روزنامه بازار کسب و کار پارس شماره 173

‫‪ 600‬تومـان‬ ‫‪3 December 2018‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪01732129597‬‬ ‫شــهروندان عزیــز هــر گونــه ســوال در ارتبــاط بــا‬ ‫مشــکالت و معضــات جامعــه را بــه هفتــه نامــه‬ ‫بــازار کســب و کار ارســال کنیــد تــا از مســئولین‬ ‫مربوطــه پاســخ انــرا دریافــت نمائیــد‪.‬‬ ‫دولــت اعــام کــرده اســت بــه کســانی کــه حقــوق زیــر ‪ 3‬میلیــون تومــان دارنــد بســته حمایتــی کاال تعلق‬ ‫میگیرد‪،‬ایــا دولــت ازمعیشــت کســانی کــه نــه بیمــه تامیــن اجتماعــی دارنــد و نــه بــاز نشســته انــد و‬ ‫نــه تحــت پوشــش بهزیســتی یــا کمیتــه امــداد و یــا هــر نهــاد دیگــری هســتند‪ ،‬خبــر دارد؟ کــه شــاید‬ ‫حقوقــی زیــر ‪ 300‬هــزار تومــان هــم نداشــته باشــند‪ ,‬شــاید تعجــب کنیــد امــا هســتند کســانی کــه تنهــا‬ ‫از طریــق یارانــه امــرار معــاش میکننــد‪.‬‬ ‫چــرا مســئولین کشــور مــا تصمیمــات لحظــه ایــی و داروهــای مســکن را بهتریــن درمــان بــرای مــردم‬ ‫تلقــی میکننــد؟ و گویــی هیــچ سیاســت گــزاری بلنــد مدتــی بــرای درد مــردم ندارنــد‪...‬‬ ‫مسکن درمانی معیشت مردم‬ ‫سال چهار م‬ ‫دوشنبــه ‪ 12‬اذر ‪1397‬‬ ‫شماره ‪1 73‬‬ ‫‪ 8‬صفحـه‬ ‫‪ 25‬ربیع االول ‪1440‬‬ ‫‪Golestan Business Market‬‬ ‫تالطم اعضای شورای شهر‬ ‫گرگان برای رفتن به چین‬ ‫هنگامه خاندوزی ؛‬ ‫مطالبات ماندگار‬ ‫سوال از شما پیگیری از ما ‪...‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪2‬‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬اذر ‪1397‬‬ ‫سال چهارم‬ ‫بازار گزارش‬ ‫شمـاره ‪173‬‬ ‫‪ 10‬اذر ‪ -‬شهادت ایت الله سید حسن مدرس و روز مجلس‬ ‫مراسم افتتاحیه ساختمان دادگستری شهرستان علی اباد کتول‏‬ ‫وحیــد حــاج ســعیدی ‪ :‬مراســم افتتاحیــه ســاختمان دادگســتری شهرســتان علــی ابــاد کتــول بــا حضــور مقامــات اســتانی‪،‬‏مســئولین‬ ‫ادارات و نهــاد هــای دولتــی شهرســتان برگــزار گردیــد‪ .‬در ایــن مراســم ابتــدا محمــدی ریاســت دادگســتری شهرســتان علــی‏ابــاد کتــول‬ ‫ضمــن عــرض خیــر مقــدم بــه مدعویــن و گرامیداشــت ایــام هفتــه بســیج از پیگیــری هــای متعــدد مقامــات اســتانی در جهــت‏ســاخت‬ ‫و بهــره بــرداری از ســاختمان جدیــد دادگســتری شهرســتان قــدر دانــی نمــود و ابــراز امیــد واری کــرد کــه بــا توســعه فضــای‏فیزیکــی‬ ‫‪ ،‬رونــد انجــام امــورات بــا کیفیــت بهتــری صــورت پذیــرد‪ .‬در ادامــه هاشــمی ریاســت کل دادگســتری گلســتان ضمــن قدردانــی‏از‬ ‫مســئوالن دادگســتری شهرســتان‪ ،‬توجــه بــه مــردم را از ضروریــات برشــمرد و گفــت‪ :‬مــردم اســتان گلســتان خادمیــن زوار امــام رضــا‬ ‫‏‏(ع) هســتند و خدمترســانی بــه ایــن مــردم را ثــواب دانســت‪ .‬در ادامــه ایشــان بــه ناامیــدی دشــمن از ندیــدن چهــل ســالگی نظــام اشــاره‬ ‫‏کــرد و گفــت‪ :‬بــرای حفــظ و پاســبانی از ایــن انقــاب و مملکــت خــون هــای زیــادی ریختــه شــده اســت و مســئوالن بایــد قــدر ایــن‬ ‫‏خــون هــا و جوانــان فــدا شــده را بداننــد‪.‬‏ هاشــمی در خصــوص ســاختمان جدیــد دادگســتری گفــت‪ :‬ایــن ســاختمان در مســاحت بــه‬ ‫متــراژ ‪ 1250‬و بــا بودجــه دو میلیــارد و‏دوســت میلیــون تومــان ســاخته اســت و امیــد اســت بــا رفــع کمبــود فضــا مشــکالت مــردم رفــع‬ ‫شــود و در انجــام امــورات تســریع حاصــل‏شــود‪.‬‏ ایشــان همچنیــن بــه مجــازات هــای جایگزیــن حبــس اشــاره کــرد و گفــت‪ :‬بــا اجــرای‬ ‫ایــن قانــون شــاهد کاهــش جمعیــت کیفــری اســتان‏هســتیم و امیدواریــم ایــن رونــد رو بــه کاهــش ادامــه داشــته باشــد‪.‬‬ ‫در گفتگو با «حسن تشکری» از مربیان با دانش بدن سازی استان گلستان مطرح شد‪:‬‬ ‫بدن سازی صد درصد تمرین و‬ ‫صد درصد تغذیه است!‬ ‫وحیــد حــاج ســعیدی خبرنــگار بــازار کســب و کار گلســتان‪:‬‬ ‫ورزش بــدن ســازی یکــی از ورزش هــای پایــه و علمــی در‬ ‫بیــن رشــته هــای مختلــف ورزشــی محســوب مــی شــود‪.‬‬ ‫رســیدن بــه اندامــی مطلــوب و دارای جلــوه‪ ،‬ســامت تــن و‬ ‫روان‪ ،‬افزایــش قــدرت عضــات و تنظیــم ســوخت و ســاز بــدن‬ ‫در ایــن ورزش ان را بــه یکــی از ورزش هــای محبــوب جوانــان‬ ‫و حتــی میــان ســاالن بــدل کــرده اســت‪.‬‬ ‫امــکان انجــام ورزش بــدن ســازی در تمــام فصــول ســال‪،‬‬ ‫وجــود رابطــه بیــن ســایر ورزش هــا و بــدن ســازی‪ ،‬تعــدد‬ ‫باشــگاه هــا‪ ،‬وجــود دســتگاه هــای مــدرن و پیشــرفته ‪ ،‬اســانی‬ ‫در انجــام حــرکات‪ ،‬امــکان پرداختــن بــه ایــن ورزش در ســنین‬ ‫مختلــف‪ ،‬مطــرح نبــودن جنســیت و ‪ ...‬از مزایــای ایــن ورزش‬ ‫مــی باشــند کــه حتــی مــی تــوان ان را در کنــار دو و میدانــی‬ ‫و ژیمناســتیک‪ ،‬از ورزش هــای پایــه بــرای بســیاری رشــته‬ ‫هــای ورزشــی دیگــر قلمــداد کــرد‪ .‬بــه منظــور اشــنایی‬ ‫بیشــتر بــا ویژگــی هــای ایــن رشــته گفتگــوی کوتاهــی بــا‬ ‫«حســن تشــکری» از مربیــان بــا دانــش اســتان گلســتان و‬ ‫دارای مــدرک درجــه ‪ 2‬بیــن المللــی بــدن ســازی انجــام داده‬ ‫ایــم‪ .‬نائــب قهرمانــی در مســابقات پــرس ســینه کشــور تهــران‬ ‫در ســال ‪ ،83‬کســب رتبــه در مســابقات قهرمانــی کشــور در‬ ‫رشــته پــاور لیفتینــگ در اصفهــان و چندیــن دوره قهرمانــی‬ ‫در مســابقات اســتانی و کســب چنــد دوره قهرمانــی بــه عنــوان‬ ‫مربــی باشــگاه تختــی شهرســتان علــی ابــاد کتــول بخشــی از‬ ‫ســوابق ورزشــی و مربیگــری ایشــان اســت‪.‬‬ ‫چرا باید بدن سازی کنیم؟‬ ‫در پاســخ بــه ایــن ســوال اول بایــد پرســید چــرا ورزش مــی‬ ‫کنیــم؟ بــدون شــک کســانی کــه ورزش مــی کننــد‪ ،‬بیــش‬ ‫از دیگــران از اثــرات ورزش اگاهــی دارنــد و ذکــر مزایــای‬ ‫ورزش در ایــن گفتگــو نمــی گنجــد‪ .‬تقویــت قــوای جســمی‪،‬‬ ‫کاهــش اســترس‪ ،‬افزایــش اشــتها‪ ،‬افزایــش مقاومــت بــدن در‬ ‫برابــر بیمــاری هــا‪ ،‬افزایــش اعتمــاد بــه نفــس و ‪ ...‬بخــش از‬ ‫دالیــل ضــرورت ورزش در جامعــه صنعتــی و ماشــینی امــروز‬ ‫اســت‪ .‬امــا ورزش بــدن ســازی نوعــی تنظیــم رابطــه عضــات‬ ‫بــا فعالیــت هــای ورزشــی مــی باشــد‪ .‬در حقیقــت بــدن ســازی‬ ‫بــه تقویــت عضالتــی مــی پــردازد کــه در حالــت عــادی و بــا‬ ‫ورزش هــای معمولــی ممکــن اســت تقویــت نشــوند‪ .‬ورزش‬ ‫بــدن ســازی نوعــی ورزش بــی هــوازی اســت‪ .‬وقتــی شــما‬ ‫بــا شــدت بــاال تمریــن می کنیــد‪ ،‬اســتانه بــی هــوازی شــما‬ ‫افزایــش می یابــد کــه بــه معنــی توانایــی ورزش طوالنــی تــر بــا‬ ‫شــدت بــاال و ســوزاندن کالــری بیشــتر اســت‪ ،‬فوائــدی کــه بــا‬ ‫تمریــن طوالنــی و شــدت کــم بــه دســت نمی ایــد‪.‬‬ ‫چگونه در بدن سازی به تناسب اندام برسیم؟‬ ‫اگــر بــه تازگــی پــرورش انــدام را اغــاز کرده ایــد و می خواهیــد‬ ‫تناســب انــدام بهتــری داشــته باشــید بایــد نــکات خاصــی را در‬ ‫نظــر بگیریــد‪ .‬نبایــد انتظــار داشــته باشــید کــه یک شــبه تغییــر‬ ‫زیــادی مشــاهده کنیــد‪ .‬حجــم عضــات بــه تدریــج افزایــش‬ ‫می یابــد‪ .‬بایــد صبــور باشــید و در انجــام ورزش و داشــتن‬ ‫تغذیــه مناســب پشــتکار داشــته باشــید‪ .‬متاســفانه برخــی‬ ‫افــراد بــه منظــور رســیدن بــه اندامــی عضالنــی از مســیری‬ ‫غیــر ورزشــی و بــا مصــرف قــرص و دارو بــه ایــن تناســب‬ ‫اگهــی تغییــرات شــرکت بهیــن پــرور هیــرکان‬ ‫ســهامی خــاص بــه شــماره ثبــت ‪ 9410‬و شناســه‬ ‫ملــی ‪ 10700181461‬بــه اســتناد صورتجلســه‬ ‫هیئــت مدیــره مــورخ ‪1397/07/20‬تصمیمــات ذیــل‬ ‫اتخــاذ شــد ‪ :‬کلیــه اســناد و اوراق بهــادار و تعهــداور‬ ‫شــرکت از قبیــل چــک ‪ ،‬ســفته ‪ ،‬بــروات ‪ ،‬قراردادهــا‬ ‫و عقوداســامی بــا امضــاء مشــترک دو نفــر از اعضــاء‬ ‫هیئــت مدیــره همــراه بــا مهــر شــرکت معتبــر مــی‬ ‫باشــد و همچنیــن اقــای مهــدی تازیکــه بــه شــماره‬ ‫ملــی ‪ ( 4879555703‬مدیــر مالــی شــرکت ) جهــت‬ ‫تســریع در کارهــا مــی توانــد نســبت بــه امضــاء‬ ‫دوم چــک هــای بانکــی بهمــراه مهــر شــرکت اقــدام‬ ‫نمایــد و ســایر اوراق عــادی و اداری بــا امضــاء منفــرد‬ ‫مدیرعامــل همــراه بــا مهــر شــرکت معتبــر می باشــد‪.‬‬ ‫اداره کل ثبــت اســناد و امــاک اســتان گلســتان اداره‬ ‫ثبــت شــرکت هــا و موسســات غیرتجــاری گــرگان‬ ‫(‪)298935‬‬ ‫دســت پیــدا مــی‬ ‫کننــد کــه اثــرات‬ ‫ان بعــد هــا روی‬ ‫کیلــه و کبــد‬ ‫ظاهــر مــی شــود‬ ‫کــه حتــی ممکــن‬ ‫اســت اســیب‬ ‫هــای جــدی بــه‬ ‫بــدن وارد کنــد‪.‬‬ ‫چــه نکاتــی را‬ ‫بــرای شــروع‬ ‫توصیــه مــی‬ ‫کنیــد؟‬ ‫‪ )1‬با وزنه های عادی شروع کنید‬ ‫باشــگاه ها پــر از دســتگاه های مختلــف بــرای وزنــه زدن‬ ‫اســت امــا در ابتــدا ایــن دســتگاه ها بــه شــما بــرای ســاختن‬ ‫یــک ســاختار بدنــی منســجم کمــک نخواهــد کــرد‪ .‬ابتــدا از‬ ‫دمبــل و وزنه هــای عــادی شــروع کنیــد‪.‬‬ ‫‪ )2‬برنامه داشته باشید‬ ‫نمی توانیــد تنهــا بــه باشــگاه برویــد و هــر حرکتــی دوســت‬ ‫داریــد انجــام دهیــد‪ .‬بایــد یــک برنامــه خــاص داشــته باشــید‬ ‫و ان را دنبــال کنیــد‪ .‬از یــک مربــی بدنســازی یــا یــک‬ ‫ورزشــکار حرفــه ای بخواهیــد تــا بــه شــما برنامــه ای بدهــد‬ ‫ایا بدنسازی در سنین پائین موجب کوتاهی قد می شود؟‬ ‫خیــر‪ .‬ایــن تصــوری اســت کــه از ســالهای گذشــته در اذهــان‬ ‫مــردم بــه جــا مانــده در صورتیکــه کار بــا وزنــه موجــب‬ ‫تحریــک بــدن بــه ترشــح هورمــون رشــد و تراکــم اســتخوانها‬ ‫میشــود حتــی بــه اثبــات رســیده کــه در ســنین نزدیــک بــه‬ ‫بلــوغ کار بــا وزنــه بــرای پســران موجــب ضخامــت اســتخوانها‬ ‫مــی شــود ‪.‬‬ ‫کــه شــخص شــما نیــاز داریــد‪ .‬تعــداد حــرکات در ایــن برنامــه‬ ‫بایــد مشــخص باشــد‪ .‬هنگامــی کــه بــه باشــگاه می رویــد بایــد‬ ‫دقیقــا بدانیــد کــه می خواهیــد چــه کار کنیــد‪.‬‬ ‫‪ )3‬پروتئین مصرف کنید‬ ‫پروتئیــن بــرای پــرورش عضــات الزم اســت‪ .‬پروتئیــن در‬ ‫مــرغ‪ ،‬ماهــی‪ ،‬تخــم مــرغ‪ ،‬شــیر‪ ،‬لبنیــات‪ ،‬ســبزیجات و اجیــل‬ ‫وجــود دارد‪ .‬بیشــتر متخصصــان ورزشــی توصیــه می کننــد‬ ‫کــه هــر روز بــه ازای هــر کیلــو از وزن بــدن ‪ 2‬گــرم پروتئیــن‬ ‫مصــرف کنیــد‪.‬‬ ‫‪ )4‬میزان کالری دریافتی را افزایش دهید‬ ‫بــرای پــرورش عضــات بایــد بیشــتر از انچــه کــه می ســوزانید‬ ‫کالــری مصــرف کنیــد‪.‬‬ ‫‪ )5‬وعده هایی غذایی را افزایش دهید‬ ‫بــه جــای خــوردن ‪ 3‬وعــده غذایــی در روز‪ 4 ،‬تــا ‪ 5‬وعــده‬ ‫غذایــی بــا حجــم کمتــر داشــته باشــید‪.‬‬ ‫اگهــی تغییــرات شــرکت تعاونــی تولیــد خــوراک دام‬ ‫و طیــور بنفــش تپــه بــه شــماره ثبــت ‪ 544‬و شناســه ملــی‬ ‫‪ 10861835205‬بــه اســتناد صورتجلســه مجمــع عمومــی‬ ‫عــادی بطــور فــوق العــاده مــورخ ‪1397/07/08‬تصمیمــات‬ ‫ذیــل اتخــاذ شــد ‪ - :‬تــراز نامــه وحســاب ســود وزیــان ســال‬ ‫مالــی ‪1396‬مــورد تصویــب قرارگرفــت ‪ - .‬ســرمایه شــرکت‬ ‫تعاونــی ازمبلــغ ‪ 25000800000‬ریــال منقســم بــه ‪41668‬‬ ‫ســهم ‪ 600000‬ریالــی بــه مبلــغ ‪34500800000‬ریــال‬ ‫منقســم بــه ‪86252‬ســهم ‪ 400000‬ریالــی از محــل پرداخت‬ ‫نقــدی گواهــی شــماره ‪1948‬مــورخ ‪1397/07/08‬بانــک‬ ‫کشــاورزی شــعبه بندرگــز افزایــش یافــت و مــورد تصویــب‬ ‫قــرار گرفــت‪ - .‬حمیــد رضــا گلــوی گزمــه کــد ملــی‬ ‫‪ 2122467967‬بــه ســمت بــازرس اصلــی و ســید رضــا میــر‬ ‫باقــری کــد ملــی‪ 2248873646‬ســمت بــازرس علــی البــدل‬ ‫بــه مــدت یــک ســال مالــی انتخــاب گردیدنــد ‪ .‬اداره کل‬ ‫ثبــت اســناد و امــاک اســتان گلســتان مرجــع ثبــت شــرکت‬ ‫هــا و موسســات غیرتجــاری بنــدر گــز (‪)304490‬‬ ‫‪ )6‬از خوردن غذای ناسالم پرهیز کنید‬ ‫درســت اســت کــه می خواهیــد وزن خــود را افزایــش دهیــد‬ ‫امــا ایــن وزن اضافــه بایــد بــا افزایــش حجــم عضــات ایجــاد‬ ‫شــود نــه چربــی‪ .‬غذاهــای باکیفیــت کــه حــاوی پروتئیــن‬ ‫و کربوهیــدرات باشــند‪ ،‬مصــرف کنیــد‪ .‬از خــوردن غذاهــای‬ ‫چــرب‪ ،‬ناســالم و بــا قنــد زیــاد پرهیــز کنیــد‪ .‬تنهــا زمانــی‬ ‫کــه می توانیــد از کربوهیــدرات کــه ســریع هضــم می شــود‬ ‫اســتفاده کنیــد بالفاصلــه بعــد از ورزش اســت‪ .‬ایــن نــوع‬ ‫کربوهیــدرات در قنــد و ارد ســفید وجــود دارد‪.‬‬ ‫‪ )7‬میوه و سبزیجات مصرف کنید‬ ‫در کنــار پروتئیــن‪ ،‬کربوهیــدرات و چربــی نیــاز بــه مصــرف‬ ‫ویتامیــن و مــواد معدنــی داریــد‪.‬‬ ‫‪ )8‬رفتار حرفه ای داشته باشید‬ ‫ســعی کنیــد زندگی ســالمی داشــته باشــید‪ .‬از اســتعال ســیگار‬ ‫و قلیــان پرهیــز کنیــد‪ .‬محیــط باشــگاه را محیــط مقدســی‬ ‫فــرض کنیــد و انجــام شــوخی یــا رفتار دور از شــان ورزشــکاران‬ ‫پرهیــز کنیــد‪.‬‬ ‫ایا بدنسازی در سنین پائین موجب کوتاهی قد می شود؟‬ ‫خیــر‪ .‬ایــن تصــوری اســت کــه از ســالهای گذشــته در اذهــان‬ ‫مــردم بــه جــا مانــده در صورتیکــه کار بــا وزنــه موجــب‬ ‫تحریــک بــدن بــه ترشــح هورمــون رشــد و تراکــم اســتخوانها‬ ‫میشــود حتــی بــه اثبــات رســیده کــه در ســنین نزدیــک بــه‬ ‫بلــوغ کار بــا وزنــه بــرای پســران موجــب ضخامــت اســتخوانها‬ ‫مــی شــود ‪.‬‬ ‫سخن پایانی‬ ‫ورزش بــدن ســازی یکــی از ورزش هایــی اســت کــه افــراد بــا‬ ‫اهــداف مختلــف بــه انجــام ایــن ورزش مــی پردازنــد‪ .‬ذکــر ایــن‬ ‫نکتــه ضــروری اســت کــه هــر کــس بــا هــر نیــت وارد ایــن‬ ‫ورزش مــی شــود بایــد ایــن نکتــه را بــه خاطــر داشــته باشــد‪،‬‬ ‫صبــر و حوصلــه‪ ،‬تمریــن و تکــرار و داشــتن انگیــزه اولیــن‬ ‫اصــل در ایــن ورزش اســت‪ .‬تغذیــه مناســب نیــز در ایــن ورزش‬ ‫بــه انــدازه تمریــن مهــم اســت‪ .‬بــه عبارتــی بــدن ســازی صــد‬ ‫در صــد تمریــن و صــد درصــد تغذیــه اســت!‬ ‫اگهــی تغییــرات شــرکت پوشــش گســتران گــرگان ســهامی خــاص‬ ‫بــه شــماره ثبــت ‪ 10153‬و شناســه ملــی ‪ 10700189357‬بــه اســتناد‬ ‫صورتجلســه هیئــت مدیــره مــورخ ‪1397/08/06‬تصمیمــات ذیــل اتخــاذ‬ ‫شــد ‪ :‬ـ خانــم هاجــر عابدینــی دهبنــه کدملــی ‪ 2709279088‬بعنــوان‬ ‫رئیــس هیئــت مدیــره‪ .‬ـ خانــم راضیــه عزیــزی کدملــی ‪2122758880‬‬ ‫بعنــوان نایــب رئیــس هیئــت مدیــره‪ - .‬خانــم هانیــه عزیــزی کدملــی‬ ‫‪ 2122713062‬بعنــوان عضــو هیئــت مدیــره‪ .‬ومدیــر عامــل ‪-‬اقــای‬ ‫امیرحســین عزیــزی بــه کدملــی ‪ 2110738197‬بعنــوان عضــو هیئــت‬ ‫مدیــره‪ .‬بــرای مــدت دوســال انتخــاب گردیدنــد کــه بــر اســاس مــواد‬ ‫الیحــه اصالحــی قانــون تجــارت و اساســنامه شــرکت وظایــف خــود‬ ‫را انجــام دهنــد‪ .‬همچنیــن مقــرر شــد کلیــه اســناد و اوراق بهــادار و‬ ‫بانکــی اعــم از چــک‪ ،‬ســفته‪ ،‬بــروات‪ ،‬قــرارداد هــا‪ ،‬عقــود اســامی بــا‬ ‫امضــای ثابــت مدیرعامــل همــراه بــا مهــر شــرکت معتبــر خواهــد بــود‬ ‫و ســایرنامه هــای عــادی و اداری بــا امضــای رئیــس هیئــت مدیــره یــا‬ ‫مدیرعامــل همــراه بــا مهــر شــرکت معتبــر خواهــد بــود‪ .‬اداره کل ثبــت‬ ‫اســناد و امــاک اســتان گلســتان اداره ثبــت شــرکت هــا و موسســات‬ ‫غیرتجــاری گــرگان (‪)304757‬‬ ‫صــدای زنجــان‪ :‬محدثــی‪ ،‬نویســنده کتــاب «دیــن‬ ‫و شــادی » مطــرح کــرد‪ :‬اغلــب مــردم ایــران از‬ ‫اینکــه زیــاد بخندنــد‪ ،‬نگــران هســتند‬ ‫علم تاج‪ :‬کارم از گریه گذشته بدان می خندم!‬ ‫صــدای زنجــان‪ :‬ســخنگوی کمیســیون امــوزش‬ ‫مجلــس‪ :‬منافــع خیلــی هــا ایجــاب مــی کنــد کــه‬ ‫بگوینــد شــرایط حــذف کنکــور فراهــم نیســت‬ ‫علــم تــاج‪ :‬مومــن تــوی ایــن مملکــت خیــار شــور‬ ‫مافیــا دارد؛ انتظــار داریــد مافیــای کنکــور بــه ایــن‬ ‫راحتــی اجــازه حــذف کنکــور را بدهــد؟!‬ ‫ارمــان امــروز‪ :‬بهــرام عکاشــه‪ :‬زلزلــه تهــران را ‪15‬‬ ‫ســال تعطیــل مــی کنــد‬ ‫علــم تــاج‪ :‬نظرتــان چیســت یــک مانــور تعطیــل‬ ‫ســازی هــم در تهــران برگــزار کنیــم!‬ ‫افتــاب یــزد‪ :‬برگــزاری جشــن هالوویــن در برخــی‬ ‫مــدارس‬ ‫علــم تــاج‪ :‬باالخــره بــرای معرفــی نمــاد هــای‬ ‫روشــنفکری بایــد از یکجــا شــروع کــرد!‬ ‫افتــاب یــزد‪ :‬صندلــی هــای ورزشــگاه تــازه افتتــاح‬ ‫شــده را بــاد بــرد‪.‬‬ ‫ت کــه بــا دردســر‬ ‫علــم تــاج‪ :‬صندلــی هســ ‬ ‫ا میخته ا نــد ‪.‬‬ ‫ارمــان امــروز‪ :‬پزشــکیان‪ :‬مرتضــوی بایــد در‬ ‫اخــرت پاســخگو باشــد‪.‬‬ ‫علــم تــاج‪ :‬پــس ‪ 135‬ضربــه شــاق چــه مــی‬ ‫شــود؟!‬ ‫ارمــان امــروز‪ :‬محمــد علــی نجفــی‪ :‬دیگــر پیراهــن‬ ‫عثمــان کارایــی نــدارد‪.‬‬ ‫علــم تــاج‪ :‬نظرتــان چیســت روی دســتمال‬ ‫قیصریــه برنامــه ریــزی کنیــم!‬ ‫افرینــش‪ :‬اخریــن مهلــت شــرکت در تکمیــل‬ ‫ظرفیــت دانشــگاه فنــی و حرفــه ای و موسســات‬ ‫غیــر انتفاعــی‬ ‫علــم تــاج‪ :‬بــدو بــدو حراجــش کردیــم‪ .‬خونــه دار‬ ‫و بچــه دار ‪ . . .‬دیپلمتــو وردار بیــار‬ ‫امین‪ :‬یار مهربان را به دالالن نسپاریم‪.‬‬ ‫علــم تــاج‪ :‬مــرد حســابی اینجــا زبالــه و جــای‬ ‫پــارک و گاری فــروش چاغالــه بــادام بــرای خودش‬ ‫مافیــا و دالل دارد‪ ،‬کتــاب کــه جــای خــود دارد!‬ ‫سپید‪ :‬تعرفه خدمات پرستاری اجرایی می شود‪.‬‬ ‫علــم تــاج‪ :‬واهلل ایــن طــرح ده ســال اســت کــه‬ ‫قــرار اســت اجرایــی شــود‪ .‬البتــه بــا رتبــه بنــدی‬ ‫فرهنگیــان!‬ ‫ســپید‪ :‬در پــی توقــف تبلیــغ داروی گیاهــی ‪ ،‬وزیــر‬ ‫بهداشــت از رســانه ملــی تشــکر کــرد‪.‬‬ ‫علــم تــاج‪ :‬یعنــی حتمــاً بایــد وزیــر بهداشــت‬ ‫جلــوی ایــن کالهبــرداری را مــی گرفــت‪ .‬خــود‬ ‫دوســتان صــدا و ســیما متوجــه نشــدند کــه کلــه‬ ‫ی طــاس بــا شــامپو مــو در نمــی اورد!‬ ‫اهنــگ‪ :‬مــردان تویوتــا فقــط چشــم مــی گوینــد‪.‬‬ ‫مشــتری مــداری بــه ســبک تویوتــا‬ ‫علــم تــاج‪ :‬اینجــا هــم مدیــران غــول هــای‬ ‫بــزرگ خودروســازی فقــط چشــم مــی گوینــد‬ ‫البتــه بــه افزایــش قیمــت خــودرو!‬ ‫معــاون وزیــر نفــت‪ :‬بخشــی نگــری افــت صنعــت‬ ‫نفــت اســت‪.‬‬ ‫علــم تــاج‪ :‬یعنــی حقــوق هــا و پــاداش هــای‬ ‫نجومــی‪ ،‬گــم شــدن دکل‪ ،‬ســوء مدیریــت و ‪...‬‬ ‫افــت نیســتند!‬ ‫تابناک‪ :‬حساب بانکی اجاره ای هم رسید!‬ ‫علــم تــاج‪ :‬هــر دم از ایــن «بانــک» بــری مــی‬ ‫رســد ‪ . . .‬تــازه تــر از تــازه تــری مــی رســد!‬ ‫فناوران‪ :‬ازادی ‪ 52‬نفر با پابند الکترونیکی‬ ‫علم تاج‪ :‬از دستبد میل به پابند کرده ای ‪. . .‬‬ ‫با تحویل کتاب و کاغذ باطله‬ ‫در بازیافت این سرمایه‬ ‫ارزشمند مشارکت کنید‬ ‫شماره تماس‪:‬‬ ‫‪09117313459‬‬ ‫اخبار ‪ -‬بازارستان‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬اذر ‪1397‬‬ ‫سال چهارم‬ ‫شمـاره ‪173‬‬ ‫‪ 12‬اذر ‪ -‬روز قانون اساسی جمهوری اسالمی ایران ‪ ،‬روز جهانی معلوالن‬ ‫برگزاری دوره اموزشی مصرف ایمن و‬ ‫بهینه از گاز برای مربیان‬ ‫اموزش و پرورش استان‬ ‫در تخلفــات مــاده صــد بــا کســی تعــارف نداشــته و برخــورد‬ ‫قانونــی خواهــد شــد‬ ‫اســتاندار گلســتان بــا اشــاره بــه اینکــه کمیســیون مــاده‬ ‫صــد قانونــی مســتحکم واساســی اســت‪ ،‬اظهــار کــرد‪ :‬در‬ ‫تخلفــات مــاده صــد بــا کســی تعــارف نداشــته و برخــورد‬ ‫جــدی خواهــد شــد‪.‬‬ ‫ســیدمناف هاشــمی در دوره اموزشــی مــاده صــد قانــون‬ ‫شــهرداریها ضمــن تبریــک هفتــه وحــدت و بســیج‪ ،‬تصریــح‬ ‫کــرد‪ :‬بــا رویــه ای کــه در ارای کمیســیون هــای مــاده ‪100‬‬ ‫شــهرداری مــی بینیــم‪ ،‬ضمــن فاصلــه گرفتــن از اصــل‬ ‫قانــون‪ ،‬خســارت هــای جبــران ناپذیــری بــر مدیریــت ســیما‬ ‫و منظــر شــهری تحمیــل شــده کــه الزم اســت اصــاح‬ ‫شــود‪..‬‬ ‫اســتاندار گلســتان گفــت‪ :‬مشــکالت ترافیکــی ناشــی از‬ ‫کســری پارکینــگ‪ ،‬ناهنجــاری در ســاختار شــهر و معمــاری‬ ‫شــهری و مشــکالت ناشــی از توســعه ناهمگــون شــهرها‪،‬‬ ‫رعایــت نکــردن اصــول فنــی در ســاخت و ســازهای غیــر‬ ‫مجــاز از مهمتریــن معضــات ناشــی از برخــورد نامناســب بــا‬ ‫تخلــف هــای ســاختمانی اســت‪.‬‬ ‫هاشــمی بــا اشــاره بــه اینکــه قســمتی از درامــد شــهرداریها‬ ‫از محــل مالیــات بــر ارزش افــزوده‪ ،‬نوســازی و‪ ...‬اســت‪ ،‬خاطر‬ ‫نشــان کــرد‪ :‬در بودجــه ســال اتــی شــهرداری هــا باید ســعی‬ ‫شــود بــا تغییــر در نظــام بودجــه ریــزی و تعریــف منابــع‬ ‫درامــدی پایــدار بــرای شــهرداری هــا‪ ،‬ایــن نهادهــای‬ ‫عمومــی را از وابســتگی بــه جرایــم کمیســیون مــاده ‪100‬‬ ‫جــدا کنیــم‪.‬‬ ‫هاشــمی بــا بیــان اینکــه در حــوزه درامدهــای پایــدار‬ ‫متناســب بــا ظرفیتهــای گردشــگری و تجــاری شــهر مــی‬ ‫تــوان کار انجــام داد‪ ،‬گفــت‪ :‬یکــی از وظایــف مهــم مدیریــت‬ ‫شــهری ایجــاد درامــد پایــدار و اتــکا بــر تــوان و ظرفیــت‬ ‫هــای شــهرداری اســت‪.‬‬ ‫اســتاندار گلســتان یــاد اور شــد‪ :‬کمیســیون هــای حــوزه‬ ‫مدیریــت شــهری ابزارهــای قانونــی و ظرفیــت هایــی دارنــد‬ ‫کــه حــق و حقــوق شــهروندان را بــراورده کــرده و مانــع‬ ‫تخلفــات مــی شــوند‪.‬‬ ‫وی بــا اشــاره بــه اهمیــت برگــزاری جلســات اموزشــی ایــن‬ ‫کمیســیون بــرای دســتیابی بــه وحــدت نظــر در تصمیــم‬ ‫گیــری هــا گفــت‪ :‬در کمیســیون مــاده ‪ ١٠٠‬ســه محــور‬ ‫اصلــی فنــی‪ ،‬شهرســازی و بهداشــتی درســاختمان هــا مــورد‬ ‫نظــر بــوده کــه عــدم رعایــت اصــول در ایــن ســه شــاخص‬ ‫بــه معنــای وجــود نقــص در ســاختمان اســت‪.‬‬ ‫اســتاندار گلســتان بــا اشــاره بــه اینکــه ‪66‬کمیســیون در‬ ‫قالــب دو مــاده قاونــی ‪ 100‬و ‪ 77‬در ســطح شــهرداریهای‬ ‫اســتان وجــود دارد افــزود‪ :‬عــدول در ایــن کمیســیون هــا‬ ‫باعــث تخلفــات بیشــتر در شــهرداری هــا مــی شــود‪.‬‬ ‫مدیــرکل راهــداری و حمــل و نقــل‬ ‫جاده ای گلســتان بــا اعــا م کاهــش ‪21‬‬ ‫درصــدی تلفــات جــاده ای اســتان طــی ‪7‬‬ ‫مــاه ابتدایــی ســال ‪ 97‬نســبت بــه مــدت‬ ‫مشــابه ســال گذشــته؛ موتورســواران و‬ ‫عابریــن پیــاده را بــا ‪ 108‬کشــته در صــدر‬ ‫ایــن امــار قــرار داد‪.‬‬ ‫بــه گــزارش بــازار کســب وکار بــه نقــل از‬ ‫پایــگاه خبــری اداره کل متبــوع ‪« ،‬مهــدی‬ ‫میقانــی» افــزود‪ :‬پزشــکی قانونــی‬ ‫گلســتان مجمــوع کشــته هــای بــرون‬ ‫شــهری و روســتایی اســتان را در ‪ 7‬ماهــه‬ ‫گذشــته ‪ 174‬نفــر اعــام کــرده اســت‪.‬‬ ‫وی‪ ،‬مابقــی کشــته هــا را مربــوط بــه‬ ‫سرنشــینان خودروهــا و راننــدگان وانــت‬ ‫نشست‬ ‫تخصصی‬ ‫دبیران‬ ‫زبان‬ ‫انگلیسی‬ ‫در‬ ‫علی‬ ‫اباد‬ ‫کتول‬ ‫‪3‬‬ ‫مردم با حفظ وحدت به دستاوردهای ‪ 40‬ساله انقالب افتخار کنند‬ ‫اســتاندار گلســتان بــا بیــان‬ ‫اینکــه انقــاب اســامی در ‪40‬‬ ‫ســال گذشــته دســتاوردهای زیادی‬ ‫درحــوزه هــای مختلــف داشــته‬ ‫اســت‪ ،‬از اقشــار مختلــف مــردم‬ ‫خواســت تــا بــا حفــظ وحــدت‪ ،‬بــه‬ ‫ایــن دســتاوردها افتخــار کننــد‪.‬‬ ‫ســیدمناف هاشــمی شــامگاه‬ ‫چهارشــنبه ‪ 7‬اذر ‪ 97‬در مراســم‬ ‫اختتامیــه دوازدهمیــن جشــنواره‬ ‫بیــن المللــی فرهنــگ اقــوام در‬ ‫گنبــدکاووس گفــت‪ :‬دشــمنان‬ ‫انقــاب اســامی و در راس ان‬ ‫امریــکا و اســرائیل بــا هزینــه هــای‬ ‫کالن کــه از برخــی کشــورهای‬ ‫منطقــه تامیــن مــی کننــد‪ ،‬بــرای‬ ‫چهــل ســالگی انقــاب برنامــه هــای‬ ‫تخریبــی و تحریفــی دارنــد‪.‬‬ ‫وی افــزود‪ :‬دشــمنان بــا بــه راه انداختــن جنــگ اقتصــادی و‬ ‫رســانه ای (روانــی) بــه دنبــال فشــار بــه مــردم ایــران اســامی‬ ‫هســتند و اگرچــه ایــن جنــگ هــا ملــت و نظــام را بــه ســختی‬ ‫انداختــه امــا بــا صبــر و اســتقامت همچــون دوران جنــگ از ایــن‬ ‫شــرایط نیــز بــه ســامت عبــور خواهیــم کــرد‪.‬‬ ‫هاشــمی‪ ،‬همدلــی و اتحــاد بیــن علمــا‪ ،‬مســئوالن و مــردم شــیعه‬ ‫و اهــل ســنت در اســتان گلســتان را قابــل تقدیــر دانســت و‬ ‫اضافــه کــرد‪ :‬امــروز همــه مــا وظیفــه داریــم ایــن وحــدت و‬ ‫همدلــی را حفــظ و انــرا تقویــت نماییــم‪.‬‬ ‫وی‪ ،‬وحــدت و همدلــی بیــن اقــوام و مذاهــب درسراســر کشــور‬ ‫را وجــه تمایــز ایــران اســامی بــا دیگــر کشــورهای منطقــه و‬ ‫جهــان دانســت و تصریــح کــرد‪ :‬ایــن وحــدت‪ ،‬ســبب موفقیــت‬ ‫پول شویی در ژانر های مختلف!‏‬ ‫هــا و دســتاوردهای خــوب جمهــوری اســامی در ‪ 40‬ســال‬ ‫گذشــته بــا وجــود تحریــم هــا و ســنگ انــدازی هــای دشــمنان‬ ‫بــوده اســت‪.‬‬ ‫اســتاندار گلســتان بــا تاکیــد مجــدد برضــرورت حفــظ و تقویــت‬ ‫وحــدت در یــن اقــوام و مذاهــب کشــور و نیــز ایــن اســتان‪،‬‬ ‫خاطرنشــان کــرد‪ :‬وحــدت عامــل پایــداری نظــام جمهــوری‬ ‫اســامی در منطقــه ای کــه بیشــتر کشــورهای ان درگیــر‬ ‫بدبختــی و ناامنــی هســتند و نیــز نعمتــی الهــی اســت کــه‬ ‫بایســتی قــدر ان را بیشــتر بدانیــم‪.‬‬ ‫هاشــمی افــزود‪ :‬وحــدت کلمــه کــه از تاکیــدات بنیانگــذار‬ ‫جمهــوری اســامی بــود و امــروز نیــز مقــام معظــم رهبــری‬ ‫انقــاب و دولــت تدبیــر و امیــد هــم بــران تاکیــد دارنــد‪ ،‬بایــد‬ ‫حفــظ و تقویــت شــود زیــرا دشــمنان‪ ،‬وحــدت بیــن اقــوام و‬ ‫مذاهــب و بیــن گــروه هــای سیاســی را نشــانه گرفتــه انــد‪.‬‬ ‫در بازدید مدیرعامل گازگلستان بررسی شد‪:‬‬ ‫روند خدمات رسانی شهرستان کالله‬ ‫مهنــدس محمــد رحیــم رحیمــی واعضــای هیئــت رئیســه‬ ‫گازگلســتان باحضــور در اداره گاز شهرســتان کاللــه از نزدیــک‬ ‫رونــد فعالیــت بخشــهای مختلــف اداری وتاسیســاتی را مــورد‬ ‫بازدیــد قــرار دادنــد‪.‬‬ ‫بــه گــزارش بــازار کســب و کار بــه نقــل از روابــط عمومــی شــرکت‬ ‫گاز ‪،‬درایــن بازدیــد مدیرعامــل گازگلســتان بامراجعــه بــه خدمــات‬ ‫مشترکین‪،‬انشعابات‪،‬تعمیرات‪،‬امدادرســانی و‪....‬ضمــن اظهارخســته‬ ‫نباشــید بــه همــکاران ‪،‬بــه صــورت جداگانــه درجریــان امــورات‬ ‫واحدهــا و مســائل و مشــکالت پرســنلی کارکنــان قرارگرفتــه‬ ‫وپیشــنهادات و نقطــه نظــرات همــکاران راشــنیده و توصیــه و‬ ‫رهنمودهــای الزم را ارائــه کردنــد‪.‬‬ ‫مهنــدس رحیمــی بــا مالحظــه فراینــد خدمــات دهــی‬ ‫واحدها‪،‬ســئواالت و پرسشــهایی را از پرســنل اداری مطرح نموده و‬ ‫بارهــا و ادوات کشــاورزی بیــان کــرد و‬ ‫گفــت‪ :‬مشــارکت همگانــی دســتگاههای‬ ‫اجرایــی مرتبــط در امــر ایمنــی ترافیــک‬ ‫باعــث کســب ایــن هــدف شــده و بــرای‬ ‫تــداوم ایــن کار نیــز بایــد اقدامــات‬ ‫تاثیرگــذار فرهنگــی اجتماعــی را بــرای‬ ‫رعایــت قوانیــن راهنمایــی و رانندگــی‬ ‫بــا مشــارکت دســتگاههای متولــی بــه‬ ‫کار بندیــم‪.‬‬ ‫میقانــی در تحلیــل عوامــل موثــر در‬ ‫تصادفــات جــاده ای گفــت‪ :‬عامل انســانی‪،‬‬ ‫وســیله نقلیــه و‬ ‫جــاده ســه مثلــث‬ ‫ترافیکــی هســتند‬ ‫کــه عامل انســانی‬ ‫ازمیــزان شــناخت‪،‬دقت و تســلط انهــا در انجــام مطلــوب‬ ‫مســئولیتها اگاه شــده و درادامــه تکریــم اربــاب رجــوع و ارائــه‬ ‫شایســته خدمــات بــه مشــترکین تاکیــد داشــتند‪.‬‬ ‫شــایان ذکراســت مدیرعامــل و اعضــای هیئــت رئیســه شــرکت‬ ‫گازاســتان گلســتان همچنیــن بــه منظــور مهیــا بــودن شــرایط‬ ‫موجــود بــرای ورود بــه فصــول ســرما‪،‬وضعیت تاسیســات‬ ‫گازرســانی و ایســتگاههای تقلیــل فشــارگاز شهرســتان را نیــز‬ ‫مــورد بررســی قــرار دادنــد‪.‬‬ ‫بیشــترین ســهم را از میــان انهــا بــه‬ ‫خــود اختصــاص مــی دهــد‪.‬‬ ‫ایــن مقــام اجرایــی گلســتان اظهارکــرد‪:‬‬ ‫متوســط ســن متوفیــان موتورســواران‪،‬‬ ‫جوانــان ‪ 30‬ســاله هســتند که الزم اســت‬ ‫بــه ریشــه هــا‪ ،‬عوامــل و راهکارهــای ایــن‬ ‫مســاله بــا تامــل بیشــتری نگریســته‬ ‫شــود‪.‬‬ ‫اســتان گلســتان بالــغ بــر ‪ 5‬هزارکیلومتــر‬ ‫از راههــای بــرون شــهری کشــور را تحــت‬ ‫پوشــش اســتحفاظی خــود دارد‪.‬‬ ‫کاهش ‪ 21‬درصدی تلفات جاده ای گلستان‪/‬‬ ‫موتورسواران در صدر امار جانباختگان‬ ‫نشســت تخصصــی دبیــران زبــان انگلیســی مقطــع متوســطه اول و ســرگروه هــای زبــان انگلیســی‬ ‫شهرســتان هــای اســتان گلســتان در علــی ابــاد کتــول برگــزار گردیــد‪ .‬در ابتــدای جلســه علمشــاهی‬ ‫رئیــس اداره امــوزش و پــرورش شهرســتان زبــان وســیله ارتباطــی بیــن اقــوام دانســت و گفــت‪:‬‬ ‫اشــنایی بــا زبــان هــای دیگــر اقــوام یــک برتــری اســت و تــاش در ایــن زمینــه بایــد بــا جدیــت‬ ‫انجــام شــود‪.‬‬ ‫در ادامــه دکتــر محمــدی از اســاتید زبــان انگلیســی اســتان گلســتان تدریــس را یــک هنــر دانســت‬ ‫و اســاره کــرد‪ :‬معلمــی هنــری اســت کــه در کنــار امــوزش مهــارت هــا‪ ،‬درس زندگــی بــه دانــش‬ ‫امــوزان مــی امــوزد‪ .‬وی مطالعــه شــیوه هــای جدیــد امــوزش را بــه همــکاران توصیــه کــرد و ان را‬ ‫راه حــل بســیاری از مشــکالت اموزشــی عنــوان کــرد‪ .‬دکتــر کمالونــدی نیــز تکیــه بــر شــیوه هــای‬ ‫نویــن ارزیابــی را از مصادیــق بــارز شــیوه ای نویــن تدریــس قلمــداد کــرد و گفــت‪ :‬قدیمــی تریــن‬ ‫شــیوه ارزیابــی ارزیابــی کاغــذی و ازمــون هــای ســنتی اســت کــه بــرای حــذف انهــا بایــد اقــدام‬ ‫جــدی کــرد‪.‬‬ ‫ســپس اســتاد مهــران دالونــدی از اســاتید برجســته و بنــام زبــان انگلیســی در اســتان‪ ،‬مهــارت هــای‬ ‫ســاده ســازی امــوزش زبــان را از نــکات کلیــدی در امــوزش عنــوان کــرد و گفــت‪ :‬بــدون شــک‬ ‫فراهــم ســاختن بســتری کــه دانــش امــوز بتوانــد در ان بــه یــاد گیــری مهــارت هــای اصلــی زبــان‬ ‫بپــردازد‪ ،‬یکــی از اصــول یادگیــری اســت ولــی ایــن بســتر نبایــد دارای پیچیدگــی باشــد و هــر قــدر تســهیل در امــر یادگیــری صــورت پذیــرد بازخــورد بهتــر و مطلــوب تــری‬ ‫خواهیــم داشــت‪ .‬در پایــان جلســه نیــز همــکاران بــه صــورت پرســش و پاســخ در امــورات مختلــف امــوزش زبــان انگلیســی در مــدارس اســتان بــه بحــث و گفتگــو پرداختنــد‪.‬‬ ‫از موقعــی کــه ایــن خیــر ندیــده ال کاپــون و‬ ‫اعــوان ایشــان بــا ماشــین هــای رختشــویی ســکه‬ ‫ای پولشــویی راه انداختنــد‪ ،‬بــرای سیســتم هــای‬ ‫نظارتــی مالــی در سراســر دنیــا درد ســر هــای‬ ‫اساســی درســت کردنــد‪ .‬در جریــان هســتید کــه‪‎‬‬ ‫‪‎‬بانــد ال کاپون هــا بــرای گذاشــتن پول هــا نــزد‬ ‫سیســتم بانکــی دچــار مشــکل شــدند‪ .‬ال کاپــون ‬ ‫بــه ایــن فکــر افتــاد کــه تعــداد زیــادی ماشــین‬ ‫رختشــویی‏ســکه ای ـ کــه در امریــکا مرســوم بــود ـ‬ ‫در خیابان هــای شــیکاگو نصــب کنــد‪ .‬بعــد دوســتان‬ ‫پول هــای حاصــل خالفــکاری را بــا پول هــای حاصــل‬ ‫از رختشــویی‏یکجــا بــه بانــک مــی بردنــد‪ .‬دســتگاه‬ ‫رختشــویی از ایــن جهــت انتخــاب شــد کــه روزانــه‬ ‫وجــوه نقــد زیــادی را کســب می کــرد و درامــد‬ ‫ان قابــل پیش بینــی نبــود بنابرایــن حساســیتی‬ ‫‏برنمی انگیخــت‪ .‬بعدهــا کــه ماجــرا کشــف شــد‪،‬‬ ‫پلیــس اعــام کــرد کــه بانــد ال کاپون هــا رختشــویی‬ ‫نمی کردنــد‪ ،‬بلکــه نامــرد هــا پولشــویی می کردنــد‪!‎‬‬ ‫متاســفانه در کشــور مــا هــم انــواع و اقســام پــول شــویی‬ ‫در ژانــر هــای مختلــف داریــم کــه اگــر ریــا نباشــد از‬ ‫بخشــی از انهــا رونمایــی مــی کنیــم‪:‬‬ ‫‪ ‎‬الــف) ژانــر مالیاتــی‪ :‬بــر اســاس امــار هــای‬ ‫موجــود مــا در اقتصــاد کشــورمان ‪ 40‬درصــد فــرار‬ ‫مالیاتــی داریــم‪ .‬اخیــرا ً هــم رئیــس ســازمان بازرســی‬ ‫کل کشــور اعــام‏کــرده اســت کــه ســاالنه ‪ 130‬هــزار‬ ‫میلیــارد تومــان فــرار مالیاتــی داریــم‪ .‬فــرار مالیاتــی‬ ‫یعنــی پنهان کــردن بخشــی از درامــد صاحبــان درامــد‬ ‫از دولــت‏و ایــن طبــق نــص صریــح قانــون مقابلــه بــا‬ ‫پولشــویی ایــران‪ ،‬پولشــویی نامیــده می شــود‪ .‬بنابرایــن‬ ‫در همیــن یــک قلــم ‪ 130‬هــزار میلیــارد تومــان ناقابــل‬ ‫‏پولشــویی داریـم‪.‎‬‬ ‫‪ ‎‬ب) ژانــر قاچــاق‪ :‬رئیس جمهــور مملکــت صراحتــاً‬ ‫اعــام کــرده ســاالنه ‪ 20‬میلیــارد دالر قاچــاق کاال بــه‬ ‫کشــور داریــم کــه دولــت اخیــرا ً توانســته اســت ایــن‬ ‫میــزان‏را بــه ‪ 15‬میلیــارد دالر تقلیــل دهــد‪ .‬اگــر هــر‬ ‫دالر را مطابــق نــرخ «نیمــا» ‪ 9‬هــزار تومــان محاســبه‬ ‫کنیــم‪ ،‬ســاالنه ‪ 135‬هــزار میلیــارد تومــان‏قاچــاق کاال‬ ‫داریــم و اگــر حقــوق گمرکــی از دســت رفتــه دولــت‬ ‫بــرای ایــن واردات را به طــور میانگیــن ‪ 25‬درصــد در‬ ‫نظــر بگیریــم‪ ،‬ســاالنه حــدود‏‏‪ 34‬هــزار میلیــارد تومــان‬ ‫ناقابــل پولشــویی در ایــن بخــش رخ می ده ـد‪.‎‬‬ ‫‪ ‎‬پ)ژانــر غیــر مجــاز‪ :‬رییــس دولــت هنــگام ارائــه‬ ‫الیحــه بودجــه در مجلــس شــورای اســامی فرمودنــد‬ ‫‪ 25‬درصــد نقدینگــی کشــور دســت موسســات‬ ‫غیرمجــاز‏اســت کــه بــا ان هــر کار غیرقانونــی را‬ ‫انجــام می دهنــد‪ .‬ایــن بــه معنــای یــک پولشــویی‬ ‫گســترده اسـت‪.‎‬‬ ‫‪ ‎‬ت) ژانــر اختــاس‪ :‬امــار مختصــر اختالس هایــی‬ ‫کــه ســاالنه انجــام می شــود‪ ،‬گــواه صریحــی بــر‬ ‫پولشــویی اســت‪ .‬طبــق تعریــف‪ ،‬اختــاس از اشــکال‬ ‫اصلــی پولشــویی محســوب‏می شــود!‬ ‫‪‎‬ث) ژانــر خــاک برســری‪ :‬درامــد حاصــل از قاچــاق‬ ‫مــواد خــاک بــر ســری نظیــر مــواد مخــدر‪ ،‬مشــروبات‬ ‫الکلــی و ســایر کار هــای غیرقانونــی وارد سیســتم بانکــی‬ ‫می شــود‪‎‬در زمــره پولشــویی قــرار دارنــد‪.‬‬ ‫‪‎‎‬ج) ژانــر در هــم ‪ :‬در ایــن ژانــر پولشــویی مــا شــاهد‬ ‫انــواع زمین خــواری‪ ،‬جنگل خــواری‪ ،‬کوه خــواری‪،‬‬ ‫ســاحل خواری‪ ،‬دریــا خــواری‪ ،‬تــاالب خــواری‪ ،‬مرتــع‬ ‫خــواری‪ ،‬بیابــان خــواری‪ ،‬ویــژه خــواری‪ ،‬خــروج اشــیاء‬ ‫تاریخــی از کشــور و ‪ ...‬هســتیم و تائیــد ایــن مــوارد بــه‬ ‫منزلــه ان اســت کــه ایــن‏درامدهــا‪ ،‬نــه بــه نــام ایــن‬ ‫فعالیت هــای غیرقانونــی‪ ،‬بلکــه بــه عناویــن دیگــری‬ ‫وارد شــبکه بانکــی می شــود کــه متاســفانه اصــل‬ ‫جنــس و پولشــویی تپــل محســوب مــی شــوند‪.‬‬ ‫‪‎‬همــه مــوارد پــول شــویی فــوق بارهــا و بارهــا توســط‬ ‫مســئوالن رده بــاالی نظــام اعــام شــده و در صفحــه‬ ‫اول روزنامه هــا بــا تیتــر درشــت اعــام مــی شــود‪.‬‬ ‫از طرفــی هیــچ شــیر پــاک خــورده ( یــا دامــدارن‬ ‫و میهــن خــورده ای) هــم ایــن مقــدار پــول را‬ ‫زیــر بالشــت یــا در زیــر زمیــن خانــه مخفــی نمــی‬ ‫کنــد و علــی االصــول ایــن پــول هــا را وارد شــبکه‬ ‫بانکــی می کنــد‪ .‬هنــگام افتتــاح حســاب هــم اعــام‬ ‫نمی کنــد کــه ایــن پول هــا را از مســیر اختــاس‪،‬‬ ‫قاچــاق‏کاال‪ ،‬زمین خــواری یــا فــرار مالیاتــی کســب‬ ‫کــرده ام‪ ،‬بلکــه ایــن پول هــا فــراوری و غنــی ســازی‬ ‫کــرده و بــه تحویــل بانــک مــی دهــد!‬ ‫‪‎‬فقــط ایــن البــا مــا یــک نکتــه ظریــف را متوجــه‬ ‫نشــدیم و بــه قــول شــاعر! «باقــی ایــن غــزل را ای‬ ‫مطــرب ظریــف ‪ . . .‬زیــن ســان همی شــمار کــه زیــن‬ ‫ســانم ارزوســت!»‬ ‫برای مشاهده خرب های روز هفته‬ ‫به پایگاه خربی نرشیه‬ ‫بازار کسب و کار‬ ‫مراجعه کنید ‪.‬‬ ‫‪WWW.BKKG.IR‬‬ ‫‪4‬‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬اذر ‪1397‬‬ ‫‪ 16‬اذر ‪ -‬روز دانشجو‬ ‫سال چهارم‬ ‫بازار اقتصاد‬ ‫شمـاره ‪173‬‬ ‫شغل پاره وقت دانشجویی پردرامد و با پرستیژ‬ ‫در انتخابات گذشته ی ریاست‬ ‫جمهوری در ایاالت متحده‪ ،‬نامزدها‬ ‫به طور بی سابقه ای شمشیر را برای‬ ‫هم از رو بسته بودند‪ .‬با این که‬ ‫بیش تر توجهات بر اظهارنامه های‬ ‫مالیاتی و ایمیل ها معطوف بودند‪،‬‬ ‫چین این کاهش ارزش پول ملی را‬ ‫بار دیگر در بحث ها و سخنرانی ها به‬ ‫میان اورد‪.‬‬ ‫اگرچه‪ ،‬به رغم ان که چینی ها‪ ،‬به‬ ‫عنوان دومین اقتصاد بزرگ دنیا‬ ‫دائما این مسئله را انکار می کنند‪،‬‬ ‫بارها و بارها به خاطر کاهش ارزش‬ ‫پول شان به جهت فواید اقتصادی‪،‬‬ ‫از جانب بسیاری از مقامات‬ ‫کشورها‪ ،‬به خصوص دونالد ترامپ‪،‬‬ ‫مورد اتهام قرار گرفته اند‪.‬‬ ‫نکتــه ی کنایه امیــز ایــن مســئله ایــن اســت کــه دولــت‬ ‫ایــاالت متحــده‪ ،‬طــی ســال های بســیار‪ ،‬چینی هــا را‬ ‫جهــت کاهــش ارزش یــوان تحــت فشــار قــرار می دادنــد‪،‬‬ ‫و ادعــا می کردنــد ایــن کار در تجــارت بین الملــل‪ ،‬فوایــد‬ ‫ناعادالنــه ای بــرای دولــت چیــن دارد‪ ،‬و قیمت های شــان را‬ ‫بــرای ســرمایه و نیــروی کار بــه شــکل مصنوعــی پاییــن نگه‬ ‫مــی دارد‪ .‬اکنــون کــه چینی هــا در حــال انجــام اقداماتــی‬ ‫فــوری جهــت کاهــش ارزش پول شــان هســتند‪ ،‬بــه خاطــر‬ ‫ایجــاد تردیــد و بالتکلیفــی در بازارهــای جهانــی مــورد‬ ‫ســرزنش قــرار می گیرنــد‪.‬‬ ‫از زمانــی کــه ارزهــای جهانــی اســتاندارد طــا را رهــا کردند‬ ‫و اجــازه دادنــد نرخ هــای تبادل شــان در برابــر یکدیگــر‬ ‫شــناور شــوند‪ ،‬رویدادهــای متعــددی در خصــوص کاهــش‬ ‫ارزش پــول صــورت گرفته انــد کــه نــه تنهــا بــه شــهروندان‬ ‫خــو ِد کشــور اســیب رســانده اند‪ ،‬بلکــه هم چنیــن مــوج‬ ‫ان هــا سراســر دنیــا را نیــز در بــر گرفته انــد‪ .‬اگــر عــوارض‬ ‫ایــن تصمیــم‪ ،‬ایــن چنیــن گســترده اســت‪ ،‬چــرا کشــورها‬ ‫ارزش پــول شــان را کاهــش می دهنــد؟‬ ‫‪ .۱‬جهت افزایش صادرات‬ ‫در بــازار جهانــی‪ ،‬کاالهــای یــک کشــور بایــد بــا کاالهــای‬ ‫ســایر کشــورها رقابــت کننــد‪ .‬ســازندگان خــودرو در امریــکا‬ ‫بــا ســازندگان خــودرو در اروپــا و ژاپــن رقابــت می کننــد‪.‬‬ ‫چنان چــه ارزش یــورو در برابــر دالر کاهــش یابــد‪ ،‬قیمــت‬ ‫خودروهایــی کــه توســط تولیــد کننــدگان اروپایــی در‬ ‫امریــکا بــه دالر بــه فــروش می رســند ‪ ،‬بــه طــور موثــری‬ ‫نســبت بــه گذشــته ارزان تــر خواهــد شــد‪ .‬از ســویی دیگــر‪،‬‬ ‫واحــد پولــی کــه ارزش بیش تــری داشــته باشــد‪ ،‬بــه‬ ‫طــور نســبی صــادرات را بــرای خریــد در بازارهــای خــارج‬ ‫هــر ســال بــه روزهــای پاییــز و شــروع ســال تحصیلــی کــه نزدیــک‬ ‫مــی شــویم ان دســته از افــرادی کــه بــه تازگــی در دانشــگاه پذیرفتــه‬ ‫شــده اند یــا بــه مقطــع باالتــر تحصیلــی رفته انــد بــه دنبــال یافتــن‬ ‫شــغلی متناســب بــا شــرایط و وضعیــت جدیدشــان می گردنــد تــا عــاوه‬ ‫بــر اینکــه درامــدی کســب کننــد و مســیر اســتقالل مالــی را طــی‬ ‫کننــد ‪ ،‬بتواننــد مهارتــی نیــز بیاموزنــد و کولــه بــار تجربــه شــان را بــرای‬ ‫روزهــای فــارغ التحصیلــی پربــار کننــد‪ .‬البتــه گاهــی هــم ان دســته از‬ ‫دانشــجویانی کــه از قبــل شــغل داشــته انــد بــه فکــر ارتقــای ســطح‬ ‫حرفــه و درامــد خــود برمی اینــد‪ ،‬از ایــن رو مــا در ایــن نوشــتار دربــاره‬ ‫کار دانشــجویی و ‪ ۱۰‬بهتریــن ایــده بــرای پیــدا کــردن کار پــاره وقــت‬ ‫دانشــجویی پردرامــد بــدون ســرمایه اولیــه و دارای پرســتیژ خیلــی‬ ‫خــوب کــه بــرای تمــام دانشــجویان در همــه مقاطــع تحصیلــی مفیــد و‬ ‫کارامــد اســت صحبــت میکنیــم‪.‬‬ ‫‪ .۱‬تدریس خصوصی و گروهی‬ ‫گران تــر می کنــد‪.‬‬ ‫بــه عبــارت دیگــر‪ ،‬صــادر کننــدگان در بــازار جهانــی‬ ‫رقابتی تــر می شــوند‪ .‬صــادر کننــدگان ترغیــب می شــوند‪،‬‬ ‫در حالی کــه وارد کننــدگان دلســرد می شــوند‪ .‬بــا وجــود‬ ‫ایــن‪ ،‬بــه دو دلیــل بایــد در ایــن زمینــه احتیــاط بــه خــرج‬ ‫داد‪ .‬نخســت این کــه‪ ،‬بــا افزایــش تقاضــا بــرای کاالهــای‬ ‫صــادر شــده ی یــک کشــور در ســطح جهانــی‪ ،‬قیمــت‬ ‫ان هــا شــروع بــه افزایــش می کنــد‪ ،‬و همیــن مســئله تاثیــر‬ ‫اولیـه ی کاهــش ارزش پــول را عــادی می کنــد‪ .‬دلیــل بعــدی‬ ‫این کــه‪ ،‬وقتــی ســایر کشــورها تاثیــر ایــن کار را مشــاهده‬ ‫می کننــد‪ ،‬ان هــا نیــز بــه شــیوه ای کــه اصطالحــا بــه ان‬ ‫“ مســابقه و رقابــت همــه جانبــه “ می گوینــد‪ ،‬بــه کاهــش‬ ‫ارزش پول های شــان تشــویق می شــوند‪ .‬ایــن وضعیــت‬ ‫می توانــد بــه جنگ هــای متقابــل میــان واحدهــای پولــی‪،‬‬ ‫و تــورم غیــر قابــل کنتــرل منجــر می شــو‪+‬د‪.‬‬ ‫‪ .۲‬جهت کاهش کسری های تجاری‬ ‫بــه دلیــل ارزان تــر شــدن صــادرات و گران تــر شــدن واردات‪،‬‬ ‫صــادرات افزایــش و واردات کاهــش خواهنــد یافــت‪ .‬افزایــش‬ ‫صــادرات و کاهــش واردات باعــث بهبــود پرداخت هــا و در‬ ‫نتیجــه‪ ،‬کاهــش کســری های تجــاری می شــود‪ .‬بــا توجــه‬ ‫بــه این کــه ایــاالت متحــده و بســیاری دیگــر از کشــورها‪،‬‬ ‫ســال بــه ســال‪ ،‬اقتصادشــان را بــا عــدم تعادل هــای دائمــی‬ ‫پیــش می برنــد‪ ،‬کســری های دائمــی در دنیــای امــروز‬ ‫رایــج نیســت‪ .‬بــا وجــود ایــن‪ ،‬طبــق نظریــه ی اقتصــادی‪،‬‬ ‫کســری های پیوســته در طوالنــی مــدت ناپایــدار هســتند‬ ‫و می تواننــد بــه ســطوح خطرناکــی از بدهــی منجــر شــوند‬ ‫کــه می تواننــد اقتصــاد را فلــج کننــد‪ .‬کاهــش ارزش پــول‬ ‫کشــور می توانــد بــه اصــاح تعــادل پرداخت هــا و کاهــش‬ ‫ایــن کســری ها کمــک کنــد‪.‬‬ ‫بــا وجــود ایــن‪ ،‬اشــکال‬ ‫بالقــوه ای در ایــن اســتدالل‬ ‫وجــود دارد‪ .‬کاهــش ارزش‬ ‫پــول‪ ،‬بــار بدهــی وام هــای‬ ‫خارجــی را نیــز هنــگام قیمــت‬ ‫گذاری شــان بــر اســاس‬ ‫واحــد پــول خانگــی افزایــش‬ ‫می دهــد‪ .‬ایــن مســئله بــرای‬ ‫کشــورهای در حــال توســعه ای‬ ‫نظیــر هنــد یــا ارژانتیــن کــه‬ ‫بدهی هــای زیــادی بــه دالر و‬ ‫یــورو دارنــد‪ ،‬مشــکل بزرگــی‬ ‫ایجــاد می کنــد‪ .‬پرداخــت ایــن‬ ‫بدهی هــای خارجــی دشــوار‬ ‫می شــوند‪ ،‬و ایــن مســئله‬ ‫اعتمــاد مــردم ایــن کشــورها‬ ‫را بــه واحــد پول شــان کاهــش‬ ‫می دهــد‪.‬‬ ‫‪ .۳‬جهت کاهش بار بدهی های دولتی‬ ‫چنان چــه یــک دولــت دارای بدهی هــای دولتــی زیــادی‬ ‫باشــد کــه بایــد بــه صــورت مرتــب پرداخــت شــوند‪ ،‬ممکــن‬ ‫اســت بــه فکــر ترویــج سیاســت پولــی ضعیــف بیفتــد‪.‬‬ ‫چنان چــه پرداخت هــای بدهــی بــه صــورت ثابــت باشــند‪،‬‬ ‫پــول ضعیــف باعــث می شــود ایــن پرداخت هــا بــه مــرور‬ ‫زمــان بــه طــور موثــری ارزان تــر شــوند‪.‬‬ ‫بــه طــور مثــال‪ ،‬دولتــی را در نظــر بگیریــد کــه مجبــور‬ ‫باشــد ماهانــه ‪ ۱‬میلیــون دالر پرداخــت کنــد‪ ،‬بــه طــوری‬ ‫کــه بابــت بدهی هــای معــوق نیــز ملــزم بــه پرداخــت‬ ‫بهــره باشــد‪ .‬ولــی چنان چــه ارزش همــان ‪ ۱‬میلیــون دالر‬ ‫پرداخت هــای فرضــی کاهــش یابنــد‪ ،‬پوشــش ایــن بهــره‬ ‫اســان تر خواهــد بــود‪ .‬در ایــن مثــال‪ ،‬چنان چــه ارزش ارز‬ ‫داخلــی ایــن کشــور بــه نیمــی از ارزش اولیـه ی ان کاهــش‬ ‫یابــد‪ ،‬ارزش پرداخــت بدهــی ‪ ۱‬میلیــون دالری بــه انــدازه ی‬ ‫‪ ۵۰۰،۰۰۰‬دالر خواهــد شــد‪.‬‬ ‫بــار دیگــر بایــد خاطــر نشــان کــرد‪ ،‬ایــن تاکتیــک بایــد‬ ‫بــا احتیــاط بــه کار بســته شــود‪ .‬از ان جــا کــه بیش تــر‬ ‫کشــورهای جهــان دارای برخــی اشــکال بدهی هــای معــوق‬ ‫هســتند‪ ،‬کاهــش ارزش پــول ملــی ممکــن اســت باعــث‬ ‫اغــاز مســابقه و رقابتــی همــه جانبــه شــود‪ .‬هم چنیــن اگــر‬ ‫کشــور مــورد نظــر مقــدار زیــادی اوراق قرض ـه ی خارجــی‬ ‫باشــد‪ ،‬از ان جــا کــه ایــن مســئله پرداخت هــای بهــره ی‬ ‫ایــن بدهی هــا را نســبتا هزینه بــر می کنــد‪ ،‬ایــن تاکتیــک‬ ‫شکســت می خــورد‪.‬‬ ‫نتیجه ی کلی‬ ‫کشــورها می تواننــد جهــت تحقــق سیاســت های‬ ‫اقتصادی شــان از کاهــش ارزش پــول ملــی اســتفاده‬ ‫کننــد‪ .‬داشــتن ارز داخلــی ضعیف تــر نســبت بــه ســایر‬ ‫کشــورهای جهــان می توانــد بــه افزایــش صــادرات‪ ،‬کاهــش‬ ‫کســری های تجــاری‪ ،‬و کاهــش بهــای پرداخت هــای‬ ‫بهــره ی مرتبــط بــا بدهی هــای معــوق دولتــی منجــر‬ ‫شــود‪ .‬بــا وجــود ایــن‪ ،‬کاهــش ارزش پــول دارای برخــی‬ ‫عــوارض منفــی نیــز هســت‪ .‬ایــن کار باعــث ایجــاد تردیــد‬ ‫و بالتکلیفــی در بازارهــای جهانــی می شــود‪ ،‬و ایــن عامــل‬ ‫می توانــد باعــث کاهــش بازارهــای دارایــی یــا رکــود‬ ‫اقتصــادی شــود‪.‬‬ ‫کشــورها ممکــن اســت بــه ورود بــه جنــگ متقابلــی‬ ‫در خصــوص ارز داخلــی وسوســه شــوند‪ ،‬و ارزش پــول‬ ‫داخلی شــان را طــی یــک رقابــت و مســابقه ای همــه جانبــه‬ ‫کاهــش دهنــد‪ .‬ایــن وضعیــت می توانــد بســیار خطرنــاک‬ ‫باشــد و بــه چرخ ـه ی ناقصــی تبدیــل شــود کــه دیگــر نــه‬ ‫تنهــا کاهــش ارزش پــول داخلــی فایــده ای در بــر نــدارد‪،‬‬ ‫بلکــه ضررهــای زیــادی بــه همــراه خواهــد داشــت‪.‬‬ ‫اغاز عملیات اجرایی فاز اول طرح بزرگ‬ ‫‪ .۲‬تایپ و ترجمه‬ ‫حتی نیاز نیست تایپ و ترجمه بلد باشید!‬ ‫احتمــاال شــما در طــول ســالهایی کــه درس خوانــده ایــد بارهــا‬ ‫گذرتــان بــه دفتــر فنــی هــا بــرای ســفارش ترجمــه و تایــپ بــرای‬ ‫درس هــا و پــروژه هایتــان افتــاده اســت‪ .‬خــب اگــر فکــر میکنیــد‬ ‫وقــت و حوصلــه یادگیــری تایــپ را داریــد یــا توانایــی دانــش زبــان‬ ‫انگلیســی خوبــی داریــد کــه مــی توانیــد یــک دفتــر کار مجــازی‬ ‫بــرای خودتــان درســت کنیــد و در شــبکه هــای مجــازی مشــتری‬ ‫جمــع کنیــد‪ .‬امــا اگــر توانایــی و عالقــه ای بــه یادگیــری ایــن حرفــه‬ ‫نداریــد کافــی اســت همــان دفتــر مجــازی را راه بیندازیــد و یــک‬ ‫عــده مترجــم و تایپیســت را جمــع کنیــد و برایشــان از طریــق‬ ‫همــان شــبکه هــای مجــازی ســفارش بگیریــد و حــق العمــل خــود‬ ‫را از ایــن وســط برداریــد‪.‬‬ ‫‪ .۳‬تولید محتوا برای سایتها و وبالگهای مختلف‬ ‫فقــط بــرای دل خودتــان ننویســید‪ ،‬برای بقیــه بنویســید و پــول‬ ‫دربیاوریدتولیــد محتــوای باکیفیــت اطالعــات‪ -‬محــور کــه مشــتری را‬ ‫جــذب کنــد چالــش بــزرگ کســب و کارهــا در ایــن روزهــا اســت کــه شــما‬ ‫می توانیــد از ایــن چالــش بــه نفــع خودتــان بهــره ببریــد و در ایــن حــوزه‬ ‫فعالیــت کنیــد‪ .‬شــما می توانیــد یــک کســب و کار تبلیغاتــی را بــا نوشــتن‬ ‫مقــاالت و متــون جــذاب اغــاز کنیــد و ســپس یــک ســازمان منســجم بــرای‬ ‫جــذب مشــتریان تان بســازید‪ .‬ایــن یکــی از ســوداورترین ایده هــای کســب‬ ‫و کار تبلیغــات اســت کــه چشــم انداز بســیار روشــنی دارد و فرقــی هــم‬ ‫نمیکنــد شــما دانشــجوی چــه رشــته ای باشــید‪ ،‬فقــط کافــی اســت اصــول‬ ‫نــگارش و خبرنویســی و ویراســتاری را از یکــی دو کتــاب خــوب بخوانیــد و‬ ‫فعالیــت خــود را اغــاز کنیــد‪.‬‬ ‫‪ .۴‬کاراموزی در رشته تحصیلی خودتان‬ ‫گردشگری در اشوراده‬ ‫اغــاز عملیــات اجرایــی فــاز اول طــرح بــزرگ گردشــگری در اشــورادهعملیات اجرایــی‬ ‫طــرح بــزرگ گردشــگری تنهــا جزیــره دریــای خــزر بــا رعایــت شــروط زیســت محیطــی با‬ ‫حضــور نماینــده ولــی فقیــه در اســتان‪ ،‬اســتاندار گلســتان و نماینــدگان مجلــس اغــاز شــد‪.‬‬ ‫بــه گــزارش بــازار کســب وکار بــه نقــل از پایــگاه اطــاع رســانی اســتانداری گلســتان؛‬ ‫مرحلــه اول عملیــات اجرایــی طــرح گردشــگری جزیــره اشــوراده کــه از مصوبــات ســفر‬ ‫اســتانی ســال‪ 1393‬رئیــس جمهــور بــه گلســتان بــوده اســت‪ ،‬بــا اعتبــار ‪50‬میلیــارد‬ ‫تومــان اغــاز شــد‪.‬‬ ‫در ایــن مرحلــه از اجــرای پــروژه گردشــگری ‪138‬هکتــار از اراضــی ســاحلی بنــدر ترکمــن‬ ‫بــه عنــوان اراضــی پشــتیبان بــرای امــور زیــر ســاختی بــه کار گیــری خواهــد شــد و دو‬ ‫اســکله در ایــن اراضــی و یــک اســکله در جزیــره اشــوراده و بــا رعایــت اســتاندارد هــای‬ ‫زیســت محیطــی احــداث خواهــد گردیــد‪.‬‬ ‫اجــرای ایــن طــرح بــا موافقــت شــورای عالــی محیــط زیســت بــه تصویــب رســید و قــرار‬ ‫اســت بــا رعایــت شــروط زیســت محیطــی در ‪22‬هکتــار بــه طــور متمرکــز و ‪16‬هکتــار‬ ‫غیرمتمرکــز اجــرا شــود‪.‬یکی از ایــن شــروط زیســت محیطــی اقامــت کمتــر از ‪500‬نفــر در‬ ‫شــبانه روز در ایــن جزیــره اســت همچنیــن تــردد ایــن افــراد بایــد به نحوی باشــد کــه مانع‬ ‫برای هر رشته و مقطع تحصیلی مناسب است‬ ‫فرقــی نمــی کنــد رشــته شــما پزشــکی باشــد یــا ادبیــات‪ ،‬مهــم ایــن اســت‬ ‫کــه شــما یــک مرحلــه تحصیلــی را پشــت ســر گذاشــته ایــد و امتحانــات‬ ‫مختلفــی را از ســر گذرانــده ایــد و حــاال دانشــی داریــد در انــواع و‬ ‫اقســام زمینــه هــای مــورد نیــاز جامعــه کــه مــی توانیــد بــه افــراد تشــنه‬ ‫یادگیــری بیاموزیــد‪ .‬اگــر شــما هــم جــزو ان دســته از افــرادی هســتید کــه‬ ‫از اموختــن بــه دیگــران لــذت مــی بیــرد بایــد از ایــن عالقه تــان پــول‬ ‫بســازید! صنعــت امــوزش بســیار بــزرگ و متنــوع اســت و نرم افزارهــای‬ ‫بســیاری نیــز در ایــن بخــش وجــود دارنــد کــه می تواننــد در تبدیــل‬ ‫مهارت هــای اموزشــی تان بــه پــول‪ ،‬بــه شــما کمــک کننــد‪.‬‬ ‫بــرای شــروع ایــن کار هــم میتوانیــد بــه طــور مســتقل اگهــی دهیــد و‬ ‫رشــته مــورد نظرتــان را تدریــس کنیــد و هــم میتوانیــد بــه اموزشــگاه‬ ‫هــای مختلــف ســر بزنیــد و شــغل خــود را پیــدا کنیــد‪ .‬حتــی می توانیــد‬ ‫دوره هــای امــوزش انالیــن برگــزار کنیــد و از شــرکت کننده های ایــن‬ ‫دوره هــا پــول بگیریــد‪ .‬برخــی از شــرکت ها و ســایت ها وجــود دارنــد کــه‬ ‫فضایــی بــرای انتشــار و بازاریابــی دوره هــای اموزشــی در اینترنــت برای تــان‬ ‫فراهــم می کننــد‪.‬‬ ‫حضــور حیات‬ ‫وحــش بــه‬ ‫خصــو ص‬ ‫پرنــدگان در‬ ‫ایــن منطقــه‬ ‫نشــود‪.‬‬ ‫بــرای اجــرای مرحلــه نخســت طــرح کــه شــامل احــداث زیرســاختها اســت ســه ســال‬ ‫زمــان در نظــر گرفتــه شــده اســت‪.‬‬ ‫مرحلــه دوم ایــن طــرح فراخــوان ســرمایه گــذاری بــا اعتبــار اولیــه ‪400‬میلیــارد تومانــی‬ ‫بــرای احــداث ســازه هــای ســبک اقامتــی و رفاهــی اســت‪.‬‬ ‫اشــوراده تنهــا جزیــره دریــای خــزر اســت کــه زیســتگاه گونــه هــای مختلــف گیاهــی و‬ ‫جانــوری و همچنیــن میزبــان انــواع پرنــدگان مهاجــر مــی باشــد‪.‬‬ ‫وجــود زیبایــی هــای منحصــر بــه فــرد دریــای خــزر و فعالیــت بزرگتریــن مرکــز اســتحصال‬ ‫خاویــار کشــور در ایــن جزیــره نمونــه هایــی دیگــر از ویژگیهــای اشــوراده اســت‪.‬‬ ‫بــا وجــود امتیــازات منحصــر بــه فــرد ایــن جزیــره‪ ،‬اجــرای طــرح گردشــگری نقــش بــه‬ ‫ســزایی در جــذب گردشــگر‪ ،‬ایجــاد اشــتغال و رونــق اقتصــادی منطقــه خواهــد داشــت‪.‬‬ ‫در هــر رشــته ای کــه درس مــی خوانیــد یــک جــای کارامــوزی بــرای‬ ‫تــان هســتدر هــر رشــته ای کــه درس مــی خوانیــد مــی توانیــد یــک‬ ‫سازمان‪/‬موسسه‪/‬شــرکت یــا شــخص را پیــدا کنیــد کــه بــرای کار‬ ‫مرتبــط بــا رشــته تحصیلــی شــما نیــاز بــه یــک دســتیار یــا نیــروی‬ ‫پــاره وقــت و کارامــوز دارد‪ .‬مــی توانیــد از یــک دوره ازمایشــی رایــگان‬ ‫یــک ماهــه شــروع کنیــد و بعــد کــه خودتــان را نشــان دادیــد و چــم و‬ ‫خــم کار را یــاد گرفتیــد درخواســت حقــوق کنیــد‪.‬‬ ‫‪ .۵‬فعالیت در رسانه های اجتماعی‬ ‫از گذرانــدن تــک تــک لحظــات تــان در اینســتاگرام‪ ،‬تلگــرام‪ ،‬توییتــر و‬ ‫… پــول دراوریدامــروزه رســانه هــای اجتماعــی نقــش بزرگی در کســب‬ ‫و کارهــا بــازی می کننــد‪ .‬بســیاری از شــرکت ها بــه دنبــال متخصــص‬ ‫و تهیه کننــده ی خدمــات رســانه های اجتماعــی هســتند‪ .‬میتوانیــد‬ ‫همیــن فعالیــت روزانــه تــان در انــواع و اقســام شــبکه ای مجــازی را‬ ‫بــه طــور هدفمنــد و بــرای یــک شــرکت و ســازمان در جهــت معرفــی‬ ‫خدمــات و محصوالتــش انجــام دهید‪.‬ایــن روزهــا بســیاری از کارافرینــان‬ ‫از طریــق شــبکه های اجتماعــی درامدزایــی می کننــد‪ .‬افــرادی کــه‬ ‫ســاعت های زیــادی صــرف شــبکه هــای مجــازی می کننــد تبدیــل‬ ‫بــه مشــتری پروپاقــرص شــما مــی شــوند‪ .‬مشــاوره رســانه هــای‬ ‫اجتماعــی مــی توانــد درامــد خوبــی برایتــان داشــته باشــد‪.‬‬ ‫بازار سالمت‬ ‫مشکالت ذهنی که باعث چاقی می شود را جدی بگیرید‬ ‫چاقــی‪ ،‬تنهــا از مســائل ژنتیکــی‪،‬‬ ‫بیماری هــای تیروئیــد و عــدم تحــرک‬ ‫ناشــی نمی شــود بلکــه می توانــد حاصــل‬ ‫اشــتباهات و مشــکالت ذهنــی هــم باشــد‪.‬‬ ‫امــروزه متاســفانه بیشــتر از اینکــه بــه‬ ‫حــل ایــن مشــکالت ذهنــی بپردازنــد بــه‬ ‫امــوزش انــواع شــیوه های درمــان چاقــی‬ ‫پرداخته انــد‪ .‬در ایــن مقالــه قصــد داریــم‬ ‫تــا بــه پنــج مشــکل ذهنــی افــراد چــاق و‬ ‫پرخــور بپردازیــم زیــرا همیشــه گفته انــد‬ ‫کــه پیشــگیری بهتــر از درمــان اســت‪.‬‬ ‫‪ .1‬یکی از مهمترین مشکالت‬ ‫ذهنی تکرار جمله ی الگوی من‬ ‫تویی‬ ‫کــودکان و نوجوانــان و حتــی بزرگســاالن‬ ‫الگوهایــی در زندگــی دارنــد‪ ،‬در واقــع نمی‬ ‫تــوان بــدون یــک الگــوی درســت و درمان‪،‬‬ ‫کاری را از پیــش بــرد یــا حداقــل مــی‬ ‫تــوان گفــت کــه ســخت اســت‪ ،‬الگوهــای‬ ‫زندگــی مــا در کودکــی‪ ،‬والدینمــان‬ ‫هســتند و پــس از ان بــه افــرادی در اقــوام‪،‬‬ ‫ادم هــای معــروف و موفــق و ‪ ....‬مــی رســد‪.‬‬ ‫حــال تصــور کنیــد کــه انقــدر شــیفته‬ ‫خصوصیــات و موقعیــت هــای روز‬ ‫افــزون فــردی شــده ایــد کــه عیــن بــه‬ ‫عیــن کارهایــش را تکــرار مــی کنیــد و‬ ‫شــوربختانه فــرد مــورد نظــر عــاوه بــر‬ ‫موفقیــت و موقعیــت عالــی و خصوصیــات‬ ‫فــردی قابــل اعتنــا ‪ 30‬کیلــو هــم اضافــه‬ ‫وزن دارد و ذهــن ناخــوداگاه شــما قــدرت‬ ‫تحلیــل ایــن را نــدارد کــه خصوصیــات‬ ‫خــوب را از ‪ 30‬کیلــو اضافــه وزن الگــوی‬ ‫مــورد نظــر تفکیــک کنــد‪.‬‬ ‫عکــس ایــن نکتــه هــم صــادق اســت‪.‬‬ ‫تصــور کنیــد کــه از فــردی متنفــر هســتید‬ ‫و نمــی خواهیــد هرگــز در زندگــی شــبیه‬ ‫بــه او باشــید‪ ،‬حتــی الغــری او شــما را‬ ‫منزجــر مــی کنــد و ناخوداگاهتــان ســعی‬ ‫مــی کنــد هیــچ رقــم شــباهتی بــا فــرد‬ ‫منفــور نداشــته باشــید‪ ،‬حتــی دربــاره‬ ‫وزن متعادلــش‪ ،‬ایــا ناخــوداگاه شــما هــم‬ ‫الگویتــان را بــدون تحلیــل بــه شــما تحمیــل‬ ‫کــرده اســت؟‬ ‫ناخــوداگاه افــراد بــه دالیــل متفــاوت مــی‬ ‫تواننــد از غــذا بــه عنــوان سرپوشــی بــرای‬ ‫خشــم نیــز اســتفاده کنــد‪ .‬بارهــا پیــش‬ ‫امــده کــه هنــگام عصبانیــت بــه غــذا پنــاه‬ ‫بــرده ایــم و زمانــی بــه خودمــان مــی اییــم‬ ‫کــه محتویــات غذایــی خانــه در حــال‬ ‫اتمــام و معــده در حــال انفجــار اســت‪.‬‬ ‫ایــا شــما هــم وقتــی عصبانی و خشــمگین‬ ‫هســتید‪ ،‬شــروع بــه خــوردن مــی کنیــد و‬ ‫حواســتان نیســت چــه مقــدار مــواد غذایی‬ ‫را وارد معــده تــان کــرده ایــد؟ ایــن مــورد‬ ‫نیــز یکــی از مشــکالت ذهنــی افــراد چــاق‬ ‫بــود کــه بــا هــم بررســی کردیــم‪.‬‬ ‫‪« .3‬غذایت را تمام کن»‬ ‫مشــکالت ذهنــی دیگــر در مــورد تغذیــه‬ ‫مربــوط می شــود بــه تکــرار ایــن جمــات‪:‬‬ ‫«غذایــت را تمــام کــن»‪« ،‬لطفــا بشــقابت‬ ‫را تمیــز کــن» «اســراف نکــن» «چــه پســر‬ ‫خوبــی غذایــش را تــا اخــر خــورد» «دختر‬ ‫جانــم غذایــت را تمــام کــن میدونــی چنــد‬ ‫بچــه در دنیــا از نعمــت غــذا محــروم انــد»‬ ‫گفتــن ایــن جمــات بــه کــودکان کــه‬ ‫الوئــه ورا گیاهــی چنــد ســاله و بوتــه ای اســت کــه بــه‬ ‫خانــواده ســگل ها تعلــق دارد‪ .‬ایــن گیــاه نام هــای‬ ‫دیگــری دارد کــه از میــان‬ ‫مهم تریــن انهــا می تــوان بــه‬ ‫بررسی‬ ‫فواید‬ ‫بی نظیر‬ ‫مصرف‬ ‫روغن‬ ‫الوئه ورا‬ ‫صبــر زرد طبــی و شــاخ بــزی اشــاره کــرد‪ .‬دانشــمندان از‬ ‫کشــورهای افریقــای شــمالی بــه عنــوان زیســتگاه بومــی‬ ‫ایــن گیــاه یــاد می کننــد امــا امــروزه شــما می توانیــد‬ ‫الوئــه ورا را در بســیاری از مناطــق دنیــا یافــت کنیــد‪.‬‬ ‫یکــی از مهم تریــن محصــوالت ایــن گیــاه روغــن الوئــه ورا‬ ‫می باشــد کــه می توانــد بــه شــما در درمــان و پیشــگیری‬ ‫از بســیاری بیماری هــا کمــک کنــد‪ .‬اگــر دوســت داریــد‬ ‫بــا مهم تریــن خــواص و فوایــد درمانــی ایــن روغــن‬ ‫بیشــتر اشــنا شــوید‪ ،‬بــا مــا در ادامــه ایــن مقالــه همــراه‬ ‫باشــید‪.‬‬ ‫خواص روغن الوئه ورا‬ ‫در بســیاری از فرهنگ هــا از الوئــه ورا بــه عنــوان یکــی از‬ ‫مهم تریــن گیاهــان دارویــی یــاد می شــود‪ .‬دانشــمندان‬ ‫بــاور دارنــد کــه ایــن موضــوع ریشــه در ترکیبــات‬ ‫بــی نظیــری دارد کــه در ایــن گیــاه یافــت می شــود‪.‬‬ ‫بررســی ها نشــان می دهــد کــه برگ هــای الوئــه ورا‬ ‫سرشــار از انزیم هــا‪ ،‬مــواد معدنــی‪ ،‬قندهــا‪ ،‬لیگنیــن‪،‬‬ ‫ســاپونین هــا‪ ،‬اســید سالیســیلیک‪ ،‬اســیدهای امینــه‪،‬‬ ‫ویتامین هــای ‪( A‬بتــا کاروتــن)‪ C ،‬و ‪ ،E‬ویتامیــن ‪،B12‬‬ ‫اســید فولیــک و کولیــن هســتند‪ .‬هــر کــدام از ایــن‬ ‫نارنگی یافا و بررسی تمام خواص ان‬ ‫نارنگــی یافــا یکــی از مهم تریــن اعضــای خانــواده مرکبــات می باشــد‬ ‫کــه از گونــه ای بــه اســم ‪ Citrus × clementina‬بــه دســت می ایــد‪.‬‬ ‫دانشــمندان بــاور دارنــد کــه ایــن گیــاه از جهش هــای نارنگــی معمولــی بــه‬ ‫وجــود امــده و بیشــتر در کشــورهای شــرق اســیا یافــت می شــود‪ .‬فیلیپیــن‬ ‫بــه عنــوان یکــی از اصلی تریــن کشــورهای پــرورش دهنــده نارنگــی یافــا‬ ‫شــناخته می شــود‪ .‬درســت ماننــد ســایر مرکبــات‪ ،‬ایــن گونــه نارنگــی نیــز‬ ‫سرشــار از ترکیبــات بــی نظیــر اســت کــه بــر روی تقویــت ســامت بــدن‬ ‫تاثیــرات شــگفت انگیــزی از خــود بــر جــای می گذارنــد‪ .‬اگــر دوســت‬ ‫داریــد بــا برخــی از مهم تریــن خــواص نارنگــی یافــا اشــنا شــوید‪ ،‬مــا را در‬ ‫ادامــه ایــن مقالــه همراهــی کنیــد‪.‬‬ ‫خواص نارنگی یافا‬ ‫‪ .2‬غذا به مثابه یک مخدر‬ ‫افــرادی هســتند کــه بــرای پایــان دادن‬ ‫بــه دردهــای جســمانی و عاطفــی خــود‬ ‫بــه غــذا پنــاه مــی برنــد‪ ،‬غــذا بــه مقــدار‬ ‫زیــادی خاصیــت بی حــس کنندگــی دارد‪،‬‬ ‫وقتــی جســم بیــش از انــدازه غــذا دریافــت‬ ‫کنــد‪ ،‬غــذای اضافــی در معــده مــی مانــد و‬ ‫تخمیــر مــی شــود و تخمیــر حســی مشــابه‬ ‫نوشــیدن الــکل مــی افرینــد و فــرد دچــار‬ ‫رخــوت و خــواب الودگــی مــی شــود‪.‬‬ ‫پــس احســاس از کار مــی افتــد و درد‬ ‫دور نگــه داشــته مــی شــود و غــذا بــرای‬ ‫فــرد نقــش یــک مخــدر را خواهــد داشــت‬ ‫کــه ناخوداگاهــش ان را بــه عنــوان یــک‬ ‫ســرپوش موقــت پذیرفتــه اســت‪.‬‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬اذر ‪1397‬‬ ‫سال چهارم‬ ‫شمـاره ‪173‬‬ ‫‪5‬‬ ‫اغلــب مــا هــم در کودکــی ان هــا را شــنیده‬ ‫ایــم باعــث مــی شــود کــه ناخوداگاهمــان‬ ‫گمــان کنــد اگــر بشــقابمان را تمــام نکنیــم‬ ‫و کفــش را بــرق نیندازیــم کفــران نعمــت‬ ‫کــرده ایــم و احســاس گنــاه بــه ســراغ مــان‬ ‫مــی ایــد‪.‬‬ ‫کافــی اســت ایــن دلیــل را در درونتان کشــف‬ ‫کنیــد‪ ،‬راه هــای مطمئــن تــری هــم بــرای‬ ‫پرهیــز از اســراف و عــدم ناشــکری وجــود‬ ‫دارد کــه حــس گنــاه را نیافرینــد و ان ایــن‬ ‫اســت کــه بــه صــدای بدنتــان گــوش کنیــد‬ ‫و بدانیــد کــه چــه مقــدار غــذا برایــش کافــی‬ ‫اســت‪ ،‬از همــان ابتــدا بشــقابتان را پــر و‬ ‫لبریــز نکنیــد‪ ،‬یــک کفگیــر برنــج بــرای‬ ‫شــروع کافــی اســت‪ .‬پــس از اتمــام ان مــی‬ ‫توانیــد تصمیــم بگیریــد کــه کافــی اســت‬ ‫یــا مــی خواهیــد چنــد قاشــق دیگــر هــم‬ ‫بخوریــد‪ .‬در ایــن صــورت نــه اســرافی در‬ ‫کار اســت نــه اجبــاری بــرای تمــام کــردن‬ ‫محتویــات بشــقاب‪.‬‬ ‫همچنیــن زنــان زیــادی هســتند کــه‬ ‫ســبک غــذا خوردنشــان پــس از بچــه‬ ‫دار شــدن کامــا عــوض مــی شــود البتــه‬ ‫درســت اســت کــه بــا زایمــان‪ ،‬بــدن‬ ‫تغییــرات فراوانــی مــی کنــد و نیازهــای‬ ‫دیگــری را فریــاد مــی کشــد امــا ایــن‬ ‫دگرگونــی بــه انــدازه دگرگونــی ذهــن‬ ‫شــما نیســت‪.‬‬ ‫تصــور مــا ایــن اســت کــه یــک مــادر‬ ‫مســئول نبایــد چیــزی از غذایــش را‬ ‫برگردانــد حتــی بشــقاب بچــه هــا بایــد بــه‬ ‫انــدازه کافــی خالــی شــده باشــد پــس هــر‬ ‫چیــزی کــه بچــه هــا درون بشــقابتان مــی‬ ‫گذارنــد را مــادر محتــرم مــی بلعــد چــرا‬ ‫ترکیبــات می تواننــد بــر روی بخش هــای مختلــف بــدن‬ ‫شــما تاثیــرات مثبــت فراوانــی بگذارنــد‪ .‬بــه همیــن دلیــل‬ ‫اســت کــه از روغــن الوئــه ورا در ســاخت داروهــا و مــواد‬ ‫بهداشــتی متعــددی اســتفاده می شــود‪.‬‬ ‫جلوگیری از سرطان‬ ‫از جملــه مهم تریــن خــواص روغــن الوئــه‬ ‫ورا می تــوان بــه جلوگیــری از ســرطان‬ ‫اشــاره کــرد‪ .‬ایــن موضــوع اهمیــت بســیار‬ ‫باالیــی دارد چــرا کــه در طــول ســال بیــش‬ ‫از ‪ 2‬میلیــون نفــر جــان خــود را بــر اثــر این‬ ‫بیمــاری از دســت می دهنــد‪ .‬دانشــمندان‬ ‫اعتقــاد دارنــد کــه رادیکال هــای ازاد یکــی‬ ‫از دالیــل اصلــی بــرای ایجــاد ســرطان‬ ‫بــه شــمار می رونــد‪ .‬ایــن مولکول هــا بــا‬ ‫اکســیده کــردن ســلول های ســالم بــدن‬ ‫انهــا را بــه بافت هــای ســرطانی تبدیــل‬ ‫می کننــد‪ .‬انتــی اکســیدان هــا می تواننــد تاثیــر منفــی‬ ‫رادیکال هــای ازاد را خنثــی کننــد‪ .‬بــه همیــن دلیــل‬ ‫مــوادی کــه در خــود مقادیــر باالیــی از انتــی اکســیدان را‬ ‫دارنــد می تواننــد بــه شــما در ایــن زمینــه کمــک کننــد‪.‬‬ ‫الوئــه ورا سرشــار از انتــی اکســیدان هــای قدرتمنــد‬ ‫اســت‪.‬‬ ‫جلوگیری از پیری زودرس‬ ‫جلوگیــری از پیــری زودرس یکــی دیگــر از خــواص‬ ‫شــگفت انگیــز روغــن الوئــه ورا محســوب می شــود‪.‬‬ ‫همــان طــور کــه در بــاال اشــاره شــد‪ ،‬در ایــن گیــاه‬ ‫می توانیــد بــا طیــف گســترده ای از انتــی اکســیدان هــا و‬ ‫ویتامیــن ‪ C‬اشــنا شــوید‪ .‬انتــی اکســیدان هــا شــما را از‬ ‫شــر مشــکالتی ماننــد اکنــه‪ ،‬اگزمــا و ســایر بیماری هــای‬ ‫پوســتی در امــان نگــه می دارنــد و ویتامیــن ‪ C‬نیــز بــا‬ ‫کمــک بــه ســاخت کالژن‪ ،‬بــه شــما در مقابلــه بــا چیــن و‬ ‫چــروک کمــک می کنــد‪ .‬جالــب اســت بدانیــد کــه کالژن‬ ‫در ایجــاد خاصیــت کشســانی پوســت نقــش مســتقیم‬ ‫دارد‪.‬‬ ‫تقویت سیستم امنی بدن‬ ‫اگــر شــما از ایــن روغــن بــه صــورت خوراکــی اســتفاده‬ ‫کــه اســراف اســت‪.‬‬ ‫ایــا شــما هــم از ایــن دســته مادرهــای‬ ‫مســئولبــامقادیــریاضافــهوزنهســتید؟‬ ‫‪ .4‬برویــم رســتوران بــرای‬ ‫وقــت گذرانــی‬ ‫بســیاری از مــا بــرای رســتوران رفتــن و‬ ‫غــذا خــوردن بــه عنــوان یــک فعالیــت بــرای‬ ‫گــذران اوقــات فراغــت اســتفاده مــی کنیــم‪،‬‬ ‫در واقــع گمــان مــی کنیــم کــه رســتوران‬ ‫رفتــن و غــذا خــوردن بخشــی از کاری اســت‬ ‫کــه بایــد بــرای خوشــگذرانی انجــام دهیــم‪.‬‬ ‫ایــن اســت کــه تــا حوصلــه مــان ســر مــی‬ ‫رود بــه غــذا روی مــی اوریــم‪ .‬ایــا شــما‬ ‫هــم هــر وقــت حوصلــه تــان ســر مــی رود‬ ‫یــا بیــکار مــی شــوید دنبــال چیــزی بــرای‬ ‫خــوردن مــی گردیــد؟‬ ‫‪ .5‬اعتیاد روحی به غذا‬ ‫اغلــب ادم هایــی کــه اضافــه وزن دارنــد‬ ‫و نمــی تواننــد میــزان غذایشــان را بــر‬ ‫اســاس نیــاز بدنشــان مدیریت کننــد دارای‬ ‫وابســتگی روحــی بــه غــذا هســتند یعنــی‬ ‫از غــذا بــه عنــوان یــک درمــان‪ ،‬التیــام‬ ‫دهنــده و راهــی بــرای ارامــش‪ ،‬اســتفاده‬ ‫مــی کننــد و بــه دالیــل متفــاوت درونــی‬ ‫و روحــی بــه غــذا وابســته هســتند بــه‬ ‫همیــن دلیــل زمــان هــای بســیاری اســت‬ ‫کــه بــدون احســاس گرســنگی شــروع‬ ‫بــه خــوردن مــی کننــد یــا بــا احســاس‬ ‫گرســنگی بــه غــذا روی مــی اورنــد امــا بــا‬ ‫ایــن کــه ســیر شــده انــد نمــی تواننــد از‬ ‫ان دســت بکشــند‪.‬‬ ‫کنیــد‪ ،‬می توانیــد سیســتم ایمنــی بــدن خــود را مــورد‬ ‫تقویــت قــرار دهیــد‪ .‬ایــن موضــوع نیــز ناشــی از انتــی‬ ‫اکســیدان هــا و ویتامیــن ‪ C‬دارد‪ .‬ویتامیــن ‪ C‬در بــدن‬ ‫نقش هــای مختلفــی دارد کــه بــدون تردیــد مهم تریــن‬ ‫انهــا ســاخت گلبول هــای ســفید می باشــد‪ .‬ایــن‬ ‫گلبول هــا بــه عنــوان اصلی تریــن عوامــل بــرای مقابلــه‬ ‫بــا میکروب هــا بــه شــمار می رونــد‪ .‬هــر چــه تعــداد‬ ‫گلبول هــای ســفید بیشــتر باشــد‪ ،‬خطــوط دفاعــی‬ ‫شــما از قــدرت باالتــری برخــوردار خواهنــد بــود‪ .‬انتــی‬ ‫اکســیدان هــا نیــز شــما را در مقابــل طیــف گســترده ای از‬ ‫بیماری هــای مزمــن در امــان نگــه می دارنــد‪.‬‬ ‫تقویت دستگاه گوارشی‬ ‫سیســتم گوارشــی نیــز می توانــد از خــواص روغــن الوئــه‬ ‫ورا بهــره ببــرد‪ .‬بررســی ها نشــان می دهــد ترکیباتــی‬ ‫کــه در ایــن روغــن وجــود دارنــد می تواننــد ترشــح‬ ‫برخــی از انزیم هــای گوارشــی را افزایــش بدهنــد‪.‬‬ ‫ایــن موضــوع می توانــد بــه شــما در مقابــل بســیاری‬ ‫از بیماری هــای گوارشــی ماننــد یبوســت‪ ،‬ســندرم روده‬ ‫تحریــک پذیــر و نفــخ شــکم کمــک کنــد‪ .‬امارهــا نشــان‬ ‫می دهــد کــه در ســال های اخیــر‪ ،‬نــرخ مشــکالت‬ ‫گوارشــی رشــد چشــمگیری داشــته اســت‪ .‬ایــن موضــوع‬ ‫ناشــی از اســتفاده بــی رویــه از غذاهــای فــراوری شــده‬ ‫شــده ماننــد فســت فــود می باشــد‪.‬‬ ‫کاهش التهاب‬ ‫التهــاب یکــی از عوامــل خطرناکــی اســت کــه بــا بســیاری‬ ‫از بیماری هــا و مشــکالت ارتبــاط مســتقیم دارد‪ .‬التهــاب‬ ‫می توانــد منجــر بــه ایجــاد بســیاری از بیماری هــا ماننــد‬ ‫ارتریــت‪ ،‬نقــرس و ارتــروز شــود‪ .‬متاســفانه بیشــتر ایــن‬ ‫بیماری هــا هیــچ گونــه درمانــی ندارنــد و بــه همیــن‬ ‫دلیــل بهتــر اســت بــا اســتفاده از مــوادی کــه دارای‬ ‫خــواص ضــد التهابــی هســتند از ابتــا بــه انهــا جلوگیــری‬ ‫کــرد‪ .‬هــر چنــد بررس ـی های اخیــر نشــان می دهــد کــه‬ ‫مصــرف موضعــی روغــن الوئــه ورا می توانــد بســیاری‬ ‫از عالئــم ایــن بیماری هــا ماننــد درد و گرفتگی هــای‬ ‫عضالنــی را کاهــش بدهــد‪ .‬بــه ایــن ترتیــب شــما‬ ‫می توانیــد بــرای ســال ها بــدون هیــچ مشــکلی بــه‬ ‫زندگــی روزمــره خــود ادامــه دهیــد‪.‬‬ ‫همــان طــور کــه در بــاال نیــز اشــاره شــد‪ ،‬ایــن میــوه سرشــار از ترکیبــات‬ ‫معجــزه اســا می باشــد‪ .‬دانشــمندان بــاور دارنــد کــه مصــرف ایــن نارنگــی‬ ‫می توانــد مقادیــر قابــل توجــه ای از مــواردی ماننــد ویتامیــن ‪ ،C‬ویتامیــن‬ ‫‪ ،A‬کلســیم‪ ،‬منیزیــم‪ ،‬پتاســیم و فســفر را بــرای شــما فراهــم کنــد‪ .‬عــاوه‬ ‫بــر ایــن‪ ،‬شــواهد حاکــی از ایــن اســت کــه ایــن میــوه دارای انتــی اکســیدان‬ ‫هــای قدرتمنــدی ماننــد پینــن الفــا‪ ،‬اروماتیک هــای پیچیــده‪ ،‬لینالــول و‬ ‫‪ limonene myrcene‬می باشــد‪ .‬هــر کــدام از ایــن انتــی اکســیدان‬ ‫هــا قــادر هســتند بــه بخش هــای مختلفــی از بــدن شــما کمــک کــرده و‬ ‫شــما را از شــر بیماری هــای مزمــن در امــان نگــه دارنــد‪.‬‬ ‫تقویت سالمت پوست‬ ‫پوســت اولیــن اندامــی اســت کــه می توانــد تاثیــرات مثبــت زیــادی از ایــن‬ ‫میــوه دریافــت کنــد‪ .‬همــان طــور کــه اشــاره کردیــم‪ ،‬نارنگــی یافــا یکــی از‬ ‫مرکبــات بــه شــمار م ـی رود‪ .‬کارشناســان تغذیــه بــاور دارنــد کــه مرکبــات‬ ‫بــه عنــوان اصلی تریــن منابــع دریافــت ویتامیــن ‪ C‬بــه حســاب می اینــد‪.‬‬ ‫ایــن ویتامیــن می توانــد بــه طــرق مختلــف بــه ســامت پوســت کمــک‬ ‫کنــد‪ .‬جالــب اســت بدانیــد کالژن کــه وجــود ان بــرای خاصیــت ارتجاعــی‬ ‫پوســت ضــروری اســت بــه وســیله ایــن ویتامیــن ســاخته می شــود‪ .‬عــاوه‬ ‫بــر ایــن‪ ،‬ویتامیــن ‪C‬‬ ‫عملکــردی انتــی اکســیدانی‬ ‫دارد و بــه همیــن دلیــل‬ ‫اســتفاده از ان می توانــد‬ ‫بــه شــما در مــواردی ماننــد‬ ‫اکنــه‪ ،‬اگزمــا و پیــری‬ ‫زودرس کمــک کنــد‪.‬‬ ‫تقویــت قــدرت‬ ‫ایمنــی بــدن‬ ‫بــه عنــوان یکــی از غنی تریــن منابــع دریافــت ویتامیــن ‪ ،C‬ایــن میــوه‬ ‫می توانــد بــه تقویــت خطــوط دفاعــی بــدن شــما کمــک کنــد‪ .‬ویتامیــن ‪C‬‬ ‫در بــدن نقش هــای مختلفــی دارد کــه بــدون تردیــد اصلی تریــن وظیفــه‬ ‫ان ســاخت گلبول هــای ســفید می باشــد‪ .‬همــان گونــه کــه مــی دانیــد‪،‬‬ ‫گلبول هــای ســفید وظیفــه دارنــد میکروب هــا و عوامــل بیمــاری زا را در‬ ‫بــدن شــما شناســایی کــرده و ســپس نابــود کننــد‪ .‬هــر چــه تعــداد ایــن‬ ‫گلبول هــا بیشــتر باشــد‪ ،‬قــدرت ایمنــی بــدن شــما افزایــش پیــدا می کنــد‪.‬‬ ‫از همیــن رو دانشــمندان بــاور دارنــد کــه مصــرف نارنگــی یافــا می توانــد بــه‬ ‫صــورت موثــری سیســتم دفاعــی بــدن شــما را بهبــود ببخشــد‪.‬‬ ‫بهبود هضم‬ ‫ایــن میــوه می توانــد بــرای شــما مقادیــری از فیبرهــای رژیمــی را فراهــم‬ ‫کنــد‪ .‬ایــن موضــوع می توانــد بــه تقویــت دســتگاه ایمنــی بــدن شــما کمــک‬ ‫کنــد‪ .‬جالــب اســت بدانیــد کــه فیبرهــا قــادر هســتند لوله هــای گوارشــی‬ ‫را مرطــوب کننــد کــه ایــن موضــوع باعــث می شــود عبــور مدفــوع و مــواد‬ ‫غذایــی راحت تــر صــورت بگیــرد‪ .‬ایــن امــر شــما را در مقابــل یبوســت کــه‬ ‫رایج تریــن بیمــاری گوارشــی محســوب می شــود‪ ،‬در امــان نگــه مــی دارد‪.‬‬ ‫عــاوه بــر ایــن دانشــمندان بــاور دارنــد کــه فیبرهــای رژیمــی می تواننــد‬ ‫باکتری هــای مفیــد روده را تقویــت کننــد‪ .‬ایــن موضــوع بــدان معنــی اســت‬ ‫کــه احتمــال ابتــا بــه ســرطان های دســتگاه گوارشــی ماننــد کولــون بــه‬ ‫شــدت کاهــش پیــدا می کنــد‪.‬‬ ‫مبارزه با انواع سرطان‬ ‫اســتفاده از مرکبــات همــواره بــا کاهــش خطــر ابتــا بــه انــواع ســرطان‬ ‫در ارتبــاط بــوده اســت‪ .‬میوه هــا بــه عنــوان یکــی از مهم تریــن منابــع‬ ‫دریافــت انتــی اکســیدان هــا شــناخته می شــوند‪ .‬انتــی اکســیدان هــا قــادر‬ ‫هســتند کــه شــما را در مقابــل رادیکال هــای ازاد در امــان نگــه دارنــد‪.‬‬ ‫بیشــتر دانشــمندان بــاور دارنــد کــه رادیکال هــای ازاد بــا اکســیده کــردن‬ ‫ســلول های ســالم بــدن انهــا را بــه بافت هــای ســرطانی تبدیــل می کننــد‪.‬‬ ‫همچنیــن جالــب اســت بدانیــد کــه کارشناســان ژاپنــی در ســال های اخیــر‬ ‫دریافته انــد کــه در نارنگــی یافــا ترکیباتــی ماننــد کورســتین وجــود دارنــد‬ ‫کــه قــادر هســتند از جهش هــای ســلولی پیشــگیری کننــد‪.‬‬ ‫کاهش فشار خون‬ ‫یکــی دیگــر از بیماری هــای مزمــن کــه بــا اســتفاده از ایــن میــوه می تــوان‬ ‫از ان پیشــگیری کــرد‪ ،‬فشــار خــون بــاال نــام دارد‪ .‬یکــی از مهم تریــن‬ ‫عناصــری کــه در مرکبــات وجــود دارد‪ ،‬پتاســیم می باشــد‪ .‬بــا انباشــته شــده‬ ‫پالکت هــا در شــریان های حیاتــی بــدن‪ ،‬عبــور جریــان خــون بــا مشــکل‬ ‫رو بــه رو می شــود کــه ایــن موضــوع باعــث می شــود فشــار خــون بــه‬ ‫ســرعت افزایــش پیــدا کنــد‪ .‬پتاســیم از جملــه مــوادی اســت کــه می توانــد‬ ‫رگ هــای خونــی شــما را گشــاد کنــد‪ .‬گشــاد شــدن ایــن رگ هــا یکــی از‬ ‫بهتریــن روش هــا بــرای کاهــش فشــار خــون بــه شــمار م ـی رود‪.‬‬ ‫تماس با بازار کسب وکار‪:‬‬ ‫دفترتهران ‪021 - 9101 - 3453 :‬‬ ‫دفتر مشهد ‪051 - 9101 - 3453 :‬‬ ‫‪6‬‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬اذر ‪1397‬‬ ‫سال چهارم‬ ‫بازار گردشگری‬ ‫شمـاره ‪173‬‬ ‫هنگام استفاده از لوازم گاز سوز حتم ًا اتصاالت و دودکش بخاری را کنترل کنید‬ ‫شهرســتان گــرگان مرکــز اســتان‬ ‫گلســتان میباشــد و در طــول‬ ‫جغرافیایــی ‪ 54/26‬و عــرض‬ ‫جغرافیایــی ‪ 36 / 50‬واقــع شــده‬ ‫اســت ‪ .‬ارتفــاع شــهر از ســطح دریــا ‪ 160‬متــر اســت ‪ .‬از نظــر طبیعــی ایــن‬ ‫شهرســتان از دو منطقــه کوهپایــه ایــی و جلگــه ای تشــکیل شــده کــه کوهپایــه‬ ‫در قســمت جنوبــی دشــت گــرگان اســت و مهمتریــن قلــل ان شــاهکوه و شــاهوار‬ ‫میباشــد و قســمت جلگــه ای در شــمال و دنبالــه دشــت گــرگان اســت و‬ ‫مهمتریــن رودهــای ایــن منطقــه کــه بــه دریــای خــزر میریزنــد رودهــای گــرگان‬ ‫قــره ســو کفشــگیری و زیــارت هســتند ‪.‬‬ ‫اب و هــوای ایــن ناحیــه معتــدل خــزری یــا مدیترانــه ای اســت کــه بطــور معمول‬ ‫از غــرب مازنــدران بــارش کمتــری دارد ‪ .‬هــر چنــد تابســتانهای ان نســبتاً گــرم و‬ ‫شــرجی اســت‪ .‬اقلیــم منطقــه بســیار گوناگــون و متنــوع اســت و کــوه ‪ ،‬جنــگل و‬ ‫چمنــزار ‪ ،‬جلگــه و دشــت ‪ ،‬بیابــان و شــوره زار ‪ ،‬دریــا و خلیــج ‪ ،‬رودخانــه و تــاالب‬ ‫و زمیــن کشــاورزی را شــامل می شــود ‪.‬شــهر گــرگان و منطقــه پیرامونــش کــه‬ ‫از نیمــه ســال ‪ ۱۳۷۶‬شمســی پــس از شــصت ســال تــاش بــه صــورت رســمی‬ ‫بــه اســتان گلســتان موســوم شــده از یکــم دی مــاه ‪ 1311‬شمســی بــه دســتور‬ ‫رضــا شــاه پهلــوی تاکنــون بــه نــام گــرگان و دشــت شــهرت داشــته اســت ‪.‬از نظر‬ ‫اقتصــادی بــا وجــود شــرایط مناســب کشــاورزی دامپــروری و صنایــع وابســته بــه‬ ‫کشــاورزی مثــل کارخانــه جــات روغــن کشــی و پنبــه پــاک کنــی چهــره ایــن‬ ‫شــهر در ســال هــای اخیــر دگرگــون شــده اســت ‪.‬‬ ‫قابــل ذکــر اســت کــه ایــن شهرســتان یکــی از قدیمــی تریــن کارخانه جــات بافت‬ ‫پارچــه هــای ابریشــمی و حریــر را داشــته کــه پارچــه هــای ان بســیار معــروف‬ ‫بــوده اســت ‪.‬جمعیــت ایــن شــهر بنابــر سرشــماری ‪ ،۱۳۸۵‬تقریبــا ‪ ۲۶۹٬۲۲۶‬نفــر‬ ‫بوده اســت ‪.‬گرگانــی ‪ ،‬سیســتانیها و نیــز ســبزواریها ‪ ،‬کاشــمریها ‪ ،‬شــاهرودیها ‪،‬‬ ‫مازندرانیهــا ‪ ،‬بســطامیها و بیارجمندیهــا ‪ ،‬قزاقهــا ‪ ،‬ســادات ‪ ،‬بلوچهــا ‪ ،‬ترکمنهــا‬ ‫شهر گرگان‬ ‫مدرسه عمادیه گرگان‬ ‫مدرسه عمادیه گرگان؛ حوزه ای با بیش از ‪ 500‬سال قدمت‬ ‫مدرســه عمادیــه در گــرگان و در ضلــع شــرقی مرکــز محلــه درب نــو در بافــت‬ ‫قدیــم واقــع شــده اســت‪ .‬محلــه درب نــو از شــرق بــه بــازار نعلبنــدان و از غــرب‬ ‫بــه محلــه‪ ،‬میــدان وخیابــان شــهید رجایــی و از جنــوب بــه خیابــان امــام خمینــی‬ ‫گــرگان مرتبــط اســت‪ ،‬ایــن اثــر در تاریــخ ‪ ۱۹‬مهــر ‪ ۱۳۷۸‬بــا شــمارهٔ ثبــت ‪۲۴۶۵‬‬ ‫به عنــوان یکــی از اثــار ملــی ایــران بــه ثبــت رســیده اســت‪.‬‬ ‫مدرســه عمادیــه بــا ‪1550‬متــر زمیــن بــه همــراه اب انبــار‪ ،‬گورســتان‪ ،‬حمــام‪،‬‬ ‫دکانهــای متعــدد‪ ،‬مســجد گلشــن‪ ،‬مجموعــه چنــد تکیــه‪ ،‬بافــت و عناصرعمــده محلــه‬ ‫دربنــو و نیــز بخشــی از بافــت بــازار کهنــه اســتراباد را تشــکیل می دادنــد‪ .‬در مــورد‬ ‫زمــان ســاخت ایــن مدرســه اطــاع دقیقــی در دســترس نیســت ولــی اصــل بنــا در‬ ‫اواخــر دوره تیمــوری و بویــژه اوایــل دوره صفویــه ســاخته شــده اســت‪.‬‬ ‫مدرســه عمادیــه دارای چهــار ایــوان در چهــار ســوی شــرق‪ ،‬غــرب‪ ،‬شــمال و جنــوب‬ ‫می باشــد‪ .‬هــر چهارتــای ایــن ایوانهــا بــر فــراز خــود طبقــه دوم دارنــد کــه از داخــل‬ ‫حیــاط مدرســه دارای پیشــخوان تختــه ای بــا نــرده هــای خراملــی شــده ی زیبــا‬ ‫هســتند کــه چشــم انــداز بــر طبیعــت مصنوعــی و دســت ســاز حیــاط ( درختــان‪،‬‬ ‫باغچــه‪ ،‬حــوض اب و … ) دارنــد‪.‬‬ ‫مدرســه علمیــه عمادیــه بــا پالنــی‬ ‫مســتطیل شــکل و بــه صــورت‬ ‫چهــار ایوانــی و بــه فــرم حیــاط‬ ‫مرکــزی اســت کــه همــه عناصــر ان‬ ‫بــه صــورت قرنیــه و بــا فــرم و ریتــم‬ ‫منظــم و یکســانی کنــار هــر قــرار‬ ‫گرفتــه انــد‪ .‬ورودی بنــا در جنــاح‬ ‫غربــی و در شــرق و مرکــز محلــه‬ ‫درب نــو‪ ،‬در بافــت قدیــم گــرگان‬ ‫قــرار دارد‪ .‬ایــن ورودی مســقف و پوشــیده از تیرهــای ضخیــم چوبــی افقــی اســت‪.‬‬ ‫قبــل از درب ورودی دو ســکو وجــود دارد کــه بــه جهــت اســتراحت و نشســتن‬ ‫ایجــاد شــده اســت‪ .‬بعــد از درب اصلــی مدرســه بــه اولیــن چیــزی کــه بــر مــی‬ ‫خوریــم ایــوان زیبــای شــرقی مدرســه اســت کــه درســت مقابــل ایــوان غربــی قــرار‬ ‫گرفتــه اســت‪ .‬جرزهــای ورودی از داخــل مدرســه دارای طــاق نماهایــی اســت کــه‬ ‫نســبت بــه ســطح زمیــن تقریبــا نیــم متــر باالتــر اجــرا شــده اســت‪.‬‬ ‫ایــن بنــا دارای حیــاط مســتطیل شــکل مرکــزی اســت و در جنــاح جنــوب و شــمال‬ ‫و شــمال غربــی نیــز حیــاط هایــی خلــوت قــرار دارنــد‪ ،‬بنــای یادشــده کرســی‬ ‫چینــی و بنــد کشــی شــده و جرزهــای مدرســه اجــری بــا مــات گل و اهــک اســت‬ ‫و در بعضــی نقــاط جــرز خشــت خــام نیــز دیــده مــی شــود‪.‬‬ ‫چهــار ایــوان مدرســه در دو طبقــه و حجــره هــا در یــک طبقــه ســاخته شــده انــد‪.‬‬ ‫حجــره هــا بــا ریتــم منظــم و بــا فــرم یکســان و زیبایــی گرداگــرد محیــط داخلــی‬ ‫بنــا ســاخته شــده و ایــوان هــا باعــث متمایــز ســاختن ایــن حجــره هــای مشــابه از‬ ‫یکدیگــر مــی شــوند‪.‬‬ ‫جدول شماره ‪ 57‬سودکو‬ ‫‪2‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪2‬‬ ‫همیــن نام هــا وجــود‬ ‫دارنــد و بیشــتر مســاجد‬ ‫و تمــام تکایــای قدیمــی و‬ ‫زیارتگاه هــا و مکان هــای‬ ‫مذهبــی شــهر نیــز در‬ ‫همیــن محــات قــرار‬ ‫دارنــد کــه امــروز بافــت‬ ‫قدیــم و معمــاری ســنتی‬ ‫و تاریخــی ایــن شــهر و بخــش عمــده ای از میــراث فرهنگــی ایــن دیــار را‬ ‫تشــکیل می دهنــد‪ ،‬همچنیــن قــزاق محلــه کــه محــل ســکونت قزاق هاســت‬ ‫جــزو محله هــای قدیمــی گــرگان به شــمار می ایــد ‪.‬‬ ‫دریاچــه ســد (ابنــدان) توشــن در موقعیــت جغرافیایــی‬ ‫دریاچه توشن‬ ‫‪ E542603 N364737‬در اســتان گلســتان واقــع‬ ‫اســت‪ .‬ایــن دریاچــه در حاشــیه جنوبــی روســتای‬ ‫توشــن در النگــدره واقــع در ‪ 5‬کیلومتــری جنــوب شهرســتان گــرگان قــرار دارد‪.‬‬ ‫طــول دریاچــه در حــدود ‪ 300‬متــر و عــرض ان ‪ 130‬متــر اســت‪ .‬ارتفــاع دریاچــه‬ ‫از ســطح دریــا ‪ 250‬متــر اســت‪ .‬وجــود مناطــق جنگلــی النــگ دره در کنــار دریاچــه‬ ‫ســد و وجــود ماهیــان مختلــف در اب دریاچــه فضایــی زیبــا بــه ایــن محیــط بخشــیده‬ ‫اســت‪ .‬ایــن منطقــه در فصــول مختلــف مــورد اســتفاده ماهیگیــری و کمپینــگ قــرار‬ ‫مــی گیــرد‪ .‬روســتای سرســبز توشــن یکــی از مناطــق ابــاد و زیبــای بخــش جنوبــی‬ ‫شهرســتان گــرگان بــا مردمانــی بــا فرهنــگ و باتمــدن اســت‪ .‬اب و هــوای معتــدل‬ ‫منطقــه معتــدل و مرطــوب اســت‪ .‬دسترســی بــه ایــن منطقــه از طریــق بلــوار صیــاد‬ ‫شــیرازی شهرســتان گــرگان و جــاده ارتباطــی گــرگان بــه توشــن میســر اســت‪.‬‬ ‫خانه باقری های گرگان‪،‬یادگار‬ ‫معماری قاجار‬ ‫خانــه باقــری هــا کــه یکــی از جاذبــه هــای تاریخــی اســتان گلســتان اســت در بافــت‬ ‫تاریخــی و محلــه سرچشــمه گــرگان بــا مســاحت ســه هــزار مترمربــع و زیربنــای یــک‬ ‫هــزار و ‪ ۵۵۵‬مترمربــع‪ ۷ ،‬حیــاط‪ ۴۲ ،‬اتــاق و چهــار در دارد‪ ،‬موقعیــت قرارگیــری بنــا در‬ ‫بافــت قدیــم گــرگان کــه از شــرق بــه راســته بــازار نعلبنــدان و مســجد جامــع و از شــمال‬ ‫و شــمال غــرب بــه مجموعــه تاریخــی تقــوی و امامــزاده نــور منتهــی مــی شــود بــه ارزش‬ ‫بنــا افــزوده اســت‪ .‬بــه گفتــه وی‪ ،‬خانــه باقــری بــا بیــش از ‪ ۱۵۰‬ســال قدمــت‪ ،‬نمونــه ای‬ ‫ارزشــمند از معمــاری بومــی مســکونی در گــرگان بــه شــمار مــی رود‪.‬‬ ‫عمرانــی رکاونــدی بیــان داشــت‪ :‬ایــن مجموعــه از ترکیــب متنــاوب فضاهــای بــاز و بســته‬ ‫و بــر اســاس نوعــی ســازماندهی مجموعــه ای ســاخته شــده اســت کــه حیــاط هــای‬ ‫تقریبــا غیرهندســی و متعــدد‪ ،‬در ان نقشــی برجســته ســازی مــی کننــد‪.‬‬ ‫مصالــح بــه کار رفتــه در مجموعــه باقــری متنــوع هســتند و چــوب‪ ،‬ســفال‪ ،‬اجــر‪ ،‬خشــت‪،‬‬ ‫کاهــگل‪ ،‬ســنگ‪ ،‬گــچ و شیشــه عمــده ایــن مصالــح را تشــکیل مــی دهنــد‪ ،‬امــا اوج‬ ‫هنرنمایــی معمــاران و افریننــدگان بخــش هــای مختلــف بنــا در عناصــر چوبــی مشــاهده‬ ‫مــی شــود‪.‬‬ ‫درهــا‪ ،‬پنجــره هــا‪ ،‬نــرده هــا و شیرســرها اجزایــی از بنــا هســتند کــه نهایــت ظرافــت و‬ ‫هنرمنــدی در خلــق زیبــا و کارامــد انــان بــه چشــم مــی خــورد و در واقــع هــر کــدام بــه‬ ‫تنهایــی اثــری هنــری و ارزشــمند هســتند‪.‬‬ ‫جدول شماره ‪157‬‬ ‫افقی ‪:‬‬ ‫‪ -1‬احــاد جامعــه ‪ -‬از صنایــع معــروف بهبهــان ‪ -‬رنــگ مــوی ســنتی ‪ -2‬شمشــیر کوچــک ‪ -‬کمانگیــر ایرانــی ‪ -‬کشــتی کوچــک ‪ -3‬پرســتنده ی انســان ســاز ‪ -‬زیــرک ‪ -‬شــکاف مــوی ســر ‪ -‬اتــش بهبهانــی ‪ -4‬عــزم‬ ‫و اراده ‪ -‬تــوان ‪ -‬چنــگ زدن یــک بهبهانــی ‪ -‬ســهام دم بریــده ‪ -5‬از اقــام صبحانــه ‪ -‬تعامــل فــرد بــا دیگــران ‪ -‬امانتــدار ‪ -6‬مــارک کاال ‪ -‬لجــن بــه گویــش بهبهانــی‪ -‬خــاک ‪ -7‬اهــل کاشــان و زینــت دهنــده‬ ‫اشــپزخانه ‪ -‬دعــای اخــر هفتــه ‪ -8‬دشــمن ‪ -‬اســتارت قدیمــی ‪ -‬درختــی بــا بــرگ‬ ‫هایــی شــبیه پنجــه انســان ‪ -‬کافــی ‪« -9‬تنهــا تــو را» ی تــازی ‪ -‬گل خــوش‬ ‫‪15‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪0‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪3‬‬ ‫بــوی بهبهانــی‪ -10‬مــورد و اقــام التیــن ‪ -‬قــرار و پیمــان ‪ -‬بعضــی هــا در ان بــه‬ ‫اشــتباه اب میکوبنــد! ‪ -11‬از محصــوالت صادراتــی بهبهــان ‪ -‬یکــی از خیابانهــای‬ ‫‪1‬‬ ‫اصلــی بهبهــان ‪ -‬معمــوال ایوانهــای بلنــد دارنــد ‪ -12‬اســتاد بهبهانــی ‪ -‬از شــهرهای‬ ‫شــمالی ‪ -‬بلنــدی ‪ -‬جوابــش هــوی اســت ‪ -13‬شــهری در تهــران ‪ -‬افــق پــس از‬ ‫‪2‬‬ ‫غــروب ‪ -‬پــارچ قدیمــی ‪ -‬در حــراف هــا زیــاد میجنبــد ‪ -14‬بیــای بهبهانــی ‪ -‬همــان‬ ‫‪3‬‬ ‫کار و دانــش اســت ‪ -‬بــزرگ و کوچکــش در خلیــج فــارس موجــود اســت ‪ -15‬بــی‬ ‫پولــی ‪ -‬یکــی از میادیــن ورودی بهبهــان ‪ -‬شــلوار لــی‬ ‫عمودی ‪:‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪1‬‬ ‫از مردمــان‬ ‫ســاکن ایــن‬ ‫شــهر هســتند‬ ‫‪.‬بافــت تاریخــی‬ ‫گــرگان ‪ ،‬بــا‬ ‫مســاحتی بالــغ‬ ‫بــر ‪ ۱۵۰‬هکتــار‬ ‫ســومین بافــت‬ ‫بــا ارزش و‬ ‫دارای ســبک‬ ‫معمــا ر ی‬ ‫پــس از یــزد‬ ‫واصفهــان اســت‬ ‫و وســیع تریــن بافــت‬ ‫تاریخــی شــمال ایــران‬ ‫اســت ‪ .‬بافــت تاریخــی‬ ‫ایــن شــهر در ســال‬ ‫‪ ۱۳۱۰‬خورشــیدی در‬ ‫فهرســت میــراث ملــی‬ ‫ایــران بــه ثبــت رســید‬ ‫کــه محــدوده ان‬ ‫منطبــق بــر محــدوده قاجــاری شــهر اســتراباد اســت ‪.‬شــهر گــرگان (اســتراباد)‬ ‫در دوران قاجــار ‪ ۶‬محلــه بــزرگ بــه نام هــای ســرپیر ‪ ،‬دربنــو ‪ ،‬سرچشــمه ‪،‬‬ ‫میخچه گــران ‪ ،‬نعلبنــدان ‪ ،‬سبزه مشــهد و میــدان داشــت کــه دارای چندیــن‬ ‫محلــه فرعــی مثــل پاســرو‪ ،‬میرکریــم‪ ،‬دوشــنبه ای ‪ ،‬شــیرکش ‪ ،‬باغشــاه ‪ ،‬دباغــان‬ ‫‪ ،‬شــاهزاده قاســم و‪ ...‬بوده انــد ‪.‬ایــن ‪ ۶‬محلــه و محــات فرعــی هنــوز هــم بــه‬ ‫‪ -1‬نــا مفهــوم ‪ -‬معمــوال بــا اطــوار مــی ایــد ‪ -‬خرمــای نــارس ‪ -2‬مرتــب‬ ‫نامرتــب ‪ -‬کفــش قدیمــی ‪ -3‬سســت و ناپایــدار ‪ -‬متبــرک مــی دهــد ‪ -‬اشــاره ‪-‬‬ ‫قورباغــه بهبهانــی‪ -4‬افزودنــی تــرش هنــدی ‪ -‬از معابــد تاریخــی بهبهــان ‪ -‬هــم‬ ‫مــی خوریمــش هــم مــا را مــی خــورد ‪ -5‬بعضــی هــا از هــر پنجهشــان مــی‬ ‫ریــزد ‪ -‬ناســزا ‪ -‬ترمیــم پارگــی پارچــه ‪ -6‬وارو ‪ -‬جایگزیــن ‪ -‬یکســره اش‬ ‫مایــه دردســر اســت ‪ -7‬حــرف شــرط ‪ -‬اگــر کلیــد نباشــد دردســر ایجــاد مــی‬ ‫کنــد ‪ -‬ســختی ‪ -‬ناشــنوا ‪ -8‬شــتری اســت کــه در هــر خانــه ای مــی نشــیند‬ ‫ بــذر بهبهانــی ‪ -‬کلمــه ی ســئوال و چریــدن در علفــزار ‪ -‬نوعــی درخــت‬‫‪ -9‬صبحانــه ی گــرم و دلچســب ایرانــی ‪ -‬ســال گذشــته در بهبهــان ‪ -‬حیــف‬ ‫اســت اگــر خــرج مطــا شــود ‪ -‬مــادر بهبهانــی ‪ -10‬مرتجــع معــروف ‪ -‬کینــه‬ ‫ی بــی نهایــت ‪ -‬از محصــوالت باغــی و خانــه ای بهبهــان ‪ -11‬ابــروی بهبهانــی‬ ‫ گاهــی اوقــات هــم از انجــا مــی خورنــد هــم از اخــور ‪ -‬بــاغ بهشــت ‪ -12‬گلــو‬‫ نــام قدیمــی و زیبــای بهبهــان ‪ -‬زنبــور بهبهانــی ‪ -13‬رطوبــت ‪ -‬الگــو ‪ ،‬نمــاد‬‫ مجمــوع ایــات ‪ -‬کلمــه ی فقــدان ‪ -14‬شــاد بــاش ‪ -‬پنبــه زن ‪ -15‬یکــی از‬‫بخــش هــای بهبهــان ‪ -‬پســوند شــباهت ‪ -‬انــدام‬ ‫حل کن و بفرست به ‪ bkkgir@gmail.com‬جایزه بگیر ‪.‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪13‬‬ ‫‪14‬‬ ‫‪15‬‬ ‫امنیت و اموزش‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬اذر ‪1397‬‬ ‫هنگام سفر به جاده های کوهستانی حتم ًا زنجیر چرخ و تجهیزات زمستانی بهمراه داشته باشید‬ ‫پاتک پلیس گلستان به‬ ‫قاچاقچیان موادمخدر‬ ‫سال چهارم‬ ‫شمـاره ‪173‬‬ ‫‪7‬‬ ‫سردار نقدی در گرگان‪:‬‬ ‫عقب نگه داشتن ملت ایران مهم ترین‬ ‫برنامه دشمنان بود‬ ‫فرمانــده انتظامــی اســتان از کشــف ‪ 100‬کیلــو‬ ‫تریــاک طــی یــک عملیــات پلیســی در شهرســتان‬ ‫گــرگان خبــر داد‪.‬‬ ‫ســردار «علــی اکبــر جاویــدان» در گفــت و گــو‬ ‫بــا خبرنــگار پایــگاه خبــری پلیــس‪ ،‬اظهــار داشــت‪:‬‬ ‫مامــوران مبــارزه بــا موادمخــدر اســتان گلســتان‬ ‫پــس از یــک ســری اقدامــات اطالعاتــی‪ ،‬موفــق‬ ‫بــه شناســایی یــک دســتگاه کامیــون حامــل‬ ‫موادمخــدر شــدند‪.‬‬ ‫وی افــزود‪ :‬خــودرو مــورد نظــر کــه در مســیر‬ ‫غــرب بــه شــرق اســتان در حــال حرکــت بــود‪،‬‬ ‫بــا هوشــیاری و ســرعت عمــل مامــوران در ورودی‬ ‫شهرســتان گــرگان طــی یــک عملیــات ضربتــی‪،‬‬ ‫متوقــف شــد‪.‬‬ ‫ایــن مقــام ارشــد انتظامــی تصریــح کــرد‪ :‬در‬ ‫بازرســی از ایــن کامیــون‪ 100 ،‬کیلوگــرم تریــاک‬ ‫کــه بــه طــرز ماهرانــه ای در ‪ 66‬بطــری و در‬ ‫قســمت پشــت صندلــی راننــده جاســازی شــده‬ ‫بــود‪ ،‬کشــف شــد کــه در ایــن رابطــه ‪ 2‬متهــم‬ ‫دســتگیر و تحویــل مراجــع قضائــی شــدند‪.‬‬ ‫کشف مواد مخدر در رامیان‬ ‫بــه گــزارش بــازار کســب وکار بــه نقــل ازفرمانــده‬ ‫انتظامــی اســتان از کشــف بیــش از ‪ 130‬کیلوگــرم‬ ‫انــواع موادمخــدر طــی یــک عملیــات پلیســی در‬ ‫داد‪.‬‬ ‫خبــر‬ ‫رامیــان‬ ‫شهرســتان‬ ‫ســردار «علــی اکبــر جاویــدان» در گفــت و گــو‬ ‫بــا خبرنــگار پایــگاه خبــری پلیــس‪ ،‬اظهــار داشــت‪:‬‬ ‫مامــوران انتظامــی رامیــان بــا همــکاری مامــوران‬ ‫پلیــس مبــارزه بــا مــواد مخــدر اســتان پــس از یک‬ ‫ســری اقدامــات اطالعاتــی و تخصصــی‪ ،‬موفــق بــه‬ ‫شناســایی یکــی از قاچاقچیــان موادمخــدر در ایــن‬ ‫شهرســتان شــدند‪.‬‬ ‫ســردار جاویــدان افــزود‪ :‬پــس از اشــراف اطالعاتــی‬ ‫و اطمینــان از نگهــداری مــواد افیونــی توســط ایــن‬ ‫قاچاقچــی‪ ،‬مامــوران طــی هماهنگــی بــا مقــام‬ ‫قضائــی و در بازرســی از مخفیــگاه متهــم‪107 ،‬‬ ‫کیلوگــرم تریــاک و بیــش از ‪ 26‬کیلوگــرم مــواد‬ ‫اولیــه ســاخت هروئیــن کشــف کردنــد‪.‬‬ ‫ایــن مقــام ارشــد انتظامــی تصریــح کــرد‪ :‬طــی این‬ ‫عملیــات موفقیــت امیــز‪ 2 ،‬قاچاقچــی موادمخــدر‬ ‫دســتگیر و پــس از تشــکیل پرونــده بــرای انجــام‬ ‫مراحــل قانونــی تحویــل مراجــع قضائــی شــدند‪.‬‬ ‫فرمانــده انتظامــی اســتان گلســتان بــا اشــاره بــه‬ ‫کشــف بیــش از ‪ 13‬تــن انــواع موادمخــدر از ابتــدای‬ ‫ســال جــاری در ســطح اســتان‪ ،‬خاطرنشــان کــرد‪:‬‬ ‫موادمخــدر‪ ،‬عامــل تهدیدکننــده ســامت فرهنگــی‬ ‫و اجتماعــی جامعــه بخصــوص نســل جــوان بــوده‬ ‫و پلیــس اســتان بــا اقتــدار و تــاش بــی وقفــه بــا‬ ‫ســوداگران مــرگ‪ ،‬برابــر قانــون مقابلــه خواهــد کــرد‪.‬‬ ‫اعتراف به ‪ 22‬فقره سرقت کابل برق‬ ‫فرمانــده انتظامــی اســتان از دســتگیری ســارق‬ ‫ســابقه دار و اعتــراف وی بــه ‪ 22‬فقــره ســرقت‬ ‫در شهرســتان گنبــدکاووس خبــر داد‪.‬‬ ‫ســردار «علــی اکبــر جاویــدان» در گفــت و گــو‬ ‫بــا خبرنــگار پایــگاه خبــری پلیــس‪ ،‬گفــت‪ :‬در‬ ‫پــی وقــوع چنــد فقــره ســرقت کابــل بــرق در‬ ‫گنبــدکاووس‪ ،‬شناســایی و دســتگیری ســارق‬ ‫یــا ســارقان احتمالــی بــه صــورت ویــژه در‬ ‫دســتور کار مامــوران پلیــس اگاهــی قــرار‬ ‫گرفــت‪.‬‬ ‫فرمانــده انتظامــی گلســتان تصریــح کــرد‪ :‬پــس‬ ‫از تــاش هــای بــی وقفــه و انجــام تحقیقــات‬ ‫میدانــی ‪ ،‬مامــوران موفــق بــه شناســایی و‬ ‫دســتگیری ســارق ســابقه دار شــدند‪.‬‬ ‫ســردار جاویــدان افــزود‪ :‬متهــم در تحقیقــات‬ ‫اولیــه بــه ‪ 22‬فقــره ســرقت کابــل بــرق در‬ ‫ســطح شهرســتان گنبــدکاووس اقــرار کــرد‪.‬‬ ‫معــاون فرهنگــی اجتماعــی ســپاه بــا بیــان اینکــه دســتاوردهای بــزرگ‬ ‫انقــاب را بایــد بــا صــدای بلنــد فریــاد زد‪،‬گفــت‪ :‬پیــروزی انقــاب اســامی‬ ‫ایــران همــه مناســبات جهانــی را تغییــر داد و امــروز بــه ‪ ۴۰‬ســالگی خــود‬ ‫رســیده اســت ‪.‬‬ ‫وی بــا بیــان اینکــه عــده ای تــاش می کننــد دســتاوردهای بــزرگ انقــاب را‬ ‫بــا برخــی مســائل دم دســتی زیــر ســوال ببرنــد‪ ،‬اظهــار کــرد‪ :‬عظمــت انقالب‬ ‫اســامی بیشــتر از ان اســت کــه بخواهــد بــا شــاخصی ماننــد پرونده هــای‬ ‫فســاد یــا گرانــی ارزیابــی شــود‪ .‬انقالبــی کــه توانســته اســت تمامی مناســبات‬ ‫سیاســی را زیــر و رو کنــد از پــس ایــن مشــکالت هــم برمی ایــد‪.‬‬ ‫ســردار نقــدی گفــت‪ :‬انقــاب اســامی بــه وابســتگی ملــت ایــران بــه‬ ‫کشــورهای دیگــر پایــان داد‪ ،‬در خاطــرات فــرح پهلــوی امــده اســت کــه شــاه‬ ‫حتــی اجــازه انتخــاب وزرای خــود را هــم نداشــت و گاهــی حتــی کارمنــد‬ ‫ســفارت امریــکا بــرای شــاه تعییــن تکلیــف می کــرد‪ .‬ایــن ســفیر امریــکا بــود‬ ‫کــه بــه شــاه می گفــت فالنــی بایــد وزیــر بشــود و شــاه عمــا کاره ای نبــود‪.‬‬ ‫وی افــزود‪ :‬عقــب نگــه داشــتن ملــت ایــران مهم تریــن برنامــه دشــمنان بــود‪ ،‬اراده غــرب ایــن‬ ‫بــود در ایــران صنعتــی راه نیفتــد بــا اینحــال کارخانــه فــوالدی در کــرج راه انــدازی شــد ولــی‬ ‫انگلیــس ان را نابــود کــرد‪.‬‬ ‫وی ادامــه داد‪ :‬تکیــه کالم شــاه ایــن بــود کــه مــن تمــام ثــروت ملــت را در جیــب امریــکا و‬ ‫انگلیــس ریختــم‪ .‬بــه اســرائیل امکانــات دادم و بــه هــر ســازی کــه امریــکا و اســرائیل گفتنــد‬ ‫رقصیــدم امــا ایــن نامردهــا حتــی مــرا بــه کشورشــان هــم راه نمی دهنــد‪.‬‬ ‫معــاون فرهنگــی اجتماعــی ســپاه بــه فقــر مــردم در زمــان پهلــوی اشــاره داشــت افــزود‪ :‬در ایــن‬ ‫دوران بــا توجــه بــه اینکــه جمعیــت کشــور نصــف جمعیــت کنونــی بــود امــا نتیجـه ای جــز فقــر‬ ‫و بدبختــی مــردم نداشــت و همــه چیــز ایــن کشــور در دســت بیگانــگان بــود‬ ‫وی بیــان داشــت‪ :‬در زمــان پهلــوی بیــش از ‪ 70‬درصــد مــردم ایــران در روســتاها زندگــی می کردنــد‬ ‫بــدون اینگــه وســیله گرمایشــی‪ ،‬جــاده ‪ ،‬ماشــین و یــا حتــی مدرسـه ای داشــته باشــند‪.‬‬ ‫وی همچنیــن بــا بیــان اینکــه انقــاب اســامی ایــران را تبدیــل بــه کشــوری مســتقل در جهــان‬ ‫کرد‪.‬عنــوان کــرد‪ :‬ایــن در حالــی اســت کــه ارتــش شــاه ان زمــان گــوش بــه فرمــان امریــکا بــود‬ ‫و حتــی در جنــگ ویتنــام بــرای حمایــت از امریکایی هــا حضــور داشــت‪.‬‬ ‫معــاون فرهنگــی اجتماعــی ســپاه گفــت‪ :‬امــروز عــده ای می گوینــد چــرا بــه نیروهــای مقاومــت‬ ‫کمــک می کنیــد در حالــی کــه در زمــان پهلــوی بــرای قتــل عــام مــردم ویتنــام ‪ 5‬فرونــد‬ ‫هواپیمــای اکبنــد را بــه امریــکا تحویــل داده بودنــد‪ .‬در اتیوپــی و هــر جایــی کــه نهضــت ازادی‬ ‫بخــش بــود امکانــات ایــران را بــرای ســرکوب بــه انجــا می بردنــد‪.‬‬ ‫وی افــزود‪ :‬وقتــی امریــکا می خواســت چیــزی را بــه شــاه دیکتــه کنــد می گفــت مــا در جمــع‬ ‫بنــدی بــه ایــن نتیجــه رســیدیم کــه بایــد فــان کار شــود و شــاه هــم می پذیرفــت‪.‬‬ ‫وی بــا بیــان اینکــه در زمــان پهلــوی هیچگونــه ازادی در کشــور نبــود و حتــی کســی در کوچکتریــن‬ ‫مســائل جــرات انتقــاد نداشــت گفــت‪ :‬ایــن در حالــی اســت کــه امــروز دانــش امــوز دبیرســتانی‬ ‫خیلــی ازادنــه بــه کلــی حکومــت را مــورد انتقــاد قــرار می دهــد بــدون انکــه ذره ای نگــران باشــد‪.‬‬ ‫معــاون فرهنگــی اجتماعــی ســپاه گفــت‪ :‬امــروز ســلطنت طلب ها می گوینــد مــا ایرانــی‬ ‫هســتیم عــرب نمی پرســتیم امــا خودشــان پیــرو یزیــد ابــن معاویــه و کثیفتریــن افــراد تاریــخ‬ ‫هســتند‪ .‬امــا مــا بهتریــن و کاملتریــن انســان را بــه عنــوان مقتــدا و الگــو قــرار دادیــم‪.‬‬ ‫تشریح جزئیات تیراندازی در یکی از روستاهای رامیان‪ /‬پلیس در جست و‬ ‫جوی عامالن قتل‬ ‫جانشــین فرمانــده انتظامــی اســتان از تــاش پلیــس بــرای‬ ‫دســتگیری عامــان تیرانــدازی و قتــل یکــی از اهالــی روســتای‬ ‫«رضاابــاد» شهرســتان رامیــان خبــر داد‪.‬‬ ‫ســرهنگ «مســعود فــروزان» در گفــت و گــو اختصاصــی بــا‬ ‫خبرنــگار پایــگاه خبــری پلیــس در تشــریح ایــن خبــر‪ ،‬اظهــار‬ ‫داشــت‪ :‬مولــوی «عبدالغفــور جمالزهــی» کــه بــرای برگــزاری‬ ‫نمــاز صبــح از منــزل خــارج مــی شــد مقابــل در منــزل توســط‬ ‫‪ 2‬ناشــناس از ناحیــه پــا و کمــر بــا ســاح شــکاری مــورد اصابــت‬ ‫گلولــه قــرار گرفــت‪.‬‬ ‫وی بــا بیــان اینکــه عامــان تیرانــدازی بالفاصلــه از محــل‬ ‫گریختنــد‪ ،‬عنــوان کــرد‪ :‬پــس از وقــوع ایــن حادثــه‪ ،‬بالفاصلــه‬ ‫مامــوران انتظامــی و اورژانــس در محــل حاضــر و مجــروح‬ ‫را بــه بیمارســتان منتقــل کردنــد کــه متاســفانه وی بــه‬ ‫علــت شــدت جراحــات وارده‪ ،‬جــان خــود را از دســت داد‪.‬‬ ‫ایــن مقــام انتظامــی بــا بیــان اینکــه «جمالزهی»پیــش‬ ‫نمــاز مســجد ایمــان روســتای رضــا ابــاد از توابــع بخــش‬ ‫فندرســک بــوده اســت‪ ،‬خاطرنشــان کــرد‪ :‬بــه علــت‬ ‫حساســیت موضــوع‪ ،‬تیــم مجربــی از کاراگاهــان پلیــس‬ ‫تحقیقــات خــود را بــرای شناســایی و دســتگیری عامــان‬ ‫قتــل اغــاز کردنــد‪.‬‬ ‫جانشــین فرمانــده انتظامــی اســتان گلســتان در خاتمــه گفــت‪:‬‬ ‫اخبــار گوناگونــی از ایــن حادثــه در فضــای مجــازی توســط‬ ‫معانــدان و برخــی از مغرضــان منتشــر شــده کــه هیــچ یــک از‬ ‫انهــا صحــت نداشــته و الزم اســت شــهروندان اخبــار را از مراجــع‬ ‫رســمی پیگیــری کننــد‬ ‫توقیف خودرو حامل ‪ 90‬راس دام قاچاق در بندرگز‬ ‫جانشین فرمانده انتظامی استان از توقیف یک دستگاه کامیون حامل ‪ 90‬راس احشام قاچاق و فاقد مجوز در بندرگز خبر داد‪.‬‬ ‫ســرهنگ «مســعود فــروزان» در گفــت و گــو بــا خبرنــگار پایــگاه خبــری پلیــس‪ ،‬اظهــار داشــت‪ :‬مامــوران انتظامــی بندرگــز در اجــرای طــرح‬ ‫ایســت و بازرســی مقطعــی در پلیــس راه نوکنــده حیــن کنتــرل خودرهــای عبــوری بــه یــک دســتگاه کامیــون مشــکوک شــده و ان را متوقــف‬ ‫کردنــد‪.‬‬ ‫وی افزود ‪ :‬در بازرسی از این خودرو ‪ 90‬راس گوسفند فاقد هرگونه مجوز دامپزشکی کشف و یک متهم نیز دستگیر شد‪.‬‬ ‫ســرهنگ فــروزان بــا اشــاره بــه تحویــل دام کشــف شــده بــه اداره دامپزشــکی‪ ،‬گفــت‪ :‬بنــا بــر اعــام کارشناســان‪ ،‬ارزش ایــن تعــداد دام قاچــاق‪،‬‬ ‫بیــش از یــک میلیــارد و ‪ 200‬میلیــون ریــال بــراورد شــده اســت‪.‬‬ ‫دستگیری سارق در مینودشت‬ ‫جانشین فرمانده انتظامی استان از دستگیری سارق محتویات داخل خودرو و اعتراف وی به ‪ 20‬فقره سرقت در شهرستان مینودشت خبر داد‪.‬‬ ‫ســرهنگ «مســعود فــروزان» در گفــت و گــو بــا خبرنــگار پایــگاه خبــری پلیــس‪ ،‬اظهــار داشــت‪ :‬پــس از وقــوع چندیــن فقــره ســرقت محتویــات داخــل خــودرو در مینودشــت‪ ،‬شناســایی و دســتگیری‬ ‫ســارق یــا ســارقان احتمالــی در دســتور کار مامــوران انتظامــی شهرســتان قــرار گرفــت‪.‬‬ ‫وی ادامــه داد‪ :‬بررســی هــای تخصصــی مامــوران پــس از اخــذ اظهــارات شــاکیان پرونــده اغــاز و پــس از یــک ســری اقدامــات اطالعاتــی و پلیســی‪ ،‬ســرانجام ســارق حرفــه ای شناســایی و طــی یــک‬ ‫عملیــات هدفمنــد در مخفیگاهــش دســتگیر شــد‪.‬‬ ‫ســرهنگ فــروزان تصریــح کــرد‪ :‬متهــم پــس از انتقــال بــه مقــر انتظامــی در ابتــدا منکــر هرگونــه بــزه انتســابی شــد کــه پــس از مواجهــه بــا مســتندات غیــر قابــل انــکار پلیســی‪ ،‬لــب بــه اعتــراف‬ ‫گشــود و بــه ‪ 20‬فقــره ســرقت محتویــات داخــل خــودرو اعتــراف کــرد‪.‬‬ ‫جانشــین فرمانــده انتظامــی اســتان گلســتان بــا اشــاره بــه تحویــل ســارق بــه مراجــع قضائــی‪ ،‬خاطــر نشــان کــرد‪ :‬شــهروندان بــه توصیــه هــای پلیــس درخصــوص پیشــگیری از ســرقت توجــه کــرده‬ ‫و خودروهــای خــود را بــه تجهیــزات ایمنــی و بازدارنــده مجهــز کننــد‪.‬‬ ‫برخورد پراید با تیر چراغ برق‬ ‫رئیــس پلیــس راهــور اســتان گفــت‪ :‬برخــورد پرایــد بــا تیــر چــراغ بــرق در شهرســتان‬ ‫ازادشــهر‪ 2 ،‬کشــته و یــک مجــروح بــر جــای گذاشــت‪.‬‬ ‫ســرهنگ «ایــوب شــرافتی» در گفــت و گــو بــا خبرنــگار پایــگاه خبــری پلیــس‪ ،‬گفــت‪ :‬در‬ ‫پــی اعــام مرکــز فوریــت هــای پلیســی ‪ 110‬مبنــی بــر وقــوع حادثــه رانندگــی در شهرســتان‬ ‫ازادشــهر‪ ،‬بالفاصلــه مامــوران پلیــس راهــور بــه محــل اعــزام شــدند‪.‬‬ ‫وی افــزود‪ :‬بــا حضــور مامــوران در صحنــه تصــادف‪ ،‬مشــاهده شــد یــک دســتگاه پرایــد کــه از‬ ‫مســیر شــرق بــه غــرب در حــال حرکــت بــود بــا تیــر چــراغ بــرق برخــورد شــدید کــرده اســت‪.‬‬ ‫ســرهنگ شــرافتی تصریــح کــرد‪ :‬در ایــن حادثــه ‪ 2‬تــن از سرنشــینان پرایــد بــه علــت شــدت‬ ‫جراحــات وارده فــوت و یــک نفــر دیگــر مجــروح شــد‪.‬‬ ‫رئیــس پلیــس راهــور گلســتان خاطرنشــان کــرد‪ :‬علــت وقــوع ایــن ســانحه رانندگــی از ســوی‬ ‫کارشناســان عــدم توانایــی در کنتــرل وســیله نقلیــه ناشــی از خســتگی و خــواب الودگــی‬ ‫راننــده و عــدم رعایــت اســتانداردهای جــاده ای اعــام شــده اســت‪.‬‬ ‫نشـریه فرهنگـی و اجتمـاعی‬ ‫صاحب امتیاز ‪ :‬سکینه جافر نوده‬ ‫مدیرمسئول و سردبیر ‪ :‬حمیدرضا محمدیاری‬ ‫چــاپ ‪ :‬مختوم قلی فراغی ‪ -‬گرگان‬ ‫دفترنشــریه‪017 - 32149068 - 32129597 :‬‬ ‫ایــــران ‪ ،‬گلستـان ‪ ،‬گرگـان ‪ ،‬بلـوار ایت اهلل کاشـانی ‪ ،‬کاشـانی دهم‪ ،‬خیابـان چنـاران‪ ،‬نبش چنـاران ‪14‬‬ ‫مخاطب محترم‬ ‫سازمان اگهی ها‪ :‬اداره پست استان گلستان‬ ‫‪Golestan Business Market‬‬ ‫دوشنبه ‪ 12‬اذر ‪1397‬‬ ‫‪ 25‬ربیع االول ‪1440‬‬ ‫سال چهارم ‬ ‫‪3 December 2018‬‬ ‫شمـاره ‪173‬‬ ‫بد خطی و راهکارهای درمان‬ ‫علیرضا هاشم ابادی ‪:‬‬ ‫ادامه مطلب شماره قبل ‪:‬‬ ‫دانــش امــوزی کــه بــا خــط نســخ بنویســد کنــد دســت خواهــد‬ ‫شــد‪.‬نیاز اســت والدیــن و مربیــان محتــرم دانــش امــوزان را تشــویق‬ ‫بــه نوشــتن بــا خــط تحریــری نماینــد‪ .‬بــرای اینکــه فرزندمــان مهــارت‬ ‫قلــم بــه دســت گرفتــن را داشــته باشــدو تنــد نویــس شــود‪ ،‬تمرینــات‬ ‫پیشــنهادی زیــر را هــر روز حــد تــوان فرزندتــان انجــام دهیــد‪ .‬اگــر‬ ‫دانــش امــوزی در نوشــتن مشــکل دارد ســعی کنیــد ایــن تمرینــات را‬ ‫مکــرر بــا ایشــان تمریــن کنیــد‪:‬‬ ‫‪)51‬گره زدن نخ کاموا‬ ‫‪ )52‬تایــپ اعــداد یــا متنــی ســاده‪ ،‬بــا گوشــی یــا تبلــت یــا لــپ تاپ)بــا اســتفاده از ســه‬ ‫انگشــت دســتی کــه مــی نویســد‪).‬‬ ‫‪)53‬جســتجوی اشــیاء ریــز مثــل تیلــه‪ ،‬نخــود‪ ,‬و … در داخــل کیســه پــراز ماســه و نمــک‬ ‫یــا چــوب اره شــده بــا انگشــتان دســتی کــه کــودک مــداد را بــا ان بــه دســت میگیــرد‪.‬‬ ‫‪ )54‬غلــت دادن گــوی در داخــل نمــک و ماســه بــا انگشــتی کــه کــودک مــداد را بــا ان بــه‬ ‫دســت میگیــرد‪.‬‬ ‫‪ )55‬انداختــن کــش اســکناس بــه دور انگشــتان دســتی کــه کــودک بــا ان مینویســد و‬ ‫ســپس بــاز کــردن انگشــتان تــا کــش بــه شــکل النگــو در مــچ بیفتــد‪.‬‬ ‫‪ )56‬چنــگ زدن و فشــردن تــوپ پالســتیکی یــا تویــپ چــرخ ماشــین و دوچرخــه بــا‬ ‫انگشــتان دســتی کــه کــودک قلــم را بــا ان بــه دســت میگیــرد‪.‬‬ ‫‪) 57‬بلند کردن وزنه های سبک به وسیله ی کش با دستی که مداد را با ان می گیرد ‪.‬‬ ‫‪) 58‬شمارش اسکناس با دو انگشتی که مداد را با ان ها به دست می گیرد ‪.‬‬ ‫‪ )59‬جمــع کــردن ســوزن تــه گــرد از روی ایینــه بــا دوانگشــت اشــاره و ســبابه کــه قلــم را‬ ‫فرازی از زندگینامه سید علی اقبالی دوگاهه‬ ‫ســید علــی اقبالــی دوگاهــه هفتــم مهرمــاه‬ ‫‪ ۱۳۲۸‬در محلــه دوگاهــه پایین بــازار رودبــار‬ ‫در خانــواده مذهبــی و متدیــن بــه دنیــا‬ ‫امــد‪.‬وی پــس از گذرانــدن دوران کودکــی‬ ‫بــرای ادامــه تحصیــل بــه تهــران رفــت و‬ ‫در دبیرســتان امیرکبیــر بــه ادامــه تحصیــل‬ ‫پرداخــت و توانســت از ایــن دبیرســتان‬ ‫مــدرک تحصیلــی دیپلــم را اخــذ کنــد‪.‬‬ ‫اقبالــی دوگاهــه در ‪ ۱۳‬اذرمــاه ‪ ۱۳۴۶‬بــه‬ ‫اســتخدام نیــروی هوایــی درامــد و پــس از‬ ‫طــی اموزش هــای نظامــی و موفقیــت در‬ ‫ازمون هــای زبــان انگلیســی‪ ،‬مهارت هــای‬ ‫فنــی و تخصصــی‪ ،‬انجــام دوره هــای پــرواز‬ ‫و پــرواز مقدماتــی بــا هواپیمــای پــاپ و اف‪ ۳۳-‬در دانشــکده پــرواز در ‪۲۵‬‬ ‫مــرداد ‪ ۱۳۴۷‬بــرای تکمیــل دوره خلبانــی و پــرواز بــا هواپیماهــای پیشــرفته‬ ‫جــت شــکاری بــه همــراه دو نفــر از دانشــجویان بــه پایــگاه هوایــی ویلیامــز‬ ‫شــهر فنیکــس ایالــت اریزونــای امریــکا اعــزام شــد‪.‬‬ ‫اقبالی دوگاهــه در یکــم ابان مــاه ‪ ۱۳۵۹‬زمانــی کــه لیــدر یــک دســته دو فرونــدی‬ ‫هواپیمــای اف‪ ۵-‬را بــه عهــده داشــت‪ ،‬در یــک ماموریــت برون مــرزی بــا هــدف‬ ‫بمبــاران یکــی از ســایت های راداری موصــل بــه همــراه همــرزم خلبانــش از زمیــن‬ ‫برخاســت و پــس از رســیدن بــه منطقــه و عــدم مشــاهده هــدف بالفاصلــه هــدف ثانویــه‬ ‫را کــه پــادگان العقــره در حوالــی پایــگاه هوایــی کرکــوک عــراق و ایــران بــود‪ ،‬تغییــر‬ ‫مســیر داد و در ســاعت تعییــن شــده روی هــدف ظاهــر شــد و در پایــان ایــن عملیــات‬ ‫موفقیت امیــز‪ ،‬رادار راهبــردی دشــمن پرنــده اهنیــن شــهید اقبالــی را نشــانه رفــت و‬ ‫هواپیمــای وی بــه شــدت مــورد اصابــت موشــک قــرار گرفــت‪.‬‬ ‫پرنــده زخمــی کــه خلبــان جــوان ان را بــه زحمــت بــه ‪ ۳۰‬کیلومتــری شــرق‬ ‫موصــل نزدیــک مــرز ایــران رســانده بــود‪ ،‬ســقوط کــرد و اقبالــی دوگاهــه‬ ‫بــا چتــر نجــات هواپیمــا را تــرک کــرد و بــه اســارت دشــمن بعثــی درامــد‪.‬‬ ‫خلبــان جــوان و دلیــر ایران زمیــن پیشــتر تلمبه خانه هــا و نیروگاه هــای بــرق‬ ‫عــراق را از کار انداختــه بــود و طرح هــای عملیاتــی وی موجــب شــده بــود‬ ‫تــا صــادرات ‪ ۳۵۰‬میلیــون تنــی نفــت عــراق بــه صفــر برســد‪ .‬بــه همیــن‬ ‫منظــور صــدام جنایتــکار بــه خــون ایــن شــهید تشــنه بــود و صــدام لعیــن‬ ‫دســتور داد پــس از دســتگیری اقبالــی بدنــش را دو نیمــه کردنــد و نیمــی از‬ ‫پیکــر مطهــرش در نینــوا و نیمــی دیگــر در موصــل عــراق مدفــون شد‪.‬شــهید‬ ‫اقبالــی دوگاهــه توســط عناصــر مــزدور رژیــم بعــث عــراق بــا بی رحمانه تریــن‬ ‫وضعیــت بــه شــهادت رســید‪ .‬ایــن جنایــت بــه حــدی وحشــیانه بــود کــه‬ ‫رژیــم بعثــی در تالشــی بی شــرمانه بــرای ســرپوش گذاشــتن بــر ایــن جنایــت‬ ‫هولنــاک‪ ،‬تــا ســال ها از اعــام سرنوشــت ان شــهید مظلــوم خــودداری‬ ‫می کــرد و در مــدت ‪ ۲۲‬ســال هیچ گونــه اطالعــی از سرنوشــت وی موجــود‬ ‫نبــود تــا اینکــه در خــرداد ســال ‪ ۱۳۷۰‬طبــق گزارش هــای موجــود عملیاتــی‬ ‫و اطالعاتــی و نامــه ارســالی کمیتــه بین المللــی صلیــب ســرخ جهانــی مبنــی‬ ‫بــر شــهادت ایشــان و اظهــارات دیگــر اســرای ازاد شــده و خلبانــان اســیر‬ ‫عراقــی‪ ،‬شــهادت خلبــان علــی اقبالــی دوگاهــه محــرز شــد‪.‬‬ ‫دشــمن بعثــی عــراق بخشــی از پیکــر مطهــر شــهید اقبالــی دوگاهــه را در‬ ‫گورســتان محافظیــه نینــوا و بخــش دیگــر را در قبرســتان زبیــر شــهر موصــل‬ ‫بــه خــاک ســپرده بــود کــه بــا پیگیــری کمیتــه جســتجوی اســرا و مفقودیــن‬ ‫و کمیتــه بین المللــی صلیــب ســرخ جهانــی بــه همــراه دیگــر خلبانــان شــهید‬ ‫نیــروی هوایــی در پنجــم مــرداد ســال ‪ ۸۱‬پــس از ‪ ۲۲‬ســال دوری از وطــن‬ ‫در بیــن حــزن و انــدوه یــاران و همرزمــان بــه میهــن اســامی بازگشــت و‬ ‫در بهشــت زهــرا (س) تهــران کنــار دیگــر همرزمــان شــهیدش ارام گرفــت‪.‬‬ ‫سرلشــکر خلبــان شــهید علــی اقبالــی دوگاهــه جوان تریــن اســتاد خلبــان‬ ‫نیــروی هوایــی ارتــش اســت کــه در ســن ‪ ۲۵‬ســالگی اســتاد خلبــان جنگنــده‬ ‫‪ 5-F‬و در ‪ ۲۷‬ســالگی بــا درجــه ســرگردی جــزو افســران ارشــد نیــروی‬ ‫هوایــی ارتــش ایــران شــد‪.‬وی بــا بیــش از ‪ ۳‬هــزار ســاعت پــرواز عملیاتــی‬ ‫و امــوزش خلبانــی بــه ده هــا دانشــجوی جــوان خلبانــی کــه تعــدادی از‬ ‫انهــا همچــون شــهیدان ســرافراز سرلشــکر خلبــان عبــاس بابایــی و سرلشــکر‬ ‫خلبــان مصطفــی اردســتانی بــه مقــام واالی شــهادت نائــل گردیده انــد‪ ،‬و یــا‬ ‫بــه رده هــای ارشــد فرماندهــی نیــروی هوایــی رســیده انــد‪ ،‬کارنامــه درخشــان‬ ‫و پرافتخــاری در طــول عمــر کوتــاه و پربرکــت خــود بــه جــای گذاشــت‪.‬‬ ‫بــه یــاد رشــادت ها و دالوری هــای شــهید بزرگــوار امیــر سرلشــکر خلبــان‬ ‫ســید علــی اقبالــی دوگاهــه‪ ،‬بهمــن ســال ‪ ۱۳۸۸‬بنــای یادبــود وی شــامل‬ ‫مجســمه و ماکــت هواپیمــای ‪ 5-F‬تایگــر در شهرســتان رودبــار و در ســاحل‬ ‫ســفیدرود طــی مراســم باشــکوهی بــا حضــور جمعــی از مقامــات لشــکری و‬ ‫کشــوری و مــردم قدرشــناس رودبــار و مناطــق اطــراف رونمایــی شــد‪.‬‬ ‫درج اخبار‪ ،‬دیدگاه ها و گزارش ها در این نشریه تنها به منظور اطالع رسانی صورت گرفته و به معنی تایید انها از سوی نشریه بازار کسب و کار گلستان نیست‪.‬‬ ‫بــا ان هــا بدســت میگیــرد‪.‬‬ ‫‪ )61‬کــودک بــا دســتی کــه قلــم را در ان مــی گیــرد از روی زمیــن چــوب کبریــت هــای‬ ‫پخــش شــده را یکــی یکــی جمــع کنــد‪.‬‬ ‫‪ )62‬ریش ریش کردن نخ کاموا با انگشتان دستی که قلم را با ان به دست میگیرد‪.‬‬ ‫‪ )63‬باز و بسته کردن درب بطری‬ ‫ســپس بــا نظــارت معلــم در کالس و والدیــن در خانــه ســعی نماییــم دانــش امــوزان را‬ ‫بــا دادن بازخوردهــای مثبــت بــه نوشــتن شــبیه خــط تحریــری ترغیــب نماییــم‪ .‬ابتــدا الزم‬ ‫اســت از دانــش امــوزان بخواهیــم اهســته و بــا حوصلــه بنویســند‪ .‬زیــرا ســریع نوشــتن یکــی‬ ‫از دالیــل بدخطــی اســت‪.‬برای تمریــن نوشــتن حتمــا از مــداد اســتفاده شــود‪.‬در دوره ی‬ ‫ابتدایــی بخصــوص پایــه ی اول‪ ،‬زیبــا نوشــتن از همــان ابتــدای ســال تحصیلــی و از تمریــن‬ ‫زیــر نویــس نــگاره اغــاز مــی گــردد‪ .‬مربیــان و والدیــن بایــد نظــارت کامــل را داشــته باشــند‬ ‫تــا دانــش امــوزان شــبیه خــط تحریــری کتــاب بنویســند‪ .‬بــرای اینکــه زیبــا بنویســند بایــد‬ ‫بــه ایــن نــکات توجــه شــود‪ -1:‬مــداد را بیــن انگشــتان خیلــی محکــم نگیرنــد‪ -2.‬نــوک‬ ‫مــداد نــه زیــاد تیــز و نــه زیــاد کنــد باشــد‪ -3.‬از مــداد ‪،‬پاکــن و مــداد تــراش مناســب و‬ ‫مرغــوب اســتفاده گــردد‪ -4.‬اهســته و بــا حوصلــه بنویســند‪ -5.‬اگــر کلمــه یــا حرفــی نازیبــا‬ ‫یــا غلــط نوشــته شــدحتما پــاک کــرده واصــاح شــود‪ -6.‬هنــگام نوشــتن بــه انگشــتان‬ ‫و مــداد زیــاد فشــار وار نشــود(زیرا انگشــتان زود خســته مــی شــودواگر نیــاز بــه پــاک‬ ‫شــدن باشــد خــوب پــاک نمــی شــود واثــر ان هنــوز باقــی مــی مانــد)‪ -7‬ابتــدا بــه کلمــه‬ ‫ی مــورد نظــر خــوب دقــت شــود(می تــوان بــا مــداد روی کلمــه بــدون اینکــه اثــری باقــی‬ ‫بمانــد تمریــن شــود‪(.‬در پایــه ی اول در کتــاب نوشــتاری بعضــی از خطــوط بــرای تمریــن‬ ‫کــردن گذاشــته شــده کــه دانــش امــوز ابتــدا بایــد روی ان را پــر رنــگ نمایــد و بــه نحــوه‬ ‫ی نوشــتن ان حــروف و کلمــه اشــنا شــده ســپس در ســطر هــای پاییــن تــر شــبیه ان‬ ‫بنویســد‪ -8).‬فرصــت کافــی بــرای نوشــتن بــه دانــش امــوز داده شــود‪ -9.‬بــه نحــوه ی‬ ‫نشســتن دانــش امــوز توجــه شــود‪ -10.‬عــاوه بــر تمرینــات کتــاب‪ ،‬در خانــه نیــز تمریــن‬ ‫رونویســی انجــام شــود‪ -10.‬بــه کســانی کــه در نوشــتن مشــکل دارنــد تــا حــد امــکان کمــک‬ ‫شــود‪(.‬این افــراد نیــاز بــه تمریــن بیشــتری دارنــد‪ -11).‬فاصلــه ی چشــم تــا نوشــته رعایــت‬ ‫شــود‪ 30(.‬تــا ‪ 40‬ســانتی متــر ) ‪ -12‬حتمــا بازخــورد مثبــت داده شــود‪ -13.‬کســانیکه‬ ‫‪www.bkkg.ir‬‬ ‫‪bkkgir @ gmail.com‬‬ ‫‪@ bazarkasbkar‬‬ ‫کانال‬ ‫‪@ bazarkasbokar‬‬ ‫پی وی‬ ‫خــوش خــط نوشــته انــد مــورد تشــویق قــرار گیرنــد‪ -14.‬دفتــر و انچــه بــر ان نوشــته مــی‬ ‫شــود بطورصحیــح در مقابــل دانــش امــوز قــرار گیرد‪(.‬بعضــی دانــش امــوزان دفتــر را خیلــی‬ ‫متمایــل بــه چــپ قــرار مــی دهنــد‪).‬‬ ‫اگــر شــبیه خــط تحریــری کتــاب بنویســند تنــد نویــس خواهنــد شــد‪ .‬در کتــاب هــای‬ ‫چــاپ قدیــم نــوع خــط نســخ بــود بــه صــورت خــط نســخ تمریــن مــی شدمانند‪:‬اســت‬ ‫‪،‬بســت‪ ،‬ولــی هیــچ کاربــردی در زندگــی نداشــت ایــن نــوع خــط باعــث مــی شــود کــه هــر‬ ‫کلمــه بــا حرکــت زیــاد قلــم نوشــته شــود ودانــش امــوزان کندنویــس مــی شــدند‪.‬مانندکلمه‬ ‫) کــه بــا هفــت بــار حرکــت قلــم نوشــته مــی شــود هــم اکنــون خــط نوشــتن‬ ‫ی(‬ ‫همــه ی مــا تحریــری اســت‪ .‬مانند‪:‬اســت ‪،‬بســت‬ ‫اســتفاده از ایــن نــوع خــط باعــث مــی شــود کــه مثــا کلمــه ی ( اســت ) بــا چهــار بــار‬ ‫) پــس دانــش امــوزان را عــادت بدهیــم‬ ‫حرکــت قلــم نوشــته مــی شــود‪( .‬‬ ‫بــا ایــن خــط تمریــن نمایند‪.‬ســعی شــود پاســخ ســواالت تمــام کتــاب هــا و نوشــتن امــا‬ ‫بــا ایــن خــط باشــد‪.‬تمام انچــه دانــش امــوز مــی نویســد بــا خــط تحریــری شــبیه کتــاب‬ ‫پایــان‬ ‫نوشــتاری باشــد‪.‬‬ ‫تالطم اعضای شورای شهر‬ ‫گرگان برای رفتن به چین‬ ‫هنگامه خاندوزی‪:‬‬ ‫در شــرایطی کــه وضعیــت اقتصــادی و معیشــت مــردم از چــراغ زرد بــه ســمت‬ ‫قرمــز شــدن پیــش میــرود و اژیــر خطــر یکــی پــس از دیگــری بــه صــدا در‬ ‫مــی اینــد حکایــت مــا از ســفر نماینــدگان مــردم در شــورا و شــهرداری‬ ‫شهرســتان گــرگان بــه ســرزمین اژدهــا بــه گــوش میرســد و دردی بــه دل‬ ‫رنــج دیــده مــردم وارد میکنــد ‪.‬‬ ‫حــال ســوال اینجاســت کــه ایــن افــراد بــر چــه اســاس و بــا چــه بودجــه ایــی‬ ‫و بــه چــه منظورقــرار اســت بــه ایــن ســفر برونــد‪ ،‬البتــه شــهردار گــرگان مــی‬ ‫گویــد ایــن هزینــه از طــرف میزبــان تقبــل مــی شــود‪.‬‬ ‫عبدالرضــا دادبــود‪ ،‬شــهردار گــرگان در ایــن خصــوص اظهــار کــرد‪ :‬شــهرداری گــرگان در‬ ‫پــی توســعه گردشــگری اســت و موضوعــات مختلفــی را دنبــال مــی کنــد‪.‬‬ ‫وی افــزود‪ :‬یکــی از مســائل دیپلماســی بیــن المللــی خواهرخواندگــی بعضــی از شــهرها‬ ‫اســت کــه در برخــی از نقــاط کشــور اتفــاق افتــاده اســت‪.‬‬ ‫دادبــود ادامــه داد‪ :‬موضــوع اصلــی ســفر دعــوت نامــه ای اســت کــه از طــرف شــهردار‬ ‫گوانجــو بــرای شــرکت در مجمــع جهانــی شــهرداران بــرای مــا ارســال شــده اســت‪.‬‬ ‫وی گفــت‪ :‬در ایــن ســفر نماینــده اســتاندار گلســتان (میــر محمــد غــراوی) و شــهردار‬ ‫گــرگان دعــوت هســتند همچنیــن امــکان حضــور دو همــراه هــم فراهــم اســت‪.‬‬ ‫از انجایــی کــه امــکان حضــور دو همــراه بــا شــهردار فراهــم شــده اعضــای شــورا بــه تنــش‬ ‫افتــاده انــد کــه یکــی از ان دو همــراه باشــند‪ ،‬ایــن اعضــای شــورا از انجایــی کــه از همــه‬ ‫امکانــات بــرای خدمــت بــه مــردم اســتفاده مــی کننــد ‪ ،‬قصــد ندارنــد ایــن امــکان را هــم‬ ‫از دســت بدهنــد و ایــن تنــش هــا کار را بــه جایــی رســاند کــه ایــن شــانس بــرای خدمــت‬ ‫در چیــن بیــن اعضــا قرعــه کشــی شــود‪.‬‬ ‫اگــر در نظــر بگیریــم ایــن ســفر بــرای اســتفاده از تجربیــا ت و انتقــال ان بــه اســتان‬ ‫اســت ایــن ســوال در ذهــن شــهروندان پیــش مــی ایــد کــه چــرا نبایــد از جوانانــی کــه‬ ‫در اســتان و کشــور بــا ایــده هــای خالقانــه وتوانمنــدی هــای فــراوان و غیــر قابــل انــکار‬ ‫وجــود دارنــد ٰ‪ ،‬حمایــت شــود‪ .‬جوانانــی همچــون شــهید احمــدی روشــن و یــا مهنــدس‬ ‫مسکن درمانی معیشت مردم‬ ‫نجمه جهان تیغ ‪:‬‬ ‫ایــن روزهــا وقتــی از منــزل خــارج میشــویم و در ســطح شــهر تــردد میکنیــم در بعضــی‬ ‫از فروشــگاه هــای بــزرگ تجمعــی از مــردم را میبینیــم کــه یــا بــرای ســبد حمایتــی و یــا‬ ‫بــرای تهیــه گوشــت ‪ ،‬مــرغ‪ ،‬روغــن ویــا کاالهــای دیگــر بــا قیمــت مناســب تــردر صــف‬ ‫ایســتاده انــد‪.‬‬ ‫وقتــی اتشــی در جامعــه پدیــد ایــد ایــا میتــوان بــا ســطل هــای کوچــک اب ان را خامــوش‬ ‫کر د ‪.‬‬ ‫با چند سطل اب میخواهید این اتش را خاموش کنید؟‬ ‫دولــت اعــام کــرده اســت بــه کســانی کــه حقــوق زیــر ‪ 3‬میلیــون تومــان دارنــد بســته‬ ‫حمایتــی کاال تعلــق میگیرد‪،‬ایــا دولــت ازمعیشــت کســانی کــه نــه بیمــه تامیــن‬ ‫مســعود مــرادی ‪ ،‬جــوان نابغــه طــراح المبورگینــی ایرانــی بــا اســتفاده از تکنولــوژی‬ ‫مهندســی معکــوس و هــزاران نخبــه و جــوان دیگــر کــه بــه دلیــل عــدم حمایــت شایســته‬ ‫از جانــب مســئولین ‪ ،‬یــا از کشــور خــارج میشــوند و یــا دیگــر انگیــزه ایــی بــرای ادامــه‬ ‫کار و فعالیتشــان بــرای انهــا باقــی نمــی مانــد‪.‬‬ ‫ایــا اصــا لزومــی دارد در شــرایط اقتصــادی چهــار نفــر بــه ایــن ســفر برونــد ‪ ،‬اگــر واقعــا‬ ‫هــدف توســعه گردشــگری بیــن دو کشــور اســت ایــن هــدف بــا حضــور یــک نماینــده از‬ ‫گلســتان نیــز محقــق خواهــد شــد و بقــول یکــی از نماینــدگان مــردم در شــورای شــهر‬ ‫بهتــر اســت هزینــه اعــزام دو نفــر از اعضــای شــورا بــرای مســتمندان و نیازمندانــی کــه‬ ‫واقعــا بــه نــان روزانــه خــود محتــاج هســتند هزینــه شــود‪.‬‬ ‫از ســوی دیگــر میتــوان بــه حیــف و میــل هــای هزینــه هــا از جانــب برخــی مســئولین‬ ‫در بحــث خدمــات رســانی بــه مــردم کــه حــق انهــا مــی باشــد اشــاره کــرد‪.‬‬ ‫هزینــه هایــی کــه بــا برنامــه ریــزی درســت و مدیریــت صحیــح انهــا میتوانیــم شــاهد تغییــرات رو‬ ‫بــه پیشــرفتی باشــیم امــا متاســفانه روز بــه روز اوضــاع اســف بــار تــر میشــود‪.‬‬ ‫مســئولیت را بایــد از کارگــر شــهرداری اهــواز اموخــت کــه در جریــان ســیل و اب گرفتگــی معابــر‬ ‫شــهر بــدون هیــچ گونــه تجهیزاتــی بــه کانــال اب رفتــه و زبالــه هایــی کــه مانــع خــروج اب شــده‬ ‫بــود را جمــع اوری کــرد زیــرا خــود را در قبــال ارامــش شــهروندان مســئول دیــده بــود‪.‬‬ ‫حــال برخــی از مســئولین مــا بــه جــای درک زندگــی مــردم بــه دنبــال ریخــت و پــاش‬ ‫هــای بــی مــورد هســتند و تنهــا زمانــی مــردم را میشناســند کــه بــه انهــا نیــاز دارنــد‪.‬‬ ‫اجتماعــی دارنــد و نــه بــاز نشســته انــد و نــه تحــت پوشــش بهزیســتی یــا کمیتــه‬ ‫امــداد و یــا هــر نهــاد دیگــری هســتند‪ ،‬خبــر دارد؟ کــه شــاید حقوقــی زیــر ‪ 300‬هــزار‬ ‫تومــان هــم نداشــته باشــند‪ ,‬شــاید تعجــب کنیــد امــا هســتند کســانی کــه تنهــا از‬ ‫طریــق یارانــه امــرار معــاش میکننــد‪.‬‬ ‫چــرا مســئولین کشــور مــا تصمیمــات لحظــه ایــی و داروهــای مســکن را‬ ‫بهتریــن درمــان بــرای مــردم تلقــی میکننــد؟ و گویــی هیــچ سیاســت‬ ‫گــزاری بلنــد مدتــی بــرای درد مــردم ندارنــد‪.‬‬ ‫صــدای فقــر گــوش فلــک را کــر کــرده اســت امــا مثــل اینکــه ایــن صــدا بــه گــوش‬ ‫انــان کــه بایــد نمیرســد‪ .‬ســرگرم کــردن مــردم بــا ایــن قبیــل طــرح هــا دیگــر بــرای‬ ‫مــا عــادت شــده اســت‪ .‬عــادت کــردن جــزء جــدا نشــدنی ایــن مــردم اســت ‪ ,‬عــادت‬ ‫بــه گرانــی ‪ ,‬عــادت بــه کمبــود امکانــات ‪ ,‬عــادت بــه حقــوق کــم ‪ ,‬عــادت بــه افزایــش‬ ‫روزانــه قیمــت شــیر و ماســت و شــیر خشــک و پوشــک‪ .‬اگــر عــادت نکنیــم دیگــر‬ ‫زندگــی برایمــان از اینکــه هســت بدتــر خواهــد شد‪.‬مســئولین خــدوم‪ ,‬مــن فکــر میکنــم‬ ‫شــما هــم عــادت کــرده ایــد ‪ ,‬بــه صندلــی هایتــان ‪ ,‬بــه شــعارهایتان ‪ ,‬بــه اتاقتــان و‬ ‫بــه حــرف هــای همیشــگی تــان و بــه امیــد هــای واهــی دادن‪ ,‬بــه ماشــین هــا و خانــه‬ ‫هــای لوکــس تــان‪.‬‬ ‫اگــر شــما هــم ماننــد مــا عــادت کــرده باشــید ‪ ,‬دیگــر مــا بــه کــه امیــدوار باشــیم؟‬ ‫تــورا بــه خــدا عــادت نکنیــد‪.‬‬ ‫در قانــون امــده اســت کــه تــرک فعــل توســط عوامــل دولتــی جــرم اســت ‪ ,‬فعلــی‬ ‫کــه بایســتی شــما بــرای ملــت بــه فعلیــت برســانید چیســت؟ مــردم کــه توانایــی‬ ‫مجــازات مجرمــان دولتــی را ندارنــد امــا تــورا بــه خــدا فکــر مــردم باشــید نگذاریــد‬ ‫مــردم بــه همــه چیــز عــادت کننــد‪ ,‬ایــن گونــه هیــچ وقــت شــاهد پیشــرفت ایــران‬ ‫عزیــز نخواهیــم بــود‪ .‬ایــران مــا زخمــی شــده اســت ‪ ,‬همــه مــا بایــد بــه درمــان وطنمان‬ ‫کمــک کنیم‪.‬ایــن زخــم نیــاز بــه صبــوری و پادزهــر دارد ‪.‬مســکن درمانــی چــاره کار‬ ‫نیســت ‪ ,‬مــردم صبــوری میکننــد شــما هــم بــر مبنــای وظیفــه تــان پادزهــری بــرای‬ ‫زخــم ایــران عزیزمــان بیابیــد نــه اینکــه بگذاریــد زخــم ان بــا بــی درایتــی کهنــه شــود‪.‬‬