ســر و ســامان
پیــدا کنــد و هیــات دولــت ائیــن نامــه اجــرای
مــاده 7قانــون حمایــت از مصــرف کننــدگان را
تصویــب کــرد کــه بــر اســاس ان اســتفاده 17
مــورد از جملــه اســتفاده از صفــات مطلــق و
اغــراق امیــز ،ادعاهــای غیــر قابــل اثبــات ،اســتناد
بــه تقدیــر نامــه و تائیدیــه ،بــی ارزش جلــوه دادن
خدمــات دیگــران ،تبلیــغ کاالی بــدون مجــوز و ...
در تبلیغــات تلویزیونــی ممنــوع شــده اســت.
امــا بــا گذشــت چنــد ســال نــه تنهــا اتفاقــی نیفتاد
بلکــه غلظــت و دوز چاخــان تبلیغــات تلویزیونــی
بیشــتر هــم شــد! گاهــی اوقــات ایــن مــدل
تبلیغــات و خــواص جادویــی و منحصــر بــه فــرد
ادم را یــاد بــاب اســفنجی مــی انــدازد کــه خطــاب
بــه دوســتش مــی گفــت« :پاتریــک مــا دیگــه پــول
دار شــدیم قوانیــن فیزیــک روی مــا تاثیــر نــدارن!»
کفشــهایی کــه شــما بــا ان احســاس خســتگی
نمــی کنیــد ،روغــن هــای الیــت کــه هــر چــه
بخوریــد ،کلســترول شــما بــاال نمــی رود ،شــامپو
ضــد ریــزش مــو کــه در عــرض چنــد مــاه موهــای
ریختــه شــده را نیــز مرمــت مــی کننــد ،روغــن
ترمــز هــای جادویــی کــه روی یــخ معجــزه مــی
کننــد ،دیــگ هایــی کــه غــذا در ان بهتــر پخــت
مــی شــوند ،شــامپویی کــه ســفیدی مــو را بــه
طــور دائــم بــه ســیاهی تغییــر مــی دهنــد ،شــامپو
بــا روغــن هســته انــار( یعنــی خــود انــار هــم نمــی
دانــد کــه بــه هســته اش روغــن مالیــده انــد!)
و هــزاران حقــه بــازی و دغــل بــازی دیگــر کــه
17مــورد قبلــی را در مقابــل انهــا بایــد لنــگ
بیاندازنــد!
بمانــد کــه در تیــزر هــای تبلیغاتــی شــانس
گرایــی ،مصــرف گرایــی ،ترغیــب بــه مکالمــه
بیشــتر ،اســتفاده از پوشــش و البســه مربــوط بــه
دهــه چهــل ،اســتفاده از ادبیــات گفتــاری گاراژ
و چالــه میــدان ،حقــه بــازی و فریــب دیگــران،
شــوخی هــای نامتعــارف و ....هــم از جملــه ترفنــد
هــای تبلیغــات چــی هــا در جلــب مشــتری بیشــتر
اســت کــه واقع ـاً نوبــر اســت .هــر چنــد تبلیغــات
در اعصــار و قــرون گذشــته هــم وجــود داشــت و
کافــی بــود ســر همیــان زر را کمــی شــل کنیــد
تــا کاالی شــما بــه نحــو احســنت معرفــی شــود
مولــوی در ایــن خصــوص مــی فرمایــد « :هیــن
بســتان از مــن و تبلیــغ کــن!» و فع ـ ً
ا کــد هــای
دســتوری و اپلیکشــین هــا بــا قرعــه هــای کشــی
هــای شــبانه روزی بــر صــدا و ســیما ریاســت مــی
کننــد!
البتــه یــک وقــت تصــور نکنیــد کــه ســامت و
اینــده بچــه هــای مــردم ،شــعور و شــخصیت
مخاطــب و یــا جویــده شــدن اعصــاب بــرای صــدا
و ســیما مهــم نیســت و فقــط بــه کســب درامــد
بیشــتر فکــر مــی کننــد ؛ صــد البتــه چنیــن
نیســت و انشــااهلل گربــه اســت!
بــا ایــن وجــود بنــده شــخصاً دعاگــوی وجــود
نازنیــن عزیــزان دســت انــدر ایــن رســانه چنــد
صــد هکتــاری هســتم کــه بــا وجــود چالــش هــای
مالــی گســترده و نوســانات دالر کــه خریــد فیلم ها
و ســریال هــای کــره ای -ژاپنــی را مختــل کــرده
اســت ،بــه همیــن مختصــر قرعــه کشــی هــای بــی
وقفــه و تبلیغــات سوفســطایی در خصــوص شــامپو،
روغــن ،دیــگ ،پاتیــل ،قابلمــه ،ماهیتابــه ،ســماور،
چاقــو ،رنــده در کنــار خریــد و فــروش علوفــه و
خــوراک دام بــا دالر 4200تومــان بســنده کــرده
انــد و همیــن کــه زبانــم الل گالب بــه رویتــان
افتابــه مســافرتی ،قلیــان ،فنــدک ،ذغــال ،پیــپ،
جــای ســیگاری ،تنباکــو ،سوســیس ،کالبــاس و ...
تبلیــغ نمــی کننــد و خــواص دارویــی و جادویــی
بــرای ایــن اقــام نمــی تراشــند ،پرچــم شــان
باالســت!
با ما همراه باشید
4
دوشنبه 29مرداد 1397
سال چهارم
شمـاره 157
بازار اقتصاد
اب هست ولی در مصرف ان احتیاط کنیم .
سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس:
شدیدا موافق استیضاح تیم اقتصادی دولت هستم
اســداهلل قــره خانــی در نشســت خبــری بــا اصحــاب رســانه اظهــار کــرد :اســتان گلســتان ظرفیــت هــای
خوبــی بــرای پیشــرفت دارد کــه بــا نفــوذ در مراکــز تصمیــم گیــری ملــی میتوانــد جهــش خوبــی داشــته باشــد
همچنیــن هممجــواری بــا کشــورهای اســیایی ,نیــروی انســانی قــوی و تنــوع اقلیمــی ایــن اســتان میتوانــد
عاملــی بــرای توســعه باشــد .وی سیاســت هــای متمرکــز دولــت را دلیــل بــر عــدم پیشــرفت اســتان دانســت.
وی افــزود :در حــوزه انتخابیــه علــی ابادکتــول یــک میلیــارد تومــان بــرای مســاجد 2 ,میلیــارد تومــان بــرای
زهکشــی ,مرمــت جــاده بین مــزارع ,حــدود 2تــا 3میلیــارد تومــان بــرای تربیت بدنــی و ســالن های ورزشــی
روســتایی ,یــک میلیــارد و 500میلیــون تومــان بــرای توســعه بیمارســتان و بخــش اورژانــس و بخشــی هــم
بــرای بافــت روســتایی هزینــه خواهــد شــد.
قــره خانــی بــا توجــه بــه بدهــی بــاالی دانشــگاه علی ابادکتــول تاکیــد کــرد :ایــن دانشــگاه در رشــته های
علــوم پایــه و بــرق جــزو دانشــگاه های مهــم کشــوری بــود ,و در حالــی کــه دانشــجویان ان بــه دو هــزار نفــر
رســیده اســت امــا متاســفانه ایــن دانشــگاه بــزرگ رهــا شــده اســت..
وی گفــت :برخــی از رشــته هایی ماننــد تربیــت بدنــی ,علــوم پایــه و تحصیــات تکمیلــی در حــال حــذف شــدن
اســت و امیــد داریــم بتوانــد وضــع موجــود را حفــظ کنــد و شــنیده شــده کــه 47نفــر از کارمنــدان ان در حــال
اخــراج هســتند از ایــن رو مــا تمــام تــاش خــود را خواهیــم کــرد تــا جلــوی ایــن اتفــاق را بگیریــم..
وی اظهــار داشــت :بــا توجــه بــه ظرفیــت هــای موجــود مــی توانــد تولیــد نفــت کشــور ماننــد گذشــته باشــد
و کاهــش نیابــد.
وی بــا بیــان ایــن کــه ســاالنه دو میلیــون و ۷۰۰هــزار بشــکه نفــت خــام و ۱۵۰هــزار بشــکه میعانــات گازی
صــادر مــی شــود ،گفــت :بــا توجــه بــه تجهیــزات و امکانــات موجــود در کشــور تــاش داریــم میــزان تولیــدات
کشــور کاهــش نیابــد.
اگهی فقدان سند مالکیت
اقــای کریــم قربانــی فرزنــد محمــد علــی بــا کــد ملــی 2122047151
صــادره از گــرگان بــا اراَیــه دو بــرگ فــرم استشــهادیه گواهــی شــده شــماره
97/05/2-9784دفتراســناد رســمی شــماره 96گــرگان طــی درخواســت
وارده شــماره 97/05/01-15336بــا اعــام ایــن کــه ســند مالکیــت یــک
دانــگ مشــاع از ششــدانگ یکدســتگاه اپارتمــان مســکونی واقــع در طبقــه
اول بمســاخت 98/ 90مترمربــع دارای پــاک شــماره 123فرعــی ازباقیمانــده
47فرعــی از 2648اصلــی واقــع در بخــش 1ثبــت گــرگان کــه ذیــل
ثبــت 36663صفحــه 34دفترجلــد 269امــاک ثبــت و طــی شــماره چاپــی
922819الــف 88بنــام متقاضــی فــوق ثبــت صــادر و تســلیم گردیــده کــه
حســب اظهارنامبــرده بــه علــت جابجایــی مفقــود گردیــده تقاضــای صــدور
المثنــی ســند مالکیــت پــاک مذکــور را نمونــده اســت .لــذا در اجــرای مــاده
120اییــن نامــه قانــون ثبــت (اصالحــی )1380/11/08و تبصــره هــای ذیــل
ان مراتــب در یــک نوبــت اگهــی میشــود تــا چنانچــه شــخص یــا اشــخاصی
مدعــی انجــام معاملــه نســبت بــه ملــک مرقــوم یــا وجــود ســند مالکیــت نــزد
خــود باشــند ظــرف مــدت 10روز پــس از انتشــار ایــن اگهــی اعتــراض خــود
را ضمــن ارایــه اصــل ســند مالکیــت یــا ســند معاملــه بــه ایــن اداره تســلیم و
رســید دریافــت نماینــد بدیهــی اســت در صــورت انقضــاء مهلــت مقــرر و عــدم
وصــول اعتــراض و یــا در صــورت اعتــراض اصــل ســند مالکیــت یــا ســند
معاملــه ارایــه نگــردد طبــق مقــررات المثنــی ســندمالکیت صــادر و تســلیم
خواهــد شــد.م.الف 1748
رو نوشت به ستاد اجرایی فرمان حضرت امام
تاریخ انتشار 1397/05/29روز دوشنبه
علی برقی -رئیس ثبت اسناد وامالک شهرستان گرگان
اگهی فقدان سند مالکیت
اقــای کریــم قربانــی بــا اراَیــه دو بــرگ فــرم استشــهادیه گواهــی
شــده توســط دفتــر 96گــرگان ادعــا نمــوده ســند مالکیــت ششــدانگ
پــاک -2648/124اصلــی بخــش 1ثبــت گــرگان کــه ذیــل ثبــت
36702صفحــه 154جلــد 269بنــام کریــم قربانــی ثبــت و ســند
مالکیــت بشــماره مسلســل 922829صــادر شــده بــه علــت جابجایــی
نامبــرده تقاضــای صــدور المثنــی ســند مالکیــت را از ایــن اداره نمــوده
اســت.از ایــن روباســتناد مــاده -120اصالحــی اییــن نامــه قانــون
ثبــت مراتــب در یــک نوبــت اگهــی میگــردد تــا هــر کــس نســبت
بــه ملــک مــورد اگهــی معاملــه دیگــری انجــام داده یــا مدعــی وجــود
ســند مالکیــت نــزد خــود باشــند ظــرف مــدت 10روزاز تاریــخ اگهــی
اعتــراض کتبــی خــود را ضمــن ارایــه مــدارک و مســتندات بــه ایــن
اداره تســلیم نمایــدو رســید دریافــت نماینــد در غیــر ایــن صــورت
پــس از انقضــای مــدت مذکــور برابرمقــررات نســبت بــه صــدور ســند
مالکیــت المثنــی اقــدام خواهــد شــد .م.الــف .1747
رو نوشت به ستاد اجرایی فرمان حضرت امام
تاریخ انتشار 1397/05/29روز دوشنبه
علی برقی -رئیس ثبت اسناد وامالک شهرستان گرگان
وی افــزود :رئیــس جمهــور
امریــکا تهدیــد کــرده کــه
صــادرات نفــت ایــران را بــه
صفــر مــی رســاند امــا مــا از تمــام
ظرفیــت هــای خــود اســتفاده مــی
کنیــم و اجــازه چنیــن موضوعی را
نمــی دهیــم.
عضــو هیئــت رئیســه کمیســیون
انــرژی مجلــس شــورای اســامی
بــه موضــوع گــران شــدن بنزیــن
هــم اشــاره و بیــان کــرد :دولــت
اختیــار دارد هــم بنزیــن را دو
نرخــه کــرده و مجــددا طــرح کارت ســوخت را اجــرا کنــد امــا تــاش خواهیــم کــرد تــا پایــان ســال ایــن اتفــاق
نیافتــد امــا اگــر ســقف مصــرف را بــه همیــن انــدازه نگــه داریــم بنزیــن گــران نخواهــد شــد..
وی بــه موضــوع طــرح ســوال نماینــدگان مجلــس از رئیــس جمهــور هــم اشــاره و خاطرنشــان کــرد :طــرح
ســوال از رئیــس جمهــوراز دوره قبــل مطــرح بــود وبــا فــراز وفــرود هایــی مواجــه شــد کــه ســرانجام هــم بــه
نتیجــه نرســید.
وی اظهــار داشــت :ایــن طــرح را امضــاء نکــرده ام کــه پــس بگیــرم امــا در حــال حاضــر بــه خاطــر مصالــح
کالن ملــی پرســش از رئیــس جمهــور را بــه صــاح نمــی دانــم چراکــه بیــش از هرزمانــی بــه وحــدت و
یکپارچگــی نیــاز داریــم.
قــره خانــی عنــوان کــرد :وزیــر رفــاه ,اقتصــاد و صنایــع
جــزو ضعیــف تریــن وزرای کابینــه بــوده انــد و رئیــس
ســازمان برنامــه وبودجــه نیــز عملکــرد بســیار ضعیفــی
داشــته اســت کــه بنــده موافــق اســتیضاح ایــن افــراد هســتم.
وی همچنیــن افــزود :تیــم اقتصــادی دولــت بســیار ضعیــف
اســت و مــا خواســتار تغییراتــی درایــن تیــم هســتیم.
قــره خانــی گفــت ::یکــی از انتقاداتــی کــه بــه رئیــس جمهور
وارد اســت عــدم ارتبــاط وی بــا نماینــدگان مجلــس و اگــر
دولــت ,بــه پیشــنهاد و نظــر مجلــس و نماینــدگان اهمیــت
م ـی داد ,امــروز وضــع خــودرو بــه ایــن فضاحــت نبــود ،مــا
اعــام کردیــم کــه ایــن مســیر ,مســیر درســتی نیســت ,امــا
رئیــس جمهــور توجهــی نداشــت.
نماینــده مــردم علی ابــاد کتــول در مجلــس شــورای
اســامی بــا اشــاره بــه اختصــاص اعتبــار بیــش از 9میلیــارد
تومانــی بــه نماینــدگان تصریــح کــرد :بــا توجــه بــه اینکــه
برخــی از اســتان های کوچــک مظلــوم واقــع شــدند ,قــرار
شــد مبلــغ 9میلیــارد و 800میلیــون تومــان بــه نماینــده هــر
حــوزه انتخابیــه داده پروژه هــای مهــم حــوزه کاری خــود
هزینــه کنــد.
قــره خانــی در پایــان اظهــار داشــت :بیشــترین نقطــه ضعــف
مــا در حــوزه مدیریتــی اســت و دروضــع اقتصــادی کنونــی
بــه وحــدت و یکپارچگــی بیشــتری نیــاز داریــم.
طراح صفحات وب شوید در اموزشگاه راهیاب
هنگامه خاندوزی خبرنگار هفته نامه بازار کسب و کار
مجتمــع اموزشــی راهیــاب از ســال 1380بــرای ارائــه امــوزش هــای مختلــف
در زمینــه کامپیوتــر ،عمــران ،معمــاری ,حســابداری ،الکترونیــک (تعمیــرات
موبایــل) و امــوزش هــای مختلــف کامپیوتــری بــا مدیریــت خانــم مهــری
عــرب تاســیس شــده و در ایــن راســتا توانســته دانــش اموختــگان موفقــی را
وارد بــازار کســب کار کنــد.
یکــی از رشــته هــای کــه ایــن اموزشــگاه در ارائــه ان بســیار موفــق بــوده
امــوزش طراحــی صفحــات وب اســت ،امــروز طراحــی وب ســایت شــاید یکــی
از پردرامــد تریــن شــغل هــا باشــد و در دنیایــی امــروز وبســایت ممکــن اســت
اولیــن شــانس شــما بــرای ایجــاد یــک تصــور خــوب در یــک خریــدار بالقــوه
اینترنتــی داشــته باشــد.
مهــری عــرب مدیــر اموزشــگاه راهیــاب در گفــت و گــو بــا خبرنــگار بــازار
کســب و کار گفــت :امــروز ســرعت پیشــرفت تکنولــوژی در دنیــا بســیار بــاال
اســت و عــاوه بــر ایــن روز بــه روز زندگــی افــراد چــه بــه خواهنــد و چــه
نــه بــه تکنولــوژی وابســته تــر مــی شــود .در اینــده بخــش زیــادی از درامــد
کســب و کار از طریــق معامــات انالیــن یــا بازاریابــی هــای انالیــن خواهــد
بــود .بــا اســتفاده از یــک ســایت خــوب طراحی شــده مــی توانیــد در ذهــن
مشــتری خــود ،یــک شــرکت بــزرگ و حرف ـه ای ایجــاد کنیــد.
وی افــزود :بــر همیــن اســاس امــوزش طراحــی صفحــات وب در یــک پکیــچ
بســیار عالــی در ایــن اموزشــگاه ارائــه مــی شــود کــه ایــن قابلیــت را دارد کــه
از دانــش اموختــگان کامــا مبتــدی یــک طــراح وب ســایت حرفــه ای بســازد.
عــرب افــزود :ایــن پکیــچ در مــدت نزدیــک بــه 5تــرم بــرای دانــش اموختگان
ارائــه مــی شــود و همــه کســانی کــه بــاالی 18ســال دارنــد دیپلــم هــا ،فــارغ
التحصیــان در رشــته هــای کامپیوتــر و حتــی ســایر رشــته هــای اموزشــی
کــه نتوانســته انــد از لحــاظ شــغلی بــه جایــگاه مناســبی دســت یابنــد مــی
تواننــد بــا بهــره گیــری از ایــن امــوزش هــا یــک طــراح حرفــه ای در زمینــه
طراحــی صفحــات وب شــده و وارد بــازار کار شــوند.
مدیــر اموزشــگاه راهیــاب خاطرنشــان کــرد :بســته اموزشــی طراحــی
صفحــات وب ایــن اموزشــگاه از ســطح خوبــی برخــوردار اســت و ســطح ان بــا
امــوزش هــای تهــران برابــری مــی کنــد و همــه کســانی کــه وارد ایــن اموزش
مــی شــوند در پایــان مــی تواننــد بــه خوبــی صفحــات وب را طراحــی کننــد
،چــرا کــه امــوزش مــا همــراه بــا کارهــای عملــی اســت و هــر فــردی کــه
مــی خواهــد در ایــن حــوزه امــوزش ببینــد در همــان ابتــدا طراحــی یــک وب
ســایت را برعهــده مــی گیــرد و در پایــان امــوزش کار خــود را تکمیــل و ارائــه
مــی دهــد و در واقــع اموزشــگاه دو خدمــت را بــه دانــش اموختــگان ارائــه
مــی دهــد و انهــا هــم امــوزش مــی بیینــد و هــم در اخــر یــک وب ســایت را
طراحــی کــرده انــد کــه شــاید میلیــون هــا تومــان ارزش داشــته باشــد.
عــرب تاکیــد کــرد :امــروزه هــر شــغلی بــرای معرفــی خــود نیــاز دارد کــه در
دنیایــی مجــازی شــناخته شــود و همــه شــغل هــا بــرای دیــده شــدند نیــاز بــه
یــک ســایت دارنــد ،بــر همیــن اســاس طراحــی وب ســایت مــی تواننــد بــا
ایجــاد درامــدی معقــول ،فــرد را وارد بــازار کار کنــد و زمینــه رشــد و ترقــی
جوانــان جویایــی کار را فراهــم ســازد.
پردرامدترین شرکت صنعتی جهان چه شرکتی است؟
در حــال حاضــر بــازار امکانــات رفاهــی در ســطح جهانــی و کســب و کارهــای اصلــی بــا ســرعتی بیشــتر از قبــل در حرکــت اســت .از ایــن روی ،بــا اســتعدادترین
افــراد در موثرتریــن و کارامدتریــن راه هــا شــرکت می کننــد تــا شــاید بتواننــد بــا اســتفاده از برخــی تکنیک هــای حاکــم – کــه بــه عنــوان بهتریــن تکنیک هــا
از نظــر مشــتریان و همــه شــناخته شــده اســت – بــه محبــوب تــر شــدن نــام ان شــرکت ها کمــک کننــد .پژوهشــگران در مجــات گوناگــون همــه چیــز را بــا
قــدرت نشــان می دهنــد تــا مــردم الگوهــای بــکار رفتــه در ان شــرکت ها بــرای رســیدن بــه موفقیــت و جایــگاه فعلــی انهــا را بشناســند.
سامسونگ
سامســونگ یــک شــرکت خوشــه ای چنــد ملیتــی در کــره جنوبــی اســت کــه دفتــر
مرکــزی ان در شــهر سامســونگ (مجتمــع اداری و پــارک فنــاوری اطالعــات متعلــق
بــه گــروه سامســونگ) واقــع در ســئول قــرار گرفتــه اســت .ایــن شــرکت از تعــداد
زیــادی شــرکت های تابعــه و کســب و کارهــای وابســته تشــکیل شــده اســت کــه
بیشــتر انهــا تحــت برنــد سامســونگ بــا یکدیگــر مجموعـه ای را تشــکیل می دهنــد.
سامســونگ بزرگتریــن چایبــول (شــرکت های خوش ـه ای کــره ای) در کــره جنوبــی
اســت.
سامســونگ در ســال ۱۹۳۸بــه عنــوان یــک شــرکت بازرگانــی توســط لــی بیونــگ-
چــول تاســیس شــد .گــروه سامســونگ در طــول ۳دهــه پــس از ان بــه حــوزه هایــی
متعــدد از جملــه فــراوری مــواد غذایــی ،منســوجات ،بیمــه ،تامیــن و خــرده فروشــی تقســیم بنــدی شــد .در اواخــر ۱۹۶۰سامســونگ بــه صنعــت الکترونیــک وارد
شــد و در اواســط ۱۹۷۰بــه صنایــع ساخت وســاز و کشتی ســازی ورود پیــدا کــرد .ورود سامســونگ بــه ایــن حوزه هــا زمینه هــای رشــد بیشــتر سامســونگ را
پــس از ان برایــش فراهــم کــرد.
سامســونگ تاثیــری قدرتمنــد بــر توســعه اقتصــادی ،سیاســت ،فرهنــگ و رســانه در کشــور کــره جنوبــی دارد و نیــروی محرکــه ی تاثیرگــذاری بــر برنامــه ۵
ســاله توســعه اقتصــادی کــره جنوبــی معــروف بــه ” معجــزه روی رودخانــه َهــن” داشــته اســت .حــدود یــک پنجــم از مجمــوع محصــوالت صادراتــی سامســونگ
توســط شــرکت های وابســته بــه ان تولیــد می شــود .درامــد سامســونگ برابــر بــا ۱۷درصــد از تولیــد ناخالــص داخلــی ۱،۰۸۲میلیــارد دالری کــره جنوبــی
بــوده اســت و در جایــگاه دهــم پردرامدتریــن شــرکت صنعتــی جهــان قــرار گرفتــه اســت.
ویتول
گــروه ویتــول یــک شــرکت بازرگانــی جهانــی در صنعــت انــرژی و کاال اســت کــه در ســال ۱۹۶۶توســط هنــک ویتــور و ژاک دیتایگــر در شــهر روتــردام
تاســیس شــد .اگرچــه تجــارت کاال ،لجیســتیک و پخــش فعالیت هــای اصلــی کســب و کار ویتــول را تشــکیل می دهنــد امــا ایــن ســه فعالیــت اصلــی همزمــان
بــا فعالیــت هایــی مثــل پاالیــش ،حمل ونقــل ،ترمینــال ،اکتشــاف و تولیــد ،تولیــد نیــرو ،اســتخراج معــدن و خــرده فروشــی انجــام می شــود .ویتــول دارای تقریبــا
۴۰شــعبه در ســطح جهانــی اســت و بزرگتریــن مراکــز عملیاتــی ان در ژنــو ،هیوســتون ،لنــدن و ســنگاپور قــرار دارد.
گــروه بازرگانــی ویتــول بــا درامــد ۲۷۰میلیــارد دالری در ســال ۲۰۱۴بزرگتریــن شــرکت بازرگانــی مســتقل جهــان در حــوزه انــرژی شــناخته شــده اســت و در
فهرســت ” فورچــون جهانــی ” ۵۰۰رتبــه ی هشــتم را بــه خــود اختصــاص داده اســت .ایــن شــرکت هــر ســال بالــغ بــر ۲۷۰میلیــون تــن نفــت خــام را صــادر
می کنــد و جابه جایــی ۲۰۰کشــتی نفــت کــش و دیگــر کشــتی ها در سرتاســر دنیــا را هدایــت می کنــد .بطــور متوســط ،شــرکت ویتــول روزانــه بیــش از ۵
میلیــون بشــکه نفــت و محصــوالت نفتــی ( تقریبــا برابــر بــا مصــرف روزانــه ی ژاپــن -ســومین مصرف کننــده بــزرگ نفــت در دنیــا پــس از ایــاالت متحــده
و چیــن) را مدیریــت می کنــد.
فایننشــیال تایمــز در ســال ۲۰۱۶اعــام کــرد کــه ویتــول در نظــر دارد تــا توزیــع ســود ســهام ۲ .۱میلیــارد دالری را راه انــدازی کنــد .هنگامــی کــه موضــوع
ثروتمندتریــن و شــجاع ترین هیات هــای اجرایــی صنعــت مالــی مطــرح می شــود ،شــرکت های اندکــی هســتند کــه بتواننــد در رتب ـه ای باالتــر از شــرکت های
بازرگانــی نفتــی قــرار بگیرنــد.
تاســیس شــرکت ســهامی خــاص عمــران پایــدار ســازه اســمان
گــرگان درتاریــخ 11/05/1397بــه شــماره ثبــت 12651بــه
شناســه ملــی 14007758711ثبــت و امضــا ذیــل دفاترتکمیــل
گردیــده کــه خالصــه ان بــه شــرح زیــر جهــت اطــاع عمــوم
فعالیــت نظــام مهندســی و
اگهی میگردد .موضوع فعالیت :
طراحــی پــروژه هــای عمرانــی و معمــاری و ســد ســازی و امثــال
ان ( طراحــی ،اجــرا و پیمانــکاری) درصــورت لــزوم پــس از
اخــذ مجوزهــای الزم از مراجــع ذیربــط مــدت فعالیــت :از تاریــخ
ثبــت بــه مــدت نامحــدود مرکــز اصلــی :گلســتان -شهرســتان
گــرگان -بخــش مرکــزی -شــهر گرگان-شــهرک ســعدی-بلوار
بهارســتان-بن بســت بهارســتان-17پالک -10قطعــه -13طبقــه
اول --کدپســتی 4913896988ســرمایه شــخصیت حقوقــی
عبــارت اســت از مبلــغ 1000000ریــال نقــدی منقســم بــه
100ســهم 10000ریالــی تعــداد 100ســهم ان بــا نــام عــادی
مبلــغ 1000000ریــال توســط موسســین طــی گواهــی بانکــی
شــماره 7831000136مــورخ 03/04/1397نــزد بانــک بانــک
تجــارت شــعبه مرکــزی بــا کــد 31000پرداخــت گردیــده
اســت اعضــا هیئــت مدیــره خانــم ســیما ابرزنــی بــه شــماره
ملــی 0081315554و بــه ســمت رئیــس هیئــت مدیــره
بــه مــدت 2ســال اقــای محمــد نظــری بــه شــماره ملــی
2110339020و بــه ســمت مدیرعامــل بــه مــدت 2ســال و
بــه ســمت نایــب رئیــس هیئــت مدیــره بــه مــدت 2ســال اقــای
مبیــن نظــری بــه شــماره ملــی 2110373547و بــه ســمت
عضــو هیئــت مدیــره بــه مــدت 2ســال دارنــدگان حــق امضــا :
کلیــه اوراق و اســناد بهــادار و تعهــد اور شــرکت از قبیــل چــک
،ســفته ،بــروات ،قراردادهــا عقــود اســامی و همچنیــن کلیــه
نامــه هــای عــادی و اداری باامضــاء محمــد نظــری همــراه بــا
مهــر شــرکت معتبــر مــی باشــد ،کلیــه اوراق و اســناد بهــادار و
تعهــد اور شــرکت از قبیــل چــک ،ســفته ،بــروات ،قراردادهــا
عقــود اســامی و کلیــه نامــه هــای عــادی و اداری بــا امضــاء
ســیما ابرزنــی همــراه بــا مهــر شــرکت معتبــر مــی باشــد .کلیــه
نامــه هــای عــادی و اداری بــا امضــاء مبیــن نظــری همــراه بــا
مهــر شــرکت معتبــر مــی باشــد .اختیــارات مدیــر عامــل :طبــق
اساســنامه بازرســان اقــای علــی مقصودلــو بــه شــماره ملــی
2110082607بــه ســمت بــازرس علــی البــدل بــه مــدت
یــک ســال مالــی اقــای امیــر رضــا یعقوبــی بــه شــماره ملــی
2111057169بــه ســمت بــازرس اصلــی بــه مــدت یــک ســال
مالــی روزنامــه کثیــر االنتشــار بــازار کســب و کار گلســتان
جهــت درج اگهــی هــای شــرکت تعییــن گردیــد .ثبــت موضــوع
فعالیــت مذکــور بــه منزلــه اخــذ و صــدور پروانــه فعالیــت نمــی
باشــد .اداره کل ثبــت اســناد و امــاک اســتان گلســتان اداره
ثبــت شــرکت هــا و موسســات غیرتجــاری گــرگان ()227946
بازار سالمت
اب هست ولی در مصرف ان احتیاط کنیم .
مهمترین خواص چای ماساال
چای ماســاال در هنــد ریشــه دارد و دارای مزایــای معجزه اســایی بــرای ســامتی اســت .یــک فنجــان از ایــن چــای در روز عالــی اســت بــرای این کــه ســالم و
دور از همـه ی انــواع بیماری هــا بمانیــد .ایــن نوشــیدنی ترکیبــی از مــواد خوراکــی زیــادی اســت از جملــه زنجبیــل ،هــل ،دارچیــن ،میخــک و فلفــل ســیاه .اگــر
چــه ممکــن اســت نســخه های زیــادی از ایــن چــای وجــود داشــته باشــد ،امــا بــه طــور کلــی مــواد اولیــه همین هــا هســتند .شــما همیشــه می توانیــد مــواد اولیــه
را بــر اســاس ترجیحــی کــه داریــد یــا ذائقه تــان اضافــه یــا حــذف کنیــد.
دوشنبه 29مرداد 1397
سال چهارم
شمـاره 157
5
مناســبی بــرای تناســب انــدام محســوب می شــود .امــاده کــردن ان نیــز بســیار اســان اســت .تمــام کاری کــه بایــد انجــام بدهیــد ایــن اســت کــه در
یــک کاســه مقــداری میخــک ،هــل و دارچیــن خردشــده بریزیــد .مقــداری زنجبیــل و فلفــل بــه ان اضافــه کنیــد و تمــام ایــن مــواد را همــراه بــا اب
بجوشــانید .ظــرف را از روی اجــاق برداریــد و بــه مــدت ۵دقیقــه صبــر کنیــد تــا دم بکشــد .حــاال تمــام کاری کــه بایــد انجــام بدهیــد ایــن اســت کــه
کمــی شــیر و شــکر بــه ترکیــب اضافــه کنیــد .اجــازه دهیــد ایــن ترکیــب بجوشــد و ســپس چــای ســیاه را بــه ان اضافــه کنیــد .حــاال می توانیــد ان را
داخــل فنجان هــای چــای بریزیــد و مزایــای ان را درو کنیــد!
چای ماساال
چــای ماســاال یــک نوشــیدنی ســنتی متعلــق بــه کشــور هنــد اســت .ایــن چــای بــا
ادویه هــای معطــر ،کــه هــر کــدام دارای مزایــای فراوانــی بــرای ســامتی هســتند ،تهیــه
می شــود .چــای ماســاال دارای مزایــای بی نظیــری اســت کــه نبایــد از دســت بدهیــد.
برخــی از مــوادی کــه بــه طــور رایــج بــرای تهیــه ی ایــن چــای اســتفاده می شــوند،
عبارتنــد از زنجبیــل ،هــل ،دارچیــن ،میخــک و فلفــل ســیاه .ایــن مــواد اغلــب در ایــورودا
بــه عنــوان دارویــی بــرای حــل بســیاری از مســائل گوارشــی ذکــر شــده اند.
ارزش تغذیه ای چای ماساال
ایــن نوشــیدنی ارزش غذایــی بســیار باالیــی دارد .کالــری چــای ماســاال کم تــر از ۱۰۰
اســت بنابرایــن شــما می توانیــد ان را بــدون هــر گونــه نگرانــی بنوشــید و از مزایــای
فراوانــی کــه دارد بهره منــد شــوید .ایــن چــای هنگامی کــه بــدون شــیر یــا شــکر
مصــرف می شــود ،دارای ٪۰چربــی اســت و بنابرایــن می توانــد بــرای افــراد مختلــف در
تمــام گروه هــای ســنی توصیــه شــود .همچنیــن ثابــت شده اســت کــه کــه ایــن چــای
بــه کاهــش وزن کمــک می کنــد .اگــر بــه دنبــال ایــن هســتید کــه هــر روز فقــط مقــدار
مناســبی کالــری دریافــت کنیــد ،پــس بایــد ایــن چــای را نیــز بــه رژیــم غذایی تــان
بیفزیاییــد.
چــای ماســاال کــه عطــر و طعــم زیــادی دارد ،و کالــری ان کم تــر از صــد اســت ،گزینـه ی
کاربردهای چای ماساال
امــاده کــردن چــای ماســاال بســیار اســان اســت .پــودر ان را می توانیــد در اکثــر فروشــگاه های
بــزرگ خریــداری کنیــد یــا می توانیــد خودتــان ان را بــا تهیـه ی مــواد اولیــه امــاده کنیــد .مزایــای
ایــن چــای بــرای ســامتی باعــث می شــود کــه بهتریــن نوشــیدنی بــرای مصــرف در میــان
وعده هــای غذایــی باشــد .عطــر و طعــم فوق العــاده ای کــه دارد ســبب می شــود کــه کســی
نتوانــد در مقابــل ان مقاومــت کنــد .بــا مصــرف چــای ماســاال را بــه طــور منظــم و بــرای مــدت
طوالنــی می توانیــد بهبــودی را در هضــم غــذا ،قنــد خــون ،وزن و ســامت کلــی تجربــه کنیــد.
چــای ماســاال نــه تنهــا می توانــد بــه پیشــگیری از ســرطان و دیابــت کمــک کنــد ،بلکــه باعــث
می شــود کــه سیســتم ایمنــی بــدن قوی تــر شــود و در نتیجــه از شــما در برابــر بیماری هــا و
عفونت هــای شــایع محافظــت می کنــد.
عوارض جانبی چای ماساال و الرژی ناشی از مصرف ان
هرچنــد چــای ماســاال بــه خاطــر مزایــای متعــددی کــه بــرای ســامتی دارد شناخته شــده اســت ،امــا
ایــن چــای هــم ماننــد بســیاری دیگــر از مــواد خوراکــی ،بایــد در حــد اعتــدال مصــرف شــود .ایــن
نوشــیدنی بــا چــای ســیاه بــه عنــوان مــاده ی پایـه ای ،دارای کافئیــن اســت کــه ممکــن اســت در صــورت
مصــرف در مقادیــر زیــاد اثــر منفــی روی بــدن داشــته باشــد .مصــرف زیــادی ایــن چــای می توانــد
منجــر بــه بــروز حالــت تهــوع و بی قــراری شــود .شــما بــا اســتفاده از چــای ماســاالی بــدون کافئیــن
می توانیــد مصــرف کافئیــن را کاهــش دهیــد .از ان جایــی کــه ادویه جــات زیــادی در چــای ماســال
وجــود دارد ،بهتــر اســت زنــان بــاردار از مصــرف ان پرهیــز کننــد .مــواد تشــکیل دهنده ی ان ،هنگام ـی
کــه در مقادیــر بیــش از حــد مصــرف شــوند ،ممکــن اســت در بــدن عــدم تعــادل هورمونــی ایجــاد کننــد.
خواص چای ماساال برای سالمتی
انرژی را افزایش می دهد
چای ســیاه جــزء پایـه ای چــای ماســاال اســت .ایــن مــاده کافئیــن دارد کــه انــرژی شــما
را افزایــش می دهــد .در حالــی کــه ثابــت شده اســت کافئیــن بــه تنهایــی و در صــورت
مصــرف بیــش از حــد دارای مضراتــی بــرای بــدن اســت ،دیگــر مــواد تشــکیل دهنده ی
چــای ماســاال ان را تبدیــل بــه یــک نوشــیدنی متعــادل می کننــد .ایــن ادویه جــات
همــراه بــا چــای ســیاه ،بــه شــما انــرژی مــورد نیــاز را بــرای شــروع روز می دهنــد.
چــای ماســاال یــک محــرک طبیعــی و ســالم اســت کــه می توانیــد بــدون هیــچ
نگرانــی و مشــکلی مصــرف کنیــد.
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
ایــن چــای بــرای تقویــت سیســتم ایمنــی بــدن بســیار مفیــد اســت .میخــک و
دارچیــن شــما را قوی تــر خواهنــد کــرد .چــای ماســاال چنــان خــط دفاعــی بــرای
بدن تــان ایجــاد می کنــد کــه عفونت هــا قــادر نخواهنــد بــود از ان عبــور کننــد.
خــواص دارویــی ایــن نوشــیدنی خوشــمزه ســبب می شــود کــه بــه عنــوان یکــی از
محبوب تریــن نوشــیدنی های مفیــد بــرای ســامتی محســوب شــود.
به فرایند هضم کمک می کند
ادویه هــای مــورد اســتفاده در تهی ـه ی چــای ماســاال ،بــه خصــوص میخــک ،هــل ،و
ریحــان مقــدس بــه بهبــود فراینــد هضــم کمــک می کننــد .وقتــی زنجبیــل بــه ایــن
ترکیــب اضافــه می شــود ،اثــرات دارویــی ایــن نوشــیدنی بیش تــر می شــود .چــای
ماســاال اثــر ارامش دهنــده و طراوت بخشــی روی بــدن دارد .هضــم بــا کمــک هــل
کــه تولیــد بــزاق را افزایــش می دهــد ،بــه میــزان زیــادی بهبــود می یابــد.
از بروز نفخ جلوگیری می کند
بــا توجــه بــه رژیــم غذایــی نامناســبی کــه داریــم ،مــواد غذایــی کــه می خوریــم
همیشــه بــه راحتــی قابــل هضــم نیســتند .ترکیبــات موجــود در چــای ماســاال بــه
فراینــد هضــم کمــک می کننــد .ایــن چــای بــا افزایــش ســرعت هضــم ،مانــع از وجــود
بیــش از حــد هــوا یــا اب در معــده می شــود .ایــن امــر گاز معــده را کاهــش می دهــد.
از ســوی دیگــر ،خــوردن دو فنجــان چــای ماســاال در روز می توانــد بــه شــما کمــک
کنــد تــا چنــد کیلــو از وزن تــان را کاهــش بدهیــد .بنابرایــن ،ایــن چــای بــرای از دســت
دادن وزن نیــز توصیــه می شــود.
از دیابت پیشگیری می کند
یکــی از شــایع ترین اختــاالت در دنیــای امــروز ،دیابــت اســت .بنابرایــن عاقالنــه اســت کــه بــا
اســتفاده از روش هــای پیشــگیرانه از بــروز ایــن بیمــاری جلوگیــری کنیــد .مــواد تشــکیل دهنده ی چــای
ماســاال خواصــی دارنــد کــه بــه کاهــش خطــر ابتــا بــه دیابــت کمــک می کننــد .ایــن چــای بــا
افزایــش حساســیت انســولین در بــدن تاثیــر خــود را می گــذارد .چــای ماســاال ســطح قنــد خــون را
نیــز کاهــش می دهــد .بــدن بعــد از خــوردن چــای ماســاال مجهزتــر اســت بــرای این کــه بتوانــد قنــد
را مدیریــت کنــد.
طرز تهیه چای ماساال
مواد الزم
پودر رازیانه ۱قاشق غذا خوری
دانه فلفل سیاه ۲عدد
زنجبیل ۲تکه
میخک ۶عدد
هل ۷عدد
چوب دارچین ۲عدد
شیر ۲پیمانه
اب نیمه گرم ۲پیمانه
عسل به میزان الزم
تمــام ادویه هایــی را کــه امــاده کــرده ایــد بــه همــراه زنجبیــل تــازه و اب ولــرم داخــل یــک
ظــرف ریختــه و بــر روی حــرارت مالیــم اجــاق قــرار دهیــد تــا اب ظرفتــان پــس از اینکــه تبخیــر
شــد نصــف شــود .بــه همیــن شــکل شــیر را هــم بجوشــانید تــا کمــی تبخیــر شــود و بعــد از ان
عســل را بــه شــیرتان اضافــه کنیــد و داخــل اب بریزیــد .در ایــن زمــان چــای را اضافــه کنیــد و
۳تــا ۴دقیقــه روی حــرارت مالیــم قــرار دهیــد .بــه وســیله یــک صافــی ،مایــع را صــاف کنیــد
و اکنــون چــای شــما امــاده اســت.
به کنترل فشار خون کمک می کند
چــای ماســاال همچنیــن می توانــد بــه مقابلــه بــا مشــکالت مربــوط بــه فشــار
خــون کمــک کنــد .اگــر فشــار خــون شــما مــدام تغییــر می کنــد ،چــای ماســاال
ممکــن اســت راه حــل خوبــی بــرای شــما باشــد .ایــن چــای خــون را رقیــق
می کنــد و بــه ایــن ترتیــب بــه رفــع مشــکالت ناشــی از فشــار خــون بــاال
کمــک می کنــد .چــای ماســاال گــردش خــون را در بــدن را تنظیــم کــرده و مانــع
نوســانات ســطح فشــار خــون می شــود.
از بروز سرطان پیشگیری می کند
تحقیقــات نشــان داده انــد کــه خــواص انتی اکســیدانی چــای هنــدی ماســاال می توانــد
بــه پیشــگیری از ســرطان کمــک کنــد .زنجبیــل ،دارچیــن و هــل خــواص دارویــی
ضــد ســرطانی دارنــد .ســرطان زمانــی رخ می دهــد کــه تعــداد ســلول های غیرنرمــال
افزایــش می یابــد و بــه دیگــر ســلول های ســالم و DNAاســیب می رســاند .شــما
می توانیــد بــا خــوردن چــای ماســاال بــه صــورت منظــم از ایــن ویژگــی بــه نفــع
ســامتی تان بهره منــد شــوید.
۷ادویه برای تنظیم قند خون که باید روزانه مصرف کنید
دیابــت هــم عالئــم کوتاه مــدت و هــم مشــکالت بلندمــدت دارد .ماهیــت هــر دوی این هــا جــدی اســت .دیابــت یــک
بیمــاری خودایمنــی اســت کــه بــه بــاال رفتــن ســطح قنــد خــون و مقاومــت بــه انســولین منجــر می شــود .مقاومــت بــه
انســولین زمانــی رخ می دهــد کــه ســلول های بــدن نمی تواننــد بــه انــدازه ی کافــی انســولین اســتفاده کننــد تــا گلوکــز
جــذب کننــد .قنــد خــون بــاال در کوتاه مــدت می توانــد بــه عالئمــی منجــر شــود کــه در میــان انهــا می تــوان بــه
ســردرد و تــاری دیــد اشــاره کــرد .مشــکالت بلندمــدت شــامل بیماری هــای کلیــوی و قلبــی اســت.
برخــی درمان هــای خانگــی وجــود دارد کــه می توانــد هــم ســطح انســولین را کنتــرل کنــد و هــم قنــد خــون را تنظیــم
کنــد .در ادامــه فهرســتی از ۷ادویــه بــرای تنظیــم قنــد خــون امده اســت کــه می توانــد بــرای ایــن منظــور بســیار
مفیــد باشــد:
.۱دارچین
گفتــه می شــود دارچیــن حساســیت بــه انســولین را بهبــود می بخشــد (مقاومــت بــه انســولین را کاهــش
می دهــد) ،ســطح قنــد خــون را کاهــش می دهــد ،و می توانــد بــه کنتــرل وزن کمــک کنــد .روش هــای متنــوع و
خوشــمزه ای بــرای مصــرف دارچیــن وجــود دارد .مثــا می توانیــد ان را در چــای یــا قهوه تــان بریزیــد.
بــرای ازمایــش تاثیــر دارچیــن بــر دیابــت حداقــل ۳پژوهــش بالینــی انجــام شده اســت .در یــک پژوهــش ،دارچیــن
در قالــب کپســول بــه مــدت ۴۰روز بــه افــراد دیابتــی داده شــد .نتایــج ایــن پژوهــش مثبــت بــود .در ســطح قنــد
خــون ناشــتا و کلســترول ال دی ال (کلســترول بــد) شــرکت کنندگان پژوهــش بهبودهایــی حاصــل شــد.
بــا توجــه بــه این کــه دوز دارچینــی کــه بایــد مصــرف کنیــد هنــوز مشــخص نیســت ،بایــد دقــت کنیــد یک بــاره
مقــدار زیــادی از ان مصــرف نکنیــد ،چــون می توانــد بــرای معــده مشــکل ایجــاد کنــد.
.۲شنبلیله
پژوهــش روی شــنبلیله نیــز حاکــی از نشــانه های مثبــت اســت .ایــن پژوهش هــا نشــانه دهنده ی بهبــود
قنــد خــون ناشــتا و حساســیت بــه انســولین اســت.
.۳زنجبیل
زنجبیــل ادویــه ای رایــج در غذاهــای اســیایی اســت .ایــن ادویــه بــرای بهبــود حساســیت بــه انســولین،
اکسیداســیون ،و کلســترول کاربــرد دارد .امــا ایــن پژوهــش در ابتــدا روی حیوانــات انجــام شــد .بایــد پژوهــش
بیش تــری روی انســان ها انجــام شــود تــا اثــرات ان روی دیابــت قطعــی شــود.
.۴زردچوبه
زردچوبــه را می تــوان هــم بــه صــورت پــودر تهیــه کــرد و هــم بــه صــورت ریشــه خریــداری کــرد .ایــن ادویــه
ســال ها اســت کــه بــه عنــوان داروی گیاهــی ضدعفونی کننــده و ضدالتهــاب در اســیا اســتفاده می شــود .تاکنــون
در رابطــه بــا ایــن ادویــه هیــچ پژوهــش بلندمدتــی روی بیمــاران دیابتــی انجــام نشده اســت .بــا ایــن حــال،
پژوهش هایــی کــه انجــام شده اســت
نشــان می دهــد زردچوبــه بســیاری
از عالئــم التهابــی را کــه در دیابــت
بیــش از حــد فعــال اســت ،کاهــش
می دهــد .هم چنیــن بــرای واکنــش
نشــان دادن بــه انســولین مفیــد
اســت.
.۵جینسنگ
جینســنگ می توانــد بــه تنظیــم
قنــد خون تــان کمــک کنــد.
هم چنیــن می توانــد بــرای
حساســیت بــه انســولین مفیــد باشــد .جینســنگ هــزاران ســال اســت کــه در طــب شــرقی اســتفاده می شــود.
.۶مریم گلی
مریــم گلــی را می تــوان بــه صــورت دمنــوش مصــرف کــرد کــه بســیار خــوش طعــم اســت .ایــن دمنــوش می توانــد
بــرای تنظیــم قنــد خــون و ســطح انســولین مفیــد باشــد .هم چنیــن می توانــد بــه عملکــرد کبــد کمــک کنــد.
.۷چای سبز
پلــی فنــول موجــود در چــای ســبز یــک انتی اکســیدان موثــر اســت .هم چنیــن بــرای تنظیــم ترشــح قنــد
خــون و کنتــرل ســطح انســولین مفیــد اســت .ایــن چــای بــرای تمــدد اعصــاب یــا مصــرف قبــل از هــر
وعــده ی غذایــی یــک نوشــیدنی عالــی اســت.
از ان جــا کــه ممکــن اســت اســتفاده از ایــن ادویه هــا در رژیــم غذایــی روزانه تــان دشــوار باشــد ،شــاید ایــده ی خوبــی
باشــد کــه مصــرف غذایــی را بــا مصــرف مکمل هــا ترکیــب کنیــد .درحال حاضــر ،بایــد دربــاره ی مقــداری کــه ایــن
ادویه هــا را در غذاهــا مصــرف می کنیــد یــا بــه عنــوان مکمــل دریافــت می کنیــد ،احتیــاط کنیــد.
پیــش دیابــت شــرایطی اســت کــه ســطح قنــد خون تــان بــاال مــی رود ،امــا بــه قــدری بــاال نیســت کــه
بتــوان دیابــت را به طــور کامــل تشــخیص داد .توصیــه می شــود بــا برخــی ادویه هــای فهرســت بــاال یــک
پرهیــز غذایــی را اغــاز کنیــد تــا قبــل از این کــه از مــرز دیابــت بگذریــد ،بتوانیــد روی ســطح قنــد خون تــان
کنتــرل داشته باشــید .افــزودن ایــن ادویه هــا بــه دســتور پخــت غذاهــا یــا مصــرف انهــا بــه صــورت دمنــوش
می توانــد طعــم خوبــی داشته باشــد.
هرچنــد بــرای تعییــن عملکــرد دقیــق ایــن ادویه هــا روی دیابــت پژوهــش بیش تــری الزم اســت ،امــا
بــه نظــر می رســد بــرای شــروع اســتفاده از انهــا بــه عنــوان ســاحی علیــه بیمــاری شــواهد کافــی وجــود
داشته باشــد .از ان جــا کــه ایــن ادویه هــا ســمی نیســتند ،ان طــور کــه بســیاری از داروهــا می توانــد ســمی
باشــد ،فقــط بــه نظــر می رســد افزودن شــان بــه رژیــم غذایی تــان یــک حرکــت مثبــت باشــد .هــزاران ســال
تجرب ـه ی مثبــت بــا ایــن ادویه هــا در طــب ســنتی نیــز نشــان می دهــد کــه ممکــن اســت نــه تنهــا بــرای
دیابــت ،بلکــه بــرای ســامت کلــی نیــز مفیــد باشــد.
6
دوشنبه 29مرداد 1397
سال چهارم
بازار گردشگری
شمـاره 157
با قرار دادن درجه کولر بین 22و 24موجب عدم قطع برق شوید .
ابشار و جنگل زیبای الشو
ابشار الشو یکی از جاذبه های زیبا و گردشگری ازادشهر است.
ابشــار الشــو در موقعیــت جغرافیایــی E551341 N370216در اســتان گلســتان واقــع اســت .ایــن ابشــار در فاصلــه 4کیلومتــری جنــوب شــرقی روســتای فاضــل ابــاد از توابــع
شهرســتان ازاد شــهر قــرار گرفتــه اســت .ابشــاربه صــورت دوپلــه ای بــوده و ارتفــاع ان بــه 25مــی رســد.وجه تســمیه ایــن ابشــار ( الشــو ) برگرفتــه شــده ازنــام روســتائی اســت کــه
در نزدیکــی ایــن ابشــار بــوده ودرحــال حاضــر ازبیــن رفتــه و فقــط اثــار ان برجــای مانــده اســت .اب ایــن ابشــار کــه ازچهــار چشــمه دائمــی دامنــه هــای شــمالی البــرز سرچشــمه مــی
گیــرد مــورد اســتفاده کشــاورزی روســتای فاضــل ابــاد و همچنیــن بــرای مصــرف شــرب روســتائیان قــرار مــی گیــرد.
بــرای دسترســی بــه ابشــار الشــو ،در مســیر جــاده شــاهرود ،بعــد از دانشــگاه ازاد شهرســتان ازادشــهر وار جــاده فرعــی روســتای فاضــل ابــاد شــوید ،پــس از روســتای فاضــل ابــاد ،حــدودا
200متــر ســمت چــپ بــه ســمت جنــگل بــا فاصلــه ای در حــدود 2500متــر یــک فضــای جنگلــی وســیع قــرار دارد کــه مــورد اســتفاده بازدیدکننــدگان جنــگل قــرار میگیــرد ،از ایــن
نقطــه تــا ابشــار حــدود 1500متــر فاصلــه اســت کــه نیازمنــد پیــادروی ســبکی اســت.
یکــی از مســائلی کــه باعــث می شــود کــه گردشــگران ایــن مــکان را بــرای گــردش خــود انتخــاب کننــد
وجــود امکانــات رفاهــی و اب و هــوای ایــده ال و مطبــوع اســت کــه پــارک جنگلــی دلنــد دارای امکانــات
رفاهــی مناســبی از قبیــل راه اســفالته ،سیســتم روشــنایی ،اب اشــامیدنی ،ســرویس های بهداشــتی،
نمازخانــه ،تلفــن بین شــهری ،پــارک کــودک ،بوفــه و محــل اســکان بــرای گردشــگران اســت.
پــارک جنگلــی دلنــد از جنگل هــای انبــوه پوشــیده شــده اســت و جــزو ان دســته از پارک هــای جنگلــی
اســت کــه امکانــات تفرجگاهــی مناســبی از قبیــل میــز ،نیمکــت ،اب اشــامیدنی ،ســرویس بهداشــتی
و نمازخانــه دارد.
مســافرانی کــه ایــن مــکان را بــه عنــوان مقصــد گردشــگری خــود انتخــاب کردنــد حتمــا چــادر بــرای
اســتراحت در ایــن پــارک را بــه همــراه داشــته باشــند و از بــودن در ایــن جنــگل نهایــت لــذت را ببرنــد
زیــرا پــارک جنگلــی دلنــد قابلیت هــای تفرجگاهــی ویــژه ای دارد و مــورد اســتفاده وســیع مســافران بیــن
راهــی قــرار می گیــرد.
پــارک جنگلــی دلنــد دارای امکانــات تفرجگاهــی مناســبی اســت و وجــود
درختــان رنگارنــگ در ایــن جنــگل فضــای گردشــگری را زیبــا و دلنشــین
کــرده و محیــط را جــذاب تــر می کنــد.
پــس از اولیــن ســفر بــه ایــن شهرســتان و انتخــاب ایــن پــارک
جنگلــی؛ از اینکــه چــرا تاکنــون ایــن منطقــه را بــرای گــردش انتخــاب
نکرده ایــد حســرت خواهیــد خــورد زیــرا ایــن مــکان دارای چش ـم انداز
بســیار زیبایــی اســت و هــوای فوق العــاده مطبوعــی دارد.
پــارک جنگلــی دلنــد در حــدود 11کیلومتــری غــرب شهرســتان
ازادشــهر قــرار گرفتــه اســت و مســافرانی کــه اســتان گلســتان را بــه
عنــوان مقصــد گردشــگری انتخــاب کردنــد در ایــن چنــد روز باقیمانــده
عیــد باســتانی نــوروز می تواننــد یــک ســری بــه پــارک جنگلــی
دلنــد بزننــد و بــرای داشــتن یــک ســفر خاطــره انگیــز و یــک اقامــت
دلنشــین از ایــن منطقــه بــه یــادگار عکســی نیــز بگیرنــد تــا در اینــده
خاطــره بــه یادماندنــی شــود.
افــرادی کــه از ایــن پــارک بازدیــد می کننــد اغلــب در فصــول بهــار
و تابســتان بــه ایــن مــکان می اینــد و اکثــر ایــن افــراد از اهالــی
همیــن منطقــه و شــهرهای اطــراف و یــا زائــران و مســافران مشــهد
مقــدس هســتند.
جنگل دلند یکی از جاذبه های گردشگری گلستان
اگــر قصــد مســافرت بــه جنگل هــای شــمال ایــران را داریــد جنــگل دلنــد اســتان گلســتان
از زیباتریــن جنگل هــای تفریحــی اســت کــه ســاالنه گردشــگران بســیاری بــه ایــن مــکان
مســافرت می کننــد و از ان لــذت می برنــد.
پــارک جنگلــی و سرســبز دلنــد در 65کیلومتــری مرکــز اســتان گلســتان قــرار دارد و بــه
دلیــل ویژگی هــای منحصربــه فــردی کــه دارد همــه ســاله گردشــگران بســیاری ایــن مــکان
را بــه عنــوان مقصــد گردشــگری خــود انتخــاب می کننــد.
جنــگل دلنــد در مســیر جــاده تهــران – مشــهد قــرار دارد و هرســاله مســافران بی شــماری از اقصــی
نقــاط ایــران از ایــن مســیر عبــور می کننــد و ســاعتی را در ایــن پــارک بــه اســتراحت می پردازنــد.
جاذبه های گردشی
تفریحی و مراکز گردشگری محل سکونت خود را
برای ما ارسال کنید
تا ان را به همگان معرفی کنیم .
پل ارتباطی با ما
BKKGIR0@GMAIL.COM
بــازار نعلبنــدان
گــرگان
جدول شماره 146
افقی :
-1نویســنده انگلیســی کتــاب روح تنهایــی -واحدپــول کشــور موریتانــی -2کشــورمن و تــو -شــماخودمانی-3بیخ درخــت -4ازکتابهــای ژان ژاک روســو نویســنده فرانســوی -ســحرگاه روشــنی -5تلــخ-
ازاعــدادزوج -وقــت وهنــگام البتــه بــا حــرف اضافــی -6رییــس شــهربانی یــا حاکــم نظامــی دردوره قاجاریــه -سازشــاکی -7پایتخــت ایتالیــا -ازســازهای ملــی ایــران -8خاطــر -9قــوت الیمــوت -بــازرس
باتکــرار حــرف اخــر -بردمعــروف -10نــام اهنگســاز اثــر توراندخــت -11زیرانــداز -زود نیســت -از مــاه هــای ســرد ســال -12تــرش و شــیرین -ازغذاهــا -13ازاثارســینمایی اســتن لــی نویســنده ســده بیســتم
-14بلیغ -بانگ نهیب -15از مکاتب ادبی و فلسفی
عمودی :
-1یکی از دوره های زمین شناسی ازنظر طول مدت زمان -پسوند شباهت -2نامی برای خانمها -باالی انگلیسی -تکرار حرفی است در فارسی -3نان خودمانی -از گلها -4حرف انتخاب -گویشی در کشورمان -بسیار
تاکیدشده که درپارکها دران وارد نشوید -سومین حرف از حروف الفبای انگلیسی -5برای سالمندان و کودکان بسیار مفید است -راه کوتاه وارونه -ارزو -بنیان -6از طوایف ایران -روز نیست -ازمراحل خاکسپاری
دریای عرب -7بله المانی -نیم صدای ساعت -روزخارجی وارونه -ازاد -8اخرین سوره قران -مفقود -قرض و وام -9قلب دوم -شهرستانی در استان لرستان -10از ادات پرسش -اشاره به دور -نصف مترادف گیاه-11نویسنده انگلیسی کتاب انسان خودش را می سازد -از اسامی پسرانه -12هیاهو وارونه -امر به یافتن می کند -13با جنجال همراه است -زیاده روی در ان منجر به دعوا می شود -14هنوز بیگانه -از ضمایر جمع-15
رهاورد زلزله -اشاره -اسب چاپار
حل کن و بفرست به bkkgir@gmail.comجایزه بگیر .
با ما همراه باشید
برنده مسابقه شماره .....
1
1
پاسخ صحیح را به ایمیل
bkkgir2@gmail.com
ارسال کن و جایزه بگیر
سوال :مسابقه : 51
2
26مرداد سال 1369چه اتفاقی رویداد؟
اگهی تحدید حدود اختصاصی
بــه اســتناد مــاده 13اببــن نامــه قانــون تعییــن تکلیــف ,تحدیــد حــدود ششــدانگ
یــک قطعــه زمیــن کــه در ان احــداث بنــا شــده دارای پــاک 2004فرعــی از -89
اصلــی بخــش 3ثبــت گــرگان واقــع در اراضــی خرگــوش تپــه بــه مســاحت 198,97
متــر مربــع ملکــی اقــای /خانــم غالمرضــا لطفــی فرزنــد عبــاس ســاعت 10صبــح روز
شــنبه مــورخ 1397/06/31در محــل وقــوع ملــک واقــع در گــرگان – جهــاد مرکــزی
بیــن دانشــجوی 23و - 24کــد پســتی -4914774181بعمــل خواهــد امــد .از ایــن
رو چنانچــه مجــاوری یاهــر شــخصی نســبت بــه حــدود یــا حقــوق ارتفاقــی حقــی
بــرای خــود قائــل اســت میتوانــد فقــط تــا ســی روز از تاریــخ تنظیــم صــورت مجلــس
تحدیــد حــدود اعتــراض خــود را کتبــا بــا ذکــر شــماره پــاک بــه اداره ثبــت شهرســتان
گــرگان تســلیم نمــوده و عــاوه بــران ظــرف مــدت یــک مــاه از تاریــخ تســلیم اعتــراض
بــه مرجــع ثبتــی ,دادخواســت بــه مرجــع ذیصــاح قضایــی تقدیــم نمایــد در غیــر
اینصــورت متقاضــی ثبــت یــا نماینــده قانونــی وی مــی توانــد بــه دادگاه مربــوط مراجعــه
و گواهــی عــدم تقدیــم دادخواســت را دریافــت و بــه اداره ثبــت تســلیم نمایــد .بدیهــی
اســت در صــورت عــدم وصــول اعتــراض اداره ثبــت وفــق مقــررات مبــادرت بــه صــدور
ســند مالکیــت خواهــد نمــود .م الــف 1737:
تاریخ انتشار :روزدو شنبه مورخه 1397/05/29
علی برقی -رئیس ثبت اسناد و امالک شهرستان گرگان
3
جدول شامره 51سودکو
4
3
9
2
7
6
5
6
7
8
9
8
10
6
1
11
4
7
8
12
13
14
9
15
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
امنیت و اموزش
عامل خشونت پایه و اساس بیشتر ناهنجاریهای اجتماعی است.
کشف 250هزار قلم دارو
و قرص غیر مجاز در
گنبدکاووس
دوشنبه 29مرداد 1397
معاونت اجتماعی پلیس گلستان
سال چهارم
شمـاره 157
7
شناسایی انبار کاغذ قاچاق در گرگان
جانشــین فرماندهــی انتظامــی اســتان از کشــف بیــش از 2میلیــارد و 500میلیــون ریــال کاالی قاچــاق
طــی یــک عملیــات در گــرگان خبــر داد.
بــه گــزارش بــازار کســب و کار ســرهنگ "مســعود فروزان"گفــت :مامــوران انتظامــی شهرســتان گــرگان
پــس از یــک ســری اقدامــات پلیســی و اشــراف اطالعاتــی موفــق بــه شناســایی انبــار بــزرگ کاالی
قاچــاق شــدند.
وی افــزود :پــس از هماهنگــی بــا مقــام قضائــی و در بازرســی از ایــن انبــار 2 ،هــزار و 130بســته کاغــذ
و 300طاقــه پارچــه قاچــاق کشــف شــد ،کارشناســان ارزش ریالــی کاالهــای کشــف شــده را 2میلیــارد
و 520میلیــون ریــال بــراورد کردنــد.
جانشــین فرماندهــی انتظامــی گلســتان بــا اشــاره بــه دســتگیری 2نفــر در ایــن عملیــات خاطرنشــان کرد:
پلیــس اجــازه جــوالن بــه قاچاقچیــان کاال را نخواهــد داد و شــهروندان در صــورت اطــاع از فعالیــت
هــای قاچاقچیــان مراتــب را از طریــق مرکــز فوریــت هــای 110بــه پلیــس اطــاع دهنــد.
بــه گــزارش بــازار کســب و کار بــه نقــل از پایــگاه خبــری پلیــس فرمانــده
انتظامــی اســتان از کشــف 250هــزار قلــم انــواع دارو و قــرص غیرمجــاز
طــی یــک عملیــات در گنبــد کاووس خبــر داد.
ســردار "علــی اکبــر جاویــدان" اظهارداشــت :پــس از مــدت هــا کار
اطالعاتــی و تحقیقــات فنــی ،مامــوران اداره مبــارزه بــا قاچــاق کاالی
پلیــس اگاهــی شهرســتان گنبــدکاووس موفــق شــدند فــردی را کــه اقــدام
بــه نگهــداری دارو هــای قاچــاق و غیــر مجــاز کــرده بــود ،شناســایی کننــد.
وی افــزود :مامــوران پــس از رصــد موضــوع و ضمــن هماهنگــی بــا مقــام
قضائــی در بازرســی از منــزل متهــم 250 ،هــزار قلــم دارو و قــرص قاچــاق
و فاقــد مجــوز کشــف کردنــد.
ســردار جاویــدان تصریــح کــرد :در همیــن راســتا پرونــده ای تشــکیل و
متهــم بــرای انجــام مراحــل قانونــی تحویــل مراجــع قضائــی شــد.
فرمانــده انتظامــی اســتان گلســتان بــا تاکیــد بــر اینکــه مبــارزه بــا کاالی
قاچــاق بــه عنــوان یکــی از مهــم تریــن تدبیرهــای اجتماعــی ،مــی توانــد
امیــد هــای فراوانــی را بــرای نســل اینــده بــه دنبــال داشــته باشــد ،خاطــر
نشــان کــرد :کاالی قاچــاق یکــی از بزرگتریــن افــات ســامت و بهداشــت
خانــواده و مهــم تریــن مانــع اشــتغال و کارافرینــی در کشــور اســت.
کشف کاالی قاچاق در گلستان
بــه گــزارش بــازار کســب و کار بــه نقــل از پایــگاه خبــری فرمانــده
انتظامــی اســتان از کشــف 2هــزار و 800حلقــه الســتیک قاچــاق بــه
ارزش بیــش از 9میلیــارد و 500میلیــون ریــال در گــرگان خبــر داد.
ســردار "علــی اکبــر جاویــدان" بــا اعــام ایــن خبــر گفــت :مامــوران
انتظامــی شهرســتان گــرگان پــس از کارهــای اطالعاتــی و تحقیقــات
تخصصــی موفــق بــه شناســایی انبــار بــزرگ الســتیک قاچــاق شــدند.
وی افــزود :پــس از هماهنگــی بــا مرجــع قضائــی و در بازدیــد از ایــن انبــار،
2هــزار و 800حلقــه الســتیک قاچــاق کشــف شــد.
ایــن مقــام ارشــد انتظامــی اســتان تصریــح کــرد :ارزش این تعــداد کاالی مکشــوفه
برابــر نظــر کارشناســان 9 ،میلیــارد و 500میلیــون ریــال براورد شــده اســت.
فرمانــده انتظامــی اســتان گلســتان در پایــان گفــت :پلیــس بــا تمــام ظرفیــت و
تــوان خــود بــا قاچاقچیــان کاال و مخــان اقتصــاد کشــور برخــورد مــی کنــد و
همــه ســازمان هــا و نهــاد هــا بایســتی در ایــن زمینــه بــه صــورت هماهنــگ
و بــر اســاس وحــدت رویــه و دســتور العمــل هــای اجرایــی حرکــت کننــد.
اگهی فقدان سند مالکیت
اقــای کریــم قربانــی فرزنــد محمــد علــی بــه شــماره شناســنامه 9بــه شــماره
ملــی 2122047151صــادره از گــرگان بــا اراَیــه دو بــرگ فــرم استشــهادیه
گواهــی شــده بــه شــماره 97/05/2-9784دفتراســناد رســمی شــماره 96
گــرگان طــی درخواســت وارده شــماره 97/05/01-15338بــا اعــام ایــن کــه
ســند مالکیــت ششــدانگ یــک بــاب تجــاری بمســاخت 31,02مترمربــع دارای
پــاک باقیمانــده 47فرعــی از 2648اصلــی واقــع در بخــش 1ذیــل ثبــت
33217صفحــه 271دفترامــاک جلــد 234بنــام اقــای محمــد علــی قربانــی
بــه شــماره چاپــی ( 915122دفترچــه ای) بــه نســبت پــاک فــوق صــادر
گردیــده ســپس مقــدار یــک دانــگ مشــاع از ششــدانگ پــاک فــوق بموجــب
ســند قطعــی شــماره 16296مــورخ 1389/12/19دفترخانــه 122گــرگان مقــدار
یــک دانــگ مشــاع از ششــدانگ پــاک فــوق بــه اقــای کریــم قربانــی انتقــال
گردیــده اســت ودر رهــن و بازداشــت نمــی باشــد کــه ســند مذکــور بــه علــت
اســباب کشــی مفقــود گردیــده تقاضــای صــدور المثنــی ســند مالکیــت پــاک
مذکــور را نمــوده اســت .لــذا در اجــرای مــاده 120اییــن نامــه قانــون ثبــت
(اصالحــی )1380/11/08و تبصــره هــای ذیــل ان مراتــب در یــک نوبــت
اگهــی میشــود تــا چنانچــه شــخص یــا اشــخاصی مدعــی انجــام معاملــه نســبت
بــه ملــک مرقــوم یــا وجــود ســند مالکیــت نــزد خــود باشــند ظــرف مــدت 10
روز پــس از انتشــار ایــن اگهــی اعتــراض خــود را ضمــن ارایــه اصــل ســند
مالکیــت یــا ســند معاملــه بــه ایــن اداره تســلیم و رســید دریافــت نماینــد بدیهــی
اســت در صــورت انقضــاء مهلــت مقــرر و عــدم وصــول اعتــراض و یــا در صورت
اعتــراض اصــل ســند مالکیــت یــا ســند معاملــه ارایــه نگــردد طبــق مقــررات
المثنــی ســندمالکیت صــادر و تســلیم خواهــد شــد.م.الف .1453
رو نوشت به ستاد اجرایی فرمان حضرت امام
تاریخ انتشار 1397/05/29روز دوشنبه
علی برقی -رئیس ثبت اسناد وامالک شهرستان گرگان
توقیف کامیون حامل 22تن برنج قاچاق در گالیکش
وی افــزود :پــس از هماهنگــی بــا مرجــع قضائــی و در بازدیــد از خــودرو 22تــن برنــج فاقــد مجــوز
کشــف شــد.
بــه گــزارش بــازار کســب و کار بــه نقــل از پایــگاه خبــری پلیــس فرمانــده انتظامــی اســتان کامیــون
حامــل 22تــن برنــج قاچــاق توســط مامــوران شهرســتان گالیکــش توقیــف شــد.
جانشــین فرماندهــی انتظامــی گلســتان بــا اشــاره بــه توقیــف کامیــون و معرفــی متهــم بــه مراجــع
ذیصــاح ،خاطرنشــان کــرد :ارزش کاالی قاچــاق مکشــوفه توســط کارشناســان یــک میلیــارد و 540
میلیــون ریــال بــراورد شــده اســت.
ســرهنگ "مســعود فــروزان" در تشــریح ایــن خبــر ،اظهارداشــت :مامــوران انتظامــی شهرســتان گالیکــش
در اجــرای طــرح مبــارزه بــا قاچــاق کاال و در حیــن کنتــرل محــور ورودی و خروجــی اســتان بــه یــک
دســتگاه کامیــون مشــکوک و ان را متوقــف کردنــد.
ســرهنگ فــروزان در پایــان بــا اشــاره بــه اینکــه قاچــاق کاال یــک خطــر بــزرگ و جــدی محســوب
مــی شــود ،گفــت :برخــورد بــا عوامــل اصلــی قاچــاق کاال در جامعــه بایــد در اولویــت ماموریــت هــا
قــرار گیــرد.
اصطالحات پرکاربرد فضاىسایبرى:
تهدیدات و حمالت سایبرى
تهدیــدات و حمــات ســایبرى امــروزه بــا افزایــش ضریــب نفــوذ در
اینترنــت رو بــه گســترش بــوده و بــه واســطه رونــق فعالیت هــاى مالــى
و اقتصــادى در فضــاى ســایبر ،بســیارى از هکرهــا و کالهبرداران ســعى
دارنــد بــا فریــب کاربــران و اســتفاده از تکنیک هــا و ابزارهــاى هــک و
نفــوذ بــه دنبــال ســرقت اطالعــات و کســب منافــع مالــى باشــند .از ایــن
رو اشــنایى بــا مفاهیــم و برخــى از اصالحــات حمــات ســایبرى الزامــى
مى باشــد کــه در ذیــل مــواردى از انهــا ذکــر شــده اســت.
:Exploitمنظــور از اکســپلویت کــدی اســت کــه بــرای ســوء اســتفاده
از حفره هــای امنیتــی در برنامه هــای کاربــردی ،سیســتم عامل هــا و
در کل هــر برنامــه نــرم افــزاری کــه در یــک شــبکه و یــا کامپیوتــر
کار می کنــد ،می باشــد .اکســپلویت ها معمــوال هنــگام کشــف اســیب
پذیری هــا و یــا بعــد از کشــف حفره هــای امنیتــی توســط هکرهــا
بــه زبان هــاى مختلــف برنامه نویســى نوشــته مى شــود .یکــى از
راه کارهــاى مهــم بــراى جلوگیــرى از ســوء اســتفاده از کــد هــاى
مخــرب اکســپلویت ،رعایــت ایــن نکتــه اســت کــه از بروزتریــن نســخه
برنامه هــا و برنامه هــاى کاربــردى اســتفاده شــود.
:Malwareبدافــزار یــا Malwareاز دو واژه Malمخفــف
maliciousیــا مخــرب و Wareمخفــف Softwareیــا
نرم افــزار تشــکیل مى شــود کــه یــک اصطــاح فراگیــر و جامــع
اســت کــه بــه هــر برنامــه نــرم افــزاری اطــاق می شــود کــه
بــرای انجــام اعمــال غیرمجــاز و گاه ـ ًا مضــر ایجــاد شــده اســت.
ویروس هــا backdoor ،هــا ،کی الگرهــا ،برنامه هــای ســارق
کلمــه عبــور و ســایر برنامه هــای تروجــان و ...نمونه هایــى از
بدافزارهــا مى باشــند .نکتــه اى کــه در ایــن میــان حائــز اهمیــت
اســت ایــن نکتــه اســت کــه اســتفاده از نــرم افزار هــاى امنیتــى و
انتــى ویروس هــاى بــروز مى توانــد در جلوگیــرى از نفــوذ و وقــوع
حمــات از طریــق بدافزارهــا موثــر باشــد.
:Social Engineeringحمــات مهندســى اجتماعــى یــک
متــد غیــر فنــی نفــوذ بــه یــک سیســتم یــا یــک شــبکه اســت .در
ایــن نــوع حمــات فــرد مهاجــم بــا فریــب دادن قربانــى ،اطالعــات
حساســی مثــل رمزهــای عبــور ،مشــخصات کارت اعتبــاری و ...را از وی
می گیــرد .بــراى مثــال یــک مهاجــم بــا برقــراری ارتبــاط بــا کاربــران و
اســتفاده از مهارت هــای اجتماعــی خــاص نظیــر روابــط عمومــى بــاال و
ظاهــرى اراســته ،ســعی می نمایــد بــه اطالعــات حســاس یــک ســازمان
و یــا کامپیوتــر شــما دســتیابی و یــا بــه انــان اســیب رســاند .در فضــاى
ســایبرى حمــات فیشــینگ شــکل خاصــی از حمــات مهندســی
اجتماعــی بــوده کــه بــا هــدف کالهبــرداری و ســرقت اطالعــات
ســازماندهی می شــوند .در حمــات مذکــور از ادرس هــای Emailو
یــا وب ســایت های مخــرب بــه منظــور جلــب نظــر کاربــران و دریافــت
اطالعــات شــخصی انــان نظیــر اطالعــات مالــی اســتفاده می گــردد .
بــراى پیشــگیرى از ایــن نــوع حمــات توصیــه مى شــود قبــل از اهــراز
هویــت افــراد و یــا اطمینــان از صحــت ادرس اینترنتــى ســایت ها اقــدام
بــه دادن و وارد نمــودن اطالعــات حســاس خــود ننماییــد.
:Hijackingایــن عبــارت در اصــل بــه معنــاى هواپیماربایــى و
یــا ربایــش ســایر وســایط نقلیــه بــه همــراه مســافران ان اســت.
امــا در فضــاى ســایبر از ان بــه عنــوان ارتباط ربایــى یــاد مى شــود.
ارتباط ربایــی نوعــی از حملــه بــه شــبکه اســت کــه مهاجــم کنتــرل
ارتبــاط را در اختیــار می گیــرد .نفوذگــر بیــن دو موجــود در شــبکه
قــرار گرفتــه و بــرای هرکــدام از طرفیــن ارتبــاط ،خــود را جــای
دیگــری جامــی زنــد! حمــات مــرد میانــى یــا MITM، IP
Hijacking، TCP Hijackingو ...نمونه هایــى از ایــن
نــوع حملــه بــه شــمار مى اینــد.
:SPAMبــه طــور کلــی اســپم یــا هرزنامــه بــه ارســال پیام هــای
ناخواســته اطــاق می گــردد .فراینــد اســپمینگ اســتفاده از سیســتم های
پیام رســانی دیجیتــال یــا الکترونیکــی بــرای ارســال پیام هایــی بــا
تعــداد زیــاد می باشــد .بیشــترین اســتفاده از اســپم ها در فرایند هــای
تبلیغاتــی اســت ،امــا الزامــی در کار نیســت ،بســیاری از اســپم ها بــا
هــدف تخریــب یــا الــوده کــردن سیســتم یــا مغــز افــراد مــورد اســتفاده
قــرار می گیرنــد .اینکــه گفتــه مى شــود الــوده کــردن مغــز افــراد بــه
ایــن علــت اســت
کــه از اســپم ها
انجــام
بــراى
حمــات مهندســى
اجتماعــى و فریــب
نیــز
کاربــران
اســتفاده مى شــود.
هدیــدات و حمــات
ســایبرى امــروزه بــا
افزایــش ضریــب
نفــوذ در اینترنــت
رو بــه گســترش
بــوده و بــه واســطه
رونــق فعالیت هــاى
مالــى و اقتصــادى
در فضــاى ســایبر،
بســیارى از هکرهــا
و کالهبــرداران
ســعى دارنــد بــا
فریــب کاربــران
و اســتفاده از
تکنیک هــا و ابزارهــاى هــک و نفــوذ بــه دنبــال ســرقت اطالعــات و
کســب منافــع مالــى باشــند .از ایــن رو اشــنایى بــا مفاهیــم و برخــى از
اصالحــات حمــات ســایبرى الزامــى مى باشــد کــه در ذیــل مــواردى
از انهــا ذکــر شــده اســت.
RAT: RATمخفــف Remote Administration Tool
می باشــد و بــه معنــی ابــزاری اســت کــه می تــوان بــا ان از راه دور
سیســتمی را مدیریــت نمــود .امــا در حــال حاضــر Ratبــه شــکل
دیگــری توســط هکرهــا اســتفاده می شــوند ،بــه همیــن دلیــل از RAT
بــه عنــوان یــک تروجــان اســتفاده مى شــود کــه بــه صــورت مخفیانــه
وارد شــده و سیســتم قربانــى را در دســت می گیــرد ،بــه همیــن خاطــر
بــه ان Remote Access Trojanنیــز گفتــه می شــود و
بــه معنــی تروجانــی اســت کــه می تــوان بــا ان از راه دور سیســتمی
را مدیریــت نمــود .یکــى از راهکارهــاى مقابلــه بــا ایــن تروجان هــا
اســتفاده از برنامه هــاى امنیتــى و انتــى ویروس هــاى بــروز مى باشــد.
:DOSحمــات DOSیــا denial-of-serviceو
DDOSیــا distributed denial-of-serviceکــه بــه
معنــى حمــات محــروم ســازى ســرویس اســت ،بــه حمالتــی گفتــه
مى شــود کــه نفوذگــر بــا ارســال درخواســت هــای بســیار بــه یــک
ســرور یــا کامپیوتــر ،باعــث اســتفاده بیــش از حــد از منابــع ان ماننــد
پردازنــده ســرور ،بانــک اطالعاتــی ،پهنــای بانــد و … می شــود.
بــه صورتــى کــه میزبــان بــه دلیــل حجــم بــاالی پــردازش سیســتم
دچــار وقفــه و اختــال و یــا حتــی قطعــی کامــل و از دســترس
خــارج شــود .بــرای جلوگیــری از چنیــن حمالتــى اســتفاده از
برنامــه فایــروال قــوی در سیســتم هــا و ســرورها مى توانــد بــرای
جلوگیــری از چنیــن حمالتــی مفیــد باشــد.
:Phishingحمــات فیشــینگ یــا Phishingاز عبــارت
Password Harvesting Fishingبــه معنــای "بدســت اوردن
رمــز عبــور از طریــق طعمــه" بــوده و یکــی از حمــات مبتنــی بــر مهندســی
اجتماعــی اســت کــه بــا گــول زدن و فریــب دادن کاربــران بــه صــورت
هــدف دار ،اطالعــات حســاس ماننــد رمزهــای عبــور ،اطالعــات حســاب
بانکــی ،اطالعــات شــخصی و ...را بدســت اورده و بــا اســتفاده از ان هــا ،کار
مــورد نظــر خــود را انجــام می دهــد .بــراى پیشــگیرى از ایــن نــوع حملــه
توصیــه مى شــود قبــل وارد نمــودن اطالعــات حســاس خــود در فضــاى
ســایبر از صحــت ادرس هــاى اینترنتــى و هویــت واقعــى پروفایل هــاى
ناشــناس اطمینــان حاصــل کنیــد.
:Brute Forceحمــات Brute Forceیکــی از رایــج تریــن
حمــات بــرای بدســت اوردن امــکان ورود بــه ســامانه ها و سیســتم ها
می باشــد و بــا ارســال و تســت تعــداد باالیــی نــام کاربــری و رمز عبــور
بــر روی صفحــات الگیــن وب ســایت ها ،صفحــه الگیــن ایمیــل و
انــواع صفحاتــی کــه بــرای ورود بــه حســاب کاربــری هســتند ،صــورت
می گیــرد و هکــر بــا ایــن روش تمامــی عبارت هــای ممکــن را تســت
کــرده تــا امــکان ورود را بدســت بیــاورد .راه هــای بســیاری بــرای
انجــام یــک حملــه Brute Forceوجــود دارد کــه رایج تریــن
روش حمــات مبتنــی بــر دیکشــنری ()dictionary-based
می باشــد .حفاظــت و پیشــگیرى از اینگونــه حمــات بســیار ســاده
اســت و بــا اســتفاده از رمزعبور هــای قــوی بــرای کلیــه کاربــران
ســایت و کلیــه رمزهــای بخــش مختلــف امکانپذیــر خواهــد بــود.
:Adwareایــن ابزارهــا بــه عنــوان ابــزار هــای تبلیغاتــی مزاحــم
شــناخته می شــوند کــه توســط هکرهــای انالیــن بــرای بــه دســت
اوردن غیــر قانونــی پــول توســعه می یابنــد .ایــن ابزارهــای تبلیغاتــی
مزاحــم معمــوال همــراه بــا نــرم افزارهــای رایــگان کاربــران را وادار
می کننــد تــا ان هــا را از وب ســایت های مشــکوک دانلــود کننــد .بــه
واســطه ی کلیــک روی ایــن تبلیغــات ،کاربــر بــه ســایت دیگــری هدایت
شــده و کامپیوتــر در معــرض خطــر قــرار می گیــرد .نکتـه اى کــه در ایــن
میــان حائــز اهمیــت اســت ایــن نکتــه اســت کــه بــراى پیشــگیرى از
ایــن تهدیــدات از کلیــک بــر روى لینک هــاى ناشــناس و دانلــود نــرم
افزارهــا از منابــع غیــر معتبــر خــوددارى کنیــد.
نشـریه فرهنگـی و اجتمـاعی
صاحب امتیاز و مدیرمسئول :سکینه جافر نوده
Golestan Business Market
دوشنبه 29مرداد 1397
8ذی الحجه 1439
سال چهارم
20 August 2018
شمـاره 157
بزرگمرد کوچکی که سرباز امام شد
ازاده «مهدی طحانیان»
زندگــی انســان های بــزرگ همیشــه داســتان های پیچیــده دارد .برخــی از انهــا انقــدر زندگــی غیرقابــل
بــاوری دارنــد کــه گاهــی شــکل افســانه می شــود .یکــی از ایــن انســان های بــزرگ روزگار مــا مهــدی
طحانیــان اســت .ایــن را از زندگــی پــر فــراز و نشــیب و پــر ماجــرای او می تــوان پــی بــرد .او بــزرگ
قهرمــان کوچکــی بــود کــه در ســن 13ســالگی پــا بــه میــدان جبهه هــای جنــگ گذاشــت .همیــن اتفــاق
می توانــد وجــه تمایــز او بــا همــه هــم ســن و ســال های دوران خــود باشــد امــا ایــن همــه ماجــرا نیســت
اینکــه 9ســال حبــس و اســارت را تحمــل کنــی بــدون اینکــه دشــمن حتــی یکبــار از او امتیــاز بگیــرد
مســاله غیرقابــل بــاوری اســت کــه وی بــه تفصیــل ایــن مســائل را در کتــاب خاطــرات خــود بــا عنــوان
«ســرباز کوچــک امــام» بازگــو کــرده اســت .ایــن کتــاب کــه اخیــراً از رهبــر معظــم انقــاب تقریــظ و
تاکیــد یافتــه اســت بهانــه خوبــی بــه مــا داد تــا گفت و گویــی را بــا او ترتیــب دهیــم تــا بیشــتر دربــاره
ایــن کتــاب و خاطــرات مهــدی طحانیــان بدانیــم .از جملــه اتفاقــات جالــب توجــه در خاطــرات ایشــان
مجبورکــردن خبرنــگار جنگــی در زندان هــای بعثــی بــه رعایــت حجــاب اســت کــه ایــن رفتــار در نــوع
خــود بی نظیــر اســت.
اقــای طحانیــان ،حضــور شــما در جبهــه بــا ســن و ســالی کــم بــرای برخــی ممکــن اســت ایــن شــائبه را ایجــاد
کنــد کــه شــما تحــت تاثیــر فشــار یــا تبلیغــات روانــی ایــن راه را انتخــاب کردیــد ،پاســخ شــما بــه ایــن افــراد
چیســت؟
زمانــی کــه مــن پــا بــه میــدان جبهه هــای جنــگ گذاشــتم تبلیغــات اصـ ً
ا وجــود نداشــت .امــا متاســفانه ایــن
ذهنیــت منفــی وجــود دارد و خــودم هــم بــا ایــن موضــوع بســیار درگیــر هســتم .مــدام از مــن ســوال می شــود
احســاس نمی کنیــد گــول خوردیــد؟ فریــب خوردیــد؟ مغزشــویی نشــده بودیــد؟ عکس العمــل مــن در مواجهــه
بــا ایــن ســواالت تعجــب و بهــت زدگــی اســت .بــه اصطــاح مــن می مانــم چــه پاســخی بــه ایــن ســواالت
بدهــم؛ ســواالتی کــه کام ـ ً
ا از ســر نااگاهــی و جهالــت پرســیده می شــود .اگــر حضــور مــن و امثــال مــن در
جنــگ یــک امــر احساســی بــود چگونــه می توانســتیم ان همــه مشــکالت غیرقابــل وصــف را تحمــل کنیــم؟
اص ـ ً
ا بــرای کســانی کــه ایــن ســخنان را بــر زبــان می اورنــد قابــل تصــور نیســت مــا در همــان روزهــای
اغازینــی کــه در میــدان جنــگ حضــور یافتیــم چــه صحنه هایــی دیدیــم کــه قطعـ ًا اگــر کســی ایمــان و اعتقــاد
کامــل بــه راهــش نداشــت لحظ ـه ای هــم نمی توانســت تحمــل کنــد و بازمی گشــت .پــس مــن ایــن موضــوع
را بــا صراحــت کامــل عنــوان می کنــم و اینکــه بعضــی عنــوان می کننــد جوانــان و نوجوانــان ایــن مــرز و بــوم
را بــا تبلیغــات روانــی و مغزشــویی بــه جنــگ می بردنــد کام ـ ً
ا اشــتباه فکــر می کننــد و مــا نیــز بــا شــنیدن
ایــن ســخنان ناراحــت می شــویم چــرا کــه بــه اعتقــاد مــا توهیــن می شــود.
مهم تر یــن
انگیــزه شــما
بــرای حضــور
در جبهه هــای
جنــگ چــه
بــو د ؟
اغازیــن
روزهــای
انقــاب شــور و
احســاس عجیبــی در مــا
ایجــاد کــرده بــود .بــرای
مــا نوجوانــان ان روزهــا
نــام انقــاب مثــل بــذری بــود کــه زمانــی در دل مــا کاشــته شــد .ایــن حــس رشــد کــرد و ســریع پــر
و بــال گرفــت و همــراه خــود شــور و عشــق و ایمــان بــه ارمغــان اورد .مجموعــه ایــن مســائل از مــن
شــخصیتی ســاخته بــود کــه نمی توانســتم نســبت بــه مســائل پیرامونــم بی تفــاوت باشــم .بــه محــض
اینکــه شــنیدم نهــادی بــه نــام بســیج شــکل گرفتــه اســت خیلــی خوشــحال شــدم و فکــر کــردم هــر طــور
شــده بایــد وارد بســیج شــوم .در ان زمــان گفتــه می شــد بســیج ســن و ســال نمی شناســد و هــر کــس
کــه عالقــه و ایمــان دارد بیایــد و عضــو بســیج شــود .در ســال 1359بــود کــه عضــو بســیج شــدم ،شــاید
بــاور نکنیــد ولــی مــن بــا عضویــت در بســیج دیگــر ســر از پــا نمی شــناختم و تمــام زندگ ـی ام بســیج و
خدمــت به کشــور و امــام شــده بــود .در ان زمــان تمــام هــم و غــم مــن شــده بــود بســیج و حضــور در
جنــگ و ایــن حضــور فعــال در بســیج مقدمــه ورود بــه میــدان جنــگ شــد.
کسی هم با ورود شما به جنگ مخالفتی داشت؟
نــه اص ـ ً
ا مخالفتــی نبــود .مهم تریــن مســاله مــن بــرای جنــگ س ـن ام بــود و یــادم هســت زمانــی کــه
بــرای رضایــت از پــدرم پیــش او رفتــم ،پــدرم عنــوان کــرد دوســت داشــتم ســن پســرم بیشــتر باشــد تــا
در جبهــه کارســازتر باشــد یعنــی بهتــر کمــک کنــد ولــی اگــر بدانــم کــه در جبهــه مفیــد اســت اص ـ ً
ا
مخالفتــی نــدارم .پــدرم همیشــه می گفــت خــون پســر مــن از خــون فرزنــدان دیگــر کــه رنگین تــر نیســت
و اگــر در میــدان جنــگ کارایــی دارد حتم ـ ًا بایــد حضــور بیابــد و بــرای رفتنــم تشــویقم هــم می کــرد.
شما زمانی که به جنگ رفتید به اسارت هم فکر کرده بودید؟
مــن قبــل از جنــگ خیلــی دربــاره فضــای جبهــه مطالعــه کــرده بــودم و مطالــب بســیاری هــم دربــاره اســارت
خوانــده و شــنیده بــودم امــا هیــچ وقــت فکــر نمی کــردم خــودم بــا موضــوع اســارت مواجــه شــوم و چنــد ســال
از عمــرم را در زندان هــای رژیــم عــراق بگذرانــم.
اگر امکان دارد کمی هم درباره ماجرا و لحظه اسیر شدنتان بگویید؟
عملیــات مــا در دل شــب شــروع شــده بــود یــک مســیر طوالنــی را طــی کــرده و وارد خــاک دشــمن شــده
بودیــم .بنــا بــه دالیــل و مشــکالتی دســتور عقب نشــینی داده شــد و مــا مجبــور شــدیم کــه عقب نشــینی
کنیــم ،دم دم هــای صبــح شــد و برنامــه مــا ازادی خرمشــهر بــود .یــادم هســت در ان شــب بــه قــدری
ا جایــی بــرای نفــس کشــیدن باقــی نمانــده بــود .اصـ ً
اتــش بــر ســر مــا ریختــه شــد کــه اصـ ً
ا توانایــی
پیشــروی نداشــتیم .زمانــی کــه تصمیــم بــه عقــب نشــینی گرفتــه شــد فرماندهــان گفتنــد عــده ای بایــد
بماننــد تــا عقبی هــا راحت تــر برگردنــد ،مــن هــم جــز داوطلبانــی بــودم کــه تصمیــم گرفتــم در خــط
مقــدم بمانــم و رو در رو بــا دشــمن بجنگــم .دشــمن در صــد متــری مــا بــود و کامـ ً
ا قابــل رویــت بودنــد
خیلــی فضــای رع ـب اوری بــود .خیلی هــا خواهــش کردنــد کــه نمانــم امــا مــن تصمیــم گرفتــم بمانــم.
امــا همیــن افــرادی هــم کــه ماندنــد پــس از 20دقیقــه تقریبـ ًا همه شــان شــهید شــدند و خــط مقاومــت
خیلــی دوام نیــاورد.
قائم مقام و سردبیر :حمیدرضا محمدیاری
مدیریت گرگان :حمیدرضا محمد یاری
سازمان اگهی ها :اداره پست استان گلستان
چــاپ :تکتم
دفترنشــریه017 - 32149068 - 32129597 :
ایــــران ،گلستـان ،گرگـان ،بلـوار ایت اهلل کاشـانی ،کاشـانی دهم ،خیابـان چنـاران ،نبش چنـاران 14
مخاطب محترم
درج اخبار ،دیدگاه ها و گزارش ها در این نشریه تنها به منظور اطالع رسانی صورت گرفته و به معنی تایید انها از سوی نشریه بازار کسب و کار گلستان نیست.
۵ترفند مدیریت خشم
“ مدیریــت خشــم فراینــد یادگیــری
شناســایی نشــانه های عصبانــی شــدن،
و اقــدام بــرای بــه ارامــش رســیدن و
کنــار امــدن بــا وضعیــت موجــود اســت.
مدیریــت خشــم ســعی نــدارد شــما را از
احســاس خشــم داشــتن دور نگــه دارد یا
تشــویق تان کنــد ان را درون خودتــان
بریزیــد .خشــم یــک احســاس عــادی
و ســالم اســت در صورتــی کــه بدانیــد
چطــور ان را بــه درســتی ابــراز کنیــد
– مدیریــت خشــم دربــاره ی یادگیــری
نحــوه ی انجــام ایــن کار اســت”.
بــا ایــن کــه نقــل قــول فــوق (از کلینیــک مایــو)
ممکــن اســت طوالنــی باشــد ،امــا احتمــاال
مختصر تر یــن
توصیــف را از
“مدیریــت خشــم”
ارائــه می دهــد.
مدیریــت خشــم
انکار خشــم و تالش
بــرای ســرکوب
هــر احساســی
کــه ممکــن اســت
در نتیجــه ی ایــن
حالــت عاطفــی
ظاهر شــود نیســت.
مدیریــت خشــم
دربــاره ی نحــوه ی
کنتــرل خشــم
اســت .بســیاری
از مــا یــا حمــات
خشــم
مکــرر
کنترل ناپذیــر را
تجربــه کرده ایــم
یــا کســی از
نزدیکان مــان را می شناســیم کــه دچــار چنیــن
حمالتــی شــده اســت .نوعــا ،خشــم زیــاد و
افسارگســیخته در بیشــتر اوقــات هــم بــه لحــاظ
عاطفــی و هــم بــه لحــاظ جســمی بــه مــا اســیب
می زنــد .بســیاری از مرگ هــا را بــه “حمــات
خشــم” یــا چیــزی شــبیه ان نســبت داده انــد.
همــه ی مــا ایــن هجــوم خشــم را – بــا درجــات
مختلــف – گاه و بــی گاه تجربــه می کنیــم .شــاید
ایــن اتفــاق هنگامــی افتــاده باشــد کــه کســی در
ترافیــک جلوی مــان پیچیــده اســت ،وقتــی کــه
یکــی از اعضــای خانــواده تشــنج و درگیــری ایجــاد
کــرده اســت ،یــا وقتــی یــک همــکار از کار مشــترک
مســالمت امیز و دوســتانه ســر بــاز زده باشــد.
در ایــن ماجراهــا و ســایر داســتان های مشــابه،
وسوســه ی توســل بــه خشــم بســیار اغوا کننــده
اســت .اگــر مــوج قدرتمنــدی از خشــم بــه پــا
خاســت ،بهتریــن کار ان اســت کــه حضــورش را
بپذیریــم و ان را مدیریــت کنیــم .ایــن نکتــه مــا را
بــه موضــوع ایــن مقالــه می رســاند:
در اینجــا ۵تکنیــک مدیریــت خشــم کــه کمــک
خواهــد کــرد ارامش تــان را حفــظ کنیــد بــه شــما
معرفــی می شــود.
.۱یــک راه در رو مطمئــن را
شناســایی کنیــد
بــه جــای تمرکــز کــردن روی چیــزی کــه شــما را عصبانی
کــرده اســت ،بــرای حــل مشــکل تــاش اگاهان ـه انجــام
دهیــد .ایــا رفتــار پرخاشــگرانه ی فرزندتــان شــما را
ناراحــت می کنــد؟ چیــزی پیــدا کنیــد کــه انهــا را مشــغول
و ســرگرم کنــد .ایــا دوســت یــا یکــی از افــراد خانواده تــان
کاری انجــام می دهــد کــه شــما را خشــمگین می کنــد؟
ارام باشــید و یــک گفت وگــوی ســازنده انجــام دهیــد یــا
حــد و مــرز مشــخصی بــرای ان فــرد مشــخص کنیــد.
همیشــه از ایــن واقعیــت اگاه باشــید کــه خشــم کنتــرل
نشــده هیــچ مشــکلی را حــل نمی کنــد .در واقــع ،نتیجــه
ان اغلــب بســیار بدتــر شــدن وضعیــت اســت .نفــس
عمیــق بکشــید ،کمــی تادیــب نفــس داشــته باشــید ،و بــه
یــک راه حــل منطقــی فکــر کنیــد.
.۲ببخشید و (شاید) فراموش کنید
بخشــش یکــی از قدرتمندتریــن پادزهرهــای خشــم اســت.
ایــن کــه اجــازه بدهیــم خشــم و دیگــر افــکار و احساســات
منفــی زندگــی روزانه مــان را مختــل کنــد نهایتــا بــه
چیــزی بــه جــز تلخــی ،خشــم ،و بدبینــی نخواهــد انجامیــد.
اگــر بتوانیــد کســی کــه شــما را عصبانــی کــرده اســت
ببخشــید ،هــر دوی شــما درس ارزنــده ای خواهیــد
اموخــت .بــرای شــما ،توانایــی بخشــش بــر ایــن واقعیــت
تاکیــد خواهــد کــرد کــه هیــچ کــس نمی توانــد وضعیــت
ذهنــی شــما را بــه هــم بریــزد .بــرای شــخص متهاجــم،
اســتانه ی تحملــی کــه نشــان داده ایــد ممکــن اســت
جهــت یــاداوری اهمیــت وفــای بــه عهــد کافــی باشــد.
اگــر ایــن شــخص مرتبــا از حــس عطوفــت شــما ســوء
اســتفاده می کنــد ،احتمــاال زمــان ان رســیده باشــد کــه
فکــری بــه حــال رابطه تــان بکنیــد .بســته بــه دفعــات
بی اعتمــادی و ماهیــت اهانت(هــا) ،اولویــت را بــه
بخشــش دادن بــه جــای فرامــوش کــردن ممکــن اســت
بهتریــن (مناســب ترین) راه حــل باشــد.
.۳مهارت های شنیداری تان را بهبود ببخشید
ارتقــاء مهــارت شــنیداری تان ممکــن اســت راه حــل
بی ربطــی بــه نظــر برســد ،امــا بــه حــرف مــا گــوش کنیــد.
وقتــی مــا شــنونده های فعالــی باشــیم ،فــورا ارتبــاط بیــن
شــخص دیگــر و خودمــان را بهبــود می بخشــیم .ایــن امــر
اعتمــاد می افرینــد ،و ایــن اعتمــاد می توانــد کمــک کنــد
بــه صــورت بالقــوه افــکار و احساســات خشــمگینانه را فــرو
بنشــانیم.
ایــن کــه بــه شــخص دیگــری نشــان بدهیــد واقعــا بــه
حــرف او گــوش می دهیــد ســه دســتاورد دارد )۱( :نشــان
می دهــد کــه اهمیــت می دهیــد )۲( ،نشــان می دهــد
کــه افــکار و احساســات طــرف مقابــل برای تــان مهــم
اســت ،و ( )۳احســاس همدلــی را ایجــاد یــا تقویــت
می کنــد .گاهــی ،شــخصی کــه دچــار هیجانــات احساســی
شــده اســت فقــط بــه ایــن نیــاز دارد کــه درک شــود.
گــوش کــردن فعاالنــه ایــن نیــاز بــه درک شــدن و حتــی
چیزهــای بیشــتری را بــراورده می کنــد.
.۴تمرین ارامش کنید
بــر اســاس انجمــن روانشناســی امریــکا (،)APA
تکنیک هــای ارام ســازی “ماننــد نفــس عمیــق و تصاویــر
بندگی کن تاکه سلطانت کنند
تن رها کن تا همه جانت کنند
سر بنه در کف ،برو در کوى دوست
تا چو اسماعیل ،قربانت کنند
بگذر از فرزند و مال و جان خویش
تا خلیل اهلل دورانت کنند
روابط عمومی هفته نامه بازار کسب و کار
www.bkkg.ir
bkkgir @ gmail.com
@ bazarkasbkar
کانال
@ bazarkasbokar
پی وی
ارامش بخــش می توانــد بــه ارام کــردن احساســات
خشــمگینانه کمــک کنــد”.
APAچنــد تمریــن خــاص را کــه ممکــن اســت
کمک کننــده باشــند معرفــی می کنــد:
– از طریــق دیافراگــم نفس هــای عمیــق بکشــید ،چــون
“تنفــس از قفســه ســینه” بــه ارام ســازی کمکــی نخواهــد
کــرد.
– تکــرار کلمــات اطمینــان بخشــی ماننــد “ســخت نگیــر”،
“ارام بــاش” ،و “همــه چیــز تحــت کنتــرل مــن اســت”
ممکــن اســت کمک کننــده باشــند .توصیــه می شــود کــه
در طــول ایــن تمریــن روی تنفــس عمیــق نیــز کار کنیــد.
– اســتفاده از قــدرت تخیــل .چیــزی را در ذهــن مجســم
کنیــد کــه باعــث ارامش بخشــی بــه شــما می شــود –
چــه چیــزی کــه ان را تجربــه کرده ایــد یــا چیــزی کــه
صرفــا از تخیــل شــما نشــات می گیــرد.
– تمرین هــای نــه چنــدان ســخت و شــدید (مثــا یــوگا،
مراقبــه ،و تایچــی) می تواننــد بــه ارام ســازی ماهیچه هــا
در هنــگام عمــل ارامش بخشــی کمــک کننــد.
.۵بازسازی شناختی
ادم هــای خشــمگین وقتــی بــا یــک عامــل اســترس زا
روبــه رو می شــوند بــه قســم خــوردن ،فحــش دادن ،و
نشــان دادن رفتارهــای نامنظــم رو می اورنــد .مشــکل
ایــن کار معلــوم اســت – چنیــن رفتــاری بــه افــکار تلــخ
و منفــی دامــن می زنــد و رســیدن بــه راه حــل را غیــر
ممکــن می ســازد.
بازســازی شــناختی چیــزی فراتــر از تغییــر نحــوه ی فکــر
کردن مــان نیســت .دلیــل ان کــه ایــن روش ،کــه بــه
مدیریــت خشــم مربــوط می شــود ،ان قــدر موثــر اســت
ایــن اســت کــه فرایندهــای فکــری هنگامــی کــه خشــمگین
می شــویم بالفاصلــه تشــدید و چنــد برابــر می شــوند.و
ایــن هــم یــک مثــال عملــی .در صــف خریــد قهــوه ی
مــورد عالقه مــان ایســتاده ایم کــه مشــتری کــه رو بــه
صنــدوق دار ایســتاده اســت شــکایت می کنــد کــه در
ســفارش اش اشــتباهی رخ داده اســت .وقتــی می فهمیــم
کــه حــل ایــن مشــکل زمــان می بــرد ،یــک مونولــوگ
بدبینانــه در ذهن مــان شــکل می گیــرد .بــه جــای گفتــن
“گنــدش بزنــن”“ ،دیــرم میشــه” ،موقعیــت را درک کنیــد و
بــه صــورت معقــول و منطقــی ان عبــارات را بــا چیزهایــی
مثــل “وضعیــت تحــت کنتــرل منــه”“ ،مــن ارامشــم
رو حفــظ می کنــم ،و اون هــا نهایتــا مشــکل رو حــل
می کنــن ”.و غیــره جایگزیــن کنیــد.
وقتــی اگاهانــه تــاش می کنیــم چنیــن افــکاری را
توجیــه عقالنــی کنیــم ،احتمــال رســیدن بــه یــک پیامــد
مطلــوب بســیار بیشــتر می شــود.
مهمتــر ان کــه ،وقتــی مــا ایــن کار – و ســایر تکنیک های
فــوق -را تمریــن می کنیــم ،بــه جــای خشــم و ســایر
حــاالت ذهنــی منفــی ارامــش و خرســندی را بــرای خــود
بــه ارمغــان می اوریــم.