هفته نامه سرافرازان شماره 420

‫هفته نامهسراسری‬ ‫‪ 24‬صفحه‬ ‫دوشنبه ‪ 9‬ابان ‪ 5/1401‬ربیع الثانی ‪ 31 /1444‬اکتبر ‪ /2022‬سال دهم‪ /‬شماره ‪ 1500 / 420‬تومان‬ ‫الهام کردا؛‬ ‫درخشش با گام های ارام و پیوسته‬ ‫‪www.magland.ir‬‬ ‫‪www.sarafrazannews.ir‬‬ ‫‪sarafrazan94@gmail.com‬‬ صفحه 1 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪2‬‬ ‫پرونده‬ ‫الهام کردا؛‬ ‫درخشش با گام های ارام و پیوسته‬ ‫شهــای او دراین عرصــه بــرای بســیاری از اســاتید تئاتــر و‬ ‫سعیدجمالی او از ســال ‪ 1380‬فعالیــت هنــری خــود را در تئاتــر شــروع کــرد؛ و نق ‬ ‫همچنیــن تئاتردوســتان تاثیرگــذار و حیرت انگیــز ب هشــمار امــد‪ .‬اثــار مطرحــی همچــون «خنــکای ختــم خاطــره»‪« ،‬تماشــاچی‬ ‫نهــا خــوش درخشــید‪ .‬از فیل مهــای مهــم کارنامــه الهــام‬ ‫یســت کــه کــردا در ا ‬ ‫محکــوم بــه اعــدام»‪« ،‬انفلوانــزای خوکــی» و ‪ ...‬از جملــه نمایش های ‬ ‫کــردا می تــوان بــه «بــرف روی کاج»‪« ،‬حــوض نقاشــی» و «ملبــورن» در ابتــدای ورودش بــه ســینما اشــاره کرد‪ .‬نقش افرینی کــردا در «بــرف روی کاج ها»‬ ‫ســاخته «پیمــان معــادی» نقطه عطفــی در دوران بازیگــری او ب هشــمار می ایــد و پــس از ایــن فیلــم‪ ،‬طولــی نکشــید «حــوض نقاشــی» اثــر مازیار میری‬ ‫را در کارنامــه خــود ثبــت کــرد و به ســرعت بــا بــازی در «ملبــورن» به عنــوان پرســتار بچــه و در کنــار نــگار جواهریــان و پیمــان معــادی بــه چهــره ای‬ ‫شهــای کــردا دراین فیل مهــا او را به عنــوان یــک بازیگــر حرفـه ای مطــرح ســاخت‪.‬‬ ‫شناخت هشــده بــرای تماشــا گران حرفـه ای بــدل شــد‪ .‬درواقــع‪ ،‬نق ‬ ‫یشــود و او در ســریال هایی محــدود امــا بنــام و موفــق نقش افرینــی کــرده؛ از جملــه «شــاهگوش»‪،‬‬ ‫فعالیــت هنــری کــردا بــه تئاتــر و ســینما ختــم نم ‬ ‫«نهنــگ ابــی»‪« ،‬ســاخت ایــران ‪ »3‬و البتــه مجموعــه موفــق «ملکــه گدایــان» در حــوزه نمایــش خانگــی و اثــاری قابل توجــه ماننــد «تعبیــر وارونه یک‬ ‫رویــا» و «مهرابــاد» در قــاب تلویزیــون‪ .‬او این روزهــا «بــدون قــرار قبلــی» را در ا کــران ســینما دارد‪.‬‬ ‫الهـام کـردا در یکـی از مصاحبه هـای خـود درپاسـخ به اینکه چـه اقداماتـی بـرای رسـیدن بـه‬ ‫جایـگاه مطلـوب خـود در بازیگـری و حفـظ ان انجـام داده اسـت‪ ،‬این طـور گفتـه‪« :‬یکسـری‬ ‫عوامـل بـرای پیشـرفت هـر انسـانی در حرفـه خـود وجـود دارد کـه خـارج از فا کتورهـای اولیه‬ ‫بـوده و درعین حـال به شـدت در مسـیر حرفـه ای تاثیرگـذار اسـت‪ .‬به عنـوان یـک بازیگـر در‬ ‫تئاتـر و در سـال های اخیـر در سـینما همیشـه تلاش کـردم بـرای خـودم اعتبـار کسـب کنـم‪.‬‬ ‫درایـن راه بایـد ازلحـاظ اطالعـات بـروز باشـی کـه به صـورت مطلـق این اتفـاق نمی افتد چون‬ ‫باید مدام در سفر باشی و ازطرفی ما کمبود منابع ترجمه شده داریم و ازلحاظ زبان هم در‬ ‫سـطح مطلوبی نیسـتیم که از منابع معتبر دنیا اسـتفاده کنیم‪ .‬طبیعی سـت که چندقدم‬ ‫از دانـش روز بازیگـری در دنیـا عقب تـر هسـتیم امـا بایـد تلاش کـرد و بـا مطالعـه و تحقیـق و‬ ‫تماشـای فیلـم و تئاتـر خـود را رسـاند بـه سـطحی کـه جهانی سـت‪ .‬مـن ایـن کار را درحدتوان‬ ‫انجام می دهم»‪ .‬کردا بااطمینان از درست و بجا بودن مسیر خود گفته است‪« :‬به طورکلی‬ ‫هرچیزی کـه بـه ارتقـای دانـش و روشـنفکری هنرمنـد کمـک کنـد بـه کار می ایـد‪ .‬روشـنفکر‬ ‫البتـه ازاین منظرکـه به دنبـال حواشـی و جایـگاه کاذب و عکـس روی بیلبـورد و ازاین دسـت‬ ‫مسـائل به اصطلاح زرد نباشـد و در کنـار این مسـائل از موضوعـات مختلفـی ماننـد تاریـخ و‬ ‫یشـود‬ ‫ادبیـات جهان بینـی خـاص خـود را داشـته باشـد‪ .‬ایـن مربـوط بـه تمام ارتیسـت ها م ‬ ‫که درنهایت به استقالل فکری برسند و در یک مورد خاص نظر خودشان را داشته باشند‪.‬‬ ‫نهـا‬ ‫ایـن امتیـاز بـا یـک سـفر‪ ،‬کتـاب یـا هرطریـق دیگـری هـم به دسـت می ایـد و درکنارای ‬ ‫ا گـر شـخص بـا هـوش خـود کاربـرد صحیـح ایـن دانـش و اطالعـات را بدانـد نتیجـه بهتـری‬ ‫به دسـت می ایـد»‪ .‬ایـن بازیگـر کـه در فیلـم «رگ خـواب» حضـوری کوتاه داشـت‪ ،‬دربـاره این‬ ‫ً‬ ‫یشـود و‬ ‫اثـر اظهـار کـرده اسـت‪« :‬فیلـم کاملا بر مبنـای زندگـی شـخصیت اول فیلم سـپری م ‬ ‫برایـم اساسـی ترین عامـل کـه باعـث حضور در این فیلم شـد خود حمیـد نعمت اله بـود؛ زیرا‬ ‫دلـم می خواسـت حتـی خیلی کوتـاه در کنـار او باشـم و از او چیـز یـاد بگیـرم و ایـن برایـم مهـم‬ ‫بود‪ .‬خوشحالم که این فیلم نیز در جشنواره خیلی خوب دیده شد و بازهم خوشحالم که‬ ‫نبـار به نوعـی بـا «به دنیا امـدن» خـود‬ ‫کوتـاه در کنارشـان بـودم و از ان هـا یـاد گرفتـم»‪ .‬او اولی ‬ ‫را در مدیـوم سـینما بازیگـری برازنـده نشـان داد؛ فیلمـی به کارگردانـی محسـن عبدالوهاب و‬ ‫تهیه کنندگی محمد احمدی سـاخته سـال ‪۱۳۹۴‬؛ که دومین همکاری مشـترک احمدی و‬ ‫ً‬ ‫عبدالوهـاب پـس از «لطفـا مزاحـم نشـوید» بـود‪ .‬ایـن فیلـم بـرای نمایـش در بخش سـودای‬ ‫سـیمر غ سـی وچهارمین دوره جشـنواره فیلـم فجـر پذیرفتـه شـد‪ .‬داسـتان ان چنین اسـت‪:‬‬ ‫پری و فرهاد که یکی بازیگر تئاتر و دیگری کارگردان اسـت دراسـتانه میان سـالی برای ادامه‬ ‫مسـیر زندگی با هم دچار مشـکل می شـوند‪ .‬داسـتان از جایی شروع می شـود که پری باردار‬ ‫می شـود ولـی فرهـاد از داشـتن بچـه دوم خوشـحال نیسـت و تصمیـم به سـقط جنین دارد‪.‬‬ ‫در اول پـری نیـز او را همراهـی می کنـد و حتـی یک بـار توسـط قـرص سـقط جنین اقـدام بـه‬ ‫سـقط می کنـد ولـی بعدهـا در سـر دوراهـی وجـدان و خوشـبختی اش گیـر می کنـد و تصمیـم‬ ‫می گیـرد فرزنـدش را نگـه دارد؛ ایـن امـا درصورتی سـت که فرهـاد به دلیـل خوب نبـودن‬ ‫وضـع مالـی‪ ،‬از داشـتن فرزنـد بعـدی امتنـاع مـی ورزد‪ .‬بعـد از بحث هـای مکـرر و فـرار او‬ ‫از دکتـر تصمیـم بـه رفتـن بـه یـزد می کنـد تـا دور از چشـم فرهـاد فرزنـدش را به دنیـا بیـاورد‪.‬‬ ‫درهمین حال پسـر ان دو؛ کیان‪ ،‬عاشـق نوه دایی پدرش می شـود؛ پسـری که فقط ‪ 12‬سـال‬ ‫دارد‪ .‬درهمین حـال فرهـاد پـری را پیـدا می کنـد ولـی پـری با او نمی ایـد‪ .‬چندماه بعد پری به‬ ‫فرهـاد اطلاع می دهـد کـه بچـه دختـر اسـت و می خواهـد اسـمش را دریـا بگـذارد و دیگـر بـه‬ ‫تهران بازنمی گردد؛ و با کیان به یزد می روند‪ .‬بعد از این فیلم او بیشـتر به چشـم سـازندگان‬ ‫اثـار هنـری در عرصـه تصویـر امـد و ماجـرا بـا چنـد کار در تلویزیـون و سـینما دنبـال شـد تـا‬ ‫«اندرانیـک»؛ فیلمـی از حسـین مهـکام محصـول سـال ‪ ۱۳۹۶‬اسـت‪ .‬ایـن فیلـم کـه دومیـن‬ ‫تجربـه کارگردانـی حسـین مهـکام محسـوب می شـود‪ ،‬در بخـش بـازار سی وششـمین دوره‬ ‫جشـنواره جهانـی فیلـم فجـر حضـور داشـت و در سـال ‪ ۹۷‬در گـروه هنروتجربـه سـینماهای‬ ‫ایـران به نمایـش درامـد‪« .‬همچنان که می مردم» یک فیلم سـینمایی ایرانی محصول سـال‬ ‫‪ ۱۳۹۷‬و اولین سـاخته مصطفی سیاری سـت‪ .‬این فیلم در هفتادوپنجمین دوره جشـنواره‬ ‫بین المللی فیلم ونیز به نمایش درامد‪ .‬داسـتانش چنین بود‪ :‬یک خانواده چهارنفره برای‬ ‫چکـدام از‬ ‫خا ک سـپاری پـدر خـود‪ ،‬طبـق وصیـت او راهـی روسـتایی ناشـناس می شـوند‪ .‬هی ‬ ‫اعضـای خانـواده تابه حـال چیـزی از روسـتا نشـنیده اند ‪ ...‬اثـر ویـژه دیگـر در کارنامـه او در‬ ‫سـینما «سـرکوب» نـام دارد؛ فیلمـی به کارگردانـی و نویسـندگی رضـا گـوران و تهیه کنندگـی‬ ‫حبیب اسـماعیلی محصول سـال ‪ ۱۳۹۷‬اسـت‪« .‬سـرکوب» داسـتان یک روز از یک خانواده‬ ‫متالشی سـت‪ .‬مادر خانواده (رویا افشـار ) به دلیل مشـکل الزایمر تحت مراقبت توسـط یک‬ ‫پرسـتار (بـاران کوثـری) اسـت‪ .‬پـدر خانـواده همـواره بـه ازار اذیـت جسـمی و روحـی مـادر و‬ ‫سـه دختـر می پرداختـه و مدتی سـت از خانـه رفتـه‪ .‬دختـر بزرگ تـر (الهـام کـردا) یـک فرزنـد‬ ‫مبتالبه اوتیسـم دارد‪ .‬دختـر وسـط (سـارا بهرامـی) مدتی سـت بـا یـک مـرد دوسـت شـده کـه‬ ‫بعـد از چندهفتـه متوجـه می شـود کـه ایـن مـرد هماننـد پـدرش بـه ازارواذیـت جسـمی و‬ ‫روحـی وی می پـردازد‪ .‬دختـر کوچک تـر (پردیـس احمدیـه) یـک دختـر دانشجوسـت کـه‬ ‫کودکی پرتنشـی را به همراه پدرش گذرانده‪ .‬در فیلم شـاهد شـنیدن خبر مرگ پدر خانواده‬ ‫هسـتیم؛ امـا هیچ یـک از اعضـای خانـواده حاضـر بـه رفتـن بـرای شناسـایی جسـد نیسـتند‪.‬‬ ‫«بـدون قـرار قبلـی» فیلمـی به کارگردانـی بهـروز شـعیبی محصـول ‪ ۱۴۰۰‬ایـران اسـت‪« .‬بـدون‬ ‫قـرار قبلـی» ششـمین فیلـم بلنـد شـعیبی در مقـام کارگـردان اسـت کـه فیلم نامـه ان را فرهـاد‬ ‫توحیدی و مهدی تراب بیگی بانگاهی به یکی از داسـتان های مصطفی مسـتور نوشـته اند‪.‬‬ ‫گـروه بازیگـران ان شـامل پـگاه اهنگرانـی‪ ،‬مصطفـی زمانـی‪ ،‬الهـام کـردا‪ ،‬حامـی ترابـی‪ ،‬رضـا‬ ‫صابـری‪ ،‬امیـن میـری‪ ،‬محمـد کیانـی‪ ،‬عرفـان ابراهیمـی و صابـر ابـر می شـود‪« .‬بـدون قـرار‬ ‫قبلـی» ‪ ۱۸‬بهمـن ‪ ۱۴۰۰‬در چهلمیـن دوره جشـنواره فیلـم فجـر به نمایـش درامـد و در انجـا‬ ‫برنـده دو جایـزه شـد‪ .‬ایـن فیلـم ‪ ۱۸‬خـرداد ‪ ۱۴۰۱‬در سـینماهای ایـران ا کـران شـد‪ .‬داسـتان‬ ‫فیلـم درمـورد دختـری به نـام یاسـمن اسـت کـه پس ازسـال ها به دلیـل مـرگ پـدر بـه ایـران‬ ‫بازگشـته اسـت‪ .‬پسـر او دچـار اوتیسـم اسـت و این مسـئله‪ ،‬سـفر را برایـش دشـوار می کنـد‪.‬‬ ‫یاسمین شناختی از پدرش ندارد و بیش ازان میراثی که پدر برایش گذاشته‪ ،‬باعث تعجب‬ ‫او می شـود‪ .‬اقامـت کوتـاه او در زادگاه پـدر و دیـدار بـا کسـانی که پـدرش را می شناسـند او را به‬ ‫درک تـازه ای از انسـان و مفهـوم مـرگ می رسـاند‪ .‬الهـام کـردا دربـاره انتخـاب نقش ها و عنصر‬ ‫مشـورت در تصمیم گیری هایش می گوید‪« :‬خیلی زیاد مشـورت می کنم‪ .‬اولین نفر‪ ،‬همسـرم‬ ‫اسـت کـه در بسـیاری کارهـا و انتخاب هـا وقتـی دچـار تردیـد می شـوم بـه من کمـک می کند‪.‬‬ ‫از انجایی که در مسیر فعالیت من پیشنهادهای کاری از طرف دوستان جوان و نااشنا برای‬ ‫من می شـود‪ ،‬دوسـتانی دارم که با لطف و با حال خوب اطالعاتی را در مورد این هنرمندان‬ ‫بـه مـن می دهنـد و فکـر می کنـم بـدون مشـورت نمی شـود کار کـرد و بایـد از فکـر و تجربـه‬ ‫اطرافیـان اسـتفاده کرد»‪.‬‬ ‫عکس‪:‬هنرانالین‬ صفحه 2 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫پرونده‬ ‫‪3‬‬ ‫الهام کردا در یک نگاه‬ ‫اعتقاد دارم باید در این عرصه‬ ‫به جایگاه اجتماعی و فرهنگی‬ ‫خود بیندیشی؛ و اینکه در‬ ‫مراودات روزمره‪ ،‬انسان ها‬ ‫چگونه با تو رفتار می کنند و‬ ‫حضور تو چقدر برای ان ها‬ ‫مهم است‪.‬‬ ‫‪10‬‬ ‫جزو هنرمندانی ست که در‬ ‫ مدیریت‬ ‫موسسه «این ‪/‬جا» به‬ ‫ِ‬ ‫صابر ابر؛ اموزش بازیگری انجام‬ ‫می دهد‪.‬‬ ‫مجموعه «سوینا» نسخه توضیح دار فیلم‬ ‫سینمایی کالسیک «در بارانداز» ساخته‬ ‫الیا کازان را با صدای او برای نابینایان توضیح دار‬ ‫کرده است‪.‬‬ ‫تولد‪ 17 :‬اذر ‪ 1357‬در تهران‬ ‫حرفه‪ :‬بازیگر‪ ،‬کارگردان‬ ‫تحصیالت‪ :‬دارای مدرک کارشناسی رشته طراحی صحنه‬ ‫ا گرچـه بیـش از ‪20‬سـال اسـت در حـوزه بازیگـری حضـوری فعـال‬ ‫دارد؛ امـا بیـن اولیـن کارش در تلویزیـون (سـریال «بـا مـن بمـان»؛‬ ‫به کارگردان ِـی حمیـد لبخنـده) و اولیـن کارش در سـینما (فیلـم «بـرف‬ ‫جهـا»؛ به کارگردان ِـی پیمـان معـادی) یک دهـه فاصلـه بـود؛‬ ‫روی کا ‬ ‫اولـی سـال ‪ 1380‬و دومـی سـال ‪ 1390‬سـاخته شـدند‪.‬‬ ‫«چرک» نوشته فالمک جنیدی‬ ‫ً‬ ‫«احتماال گم شده ام» نوشته سارا ساالرزهی‬ ‫و «اهوی بخت من گزل»‬ ‫نوشته محمود دولت ابادی؛ اثاری هستند‬ ‫که او در قالب کتاب صوتی خواند ه است‪.‬‬ ‫ُ‬ ‫نامـزد سـیمر غ بلوریـن بهتریـن بازیگـر نقـش اول زن از ‪34‬امیـن دوره‬ ‫جشـنواره فجـر بـرای فیلـم «به دنیا امـدن» بـود‪ .‬نامـزد بهتریـن بازیگـر‬ ‫ُ‬ ‫نقـش اول زن از ‪21‬امیـن جشـن سـینمای ایـران بـرای «به دنیا امـدن»‬ ‫بـود‪ .‬نامـزد تندیـس حافـظ بهتریـن بازیگـر زن درام در پانزدهمیـن دوره‬ ‫جشـن حافـظ بـرای سـریال «تعبیر وارونه یـک رویا» بـود‪ .‬نامزد تندیس‬ ‫حافـظ بهتریـن بازیگـر زن در بیسـتمین دوره جشـن حافـظ بـرای فیلم‬ ‫«به دنیا امـدن» بـود‪.‬‬ ‫مدتیمدیریت‬ ‫«کافهمسعودیه»‬ ‫را برعهده داشت که در‬ ‫تاریخی مسعودیه» ‬ ‫«عمارت‬ ‫ِ‬ ‫واقع بود‪.‬‬ ‫«سـعید چنگیزیـان»؛ بازیگـر تئاتـر‪ ،‬تلویزیـون و سـینمای ایـران همسـر‬ ‫نهـا در سـال ‪ ۱۳۷۹‬و درپ ِـی همـکاری در پـروژه ای بـا یکدیگـر‬ ‫اوسـت‪ .‬ا ‬ ‫یمـاه ‪ ۱۳۸۱‬ازدواج می کننـد‪ .‬ایـن زوج پـس‬ ‫یشـوند و در سـوم د ‬ ‫اشـنا م ‬ ‫از گذشـت سـال ها زندگـی مشـترک‪ ،‬فرزنـدی ندارنـد‪ .‬الهـام کـردا و سـعید‬ ‫چنگیزیـان هـر دو در یـک دانشـگاه و رشـته تئاتـر درس می خواندنـد‪.‬‬ ‫مهناز (سهیال)‬ ‫ملکه گدایان؛‬ ‫ساختهحسینسهیلی زاده‬ ‫پری‬ ‫به دنیاامدن؛‬ ‫ساختهمحسنعبدالوهاب‬ ‫به همراه رضا گوران و حسین مسافراستانه؛‬ ‫اثار حاضر در بخش مسابقه ایران را در‬ ‫یو هفتمین دورهجشنوارهبین المللیتئاتر فجر‬ ‫س ‬ ‫عهده دار بود‪.‬‬ ‫پریسا‬ ‫سرکوب؛‬ ‫ساخته رضا گوران‬ ‫سونیا‬ ‫اندرانیک؛‬ ‫ساخته حسین مهکام‬ ‫کارگردانی چند اثر نمایشی را‬ ‫تجربه‬ ‫ِ‬ ‫در کارنامه دارد؛ ازجمله «چهار دقیقه»‬ ‫« این یک تیتر زرد نیست» و «پرشین کت»‪.‬‬ ‫ایال‬ ‫رگ خواب؛‬ ‫ساخته حمید نعمت اهلل‬ صفحه 3 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪4‬‬ ‫رویداد‬ ‫رشد‪ ۲۷‬درصدی تجارت ایران با افریقا در نیمه نخست امسال‬ ‫تهـای تجـاری بیـن ایـران و افریقـا با محوریت کشـور‬ ‫دومیـن نشسـت بررسـی فرص ‬ ‫«سـنگال» و با حضور سـفرای ایران و سـنگال در دا کار و تهران توسـط باشگاه تجار‬ ‫ایـران و افریقـا بـا هـدف زمین هسـازی و بسترسـازی بـرای افزایـش حضـور و مشـارکت‬ ‫بخش خصوصی در بازارهای صادراتی افریقا برگزار شد‪ .‬به گزارش ایرنا؛ «محمدرضا‬ ‫دهشـیری» سـفیر ایـران در سـنگال دراین نشسـت ب هصـورت دورسـخنی‪ ،‬اظهـار‬ ‫کـرد‪ :‬سـنگال بـا متوسـط رشـد اقتصـادی پنج درصـدی در هفت سال گذشـته از‬ ‫باثبات تریـن اقتصادهـای افریقـا تبدیـل شـده و در غـرب افریقـا می توانـد به عنـوان‬ ‫دروازه ورود بـه سـایر جوامـع ایـن قـاره بـرای شـرکت های ایرانـی نقش افرینـی کنـد‪.‬‬ ‫سـنگال ا کنـون ریاسـت دوره ای اتحادیـه افریقـا را برعهـده دارد و این امـر می توانـد‬ ‫تهـای تجـاری بـرای شـرکت های ایرانـی را در‬ ‫شـرایط الزم را بـرای اسـتفاده از ظرفی ‬ ‫سـنگال فراهـم کنـد‪ .‬وی از برگـزاری نمایشـگاه بزرگ اقتصـادی این کشـور در اذرماه‬ ‫سـال جـاری در دا کار خبـر داد و افـزود‪ :‬انتظـار مـی رود کـه بیـش از ‪ ۴۰۰‬هزارنفـر از‬ ‫ایـن نمایشـگاه تجـاری دیـدن کننـد و بیـش از ‪ ۱۰۰۰‬غرفـه دراین رویـداد مهـم غـرب‬ ‫افریقـا بـه عرضـه محصـوالت تجـاری دراین نمایشـگاه بـا حضـور بیـش از ‪ ۴۰‬کشـور‬ ‫بپردازنـد‪ .‬وی دربـاره حضـور شـرکت های ایرانی در نمایشـگاه فیـدا ک گفت‪ :‬عرضه‬ ‫محصـوالت ایرانی دراین نمایشـگاه و شناسـاندن ظرفیت های اقتصـادی ایران به‬ ‫شرکت های سنگالی برای ما حائزاهمیت است و انتظار داریم شرکت های تجاری‬ ‫ایران گسترده در بخش های مختلف اقتصادی دراین نمایشگاه حضور یابند‪ .‬وی‬ ‫گفت‪ :‬شرکت های ایرانی فعال در کشاورزی‪ ،‬تولید محصوالت ارایشی و بهداشتی‪،‬‬ ‫تولیـد شـوینده ها‪ ،‬صنعـت سـاختمانی‪ ،‬صنعـت نفـت‪ ،‬گاز و پتروشـیمی می توانند‬ ‫تهـای تجاری‬ ‫حضـور موفقیت امیـزی داشـته باشـند تـا دو کشـور بتواننـد از ظرفی ‬ ‫یکدیگـر به خوبی اسـتفاده کنند‪.‬‬ ‫«سـالیو نیانـگ دیانـگ» سـفیر سـنگال در این نشسـت گفـت‪ :‬بیش ازهرچیـز بایـد‬ ‫دانست سنگال باتوجه به ظرفیت های جغرافیایی و مرزهایی که با سایر کشورها‬ ‫تهـای اسـتراتژیک بسیاری سـت‪ .‬سـنگال بـه دریـای ازاد متصـل‬ ‫دارد دارای مزی ‬ ‫اسـت و مسـیر مسـتقیم پـروازی بـه امریـکا و اروپـا و اسـیا و به مناطق ویـژه افریقا نیز‬ ‫دسترسـی های خوبـی دارد و در جابه جایـی کاال بـه سـایر جوامـع افریقایـی دروازه‬ ‫ورود اسـت‪ .‬وی تا کیـد کـرد‪ :‬درحال حاضـر بـا ایـران خـط هوایـی مشـترک داریـم و‬ ‫درحال گسـترش روابـط بـرای تاسـیس خـط هوایـی مسـتقیم از ایـران تـا افریقـا بـا‬ ‫لسـال ‪ ۲۰۲۳‬به نتیجه خواهیم رسید‪.‬‬ ‫همکاری شـرکت الفجر هسـتیم و تا نیمه او ‬ ‫وی درخصـوص اقتصـاد این کشـور توضیـح داد‪ :‬سـنگال دارای اقتصـاد بـاز اسـت‬ ‫تهـای سـرمایه گذاری و راه اندازی کسـب وکارها‬ ‫ب هطـور ویـژه ای امـکان ایجـاد فرص ‬ ‫نحـوزه افزایـش می دهـد‪ .‬مـا عضـو سـازمان های منطقـه ای و‬ ‫بـرای فعـاالن ای ‬ ‫همچنیـن سـازمان ا کـو از هسـتیم کـه دارای ‪۳۶‬میلیـون عضـو اسـت و در حـوزه‬ ‫گسترش روابط تجاری کار می کند‪ ،‬به عالوه می توانیم در حوزه فعالیت های نفتی‬ ‫و گازی کارها را توسعه دهیم اما مهم ترین ویژگی درباره سنگال این است که وقتی‬ ‫شـرکت ایرانی به اقتصاد سـنگال وارد می شـود می تواند با ‪ ۵۰‬کشـور درارتباط باشد‬ ‫و تبـادل تجـاری داشـته باشـد؛ واحـد پـول هشـت کشـور نیـز یکسـان اسـت و ایـن‬ ‫توسعه روابط مالی برای سیستم سیاسی هر دو کشور نیز مطلوب خواهد بود‪ .‬در‬ ‫حوزه مسائل داخلی سنگال باید بگویم کشور ما همواره در ارامش بوده و نسبت‬ ‫بـه الباقـی کشـورها تاریخچـه طوالنـی از صلـح داریـم و محیـط خوبـی بـرای ورود‬ ‫نسبت به سایر کشورها را دارا هستیم‪ ،‬برای توسعه روابط تجاری سیستم مالیاتی‬ ‫یشـود کـه فـار غ از پروسـه های اداری بـوده و انگیزه های‬ ‫جذابـی در سـنگال اجـرا م ‬ ‫سـرمایه گذاران را افزایـش می دهـد ازجمله اینکـه ا گـر در سـنگال کسـب وکاری‬ ‫راه اندازی کنید تا سه سال معاف از مالیات خواهید بود و ا گر صادرات را از سنگال‬ ‫رقـم بزنیـد تـا ‪۵۰‬درصـد میـزان عـوارض صـادرات معـاف خواهـد بود‪ .‬سـفیر سـنگال‬ ‫افـزود‪ :‬یـک فعـال اقتصـادی می توانـد ظرف ‪۲۴‬سـاعت کسـب وکارش را در سـنگال‬ ‫ثبـت و در ‪۱۰‬روز صـادرات و واردات خـود را شـروع و در ‪۴۰‬روز می توانـد سـاختمان‬ ‫طبـه ان اسـت را در سـنگال تملـک و بـا سیسـتم مالـی‬ ‫یکـه مربو ‬ ‫اداری یـا هرچیز ‬ ‫انالیـن اغاز بـه کار کنـد‪ .‬دولـت مـا سـرمایه گذاری ها را ضمانت می کند تـا ا گر به دلیل‬ ‫مشـکالت خـاص داخلـی کسـب وکاری دچـار مشـکل شـد بـرای سـرمایه اولیـه اش‬ ‫غرامـت پرداخـت می شـود‪ .‬دیانـگ درخصـوص بزرگ ترین رویـداد تجـاری در غرب‬ ‫یسـت را‬ ‫افریقـا گفـت‪ :‬نمایشـگاه فیـدا ک کـه از بزرگ تریـن رویدادهـای بین الملل ‬ ‫یسـت‪.‬‬ ‫بـه زودی میزبانـی می کنیـم و این فرصـت خوبـی برای شـرکت کنندگان ایران ‬ ‫در سـال های قبل ایران مهمان افتخاری فیدا ک بود ولی برای همان محصوالت‬ ‫کشـاورزی محدود اسـتقبال بسـیاری در کشـورمان شده اسـت؛ چون اقبال خوبی‬ ‫بـرای کاالهـای ایرانـی در افریقـا وجـود دارد‪ .‬وی تا کیـد کـرد‪ :‬ا کنـون بایـد بـه بخـش‬ ‫خصوصـی دو کشـور اعتمـاد کنیـم تـا روابـط تجـاری توسـعه بیشـتری پیـدا کنـد‪ .‬ما‬ ‫اعتقاد داریم فضای خوبی ازاین حیث وجود دارد و همه توانمان را به کار خواهیم‬ ‫گرفـت تـا روابـط را گسـترش بدهیـم و به عنـوان سـفیر برای انجـام این اهـداف تمام‬ ‫تالشـم را خواهـم کرد‪.‬‬ ‫«سـید عبداهلل حسـینی» مدیرعامل باشـگاه تجار ایران و افریقا نیز دراین نشست‬ ‫گفـت‪ :‬بـرای گسـترش ایـن روابـط الزم اسـت درابتـدا زیرسـاخت های اقتصـادی‬ ‫سـنگال را بشناسـیم لـذا بررسـی سـند چشـم انداز دولـت سـنگال کـه سـال ‪۲۰۱۴‬‬ ‫یسـت بـرای توسـعه کشـور سـنگال تـا سـال ‪ ۲۰۳۵‬را باید‬ ‫تصویـب شـده و طر ح های ‬ ‫نسـند باعنـوان اقتصـاد درحال ظهور‬ ‫موردتوجـه قـرار دهیـم‪ .‬اقتصاد سـنگال درای ‬ ‫ذکـر شـده اسـت‪ .‬وی افـزود‪ :‬طـرح سـه محـور اصلـی دارد؛ اول برمبنـای تحـول‬ ‫یسـت تـا جـذب سـرمایه گذاری ها بـرای کشـور سـنگال ب هصـورت‬ ‫سـاختار اقتصاد ‬ ‫یهـای‬ ‫یسـت کـه نابرابر ‬ ‫حدا کثـری انجـام شـود‪ .‬محـور دوم افزایـش ثـروت مل ‬ ‫اقتصـادی را در جامعـه سـنگال از بیـن خواهـد بـرد و محـور سـوم تقویـت امنیـت و‬ ‫ثبـات ملـی و حا کمیـت ارام در کشـور سـنگال اسـت کـه بـا داشـتن زیرسـاخت های‬ ‫نطـرح تحولی صـورت خواهد گرفـت‪ .‬وی‬ ‫اقتصـادی قـوی هـر سـه هـدف اصلـی ای ‬ ‫ششـرط مهـم اسـت‬ ‫نطـرح بـه ‪ PSC‬معـروف هسـت کـه شـامل شـش پی ‬ ‫گفـت‪ :‬ای ‬ ‫ششـرط ها تامیـن انرژی‬ ‫تـا زمینـه پیشـرفت کشـور را تامین کنـد که از مهم ترین پی ‬ ‫کافـی بـرای این کشـور اسـت زیـرا سـنگال صاحـب انـرژی نیسـت؛ بنابرایـن بـرای‬ ‫اجـرای طـرح ابتـدا نیـاز بـه تامیـن انـرژی کافـی دارد‪ .‬وی ادامـه داد‪ :‬مسـئله بعـدی‬ ‫تامین نیروی کار و متخصص برای این کشـور اسـت و مطلب بعدی امکان توسـعه‬ ‫زیرسـاخت های حمل ونقلـی مثـل ریـل و جاده هاسـت کـه ازاین طریـق امـکان‬ ‫ششـرط بعـدی‬ ‫بهره گیـری از منابـع اقتصـادی سـنگال افزایـش خواهـد یافـت و پی ‬ ‫کـه تاحـدودی صـورت گرفتـه اسـت بهبـود فضـای کسـب وکار اسـت‪ .‬وی بیـان کرد‪:‬‬ ‫نطـرح ‪ PAP‬را اجرایـی کردنـد کـه درطـول چهارسـال بیشـتر‬ ‫درابتـدا بـرای شـروع ای ‬ ‫روی بخش هایـی کـه مدنظـر سـنگال بـود تمرکـز شـده مثـل کشـاورزی‪ ،‬شـیالت‪،‬‬ ‫حمل ونقـل و ‪ ...‬کـه توانسـتند توفیقـات مناسـبی به دسـت بیاورنـد‪ .‬جمعیـت‬ ‫کسـوم ایـن جمعیـت جـوان بـوده امـا‬ ‫سـنگال ‪۱۸‬میلیون نفـر اسـت کـه حـدود ی ‬ ‫متاسـفانه رشـد جمعیـت این کشـور بـا رشـد بـازار کار متناسـب نیسـت‪ .‬وی دربـاره‬ ‫رشـد اقتصـادی سـنگال گفـت‪ :‬نـرخ رشـد اقتصـادی سـنگال از ‪۱٫۵‬درصـد در سـال‬ ‫‪ ۲۰۱۹‬بـه ‪۶٫۵‬درصـد رسـید کـه رشـد قابل توجهـی ب هشـمار می ایـد؛ ولـی به دلیـل‬ ‫ننـرخ بعـدازان بـه شـش درصد کاهـش پیـدا‬ ‫مشـکالتی کـه کرونـا به وجـود اورد ای ‬ ‫ننـرخ بـه ‪ ۴٫۵‬کاهـش‬ ‫کـرد و به خاطـر مسـائلی کـه جنـگ ا کرایـن به وجـود اورده ای ‬ ‫یافتـه و تاثیـر منفـی بـر اقتصـاد این کشـور داشـته‪ .‬مدیرعامل باشـگاه تجـار ایـران و‬ ‫افریقـا گفـت‪ :‬سـنگال در برخـی صنایـع ماننـد تولید برق توسـعه پیـدا کـرده و دیده‬ ‫شـده اسـت که دررابطه با تامین برخی موارد دیگر که در گذشـته کمبود یا مشـکلی‬ ‫وجـود داشـته ا کنـون بـه خودکفایی رسـیده اند‪ .‬وی افزود‪ :‬زیرسـاخت ها و سـرعت‬ ‫اینترنت رشـد چشـمگیری داشـته‪ ،‬مشـارکت زنان تا ‪۴۳‬درصد افزایش داشـته نرخ‬ ‫یشـود گفـت سـطح‬ ‫امیـد بـه زندگـی از ‪۶۰‬سـال بـه ‪۶۵‬سـال رسـیده و درمجمـوع م ‬ ‫کلـی ایـن چشـم انداز توانسـته اقتصـاد سـنگال را بـه تحرکـی قابل قبـول مواجه کند‬ ‫ً‬ ‫ی دوجانبه با این کشور ازاین موارد ا گاهی الزم‬ ‫طبیعتا تجار الزم است برای همکار ‬ ‫را داشـته باشـند‪ .‬حسـینی اضافه کرد‪ :‬در حوزه روابط بین ایران و سـنگال در سـال‬ ‫‪ ۸۶‬حـدود ‪۱۶‬میلیـون دالر بـه سـنگال صـادرات داشـتیم کـه این رقم در سـال ‪ ۹۱‬به‬ ‫‪۱۰‬میلیـون دالر رسـیده و ایـن تنـزل تـا سـال ‪ ۹۹‬ادامـه داشـته که به یک میلیـون دالر‬ ‫رسـیده و دوبـاره در سـال ‪ ۱۴۰۰‬بـه ‪ ۲٫۵‬میلیون نفـر دالر افزایـش داشـته کـه حاصـل‬ ‫یسـت‪ .‬مدیرعامل باشـگاه‬ ‫تالش های دولت سـیزدهم و مشـارکت بخش خصوص ‬ ‫ً‬ ‫تجار ایران و افریقا گفت‪ :‬طبیعتا این مشکل حا کی از مشکالت زیرساختی ماست‬ ‫کـه باشـگاه تجـار ایـران و افریقـا به عنـوان یـک فعـال تجـاری در بخـش خصوصـی‬ ‫درراسـتای کاهش این مشـکالت فعالیت می کند‪ .‬از اقدامات باشـگاه تجار ایران و‬ ‫افریقا برای مرتفع کردن و توسـعه روابط تجاری ایران و افریقا فراهم اوردن امکانات‬ ‫الزم بـرای شـرکت در نمایشـگاه های مشـترک اسـت کـه درحال حاضـر بـرای شـرکت‬ ‫در نمایشـگاه بین المللـی فیـدا ک کـه ‪۴۰۰‬هـزار بازدیدکننـده و ‪ ۱۰۰۰‬غرفـه دار از ‪۴۰‬‬ ‫کشـور را میزبانـی می کنـد‪ ،‬تورهـای تجـاری برگزار می کنـد که عالقه منـدان اطالعات‬ ‫الزم دراین حوزه را می توانند در سایت باشگاه تجار ایران و افریقا به نشانی ‪Ircabc.‬‬ ‫‪ club/Fidak‬بیابنـد‪.‬‬ ‫«شـیخ سیسـه» مشـاور رئیس جمهـوری و رئیـس اتحادیـه تجـار (‪UNACOIS‬‬ ‫‪ )YESSAL‬جمهـوری سـنگال نیـز درارتباط دورسـخنی در نشسـت توسـعه روابط‬ ‫تجـاری بـا قـاره افریقا ویژه کشـور سـنگال بیان کـرد‪ :‬تفاهم نامه ای کـه بین اتحادیه‬ ‫تجار سنگال و هلدینگ بین المللی الفجر بین ایران و سنگال‪ ،‬امضا شد‪ ،‬موضوع‬ ‫بااهمیتی برای بخش خصوصی و دولت دو کشور است زیرا اتحادیه تجار سنگال‪،‬‬ ‫بیـش از ‪100‬هـزار عضـو در داخـل و خار ج ازکشـور دارد و باشـگاه تجـار ایـران و قـاره‬ ‫یسـت‪،‬‬ ‫افریقا نیز هزاران عضو فعال دارد که شـامل تجار‪ ،‬بازرگانان داخلی و خارج ‬ ‫همین موضـوع می توانـد بـا هم افزایـی دو کشـور ازطریـق تفاهم نامـه منعقدشـده‪،‬‬ ‫روابـط تجـاری بین المللی گسـترده ای بین طرفین شـکل دهـد‪ .‬وی افـزود‪ :‬درمورد‬ ‫هلدینگ الفجر و باشگاه تجار ایران و افریقا و بازدیدی که از ان داشتم از امکانات‬ ‫و تسـهیالت ویـژه ای برخـوردار اسـت و سـازمانی بسـیارمهم کـه عالوه براینکـه خـود‬ ‫شـامل تعـداد زیـادی شـرکت های زیرمجموعـه اسـت‪ ،‬بهترین شـرکت های ایـران و‬ ‫تجار و بازرگانان را جهت اهداف تجاری گردهم می اورد‪ .‬امیدواریم بتوانیم شرکای‬ ‫تجاری خوبی برای پیشـرفت دو کشـور باشـیم‪ .‬تالش های دو طرف می تواند یک‬ ‫اقتصاد قوی بین ایران و سنگال ایجاد کند‪ .‬عالوه براین‪ ،‬اعضا می توانند از مزایای‬ ‫ایجـاد روابـط جدیـد بیـن دو طـرف برخـوردار شـوند‪ .‬وی درخصـوص تفاهم نامـه‬ ‫تجـار دو کشـور گفـت‪ :‬به نظـرم ایـن یادداشـت تفاهـم می توانـد روابـط بهتـری را‬ ‫بیـن دو کشـور ایـران و سـنگال ایجـاد کنـد‪ .‬همچنین امکانـات و فرصت هایـی را به‬ ‫دولت هـای مـا می دهـد تـا راه هـای جدیـدی بـرای همـکاری بـرای توسـعه دو ملت‬ ‫خـود بیابنـد‪ .‬هـر دو تشـکل از فعـاالن بخـش خصوصـی و اقتصـادی شـکل گرفتـه‬ ‫اسـت‪ ،‬بنابرایـن می توانیـم بـا سـایر تشـکل ها و فعاالن بخـش خصوصی در سراسـر‬ ‫جهان در هر کشور موردنیاز ارتباط برقرار کرده و کار کنیم‪ .‬شیخ سیسه تا کید کرد‪:‬‬ ‫ازانجا کـه در سـنگال روابـط مطلوبـی بـا ریاسـت جمهوری و مقامـات ارشـد داریـم‪،‬‬ ‫می توانیم ازطریق سـفارت سـنگال در هر کشـوری فعالیتمان با ان کشـور را توسـعه‬ ‫دهیـم‪ ،‬ایـن بـه مـا کمک می کند تمـام نیازهایمـان را در خار ج ازکشـور تامین کنیم‪.‬‬ ‫رئیـس اتحادیـه تجـار سـنگال ابـراز امیـدواری کـرد تـا بـا شـکل گیری مناسـبات بیـن‬ ‫این دو تشکل شاهد روابط تجاری و بین الملل همه جانبه بین دو کشور باشیم و‬ ‫هـردو بـرای این مهـم بـا عزمی راسـخ تالش کنیم و با یـاری خداونـد روزبه روز زنجیره‬ ‫بـاارزش مـا جهـت اهـداف مشـترک به نفـع دو کشـور را بزرگ تـر کنیم‪.‬‬ ‫«سـید روح الـه لطیفـی» قائم مقـام باشـگاه تجـار ایـران و افریقـا نیـز گفـت‪ :‬تجـارت‬ ‫شـش ماهه ایـران بـه افریقـا‪ ۱۴۳۷۵۰۰ ،‬تـن کاال بـه ارزش ‪ ۷۶۱۵۰۰۰۰۰‬دالر بـوده کـه‬ ‫نسـبت به مدت مشـابه با رشـد یک درصدی در وزن و رشـد ‪ ۲۷‬درصدی در ارزش‬ ‫همـراه اسـت‪ .‬ازاین میـزان‪ ۱۳۸۲۰۰۰ ،‬تـن کاال بـه ارزش ‪ ۷۱۰‬میلیـون دالر صـادرات‬ ‫ایـران بـه افریقـا بـوده کـه بـا رشـد ‪ ۲۴‬درصـدی همـراه بـوده اسـت‪ .‬واردات ایـران از‬ ‫افریقـا هـم ‪ ۵۶‬هزارتـن کاال بـه ارزش ‪ ۵۲‬میلیـون دالر بـوده کـه بـا رشـد ‪ ۶۹‬درصـدی‬ ‫در وزن و ‪ ۹۰‬درصـدی در ارزش همـراه بـوده اسـت‪ .‬سـخنگوی سـابق گمـرک‬ ‫درخصـوص مقاصـد صـادرات ایـران بـه افریقـا گفـت‪ :‬هفـت مقصـد اول صـادرات‬ ‫ایـران بـه افریقـا‪ :‬افریقـای جنوبـی بـا بیـش از ‪ ۲۱۰‬میلیـون دالر (رشـد ‪ ۱۰۲‬درصـدی)‪،‬‬ ‫موزامبیـک بـا ‪ ۱۴۵‬میلیـون دالر (رشـد ‪ ۲۱۱۹‬درصـدی)‪ ،‬نیجریـه بـا ‪ ۱۱۵‬میلیـون دالر‬ ‫(رشـد ‪ ۱۶۳‬درصـدی)‪ ،‬غنـا با ‪ ۷۶٫۵‬میلیـون دالر (کاهش ‪ ۶۶‬درصدی)‪ ،‬سـاحل عاج‬ ‫با ‪ ۴۰‬میلیون دالر (رشـد ‪ ۲۰۷‬درصدی)‪ ،‬کنیا با ‪ ۳۱‬میلیون دالر (کاهش ‪ ۱۸‬درصدی)‬ ‫و تانزانیـا بـا ‪ ۲۷‬میلیـون دالر (کاهـش ‪ ۲۸‬درصـدی) در شـش ماه اول سـال بودنـد‪.‬‬ ‫وی افـزود‪ :‬هفـت کشـور اول فـروش کاال بـه ایـران در قـاره افریقـا نیـز به ترتیـب‬ ‫تانزانیـا بـا فـروش ‪ ۱۴٫۵‬میلیـون دالر‪ ،‬کنیـا بـا ‪ ۱۰٫۵‬میلیـون دالر‪ ،‬افریقـای جنوبـی‬ ‫‪ ۵.۳‬میلیـون دالر‪ ،‬غنـا بـا ‪5‬میلیـون دالر‪ ،‬کنگـو بـا ‪ ۴٫۷‬میلیـون دالر‪ ،‬سیشـل بـا‬ ‫‪ ۳.۳‬میلیـون دالر و مصـر بـا ‪3‬میلیـون دالر بودنـد‪ .‬قائم مقـام باشـگاه تجـار ایـران و‬ ‫مقصد صادرات کاالی ایرانی‬ ‫افریقا توضیح داد‪ :‬در نیمه نخست امسال ‪ ۴۰‬کشور‬ ‫ِ‬ ‫در قاره افریقا بودند و از ‪ ۱۹‬کشـور هم از این قاره کاال وارد ایران شـده اسـت‪ .‬لطیفی‬ ‫افـزود‪ :‬در شش ماه نخسـت سـال ‪ ۷۵۴‬تـن کاال بـه ارزش ‪ ۳۷۶‬هـزاردالر بـه سـنگال‬ ‫صادر شده که نسبت به مدت مشابه با کاهش ‪ ۴۰‬درصدی در وزن و ‪ ۵۵‬درصدی‬ ‫در ارزش همـراه بـوده اسـت؛ این میـزان در برابـر صـادرات چهارمیلیـارددالری و‬ ‫واردات هشـت میلیارددالری سـنگال در سـال بسـیارناچیز اسـت و باشـگاه تجـار‬ ‫ایران و افریقا و اتحادیه تجار سنگال به همراه نمایندگی های دیپلماتیک دو کشور‬ ‫درتلاش هسـتند تـا میـزان تجارت تهران و دا کار در مسـیر رشـد قرار بگیرد‪ .‬لطیفی‬ ‫افزود‪ :‬راه اندازی خط هوایی مستقیم بین ایران و کشورهای افریقایی نیز با همت‬ ‫باشگاه تجار ایران و افریقا و ورود گروه کسب وکار بین المللی الفجر تا یک سال اینده‬ ‫راه انـدازی می شـود و بـرای حضـور در نمایشـگاه بین المللـی فیـدا ک سـنگال نیـز‬ ‫اقدامـات مناسـبی انجـام شـده اسـت‪.‬‬ صفحه 4 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪5‬‬ ‫رویداد‬ ‫‪ Yahoo! News‬گزارش داد؛‬ ‫بی بی زهرا لعل موسوی‬ ‫هشدار رئیس اکثریت سنا درباره باخت بایدن!‬ ‫‪lalmosavi@yahoo.com‬‬ ‫تکمیل مدرسه نیمه کاره در کبودراهنگ‬ ‫توسط بانک اقتصادنوین‬ ‫چاک شومر؛ سناتور دموکرات و رئیس ا کثریت مجلس سنا خطاب به جو بایدن و درحالی که میکروفون روشن‬ ‫تهـا در ایالـت کلیـدی جورجیـا اعتـراف کـرد‪ .‬ب هگـزارش ایرنـا؛ شـومر بـه بایـدن گفـت کـه‬ ‫بـود‪ ،‬بـه شکسـت دموکرا ‬ ‫رقابت برای حفظ ا کثریت سنا در ایالت جورجیا برای دموکرات ها در سراشیبی قرار دارد و موجب سقوط ان ها‬ ‫می شود‪ .‬شومر که این سخنان را در فرودگاه نیویورک به بایدن می گفت‪ ،‬افزود که جورجیا ما را سمت سراشیبی‬ ‫یکـه میکروفـون روشـن بـود و خبرنـگار واشنگتن پسـت در حـال فیلم گرفتـن از‬ ‫یشـود وی در حال ‬ ‫یبـرد‪ .‬گفتـه م ‬ ‫م ‬ ‫ان ها بوده‪ ،‬به رئیس جمهوری امریکا گفته خیلی سـخت اسـت که در برابر «هرشـل وا کر» (نامزد جمهوری خواه‬ ‫و از حامیان دونالد ترامپ) ببازیم! طبق نتایج نظرسنجی ‪FiveThirtyEight‬؛ «رافائل وارنوک» سناتور دموکرات‬ ‫یخـواه می بازد‪.‬‬ ‫جورجیـا‪ ۱.۷ ،‬درصـد از وا کـر جلوتـر بـوده و گویا به زودی قافیه را به رقیب جمهور ‬ ‫تدوین سناریوی بدبینانه ابی برای تهران و کالن شهرها‬ ‫حشـده‬ ‫تهـای مطر ‬ ‫سـخنگوی صنعـت اب دربـاره صحب ‬ ‫درمـورد احتمـال بی ابی تهـران در ماه های پیش رو‪ ،‬گفت‪:‬‬ ‫یهـای صورت گرفتـه در وزارت نیـرو تـا‬ ‫طبـق برنامه ریز ‬ ‫شهـا و تغذیـه مخـازن سـدها‪ ،‬تمهیـدات‬ ‫زمـان شـروع بار ‬ ‫الزم بـرای تامیـن مطمئـن اب شـرب صورت گرفتـه تـا بـا‬ ‫حداقـل تنـش ابی از شـرایط کم ابی عبور کنیـم‪ .‬برای عدم‬ ‫مواجهه با چالش تامین اب در تهران و سایر کالن شهرها‪،‬‬ ‫یهـا‬ ‫سـناریوهای بدبینانـه درنظـر گرفتـه و برنامه ریز ‬ ‫براین مبنـا انجـام شـده اسـت‪ .‬فیـروز قاسـم زاده بااشـاره به‬ ‫تمهیـدات درنظرگرفت هشـده بـرای تامین منابـع ابی گفت‪:‬‬ ‫تمهیـدات مختلفـی ازقبیـل سیاسـت های تشـویقی‪،‬‬ ‫اموزش همگانی‪ ،‬مدیریت فشـار شـبکه و مدیریت مصرف‬ ‫پیش بینـی شـده کـه البتـه تحقـق این برنام ههـا منـوط بـه‬ ‫همـکاری و مشـارکت مـردم اسـت‪ .‬وی بااشـاره به شـرایط‬ ‫تغییـر اقلیـم و وضعیـت نامناسـب منابـع ابـی در کشـور‬ ‫شهـای‬ ‫گفـت‪ :‬وزارت نیـرو جهـت توزیـع بهینـه اب در بخ ‬ ‫مختلـف مصـرف و رعایـت احتیاجـات عمومـی‪ ،‬سـاالنه‬ ‫برنامـه منابـع و مصـارف را در سـطح حوض ههـای ابریـز‬ ‫نهـا در‬ ‫و اسـتان های مختلـف انجـام می دهـد و ای ‬ ‫یهـای‬ ‫ابتـدای پاییـز هرسـال ابـی و باتوج هبـه پیش بین ‬ ‫هواشناسـی صـورت می پذیـرد‪ .‬به گفته سـخنگوی صنعت‬ ‫یهـای سـازمان هواشناسـی کشـور‬ ‫اب؛ طبـق پیش بین ‬ ‫درخصوص وضعیت بارشـی پاییز و زمسـتان اتی‪ ،‬احتمال‬ ‫شهـای زیـر نرمـال در پاییـز باالسـت و همین امـر بعـد‬ ‫بار ‬ ‫از دوسـال خشـک متوالـی و کاهـش ذخایـر ابـی کشـور‬ ‫باعـث حساسـیت بیشـتر در تنظیـم برنام ههـای منابـع‬ ‫شهـای‬ ‫و مصـارف شـده؛ بنابرایـن مشـارکت جـدی بخ ‬ ‫مختلـف مصـرف در تنظیـم برنام ههـای منابـع و مصـارف‬ ‫لهـا در قالـب سـناریوهای‬ ‫جلـب شـده و بـا انجـام تحلی ‬ ‫مختلـف‪ ،‬حدا کثـر تلاش براین اسـت که محدودیت ناشـی‬ ‫از کمبـود منابـع ابـی‪ ،‬حداقـل اثـر روی ذینفعـان داشـته‬ ‫یهـا به ویـژه در‬ ‫باشـد‪ .‬وی باتا کیدبراینکـه برنامه ریز ‬ ‫بخـش کشـاورزی به نحـوی خواهـد بـود کـه کشـت پاییـزه‬ ‫در نیمـه دوم پاییـز و بـا شـروع بارش های پاییزه اغاز شـود‪،‬‬ ‫گفـت‪ :‬وضعیـت منابـع ابـی ب هصـورت پویـا در وزارت نیـرو‬ ‫مـورد تحلیـل قـرار گرفتـه و در مقاطـع مختلـف‪ ،‬میـزان اب‬ ‫یشـود‪.‬‬ ‫قابل تحویـل اسـتخراج و تحویـل بخـش مصـرف م ‬ ‫وی بابیان اینکه اب شـرب به عنوان اولویت ویژه براسـاس‬ ‫تکالیـف قانونـی در دسـتورکار وزارت نیـرو بـوده و در برنامـه‬ ‫منابـع و مصـارف‪ ،‬اطمینـان الزم بـرای تامیـن بـدون تنـش‬ ‫اب شـرب حاصـل شـده‪ ،‬گفـت‪ :‬باتوج هبـه کاهـش ذخایـر‬ ‫برخـی سـدهای کشـور ازجمله زاینـده رود‪ ،‬کرخـه‪ ،‬ا کباتان‪،‬‬ ‫دوسـتی و سـدهای تهـران و ضـرورت مدیریـت مصـرف در‬ ‫مرا کـز جمعیتـی‪ ،‬موضـوع ازطریـق اطالع رسـانی و امـوزش‬ ‫همگانی‪ ،‬مدیریت مصرف‪ ،‬اسـتفاده از تجهیزات کاهنده‪،‬‬ ‫یشـود تا عبور‬ ‫یم ‬ ‫پیش بینـی منابـع جایگزیـن و ‪ ...‬پیگیـر ‬ ‫بدون تنش از این شرایط اتفاق بیفتد‪ .‬سخنگوی صنعت‬ ‫اب افـزود‪ :‬البتـه مشـوق هایی نیـز بـرای خوش مصرفـان‬ ‫یشـود و چنانچـه مشـترکین بدمصـرف‪،‬‬ ‫یم ‬ ‫پیش بینـ ‬ ‫الگوی مصرف را اصالح نکنند‪ ،‬مشمول قطع اب خواهند‬ ‫شـد‪ .‬وی بابیان اینکـه در بخـش صنعـت بـا تا کیـدات‬ ‫صورت گرفتـه و برنامه ریزهـای انجا مشـده‪ ،‬بااسـتفاده از‬ ‫بازچرخانـی اب‪ ،‬اسـتفاده از پسـاب و اب دریـا ب هجـد‬ ‫یشـود تـا ازاین طریـق‪ ،‬بارگـذاری صنعـت بـر اب‬ ‫دنبـال م ‬ ‫شـیرین به حداقـل برسـد‪ ،‬گفت‪ :‬به منظور تضمیـن اجرای‬ ‫برنام ههـای منابـع و مصـارف و بهین هسـازی مصـارف‪،‬‬ ‫سندسـاز و کار هماهنگـی بین بخشـی اب به عنـوان‬ ‫سـاز وکار اسـتقرار حکمرانـی اب توسـط وزارت نیـرو تنظیـم‬ ‫و در شـورای عالی اب مصـوب و نقـش دسـتگاه ها و‬ ‫ذینفعان مختلف تبیین شد تا ازطریق مشارکت ذینفعان‬ ‫تهـای منابـع ابـی را در‬ ‫و ذیمدخلان بتـوان اثـر محدودی ‬ ‫معیشـت مـردم به حداقـل رسـاند‪ .‬به گفتـه وی؛ وزارت‬ ‫گسـازی‬ ‫نیـرو برنام ههـای اطالع رسـانی‪ ،‬امـوزش و فرهن ‬ ‫را در قالـب برنام ههـای مختلـف در دسـتورکار قـرار دارد‬ ‫بانک‬ ‫تـا ضمـن تبییـن شـرایط منابـع ابـی بـه مـردم‪ ،‬روش هـای‬ ‫ً‬ ‫کنتـرل و بهین هسـازی مصـرف را امـوزش دهـد‪ .‬اخیـرا‬ ‫محمدرضـا بختیـاری؛ مدیرعامـل شـرکت اب وفاضلاب‬ ‫تهـران در برنامـه ای تلویزیونـی اعلام کرد‪ :‬امسـال سـومین‬ ‫پاییـز خشـک تهـران را سـپری می کنیـم‪ .‬مخـازن سـدهای‬ ‫تهـران ا کنـون ‪ ۳۵۲‬میلیون مترمکعب اب دارند که نسـبت‬ ‫بـه پارسـال کـه حـدود ‪ ۴۳۰‬میلیون مترمکعـب بـود شـاهد‬ ‫کاهـش مخازنیـم‪ .‬مصـرف اب شـرب شـهر تهـران روزانـه‬ ‫حـدود سـه میلیون و ‪ ۱۰۰‬هزارمترمکعـب اسـت و بایـد توجه‬ ‫ً‬ ‫یتـوان از حجـم مخـزن اسـتفاده‬ ‫داشـت کـه کاملا نیـز نم ‬ ‫کـرد‪ .‬وی درپاسـخ به اینکه تهـران تـا چندروزدیگـر اب دارد؟‬ ‫گفـت‪ :‬ا گـر تمهیداتـی دیـده نشـود و صرفه جویـی اتفـاق‬ ‫ً‬ ‫نیفتـد قطعـا در اوایـل زمسـتان با مشـکل مواجـه خواهیم‬ ‫شد‪ .‬بختیاری بااشاره به راهکارهای درنظرگرفته شده برای‬ ‫این مسـئله‪ ،‬اظهار کرد‪ :‬وضعیت بارش های پاییزه اسـتان‬ ‫تهـران مناسـب نیسـت و پیش بینـی اولیـه مـا این اسـت که‬ ‫حداقـل تـا اواسـط اذرمـاه این وضعیـت را داشـته باشـیم‪،‬‬ ‫به همین دلیـل خودمـان را بـرای بدتریـن سـناریو امـاده‬ ‫می کنیـم‪ .‬در تهـران مصـرف اب باالسـت و ازایـن رو بدتریـن‬ ‫سـناریو را طراحـی می کنیـم‪ .‬امیدواریـم خـدا کمـک کنـد‬ ‫و ایـن اتفـاق نیفتـد امـا مـا به عنـوان متولیـان تامیـن اب‬ ‫می بایست بدترین شرایط را ببینیم تا خللی در تامین اب‬ ‫شـرب مـردم به وجود نیاید‪ .‬وی بابیان اینکـه کارهایی را در‬ ‫وزارت نیـرو و شـرکت اب وفاضلاب اسـتان انجـام داده ایـم‪،‬‬ ‫بخشی مربوط به کنترل شبکه‪ ،‬قطع انشعابات غیرمجاز‪،‬‬ ‫محدودکـردن انشـعابات بـا قطـر باال و کاهش فشـار شـبکه‬ ‫اسـت‪ ،‬گفـت‪ :‬مهم ترین مسـئله کـه بایـد رخ دهد همراهی‬ ‫مـردم اسـت‪ .‬ازانجا کـه حـدود سـه درجه میانگیـن دمـای‬ ‫مهرمـاه تهـران نسـبت بـه پارسـال افزایـش یافتـه شـاهد‬ ‫افزایـش مصـرف نسـبت بـه پارسـال هسـتیم به طوری کـه‬ ‫ُ‬ ‫سـاعت ‪ 3‬بعدازظهـر روز ‪ ۳۰‬ام مهرمـاه ‪ ۴۶‬هزارلیتربرثانیـه‬ ‫مصـرف اب بـود کـه معـادل مصـرف ‪ ۱۵‬تیرمـاه بـود‪ /.‬ایسـنا‬ ‫مدرسـه سه کالسـه بانـک اقتصادنویـن در روسـتای قـرا گل‬ ‫شهرسـتان کبودراهنـگ واقـع در همـدان افتتـاح شـد‪.‬‬ ‫به گـزارش روابط عمومـی بانـک اقتصادنویـن؛ ایـن مدرسـه‬ ‫بـا ‪ 210‬مترمربـع زیربنـا در زمینـی به مسـاحت ‪2000‬مترمربـع‬ ‫و بـا اعتبـاری بالـغ بـر ‪ 15‬میلیارد ریـال تکمیـل شـد و‬ ‫به بهره بـرداری رسـید‪ .‬مدرسـه روسـتای قـرا گل کـه به دلیـل‬ ‫کمبـود اعتبـار چندسـال به صـورت نیمـه کاره رهـا شـده بود‬ ‫به درخواسـت سـازمان نوسـازی مدارس کل کشـور‪ ،‬توسـط‬ ‫بانک اقتصادنوین تکمیل و تقدیم اینده سازان میهنمان‬ ‫شـد‪ .‬گفتنی سـت؛ ایـن بانـک جهـت ایفـای مسـئولیت‬ ‫اجتماعـی خـود در توسـعه زیرسـاخت های اموزشـی در‬ ‫نقاط کمتر برخوردار‪ ،‬تا کنون‪ 35‬مدرسه را تکمیل و افتتاح‬ ‫تسـاخت دارد که در‬ ‫کرده و هفت مدرسـه دیگر نیز در دس ‬ ‫شو پـرورش کشـور قـرار‬ ‫اینـده نزدیـک در اختیـار نظـام اموز ‬ ‫خواهـد گرفـت‪.‬‬ ‫پرداخت‪936‬میلیارد ریال تسهیالت‬ ‫فرزنداوری و ازدواج توسط بانک کارافرین‬ ‫بانـک کارافریـن در هفت مـاه سـال ‪ ،۱۴۰۱‬بیـش از‬ ‫‪ ۷۵۶‬میلیاردریال تسهیالت قرض الحسنه ازدواج و بیش از‬ ‫‪ ۱۷۹‬میلیاردریال تسـهیالت فرزنـداوری پرداخـت‪ .‬به گزارش‬ ‫روابط عمومـی بانـک کارافریـن؛ ایـن بانـک جهـت ترویـج‬ ‫سـنت حسـنه ازدواج‪ ،‬از ابتـدای سـال ‪ ۱۴۰۱‬تـا دوم ابان مـاه‬ ‫جـاری ‪ ۵۷۴‬فقـره تسـهیالت قرض الحسـنه ازدواج معـادل‬ ‫‪ ۷۵۶‬میلیـارد و ‪ ۷۰۰‬هزار ریـال بـه متقاضیـان پرداخـت‪.‬‬ ‫این درحالی سـت که تـا پایـان شـهریور ماه امسـال ‪ ۴۸۹‬فقـره‬ ‫تسـهیالت قرض الحسـنه ازدواج پرداخـت شـده بـود‪ .‬از نظر‬ ‫حجم نیز تسهیالت پیش از این و تا پایان شهریور در بانک‬ ‫کارافریـن معـادل ‪ ۶۴۵‬میلیارد ریـال به متقاضیـان پرداخت‬ ‫شـده بـود‪ .‬طبـق ایـن گـزارش؛ تا کنـون کلیـه متقاضیـان‬ ‫تسـهیالت قرض الحسـنه ازدواج‪ ،‬جهت اخذ تسـهیالت به‬ ‫شـعب عامـل بانـک معرفـی شـدند و در حال حاضـر ‪ ۲۱۵‬نفر‬ ‫متقاضـی در حال طـی مراحـل جهـت اخـذ تسـهیالت‬ ‫هستند‪.‬‬ ‫معرفیبرندگان‬ ‫تابستانی بانک سامان‬ ‫وین کارت‬ ‫ِ‬ ‫دور جدیـد قرعه کشـی ویـن کارت برگـزار و برنـدگان‬ ‫خوش شـانس ‪ 444‬جایـزه نقـدی بـه ارزش ‪12‬میلیارد ریـال‬ ‫مشـخص شـدند‪ .‬به گـزارش سامان رسـانه؛ سـری جدیـد‬ ‫قرعه کشـی ویـن کارت مربـوط بـه فصـل بهـار بـا حضـور‬ ‫ششـانس‬ ‫مدیـران ارشـد بانـک برگـزار و برنـدگان خو ‬ ‫مشـخص شـدند‪ .‬در این مراسـم‪ ،‬ابتـدا قرعه کشـی چهـار‬ ‫صشـدن‬ ‫جایـزه یک میلیارد ریالـی برگـزار و پـس از مشخ ‬ ‫اسـامی برنـدگان خوش اقبـال این بخـش‪ ،‬قرعه کشـی بـرای‬ ‫مشخص شـدن برنـدگان ‪ 40‬جایـزه ‪ 100‬میلیون ریالـی و‬ ‫‪ 400‬جایـزه ‪ 10‬میلیون ریالـی صـورت پذیرفـت کـه اسـامی‬ ‫برنـدگان در وب سـایت بانـک سـامان در دسـترس اسـت‪.‬‬ ‫عالقه منـدان بـه شـرکت در قرعه کشـی تابسـتان‪ ،‬می توانند‬ ‫بـا مراجعـه بـه شـعب بانـک سـامان در کل کشـور‪ ،‬نسـبت‬ ‫بـه افتتـاح حسـاب و دریافـت ویـن کارت اقـدام و بـا انجـام‬ ‫هریک از فعالیت های بانکی مانند پرداخت قبوض‪ ،‬خرید‬ ‫از کارت خوان هـای سـامان‪ ،‬خریـد شـارژ‪ ،‬انتقـال وجـه و ‪...‬‬ ‫بـرای شـرکت در قرعه کشـی دور بعـد‪ ،‬امتیـاز کسـب کننـد‪.‬‬ ‫همـه دارنـدگان ویـن کارت بـرای احـراز شـرایط شـرکت در‬ ‫قرعه کشـی بایـد در هـر فصـل حداقـل ‪ 100‬امتیـاز کسـب‬ ‫کننـد‪ .‬مشـتریان بـرای دریافـت اطالعـات بیشـتر راجـع بـه‬ ‫این محصـول‪ ،‬می تواننـد بـه تمـام شـعب بانـک سـامان در‬ ‫سراسـر کشـور مراجعـه کـرده یـا بـا مرکـز سـامان ارتبـاط بـه‬ ‫شـماره ‪ 0216422‬تمـاس بگیرنـد‪.‬‬ صفحه 5 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪6‬‬ ‫هنر‬ ‫اغاز سه ساالنه معماری لیسبون سال ‪۲۰۲۲‬‬ ‫کشـاپ‪،‬‬ ‫س هسـاالنه معمـاری لیسـبون با بخش های نمایشـگاهی‪ ،‬اینستالیشـن ‪ ،‬رونمایی کتـاب‪ ،‬ور ‬ ‫تاستودیوهایمعماریمختلف؛از جملهاستودیویهلندی‬ ‫کنفرانس‪،‬رویدادهایجانبیبامشارک ‬ ‫‪ MVRDV‬و دفتر معماری ژاپنی ‪ Tomoaki Uno Architects‬در پایتخت پرتغال تا ‪ ۵‬دسامبر برپاست‪.‬‬ ‫یسـت برای‬ ‫ب هگـزارش هنرانالیـن؛ این رویـداد باعنـوان ‪ Terra‬که در التین به معنای زمین اسـت‪ ،‬دعوت ‬ ‫اقـدام بـا محوریـت پایـداری و ایجـاد تعـادل بیـن جوامـع‪ ،‬منابـع و فرایندها‪ .‬ششـمین دوره س هسـاالنه‬ ‫یهـای زیسـت محیطی‪ ،‬اجتماعـی‪ ،‬اقتصـادی‬ ‫لیسـبون بـه چالـش اقلیمـی‪ ،‬کاهـش منابـع و نابرابر ‬ ‫یشـود کـه‬ ‫یپـردازد‪ .‬رخـداد ‪۱۴‬هفتـه ای‪ ،‬چهـار نمایشـگاه اصلـی را شـامل م ‬ ‫یشـدن م ‬ ‫درزمینـه جهان ‬ ‫توسط توسط معماران و استادان پرتغالی کریستینا وریسیمو و دیوگو برنای سازماندهی شده است‪.‬‬ ‫فیلم ایرانی؛ نامزد جایزه انجمن بین المللی مستند‬ ‫«م ــن س ــعی می کن ــم فرام ــوش نکن ــم» نام ــزد جای ــزه بهتری ــن مس ــتند کوت ــاه از جوای ــز س ــاالنه‬ ‫انجمــن بین المللــی مســتند (‪ )IDA‬شــد‪ .‬به گــزارش ایســنا؛ انجمــن بین المللــی مســتند فهرســت‬ ‫‪ ۲۵‬مس ــتند بلن ــد و ‪ ۲۴‬اث ــر کوت ــاه را به عن ــوان نامزده ــای جوای ــز س ــاالنه ای ــن نه ــاد معرف ــی ک ــرد و‬ ‫«مــن ســعی می کنــم فرامــوش نکنــم» ســاخته پــگاه اهنگرانــی‪ ،‬از نامزدهــای بخــش مســتند کوتــاه‬ ‫ای ــن جوای ــز اس ــت‪ .‬تهیه کنندگ ــی ای ــن مس ــتند ‪ ۱۶‬دقیق ـه ای را کاوه فرن ــام برعه ــده دارد و فرحن ــاز‬ ‫شــریفی‪ ،‬تدوینگــر ایــن فیلــم اســت‪ .‬اتنــا اشــتیاقی و مهرشــاد ملکوتــی نیــز به ترتیــب اهنگســازی و‬ ‫صدا گــذاری اثــر را برعهــده دارنــد‪ .‬مراســم اعطــای جوایــز ســاالنه انجمــن جهانــی مســتند‪ ۱۹ ،‬اذر‬ ‫در لس انجل ــس برگ ــزار می ش ــود‪.‬‬ ‫ُ‬ ‫مخفیفیلم نامه نویسان‬ ‫کلداوپن؛سالح‬ ‫ِ‬ ‫سپهرگلمکانی‬ ‫خلــق جهانــی ویــژه و منحصرب هفــرد بــرای‬ ‫فیلم نامه نویــس‪ ،‬کار اســانی نیســت‪ .‬افــراد سرشناســی؛‬ ‫نهــای اربــاب‬ ‫اعــم از «جــی ار‪ .‬ار تالکیــن» (خالــق رما ‬ ‫حلق ههــا)‪« ،‬ایــزا ک اســیموف» (نویســنده مجموعــه‬ ‫نهــای بنیــاد)‪« ،‬جــرج لــوکاس» (خالــق مجموعــه‬ ‫رما ‬ ‫ســینمایی جنــگ ســتارگان) و «پیتــر ادکینســون»‬ ‫نگــذار شــرکت ســرگرمی ویــزارد کاســت) بــا موانــع‬ ‫(بنیا ‬ ‫نســازی»‬ ‫شهــای مختلفــی پیرامــون «جها ‬ ‫و چال ‬ ‫نســازی»‬ ‫مواجــه شــدند‪ .‬جنب ههــای مختلــف از «جها ‬ ‫به ویــژه در داســتان های علمی‪-‬تخیلــی و فانتــزی وجــود‬ ‫نهــا زبــان‪ ،‬لحــن‪ ،‬جادوهــا و کشــمکش های‬ ‫دارد‪ .‬در ا ‬ ‫سیاســی و اجتماعــی هــر قــوم‪ ،‬به عنــوان تکه هایــی بــرای‬ ‫شــناخت جهــان داســتان های مذکــور درنظــر گرفتــه‬ ‫یشــوند‪ .‬فیلم نامه نویــس مبتــدی نبایــد خیلــی بــر روی‬ ‫م ‬ ‫نســازی» در همــان قــدم نخســت مانــور‬ ‫مبحــث «جها ‬ ‫دهــد؛ بلکــه او نیــاز دارد تمــام تــوان خــود را ب ـه کار گیــرد‬ ‫تــا شــروع جذابــی بــرای داســتانش بنویســد‪ .‬اینجاســت‬ ‫ُ‬ ‫ـک روایـ ِـی «کلــد اوپــن» (شــروع ســرد) را بــرای‬ ‫کــه مــا تکنیـ ِ‬ ‫عالقه منــدان بــه ســینما و تلویزیــون توضیــح می دهیــم‪.‬‬ ‫پــس بــا مــا همــراه باشــید‪.‬‬ ‫ُ‬ ‫«کلـد اوپـن» یـا «تیـزر»‪ ،‬صحنـه یـا سکانسـی از یـک سـریال‬ ‫یسـت که پیـش از عنوان بندی‬ ‫تلویزیونـی یا فیلم سینمای ‬ ‫یسـریع وارد داسـتان می کنـد‪.‬‬ ‫می ایـد و مخاطـب را خیل ‬ ‫ً‬ ‫ُ‬ ‫یسـت که خواننـده ابتـدا لحـن‬ ‫«کلـد اوپـن» دقیقـا جای ‬ ‫متـرازان‪ ،‬گوشـه ای از‬ ‫فیلم نامـه هنرجـو را می فهمـد و مه ‬ ‫جهانی که فیلم نامه نویس ساخته است را می بیند؛ مانند‬ ‫شهـای یـک فیلم نامـه‪ ،‬نحـوه اجـرا و نـگارش‬ ‫سـایر بخ ‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫یگـذارد‪« .‬کلـد اوپـن»‬ ‫«کلـد اوپـن» روی داسـتان تاثیـر م ‬ ‫یسـت که مخاطـب اولیـن تاثیـر را از داسـتان می گیـرد؛‬ ‫جای ‬ ‫این تاثیر؛ چه خوب یا بد‪ ،‬برای مخاطب ماندگار هسـتند‪.‬‬ ‫فیلم نامه نویسـانی کـه می خواهنـد از تکنیـک روای ِـی مذکور‬ ‫بـرای نـگارش داسـتان های علمی ‪-‬تخیلـی و فانتـزی‬ ‫اسـتفاده کننـد‪ ،‬بهتـر اسـت پیـش از نـگارش‪ ،‬چنـد نکتـه را‬ ‫به خاطـر بسـپارند‪:‬‬ ‫اهمیت دادن به لحن و ژانر‬ ‫ُ‬ ‫یکی از اولین مواردی که باید در تکنیک «کلد اوپن» درنظر‬ ‫گرفته شـود‪ ،‬اشـاره به جهت گیری احساسی داستان است‪.‬‬ ‫فیلم نامه نویـس بایـد بدانـد داسـتانش چـه ژانـری دارد‪ .‬ایـا‬ ‫یسـت؟ ایـا داسـتانش یـک ا کش ِـن مهی ِـج‬ ‫داسـتانش کمد ‬ ‫یتـوان مسـتقیم ازطریـق‬ ‫یسـت؟ ایـن سـواالت را م ‬ ‫سیاس ‬ ‫ـتان موردنظرتـان پاسـخ داد‪ .‬اولیـن‬ ‫ـیدن داس ِ‬ ‫به تصویرکش ِ‬ ‫لحظـات سـریال «بـازی تاج وتخـت» را به خاطـر اوریـد؛‬ ‫یشـک مخاطـب در اولیـن رویارویـی بـا دشـمن خیالـی‬ ‫ب ‬ ‫ترس متفاوتی‬ ‫حس ِ‬ ‫«نگهبـان شـب» (‪ ،)Night Watch‬یـک ِ‬ ‫را تجربـه می کنـد‪« .‬تعلیـق»‪ ،‬یکی از عناصر لحن اسـت‪ .‬نوع‬ ‫شهـای شـخصیت های داسـتان‬ ‫لحـن در مجموعـه وا کن ‬ ‫یشـود‪ .‬القـای چنیـن حس هایـی‬ ‫بـه مخاطـب منتقـل م ‬ ‫ُ‬ ‫ُ‬ ‫بـه مخاطـب‪ ،‬یکـی از اثـار «کلـد اوپـن» اسـت‪« .‬کلـد اوپـن»‬ ‫لحـن متـن فیلم نامه نویـس را مشـخص می کنـد‪ .‬در سـریال‬ ‫ُ‬ ‫پرطرفـدار «بافـی‪ :‬قاتـل خون اشـام»‪ ،‬مخاطـب یـک «کلـد‬ ‫اوپـن» به یادماندنـی می بینـد‪ .‬سـریال یادشـده ترکیبـی‬ ‫یسـت‪.‬‬ ‫قابل قبـول از زیر ژانرهـای ترسـنا ک‪ ،‬فانتـزی و کمد ‬ ‫بافـی در حین اینکـه هیوالهـا را شـکار می کنـد‪ ،‬در‬ ‫ُ‬ ‫بخش هایـی بـا مخاطـب نیـز شـوخی می کنـد‪« .‬کلـد اوپـن»‬ ‫قسـمت اول سـریال «بافـی‪ :‬قاتـل خون اشـام» بسـیارجالب‬ ‫اسـت؛ مخاطب با یک غافلگیری زیرکانه ‪ -‬اینکه کدام یک‬ ‫از شـخصیت ها خون اشـام اسـت ‪ -‬مواجـه می شـود‪ .‬ایـن‬ ‫ُ‬ ‫«کلـد اوپـن»‪ ،‬به نوعـی درادامـه بـه نمـاد اصلـی سـریال‬ ‫یشـود‪.‬‬ ‫تبدیـل م ‬ ‫توجه به پیشینه داستان‬ ‫نسـازی» ارتبـاط بسـیاری بـا تاریـخ دارد و ا کثـر‬ ‫«جها ‬ ‫نهـای فانتـزی و علمی ‪-‬تخیلـی نیـاز دارنـد پیشـینه‬ ‫جها ‬ ‫نهـا اضافـه شـود؛ کـه ایـن پیشـینه‪ ،‬گاه‬ ‫تاریخـی بـه ا ‬ ‫ب هصـورت طبیعـی و ازطریـق یـک فلش بـک خاطره انگیـز‬ ‫یشـود (ماننـد سـریال سـوپرنچرال) یا‬ ‫به نمایـش گذاشـته م ‬ ‫گاه به ماننـد فیلـم «یـاران حلقـه» پیتـر جکسـون‪ ،‬مخاطـب‬ ‫حسـی از اتفاقـات قبـل از رویدادهـای اصلـی داسـتان‬ ‫ُ‬ ‫خواهـد داشـت‪ .‬یـک «کلـد اوپـن» خـوب می تواند پیشـینه‬ ‫داسـتان را ب هشـیوه های مختلـف درطـول روایـت تقویـت‬ ‫کنـد‪ .‬فیلم نامه نویـس بایـد به خاطـر داشـته باشـد‪ :‬هـر‬ ‫جهانـی بـه مقـداری پیشـینه تاریخـی نیـاز دارد تـا همه چیـز‬ ‫را بـرای مخاطـب روشـن سـازد‪ .‬پیشـینه داسـتان بایـد‬ ‫بازتاب دهنـده نـوع داسـتانی باشـد کـه فیلم نامه نویـس‬ ‫تعریـف می کنـد؛ بنابرایـن‪ ،‬فیلم نامه نویـس پیـش از نگارش‬ ‫ُ‬ ‫سـکانس «کلـد اوپـن»‪ ،‬بایـد بـه این مسـئله توجـه کافـی‬ ‫داشـته باشـد‪.‬‬ ‫قوانین جهان سازی‬ ‫رعایت‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ـاخت جهانـی بـه ان‬ ‫یکـی از مهم تریـن موارد ‬ ‫یکـه س ِ‬ ‫وابسـته اسـت‪ ،‬رعایـت مجموعـه ای از قوانیـن اسـت‪ .‬کارکرد‬ ‫جهـان؛ اعم ازاینکـه جهـان فانتزی باشـد یـا علمی ‪-‬تخیلی‪،‬‬ ‫بایـد ازطریـق درکـی کـه بـرای مخاطبـان و شـخصیت ها‬ ‫ب هطـور یکسـان رایـج اسـت‪ ،‬ایجـاد شـود‪ .‬در سـکانس‬ ‫ُ‬ ‫«کلـد اوپـن»‪ ،‬فیلم نامه نویـس می توانـد قوانیـن را بسـیار‬ ‫سـاده تر و سـریع تر از حالـت عـادی در یـک داسـتان تعییـن‬ ‫کنـد‪ .‬فیلم نامه نویـس می توانـد از هـر ابـزاری بـرای معرفـی‬ ‫داسـتان خـود در همـان چنددقیقـه ابتدایـی اسـتفاده‬ ‫ُ‬ ‫کنـد؛ فرقـی نمی کنـد کـه او در «کلـد اوپـن» سـفر سـفینه ای‬ ‫را به نمایـش بگـذارد یـا یـک مـرد افسـرده را به تصویـر بکشـد‬ ‫کـه درحال تماشـای البـوم خاطراتـش اسـت؛ او بایـد توجـه‬ ‫مخاطـب و خواننـده را جلـب کـرده و نشـان دهـد که جهان‬ ‫داسـتانش چگونـه کار می کنـد‪.‬‬ ‫جمع بندی‬ ‫دالیل مختلفی وجود دارند که فیلم نامه نویس بهتر اسـت‬ ‫ُ‬ ‫سـناریوی خود اضافه کند‪.‬‬ ‫یک سـکانس «کلد اوپن» را در‬ ‫ِ‬ ‫ُ‬ ‫اسـتفاده از «کلـد اوپـن» بـرای روایـت جهان هـای فانتـزی‬ ‫و علمی ‪-‬تخیلـی بسـیارتاثیرگذار اسـت‪ .‬فیلم نامه نویـس‬ ‫می تواند باتوجه به قوانین‪ ،‬پیشـینه داسـتان و لحن و ژانر‪،‬‬ ‫نحـال‪،‬‬ ‫جهـان بهتـری را بـرای مخاطبـان خلـق کنـد‪ .‬باای ‬ ‫فیلم نامه نویـس بایـد به یـاد داشـته باشـد کـه سـکانس‬ ‫ُ‬ ‫«کلـد اوپـن»‪ ،‬اولیـن تاثیـر را بـر مخاطب می گذارد‪ .‬همیشـه‬ ‫اولیـن تاثیـر‪ ،‬مانـدگار اسـت؛ بنابرایـن‪ ،‬فیلم نامه نویـس‬ ‫فقـط زمانـی بایـد سـعی کنـد ایـن کار را انجـام دهـد کـه‬ ‫می خواهـد تاثیـری قابل توجـه بـر مخاطـب بگـذارد؛ پس ما‬ ‫به فیلم نامه نویسـان پیشـنهاد می دهیم‪ :‬شروع به نوشتن‬ ‫ُ‬ ‫ً‬ ‫سـکانس «کلـد اوپـن» خود کنند تا جهان کاملا جدیدی را‬ ‫بـه مـردم نشـان دهنـد‪.‬‬ ‫منبع‪Screencraft :‬‬ ‫پانویس‪:‬‬ ‫ُ‬ ‫هنـوز معـادل فارسـی دقیقـی از واژه «کلـد اوپـن» در‬ ‫لغت نام ههـا وجـود نـدارد‪ .‬در صفحـه فارسـی ویکی پدیـا‬ ‫ب هنـام «دنبالـه پیش نمایـش» نیـز تعریـف شـده اسـت‪.‬‬ ‫اصطالح فنی «شـروع سـرد» است‪.‬‬ ‫ترجمه لغت به لغت این‬ ‫ِ‬ صفحه 6 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪7‬‬ ‫هنر‬ ‫پیشنهاد‬ ‫«ابتکار»‬ ‫ روایت ‪Ahmet Ozturklevent‬‬ ‫به‬ ‫ِ‬ ‫تجربه های اخیر‬ ‫نویسنده‪:‬امیررضا کوهستانی‬ ‫کارگردان‪ :‬مجتبی جدی‬ ‫بازیگـران‪ :‬فائـزه ازناویـان‪ ،‬مریـم دهقانـی‪ ،‬وحیـد رزاقـی‪،‬‬ ‫معیـن صنعتگـر‪ ،‬رویـا فخـاری و ارزو قربانپـور‬ ‫زمان اجرا‪ :‬تا ‪ 14‬اذر ساعت ‪18:30‬‬ ‫مکان اجرا‪ :‬فرهنگسرای مهر (تماشاخانه ماه‪/‬کاشان)‬ ‫خالقیت‪ ،‬فکر کردن به چیزهای جدید است‪.‬‬ ‫نواوری‪ ،‬انجام کارهای جدید است‪.‬‬ ‫تئودور لویت؛ اقتصاددان المانی‬ ‫«خودکشی»‬ ‫ روایت کتاب های معروف‬ ‫به ِ‬ ‫وزن کلمات‬ ‫نویسنده‪:‬پاسکالمرسیه‬ ‫مترجم‪:‬مهشیدمیرمعزی‬ ‫ناشر‪ :‬افق‬ ‫صفحات‪648 :‬‬ ‫قیمت‪155:‬هزارتومان‬ ‫سبک‪ :‬رمان فلسفی‬ ‫بنوشهفرهت‬ ‫«ژان تولــی»؛ کاریکاتوریســت‪ ،‬فیلم نامه نویــس و‬ ‫رمان نویــس فرانســوی در ‪ 69‬ســالگی درگذشــت‪ .‬مــرگ‬ ‫ایــن نویســنده بر اثــر ایســت قلبــی پــس از مســمومیت‬ ‫غذایــی رخ داده اســت‪ .‬در کارنامــه «تولــی» نزدیــک بــه‬ ‫نهــا تمایــل‬ ‫یشــود کــه در اغلــب ا ‬ ‫‪ 20‬اثــر مشــاهده م ‬ ‫بــه گروتســک و احســاس شــوخ طبعی مشــهود اســت‪.‬‬ ‫مخاطبــان فارس ـی زبان‪ ،‬او را بــا «مغــازه خودکشــی»‬ ‫می شناســند؛ کتابی کــه در ســال ‪ 2006‬منتشــر شــد و‬ ‫شهــای ان‪ ،‬مــرگ و خودکشــی ب هشــیوه‬ ‫در بیشــتر بخ ‬ ‫بســیار عجیب اتفــاق می افتــد؛ ولــی دیدگاهــی کــه بــه‬ ‫نهــا وجــود دارد‪ ،‬سرشــار از طنــز و شوخی ســت‪ .‬رمــان‬ ‫ا ‬ ‫«مغــازه خودکشــی» عالوه بر انکــه در جلــب توجــه‬ ‫مخاطبــان‪ ،‬منتقــدان و رســانه ها موفــق بــود؛ مــورد‬ ‫اقتبــاس و بازخوانــی در اشــکال دیگــر هــم قــرار گرفــت‪.‬‬ ‫مــرگ همــواره اتفاقــی مبهــم بــوده؛ چــه زمانی کــه امــاده‬ ‫ان هســتیم‪ ،‬چــه وقتــی نا گهانــی و بی خبــر می ایــد و چــه‬ ‫ان هنــگام کــه خــود دعوتــش می کنیــم‪ .‬همیــن ابهــام‪،‬‬ ‫اشــتیاق مــا را بــه خوانــدن درمــورد ان بیشــتر می کنــد‪.‬‬ ‫ـت امیختــه بــه مــرگ‪،‬‬ ‫ای ‬ ‫نبــار و از میــان ایــن ســه حالـ ِ‬ ‫ســراغ کتاب هایــی رفتیــم کــه درباب حالت ســوم ســخن‬ ‫ـال کتاب هایــی هســتید کــه دربــاره‬ ‫گفته انــد‪ .‬ا گــر به دنبـ ِ‬ ‫نجــا‬ ‫اتفاقــی چــون خودکشــی نوشــته شــده اند‪ ،‬همی ‬ ‫بمانیــد و گا مب ـه گام بــا مــا همــراه شــوید‪.‬‬ ‫سیزده دلیل برای اینکه ‪...‬‬ ‫یتـوان از ان دسـته اد مهـا دانسـت کـه‬ ‫«جـی اشـر» را م ‬ ‫ب هجـای فرار کـردن از اتفاقـی تلـخ یـا نادیده گرفتنـش‪ ،‬بـا‬ ‫چشـمانی بـاز بـه دل ان ماجـرا می رونـد‪ .‬ایـن اثـر‪ ،‬ماحصل‬ ‫یکـی از همیـن دل به دریا زدن هاسـت‪ .‬کتابـی بـا محوریـت‬ ‫خودکشـی یـک دختـر نوجـوان و روایـت کشـف دالیـل ایـن‬ ‫واقعـه‪ .‬نویسـنده دراین کتـاب می کوشـد درخلال روایـت‬ ‫داسـتانی سـاده و پـر از «چـرا»‪ ،‬به زبانـی روشـن نتایـج رفتـار‬ ‫ما انسان ها و اتفاق های محیطی مختلف را بر روح و روان‬ ‫انسـانی بازگـو کنـد‪ .‬او بـا پرداختـن بـه ماجرایـی غم انگیـز و‬ ‫ظاهری ان اتفاق گذشـته‬ ‫هولنـا ک تلاش کـرده از پوشـش‬ ‫ِ‬ ‫و سـعی بـر درمـان دملـی چرکیـن داشـته باشـد‪ .‬نحـوه‬ ‫برخورد او با ماجرا چنان تاثیرگذار بوده که این کتاب‪ ،‬پایه‬ ‫سـناریوی سـریالی باهمین نام شـد؛ هرچندکه برخی موارد‬ ‫در کتـاب و سـریال مشـابه نیسـتند‪ .‬به هرحـال خوانـدن‬ ‫ایـن کتـاب بـرای اشـنایی بـا «خودکشـی» بی فایده نیسـت‬ ‫یسـت که ا گر بـرای فرزند نوجوانتان‬ ‫و ذکـر این نکته ضرور ‬ ‫یـا کسـی دراین سن وسـال دنبـال کتـاب خوبـی می گردیـد‬ ‫و ایـن کتـاب میـان گزین ههـای شـما جـا گرفتـه‪ ،‬ابتـدا یـک‬ ‫نشـناس را درجریـان ایـن تصمیم‬ ‫مشـاور خبـره یـا یـک روا ‬ ‫نمـورد بشـنوید‪.‬‬ ‫خـود قـرار داده و توصیـه او را ای ‬ ‫جایی که عاشق بودیم‬ ‫یسـت‬ ‫یکـه عاشـق بودیـم» از ان دسـته کتاب های ‬ ‫«جای ‬ ‫کـه بـا دیـدن عنوانـش قـدم اهسـته کـرده‪ ،‬روبـه روی میـز‬ ‫یشـویم! عنـوان‬ ‫بهـا می ایسـتیم و بـه ان خیـره م ‬ ‫کتا ‬ ‫فریبنـده کتـاب درعین حالـی کـه اندوهـی را بـا خـود حمـل‬ ‫می کنـد‪ ،‬مـا را ترغیـب بـه خواندنـش می کنـد‪ .‬البتـه ممکـن‬ ‫اسـت هم زمـان بـه ایـن فکـر کنیـم کـه ایـا ممکـن اسـت بـا‬ ‫یسـت رهـا نکنیـم و‬ ‫رمانـی سـطحی طـرف باشـیم؟! کاف ‬ ‫میـان ایـن شـک و سـوال خودمـان باقـی بمانیـم ‪ ...‬کتـاب‬ ‫را از روی میـز برداریـم ‪ ...‬جملات ابتدایـی یـا پارا گـراف‬ ‫انتخابی پشت جلد را بخوانیم ‪ ...‬و درگیرش شویم‪ .‬کتابی‬ ‫کـه عنـوان بهتریـن رمـان عاشـقانه سـال ‪ ۲۰۱۵‬را ازطـرف‬ ‫ً‬ ‫«امـازون» و «تایـم» دراختیـار دارد‪ ،‬قطعـا ارزش خوانـدن را‬ ‫خواهـد داشـت‪.‬‬ ‫روی ماه خداوند را ببوس‬ ‫تلاش بـر انجـام تحلیـل جامعه شناسـانه خودکشـی یـک‬ ‫فیزیکـدان در کنـار مواجهه با بیماری صعب العالج همسـر‬ ‫دوسـتی قدیمی‪ ،‬قهرمان داسـتان را با سوالی بزرگ درباب‬ ‫وجـود خداونـد و معنـای زندگـی روبـه رو می کنـد‪ .‬رسـیدن‬ ‫بـه ایـن حقیقـت کـه زندگی یعنی همیـن جریانی کـه در ان‬ ‫ـتان «مصطفی مسـتور»‬ ‫قـرار گرفته ایـم‪ ،‬از پـس روایـت داس ِ‬ ‫پیداسـت‪ .‬موضـوع گیـرای کتـاب باعـث شـده تـا ایـن اثـر‬ ‫در کشـورهای دیگـر نیـز ترجمـه و منتشـر شـود‪ .‬اقبـال‬ ‫خواننـدگان بـه «روی مـاه خداونـد را ببـوس» تاییـدی بـر‬ ‫موفقیـت نویسـنده در انتقـال مفاهیمـی گسـترده و گاه‬ ‫نسـاده‬ ‫دشـوار از پـس یـک داسـتان گویی روان و به زبا ‬ ‫اسـت‪.‬‬ ‫ساعت ها‬ ‫نویسـنده شـهیر انگلیسـی؛ ویرجینیـا ولـف کـه سـال ‪۱۹۴۱‬‬ ‫خودکشـی کـرد‪ ،‬رمانـی ب هنـام «خانـم دالـووی» دارد‪ .‬او‬ ‫زمانی که درحال نوشتن ان رمان بود یعنی در سال ‪،۱۹۲۳‬‬ ‫در یادداشـت هایش نوشـته اسـت‪« :‬سـاختار ایـن رمـان‬ ‫عجیـب و اسـتادانه اسـت» و بـه تصدیـق اهل فـن‪ ،‬ایـن‬ ‫توصیـف دقیـق و ب هجـا بـوده اسـت‪ .‬سـال هابعد و در سـال‬ ‫‪ ،۱۹۹۸‬مایـکل کانینگهـام بـه اقتبـاس از ان رمـان‪ ،‬روایـت‬ ‫«سـاعت ها» را خلـق کـرد کـه بعدهـا براسـاس ان فیلمـی‬ ‫ننـام هـم سـاخته شـد‪ .‬کانینگهـام دراین کتـاب بـه‬ ‫به همی ‬ ‫خود ویرجینیا ولف‬ ‫داستان زندگی سه زن که یکی از ان ها ِ‬ ‫یپـردازد‪ .‬داسـتان از روزهای اخـر زندگی ولف اغاز‬ ‫اسـت‪ ،‬م ‬ ‫زن دیگـر؛ روایتـی‬ ‫شـده و ضمـن پرداختـن بـه زندگـی دو ِ‬ ‫تاثیرگـذار از یـاس و امیـد دارد‪.‬‬ ‫این داستان یک جورایی بامزه ست‬ ‫خوانـدن نوشـته های کسـی که تـا چندوقت پیـش‬ ‫ماننـد مـا نفـس می کشـید و زنـده بـوده امـا حـاال نیسـت‪،‬‬ ‫هیجان انگیـز اسـت‪ .‬انـگار خواننـده بـا هـر کلمـه‪ ،‬بـه وجود‬ ‫بـودن‬ ‫زمـان‬ ‫کسـی که نیسـت نقـب می زنـد و در پـی‬ ‫ِ‬ ‫احـوال ِ‬ ‫ِ‬ ‫اوسـت‪ .‬وقتـی در پـی کتبـی دربـاره خودکشـی هسـتیم و به‬ ‫مـوردی برمی خوریـم کـه نویسـنده اش که ازقضـا جوان هم‬ ‫یشـک ان را جـزو انتخاب هـای‬ ‫بـوده‪ ،‬خودکشـی کـرده ب ‬ ‫ً‬ ‫اولی همـان خواهیـم گذاشـت‪ .‬ایـن کتـاب دقیقـا همـان‬ ‫ـال نویسـنده ای کـه‬ ‫اسـت‪« .‬نیویورک تایمـز» محصـول خی ِ‬ ‫تجربـه بیمـاری افسـردگی و درپـی ان اقامـت در اسایشـگاه‬ ‫روانـی را داشـته‪ ،‬این گونـه توصیـف کـرده‪« :‬فوق العـاده‪،‬‬ ‫خنـده دار‪ ،‬عمیـق و تلـخ‪ .‬کتابـی کـه خواننده را خلع سلاح‬ ‫می کنـد»‪ .‬نویسـنده دراین کتـاب بـه روایت داسـتان زندگی‬ ‫یـک نوجـوان پرداختـه و سـعی کـرده تـا تصویـری واقعـی از‬ ‫شهـای او در مسـیر هدفـی کـه پیـش رو ترسـیم کـرده‪،‬‬ ‫تال ‬ ‫ارائـه دهـد‪ .‬از فشـارها و سـختی هایی کـه دراین مسـیر بـا‬ ‫نهـا مواجـه شـده‪ ،‬گفتـه و ناامیـدی و ناتوانـی قهرمـان‬ ‫ا ‬ ‫داسـتان در اوج فشـارها را در قالـب کلمـات بـرای ما تصویر‬ ‫کـرده اسـت‪.‬‬ ‫ورونیکا تصمیم می گیرد بمیرد‬ ‫پایـه داسـتان ایـن کتـاب‪ ،‬ا گاهـی از مـرگ و درک زندگـی از‬ ‫یسـت‪ .‬دختر جوانی که خـود را در اغوش‬ ‫خلال این ا گاه ‬ ‫مرگ انداخته؛ اما به وصال نرسـیده‪ ،‬طی زمانی که تا مردن‬ ‫وقـت دارد‪ ،‬احوالـی عجیـب را تجربـه می کند‪ .‬پائولو کوئیلو؛‬ ‫نویسـنده کتاب‪ ،‬به خوبی از پس روایت این احوال برامده‬ ‫و توانسـته ان مـرز باریـک میان لحظه لحظه مـرگ و زندگی‬ ‫را به تصویر بکشـد‪ /.‬طاقچه‬ ‫ماروش در امالگا‬ ‫اهنگسازان‪ :‬سیاوش کامکار و درامر مارتین‬ ‫نوازنـدگان‪ :‬سـیاوش کامـکار‪ ،‬درامـر مارتیـن‪ ،‬تییـس ون‬ ‫زوتفـن و مـارک البـان لوتـز‬ ‫تعداد قطعات‪7 :‬‬ ‫میکس و مسترینگ‪ :‬انتوان پوتز‬ ‫سبک‪:‬تلفیقی‬ صفحه 7 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪8‬‬ ‫سبک زندگی‬ ‫افزایش خطر ابتال به بیماری های قلبی‪ ،‬عروقی با چرت زدن‬ ‫تحقیقـات جدیـد نشـان می دهـد کـه چـرت زدن‪ ،‬خـواب زیـاد یـا کـم و‬ ‫یهـای قلبـی‬ ‫داشـتن الگوهـای خـواب نامناسـب‪ ،‬خطـر ابتلا بـه بیمار ‬ ‫عروقـی را در افـراد مسـن افزایـش می دهـد‪ .‬ویلـی زو؛ محقـق ارشـد‬ ‫مرکـز تحقیقـات پیـری در بخـش نوروبیولـوژی موسسـه کارولینسـکا در‬ ‫اسـتکهلم‪ ،‬می گویـد‪« :‬رفتـار خـواب خـوب بـرای حفـظ سلامت قلبـی‬ ‫یسـت‪ .‬مـا مـردم را تشـویق‬ ‫نسـاالن و افـراد مسـن تر ضرور ‬ ‫عروقـی در میا ‬ ‫می کنیـم کـه بیـن هفت تا ن هسـاعت بخوابنـد و از چـرت زدن مکرر یـا زیاد‬ ‫خـودداری کننـد»‪.‬‬ ‫مصرف هم زمان اموکسی سیلین و وارفارین‪ ،‬ممنوع!‬ ‫اموکسی سـیلین بـرای درمـان طیف گسـترده ای از عفونت هـای با کتریایی‬ ‫اسـتفاده می شـود ‪ .‬ایـن دارو یـک انتی بیوتیـک از نـوع پنی سـیلین اسـت‪.‬‬ ‫ایـن انتی بیوتیـک با توقف رشـد با کتری ها عمل می کنـد‪ .‬در برخی موارد‪،‬‬ ‫داروهـا به هیچ وجـه نبایـد با هـم اسـتفاده شـوند‪ ،‬در مـوارد دیگـر ممکـن‬ ‫اسـت دو داروی مختلف با هم اسـتفاده شـوند؛ حتی ا گر احتمال تداخل‬ ‫ان هـا وجـود داشـته باشـد‪ .‬وارفاریـن یکـی از ایـن داروهاسـت کـه درصورت‬ ‫ً‬ ‫مصـرف ان بـرای تجویـز انتی بیوتیـک حتمـا بایـد پزشـک خـود را مطلـع‬ ‫کنید‪.‬‬ ‫کوفته برنجی‬ ‫سوخاریایتالیایی‬ ‫کوفته برنجــی ســوخاری یــا ارانچینــی (‪ )arancini‬نوعــی کوفتــه محبــوب‬ ‫ً‬ ‫یشــود‪ .‬وســط ارانچینــی معمــوال‬ ‫یســت کــه از برنــج پختــه نــرم تهیــه م ‬ ‫ایتالیای ‬ ‫یشــود‪.‬‬ ‫از پنیر‪ ،‬ســس بلونیز (نوعی ســس گوشــت) یا نخودفرنگی اســتفاده م ‬ ‫بعــد از اماد هشــدن‪ ،‬کوفت ههــای برنجــی در پــودر ســوخاری غلتانــده و در‬ ‫یشــوند؛ البتــه بــرای داشــتن کوفت ههــای ســالم تر بــا چر بــی‬ ‫روغــن ســرخ م ‬ ‫نصــورت همچنــان‬ ‫یتــوان ارانچینــی را در فــر هــم تهیــه کــرد کــه در ای ‬ ‫کمتــر م ‬ ‫خوشــمزه و تــرد خواهــد بــود؛ امــا تــردی ان از حالتــی کــه در روغــن ب هصــورت‬ ‫عمیــق ســرخ شــود‪ ،‬کمتــر اســت و کوفتــه رنــگ روش ـن تری پیــدا می کنــد‪.‬‬ ‫ارانچینــی در زبــان ایتالیایــی بــه مفهــوم پرتقــال کوچــک اســت و چــون ایــن‬ ‫کوفته هــا به انــدازه یــک پرتقــال هســتند‪ ،‬بــه ایــن اســم نا مگــذاری شــده اند‪.‬‬ ‫مواد الزم‬ ‫برنج سفید (پخته)‪ ۲ :‬فنجان‬ ‫پنیر پارمیجانو (پارمیزان یا پارمسان رنده شده)‪ :‬نصف فنجان‬ ‫تخم مر غ‪ ۳ :‬عدد‬ ‫پنیر موزارال (موتزارال)‪ ۸ :‬ورق‬ ‫خرده نان‪ ۱ :‬فنجان‬ ‫روغن‪ :‬به مقدار الزم‬ ‫سس مارینارا (طرز تهیه موجود است)‬ ‫‪ ۱‬فنجان‬ ‫طرز تهیه‬ ‫قابلمـه بـزرگ را روی شـعله متوسـط قـرار دهیـد و ان قدر روغن مایـع در ان بریزید‬ ‫ممـر غ‬ ‫کعـدد تخ ‬ ‫کـه تـا ارتفـاع ‪ ۱۰‬سـانتی متری بـاال بیایـد‪ .‬برنـج‪ ،‬پنیـر پارمـزان و ی ‬ ‫را در یک کاسـه متوسـط مخلـوط کنیـد و با اسـتفاده از دسـت خـوب مخلـوط را بـا‬ ‫هـم ترکیـب کنیـد‪ .‬یک تکـه کوچـک از مخلـوط را برداریـد و ان را خـوب بچالنیـد و‬ ‫فشـار دهیـد و یک تکـه پنیـر مـوزارال را وسـط ان بگذاریـد‪ .‬سـپس ب هشـکل تـوپ‬ ‫دربیاورید‪ .‬این کار را تکرار کنید تا هشـت ارانچینی درسـت شـود‪ ۲ .‬عدد تخم مر غ‬ ‫باقیمانـده را باهـم بزنیـد‪ .‬هـر ارانچینـی را در تخم مر غهـا سـپس در خرد هنـان‬ ‫فروکنیـد و بتکانیـد تـا خرد هنـان اضافـه از ان بریزد‪ .‬زمانی که دمـای روغن به ‪۳۷۵‬‬ ‫درجـه فارنهایـت (‪ ۱۹۰‬درج هسـانتی گراد) رسـید‪ ۲ ،‬تـا ‪ ۳‬ارانچینـی روکش شـده را در‬ ‫ً‬ ‫قابلمه قرار دهید و ان ها را سـرخ کنید تا قهوه ای طالیی بشـوند و کامال بپزند‪ .‬با‬ ‫خشـده را از قابلمـه دربیاورید و در بشـقابی که کف‬ ‫یهـای سر ‬ ‫یـک کفگیـر ارانچین ‬ ‫ان را بـا حولـه کاغـذی پوشـانده اید‪ ،‬بچینیـد‪ .‬بالفاصلـه بـه ارانچینی نمـک بزنید‪.‬‬ ‫یهـا را هـم به همین ترتیـب سـرخ کنیـد‪ .‬ارانچینـی را گـرم به همـراه‬ ‫باقـی ارانچین ‬ ‫سـس مارینارای گرم شـده سـرو نمایید‪ .‬برای تهیه سـس مارینا نیز به فلفل قرمز‪،‬‬ ‫لسـیاه‪ ،‬نمـک‪ ،‬سـیر‪ ،‬روغن زیتـون و گوجه فرنگـی نیـاز داریـد‪ .‬بـرای تهیـه ان‪،‬‬ ‫فلف ‬ ‫ابتـدا انتهـای هـر گوجـه برشـی شـبیه ‪ X‬می زنیـم و گوج ههـا رو ‪ ۱۵‬تـا ‪ ۳۰‬ثانیـه تـو‬ ‫قابلمـه پـر از اب جـوش می ریزیـم‪ .‬سـپس گوج ههـا را از اب جـوش بیـرون اورده و‬ ‫بالفاصلـه ب همـدت ‪ ۳۰‬ثانیـه در اب یخ میندازیم تا خنک شـوند‪ .‬پوسـت گوجه ها‬ ‫رو کنده و از قسمت برش خورده‪ ،‬توسط نوک چاقو‪ ،‬هسته ها را خارج و گوجه ها‬ ‫را قطعه قطعـه می کنیـم‪ .‬سـیر را در روغـن می ریزیـم و روی حرارت شـعله متوسـط‬ ‫می گذاریـم تـا تـرد و داغ شـوند؛ امـا دقـت کنیـد نبایـد رنـگ ان قهـوه ای شـود‪ .‬بعد‬ ‫معرفیبهترینگچت هایپوشیدنی‬ ‫نوریهرضوی ثانی‬ ‫یسـت‬ ‫گجـت (‪ )gadget‬در انگلیسـی به معنـای یـک ابـزار مکانیکی یا الکترونیک ‬ ‫کـه در سـاخت ان از ابتـکارات زیـادی اسـتفاده شـده اسـت‪ .‬به طورکلـی گجـت‬ ‫یهـای نویـن سـاخته شـده اسـت‬ ‫یشـود کـه به کمـک فناور ‬ ‫بـه ابـزاری گفتـه م ‬ ‫تهـای جدیـدی را بـه کاربـران ارائـه می دهـد‪ .‬ب هگـزارش مگازیـن؛‬ ‫و قابلی ‬ ‫تهـا طـوری طراحـی شـده اند کـه قابلیـت پوشید هشـدن‬ ‫بعضـی از گج ‬ ‫کهـای واقعیـت مجـازی‪ .‬بـه‬ ‫دارنـد؛ ماننـد هدفـون‪ ،‬سـاعت هوشـمند و عین ‬ ‫تهـا بسـته بـه‬ ‫تهـای پوشـیدنی می گوینـد‪ .‬ایـن گج ‬ ‫تهـا‪ ،‬گج ‬ ‫ننـوع گج ‬ ‫ای ‬ ‫نهـا و محـل قـرار گرفتنشـان در بـدن انسـان کاربردهـای‬ ‫نـوع پوشید هشـدن ا ‬ ‫متفاوتی دارند‪ .‬از سرگرم کردن ما در اوقات فراغت گرفته تا سریع تر پیش بردن‬ ‫کارهـا در سـاعات شـلوغی و بررسـی دائمـی سلامت انسـان‪.‬‬ ‫ساعت هوشمند اپل‬ ‫نسـل چهـارم اپـل واچ یـا همـان سـاعت های هوشـمند شـرکت اپـل در سـال‬ ‫‪ 2019‬بهتریـن سـاعت هوشـمند موجـود در بـازار شـناخته شـده اند‪ .‬بعـد از‬ ‫نهـا سـری پنجـم ایـن سـاعت ها تولیـد شـده کـه باوجـود تغییـرات نه چنـدان‬ ‫ا ‬ ‫زیادی نسـبت به سـری قبلی خود‪ ،‬بازهم بهترین سـاعت هوشـمند شـناخته‬ ‫شـده اند‪ .‬یکـی از مهم تریـن دالیـل محبوبیـت ایـن سـاعت های هوشـمند‪،‬‬ ‫نهـا در کنتـرل سلامت انسـان اسـت‪ .‬ایـن سـاعت ها‬ ‫قابلیـت فوق العـاده ا ‬ ‫ً‬ ‫عملکـرد قلـب را دائمـا بررسـی می کننـد و سنسـورهایی دارنـد کـه درصـورت‬ ‫شبـودن فـرد‪ ،‬تشـخیص می دهنـد کـه بایـد بـه دکتـر یـا اطرافیـان نزدیـک‬ ‫ناخو ‬ ‫او هشـدار بدهـد‪.‬‬ ‫عینک های واقعیت مجازی‬ ‫کهـای واقعیـت مجـازی تولیدشـده در سـال ‪« 2020‬اوکولـوس‬ ‫در بیـن عین ‬ ‫کهـا ب هطـور مسـتقل عمـل‬ ‫نهـا شـناخته شـد‪ .‬ایـن عین ‬ ‫کوئسـت» بهتریـن ا ‬ ‫می کننـد؛ بنابرایـن بـرای اسـتفاده از ان ها دیگـر نیازی به رایانـه ندارید‪ .‬عینک‬ ‫یسـت که‬ ‫واقعیـت مجـازی اوکولوس کوئسـت دارای سنسـورهای فوق العاده ا ‬ ‫ً‬ ‫دائما حرکات فرد را در قسمت سر و کمر درنظر می گیرد؛ درنتیجه هنگام بازی‬ ‫کیفیـت باالیـی ارائـه می دهد همچنیـن بااسـتفاده از ان به راحتی می توانید به‬ ‫فضـای مجـازی و اطالعـات خـود دسترسـی پیـدا کنید‪.‬‬ ‫هدفون هوشمند نورالوپ‬ ‫ایـن هدفـون هوشـمند سـاخت شـرکت «نـورا» اسـت کـه قابلیـت تشـخیص‬ ‫مناسب ترین فرکانس ها را برای گوش شما دارد‪ .‬عملکرد ان به گونه ای ست که‬ ‫یشـود و به کمـک ان باالتریـن و‬ ‫ابتـدا یـک تسـت شـنوایی از شـما گرفتـه م ‬ ‫کمتریـن فرکانسـی کـه گـوش شـما بـه ان حسـاس اسـت را بررسـی می کنـد؛‬ ‫درنتیجـه ایـن هدفـون بهتریـن طیـف فرکانسـی را بـه شـما ارائـه می دهـد کـه‬ ‫مخصـوص گـوش خودتـان اسـت و شـما می توانیـد با باالتریـن کیفیت ممکن‪،‬‬ ‫موسـیقی گـوش کنیـد و لـذت ببریـد‪ .‬یکـی از مهم تریـن دالیـل محبوبیـت ایـن‬ ‫یهـای‬ ‫هدفـون هوشـمند این اسـت که نسـبت بـه قیمـت مناسـب ان ویژگ ‬ ‫منحصر ب هفـردی دارد و کیفیـت باالیـی ارائـه می دهـد‪.‬‬ ‫گوجه‪ ،‬نمک‪ ،‬فلفل سیاه و فلفل قرمز را اضافه کرده و حرارت را بیشتر می کنیم تا‬ ‫ً‬ ‫بـه جـوش بیایـد وقتـی به جـوش امد؛ مجـددا حـرارت را کم می کنیـم و می گذاریم‬ ‫ً‬ ‫حـدودا ‪ ۱۵‬دقیقـه روی حـرارت بمانـد‪ .‬سـس مـا هـم اماده سـت‪.‬‬ ‫نکته‬ ‫ً‬ ‫ حتمـا ارانچینـی را موقـع شـکل دادن خـوب به هـم فشـار دهیـد کـه تـا جـای‬‫ممکن فشـرده شـود‪ .‬این کار باعث می شـود که ارانچینی موقع سر خ شدن شکل‬ ‫خـودش را حفـظ کنـد‪.‬‬ ‫ در مرحلـه اخـر می توانیـد ارانچینی هـا را در سـه نـوع مـواد بغلتانیـد‪ .‬اول در ارد؛‬‫سـپس در مایه تخم مر غ هم زده و در اخر در ارد سـوخاری‪ .‬در این روش الیه رویه‬ ‫ت کلـی‪ ،‬ایـن دو روش‬ ‫ارانچینی هـا ضخیم تـر و خوشـمزه تر می شـود؛ ولـی در حالـ ‬ ‫فـرق چندانـی نـدارد و اسـتفاده از هـر روش طبق میل خودتان اسـت‪.‬‬ ‫کفش هوشمند الترا ای کیو‬ ‫ایـن گجـت هوشـمند می توانـد خبـر خوبـی بـرای ورزشـکاران و عالقه منـدان‬ ‫بـه پیـاده روی باشـد! بـدون شـک ایـن کفـش هوشـمند در نـگاه اول ماننـد‬ ‫یـک کفـش معمولـی به نظـر می رسـد؛ ولـی درواقـع ویژگی هایـی دارد که شـما را‬ ‫شـگفت زده خواهـد کـرد‪ .‬نکتـه مهـم درمـورد این کفش هوشـمند این اسـت که‬ ‫اطالعـات مربـوط بـه نـوع تمرین شـما را ثبت می کند و شـما می توانید از طریق‬ ‫یـک برنامـه مخصـوص در گوشـی هوشـمند خـود بـه ان اطالعـات دسترسـی‬ ‫داشـته باشید‪.‬‬ ‫مچ بندهوشمندفیت بیت‬ ‫مچ بند هوشـمند اولین بار در سـال ‪ 2007‬توسـط شـرکت «فیت بیت» به منظور‬ ‫کنتـرل وضعیـت سلامتی انسـان تولیـد شـد‪ .‬بعـد از گذشـت این هم هسـال‬ ‫شـرکت «فیت بیـت» همچنـان از بهتریـن تولیدکننـدگان مچ بندهـای‬ ‫هوشـمند شـناخته می شـود‪ .‬یکـی از بهتریـن مـدل مچ بندهـای هوشـمند‬ ‫شـرکت فیت بیـت «‪ »3 charge‬نـام دارد کـه در سـال ‪ 2020‬بـه بـازار عرضـه شـد‪.‬‬ ‫صفحه نمایش به کاررفته در این مدل بزرگ تر از نسـخه های قبلی ان اسـت که‬ ‫باعـث می شـود ایتم هـا و نوشـته ها بزرگ تـر نمایـش داده شـوند و کار بـا ان‬ ‫اسـان تر باشـد‪ .‬ایـن مچ بنـد هوشـمند ضـد اب اسـت و تـا عمـق ‪ 50‬متـری اب‬ ‫می توان از ان اسـتفاده کرد؛ درنتیجه هنگام شـنا هم می توانید از ویژگی های‬ ‫ان اسـتفاده کـرده و حـاالت بـدن خـود را درنظـر بگیریـد‪.‬‬ ‫از ویژگی هـای اضافه شـده بـه ایـن مـدل می تـوان بـه سیسـتم شـتاب سـنج‪،‬‬ ‫سیسـتم بررسـی سـطح ا کسـیژن خـون و قابلیـت تعییـن اهداف ورزشـی اشـاره‬ ‫کرد‪.‬‬ صفحه 8 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫سبک زندگی‬ ‫‪9‬‬ ‫روان شناسی‬ ‫‪Decadence‬؛ رایحه ای جذاب و اشرافی‬ ‫دکدنـس ادو پرفیـوم زنانـه رایحـه ای عالـی سـاخت کشـور امریک اسـت‪ .‬ایـن ادو پرفیـوم از برنـد «مـارک جا کوبز» و‬ ‫عطاران ان گوتلیب و انی بوزانتین هسـتند‪ .‬این برند به طراحی شیشـه های عجیب و غریب و بسـیار زیبا برای‬ ‫عطرهایـش در جهـان شـهرت دارد‪ .‬شیشـه دکدنـس بسـیار شـبیه بـه یـک کیـف زنانـه مشـکی رنـگ‪ ،‬بـا زنجیری‬ ‫طالیی رنـگ اسـت‪ .‬عطـری از خانـواده بویایـی شـرقی گل دار و دارای طبـع رایحـه ای گـرم و طعمـی شـیرین کـه از‬ ‫ً‬ ‫نگـروه در ترکیـب بـا روایـح شـرقی معموال‬ ‫یسـت‪ .‬ای ‬ ‫لهـا و شـکوفه ها به دسـت می ایـد و سرشـار از ظرافـت و تازگ ‬ ‫گ ‬ ‫رایحـه ای گـرم‪ ،‬شـیرین‪ ،‬کمی تند‪ ،‬بسـیار شـیک‪ ،‬اشـرافی و جـذاب دارند‪.‬‬ ‫نکات کلیدی‬ ‫برای خرید جاروبرقی‬ ‫یهــا‪ ،‬یکــی بــوده و تفاوتشــان به دلیــل ســایر‬ ‫اســاس کار همــه جاروبرق ‬ ‫یســت کــه هرچــه ایــن‬ ‫امکانــات پیشــرفته و قــدرت موتــور ان هاســت‪ .‬طبیع ‬ ‫یهــا‪ ،‬بیشــتر باشــند‪ ،‬ســرعت جار وکــردن و کیفیــت کار‪ ،‬باال تــر خواهــد‬ ‫توانای ‬ ‫رفــت‪ .‬قبــل از اقــدام بــه خریــد‪ ،‬بایــد ببینیــد کــه کــف خانــه شــما بــا چــه چیــزی‬ ‫فپــوش‪،‬‬ ‫پوشــیده شــده اســت‪ .‬ا گــر کــف خانــه شــما بــا ســرامیک و انــواع ک ‬ ‫پوشــیده شــده اســت‪« ،‬جــاروی خــا ک»‪ ،‬بــرای خریــد و اســتفاده روزمــره‬ ‫مناســب اســت‪« .‬جــاروی اب وخــا ک»‪ ،‬باتوج هبــه مکــش و قــدرت باالیــی‬ ‫لهــا و رســتوران ها مورداســتفاده‬ ‫کــه دارد‪ ،‬بیشــتر بــرای اما کــن تجــاری‪ ،‬هت ‬ ‫قــرار می گیرنــد‪« .‬جــاروی اب‪ ،‬خــا ک و شــوینده»‪ ،‬بیشــتر بــرای مرا کــز خریــد‪،‬‬ ‫کارگا ههــای تولیــدی و ســاختمان های تجــاری مناســب اســت‪.‬‬ ‫مجهز به فیلتر «هپا»‬ ‫همـه مـا سـاعت های زیـادی را در خانـه می گذرانیـم‪ .‬باتوجه به اینکـه بیشـتر وقـت مـا‪ ،‬در‬ ‫یگـذرد‪ ،‬پـس سـالم بودن هـوای ان اهمیـت زیـادی دارد‪ .‬باتوج هبـه الودگـی هـوا‪،‬‬ ‫خانـه م ‬ ‫غلظـت االیند ههـا در خانـه‪ ،‬می توانـد بیـن دو تـا پنج درصـد و حتـی بیشـتر از ان باشـد‪ .‬ا گـر‬ ‫یکـی از اعضـای خانـواده‪ ،‬بـه اسـم یـا الـرژی مبتالسـت‪ ،‬پـس غلظـت االیند ههـا‪ ،‬می توانـد‬ ‫سلامتی او را تحت الشـعاع قـرار دهـد‪ .‬بـرای حـل ایـن مشـکل‪ ،‬فیلتـری طراحـی شـده کـه‬ ‫«هپـا» نـام دارد‪ .‬فیلتـر ‪ HEPA‬در جاروبرقـی‪ ،‬بـه شـما کمـک می کنـد االیند ههـای محیـط‬ ‫خانـه را تاحدزیـادی کنتـرل کنیـد‪.‬‬ ‫لوازم جانبی متنوع‬ ‫ا گر سـطوح مختلفی برای جارو کردن در خانه شـما وجود دارد‪ ،‬پس به ابزار بیشـتری هم‬ ‫نیـاز داریـد؛ همچنیـن داشـتن حیـوان خانگـی باتوج هبـه ریختـن موهـای بـدن ان‪ ،‬یکـی از‬ ‫دردسـرهای جار وکـردن اسـت‪ .‬به کمـک َسـری های مختلـف در ابعـاد متنـوع‪ ،‬تمیـز کـردن‬ ‫خانـه‪ ،‬سـاده تر خواهـد شـد‪ .‬جار وکـردن لبـه پنجره ها‪ ،‬درز مبلمـان‪ ،‬بـاال و پایین قرنیزهای‬ ‫ً‬ ‫پنجـره‪ ،‬زیـر کمـد‪ ،‬روی پارکـت و سـنگ بـه ابزارهـای مختلفـی نیـاز دارد‪ .‬پـس حتمـا قبـل از‬ ‫لبـودن پکیج لـوازم جانبـی ان‪ ،‬اطمینـان حاصل کنید‪.‬‬ ‫خریـد جاروبرقـی نسـبت بـه کام ‬ ‫موتور قوی‬ ‫عملکـرد یـک جاروبرقـی‪ ،‬تاحدزیـادی بـه تـوان موتـور ان بسـتگی دارد‪ .‬اغلـب محصـوالت‬ ‫موجـود در بـازار‪ ،‬بیـن ‪ ۱۴۰۰‬تـا ‪ ۲۵۰۰‬وات تـوان دارنـد‪ .‬واضـح اسـت کـه درصـورت باالبـودن‬ ‫نعـدد‪ ،‬توانایـی جاروبرقـی هـم بیشـتر خواهـد بود‪ .‬برای اسـتفاده روزمـره و عـادی‪۱۷۰۰ ،‬‬ ‫ای ‬ ‫تـا ‪ ۲۰۰۰‬وات‪ ،‬مناسـب اسـت‪.‬‬ ‫قدرت مکش‬ ‫نهـم توجـه کنیـد‪ .‬ا گـر‬ ‫به غیـراز موتـور قـوی‪ ،‬قبـل از خریـد جاروبرقـی بـه توانایـی مکـش ا ‬ ‫دقـت کـرده باشـید‪ ،‬همیشـه روی جاروبرقـی‪ ،‬دو عـدد مختلـف درج شـده اسـت‪ .‬بـرای‬ ‫مثال‪ ۱۷۰۰ ،‬و ‪ ۳۰۰‬که اولی نشان دهنده توان موتور و دومی‪ ،‬مکش ان است‪ .‬مکش باالی‬ ‫تتـر بـه تمیز کـردن خانـه بپردازیـد‪.‬‬ ‫جاروبرقـی‪ ،‬بـه شـما کمـک می کنـد راح ‬ ‫میزان صدای جاروبرقی‬ ‫ً‬ ‫معمـوال افـراد شـاغل‪ ،‬اخـر هفت ههـا را بـرای تمیزکـردن خانـه انتخـاب می کننـد؛ امـا صـدای‬ ‫بلنـد جاروبرقـی‪ ،‬اعضـای خانـواده را اذیـت می کنـد؛ همچنیـن صـدای ان ممکـن اسـت‬ ‫باعـث ایجـاد مزاحمـت بـرای همسـایه ها شـود‪ .‬پـس قبـل از خریـد جاروبرقـی از فروشـنده‬ ‫بخواهیـد ان را روشـن کنـد تـا بدانیـد‪ ،‬قـرار اسـت بـا چـه حجـم از صدایـی‪ ،‬روبـه رو شـوید‪.‬‬ ‫جاروبرقی با لوله تلسکوپی‬ ‫کوتا هبـودن لولـه جاروبرقـی‪ ،‬شـما را مجبـور می کنـد کـه مـدام حیـن جارو کشـیدن‪ ،‬خـم‬ ‫شـوید‪ .‬تکـرار ایـن عمـل‪ ،‬بـه مفاصـل و مهر ههـای سـتون فقرات شـما اسـیب وارد می کنـد‪.‬‬ ‫لولـه بلنـد هـم از قـدرت مکـش جـارو‪ ،‬کـم می کنـد؛ بنابراین بهترین گزینـه‪ ،‬اسـتفاده از لوله‬ ‫یسـت کـه امـکان تنظیـم ارتفـاع را بـرای شـما فراهـم می کنـد‪.‬‬ ‫تلسکوپ ‬ ‫طول مناسب سیم‬ ‫ا گـر طـول سـیم جاروبرقـی کوتـاه باشـد‪ ،‬بایـد حیـن جارو کشـیدن‪ ،‬دسـت از کار کشـیده و‬ ‫ً‬ ‫پریـز بـرق دیگـری پیدا کنید‪ .‬بـرای خانه هایی با متراژ باال‪ ،‬این موضوع واقعا خسـته کننده‬ ‫اسـت؛ امـا یـک سـیم بلنـد‪ ،‬کـه حـدود شـش تـا نه متـر طـول دارد‪ ،‬بـه شـما ایـن امـکان را‬ ‫می دهـد کـه بـدون وقفـه‪ ،‬همـه سـطوح را جـارو کنیـد‪.‬‬ ‫کیسه با حجم باال‬ ‫یک کیسه مناسب و با کیفیت‪ ،‬ویژگی های متنوعی دارد‪ .‬اولین مزیت‪ ،‬حجم باال ست که‬ ‫شـما را مجبـور نمی کنـد بعـد از هر بـار اسـتفاده‪ ،‬ان را خالـی کنیـد؛ همچنین الیه الیـه بودن‬ ‫ان‪ ،‬ایـن امـکان را فراهـم می کنـد کـه گردوغبـار و ذرات کمتری‪ ،‬وارد فضای خانه شـوند‪ .‬ا گر‬ ‫ایـن کیسـه‪ ،‬خاصیـت ضدمیکروبـی داشـته باشـد‪ ،‬پـس بـه سـالم بودن هـوای محیـط هم‬ ‫کمک خواهـد کرد‪.‬‬ ‫مانورپذیری‬ ‫فـرض کنیـد کـه می خواهیـد همـه جـای خانـه را جـارو کنیـد‪ .‬بـرای تمیز کـردن زیـر مبل هـا‪،‬‬ ‫سـطح پله ها و اتاق خواب ها‪ ،‬باید جارو را به دنبال خود بکشـید‪ .‬ا گر وسـیله‪ ،‬مانورپذیری‬ ‫باالیی نداشـته باشـد‪ ،‬شـما را همراهی نخواهد کرد‪ .‬مجهز بودن به چر خ هایی با چرخش‬ ‫‪ ۳۶۰‬درجـه و قابلیـت ایسـتادن عمـودی بـه شـما کمـک می کننـد کـه راحت تـر بـه کار خـود‬ ‫ادامـه دهید‪.‬‬ ‫مصرف انرژی پایین‬ ‫نـه فقـط جاروبرقـی‪ ،‬بلکـه همه وسـائل برقی مـا‪ ،‬باید مصرف انرژی پایینی داشـته باشـند‪.‬‬ ‫بـه برچسـب انـرژی چسـبیده رو محصـوالت دقـت کـرده و دسـتگاهی را بخریـد کـه بـه ‪A‬‬ ‫نزدیک تر باشـد‪ .‬به این ترتیب؛ مصرف انرژی پایین تر و بازدهی وسـیله بیشـتر خواهد بود‪.‬‬ ‫چرخ هایجاروبرقی‬ ‫ً‬ ‫بیشـتر جاروهـا معمـوال دو چـرخ بـزرگ در بدنـه دارنـد و یـک چـرخ کوچـک چرخـان در زیـر‬ ‫گتـر باشـند‪ ،‬انعطاف پذیـری دسـتگاه و‬ ‫خهـا بزر ‬ ‫جـارو کـه قابلیـت گـردش دارد‪ .‬هرقـدر چر ‬ ‫جاروکشـی اسـان تر اسـت‪.‬‬ ‫لوازم جانبی‬ ‫سـری های گونا گـون جاروبرقـی خیلـی بـه کار می اینـد‪ .‬سـری مخصـوص سـنگ و پارکـت و‬ ‫سری های تمیز کردن کنار ه دیوارها و درز مبل ها و تابلوها خیلی استفاده می شود‪ .‬موقع‬ ‫خریـد جاروبرقـی دقـت کنیـد که ادوات و سـری های جارو تکمیل باشـند‪.‬‬ ‫نمایندگیفروش‬ ‫یهـای مجـاز برنـد جاروبرقـی در‬ ‫یکـه نمایندگ ‬ ‫لوازم یدکـی و قطعـات اضافـی جـارو درصورت ‬ ‫یشـود‪.‬‬ ‫سـطح شـهر وجـود داشـته باشـد ‪ ،‬به راحتـی یافـت م ‬ ‫حرف اخر‬ ‫بـرای خریـد جاروبرقـی‪ ،‬برندهـای شناخت هشـده و معتبـر را انتخـاب کنیـد تـا نسـبت بـه‬ ‫کبـار هزینه کـردن‪ ،‬ارزش ان را‬ ‫کیفیـت و عملکـرد ان‪ ،‬مطمئـن باشـید‪ .‬ایـن را بدانیـد کـه ی ‬ ‫تهـا‪ ،‬از یـک وسـیله بـا طـول عمـر بـاال اسـتفاده کنیـد‪ .‬پـس صرفه جویـی‬ ‫دارد کـه تـا مد ‬ ‫بیش ازحـد بـرای خریـد ایـن نـوع وسـایل‪ ،‬منطقـی نخواهد بـود‪ .‬شـما از کدام برند وسـایل‬ ‫برقـی خـود را انتخـاب می کنیـد؟ کـدام ویژ گـی ان بـرای شـما بسـیارمهم اسـت؟‬ ‫راه هایمقابلهباسرزنش کردندیگران‬ ‫فاطمهزاهدی‬ ‫یکــی از کارهــای اشــتباهی کــه بیشــتر مــا انجــام می دهیم‬ ‫این اســت که وقتــی زندگــی ســخت می شــود‪ ،‬ســریع‬ ‫انگشــت اتهــام را به ســمت فــرد دیگــر نشــانه می رویــم‪.‬‬ ‫به گــزارش چطــور؛ ســرزنش کردن الگویــی نادرســت‬ ‫اســت‪ .‬ایــن رفتــار اســیب زا اوضــاع را به هــم می ریــزد؛‬ ‫روابطمــان را دچــار مشــکل می کنــد و باعــث اختــال‬ ‫یشــود‪ .‬در ایــن مقالــه روش هــای‬ ‫در زندگــی و کار مــا م ‬ ‫مقابلــه بــا ان را معرفــی می کنیــم‪.‬‬ ‫نفسعمیقبکشید‬ ‫وقتی اتفاقی می افتد که می دانید منجر به وا کنش منفی و‬ ‫تدافعی شما خواهد شد‪ ،‬سعی کنید قبل ازاینکه وا کنشی‬ ‫نشان دهید یا چیزی به کسی بگویید‪ ،‬چند نفس عمیق‬ ‫بکشـید و احساسـتان را شناسـایی کنیـد‪ .‬بـا صـرف همیـن‬ ‫چند لحظه می توانید هوشمندانه تر وا کنش نشان دهید‪.‬‬ ‫اشتباهخودرابه چشمفرصتیبراییادگیریببینید‬ ‫هـر اشـتباهی کـه مرتکـب می شـویم بـه مـا درس زندگـی‬ ‫می اموزد و باعث رشـدمان می شـود‪ ،‬از اشـتباهات کوچک‬ ‫گرفته تا اشـتباهات بزرگ؛ بنابراین دفعه بعد که در چنین‬ ‫موقعیتـی قـرار گرفتیـد‪ ،‬بـه این فکر کنید کـه چه چیزهایی‬ ‫می توانیـد یـاد بگیریـد و بـا میـل بـه سـرزنش کـردن دیگـران‬ ‫بـرای انـکار شکسـت هایتان مبـارزه کنیـد‪.‬‬ ‫خودا گاهیراتمرین کنید‬ ‫اولیـن قـدم بـرای توقـف سـرزنش‪ ،‬خودا گاهی سـت؛ یعنـی‬ ‫بایـد بـه افـکار و احساسـات خودا گاه تـر شـویم‪ .‬ا گـر بتوانید‬ ‫دالیـل اساسـی سـرزنش کـردن دیگـران را پیـدا و ان را مهـار‬ ‫کنیـد‪ ،‬دو مزیـت اساسـی کسـب خواهیـد کـرد‪ :‬توجیـه‬ ‫سـرزنش دیگـران برایتـان بسـیار دشـوارتر خواهـد بـود؛ بـه‬ ‫بینـش انتقـادی دسـت خواهیـد یافـت‪.‬‬ ‫سرزنش کردنرابادرک کردنجایگزین کنید‬ ‫وقتی کسی را مقصر می دانیم و سرزنشش می کنیم؛ یعنی‬ ‫مسـئولیتی فراتـر از مسـئولیت واقعـی اش را بـه او نسـبت‬ ‫می دهیـم‪ .‬وقتـی هـم کـه ایـن سـرزنش را درونـی می کنیـم‪،‬‬ ‫مسـئولیتی بیش از انچه باید را می پذیریم‪ .‬رعایت اعتدال‬ ‫همیشـه بهترین کار است؛ وقتی مسـئولیت را درست بین‬ ‫خـود و طـرف مقابـل تقسـیم کنیـم‪ ،‬بـه مسـئولیت پذیری‬ ‫واقعـی دسـت خواهیـد یافـت‪ .‬بـرای انجـام ایـن کار‪ ،‬بایـد‬ ‫انگیـزه سـرزنش کـردن را بـا تعهـد بـه درک جایگزیـن کنیـم‪.‬‬ ‫دراین شـرایط‪ ،‬پرسـیدن سـواالت زیـر از خودتـان می توانـد‬ ‫مفیـد باشـد‪ :‬چطـور بـه ایـن وضـع دچـار شـدیم؟ چـه‬ ‫اتفاقات‪ ،‬تصمیمات یا عواملی منجر به این اتفاق شدند؟‬ ‫چـه کـس دیگـری دراین وضعیـت دخیـل اسـت؟ نقـش و‬ ‫مسئولیت او چیست؟ دراین شرایط نقش و مسئولیت من‬ ‫چیست؟ درباره این وضعیت چه چیزی را نمی دانم؟ کدام‬ ‫عوامـل خارجـی (کـه تحت کنتـرل مسـتقیم کسـی نیسـتند‬ ‫مثـل اب وهـوا و قوانیـن) دراین وضعیـت نقـش داشـتند؟‬ ‫بـرای درک بهتـر شـرایط چـه سـواالتی می توانـم از خـودم و‬ ‫طـرف مقابـل بپرسـم؟ و ‪...‬‬ ‫همدلی کنید‬ ‫بهتریـن پادزهـر سـرزنش‪ ،‬همدلی سـت‪ .‬وقتـی سـواالت‬ ‫بـاال را بـا همدلـی پاسـخ می دهیـد‪ ،‬از منظرهـای مختلـف‬ ‫بـه موقعیـت نـگاه می کنیـد تـا دالیـل اصلـی را درک کنیـد‪.‬‬ ‫به این ترتیب وضعیت را با دقت و انصاف بیشـتری بررسـی‬ ‫می کنیـد و دیدگاهتـان خودمحورانـه نخواهد بود‪ .‬همدلی‬ ‫بـه شـما کمـک می کند درگیری هـا و مشـکالت را صادقانه تر‬ ‫بررسـی کنیـد‪ ،‬به شـما امکان می دهد بـه داده های مهمی‬ ‫دسترسـی داشـته باشـید کـه در غیر این صـورت نداشـتید و‬ ‫مهم تر از همه‪ ،‬شما را از رفتارهای نادرستی مانند رنجش‪،‬‬ ‫خودپسـندی و سـرزنش دور می کنـد‪.‬‬ ‫سهم خودتان را از رویداد منفی بپذیرید‬ ‫هنگامی کـه اختیـار همـه متغیرهـای یـک موقعیـت را‬ ‫به دسـت گرفتیـد‪ ،‬گام بعـدی شناسـایی سـهم خودتـان‬ ‫پذیرفتنـش اسـت‪ .‬پـس از پذیـرش مسـئولیت‪ ،‬بایـد دو کار‬ ‫انجام بدهید‪ :‬اول؛ زبان سرزنش را با زبان تفاهم جایگزین‬ ‫کنیـد؛ وقتـی ا گاهانـه زبـان سـرزنش را بـه زبـان تفاهـم تغییر‬ ‫می دهیـد‪ ،‬پویایـی ایجـاد می کنیـد کـه منجـر به همـکاری‪،‬‬ ‫هماهنگـی و مسـئولیت پذیری می شـود‪ .‬در نهایـت ایـن‬ ‫تغییر شـرایط را بهتر می کند‪ .‬دوم؛ نقش خود در موقعیت‬ ‫را بپذیریـد‪ .‬دلیـل سـرزنش کردن دیگـران این اسـت که‬ ‫می خواهیماز ناراحتیناشیاز مسئولیت پذیریجلوگیری‬ ‫کنیـم‪ .‬بـرای شکسـتن ایـن الگـو‪ ،‬بایـد ان ناراحتـی را تحمل‬ ‫کنیـم‪ .‬تحمـل ان ناراحتـی بهایی سـت کـه بـرای وا کنـش‬ ‫ً‬ ‫سـالم می پردازیـم و قطعـا ارزشـش را دارد‪.‬‬ صفحه 9 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪10‬‬ ‫ورزش‬ ‫پاداش ‪ ۴۰‬میلیونی در انتظار استقاللی ها‬ ‫رسیدن بیرانوند به ‪ ۱۰۰‬بازی با پیراهن پرسپولیس‬ ‫بازیکنـان تیـم اسـتقالل طبـق وعـده فتـح اهلل زاده همین روزهـا حـدود‬ ‫‪ ۴۰‬میلیون تومـان پـاداش دریافـت خواهنـد کـرد‪ .‬علـی فتـح اهلل زاده در تمریـن‬ ‫اسـتقالل بـه بازیکنـان ایـن تیـم وعـده کـرد که اطلاع پیدا کـرده که اعضـای تیم دو‬ ‫بـازی پـاداش طلبـکار هسـتد و به همین علت سـعی می کنـد این پـاداش را به ان ها‬ ‫پرداخـت کنـد‪ .‬مدیرعامـل باشـگاه اسـتقالل وعـده کرده بـود قبـل از دیدار تیمش‬ ‫بـا هـوادار پاداش هـا را پرداخـت خواهـد کـرد‪ .‬قـرار اسـت کـه هر یـک از اعضـای تیـم‬ ‫اسـتقالل رقمـی معـادل ‪ ۴۰‬میلیون تومـان بابـت دو بـازی از مدیرعامـل جدیـد این‬ ‫باشگاه پاداش دریافت کنند و این می تواند انگیزه خوبی برای ابی پوشان باشد‪.‬‬ ‫علیرض ــا بیرانون ــد ب ــه رک ــورد ‪ ۱۰۰‬ب ــازی ب ــا پیراهن ای ــن تی ــم در لیگ برتر رس ــید‪.‬‬ ‫قش ــده ب ــه رک ــورد ‪ ۱۰۰‬ب ــازی با‬ ‫کان ــال خب ــری باش ــگاه اع ــام ک ــرد؛ بیرانوند موف ‬ ‫پیراهن پرس ــپولیس در لیگ برتر برس ــد‪ .‬در این بازی ها علیرضا ‪ ۶۴‬کلین شیت‬ ‫و ‪ ۴۰‬گل دریاف ــت ک ــرده اس ــت‪ .‬بیرانون ــد تا کن ــون ب همـــدت چه ــار فص ــل پیاپی‬ ‫بهتری ــن دروازه بان لی ــگ برتر ای ــران و در زمان حضور در پرس ــپولیس در فصل‬ ‫‪ ،۱۳۹۷-۹۸‬م ــرد س ــال فوتب ــال ای ــران و بهترین بازیک ــن لیگ ش ــد‪ .‬او با پیراهن‬ ‫پرس ــپولیس بهترین دروازه بان لیگ قهرمانان اس ــیا ‪ ۲۰۱۸‬ش ــده و در این فصل‬ ‫به دنب ــال ثب ــت رکوردهای جدید اس ــت‪.‬‬ ‫ستاره های ایرانی که جام جهانی را از دست دادند‬ ‫در طــول پنــج دوره ای کــه تیــم ملــی ایــران در جا مهــای‬ ‫جهانــی حضــور داشــته‪ ،‬نا مهــای بزرگــی به علــت‬ ‫مصدومیــت از حضــور در جام جهانــی بازمانده انــد‪.‬‬ ‫تهــا یکــی از بزرگ تریــن‬ ‫ب هگــزارش ایســنا؛ مصدومی ‬ ‫یســت‪.‬‬ ‫ی قبــل از جام جهان ‬ ‫یهــای مربیــان مل ـ ‬ ‫نگران ‬ ‫یشــویم‪ ،‬بیــم‬ ‫تهــا نزدیــک م ‬ ‫هر چــه بــه این رقاب ‬ ‫نخــوردن ســتاره ها‬ ‫مصدومیــت در قبــال هر بــار زمی ‬ ‫افزایــش می یابــد‪ .‬طــی روزهــای گذشــته بازیکنــان‬ ‫جدیــدی بــه فهرســت کســانی که جام جهانــی را‬ ‫ازدس ـت داده اند‪ ،‬افــزوده شــده اســت‪ .‬خیلــی از‬ ‫تهــا قبــل مصــدوم شــده و‬ ‫بازیکنــان هــم کــه از مد ‬ ‫در حــال درمــان بــرای حضــور به موقــع دراین رویــداد‬ ‫هســتند‪ ،‬مشــخص نیســت بــا چــه درصــدی از امادگــی‬ ‫بــه جام جهانــی می رســند و ایــا می تواننــد بــه تیــم خــود‬ ‫کمــک کننــد یــا خیــر‪ .‬دربــاره ایــران هم ایــن نگرانــی وجود‬ ‫دارد‪ .‬کارلــوس ک ـی روش روزانــه عملکــرد بازیکنــان‬ ‫مدنظــر خــود را بــرای حضــور در جام جهانــی رصــد‬ ‫می کننــد‪ .‬او دســتیاران خــود را در داخــل و خــارج از‬ ‫ایــران مامــور رصــد روزانــه میــزان امادگــی بازیکنــان خــود‬ ‫کــرده اســت و حتــی دو تــن از دســتیارانش از چندروزقبل‬ ‫راهــی جام جهانــی شــده اند‪ .‬کارشناســان بســیاری بــر‬ ‫ایــن باورنــد کــه هم زمــان بــا امادگــی تکنیکــی و تا کتیکــی‬ ‫تی مهــا‪ ،‬خوش شانســی تی مهــا در داشــتن بازیکنــان‬ ‫خــود در ایــن جام جهانــی و مصدوم نشــدن بازیکنــان‬ ‫قبــل ازاین رویــداد مهــم اهمیــت بســیاری دارد‪ .‬نگاهــی‬ ‫بــه تاریخچــه فوتبــال ملــی ایــران نیــز مویــد ایــن مطلــب‬ ‫تهــا گریبــان تی مهــا را گرفتــه‬ ‫اســت کــه گهــگاه مصدومی ‬ ‫اســت و تیــم ملــی ایــران نتوانســته در حــد و قــواره خــود‬ ‫ظاهــر شــود‪.‬‬ ‫جام جهانی ‪ ۱۹۷۸‬ارژانتین‬ ‫تیـم ملـی ایـران درحالـی بـا حشـمت مهاجرانـی راهـی‬ ‫جام جهانـی شـد کـه چن دتـن از بازیکنـان اصلـی ایـن‬ ‫تیـم گرفتـار مصدومیـت شـده بودنـد‪ .‬رضـا عادلخانـی‬ ‫تهـا در هنـگام‬ ‫چندروزقبـل از اعـزام تیـم ملـی بـه این رقاب ‬ ‫قدم برداشـتن روی پله های منزل مسـکونی خود سرنگون‬ ‫یشـود و به علـت تـورم شـدید و شکسـتگی زانـوی پـای‬ ‫م ‬ ‫درنهایـت او بعـد از جام جهانـی راهـی پرسـپولیس شـد‪.‬‬ ‫جام جهانی ‪ ۲۰۱۴‬برزیل‬ ‫عجیب تریـن مصدومیـت نصیـب هاشـم بیـک زاده‬ ‫می شـود‪ .‬قـرار بـود دفـاع چـپ تیـم ملـی در جام جهانـی‬ ‫ً‬ ‫باشـد؛ ولـی مصدومیـت ایـن رویـای او را از بیـن بـرد و صرفـا‬ ‫به عنـوان تماشـا گر راهـی جام جهانـی برزیـل شـد‪.‬‬ ‫خـود نمی توانـد تیـم ملـی را در جام جهانـی همراهـی‬ ‫کنـد‪ .‬حسـن روشـن از امیدهـای گلزنـی تیـم ملـی ایـران‬ ‫یشـود و نمی توانـد‬ ‫بـا مصدومیـت راهـی جام جهانـی م ‬ ‫ان طورکـه بایـد تیـم ملـی را همراهـی کنـد‪ .‬غالمحسـین‬ ‫مظلومـی؛ مهاجـم تیـم ملـی ایـران به علـت مصدومیـت‬ ‫حضـور در جام جهانـی را از دسـت می دهـد و تیـم ملـی بـا‬ ‫مهاجمانـی جـوان و کم نا مو نشـان ماننـد حسـین فکـری و‬ ‫تهـا مـی رود و یکـی از مشـکالت‬ ‫بهتـاش فریبـا بـه این رقاب ‬ ‫یشـود‪.‬‬ ‫تیـم ملـی ناتوانـی در گلزنـی م ‬ ‫جام جهانی ‪ ۱۹۹۸‬فرانسه‬ ‫تهـای بـد‬ ‫در ایـن دوره هـم تیـم ملـی گرفتـار مصدومی ‬ ‫یشـود‪ .‬احمدرضـا عابـدزاده؛ درواز هبـان تیـم ملـی‬ ‫موقـع م ‬ ‫ایـران به علـت مصدومیـت در بازی نخسـت با یوگوسلاوی‬ ‫مصـدوم بـود و تیـم ملـی بـا یـک گل ایـن دیـدار را از دسـت‬ ‫داد‪ .‬رضـا شـاهرودی؛ مدافـع چـپ تیـم ملـی ایـران در اوج‬ ‫تهـا را از دسـت داد و تیـم ملـی در همیـن‬ ‫امادگـی این رقاب ‬ ‫سـمت بـا مشـکالتی رو بـه رو شـده بـود‪.‬‬ ‫جام جهانی ‪ ۲۰۰۶‬المان‬ ‫سـتار زار ع؛ مدافـع چـپ محبـوب برانکـو ایوانکوویـچ‬ ‫دراین پسـت بـود کـه چند روز قبـل از جام جهانـی مصـدوم‬ ‫شـد تـا برانکـو او را بـه جام جهانـی نبـرد‪ .‬مجتبـی جبـاری‬ ‫یبـرد‪ ،‬به علـت پاره شـدن ربـاط‬ ‫یکـه در اوج بسـر م ‬ ‫در حال ‬ ‫صلیبـی بـه جام جهانـی نرسـید؛ امـا بیش تریـن حسـرت‬ ‫دربـاره غیبـت نیکبخـت واحـدی وجـود دارد‪ .‬علیرضـا ان‬ ‫روزهـا بهتریـن چـپ ایـران بـود و بـا اسـتقالل هـم قهرمـان‬ ‫شـده بـود؛ ولـی مصدومیـت بـد موقـع باعـث شـد بـه‬ ‫جام جهانـی نـرود و مهـرزاد معدنچـی در جام جهانـی بـازی‬ ‫کنـد‪ .‬ایـن اتفـاق اثـرات خوبـی بـر نیکبخـت نگذاشـت و‬ ‫شو جونان‪:‬‬ ‫وزیر ورز ‬ ‫نباید از بیشتر شدن تعداد فدراسیون ها بترسیم‬ ‫شو جونـان گفـت‪« :‬بارهـا گفتـم نبایـد از تعـداد فدراسـیون ها بترسـیم‬ ‫وزیـر ورز ‬ ‫و تعـداد فدراسـیون ها می توانـد خیلـی بیشـتر از ایـن شـود»‪ .‬ب هگـزارش ایرنـا؛‬ ‫سـید حمیـد سـجادی درمـورد برگـزاری جلسـه بـا رئیـس جهانـی جـودو افـزود‪:‬‬ ‫«بسـیار عالقه منـد بودیـم جـودو بـه وضعیـت عـادی خـودش بازگـردد‪ .‬ارش‬ ‫یهـای بین المللـی خوبـی‬ ‫میراسـماعیلی؛ رئیـس ایـن فدراسـیون نیـز پیگیر ‬ ‫داشـت‪ .‬نویـد خوبـی را بـه مـن دادنـد‪ .‬اقدامـات نهایـی درحال انجـام اسـت‪ .‬در‬ ‫سـفری کـه چنـد وقـت قبـل با سـید رضـا صالحی امیـری؛ رئیس پیشـین کمیته‬ ‫تهـای خوبـی کردیـم‬ ‫ملـی المپیـک داشـتیم‪ ،‬بـا دسـت اندرکاران ‪ IOC‬صحب ‬ ‫و راهکارهـای خوبـی بـه مـا دادنـد‪ .‬طبـق همـان راهکارهـا اقداماتـی شـده کـه‬ ‫امیدواریم زودتر به نتیجه برسد»‪ .‬وزیر ورزش وجوانان در رابطه با تبدیل شدن‬ ‫یتـان بـه فدراسـیون خاطرنشـان کـرد‪« :‬همـه قـرار نیسـت فدراسـیون‬ ‫مو ‬ ‫شـوند‪ .‬برخـی رشـته های ورزشـی قـرار اسـت بـه انجمـن مسـتقل تبدیل شـوند‬ ‫کشـدن بـه شـاخص ها و‬ ‫و پس ازمدتـی کـه وزارت اعلام می کنـد بـا نزدی ‬ ‫استانداردها به فدراسیون تبدیل شوند و برعکس؛ یعنی ا گر انجمنی مستقل‬ ‫بـه فدراسـیون تبدیـل شـود و مجـدد شـاخص ها را رعایـت نکنـد می تواند تنزل‬ ‫پیـدا کنـد‪ .‬یعنـی حتـی ا گـر بـه فدراسـیون تبدیـل شـود امـکان دارد مجـدد بـه‬ ‫انجمـن تبدیـل وضعیت بدهد»‪ .‬وی خاطرنشـان کـرد ‪« :‬در‬ ‫قانـون جدیـد وزارت ورزش وجوانـان شـاهد این موضـوع‬ ‫هسـتیم و می خواهیـم ازاین ظرفیـت قانونـی اسـتفاده‬ ‫کنیـم‪ .‬ا گـر یـک رشـته ورزشـی در یـک فدراسـیون‬ ‫تحت عنـوان کمیتـه یا انجمـن به نوعی فعالیت هایش‬ ‫محـدود شـده که البته اسـم این موضـوع محدودیت‬ ‫نیسـت؛ چرا که انجمن ها تحت قالب فدراسـیون ها‬ ‫کار می کننـد؛ امـا ا گـر نیـاز بـه اسـتقالل دارنـد بایـد‬ ‫بـا خـرد جمعـی‪ ،‬بررسـی و کار کارشناسـی تبدیـل‬ ‫شو جونـان گفـت‪:‬‬ ‫وضعیـت بدهنـد»‪ .‬وزیـر ورز ‬ ‫«بارهـا گفتـم نبایـد از تعـداد فدراسـیون ها‬ ‫بترسیم و تعداد فدراسیون ها می تواند خیلی‬ ‫بیشـتر از این شـود‪ .‬تا کنـون انجمـن مسـتقل‬ ‫نهـای مسـتقل‬ ‫نداشـته ایم‪ .‬امیـدوارم انجم ‬ ‫هـم شـکل و پـا بگیرنـد تـا ابادانـی‪ ،‬سـرعت و‬ ‫پیشـرفت را از همیـن مسـیر شـاهد باشـیم»‪ .‬وزیـر‬ ‫جام جهانی ‪ ۲۰۱۸‬روسیه‬ ‫در ایـن دوره علـی کریمـی؛ هافبـک وسـط تیـم ملـی ایـران‬ ‫به دلیـل مصدومیـت شـانس بـازی در جام جهانـی را از‬ ‫دسـت داد‪ .‬داریـوش شـجاعیان کـه در اردوی تیـم ملـی‬ ‫حضـور داشـت‪ ،‬به علـت پاره شـدن ربـاط صلیبی نتوانسـت‬ ‫در اردوهـای نهایـی تیـم ملـی حضـور داشـته باشـد و ایـن‬ ‫بازی هـا را از دسـت داد‪ .‬محمدحسـین کنعانـی زادگان‬ ‫از نفـرات محبـوب کارلـوس کـی روش بـود کـه به علـت‬ ‫مصدومیـت نتوانسـت راهـی بزرگ تریـن تورنمنـت فوتبالـی‬ ‫دنیـا شـود‪ .‬علـی قلـی زاده قبـل از جام جهانـی ‪ ۲۰۱۸‬در‬ ‫فهرسـت کارلـوس کـی روش بـود؛ امـا مصدومیـت ایـن‬ ‫بـازی در تمرینـات پایانـی تیـم ملـی منجـر به کنار گذاشـتن‬ ‫او می شـود و قلـی زاده هـم ایـن مسـابقات را از دسـت‬ ‫می دهـد‪.‬‬ ‫جام جهانی ‪ ۲۰۲۲‬قطر‬ ‫از هم ا کنـون می تـوان گفـت اللهیـار صیادمنـش؛‬ ‫مهاجـم هـال سـیتی انگلیـس اولیـن غایـب تیـم ملـی‬ ‫در جام جهانی سـت؛ امـا هنـوز دربـاره نفـرات بعـدی‬ ‫تردیدهایـی وجـود دارد‪ .‬تا کنون مصدومیت سـردار ازمون‬ ‫بیش تریـن نگرانـی را بـرای کادر فنـی و هـواداران به دنبـال‬ ‫داشـته؛ امـا مراقبت هـای الزم از ایـن بازیکـن بـرای حضـور‬ ‫در قطـر انجـام می شـود و ازمـون به احتمال زیـاد بـه ایـن‬ ‫مسـابقات می رسـد‪ .‬سـایر نفـرات ماننـد بیرانونـد و سـرلک‬ ‫بـا انـدک مصدومیـت بـه کار خـود ادامـه می دهنـد و به نظـر‬ ‫نمی رسـد کـه ایـن دو هـم در جام جهانـی غایـب باشـند‪.‬‬ ‫کارلـوس کـی روش تااین لحظـه بـا امیدواری بـه جام جهانی‬ ‫نـگاه می کنـد و امیـدوار اسـت در چند هفتـه باقی مانـده تـا‬ ‫این رقابت هـا هیـچ بازیکنـی را از دسـت ندهـد‪.‬‬ ‫شو جوانـان درمـورد اسـتفاده از سیسـتم کمـک داور ویدئویـی‬ ‫ورز ‬ ‫در فوتبـال گفـت‪« :‬ایـن مطلـب واقعیـت دارد؛ االن هـم تمـام‬ ‫تلاش مـا بـا مهـدی تـاج؛ رئیـس فدراسـیون فوتبـال این اسـت که‬ ‫بیـن شـرکت هایی کـه ازسـوی ‪ AFC‬مجـوز دارنـد‪ ،‬بررسـی الزم‬ ‫صـورت بگیـرد‪ .‬مذا کـرات نهایـی انجـام می شـود‪ .‬خـدا کمـک کنـد‬ ‫تـا نیم فصـل دوم ایـن اتفـاق رخ دهـد و از این سیسـتم‬ ‫اسـتفاده کنیـم‪ .‬قولمـان را فرامـوش نکردیـم»‪ .‬وی‬ ‫در خصـوص وضعیـت فدراسـیون سـوارکاری گفـت‪:‬‬ ‫«وضعیت این فدراسـیون خاص نیست‪ .‬فدراسیون‬ ‫سرپرسـت دارد و مسـئوالن مربوطـه درحـال بررسـی‬ ‫هستند تا به بهترین شکل انتخابات را برگزار کنند‪.‬‬ ‫من خودم اشراف کامل دارم و ان تجربه ای که در‬ ‫دوران معاونـت داشـتم را اسـتفاده می کنـم‪ .‬االن‬ ‫هم با محمد پوالدگر اشـراف کامل روی مسـائل‬ ‫داریـم و جـای نگرانـی نیسـت»‪ .‬وی افـزود‪« :‬مـا‬ ‫بـا ورزشـکاران و پیـش سـکوتان ارتبـاط خوبـی‬ ‫داریـم‪ .‬زمانـی سـفرهای اسـتانی مـا زیـاد بـود و‬ ‫در دیـدار بـا فدراسـیون ها توقـف ایجـاد شـد؛‬ ‫امـا خیلـی اوقـات مـا بـه فدراسـیون ها می رفتیـم‪.‬‬ ‫خیلـی از دیدارهـا هـم سـرزده بود‪ .‬ما سـعی می کنیم‬ ‫ایـن تعاملات وجـود داشـته باشـد»‪.‬‬ صفحه 10 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪11‬‬ ‫ورزش‬ ‫ایستگاه سالمتی‬ ‫چگونه صحیح راه برویم؟‬ ‫هانیه رستمیان؛ برنده نخستین مدال تاریخ تپانچه بانوان ایران‬ ‫یسـت که موفق به کسـب سـهمیه المپیک ‪ ۲۰۲۴‬پاریس شـد‪ .‬هانیه در‬ ‫هانیه رسـتمیان اولین ورزشـکار ایران ‬ ‫‪ ۲۰‬شـهریور ماه ‪ ۱۳۷۷‬در تهران به دنیا امد‪ .‬از ‪۱۲‬سـالگی تیراندازی را شـروع کرد و بعد از د وسـال‪ ،‬اولین مدال‬ ‫اسیایی خود را گرفت‪ .‬رکورددار نوجوانان جهان و نوجوانان و جوانان ایران است‪ .‬این عضو تیم ملی بانوان‪،‬‬ ‫لهـای بسـیاری کسـب کـرده اسـت؛ ازجملـه در مسـابقات قهرمانـی جهان هند ‪ ۲۰۱۹‬با کسـب مـدال برنز‪،‬‬ ‫مدا ‬ ‫نخستین مدال تاریخ بانوان تپانچه را گرفت و تاریخ ساز شد‪ .‬او دارنده مدال طالی جام جهانی ‪ 2022‬برزیل‬ ‫یسـت و در ‪ 2017‬نیز قهرمان اسـیا شـده اسـت‪.‬‬ ‫در رشـته تپانچه بادی ‪ ۱۰‬متر تیم ‬ ‫بهداد سلیمی؛‬ ‫قوی ترین مرد طالیی اسیا‬ ‫بهـداد سـلیمی کرداسـیایی قهرمـان بنـام وزن هبـرداری‬ ‫مشـهر متولـد شـد‪ .‬بهداد‬ ‫ایـران در ‪ ۱۷‬اذرمـاه ‪ ۱۳۶۸‬در قائ ‬ ‫گتـر از خـود دارد و فرزنـد‬ ‫یـک خواهـر و یـک بـرادر بزر ‬ ‫اخـر خانـواده اسـت‪ .‬وی فار غ التحصیـل لیسـانس رشـته‬ ‫تربیت بدنـی از دانشـگاه ازاد اسلامی و فوق لیسـانس‬ ‫رشـته حقـوق اسـت‪ .‬سـلیمی بـا «ژیمناسـیک» وارد عرصه‬ ‫ورزشـی شـد‪ .‬مدتـی بـه کشـتی پرداخـت و سـپس بـه وزنـه‬ ‫بـرداری روی ارود‪ .‬بـه گفتـه خـودش‪« :‬از سـال ‪ ۸۲‬بـود کـه‬ ‫یکـه‬ ‫مکـم پل ههـای ترقـی ایـن ورزش را طـی کـردم؛ به طور ‬ ‫ک ‬ ‫سـال ‪ ۸۵‬در ‪ ۱۷‬سـالگی بعـد از س هسـال ورزش حرفـه ای‬ ‫مـرا بـه اردوی تیـم ملـی فـرا خواندنـد»‪ .‬شـاید یکـی از‬ ‫دالیلـی کـه بهـداد سـلیمی نتوانسـت برخلاف دوسـتان‬ ‫مسـن و سـاالن خـود ب هسـمت کشـتی یـا فوتبـال‬ ‫وه ‬ ‫بـرود‪ ،‬جثـه بـزرگ‪ ،‬وزن و فیزیـک منحصرب هفـرد او بـود کـه‬ ‫باعـث شـد با توج هبـه توصیـه دوسـتان و اشـنایان خـود‬ ‫ورزش وزن هبـرداری را به عنـوان ورزش حرفـه ای خـود‬ ‫انتخـاب کنـد‪ .‬او در مسـابقات زیـادی شـرکت کـرده و‬ ‫یسـت‪ .‬سـلیمی رکـورد یـک ضـرب‬ ‫دارای افتخـارات فروان ‬ ‫جوانـان ایـران و اسـیا را بـا ‪ 188‬کیلوگـرم در سـال ‪ 1387‬در‬ ‫تهـای وزن هبـرداری اسـیا‬ ‫اختیـار دارد‪ .‬سـلیمی در رقاب ‬ ‫قسـنگین بـا مجمـوع‬ ‫در تانـگ لینـگ چیـن در وزن فو ‬ ‫‪ ۴۵۸‬کیلوگـرم قوی تریـن مـرد اسـیا شـد‪ .‬در سـال ‪۲۰۱۰‬‬ ‫قهرمان وزنه برداری دسـته ‪ +۱۰۵‬کیلو جهان شـد و دومین‬ ‫وزن هبـردار ایرانـی‪ ،‬پـس از حسـین رضـازاده‪ ،‬شـد کـه مـدال‬ ‫یهـای‬ ‫قسـنگین را به دسـت اورد‪ .‬در باز ‬ ‫طلای فو ‬ ‫المپیک تابسـتانی ‪ 2012‬او پس از کسـب سـهمیه المپیک‬ ‫تابسـتانی لنـدن‪ ،‬بعـد از وزن هبـردار روس در جایـگاه دوم‬ ‫کضـرب قـرار گرفـت‪ .‬وزن هبـردار روس هـم وزنـه ‪ 208‬کیلـو‬ ‫ی ‬ ‫کضـرب به خاطـر‬ ‫را زد و دومـی بهـداد سـلیمی در ی ‬ ‫سـنگین تر بـودن وزن او نسـبت بـه وزن هبـردار روس بـود‪.‬‬ ‫در دوضـرب نتوانسـت وزنـه ‪ 264‬کیلوگرمـی را بـاالی سـر‬ ‫ببـرد و بـا ‪ 455‬کیلوگـرم مدال طالی المپیک را گرفت؛ اما او‬ ‫نتوانسـت رکـورد المپیـک را کـه بـا ‪ 263‬کیل وگـرم در دسـتان‬ ‫حسـین رضـازاده اسـت را بزنـد‪ .‬بهـداد پـس از کسـب مدال‬ ‫طلای المپیـک ‪ 2012‬لنـدن در ‪ 26‬مـرداد ‪ 91‬بـه تیـم‬ ‫وزن هبـرداری باشـگاه پرسـپولیس تهـران پیوسـت‪ .‬وی در‬ ‫کضـرب موفـق بـه ثبـت وزنـه‬ ‫المپیـک ‪ ،۲۰۱۶‬در حـرکات ی ‬ ‫کضـرب جهـان شـد و‬ ‫‪ ۲۱۶‬کیلوگـرم و شکسـتن رکـورد ی ‬ ‫باالتـر از الشـا تاالخـادزه در جایـگاه اول قـرار گرفـت‪ ،‬امـا در‬ ‫حرکات دوضرب با حواشـی زیادی رو به رو شـد‪ .‬سـرانجام‬ ‫بهداد سـلیمی پس از کسـب مدال طال بازی های اسیایی‬ ‫جا کارتـا بـا دراوردن کفش هایـش و بوسـیدن تختـه بـه‬ ‫نشـانه خداحافظـی‪ ،‬بـا دنیـای حرفـه ای وداع کـرد‪ .‬یکـی از‬ ‫یسـت کـه گاه‬ ‫اتفاقـات مهـم دوران ورزشـی او ناداوری های ‬ ‫ً‬ ‫رنـگ مدالـش را تغییـر داده اسـت‪ .‬مثلا در المپیـک ‪،۲۰۱۶‬‬ ‫کضـرب موفـق بـه ثبـت وزنـه ‪ ۲۱۶‬کیلوگـرم و‬ ‫در حـرکات ی ‬ ‫شکسـتن رکورد یک ضرب جهان و اول شـد؛ اما در حرکات‬ ‫دوضـرب اتفـاق عجیبـی رخ داد‪ .‬او بـا کمـی مصدومیت به‬ ‫ایـن مسـابقات امـده بـود و به همین علـت در هنـگام مهـار‬ ‫وزنه کمی دچار مشکل می شد‪ .‬داوران هم از این موضوع‬ ‫ا گاه بودنـد و تلاش اول او را کـه بـا مهـار وزنـه ‪ ۲۴۵‬کیلویـی‬ ‫همـراه بـود بـا دو چـراغ سـفید پذیرفتنـد؛ امـا همیـن کـه‬ ‫بهداد سلیمی از روی تخته پایین رفت‪ ،‬هیئت ژوری وزنه‬ ‫او را خطـا اعلام کـرد‪ .‬وی بـرای بـار دوم بـه روی تختـه رفت‬ ‫نبـار بـا سـه چـراغ‬ ‫تـا وزنـه از دسـت رفته را جبـران کنـد و ای ‬ ‫سـفید تخته را ترک کرد؛ اما باز هم هیئت ژوری با دخالت‬ ‫در تصمیـم داوران‪ ،‬تلاش دوم سـلیمی را هـم از او گرفتند‪.‬‬ ‫بهـداد سـلیمی بـه ناچـار بـرای بـار سـوم و بـرای جبـران دو‬ ‫تلاش قبلـی بـه روی تختـه رفـت؛ امـا از شـدت خسـتگی‬ ‫و مصدومیـت حتـی موفـق بـه بلن دکـردن وزنـه هـم نشـد‪.‬‬ ‫با این نتیجـه‪ ،‬بهـداد سـلیمی در حـرکات دوضـرب موفـق‬ ‫بـه کسـب هیـچ امتیازی نشـد و از مسـابقات کنار گذاشـته‬ ‫شـد‪ .‬همـان زمـان بسـیاری گفتنـد‪« :‬تصمیمـات هیئـت‬ ‫ژوری اتفـاق بسـیار نـادری را رقـم زد‪ :‬کسـی که رکورد جهان‬ ‫را شکسته بود از رقابت حذف شد!» بعدها مشخص شد‬ ‫که فردی به نام محمد جلود؛ دبیرکل وقت کنفدراسـیون‬ ‫تهـا در تلاش بـوده تـا دبیرکلـی‬ ‫وزن هبـرداری اسـیا کـه مد ‬ ‫یهـا بگیـرد‪ ،‬به همـراه همسـرش در هیئـت ژوری‬ ‫را از ایران ‬ ‫حاضـر بـوده و به گفتـه منابـع ایرانـی؛ ایـن دو نفر زمینه سـاز‬ ‫حـذف بهـداد سـلیمی از مسـابقات بودنـد؛ امـا ایـن فقـط‬ ‫یهـا بـوده و توسـط مقامـات‬ ‫یـک اعتـراض از سـوی ایران ‬ ‫فدراسـیون وزن هبـرداری به رسـمیت شـناخته نشـده و‬ ‫اقدامـی هـم بـرای ان نشـد‪ .‬بهـداد سـلیمی در سـال ‪۲۰۱۷‬‬ ‫شـانس خـود را در مسـابقات جهانـی نیـز محـک زد‪ .‬خـود‬ ‫یهـای المپیـک ‪،۲۰۱۶‬‬ ‫او و همچنیـن مـردم‪ ،‬پـس از ناداور ‬ ‫خاطـره خوبـی از ایـن وزن هبـردار نداشـتند و هـر لحظـه‬ ‫نگـران ایـن بودنـد کـه مبـادا دوبـاره همـان اتفاقـات رخ‬ ‫یکـه بهداد سـلیمی پـس از هر وزنه‪ ،‬سـرش‬ ‫بدهـد؛ به طور ‬ ‫را بـه نشـانه اطمینـان ب هسـمت داوران تـکان مـی داد‪ .‬در‬ ‫این مسابقات بهداد سلیمی دو وزنه اول خود در حرکات‬ ‫کضـرب را بـا موفقیـت مهـار کـرد؛ امـا وزنـه اخـر خـود‬ ‫ی ‬ ‫یعنـی وزنـه ‪ ۲۱۶‬کیلویـی ‪ -‬همـان وزنـه ای کـه بـا ان رکـورد‬ ‫کضـرب جهـان را زده بـود ‪ -‬را از دسـت داد‪ .‬عواملـی‬ ‫ی ‬ ‫ماننـد مصدومیـت و تـرس از اینکـه مبـادا دوبـاره فکـر‬ ‫نـاداوری بـه سـر هیئـت ژوری بزند‪ ،‬موجب شـد وزنه هایی‬ ‫کمتـر از تـوان خـود را انتخـاب کند‪ .‬در حـرکات دوضرب اما‬ ‫بـاز هـم شـیطنت هیئت ژوری شـروع شـد؛ بهداد سـلیمی‬ ‫در حـرکات دوضـرب و در تلاش اول‪ ،‬وزنـه ‪ ۲۴۱‬کیلوگرمـی‬ ‫را بـاالی سـر بـرد و داوران هـم ان را پذیرفتنـد؛ امـا هیئـت‬ ‫ژوری ان را خطـا اعلام کـرد‪ .‬بهـداد در تلاش دوم وزنـه‬ ‫‪ ۲۴۲‬کیلویـی را بـاالی سـر بـرد و ایـن وزنـه بـدون دخالـت‬ ‫هیئت ژوری در حرکات دوضرب وی ثبت شـد‪ .‬وزنه سـوم‬ ‫ً‬ ‫او هم که ‪ ۲۵۲‬کیلوگرم وزن داشـت‪ ،‬مجددا توسـط داوران‬ ‫صحیـح و توسـط هیئـت ژوری خطـا اعلام شـد تـا بهـداد‬ ‫سـلیمی در بخـش دوضـرب مدالـی کسـب نکنـد و مـارت‬ ‫سـیم از کشـور اسـتونی جـای ان را در جایـگاه دوم بگیـرد‪.‬‬ ‫بهداد سلیمی در دوم فروردین ماه ‪ ۱۳۹۰‬با «الما نصرتی»‬ ‫ازدواج کـرد‪ .‬ثمـره ایـن ازدواج دختـری به نـام «سـلین»‬ ‫اسـت کـه در ایـام نـوروز ‪ ۹۵‬متولـد شـد‪.‬‬ ‫علیشعبانی فرد‬ ‫امـروزه نشـان داده شـده کـه پیـاده روی یکـی از بهتریـن‬ ‫ورزش هـا بـرای جلوگیـری و درمـان بیماری هـای قلبـی‪،‬‬ ‫پوکـی اسـتخوان‪ ،‬چربـی بیش ازحـد خـون‪ ،‬قنـد خـون‪،‬‬ ‫دیابـت و بسـیاری دیگـر از بیماری ها سـت؛ امـا چگونگـی‬ ‫انجـام دادن ان نیـز بسـیارمهم اسـت؛ چه بسـا انجـام ایـن‬ ‫ورزش به شیوه نادرست‪ ،‬نه تنها کمک کننده نباشد بلکه‬ ‫نسـبب‬ ‫باعـث اسـیب های فیزیکـی نیـز می شـود؛ به همی ‬ ‫ش از اقـدام بـه راه رفتـن به عنـوان یـک‬ ‫بهتـر اسـت پیـ ‬ ‫فعالیـت مـداوم‪ ،‬بـه نـکات مهمـی توجـه داشـته باشـید‪.‬‬ ‫به گـزارش ایسـنا؛ بعضـی مواقـع عادت هـای اشـتباه در‬ ‫هنـگام راه رفتـن ماننـد خم شـدن‪ ،‬کشـیدن پاهـا و ‪...‬‬ ‫می توانـد بـه کمـردرد منجر شـود؛ امـا این فعالیت ورزشـی‬ ‫سـاده نیـاز بـه یـک سـری راه و روش دارد تـا تاثیر بیشـتری‬ ‫داشـته باشـد؛ همچنیـن راه رفتـن صحیـح می توانـد‬ ‫اعتمادبه نفـس شـما را افزایـش دهـد و باتوجه به اینکـه‬ ‫فعالیتـی سـاده و کم هزینـه اسـت از بـروز بسـیاری‬ ‫بیماری هـا جلوگیـری کنـد‪ .‬به گـزارش ایسـنا؛ راه رفتـن از دو‬ ‫مرحلـه ایسـتایش و نوسـان تشـکیل می شـود؛ در مرحلـه‬ ‫ایسـتایش پـا بـا زمیـن تمـاس دارد و در مرحلـه نوسـان پا از‬ ‫زمیـن بلنـد می شـود‪ .‬درحـدود ‪ ۶۰‬درصد طـول راه رفتن پا‬ ‫با زمین تماس دارد و ‪ ۴۰‬درصد ان پا با زمین تماس ندارد‬ ‫و بـا افزایـش سـرعت راه رفتـن و تبدیـل راه رفتن بـه دویدن‬ ‫طـول ایسـتایش کاهـش می یابـد و بـه مرحلـه نوسـانی پـا‬ ‫اضافه می شـود‪ .‬از قرار گرفتن پاشـنه پا تا قرار گرفتن پاشـنه‬ ‫مقابـل روی زمیـن را قـدم می گوینـد و از قرار گرفتـن پاشـنه‬ ‫یـک پـا روی زمیـن تـا قرار گرفتـن همـان پاشـنه روی زمیـن‬ ‫گام خوانـده می شـود‪ .‬طـول گام بـا اندازه قد تغییر می کند‬ ‫و به طور متوسـط گام حـدود ‪ ۱۴۰‬تـا ‪ ۱۶۰‬سـانتی متر متغیـر‬ ‫اسـت‪ .‬در مـورد نحـوه صحیـح راه رفتـن بایـد اعلام کـرد کـه‬ ‫هنگام قدم برداشـتن از تکنیک پاشـنه تا پاشـنه یا همان‬ ‫پاشـنه تـا پنجـه اسـتفاده کنیـد و زمانی کـه می خواهیـد‬ ‫پاشنه پا را از زمین جدا کنید‪ ،‬حرکت را تا انگشت و پنجه ‬ ‫پـا ادامـه دهیـد‪ .‬ابتـدا پاشـنه را از زمیـن جدا کرده‪ ،‬سـپس‬ ‫قسـمت میانـی و در اخـر پنجـه را از زمیـن بردارید و هنگام‬ ‫گذاشتن پا بر زمین ابتدا پاشنه و سپس حرکت را تا پنجه ‬ ‫پـا ادامـه دهیـد و شـانه ها را پاییـن اورده و عقـب نگه دارید‬ ‫تـا شـانه هایی صـاف داشـته باشـید و از خـم شـدن و‬ ‫یـا قوز کـردن بپرهیزیـد‪ .‬شـانه ها را بـه دور گـردن جمـع‬ ‫نکنیـد؛ پشـت خـود را صـاف نگه داریـد و بگذاریـد گـردن‬ ‫ً‬ ‫شـما کاملا نمایـان شـود‪ .‬سـر شـما بایـد در امتداد سـتون‬ ‫فقـرات شـما باشـد‪ .‬خطـی را تصـور کنیـد کـه از سـمت‬ ‫سـتون فقـرات به سـمت سـر شـما کشـیده شـده و شـما را‬ ‫ً‬ ‫مجبـور می کنـد کـه صاف قرار گیرید‪ .‬الزم نیسـت که حتما‬ ‫نگاهتـان را بـه نقطـه ای متمرکـز کنیـد؛ اما از نگاه کـردن به‬ ‫پایین خودداری کنید؛ زیرا سر در موقعیت اشتباهی قرار‬ ‫می گیـرد و احتمـال اسیب رسـاندن بـه گـردن وجـود دارد‪.‬‬ ‫یکی دیگـر از نکاتـی کـه در راه رفتـن بایـد مد نظـر داشـت‬ ‫این اسـت که هنـگام راه رفتـن بایـد دو تـا پـا نزدیک ب ههـم‬ ‫قـرار گیرنـد؛ چرا کـه ا گـر فاصلـ ه دو پـا از هـم زیـاد باشـد‪،‬‬ ‫نهـا یـا‬ ‫فـرد بـا کمـر درد و خسـتگی مواجـه می شـود‪ .‬پیرز ‬ ‫پیرمردهایـی کـه همیشـه دسـت به کمر هسـتند‪ ،‬فاصلـه‬ ‫بیـن پاهایشـان بسـیار زیـاد اسـت و بـرای دانسـتن نحـوه‬ ‫صحیـح راه رفتـن بایـد توجـه داشـت کـه در زمـان راه رفتن‪،‬‬ ‫ً‬ ‫پـای برداشـته شـده را مسـتقیما در زیـر همـان شـانه قـرار‬ ‫دهیـد و اندکـی زانوهـا را خـم کنیـد‪ .‬شـاید فکـر کنیـد کـه‬ ‫پاهـای صـاف می توانـد جذابیت بیشـتری ایجاد کنـد؛ اما‬ ‫قفل کـردن زانوهـا می توانـد بـدن را در وضعیـت بـدی قـرار‬ ‫دهـد‪ .‬هـر شـخصی قدم برداشـتن منحصر به فـرد خـود را‬ ‫دارد و الزم اسـت شـما هـم حالـت راه رفتـن منحصر ب هفـرد‬ ‫خـود را پیـدا کنیـد و بایـد بدانیـد ا گـر بلندتـر یـا کوتا هتـر از‬ ‫حـد طبیعـی قـدم برداریـد‪ ،‬ایـن مسـئله می توانـد باعـث‬ ‫اسـیب و فشـار بـه ماهیچه هـا شـود‪.‬‬ صفحه 11 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪12‬‬ ‫شهرستان‬ ‫نماینده مردم گرمی در مجلس خبر داد؛‬ ‫دبیرکل مجمع شهرداران اسیایی مطرح کرد؛‬ ‫دیپلماسی شهری؛ ابزاری برای توسعه شهرها‬ ‫دبیـرکل مجمـع شـهرداران اسـیایی گفـت‪« :‬دیپلماسـی شـهری‪ ،‬ابـزاری بـرای توسـعه شـهرها ب هشـمار‬ ‫تهـای سـرمایه گذاری ارا ک که با حضور سـفرای کشـورهای کوبا‪،‬‬ ‫مـی رود»‪ .‬غالمـزاده در همایـش فرص ‬ ‫سـنگال‪ ،‬قزاقسـتان و ‪ ...‬برگـزار شـد‪ ،‬با بیان اینکـه موضـوع سـرمایه گذاری‪ ،‬مقطعـی نیسـت‪ ،‬اظهـار کرد‪:‬‬ ‫«این رویداد از فرصت های دیپلماسـی شـهری برای ارا ک اسـتفاده خواهد کرد»‪ .‬وی با اشـاره به اینکه‬ ‫در سال های اخیر مسئله دولت های محلی مورد توجه قرار گرفته؛ چرا که بسیاری از اقدامات از سوی‬ ‫دولت های محلی و شهرداری ها انجام می گیرد‪ ،‬گفت‪« :‬چالش های حوزه شهری در واقع بین شهرها‬ ‫مشـترک اسـت و ان ها می توانند تجارب را در اختیار یکدیگر قرار دهند و دیپلماسـی شـهری به این امر کمک می کند»‪.‬‬ ‫اقبال خانمجاسم نژاد‬ ‫مجهز شدن عشایر کوچ رو به پنل خورشیدی‬ ‫نماینـده مـردم گرمـی و انگـوت در مجلـس شـورای اسلامی گفـت‪« :‬جامعـه عشـایری کـوچ رو در‬ ‫اسـتان اردبیـل بـه پنل هـای خورشـیدی مجهـز می شـوند»‪ .‬به گـزارش مهـر؛ ولـی اسـماعیلی افـزود‪:‬‬ ‫«در این شهرسـتان عملیات عمرانی و خدماتی برای جامعه عشـایری به ویژه عشـایر کوچ رو با دقت و‬ ‫حساسـیت در حال انجام اسـت تا بخشـی از مشـکالت جامعه عشـایری رفع شـود»‪ .‬وی بهره مندی ‪۱۰‬‬ ‫قشالق عشایری را به پنل های خورشیدی یاداور شد و تصریح کرد‪« :‬عملیات بهره برداری از پنل های‬ ‫خورشـیدی بـا پیشـرفت مناسـب در ‪ ۱۰‬قشلاق انگـوت بـا ‪ ۳۰‬میلیارد تومـان در حال انجـام اسـت کـه‬ ‫نطـرح‪ ،‬سـاکنان ایـن قشلاقات بتواننـد از پنل هـای خورشـیدی نصـب شـده اسـتفاده کننـد»‪.‬‬ ‫امیدواریـم بـا انجـام ای ‬ ‫پایداری شبکه برق فوق توزیع استان خوزستان‬ ‫ِ‬ ‫مدیـر روابط عمومـی شـرکت بـرق منطقـه ای خوزسـتان گفـت‪« :‬اقدامـات‬ ‫انجا مشـده در سـطح شـبکه در کنـار کاهـش رطوبـت و االیندگـی باعـث شـده تـا‬ ‫وضعیت شـبکه فوق توزیع برق اسـتان خوزسـتان مطلوب و پایدار باشـد»‪ .‬سید‬ ‫حجت اله موسوی بابیان اینکه در عبور از پیک تابستان ‪ ۱۴۰۱‬مشترکان صنایع‬ ‫و مـردم نقـش مهمـی داشـتند گفـت‪« :‬صنایـع و مـردم خوزسـتان بـا مدیریـت‬ ‫مصـرف و زمان بنـدی توانسـتند یاریگـر صنعـت بـرق در عبـور از پیـک تابسـتان‬ ‫‪ ۱۴۰۱‬باشـند»‪ .‬وی بابیان اینکـه مهرمـاه امسـال شـاهد رطوبـت ‪ ۱۰۰‬درصـدی‬ ‫به همراه گردوخا ک بی سابقه ای در استان بودیم‪ ،‬خاطرنشان کرد‪« :‬گردوخا ک‬ ‫یهـای مهرمـاه امسـال در اهـواز‪ ،‬ماهشـهر و برخـی شـهرهای اسـتان‬ ‫و االیندگ ‬ ‫یسـابقه بـود کـه ب هجـز در برخـی نقـاط ب هصـورت محـدود شـبکه فوق توزیـع‬ ‫ب ‬ ‫فعـال و از پایـداری مطلوبـی برخـوردار بـوده اسـت»‪ .‬وی بابیان اینکـه خـط قرمـز‬ ‫صنعـت بـرق رفـاه و اسـایش مـردم اسـت گفـت‪« :‬باتوجه به اینکـه خوزسـتان‬ ‫اسـتانی گردوخا ک خیـز اسـت شست وشـوی مقر ههـا در چند مرحلـه ادامـه دارد‬ ‫تـا طـول خـط شست وشـو شـود و برای ایـن کار بزرگ ترین و پیشـرفته ترین ناوگان‬ ‫مقره شـویی کشـور دراختیار برق منطقه ای خوزسـتان اسـت‪ .‬شـبکه فوق توزیع‬ ‫برق خوزستان از گستردگی زیاد با حدود ‪ ۹۳۹۲‬کیلومتر طول شبکه و ‪ ۲۵۱‬پست‬ ‫برخوردار اسـت که باتوجه به طول خطوط شست وشـوی شـبکه امری دشـوار و‬ ‫یسـت ب هطـور نمونـه هنـوز به اخرین نقطـه الوده نرسـیده‪ ،‬نقاطی که‬ ‫شبانه روز ‬ ‫شست وشـو داده شـد به دلیـل وقـوع گردوغبـار جدیـد بـه شست وشـوی مجـدد‬ ‫نیـاز دارنـد»‪ .‬وی افـزود‪« :‬از اقداماتـی کـه بـرای پایـداری شـبکه بـرق خوزسـتان‬ ‫انجام شـده اسـت می توان به تعویض مقره ها از جنس سـرامیکی به سـیلیکونی‬ ‫نبـر دارد چرا کـه مقر ههـای سـیلیکونی‬ ‫اشـاره کـرد کـه هزینـه ای بـاال و زما ‬ ‫مقاومـت باالیـی در مقابـل بـا گردوخـا ک دارنـد»‪ .‬مدیـر روابط عمومـی شـرکت‬ ‫تهـای دیگـری کـه‬ ‫بـرق منطقـه ای خوزسـتان اظهـار داشـت‪« :‬از جملـه عملیا ‬ ‫یتـوان بـه برنامه ریـزی و احـداث ‪ ۱۵‬پسـت ‪ Gis‬بـا‬ ‫بـر روی شـبکه انجـام شـده م ‬ ‫نهـا وارد مـدار شـدند و پوشـش‬ ‫ویژ گـی مقـاوم در مقابـل االیندگـی کـه برخی ازا ‬ ‫یشـود در تجهیـزات‬ ‫عایقـی تجهیـزات (‪ )RTV‬اشـاره کـرد ایـن عایـق باعـث م ‬ ‫و پسـت هایی کـه در فضـای بـاز هسـتند گردوخـا ک اثربخشـی کمتـری داشـته‬ ‫مهـای عملیاتـی فعـال در سـطح اسـتان گفـت‪« :‬بـرای‬ ‫باشـد»‪ .‬وی بااشـاره به تی ‬ ‫سرعت بخشـی بـه شست وشـوی تجهیـزات و تعویـض مقر ههـا‪ ،‬از ظرفیـت بخش‬ ‫یشـود تـا اقدامـات الزم در حفظ پایداری شـبکه با اولویت‬ ‫خصوصـی اسـتفاده م ‬ ‫نقـاط حسـاس و الـوده بـا سـرعت بیشـتری ب هسـرانجام برسـد»‪.‬‬ ‫افزایش بیش از چهاردرصدی پیک مصرف برق مهرماه‬ ‫همچنیـن معـاون بهر هبـرداری شـرکت بـرق منطقـه ای خوزسـتان بااشـاره به‬ ‫تسـاعت بـرق در هفت ماه گذشـته‪ ،‬گفـت‪« :‬پیـک‬ ‫تولیـد ‪ ۲۵۶۵۵‬گیگاوا ‬ ‫بـار مهرمـاه ‪ 1401‬نسـبت بـه مهرمـاه سـال قبـل‪ 4.2 ،‬درصـد افزایـش داشـته‬ ‫تسـاعت بـرق‬ ‫اسـت»‪ .‬سـید مهـرداد بلادی موسـوی گفـت‪ ۲۵۶۵۵« :‬گیگاوا ‬ ‫در هفت ماه گذشـته در خوزسـتان تولیـد شـده؛ ازاین مقـدار ‪ 30.5‬درصـد‬ ‫توسـط نیروگا ههـای برق ابـی‪ 68 ،‬درصـد نیروگا ههـای حرارتـی و سـیکل ترکیبـی‬ ‫و ‪ 1.5‬درصـد به وسـیله نیروگا ههـای تولیـد پرا کنـده‪ ،‬تولیـد و بـه شـبکه تحویـل‬ ‫تسـاعت بـرق تولیـدی نیروگا ههـای‬ ‫شـده اسـت»‪ .‬وی افـزود‪« :‬از ‪ ۱۷۴۵۶‬گیگاوا ‬ ‫حرارتـی و گازی خوزسـتان‪ 40 ،‬درصـد توسـط بخـش دولتـی (نیـروگاه رامیـن‬ ‫و ماهشـهر) و ‪ 60‬درصـد توسـط بخـش خصوصـی (زرگان‪ ،‬ابـادان‪ ،‬خرمشـهر‪،‬‬ ‫بهبهـان و فجـر) تولیـد شـده اسـت»‪ .‬وی تصریـح کـرد‪« :‬پیـک مهرمـاه ‪1401‬‬ ‫‪۷‬مـگاوات بـوده کـه نسـبت بـه پیـک بـار مهرمـاه سـال قبـل‬ ‫به میـزان ‪ ۵۲۹۵‬‬ ‫حمایت از کسب وکارهای «بازارمحور» در استان گلستان‬ ‫اعظمدستجردی‬ ‫بیش از ‪100‬درصد مطالبات صندوق کارافرینی امید با همکاری مردم وصول‬ ‫شـد‪ .‬مدیـر صنـدوق کارافرینـی امیـد اسـتان گلسـتان یکـی از اسـتراتژی های‬ ‫اصلـی ایـن صنـدوق را حمایـت از کسـب وکارهای «بازارمحـور» متناسـب بـا‬ ‫ظرفیت های هر منطقه اعالم کرد و گفت‪« :‬ا کنون بیش از یک میلیون قطعه‬ ‫روسـری ابریشـمی در گلسـتان تولید و صادر می شود»‪ .‬حسن پهلوری افزود‪:‬‬ ‫«صنـدوق کارافرینـی امیـد در سـال گذشـته یکسـری برنام ههـای حمایـت از‬ ‫کسـب وکارهای بازارمحـور را اغـاز کـرد که امسـال نیـز ادامـه دارد‪ .‬زنجیره تولید‬ ‫یسـت و برنامه داریم گلسـتان‬ ‫روسـری ابریشـمی در اسـتان درحال شکل گیر ‬ ‫بهـای تولیـد روسـری در کشـور مطـرح شـود»‪ .‬وی‬ ‫به عنـوان یکـی از قط ‬ ‫بااشـاره به اینکه در شهرسـتان گنبـدکاووس هشـت واحـد تولیـد روسـری در‬ ‫زیرمجموعـه صنـدوق فعالیـت می کننـد‪ ،‬گفـت‪« :‬بیـش از یک میلیون قطعـه‬ ‫یشـود کـه بـه جوامـع همسـایه‬ ‫روسـری ابریشـمی دراین کارگا ههـا تولیـد م ‬ ‫در اسـیای میانـه و فـارس‪ ،‬اصفهـان‪ ،‬کهگیلوی هو بویراحمـد و اسـتان های‬ ‫یشـود‪ .‬ایـن صنـدوق تـا ‪ 100‬میلیون تومـان‬ ‫عشایرنشـین صـادرات انجـام م ‬ ‫در کارافرینـی تسـهیالت قرض الحسـنه می دهـد»‪ .‬وی بابیان اینکـه در سـه‬ ‫یشـود‪ ،‬گفت‪« :‬در بخش مشـاغل‬ ‫حوزه به متقاضیان تسـهیالت پرداخت م ‬ ‫خانگـی تـا سـقف ‪ 10‬میلیون تومـان‪ ،‬بخـش خویش فرمایـی یـا خوداشـتغالی‬ ‫تـا سـقف ‪ 30‬میلیون تومـان و در بخـش کارفرمایـی و کارافرینـی تـا سـقف‬ ‫یشـود»‪ .‬پهلـوری‬ ‫‪ 100‬میلیون تومـان تسـهیالت قرض الحسـنه پرداخـت م ‬ ‫یشـود‬ ‫افـزود‪« :‬تسـهیالت در بخـش مشـاغل خانگـی س هسـاله پرداخـت م ‬ ‫‪ 4.2‬درصـد افزایـش داشـته اسـت‪ .‬انـرژی مصرفـی در هفت ماهـه سـال جـاری‬ ‫برابـر ‪ ۳۱۳۹۶‬گیگاوات سـاعت بـوده کـه نشـان دهنده حـدود دودرصـد افزایـش‬ ‫مصـرف انـرژی نسـبت به مـدت مشـابه در سـال قبـل اسـت»‪ .‬وی بـا تشـکر از‬ ‫مشـترکین بـرای همـکاری در مدیریـت مصـرف بـرق‪ ،‬اظهـار کـرد‪« :‬شـرکت بـرق‬ ‫منطقـه ای خوزسـتان تمهیـدات الزم جهت تامین برق مطمئن و پایـدار را برای‬ ‫کلیه مشـترکین در تمام فصول سـال فراهم نموده اما به منظور افزایش قابلیت‬ ‫اطمینـان شـبکه و اسـتفاده بهینـه از انـرژی الکتریکـی‪ ،‬مدیریـت مصـرف بـرق‬ ‫ضروری سـت‪ .‬ظرفیـت منصوبـه تولیـد نیـروی بـرق خوزسـتان در بخـش انتقـال‬ ‫برابـر بـا ‪ ۱۳۱۹۶‬مـگاوات بوده که ازاین میـزان ظرفیت منصوبه در بخش ابی برابر‬ ‫بـا ‪ ۸۱۶۹‬مـگاوات و در بخـش حرارتـی ‪ ۵۰۲۷‬مـگاوات اسـت‪ .‬ظرفیـت بخـش ‪DG‬‬ ‫(نیروگاه هـای تولیـد پرا کنـده) نیـز ‪ ۱۶۴‬مـگاوات اسـت»‪.‬‬ ‫و در خویش فرمایـی یـا خوداشـتغالی ایـن تسـهیالت به صـورت چهارسـاله‬ ‫حهـای‬ ‫و پنج سـاله پرداخـت خواهـد شـد‪ .‬تسـهیالت صنـدوق بـرای طر ‬ ‫روسـتایی در حـوزه خوداشـتغالی؛ به مـدت سـه تـا شـش ماه تنفـس بـرای‬ ‫کارافرینـان درنظـر گرفتـه شـده اسـت»‪ .‬وی بااشـاره به اینکه منابـع صنـدوق‬ ‫محـدود و تعـداد متقاضیـان تسـهیالت فـراوان اسـت‪ ،‬ابـراز کـرد‪« :‬دولـت‬ ‫پیگیری هـای خوبـی انجـام داد الیحـه برداشـت ‪ 1.5‬میلیـارددالر از صنـدوق‬ ‫توسـعه ملـی بـرای کسـب وکارهای روسـتایی و عشـایری در مجلـس مصـوب‬ ‫و ا کنـون ایین نام ههـای ان درحال اماد هشـدن اسـت»‪ .‬بیـش از ‪100‬درصـد‬ ‫مطالبـات صنـدوق کارافرینـی امیـد بـا همـکاری مـردم وصـول شـد‪ .‬وی گفت‪:‬‬ ‫لهـای‬ ‫«ماه هـای اینـده بـا تزریـق اعتبـارات جدیـد در صنـدوق کـه از مح ‬ ‫بودجـه سـال ‪ 1396‬و هدفمنـدی یارانه هـا درنظـر گرفتـه شـده تـوان صنـدوق‬ ‫را تـا دوبرابـر افزایـش می دهـد»‪ .‬پهلـوری بیـان کـرد‪« :‬تامین اعتبـار صنـدوق از‬ ‫محل برگشـت اقسـاط و وصول مطالبات اسـت متقاضیانی که در سـال های‬ ‫گذشـته تسـهیالت از صنـدوق گرفتـه و اقسـاط ان را پرداخـت می کننـد»‪ .‬وی‬ ‫از مـردم و کارافرینانـی کـه اقسـاط خـود را به موقـع پرداخت می کننـد قدردانی‬ ‫کـرد و گفـت‪« :‬در دوسال گذشـته بیـش از ‪100‬درصـد مطالبـات بـا همـکاری‬ ‫مـردم در اسـتان وصـول شـده اسـت»‪ .‬گفتنی سـت؛ صنـدوق کارافرینـی امید‪،‬‬ ‫جدیـد حمایـت ازکسـب و کارهـای خـرد بازارمحـور بـا روش‬ ‫رویکـرد‬ ‫بر اسـاس‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫تامیـن مالـی خـرد (‪ ،)micro finacing‬وظایـف مهـم و مغفول مانـده ای را در‬ ‫زنجیـره حمایت هـای دولتـی از تولیـد در بخـش خصوصـی بر عهـده خواهـد‬ ‫شهـای‬ ‫داشـت‪ .‬بـرای تببیـن این نقـش‪ ،‬الزم اسـت بـا نگاهـی گـذرا بـه تال ‬ ‫هم سـو بـا تاسـیس چنیـن نهادهایـی در کشـورهای همگـن و روبـه توسـعه‬ ‫پرداختـه شـود‪.‬‬ صفحه 12 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪13‬‬ ‫شهرستان‬ ‫محسن شیراز ی نژاد‬ ‫غار نمکدان قشم؛ بزرگ ترین غار نمکی جهان‬ ‫سه واحد گازی نیروگاه ری‬ ‫وارد مدار تولید شد‬ ‫نغـار در ‪ ۹۰‬کیلومتـری شـهر‬ ‫غـار نمکـدان قشـم‪ ،‬بزرگ تریـن غـار نمکـی جهـان اسـت و ‪ ۶۶۰۰‬متـر طـول دارد‪ .‬ای ‬ ‫نغـار ‪ ۵۷۰‬سـاله‬ ‫قشـم و دوکیلومتـری سـاحل واقـع شـده اسـت‪ .‬پـس هم زمـان بـا سـاحل گردی می توانیـد از ای ‬ ‫دیـدن کنیـد‪ .‬طـی تحقیقـات انجا مشـده‪ ،‬تنفـس از هـوای داخل غـار می تواند به بهبود بیماری های تنفسـی‬ ‫مانند اسم کمک کند‪ .‬مجسمه های نمکی شکننده‪ ،‬رودخانه های نمکی و خفاش های کوچک چیز هایی‬ ‫هسـتند که می توانید انتظار انها را داشـته باشـید‪ .‬درون غار نور کافی وجود ندارد؛ پس برای نگاه دقیق تر به‬ ‫یسـت که یک چراغ قوه پرقدرت به همراه داشـته باشـید‪ .‬نمک های داخل غار خاصیت‬ ‫بدنه قندیل ها کاف ‬ ‫دارویـی دارنـد؛ پس از چشـیدن ان ها هم نترسـید!‬ ‫هنر چیق بافی ترکمن صحرا در اسارت تکنولوژی و شهرنشینی‬ ‫چیق بافــی و ســاخت االچیــق به عنــوان هنــر بومــی و‬ ‫ریش ـه دار ترکمن صحــرا در ســال های اخیــر ب هســبب‬ ‫رشــد روزافــزون تکنولــوژی‪ ،‬کنارامــدن بــا مظاهــر زندگــی‬ ‫مــدرن و شــهری و بی میلــی بــرای اســتفاده از ایــن‬ ‫هنــر ازســوی بومیــان دراســتانه فراموشــی قــرار گرفــت‬ ‫و نشــانه های ایــن صنعــت دیرینــه در منطقــه ارام ارام‬ ‫برچیــده شــد‪ .‬ب هگــزارش ایرنــا؛ فــرش دســتباف‪ ،‬نمــد‪،‬‬ ‫زیــوراالت و ســوزن دوزی ترکمــن ازجملــه صنایع دســتی‬ ‫نهــای گلســتان اســت کــه هرچنــد بــا روزهــای اوج‬ ‫ترکم ‬ ‫خــود فاصلــه دارنــد امــا کورســویی از حیــات در بیــن‬ ‫یشــود‪.‬‬ ‫نهــا یافــت م ‬ ‫ا ‬ ‫نه ــا ک ــه ح ــال ناخوش ــی‬ ‫یک ــی از صنایع دس ــتی ترکم ‬ ‫دارد‪ ،‬هن ــر تولی ــد و باف ــت چی ــق و االچی ــق اس ــت ک ــه‬ ‫تع ــداد هنرمن ــدان و فع ــاالن این بخ ــش کمت ــر از انگش ــتان‬ ‫یک دس ــت اس ــت و دی ــری نخواه ــد پایی ــد ک ــه ن ــام ای ــن‬ ‫هنــر را بایــد در صفحــات تاریــخ جسـت وجو کــرد‪ .‬گلســتان‬ ‫ب هس ــبب برخ ــورداری از تن ــوع جمعیت ــی گس ــترده و‬ ‫گه ــای بس ــیاری برخ ــوردار‬ ‫وج ــود اق ــوام مختل ــف از فرهن ‬ ‫اس ــت و این ام ــر دامن ــه س ــاخت و تولی ــد صنایع دس ــتی‬ ‫دراین اس ــتان ب ــه نس ــبت کوچ ــک را متنو عت ــر از س ــایر‬ ‫نه ــای اه ــل س ــنت ح ــدود‬ ‫مناط ــق می کن ــد‪ .‬ترکم ‬ ‫کس ــوم جمعی ــت گلس ــتان را تش ــکیل می دهن ــد ک ــه‬ ‫ی ‬ ‫به فراخ ــور س ــابقه تاریخ ــی و تمدن ــی‪ ،‬صنایع دس ــتی‬ ‫و اث ــار هن ــری ب ــه نس ــبت متنو عت ــری نس ــبت ب ــه س ــایر‬ ‫اق ــوام دارن ــد‪ .‬ب ــا پیگی ــری ف ــراوان باالخ ــره ن ــام و نش ــان‬ ‫یکــی از هنرمنــدان چیق بافــی را در شــمال غــرب گلســتان‬ ‫شناســایی کــرده و بــه ســراغش رفتیــم‪ .‬بــرای دیــدار بــا ایــن‬ ‫هنرمن ــد مس ــیر منته ــی ب ــه گمیش تپ ــه را ط ــی کردی ــم‪.‬‬ ‫یش ــد‪ ،‬رنگ وب ــوی‬ ‫هر چ ــه فاصل ــه م ــا از گ ــرگان بیش ــتر م ‬ ‫س ــنت و تاری ــخ بیش ــتر به چش ــم می ام ــد‪ .‬ب ــا عب ــور از بن ــدر‬ ‫قه ــای‬ ‫ترکم ــن و مش ــاهده تابلوه ــای گمیش ــان االچی ‬ ‫ترکمن ــی یک ــی پ ــس از دیگ ــری از مقاب ــل دی ــدگان م ــا عب ــور‬ ‫ک ــرد‪ .‬خان هه ــای س ــنتی ک ــه ان ــگار در گذش ــته کارکرده ــای‬ ‫نه ــای خس ــته‬ ‫بس ــیاری داش ــت و ب هج ــز مام ــن ترکم ‬ ‫از یـ ـک روز س ــخت کاری‪ ،‬ردپ ــای اتفاق ــات تاریخ ــی و‬ ‫یش ــد در ان جس ــتجو ک ــرد‪ .‬یک ــی از‬ ‫حت ــی علم ــی را م ‬ ‫پیرمرده ــای ترکم ــن ک ــه مقاب ــل االچی ــق روی صندل ــی‬ ‫نشس ــته و خودوره ــای عب ــوری را تماش ــا می کن ــد گف ــت‪:‬‬ ‫«ای ــن االچی ــق (ب ــا دس ــت ب ــه س ــازه بافت ــه از ن ــی پش ــت‬ ‫ســرش اشــاره می کنــد) را به تنهایــی بافتــم‪ .‬پــدرم هنرمنــد‬ ‫ایـن کار بــود و بــه مــا بــرادران یــاد داد کــه چگونــه بــا نــی ایــن‬ ‫س ــازه را درس ــت کنی ــم»‪ .‬عبدالرحم ــن ایری توم ــاج گف ــت‪:‬‬ ‫«چی ــق‪ ،‬باف ــت حصی ــر گونــه ای اس ــت ک ــه از ش ــاخه های‬ ‫یش ــود‪ .‬ی ــک بافتن ــی زمخ ــت‬ ‫ورق ورق ش ــده ن ــی بافت ــه م ‬ ‫و س ــخت ک ــه در س ــال های گذش ــته به عن ــوان عنص ــر‬ ‫اصل ــی االچی ــق ترکم ــن مورداس ــتفاده ق ــرار می گرف ــت»‪.‬‬ ‫وی گری ــزی ب ــه ش ــنیده هایش از پ ــدر زد و ادام ــه داد‪« :‬در‬ ‫نه ــای ای ــران در دشــت های‬ ‫کمت ــر از یک قرن پی ــش ترکم ‬ ‫وســیع ترکمن صحــرا و بندرترکمــن پرا کنــده بودنــد و زندگــی‬ ‫کــوچ رو داشــتند»‪ .‬ایــن هنرمنــد گمیشــانی افــزود‪« :‬دشــت‬ ‫ترکمن صح ــرا ممل ــو از روس ــتاهای ب ــا س ــازه االچی ــق ب ــود‬ ‫ک ــه مردان ــی س ــر خ پوش ب ــا کال هس ــیاه ی ــا س ــفید س ــوار‬ ‫ بـ ـر اس ــب‪ ،‬ه ــزاران راس گوس ــفند را پ ــرورش می دادن ــد‬ ‫و زنان ــی ب ــا پوش ــش لب ــاس ترکمن ــی و زی ــوراالت فل ــزی‬ ‫مزی ــن ب ــه س ــنگ های یاق ــوت س ــرخ‪ ،‬ش ــیر گوس ــفندان‬ ‫را در محوطـ ـه ای محص ــور ب ــا حصاره ــای چوب ــی‬ ‫می دوشــیدند»‪ .‬ایــری تومــاج اظهــار داشــت‪« :‬همــه مــردم‬ ‫ای ــران فرهن ــگ ترکم ــن را ب ــا اس ـب دوانی و والیب ــال و دوت ــار‬ ‫می شناســند؛ امــا فرهنــگ ترکمــن سرشــار از اداب ورســوم و‬ ‫یســت کــه هــر یــک بــه فراخــور خــود هــزاران‬ ‫میــراث متنوع ‬ ‫رم ـز و راز را در خ ــود ج ــای داده ان ــد»‪ .‬ای ــن هنرمن ــد ترکم ــن‬ ‫اف ــزود‪« :‬یک ــی از مباح ــث امیخت ــه ب ــا فرهن ــگ ترکم ــن ک ــه‬ ‫شهرستان ری‬ ‫مع ــاون نگه ــداری و تعمی ــرات نی ــروگاه ری اع ــام ک ــرد‪:‬‬ ‫«تعمیــرات و بازدیــد واحدهــای گازی ‪ ۳۲‬مگاواتــی شــماره‬ ‫‪ ۵‬و ‪ ۶‬و ‪ ۸۲‬مگاوات ــی ش ــماره ‪ ۳۲‬ای ــن نی ــروگاه به پای ــان‬ ‫رس ــید و ای ــن واحده ــا ب ــه ش ــبکه سراس ــری ب ــرق کش ــور‬ ‫پیوســتند»‪ .‬حســین مهدیــزاده افــزود‪« :‬واحدهــای گازی‬ ‫‪ ۳۲‬مگاوات ــی ش ــماره ‪ ۵‬و ‪ ۶‬نی ــروگاه ری پ ــس از انج ــام‬ ‫تعمیــرات و بازدیــد محفظــه احتــراق بــه شــبکه سراســری‬ ‫بــرق کشــور پیوســتند‪ .‬همچنیــن واحــد گازی ‪ ۸۵‬مگاواتی‬ ‫شــماره ‪ ۳۲‬کــه طبــق برنامــه زمان بنــدی و بــا هماهنگــی‬ ‫مرکــز کنتــرل شــبکه بــرق ایــران به منظــور حفــظ امادگــی‬ ‫و تولی ــد پای ــدار ان ــرژی از م ــدار خ ــارج ش ــده ب ــود‪ ،‬پ ــس از‬ ‫انج ــام تعمی ــرات و بازدیده ــای دوره ای دوب ــاره ب ــه م ــدار‬ ‫تولی ــد بازگش ــت و ب ــا ش ــبکه سراس ــری ب ــرق کش ــور پارال ــل‬ ‫شــد»‪ .‬مهدیــزاده خاطرنشــان کــرد‪« :‬بــا تکمیــل تعمیــرات‬ ‫پیش ــگیرانه ای ــن واحده ــا‪ ،‬ش ــش واح ــد گازی تولی ــد‬ ‫ان ــرژی دیگ ــر ای ــن نی ــروگاه ب هص ــورت هم زم ــان درح ــال‬ ‫بازدی ــد و تعمی ــرات هس ــتند و کار تعمی ــرات و بازدی ــد ‪۱۵‬‬ ‫واح ــد دیگ ــر ت ــا پای ــان س ــال به پای ــان خواه ــد رس ــید»‪.‬‬ ‫ساماندهی معتادان متجاهر‬ ‫پیش از رسیدن سرما‬ ‫یشــود‪ ،‬االچیــق اســت‬ ‫یــک میــراث ملمــوس محســوب م ‬ ‫ک ــه ت ــا صده ــا س ــال به عن ــوان نخس ــتین و اصلی تری ــن‬ ‫ســرپناه ایــن قــوم کوچنــده در منطقــه ترکســتان محســوب‬ ‫یش ــد؛ ام ــا در ده ــه اخی ــر رو به فراموش ــی رف ــت»‪.‬‬ ‫م ‬ ‫وی درخص ــوص یک ــی از دالی ــل اصل ــی برچید هش ــدن‬ ‫قهــا از فرهنــگ ترکمــن گفــت‪« :‬در دهــه ‪ ۲۰‬شمســی‬ ‫االچی ‬ ‫پهلــوی اول تصمیــم گرفــت جوانــان ترکمــن را بــه ســربازی‬ ‫شس ــفیدان ترکم ــن‬ ‫اجب ــاری بفرس ــتد؛ ام ــا ب ــا مخالف ــت ری ‬ ‫مواج ــه ش ــد و توس ــل چندب ــاره ب ــرای توس ــل ب ــه خش ــونت‬ ‫و اقن ــا ع ان ــان به ثم ــر ننشس ــت و درنتیج ــه رضاش ــاه ب ــا‬ ‫بســیج چندگــردان ارتشــی‪ ،‬هــزاران روســتای االچیق نشــین‬ ‫ترکم ــن را ب ــه ات ــش کش ــید ک ــه زمین ــه ناب ــودی االچی ــق و‬ ‫ح ــذف ای ــن س ــرپناه س ــبک و عای ــق را فراه ــم ک ــرد»‪ .‬ای ــری‬ ‫توم ــاج درخص ــوص ویژ گ ــی االچی ــق گف ــت‪« :‬االچی ــق‬ ‫ترکم ــن فق ــط س ــرپناه خان ــواده ترکم ــن نیس ــت بلک ــه ای ــن‬ ‫به ــا‬ ‫س ــازه معم ــاری به دلی ــل چین ــش ب ــا مه ــارت چو ‬ ‫قابلی ــت اس ــتفاده به عن ــوان رص ــد س ــتارگان در ش ـب های‬ ‫ص ــاف و س ــاعت خورش ــیدی را ه ــم دارد»‪ .‬ای ــن هنرمن ــد‬ ‫ترکم ــن اف ــزود‪« :‬االچی ــق ترکم ــن ب هص ــورت دای ــره س ــاخته‬ ‫بش ــده ک ــه دیگ ــر ب ــاال‬ ‫یش ــود و همین خاصی ــت موج ‬ ‫م ‬ ‫و پایی ــن نداش ــته باش ــد و بی نی ــاز از تعارف ــات مرس ــوم در‬ ‫پذیرفت ــن مهم ــان ی ــا بزرگ تره ــا باش ــد»‪ .‬ای ــری توم ــاج‬ ‫قه ــا از‬ ‫درخص ــوص دیگ ــر دالی ــل برچید هش ــدن االچی ‬ ‫زندگ ــی ترکمن ه ــا اش ــاره ک ــرد و گف ــت‪« :‬دخت ــران و پس ــران‬ ‫ترکم ــن ب ــه دانش ــگاه رفت ــه و ش ــغل دولت ــی می گیرن ــد و‬ ‫زندگــی در کــوچ و چادرنشــینی و مشــاغلی مثــل دامپــروی‬ ‫برایش ــان قابل قب ــول نیس ــت»‪ .‬وی ادام ــه داد‪« :‬چوپان ــی و‬ ‫کس ــالی در‬ ‫گلـ ـه داری ب هس ــبب تغیی ــرات اقلیم ــی و خش ‬ ‫دش ـت های ترکمن صحــرا ممکــن نیســت و ا گــر بــاران هــم‬ ‫نش ــیوه زندگ ــی‬ ‫بب ــارد هزین ــه علوف ــه دام زی ــاد اس ــت و ای ‬ ‫س ــخت ترکمن ــی و هزینه ه ــای ب ــاالی ان موردتوج ــه ق ــرار‬ ‫نمی گی ــرد‪ .‬نیزاره ــای حاش ــیه رودخان هه ــا و س ــواحل‬ ‫گلس ــتان رویش ــگاه مناس ــبی ب ــرای رشـ ـ دو نمو «ن ــی»‬ ‫یش ــود و به این ترتی ــب م ــاده اصل ــی باف ــت‬ ‫محس ــوب م ‬ ‫چی ــق به طورمعم ــول دردس ــترس اس ــت»‪ .‬یکی دیگ ــر‬ ‫از هنرمن ــدان بازمان ــده االچیق باف ــی ترکم ــن بااش ــاره به‬ ‫نس ــازه گف ــت‪« :‬به طورمعم ــول‬ ‫مراح ــل س ــاخت ای ‬ ‫بســته های ‪ ۱۰۰‬تایــی نــی را به قیمــت ‪ ۱۳۰‬تــا ‪ ۱۴۰‬هزارتومــان‬ ‫نه ــا را ب ــه رش ــته هایی ب ــه ع ــرض چه ــار ت ــا‬ ‫می خری ــم و ا ‬ ‫پنج میلی مت ــر ب ــرش می زنی ــم ت ــا م ــواد اولی ــه چی ــق ام ــاده‬ ‫شــود»‪ .‬منصــور کلتــه اظهــار داشــت‪« :‬بافــت چیــق نیــاز بــه‬ ‫اب ــزار خاص ــی ن ــدارد و زن ــان ترکمن صح ــرا ک ــه نسل به نس ــل‬ ‫در باف ــت رج قال ــی‪ ،‬اس ــتادی متبح ــر ش ــده اند به اس ــانی‬ ‫یهــا را ب ههــم ببافنــد و چیــق را امــاده کننــد»‪.‬‬ ‫می تواننــد ن ‬ ‫وی ادام ــه داد‪« :‬در ادام ــه رش ــته های ن ــی ب ــه خان ــه زنان ــی‬ ‫ک ــه در ای ــن حرف ــه مش ــغول هس ــتند بـــرده می شـــود و‬ ‫ان ــان درازای باف ــت ه ــر مترمرب ــع چی ــق به قیم ــت ح ــدود‬ ‫قهــا را می بافنــد‪ .‬چیق هــای بافته شــده‬ ‫‪ ۲۰‬هزارتومــان چی ‬ ‫به عن ــوان پ ــرده‪ ،‬نورگی ــر و س ــایه بان اســـتفاده می شـــود‬ ‫قه ــا ب ــرای س ــاخت االچیـــق اســـتفاده‬ ‫و بخش ــی از چی ‬ ‫یش ــود‪ .‬س ــاخت ه ــر مت ــر چی ــق ب هط ــور مس ــتقیم ب ــرای‬ ‫م ‬ ‫دونفرس ــاعت کار ایج ــاد می کن ــد و به طورمعمـــول حیـــن‬ ‫باف ــت ‪ ۱۰۰‬مت ــر چی ــق ح ــدود ‪ ۲۰‬نف ــر روز ش ــاغل هس ــتند‪.‬‬ ‫قه ــای تولی ــدی در اس ــتان های گرمســـیری ماننـــد‬ ‫چی ‬ ‫ســمنان‪ ،‬یــزد‪ ،‬کرمــان و اصفهــان خریــداران متعــددی دارد‬ ‫و بخشــی از زنــان و مــردان جویــای کار ازطریــق فعالیــت در‬ ‫ان کســب روزی می کننــد»‪ .‬کلتــه افــزود‪« :‬اشــتغال در حــوزه‬ ‫چیق باف ــی س ــرمایه زی ــادی نمی خواهـــد و بـــا فرا گیـــری‬ ‫این هن ــر می ت ــوان ب ــه درام ــد روزان ــه ‪ ۳۰۰‬هزارتوم ــان رس ــید‪.‬‬ ‫م ــواد اولی ــه به نس ــبت رای ــگان‪ ،‬عوای ــد ناشـــی ازاین هنـــر‬ ‫را چندبراب ــر ک ــرده و احی ــای ای ــن هن ــر بومـــی می توانـــد‬ ‫بخش ــی از مش ــکل بی ــکاری منطق ــه را کـــم کنـــد‪ .‬ایـــران‬ ‫نه ــا پ ــس از کش ــور ترکمنس ــتان را‬ ‫رتب ــه دوم تمرک ــز ترکم ‬ ‫به خ ــود اختص ــاص داده اس ــت؛ ام ــا ح ــاال نش ــان بس ــیار‬ ‫اندکــی از ســبک زندگــی ترکمنــی در بنــدر ترکمــن یــا همــان‬ ‫یش ــود‪ .‬یافتـــن راهکارهایـــی‬ ‫ترکمن صح ــرا مش ــاهده م ‬ ‫ب ــرای رف ــع مش ــکل بی ــکاری‪ ،‬ایج ــاد اش ــتغال پای ــدار‪ ،‬رون ــق‬ ‫اقتص ــادی و افزای ــش درام ــد ب ــرای مـــردم منطقـــه نیـــز‬ ‫توج ــه و حمای ــت بیش ــتر از صنایع دســـتی و تولیـــدات‬ ‫شه ــا را ض ــروری ک ــرده اس ــت‪ .‬اســـتان گلســـتان‬ ‫این بخ ‬ ‫یک میلی ــون و ‪ ۹۰۰‬هزارنف ــر جمعی ــت دارد کـــه کمتـــر از‬ ‫نه ــا تش ــکیل می دهن ــد ک ــه بیش ــتر در‬ ‫نیم ــی از ان ترکم ‬ ‫ش ــهرهای گنب ــدکاووس‪ ،‬مراوه تپ ــه‪ ،‬کاللـــه‪ ،‬بندرترکمـــن‪،‬‬ ‫گمیش ــان و اق ق ــا س ــکونت دارن ــد»‪.‬‬ ‫مع ــاون سیاس ــی و اجتماع ــی فرمان ــدار وی ــژه ری‬ ‫باتا کیدب ــر ل ــزوم جدی ــت در اج ــرای برنام هه ــای ح ــوزه‬ ‫پیشــگیری گفــت‪« :‬دنبــال ســاماندهی معتــادان متجاهــر‬ ‫این شهرس ــتان پی ــش از فرارس ــیدن فص ــل س ــرد س ــال‬ ‫هس ــتیم»‪ .‬مه ــدی قهرمان ــی اف ــزود‪« :‬هم ا کن ــون در‬ ‫س ــطح شهرس ــتان ری ‪ ۳۶‬مرک ــز م ــاده ‪ ۱۵‬ب ــا ظرفی ــت‬ ‫‪ ۱۵۶۴‬نف ــر را داری ــم ک ــه محل ــی ب ــرای درم ــان داوطلبان ــه‬ ‫معت ــادان ب ــا کم ــک و همراه ــی خانواده هایش ــان‬ ‫یش ــود‪ .‬هف ــت مرک ــز م ــاده ‪۱۶‬‬ ‫محس ــوب م ‬ ‫دراین شهرســتان وجــود دارد کــه محلــی بــرای نگهــداری‬ ‫و درم ــان معت ــادان متجاه ــر ب هش ــمار می ای ــد و ظرفی ــت‬ ‫ً‬ ‫نه ــا مجموع ــا ب ــه نزدی ــک ‪ ۲۰‬هزارنف ــر می رس ــد»‪ .‬وی‬ ‫ا ‬ ‫گف ــت‪« :‬مجم ــوع تع ــداد معت ــادان ری کمت ــر از ‪ ۲۰۰۰‬نف ــر‬ ‫یک ــه دراین مرا ک ــز نگه ــداری‬ ‫اس ــت ام ــا اغل ــب افراد ‬ ‫یش ــوند‪ ،‬معتادانی ان ــد ک ــه از س ــایر نق ــاط پایتخ ــت‬ ‫م ‬ ‫و حت ــی دیگ ــر شهرس ــتان ها جمـ ـع اوری ش ــده اند‪.‬‬ ‫بای ــد ازنظ ــر روح ــی و روان ــی و مهارت ام ــوزی معت ــادان‬ ‫یش ــده‪ ،‬کار ک ــرد ت ــا بتوانن ــد ب ــا‬ ‫جمـ ـع اوری و نگهدار ‬ ‫روحی ــه بهت ــری پ ــس از بهب ــود وارد جامع ــه ش ــوند و‬ ‫مج ــدد مس ــیر س ــابق را ط ــی نکنن ــد‪ .‬در مرا ک ــز م ــاده ‪،۱۶‬‬ ‫بح ــث کارافرین ــی و حرفه ام ــوزی نی ــز ب هص ــورت ج ــدی‬ ‫یش ــود و اف ــراد می توانن ــد پ ــس از شــش ماه ب ــه‬ ‫دنب ــال م ‬ ‫اجتمــاع بازگردنــد»‪ .‬قهرمانــی گفــت‪« :‬بازگشــت معتــادان‬ ‫متجاه ــر ک ــه جمـ ـع اوری و درم ــان ش ــده اند ب ــه جامع ــه‬ ‫به معن ــای ط ــی مج ــدد مس ــیر س ــابق ک ــه منت ــج ب ــه‬ ‫یشــود نیســت و شــرایط مختلفــی‬ ‫اعتیــاد دوبــاره انــان م ‬ ‫نس ــمت س ــوق ده ــد»‪.‬‬ ‫ممک ــن اس ــت ف ــرد را به ای ‬ ‫وی مجم ــوع معت ــادان متجاه ــری ک ــه هم ا کن ــون در‬ ‫یش ــوند را‬ ‫مرا ک ــز م ــاده ‪ ۱۶‬این شهرس ــتان نگه ــداری م ‬ ‫‪ ۹۰۵۵‬نف ــر برش ــمرد‪.‬‬ ‫راه اندازی درمانگاه شهرداری‬ ‫در بهشت زهرا؟س؟‬ ‫در نشس ــت مدی ــران عام ــل ش ــرکت ش ــهر س ــالم و‬ ‫ســازمان بهشـت زهرا؟س؟ مقــرر شــد بیســتمین درمانــگاه‬ ‫ش ــهرداری ته ــران دراین ارامس ــتان ب ــرای تامی ــن نی ــاز‬ ‫بهداش ــتی س ــا کنان کم برخ ــوردار راه ان ــدازی ش ــود‪ .‬امی ــر‬ ‫نورمحم ــدی به هم ــراه جمع ــی از معاون ــان و مدی ــران‬ ‫ارش ــد خ ــود ب ــه دی ــدار محمدج ــواد تاجی ــک؛ سرپرس ــت‬ ‫س ــازمان بهشـ ـت زهرا؟س؟ رف ــت‪ .‬ابت ــدا‪ ،‬گزارش ــی از‬ ‫ته ــای پزش ــکی ش ــرکت‬ ‫عملک ــرد پای ــگاه اورژان ــس و فوری ‬ ‫ش ــهر س ــالم در بهشـ ـت زهرا؟س؟ ارائ ــه ش ــد و درادام ــه‪،‬‬ ‫باتوج هب ــه نیازه ــای بهداش ــتی و درمان ــی منطق ــه مق ــرر‬ ‫ش ــد درمانگاه ــی جه ــت بهر هب ــرداری کارکن ــان س ــازمان‬ ‫بهشـ ـت زهرا؟س؟ و س ــا کنان این منطق ــه کم برخ ــوردار‬ ‫راه ان ــدازی ش ــود‪ .‬طرفی ــن ب ــرای تخصی ــص س ــاختمانی‬ ‫در بخــش پرتــردد ایــن ارامســتان بــه درمانــگاه شــهرداری‬ ‫نیــز توافــق کردنــد و مقــرر شــد برنامــه ســاخت یــک فضــای‬ ‫مناسـ ـب تر ب ــرای درمان ــگاه در دس ــتورکار ق ــرار گی ــرد‪.‬‬ صفحه 13 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪14‬‬ ‫اگهی‬ ‫رایگان‬ صفحه 14 ‫دوشنبه‪ 9‬ابان ‪ / 1401‬شماره ‪420‬‬ ‫‪15‬‬ ‫اینفوگرافیک‬ ‫موتورهای جست وجو؛ قدرتمند تر از ویترین فروشگاه ها‬ ‫مهردادناظری‬ ‫‪mehrdad_nazery@yahoo.com‬‬ ‫وقتـی پـای خریـد درمیـان اسـت‪ ،‬در جهـان‬ ‫امـروز هیـچ گزینـه ای ب هپـای موتورهـای‬ ‫جسـت وجو نمی رسـد؛ درواقع‪ ،‬حرف اول را نیز‬ ‫یسـت‬ ‫دراین زمینـه « گـوگل» می زنـد کـه امکان ‬ ‫فرا گیـر تـا کاربـران مختلـف از هرجـای جهـان‪،‬‬ ‫ـفارش محصـول یـا خدمـات‬ ‫بـرای یافتـن و س‬ ‫ِ‬ ‫موردنظرشـان بـه ان مراجعـه کننـد‪ .‬طبـق‬ ‫ـنجی انجا مشـده توسـط ‪ Statista‬در‬ ‫نظرس ِ‬ ‫‪8‬سـپتامبر ‪2021‬؛ بیـش از ‪43‬درصـد افـراد‬ ‫بیـن ‪ 16‬تـا ‪64‬سـاله گفته انـد کـه گزینـه اولشـان‬ ‫در تامیـن خواسته هایشـان‪ ،‬یـک «سـرچ» در‬ ‫«گوگل» اسـت‪ .‬در رتبه بعد‪« ،‬توصیه دوسـتان‬ ‫و اشـنایان» اسـت کـه در فضـای اقتصـادی بـه‬ ‫«تبلیغـات دهان به دهـان» معـروف شـده؛‬ ‫نسـنجش‪ ،‬بـه ایـن‬ ‫‪40‬درصـد حاضـران درای ‬ ‫یتـوان قـدرت‬ ‫گزینـه اشـاره کرده انـد‪ .‬البتـه نم ‬ ‫شبکه های اجتماعی و پلتفرم های پیام رسان‬ ‫را دراین زمینـه نادیـده گرفـت؛ ایـن ابـزار در‬ ‫سـال های اخیر ب هشـدت رونق گرفته و در کنار‬ ‫همـه ویژگی هایشـان‪ ،‬بـه یکـی از ارکان موثـر در‬ ‫بهبـود فضـای کسـب وکار نیـز تبدیـل شـده اند؛‬ ‫یکـه ‪37‬درصـد پاسـخ دهندگان بـه‬ ‫به طور ‬ ‫ایـن نظرسـنجی‪ ،‬گفته انـد کاال یـا خواسـته ای‬ ‫کـه درپـی ان هسـتند را در جاهایـی ماننـد‬ ‫«اینستا گرام» و امثال ان می یابند و تحت تاثیر‬ ‫نشـبکه ها اقـدام بـه سـفارش‬ ‫تبلیغـات درای ‬ ‫نظیر‬ ‫می کننـد؛ حتـی تخل ‬ ‫فهـای صورت گرفته ِ‬ ‫ بودن سـفارش موردنظر‬ ‫عدم ارائـه کاال یـا تقلبی ِ‬ ‫یهـای ر خ داده در جابجای ِـی پـول‬ ‫یـا کاله بردار ‬ ‫ بخشی ان ها‬ ‫نظایر ان‪ ،‬نتوانسته قدرت الهام‬ ‫و‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫در ترغیـب کاربـران بـه سـفارش را مخـدوش‬ ‫یکـه تنهـا ‪24‬درصـد از حاضـران‬ ‫سـازد؛ به طور ‬ ‫دراین نظرسـنجی گفته انـد بـا مشـاهده تبلیـغ‬ ‫کاال یـا خدمـات در شـبکه های مجـازی‪،‬‬ ‫«صحت وسـقم منابـع» را درنظـر می گیرنـد‪.‬‬ ‫ش کالسـیک «حضـور فیزیکـی‬ ‫البتـه هنـوز رو ‬ ‫در فروشـگاه» نیـز محبـوب اسـت؛ ‪34‬درصـد از‬ ‫این افـراد گفته انـد کـه ا گـر محصولـی را در یـک‬ ‫فروشـگاه یـا مرکـز خریـد ببیننـد‪ ،‬وسوسـه شـده‬ ‫ش می کننـد‪ .‬اینفوگرافیـک‬ ‫و اقـدام بـه سـفار ‬ ‫ایـن هفتـه‪ ،‬سـهم «عوامـل انگیزه بخـش در‬ ‫سـفارش» را مـرور کرده ایـم‪.‬‬ ‫موتورهایجست وجو‬ ‫توصیه دوستان و اشنایان‬ ‫رسانه هایاجتماعی‬ ‫ویترینمغازه ها‬ ‫پلتفرم های اشترا ک ویدئو‬ ‫فروشگاه هایانالین‬ ‫تبلیغاتمحیطی‬ ‫نظرات کاربران‬ صفحه 15 ‫هفته نامهسراسری‬ ‫ب امتیاز‪ :‬موسسه سایه سرافراز عشق ‪ /‬مد یرمسئول‪ :‬سروناز بهبهانی ‪ /‬سرد بیر‪ :‬د کتر مهرد اد ناظری ‪ /‬مدیر تحریریه‪ :‬مصطفی رفعت ‪ /‬صفحه ارا‪ :‬مجتبی دهقانی‬ ‫صاح ‬ ‫امانداساب؛‬ ‫اولیناشپز محجبه َ‬ ‫سترشف‬ ‫م‬ ‫ِ‬ ‫در سال ‪ 1990‬در دیربورن (امریکا) متولد شد‬ ‫ً‬ ‫اصالتالبنانی ست‬ ‫یک سراشپز مشهور و شخصیت تلویزیونی ست‬ ‫در سال ‪ 2015‬با حضور در فصل ششم ‪MasterChef‬‬ ‫مورد توجه قرار گرفت؛ درواقع‪ ،‬اولین زن با حجابی بود که در‬ ‫نسخه امریکایی این رئالیتی شو ظاهر شد‪ .‬او در سال ‪ 2022‬و‬ ‫برای حضور در فصل ‪ 12‬همین برنامه اعالم امادگی کرد و در‬ ‫پایان برنامه‪ ،‬موفق نیز شد‬ ‫در سنین جوانی جذب اشپزی و پخت وپز شد؛‬ ‫او اشپزی را از مادر و مادربزرگش اموخت‬ ‫می گوید که �بهتر�ین هدیه را برای تولد ‪ 16‬سالگی اش‬ ‫دریافت کرد‪ :‬میکسری از برند ‪KitchenAid‬‬ ‫در مصاحبه ای با ‪ The Parentage‬گفت که غذا‪ ،‬زبان عشق اوست‬ ‫و از تهیه غذاهای زیبا و خوشمزه برای خانواده و دوستانش لذت‬ ‫می برد‪ .‬او می گوید‪ « :‬برای من‪ ،‬راهی بهتر از این نیست که برای ابراز‬ ‫عالقه به ان ها که دوستشان دارم‪ ،‬غذا درست کنم!»‬ ‫در سرتاسر جهان اشپزی کرده و میزبان صدها‬ ‫برنامه شام در مراسم های مختلف بوده است‬ ‫مدتی در سیاتل‪ ،‬زندگی؛‬ ‫و در انجا به عنوان مددکار‬ ‫اجتماعیفعالیتمی کرد‬ ‫او و همسرش؛ «حسین صعب»‬ ‫دختری به نام «هانا» دارند‬ ‫طبق انچه در وب سایت رسمی او امده؛ امیدوار‬ ‫است که هرچه زودتر کتاب اشپزی خود را بنویسد‬ ‫و منتشر کند تا دستور العمل های خاص دوران‬ ‫کودکی اش را با مردم جهان به اشتراک بگذارد‬ ‫نشانی‪ :‬خیابان ستارخان‪ ،‬خیابان شاد مهر‪ ،‬بعد از چهارراه صالحیان‪ ،‬پالک ‪307‬‬ ‫تلفن‪ 66555200-1 :‬و ‪ 66555160-1‬نمابر‪66555202 :‬‬ ‫صاحب و اداره کننده یک نانوایی‬ ‫به نام ‪ Butter Bear Shop‬در میشیگان‬ ‫بود که سال ‪ 2020‬بسته شد‬ ‫چاپ‪ :‬ریحان ‪ /‬تلفن‪65586801-2:‬‬ صفحه 16